Грейфрут - как он помогает при похудении?

Здраствуйте. Недавно услышала от подруги факт, что если съедать грейфрут вечером, он помогает сжигать практически половину каллорий, которые употребили за день. Правда ли это ? Я всегда считала, что грейфрут помогает расщеплять употребляемые жиры. Правильно ли я думаю?

автор: Королева 777, 17.12.07 15:57             
вход   все темы главная в избранное
  • что-то я не верю в сжигание половины калорий.
    Съел за день 1000 - 500 “ушло“ за счет 1 грейпфрута.
    А съел 3000 - от того же 1-го ушло аж 1500.
  • 24.01.10 13:11
    Грейпфрут с яйцами выводит лишнюю жидкость из организма,по моему 5 яиц и 5 грейпфруктов в день.Но не чаще раза в неделю.Вредно для сердца.
  • 19.01.10 21:00
    Ага! Все бы так делали: жрали целый день, а потом еще до кучи грейпфрут на ночь ели
  • 19.01.10 20:57
    мне грейпфрут даже очень сильно помогает)))
  • 19.01.10 20:53
    а я вот прям таки подсела на грейфрут..... вообщем каждый день по 2- 3 раза на день делаю себе фреш.... 3 -4 маленьких грейфрута-это один стакан свежевыжатого фреша.... вот не знаю почему, может и парадокс, но мне после такого стаканчика сока вот совсем кушать не хочется..... если яблоко ем...то начинаю чувствовать жуткое чувство голода уже через 15 мин после съеденного
  • 08.05.08 22:17
    Мне точно помогает справиться с чувством голода вечером!!!
  • 20.12.07 18:32 (ответ для: Королева 777)
    я по возможности седаю вечером пол или 1 грейпфрукт,апетит перебиваю таким способом..знаю одно,если он и не помагает.то уж точно не мешает
  • 20.12.07 18:08
    прикольно мне дак они помогли,хотя сбросила гдето 3 кг за 3недели.Щас ещё плюс к нему ем киви .Итого -4кг
  • 17.12.07 23:06
    Нет, грейпфрут никак не способствует сжиганию жира. Более того, как все цитрусовые, он стимулирует желудочную секрецию и, ели есть его натощак, будет повышать аппетит.
  • 17.12.07 21:09 (ответ для: Aptechka)
    Ну, если есть одни грейпфруты, то жиры точно рано или поздно уйдут Не разу не слышала, чтобы кто-то похудел, съедая в догонку к излишествам грейпфрут...
  • 17.12.07 18:33
    Фруктовые кислоты обладают свойством расщиплять жиры, в частности недавно приобретённые. В грейпфрутах этих кислот больше всего, так что не зря про них так говорят... ТОлько не уверена на счёт сжигания половины сьеденных ккал, поскольку впервые слышу такое
  • 17.12.07 16:17
    Спасибо за совет, как жаль что никуда не деваются, а жиры то не ращипляются?

Последние дневники за: март 2017 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. swetygirl25 23.03 13:35 чет­верг 23.03.2017»» 4
2. ольга солнце 23.03 13:32 23.03.2017 на про­сто­рах иньер­не­та, у ко­го то жиз­нь­ве­се­лая »»
3. мур-р-р@ 23.03 13:01 чиз­кейк зеб­ра с апель­си­но­вым ли­ке­ро­мин­гре­дие г сли­воч­но­го »» 1
4. ольга солнце 23.03 12:53 23.03.2017 не мое, но все же. на­шла на про­сто­рах ин­тер­не­та »»
5. мур-р-р@ 23.03 12:48 окрош­ка­ин­гре­дие 1 л.ке­фир 1 л.яй­цо 5 шт.кар­то­фель »»
6. худею2017 23.03 12:43 се­го­дня курт­ки ве­се­ние-лет­ние по­ме­ри­ла. обал­деть про­сто. »» 3
7. anna-lotta 23.03 12:41 ой бе­да-бе­да»»
8. чучундрец 23.03 12:38 всем при­вет!»» 7
9. мур-р-р@ 23.03 12:36 кин­дер мо­лоч­ный лом­тик по-до­маш­не­му­инг 60 гка­као 30 »»
10. zlata_zlata 23.03 12:14 сол­ныш­ко и теп­ло. вот сра­зу жрать рас­хо­те­лось! как »»
11. ленуся-лапот 23.03 12:03 се­го­дня иду про­бо­вать но­вую тре­не­ров­ку, с эле­мен­та­ми »» 4
12. эска 23.03 11:48 днев­ни­чок не за­дал­ся»» 9
13. ibege 23.03 11:45 вче­ра ез­ди­ла на ра­бо­ту, но по­лу­чи­лось зря, ру­ко­во­ди­те­ля »» 2
14. acoman 23.03 11:35 се­го­дня по­ста­вил мно­го ста­ка­нов, сра­зу на­лил во­ды »»
15. kissюлик 23.03 11:32 вот чет­верг уже.и как вре­мя быст­ро ле­тит.»» 4
16. shellenna 23.03 11:31 кар­то­фель­ные ша­ри­ки с сы­ром - от­лич­ный - необыч­ный »» 2
17. пальмира 23.03 11:30 по ощу­ще­ни­ям - пят­ни­ца.по ка­лен­да­рю все­го лишь чет­верг »»
18. shellenna 23.03 11:29 вы­па­ды с по­во­ро­та­ми возь­ми­те ган­тель в пра­вую ру­ку »»
19. shellenna 23.03 11:27 128313вет­чи­на из ку­ри­цы для п-бу­тер­бро­дов12 10грам »»
20. shellenna 23.03 11:26 ту­ше­ная ка­пу­ста с ово­ща­ми - 0 жи­ра­нам по­на­до­бят­ся:- »»
21. acoman 23.03 11:22 со­блю­да­пя та­кой де­фи­цит ка­ло­рий20, на при­мер мы си­де­ли »»
22. беляна 23.03 11:21 есть меч­та и каж­дый день пы­та­юсь пе­ре­бо­роть се­бя и »»
23. elle nina 23.03 11:21 день до­пол­ни­тель­ный: ин­дей­ка»» 25
24. shellenna 23.03 11:20 бел­ки: яй­ца хо­ро­ший ис­точ­ник бел­ка, ко­то­рый уско­ря­ет »»
25. kissюлик 23.03 11:15 уход за шей в до­маш­них усло­ви­ях. очи­ща­ю­щие сред­ства »» 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора