главная разделы рецепты клубы +58 дневники +115 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

- 14 КГ! МОЙ ПОДАРОК К НОВОМУ ГОДУ - ПЛАТЬЕ 36 РАЗМЕРА! ФОТО!

Как я похудела с 72,5 кг до 57! Осталось чуточку до заветных 53 кг!


Начала смотреть свои старые фотки, так мне аж страшно стало, какая была, и ведь я еще в то время считала симпатяшкой, если это вообще можно так сказать!


Я не могла смириться с тем, что я видела в зеркале, вообще не смотрела в зеркало, потому что настроение портилось!


Знала, что могу быть лучше, ведь те, кто был всегда полный, они не могут представить себя худее. А я знала, что это такое, и поэтому пока не похудею до 55 не успокоюсь.


Я была всегда стройной, могла в 2 часа ночи атаковать по полной холодильник и со спокойной душой ложиться спать. Мама всегда удивлялась, ешь говорит как слон и не поправляешься, но не тут то было. На лето 2007 года я решила поехать в америку на 3 месяца, уехав была ровно 55 кг.


Там первые 2 недели ничего не могла есть и похудела до 52, но потом я как разогналась, аппетит то тот же, а еда уже другая, и вот через 3 месяца я была уже 72,5!


Друзья все были в шоке, да и я в шоке, но мне еще осталось чуточку, чтобы вернуть именно тот вес, который был до америки!



Как я худела


Сидела на гречке, но дней по 5 не больше, потому что проблемы со стулом возникали. Летом сидела на арбузной диете, тоже дней 5, потом сидела на соковой диете, тоже дней 5, но это было всегда все в промежутках с нормальным питанием, а нормальное питание у меня - это ешь сколько хочешь, как душеньке угодно!


При весе 64 кг я стала ходить на фитнес, потом прыгала летом на скакалке по 1000 раз, ну и все в принципе, но вот вес с 61 я сбила бодифлексом.


Сейчас и формы хоть лучше видно, и как уже я сказала, теперь просто занимаюсь дома иногда по видео и плюс пресс. Хочу к новому году сделать сама себе подарок, одеть красивое платье,36 размера


Вечером я старалась сделать себе большую кружку чая, добавляла лимон и пила, чтобы кушать не хотелось!




Мои занятия спортом


- бодифлекс я делала в течении одного месяца каждый день утром, а потом уже через раз


- скакалка, начинала с 300 раз прыгать, потом дошла до 1000, отвесы были уже после того, как только попрыгаю по 400 грамм и ножки хорошо подтягивает и так же целлюлит убирает!



И самым эффективным для меня оказалось:


- не есть после 6


- молокочайные разгрузки


- плотный завтрак,
тогда вы и на ужин скушаете поменьше


- если что-то захотелось съесть, либо скушать, но на следующий день вернуться к пержнему режиму


- скакалка


- бег


- баночный массаж


- перцовое обертывание


- много жидкости



Мои фото до и после:


1-2 фото - до америки






3, 4, 5, 6 - после








7, 8, 9 - сейчас




автор: natik2408, 01.12.10 14:13              просмотры: +40595, комментарии: +316
все темы главная
  • 06.01.11 15:24
    стала ваще конфетка
  • 06.01.11 14:31
    а за какое время ты так похудела,умничка
  • 21.12.10 20:09
    Умничка Просто молодец Потрясающая выдержка
  • 21.12.10 20:02
    Красавица,фото№1 вообще бомба!!!
  • 21.12.10 19:58
    на 1 фоточке вообще красавица!вым без челки и со светлыми волосами лучше!продолжайте худеть,хотя и сейчас неплохо
  • 21.12.10 19:53
    Вот что Америка делает с людьми
  • 18.12.10 20:40 (ответ для: ajxlpea87zs8)
    просто Россия отстает от Америки по всем показателям. Сейчас в Америке процент ожиревших уменьшается, а в России - наоборот увеличивается. Если уж в Америке на быт жаловаться - то в России наверное совсем кранты были бы.
  • 18.12.10 15:07 (ответ для: klimia)
    klimia писал(а): в америке многие готовят дома и в америке больше возможностей здорового питания. Есть вегетарианские, вегански, сыроедные рестораны, и можно купить любые овощи-фрукты, вообще продукты из любой точки мира по интернету

    ОКЕЙ, я поняла, что вы за америку горой!!
    у меня там несколько знакомых семей и я с другой стороны наслышана про быт, к сожалению!!..а ещё есть СМИ то что страна славится ожирениями- это факт, это процент статистики!!
    ладненько! удачки!
  • 18.12.10 13:23
    умничка!!!!!!
  • 18.12.10 13:17 (ответ для: hudeuwaia)
    неа не было,по началу была прям темной,но раз голову помыла и цвет нормальный стал!!!!
  • 18.12.10 13:15 (ответ для: natik2408)
    клева.у мя тож уже пожелтевшее мелирование.а красноты ярковыраженной не было?
  • 18.12.10 13:11 (ответ для: hudeuwaia)
    да

Последние дневники за: сентябрь 2020 г.

участница
дневник
дата
Prosto_nadya +117 +13 Завтра на шашлык держите семеро » 19.09 08:41 +3 +3 похудела -кг
рацион
Главная цель +266 -1 Организм будто услышал меня еще один отвес.мама настаивает,чтобы взвешивалась раз в неделю,но я так не могу. мне »радостное 19.09 08:01 +3 +4 похудела -кг
Анютик766 Вес 60.3, давление 123-80, пульс 50. вот и переползла через границу 60 килограмовых. настроение кислое.сама виновата, » 19.09 07:52 +4 +3 рацион
Нимфетка1171 +221 -1 19.09.2020 сегодня 4й день диеты.ух,аж не вериться. »радостное 19.09 07:06 +1 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Eve-lina +271 -206 Полдник немного сухофруктов и чай, чайная ложка меда. » 18.09 23:18 спортивные занятия
рацион
Eve-lina +271 -206 Ужин: омлет из 2 яиц и молока с овощами и зеленью » 18.09 23:18 спортивные занятия
рацион
Eve-lina +271 -206 На завтрак каша овсяная с молоком и семенами льна, немного орехов и банана какао » 18.09 23:17 спортивные занятия
рацион
Катрин436 +124 -182 Мама болет, настроения нет, вес 98.80, ем, как-будто последний день живу, кошмар, нервы » 18.09 19:58 +2
Eleanora85 +935 +2 Эх, привесик нарисовался у меня » 18.09 17:29 +1 +2 спортивные занятия
Li-monka +218 +1 Сегодня очень сильно хочется кушать. просто себя сдерживаю, грызу морковь в перекусах. и пью кофе. но с кофе пора » 18.09 13:44 +1 спортивные занятия
рацион
Li-monka +218 +1 День без спорта, просто отдых. » 18.09 13:34 +1 спортивные занятия
рацион
Eva_pomano +189 +85 Стоило взяться за себя немного и сразу весь пополз вниз. я, конечно, понимаю, что это водичка уходит, но все равно » 18.09 12:18 +10 +8 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Ksenksen +116 -1 И снова был привес » 18.09 11:18 +2 +4
Mka +169 -181 Всю неделю так » 18.09 11:01 +9 +12
И.рина +404 -181 Сегодня пробуем снова разгружаться, и снова на молокочае. погодка вобще бр пришлось куртку доставать и ботиночки » 18.09 09:42 +6 +7 спортивные занятия
рацион
My universe 18/120 » 18.09 08:45 +7 +1
Алекс74 +115 +1 Отпуск » 18.09 08:21 +27 +2
Тили +92 +1 18 сентября, пятница. 4:42 » 18.09 04:47 +7 +12 спортивные занятия
рацион
Zaяса +106 -2 Осталось 31 день94.5-92.1 30 гра все так неплохо начиналось » 18.09 03:58 +3 +5
Zaяса +106 -2 Не выдержала я вчера рис,. вот что за селов такой. что потерпеть нельзя. » 18.09 03:56 +2 +1
Нимфетка1171 +221 -1 18.09.2020 всем доброе утро!третий день диеты. »улыбчивое 18.09 03:25 +20 +5 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Планет@ +234 +52 Всем желаю хорошо провести выходные! » 18.09 00:27 спортивные занятия
рацион
Eleanora85 +935 +2 Ура! завтра пятница! устала работать после отпуска, сложно войти в ритм. » 17.09 21:44 +2 +3 спортивные занятия
рацион
Koshka1507 +175 +51 Вечно с тобой одна и та же история. тебе всё хочется разделить на белое и чёрное. но мир устроен совсем не так. » 17.09 21:25 +2
Babenfuhrer +44 +49 Завтра обещают до 20.лето прям » 17.09 20:11
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +770
как вы моете покупные бананы? просто водой, водой с мылом или вообще не моете? » +17
вы запрещаете своим парням выпивать? я высказываю недовольство, а он говорит » +16
в переписке с новыми знакомыми задаёте тему беседы? или общаетесь непринуждённо? » +5
есть ли от них толк? верите в эффективность марафонов и вебинаров по самооценке? » +17
не могу забеременеть. год - это срок? что делать в такой ситуации? » +28
тема содержит фото какое фото лучше? » +7
купили бы вы две вещи одинакового цвета, но разного фасона? » +17
мог бы заплатить хоть за чашку кофе! и не проводил даже до метро. сказал, что » +88
теперь я без жилья! старый дом отец оформил на дядю. замуж не хочу, рожать » +29
не получаю удовольствие! думала, дело в мужике, но попробовав с другими, поняла, » +18
как перестать бояться не понравится мужчине на свидании? уже 1,5 года не хожу, » +5
тема содержит фото оцените первую работу начинающего визажиста (меня) » +28
часа три по парку водил! каждый раз одно и то же! хочется кофе попить, посидеть. » +75
посоветуйте прикольные американские или романтические комедии? что-то лёгкое » +3
не хочется из-за трех полотенец машинку запускать, а в ручную стирать лень! » +24
вам трудно жить? » +34
у вас есть или была носогубная складка? как боретесь? кто убирал ее у косметолога? » +8
накрасилась, собралась, оделась и никуда не пошла! у кого так было? » +11
не выносите сор из избы или жалуетесь родителям на мужа и они вмешиваются в » +11
мужчины с сайта знакомств назначают встречу, а в день встречи не объявляются » +9
отец таскает с мусорки вещи: кроватки, канализационные трубы, шифер, окна старые! »
тема содержит фото наконец посмотрели нашумевший фильм, но как-то он меня не затронул до глубины » +31
верите мужчинам? или ждёте от них подвоха, измены? » +35
пришли из ресторана и сразу в кровать? или всегда принимаете душ перед интимом? » +25
везёт на эгоистов в постели! нынешний без конца выносит мозги по поводу того, » +3
реву все выходные напролет! мне 30, нет мужчины, своей семьи. годы уходят. » +212
эти двое только стояли за стойкой бара! я же бегала по залу, мыла подносы, » +11
тема содержит фото молодая, стройная, сексапильная - сразу же влюбилась в нее! а голос! чудный, » +10
не хочу с той девушкой голой сидеть! я ее мало знаю! идем в баню с друзьями. » +12
вечная проблема - поиск интересной литературы. подскажите какие-нибудь увлекательные » +9
обрабатываете ли вы телефоны придя с улицы? подойдет ли антисептик? » +23
выиграла лотерею, но не окунаются в роскошь! до сих пор работают. путешествуют, » +24
тема для девственниц, которые гордятся этим и никогда не будут расставаться » +169
замечаю, что стыки стали обдираться. если разливала воду на ламинат, вспучились » +32
понимала, чем может кончиться! а ещё он снимал с меня платье и чуть порвал. » +200
поправляетесь ли вы на отдыхе, особенно если всё включено? » +16
тема содержит фото у меня очень редкие волосы! что делать? » +29
малыш до сих пор в реанимации. подруга сама не своя, разговаривать не хочет, » +36
работа в продажах для мужчины - это считается дурацкой профессией? почему? » +12
вы бы смогли произнести и запомнить название? » +41
разводятся, но у жены ничего нет и дочке 3 года. будут вместе гулять и он будет » +47
тема содержит фото как вам фото? волосы очень редкие? » +28
бухал постоянно и тормоза у него не было, а пьяный был агрессивным, плюс эгоист! » +21
хочу написать бывшему, с которым расстались больше 10 лет назад. стоит или » +62
повезло тебе! обычно на таком курсе больше пар и больше нагрузка. а совесть » +15
как сказать начальнице, что я не хочу за 40 т.р. работать и за себя и за того » +39
тема содержит фото какая девушка больше нравится? какая красивее? » +28
раньше вела образ жизни близкий к зожу, а теперь апатия: начала курить, ем » +28
как вы относитесь к онлайн тренировкам? кто любимые тренеры? »
до того, как питание стало бесплатным, ваш ребёнок питался в школе или носил » +6
будете менять 11-й айфон на 12-й? почему? » +41
не мое, носить больше не буду, но выкинуть жалко - все практически новое. подарить » +12
как слон в посудной лавке или соблазнительно выглядите во время интима? » +12
посоветуйте приложения на телефон для уменьшения талии. мне нравятся мои параметры, » +38
у меня болит живот! для чего мне эта инфа? это такая большая проблема?! не » +31
тема содержит фото многие говорят, что выгляжу младше своих лет. а как вы считаете, на какой возраст? » +24
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +9628
стоит ли уходить от мужа из-за свекрови, если он отказывается переезжать, а » +39
ревновали мужчин к их бывшим? сравнивали себя с ними? » +25
у меня ничего такого нет в жизни, чтобы написать! сама презентация - не проблема. » +14
почему мужчины говорят, что у девушки животик должен быть, глазеют на моделей » +383
картофель, морковь, лук, филе индейки. что можно ещё добавить в суп? » +12
тема содержит фото какой образ самый красивый или или опять зафукаете, что уродство? » +14
тема содержит фото нравится и она сама, и ее грудь! первый раз увидел ее случайно. иногда по выходным » +17
учёба или мужчины? что важнее для 20-летней девушки? » +25
кому 30 лет, вы довольны своим внешним видом? выглядите свежо и молодо? » +22
тема содержит фото носили бы? как вам комплект? » +11
никогда не видела и на аве ничего не стоит! отнекивается! не хочет себя показать » +37
ты никто, если не звезда без поклонников! а где же брать аудиторию небогатой?! » +2
никуда не приглашают! в кафе ничего себе не заказывал, я за себя расплатилась. » +60
боюсь я за себя! каждый день стала есть горький шоколад! причем плитку за раз » +13
тема содержит фото оцените мою внешность? » +8
тема содержит фото как вам внешность? » +18
тема содержит фото хорошее или вычурно? как вам фото? » +12
почему родители против онлайн обучения? считают что таким образом дети тупеют. » +27
тема содержит фото любите раков? мы вчера наварили! » +13
мечтаю об утёночке, чтобы заботился обо мне, делал ремонт! » +41
нравится толкучка и суета! хочется жить не в захолустье, а в городе, где есть » +24
с кем из родственников вы стабильно общаетесь и поддерживаете связь? » +19
тема содержит фото как вам квартира? с подогревом полов! только вот не будет она очень темной? » +26
скулит и дерет себя. ничего не помогает от блох! щенку два месяца. » +18
тема содержит фото очень стильная! как вам куртка? » +11
выключай свет и ложись спать! а сын уроки учит! на меня тоже так орали, поэтому » +5
тема содержит фото какие серёжки мне подойдут? » +1
какие у вас отношения со свекровью? вы как кость у нее в горле или любит вас? » +23
запрещено во время работы снимать маски и перчатки. провинившихся штрафуют. » +14
следующее лето хочу видеть на даче цветущий сад! какие цветы смогут перенести » +4
за время карантина набрала около 9 кг! хочу сбросить, но чтобы не было растяжек. » +20
вали отсюда! тебе 2 месяца на сборы! в него идиот вселяется: спрятал пульт » +32
расстраивает все больше и больше! не сказал, что уехал в командировку и приехал. » +5
пошли бы на работу в грязных белых кедах? или не позволяете себе такого? » +12
живот надувался при пмс, как будто бегемота съела. перед беременностью у меня » +3
подняла вопрос о доплате, но мне отказали! причину назвали, что люди эти числятся » +11
не могу простить мужа! застукала переписку с другой. я тогда была беременна. » +12
не женаты, а он намекает на бюджет общий! всегда хотелось мужчину с машиной, » +13
тема содержит фото как вам его новая девушка? а бывшая жена нравится? » +21
тема содержит фото есть ли тут любительницы таких сережек? скиньте фото, какие носите! » +1
в москве дефицит мужчин? через неделю после знакомства стала жить с приезжим » +45
езжу к любимому в германию 4-й год, но не дается язык! любимый высмеял из-за » +5
встреча затянулась и счёт был приличным! он его оплатил без вопросов. с моей » +17
тема содержит фото блондинка или брюнетка? кто красивее, натуральнее и больше нравится мужчинам? » +33
мама постоянно громко вспоминает мои выходки подростковые, чтобы муж услышал! » +13
болезнь не врожденная, скорее всего, приобретенная. собирать деньги на платное » +12
прежде чем разорвать отношения, хочу его припугнуть! на меня не пытается найти » +19
во сколько лет начинать делать уколы красоты? и какие? » +46
чем лечите аллергию, чтобы после приёма не проводить пол дня с чугунной головой? » +39
как отключить электричество в квартире, если счётчик на лестнице и закрыт? » +19
хожу злая и неудовлетворенная, мужу нужно раз в неделю! кажется что жизнь и » +73
тема содержит фото на сколько лет тянет лицо, шея? как думаете, были ли сделаны какие-то косметологические » +13
возмущению нет предела! отвалился вместе с шелушениями. 10 дней я вообще даже » +33
тема содержит фото как вам вокалистка известной группы? » +13
с веками беда! по утрам отекают и нависают чуть ли не над глазами! что делать? » +7
сколько метров, по-вашему, необходимо иметь семье с тремя детьми? » +39
озеро всё высохло! совсем воды нет в домах, отелях. думают даже запретить въезд » +6
кист нет. зараз всяких тоже. вот сейчас снова нет месячных уже месяц. » +22
тема содержит фото идеальная женская фигурка, как вам? » +50
я даже пукать стесняюсь в туалете, потом хожу и страдаю! стесняетесь ходить » +33
как быстро подешевеет 11-й айфон после выхода 12-го? и на сколько? » +6
дети до 6 лет бесплатно ездят! я выпала. дочка в 12 выглядит на 5! » +26
уход за кожей в 30 лет! расскажите о своём домашнем уходе и о процедурах у » +12
тема содержит фото какое фото лучше? » +7
отец таскает с мусорки вещи: кроватки, канализационные трубы, шифер, окна старые! »
как перестать бояться не понравится мужчине на свидании? уже 1,5 года не хожу, » +5
везёт на эгоистов в постели! нынешний без конца выносит мозги по поводу того, » +3
вы запрещаете своим парням выпивать? я высказываю недовольство, а он говорит » +16
посоветуйте прикольные американские или романтические комедии? что-то лёгкое » +3
мужчины с сайта знакомств назначают встречу, а в день встречи не объявляются » +9
как вы моете покупные бананы? просто водой, водой с мылом или вообще не моете? » +17
купили бы вы две вещи одинакового цвета, но разного фасона? » +17
как вы относитесь к онлайн тренировкам? кто любимые тренеры? »
накрасилась, собралась, оделась и никуда не пошла! у кого так было? » +11
поправляетесь ли вы на отдыхе, особенно если всё включено? » +16
в переписке с новыми знакомыми задаёте тему беседы? или общаетесь непринуждённо? » +5
работа в продажах для мужчины - это считается дурацкой профессией? почему? » +12
тема содержит фото оцените первую работу начинающего визажиста (меня) » +28
ты никто, если не звезда без поклонников! а где же брать аудиторию небогатой?! » +2
тема содержит фото у меня очень редкие волосы! что делать? » +29
тема содержит фото какие серёжки мне подойдут? » +1
как слон в посудной лавке или соблазнительно выглядите во время интима? » +12
живот надувался при пмс, как будто бегемота съела. перед беременностью у меня » +3
эти двое только стояли за стойкой бара! я же бегала по залу, мыла подносы, » +11
вы бы смогли произнести и запомнить название? » +41
тема содержит фото многие говорят, что выгляжу младше своих лет. а как вы считаете, на какой возраст? » +24
тема содержит фото есть ли тут любительницы таких сережек? скиньте фото, какие носите! » +1
вали отсюда! тебе 2 месяца на сборы! в него идиот вселяется: спрятал пульт » +32
кому 30 лет, вы довольны своим внешним видом? выглядите свежо и молодо? » +22
тема содержит фото оцените мою внешность? » +8
не выносите сор из избы или жалуетесь родителям на мужа и они вмешиваются в » +11
боюсь я за себя! каждый день стала есть горький шоколад! причем плитку за раз » +13
мечтаю об утёночке, чтобы заботился обо мне, делал ремонт! » +41
встреча затянулась и счёт был приличным! он его оплатил без вопросов. с моей » +17
тема содержит фото носили бы? как вам комплект? » +11
тема содержит фото нравится и она сама, и ее грудь! первый раз увидел ее случайно. иногда по выходным » +17
обрабатываете ли вы телефоны придя с улицы? подойдет ли антисептик? » +23
тема содержит фото молодая, стройная, сексапильная - сразу же влюбилась в нее! а голос! чудный, » +10
у меня ничего такого нет в жизни, чтобы написать! сама презентация - не проблема. » +14
не могу простить мужа! застукала переписку с другой. я тогда была беременна. » +12
подняла вопрос о доплате, но мне отказали! причину назвали, что люди эти числятся » +11
следующее лето хочу видеть на даче цветущий сад! какие цветы смогут перенести » +4
тема содержит фото как вам квартира? с подогревом полов! только вот не будет она очень темной? » +26
запрещено во время работы снимать маски и перчатки. провинившихся штрафуют. » +14
не мое, носить больше не буду, но выкинуть жалко - все практически новое. подарить » +12
тема содержит фото как вам фото? волосы очень редкие? » +28
мог бы заплатить хоть за чашку кофе! и не проводил даже до метро. сказал, что » +88
тема содержит фото хорошее или вычурно? как вам фото? » +12
мама постоянно громко вспоминает мои выходки подростковые, чтобы муж услышал! » +13
тема содержит фото какой образ самый красивый или или опять зафукаете, что уродство? » +14
у вас есть или была носогубная складка? как боретесь? кто убирал ее у косметолога? » +8
зачем мне фамилия мужа, если такой печальный финал?! но я столько сил и денег » +18
как быстро подешевеет 11-й айфон после выхода 12-го? и на сколько? » +6
езжу к любимому в германию 4-й год, но не дается язык! любимый высмеял из-за » +5
будете менять 11-й айфон на 12-й? почему? » +41
тема содержит фото любите раков? мы вчера наварили! » +13
за время карантина набрала около 9 кг! хочу сбросить, но чтобы не было растяжек. » +20
не хочется из-за трех полотенец машинку запускать, а в ручную стирать лень! » +24
как отключить электричество в квартире, если счётчик на лестнице и закрыт? » +19
замечаю, что стыки стали обдираться. если разливала воду на ламинат, вспучились » +32
не получаю удовольствие! думала, дело в мужике, но попробовав с другими, поняла, » +18
хочется уже бежать, но терплю! работаю только сентябрь, но уже не могу! я перестала » +9
уход за кожей в 30 лет! расскажите о своём домашнем уходе и о процедурах у » +12
тема содержит фото какая девушка больше нравится? какая красивее? » +28
пришли из ресторана и сразу в кровать? или всегда принимаете душ перед интимом? » +25
вечная проблема - поиск интересной литературы. подскажите какие-нибудь увлекательные » +9
скулит и дерет себя. ничего не помогает от блох! щенку два месяца. » +18
картофель, морковь, лук, филе индейки. что можно ещё добавить в суп? » +12
бухал постоянно и тормоза у него не было, а пьяный был агрессивным, плюс эгоист! » +21
тема содержит фото как вам внешность? » +18
у вас есть знакомые, которые уже вернулись из турции? их посадили на карантин? » +6
какие у вас отношения со свекровью? вы как кость у нее в горле или любит вас? » +23
есть ли от них толк? верите в эффективность марафонов и вебинаров по самооценке? » +17
все болезни от нервов! если долго находиться в состоянии стресса и страданий, » +9
ревновали мужчин к их бывшим? сравнивали себя с ними? » +25
болезнь не врожденная, скорее всего, приобретенная. собирать деньги на платное » +12
заканчивается сентябрь, а я не могу его забыть. он там работает, а я - покупатель. » +66
можно выйти! конечно, пердунишка! и весь автобус засмеялся! он очень покраснел » +11
нос картошкой, круглое лицо, большая грудь и отсутствие талии! может ли деревенское » +7
расстраивает все больше и больше! не сказал, что уехал в командировку и приехал. » +5
тема содержит фото очень стильная! как вам куртка? » +11
пропало обоняние и вкус после простуды! температура продержалась неделю 37,5. » +50
я даже пукать стесняюсь в туалете, потом хожу и страдаю! стесняетесь ходить » +33
тема содержит фото глаза вроде на одном уровне, а вот брови и губа - нет. заметная асимметрия? » +49
тема содержит фото в каком образе вы бы ходили не стесняясь? при этом чувствуя себя комфортно » +20
как часто созваниваетесь с мамой? вопрос к тем кто живёт в разных странах или » +8
реву все выходные напролет! мне 30, нет мужчины, своей семьи. годы уходят. » +212
если не живешь половой жизнью и девственница, нужно ли ходить каждый год к » +11
кист нет. зараз всяких тоже. вот сейчас снова нет месячных уже месяц. » +22
торгуют непонятно каким товаром! как понять, что там нет пальмы? ведь все продается » +14
не девочка, неделю бухаю. хочу семью. имею ли шанс на хорошего жениха? » +14
тема содержит фото как вам его новая девушка? а бывшая жена нравится? » +21
с кем из родственников вы стабильно общаетесь и поддерживаете связь? » +19
выиграла лотерею, но не окунаются в роскошь! до сих пор работают. путешествуют, » +24
часа три по парку водил! каждый раз одно и то же! хочется кофе попить, посидеть. » +75
все никак не доедем, некогда! платим большую часть зп за съем жилья. а он переезжать »
верите мужчинам? или ждёте от них подвоха, измены? » +35
посмотрела битву экстрасенсов! как же много одаренных! и все так точно угадывают! » +21
как себя ведет влюбленный парень? » +6
пустышка! какие это девушки? знаете таких лично? а что для мужчин означает » +11
неужели настолько неуверены в себе?! зачем выставляют свои фото на оценку? » +22
тема содержит фото критикуйте! ноги сильно кривые? » +16
не женаты, а он намекает на бюджет общий! всегда хотелось мужчину с машиной, » +13
какие люди не нравятся, бесят и раздражают? чем? что в них плохого и вам не » +17
пошли бы на работу в грязных белых кедах? или не позволяете себе такого? » +12
тема содержит фото как только я поем или попью, появляется живот! какие только упражнения не делала, » +25
никуда не приглашают! в кафе ничего себе не заказывал, я за себя расплатилась. » +60
с фантазией у меня норм, но здесь я умер. выдавил из себя: квартиру! а она » +16
как лечитесь от цистита? » +10
изменяет 6 лет! как только в него влюбляются, сразу прогоняет! ищет идеальную, » +15
никогда не видела и на аве ничего не стоит! отнекивается! не хочет себя показать » +37
все с ума сходят! хамство а транспорте, обижаются, не адекватно ведут себя! » +4
дети до 6 лет бесплатно ездят! я выпала. дочка в 12 выглядит на 5! » +26
сколько метров, по-вашему, необходимо иметь семье с тремя детьми? » +39
тема содержит фото хочу черный комбинезон, а то есть только одни в цветки, и такая расцветка не » +6
прежде чем разорвать отношения, хочу его припугнуть! на меня не пытается найти » +19
учёба или мужчины? что важнее для 20-летней девушки? » +25
слабость и задыхаюсь. что делать? » +73
возмущению нет предела! отвалился вместе с шелушениями. 10 дней я вообще даже » +33
когда кричу на собаку, то мне кажется это нормально. когда это делает другой » +35
женщина должна горящие избы тушить, останавливать коня на скаку и утаскивать » +16
как вам лучше: с презервативом или без? » +28
могут ли из мебельного привезти сразу собранный стол и комод? » +14
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Самая любиммая 
Svetlanкa 
Шмидт 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
AIGLON 
-Мася- +2930 +53 салат из курицы с сельдерем и яблоком»

:Оптимис +1501 +2 п меню на среду и четверг»хорошее
katya_zl не идеально, но неплохо»
Fialkaa решила жить своей жизнью, в реальности, здесь и сейчас, а не в мире фантазий.»
:Оптимис +1501 +2 тренивровка прошла на ура»хорошее
Victoria +808 +1 28.09.2020 вечер»сонное
горячая +2175 +60 28.09.2020 отработала»задумчивое

ГлаvнаЯ +4 привет,девочки!верну мы с отдыха.официально заявляю - это был лучший отдых» +1

Линали +43 -204 28.09.2020»
Мил@020 +1416 +1 привет всем!)вот и понедельник почти прошел, сегодня тоже тепло,солнышко.хор» +2
+10
*Alina* кроет сегодня конечно не слабо, я даже в дискусию в темах вязалась» +1
Классика +4147 +1 так хочется завтра отвесик увидеть» +2
+7
Классика +4147 +1 с понедельника у нас каникулы» +2
+11
Классика +4147 +1 была сегодня на родительском собрани» +1
+7
Катрин43 +124 -182 сегодня легче, но болею.»
Классика +4147 +1 совсем про дневники забыла» +1
+4
Traicy +16 -181 осень и дождь, хорошо что отопление включили.»
Xозяйк@ +206 -206 без хмеля и улыбок – что за жизнь?без сладких звуков флейты – что за жизнь?все,»
невеста +12 +2 28.09.2020»
Eleanora +935 +2 28.09.2020»радостное +2

Самая +5566 +1 хорошего всем осенего вечерочка!» +5
+20
Самая +5566 +1 не знаю что сегодня готовить на ужин» +3
+16
SSS112 +3983 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! затеяла под вечер творожный»задумчивое +2
+7
SSS112 +3983 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня звонили с поликлиники,»задумчивое +1
+7
Шмидт +4530 -3 на рынке женщина ругается с продавщицей: - как так можно? вы взяли с» +1
+15
SSS112 +3983 +1 3 доброго времени суток всем присутствующим! я буду сильной всем чертям»задумчивое

:Оптимис +1501 +2 дополнение по дню здоровья»
Annledi +1264 +73 понедельник день тяжёлый весь день не могу спать хочу есть хочу и не успеваю» +1
+1
Bljostka +391 +1 28.09.2020»

babenfuh +44 +49 бабье лето в полном разгаре.» +1
:Оптимис +1501 +2 все идет по плану»хорошее

Olga-van 28.09.2020 приятного вечера !» +1
Стройняш 28.09.2020»
Стройняш 28.09.2020»
@Butterf +520 -1 подвернула ногу. чтобы не стало хуже, решила тренировки пока отложить.»задумчивое +2

Слива*** +153 +1 все потихоньку»
Даниила +970 -3 вес без изменений пока. сейчас времени не так много, т.к. планов огромное» +9

Presiden +4118 +1 начинаю дома ходить в приталеной одежде» +1
+15
ACOMAN +2710 +52 28.09.2020»
ACOMAN +2710 +52 28.09.2020»
ACOMAN +2710 +52 28.09.2020»
ACOMAN +2710 +52 28.09.2020»
ACOMAN +2710 +52 доброго времени суток вам. это мой новый дневник, за новый день.» +3

katrin37 +1399 -1 отличный солнечный денек)» +2
+3
Modystka +267 +1 сегодня жор напал. решила, ах, ну и что уже. в пятницу доченька моя улетает,» +10
+3
margonik +1885 +1 ребенку по ходу буду искать репетитора и по английскому и по математике,» +7
+18
margonik +1885 +1 выходные ужасно скучные, сны стремные, мне когда так фигово мне срочно» +1
+7
margonik +1885 +1 привет девочки, потерялась я.упадок настроя, все надоело, ничего не» +1
+6
Истина +317 +1 нетрудно отдать жене зарплату,трудно доказать, что это вся.» +3

*Alina* итоги недели: +0,5 кг и 4 см. два дня пила и три дня жрала . сегодня» +5
+3
Мисисс +2870 -1 началась у меня рабочая неделя, выходная неделя пролетела быстро. сегодня» +2
+5
Mmdms +1780 +49 а что любит девочку в садике мальчик?за куклу её, и в косе красный бантик.за» +2
+8
piyavkaE +1800 +1 вышла на улицу, холодно. дождик моросит. быстро пошла на работу, шла» +8
+17
piyavkaE +1800 +1 всем привет! хорошего всем настроения , сегодня утром не куда не пошла» +3
+8
Д@ШуткА +3083 -1 всем желаю очень успешной и удачной недели!» +2
+8
Эйва +2666 +2 вчера поздно легла спать, смотрела андрея данилко его самые первые выступления,» +6

Miya-mam +1062 -1 кажется, чудная погода должна мотивировать. но.»задумчивое +3
+3
Эйва +2666 +2 вчера купили для заморозки зелень и овощей сезоных, перец баклажаны,» +8

Эйва +2666 +2 сегодня разговаривала с девочкой, она сказала что обменую карту ей выдадут» +6

ruzannac 28.09.2020 чередование 2» +1
+3
Эйва +2666 +2 вношу небольшие изменения в весе, всё идёт по плану. хорошо что сейчас» +8

Эйва +2666 +2 так же и в моём случае.» +5

ловлю +490 +2 всем привет.у меня новая цель - упор на плоский живот и прес и уменьшить»улыбчивое +3

Классика +4147 +1 вес сегодня без изменений» +5
+28
Svetlanк +5256 +1 помогите! очень нужна помощь!» +36
+20
Svetlanк +5256 +1 привет всем! снова на работе загруз полный. много что надо сделать.» +5
+8
Olacutec +3486 -1 сегодня очень тяжко» +4
+13
Olacutec +3486 -1 день рождения ломбарда» +1
+8
SeNata +241 +1 все планы по сбрасыванию веса пока не буду озвучивать, просто придерживаюсь» +1

Olacutec +3486 -1 день расматривания мелочей» +1
+8
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора