Грейфрут - как он помогает при похудении?

Здраствуйте. Недавно услышала от подруги факт, что если съедать грейфрут вечером, он помогает сжигать практически половину каллорий, которые употребили за день. Правда ли это ? Я всегда считала, что грейфрут помогает расщеплять употребляемые жиры. Правильно ли я думаю?

автор: Королева 777, 17.12.07 15:57             
вход   все темы главная в избранное
  • что-то я не верю в сжигание половины калорий.
    Съел за день 1000 - 500 “ушло“ за счет 1 грейпфрута.
    А съел 3000 - от того же 1-го ушло аж 1500.
  • 24.01.10 13:11
    Грейпфрут с яйцами выводит лишнюю жидкость из организма,по моему 5 яиц и 5 грейпфруктов в день.Но не чаще раза в неделю.Вредно для сердца.
  • 19.01.10 21:00
    Ага! Все бы так делали: жрали целый день, а потом еще до кучи грейпфрут на ночь ели
  • 19.01.10 20:57
    мне грейпфрут даже очень сильно помогает)))
  • 19.01.10 20:53
    а я вот прям таки подсела на грейфрут..... вообщем каждый день по 2- 3 раза на день делаю себе фреш.... 3 -4 маленьких грейфрута-это один стакан свежевыжатого фреша.... вот не знаю почему, может и парадокс, но мне после такого стаканчика сока вот совсем кушать не хочется..... если яблоко ем...то начинаю чувствовать жуткое чувство голода уже через 15 мин после съеденного
  • 08.05.08 22:17
    Мне точно помогает справиться с чувством голода вечером!!!
  • 20.12.07 18:32 (ответ для: Королева 777)
    я по возможности седаю вечером пол или 1 грейпфрукт,апетит перебиваю таким способом..знаю одно,если он и не помагает.то уж точно не мешает
  • 20.12.07 18:08
    прикольно мне дак они помогли,хотя сбросила гдето 3 кг за 3недели.Щас ещё плюс к нему ем киви .Итого -4кг
  • 17.12.07 23:06
    Нет, грейпфрут никак не способствует сжиганию жира. Более того, как все цитрусовые, он стимулирует желудочную секрецию и, ели есть его натощак, будет повышать аппетит.
  • 17.12.07 21:09 (ответ для: Aptechka)
    Ну, если есть одни грейпфруты, то жиры точно рано или поздно уйдут Не разу не слышала, чтобы кто-то похудел, съедая в догонку к излишествам грейпфрут...
  • 17.12.07 18:33
    Фруктовые кислоты обладают свойством расщиплять жиры, в частности недавно приобретённые. В грейпфрутах этих кислот больше всего, так что не зря про них так говорят... ТОлько не уверена на счёт сжигания половины сьеденных ккал, поскольку впервые слышу такое
  • 17.12.07 16:17
    Спасибо за совет, как жаль что никуда не деваются, а жиры то не ращипляются?

Последние дневники за: июнь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. жеваный крот 15.06 10:59 ни­что так не вдох­нов­ля­ет, как ожи­да­ние встре­чи со »» 3
2. mariamuk 15.06 10:55 вес по­ка дер­жит­ся но се­го­дня у ме­ня мо­ло­ко­чай»» 3
3. linanov 15.06 09:21 лад­но,пол­ки­ло я все та­ки ски­ну­ла,все бо­я­лась что ве­сы »» 1
4. life_is_life 15.06 08:50 чет при­вес.ела на ужин груд­ку на гри­ле с пер­цем.яб­ло­ко.н »» 12
5. натусська 15.06 08:34 не, ну я ко­неч­но зна­ла, что бро­са­ние ку­рить при­во­дит »» 8
6. эленика 15.06 07:59 паш­ке 8 лет уже! и 8 лет мо­ей борь­бе за кра­си­вую фигу­ру »» 1
7. заязлая 15.06 07:20 15.6.2017»»
8. kuka_racha 15.06 07:02 15.6.2017»»
9. деточка-стей 15.06 06:15 ура! от­вес -60 гр. хоть не зря ме­ня фит­нес-ин­структ »» 4
10. korinfi 15.06 05:58 2ой день ди­е­ты. при­ни­маю кар­ни­тин и па­у­ка­по­смот­рим »»
11. kalerij 15.06 02:47 15.06.2017 в вы­ход­ные бы­ла на день рож­де­нье. при­вес »» 1
12. пиония-брусн 15.06 00:39 я все ещё жду ле­то.»» 4
13. tane4ka55 14.06 23:03 ну все по­ра брать се­бя в руч­ки. ото­дра­лась к ле­ту »»
14. -very well- 14.06 23:00 уже угле­вод­ное пи­та­ние. не мо­гу без се­зо­ных вкус­ня­ше­чек. »»
15. angellom 14.06 22:27 устаю»»
16. олис888 14.06 22:18 уста­ла как со­ба­ка.»»
17. пальмира 14.06 22:01 се­го­дня до­жик по­ка­па­ли сноа ду­хо­та.хоть ве­че­ром леш­кий »»
18. мков 14.06 21:53 по­шла со­би­рать сум­ку в ба­сейн, план- про­плыть не мене »»
19. sherlockholm 14.06 21:45 се­го­дня про­шло ров­но пять лет с то­го мо­мен­та,как мне »»
20. мков 14.06 21:28 на­ча­ло по­ло­же­но. по­шла на борь­бу с жи­ром. за 2 ме­ся­ца »»
21. camil 14.06 21:04 тре­не­ров­ку де­лаю три ра­за в неде­лю вре­мя для план­ки »» 27
22. smthmore 14.06 19:52 толь­ко что за­ре­га­лась и внес­ла да­ные. с зав­траш­не­го »»
23. chikitoka 14.06 18:29 ско­ро!»»
24. swetygirl25 14.06 16:06 сре­да 14.06.2017 я все еще в шо­ке»» 4
25. amerie 14.06 15:48 все по­ба­ли­ва­ет по­сле вче­раш­ней тре­ни­ров­ки. се­го­дня »»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора