Помогает ли аскорбиновая кислота при похудении?

скажите помогает ли аскорбиновая кислота при похудении??мне говорили,что да))хочу узнать у вас

автор: Ritka239, 20.11.10 18:32             
вход   все темы главная в избранное
  • 29.05.13 13:02
    я ем по 10 шт драже в сутки, все круто
  • 20.11.10 22:05
    в любом случае, лучше всего попить аскорбинку не в огромных количествах, а в необходимой суточной норме - главное не навредить организму. а если вы ему дадите необходимое количество витаминов, он только обрадуется.
  • 20.11.10 22:02
    Вот что я увидела в сети сейчас:
    Регулярный прием витамина C (аскорбиновая кислота) способствует похудению и ускоряет сжигание жира.
    B течение месяца они давали женщинам по 500 мг витамина C (аскорбиновая кислота). B итоге уровень этого витамина в крови участниц опытов вырос на 30% в сравнении c женщинами из контрольной группы, получавшей плацебо.
    Хотя обе группы сидели на одной и той же низкокалорийной диете и похудели одинаково (на 2,5 кг), женщины, принимавшие витамин C (аскорбиновая кислота), потеряли намного больше жира. (Это показало специальное взвешивание женщин в воде, которое позволяет установить точную композицию телa.) Ученые уверены, что влияние витамина C (аскорбиновая кислота) на сжигание жировой ткани является косвенным. Витамин усиливает синтез аминокислоты карнитина, ну a та умеет открывать жировые клетки и выпускать в кровь содержащиеся в них жиры. далее эти жиры попадают в печень и там уничтожаются. B условиях больших физических нагрузок эксперты советуют принимать 0,5-1 г витамина C (аскорбиновая кислота) вместе c пищей дважды в день.
    Ну не знаю правда это или нет
  • первый раз о таком слышу.вы где это прочитали?
  • 20.11.10 18:51
    с ума уже посходили все...ага помогает также как и мочу свою пить..
  • 20.11.10 18:48
    целых 100 таблеток??
  • 20.11.10 18:45
    я скйчас на диете , вчера скушала 100 таблетоу, целую упаковку и сегодня утром отвес -800 гр , возможно помагает, не знаю
  • 20.11.10 18:45
    спасибо
  • 20.11.10 18:40
    надо знать как принимать эти витамины,например если съедать витаминкуперед елой , то скушаешь меньше,а если после еды,то захочешь еще кушать.Перед едой вит С подавляет аппетит,а после возбуждает.Проверенно мной.

Последние дневники за: ноябрь 2017 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. artalletta 21.11 12:18 21.1.2017.»» 3
2. sabinych21 21.11 12:17 при­ве­тик . се­го­дня вста­ла очень ра­но. ку­пи­ла што­ры »» 5
3. blossom spri 21.11 12:11 120 ш 50 уп 35 пр»»
4. libra08 21.11 12:08 день 2.на­пасть ка­кая-то.вы­ле­чи ма­ло­му ки­шеч­ную ин­фек­цию, »» 1
5. __надюшка__ 21.11 12:07 пред­но­во­год­ня по­ра. неко­гда»»
6. alenk@77 21.11 12:02 са­лат ша­ур­мяу»» 102
7. briana fair 21.11 11:59 21.1.2017»»
8. alenk@77 21.11 11:53 прес до­ма.»» 40
9. мадам елена 21.11 11:52 ма­рин­ка по­яви­лась, ис­ху­дав на 20 кг за 4 ме­ся­ца, по »» 1
10. alenk@77 21.11 11:48 про от­вес.»» 47
11. bljostka 21.11 11:34 про­шлую неде­лю всю про­бо­ле­ла. с по­не­дель­ни­ка опять »» 2
12. alenk@77 21.11 11:28 зав­трак.»» 84
13. roxana_21 21.11 11:26 на се­го­дня сбро­си­ла с 72-80 до 69-30. 3,5 ки­ло. от­лич­ный »» 6
14. roxana_21 21.11 11:25 по за­ме­рам немно­го ски­ну­ла. но как и го­во­рят 2 и 3 »» 1
15. the ya 21.11 11:24 21.1.2017»»
16. самая любимм 21.11 11:22 всем при­ве­ти­ки!просн утром, а у нас все бе­лым бе­ло!жаль, »» 9
17. alenk@77 21.11 11:20 от­лич­но­го­на­стро­е­ния»» 34
18. babenfuhrer 21.11 11:20 се­го­дня сол­ныш­ко.хо­тя бы.сань­те вы­пи­са­ли пол­но ле­карств.ка­па­ем »»
19. nevedomskaya 21.11 10:53 21.1.2017 ста­тья 165. по­след­ствия укло­не­ния от но­та­ри­аль­но­го »»
20. nevedomskaya 21.11 10:50 21.1.2017 ста­тья 164. го­су­дар­стве­ная ре­ги­стра­ция сде­лок »»
21. nevedomskaya 21.11 10:47 21.1.2017 ста­тья 163. но­та­ри­аль­ное удо­сто­ве­ре­ние сдел­ки »»
22. nevedomskaya 21.11 10:43 21.1.2017 ста­тья 162. по­след­ствия несо­блю­де­ния про­стой »»
23. мисс м 21.11 10:40 стой­ку сде­ла­ла»» 1
24. nevedomskaya 21.11 10:40 21.1.2017 ста­тья 161. сдел­ки, со­вер­ша­е­мые в про­стой »»
25. leonela77 21.11 10:38 при­ве­тик! на вы­ход­ных ез­ди­ла с ре­бен­ком на со­рев­но­ва­ние. »»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора