Помогает ли аскорбиновая кислота при похудении?

скажите помогает ли аскорбиновая кислота при похудении??мне говорили,что да))хочу узнать у вас

автор: Ritka239, 20.11.10 18:32             
вход   все темы главная в избранное
  • 29.05.13 13:02
    я ем по 10 шт драже в сутки, все круто
  • 20.11.10 22:05
    в любом случае, лучше всего попить аскорбинку не в огромных количествах, а в необходимой суточной норме - главное не навредить организму. а если вы ему дадите необходимое количество витаминов, он только обрадуется.
  • 20.11.10 22:02
    Вот что я увидела в сети сейчас:
    Регулярный прием витамина C (аскорбиновая кислота) способствует похудению и ускоряет сжигание жира.
    B течение месяца они давали женщинам по 500 мг витамина C (аскорбиновая кислота). B итоге уровень этого витамина в крови участниц опытов вырос на 30% в сравнении c женщинами из контрольной группы, получавшей плацебо.
    Хотя обе группы сидели на одной и той же низкокалорийной диете и похудели одинаково (на 2,5 кг), женщины, принимавшие витамин C (аскорбиновая кислота), потеряли намного больше жира. (Это показало специальное взвешивание женщин в воде, которое позволяет установить точную композицию телa.) Ученые уверены, что влияние витамина C (аскорбиновая кислота) на сжигание жировой ткани является косвенным. Витамин усиливает синтез аминокислоты карнитина, ну a та умеет открывать жировые клетки и выпускать в кровь содержащиеся в них жиры. далее эти жиры попадают в печень и там уничтожаются. B условиях больших физических нагрузок эксперты советуют принимать 0,5-1 г витамина C (аскорбиновая кислота) вместе c пищей дважды в день.
    Ну не знаю правда это или нет
  • первый раз о таком слышу.вы где это прочитали?
  • 20.11.10 18:51
    с ума уже посходили все...ага помогает также как и мочу свою пить..
  • 20.11.10 18:48
    целых 100 таблеток??
  • 20.11.10 18:45
    я скйчас на диете , вчера скушала 100 таблетоу, целую упаковку и сегодня утром отвес -800 гр , возможно помагает, не знаю
  • 20.11.10 18:45
    спасибо
  • 20.11.10 18:40
    надо знать как принимать эти витамины,например если съедать витаминкуперед елой , то скушаешь меньше,а если после еды,то захочешь еще кушать.Перед едой вит С подавляет аппетит,а после возбуждает.Проверенно мной.

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. *фиалка 18.03 13:01 18.03.2017 - вре­мя пе­ре­мен!»» 1
2. роза 73 18.03 12:48 ка­ни­ку­лы!»» 4
3. juicy_jul 18.03 12:23 зав­тра еду с ма­лой в го­сти до втор­ни­ка-на­ме­ча дет­ский »» 3
4. ksuha79 18.03 11:52 18.03.2017 п»» 6
5. olivochka))) 18.03 10:53 в чет­верг хо­ди­ли с ар­сю­хой по вра­чам,к хи­рур­гу и га­стро­эн­те­ро­лог »» 22
6. n@tk@20 18.03 10:37 ещё ма­лень­кий ми­нус. ура ура! прав­да но­ги не хо­тят »» 5
7. ккузя 18.03 09:36 это 1й день из рас­че­та 1262 кал»»
8. лапушка8 18.03 09:30 по­че­му же я не ху­дею»»
9. горячая торп 18.03 09:23 по­зав­тра­ка­ла ов­сян­кой и ко­фе с 1 ва­фель­кой­ко­фе не »» 13
10. горячая торп 18.03 09:04 де­воч­ки,всем доб­ро­го су­б­от­не­го утреч­ка!»» 3
11. annel 18.03 08:46 дождь=»» 1
12. alen4ik2701 18.03 08:41 по­ху­де­ла на»» 3
13. сила волны 18.03 07:55 18.03.2017 при­вет!»» 2
14. танюшка20071 18.03 07:35 хо­чу по­про­бо­вать за­нять­ся бо­ди­ф­лек­сом»»
15. танюшка20071 18.03 07:32 и вновь на­чи­наю ху­деть»»
16. tanya57 18.03 07:28 как все­гда бе­ше­ная неде­ля на ра­бо­те. от­вес на вы­ход­ном »» 5
17. тина43 18.03 07:00 бо­лею»» 3
18. алекс74 18.03 06:42 су­б­о­та»» 10
19. наталина ххх 18.03 06:25 на ра­бо­ту»» 2
20. yanulyant 18.03 04:59 что-то я так уста­ла за эту неде­лю.ни­ка­ко­го про­све­та »» 9
21. leitian 18.03 04:52 18.3.2017»»
22. fomka75 18.03 02:32 се­го­дня на вы­ступ­ле­ние ехать, а я раз­бо­ле­лась не на »» 13
23. amyrchic1007 18.03 01:19 всем при­вет!дав­но не за­хо­ди­ла! нет воз­мож­но­сти и сил. »» 4
24. desirable wo 18.03 00:35 день пре­одо­ле­ния со­мне­ний.нель­зя пе­ре­утом­лять­ся и »» 1
25. desirable wo 18.03 00:24 энер­ге­ти­ка дня:па­сив­ный день­счаст­ли­вое чис­ло 20 лу­но­го »» 1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора