разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Я ПЕРЕСТАЛА БОЯТЬСЯ СЕБЯ В ЗЕРКАЛЕ! МУЖ В ВОСТОРГЕ ОТ МОЕЙ НОВОЙ ФИГУРЫ! ФОТО!

Хочу поделиться с вами промежуточными результатами своего похудения.





После родов очень сильно поправилась, стала стесняться своего тела. Фигура сильно изменилась, бедра шире стали, и бока большие появились. Сейчас, конечно, еще далеко до идеала, но я стараюсь!


Похудела за 1,5 месяца, ем 3 раза в день, строго по часам и по-немножку, и еще ежедневно контрастный душ + обертывания!


Я с таким рвением за себя взялась! Не могла уже спокойно в зеркало смотреть. Первые 2 дня разгрузка была, потом стала есть по чуть-чуть, каши на воде, кефир обезжиренный.


Обруч крутила по часу (кстати, талия очень уменьшилась в объеме). Сейчас когда как получается, иногда с перерывами, иногда за один раз, а сначала я его без отдыха крутила, еще при этом пленкой обматывалась, чтоб эффект лучше был!







Сейчас перестала бояться себя в зеркале и муж в восторге! Я очень счастлива!


Вам удачи желаю, если сильно захотим, мы все сможем!



автор: Анютик!, 22.12.10 14:10              просмотры: +29914, комментарии: +79
все темы главная регистрация  
  • 04.02.16 07:44
    Ох, девушки, ищите мотивацию а не подвох везде. Так то понятно что ребенок не мог вырости до таких размеров за 2 месяца
  • 06.07.15 21:35
    молодец
  • вы умничка!так держать!
  • 08.07.14 19:17
  • 08.07.14 18:55 (ответ для: nata-lle)
    Не, сыночка только планируем))) Это племянника игрушки, тогда еще вместе жили) Хочется опять таких результатов быстрых, не знаю, хочу попробовать диету Дюкана, знакомая очень сильно сбросила на ней вес, результат обалденный))))
  • 08.07.14 18:50
    о лапочке-дочке вы писали, а про сыночка в первый раз
  • 08.07.14 18:48 (ответ для: nata-lle)
    Спасибо за пожелания, просто в той комнате у нас братик живет, вот поэтому машинки.
  • 08.07.14 18:42
    Я увидела на последнем фото игрушки - несколько машин. Не думаю, что девочка играет с таким количеством машин . А в похудении желаю вам удачи
  • 08.07.14 18:31 (ответ для: nata-lle)
    Девочки привет! Фото сделаны в одной квартире, просто в разных комнатах! У меня одна доченька - Настя, и на второй фотографии тоже она, просто так получилось запечатлеть(ей там всего годик)) Сейчас ей уже почти пять лет (тема старая), вес не удержала, набрала немного обратно, сейчас опять собираюсь сесть на диету. Ни коим образом никого не хотела вводить в заблуждение, на обеих фото точно я!
  • 06.07.14 02:10
    Это, что шутка? На фото два разных человека. Я могу еще согласиться, что похудела на 10 кг, а не на все 20 кг. и что съемки были в разных квартирах Но как девочка вдруг стала мальчиком???
  • 01.07.14 12:46
    два разных,на первой девочка ,на кроватке все розовое,а на второй пацан )))
  • 01.07.14 12:42
    ТЕМА 2010 года

Последние дневники за: август 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. рыжая аидо4к 17.08 23:45 под­хо­дим к пля­жу, а там му­жик в сан­да­ли­ях и нос­ках»»
2. kosadereza 17.08 23:24 ни­че­го нель­зя знать за­ране.смер­тель боль­ной мо­жет »»
3. colorelle 17.08 23:24 вы­кор­че­ва­ла сы­на на ве­чер­ню про­гул­ку»» 7
4. natusya15 17.08 23:18 ну вот я и в от­пус­ке мно­го че­го на­до пе­ре­де­лать. по­езд­ки »» 5
5. светлана_лук 17.08 23:10 ну вот, пи­са­ла пи­са­ла днев­ник, а сайт за­вис и ни­че­го »» 1
6. -мася- 17.08 23:03 в сбо­рах не до сна, не мо­гу за­снуть пе­ред по­езд­кой. »» 1
7. joyfield 17.08 22:56 вот и пят­нич­ка»» 1
8. julia prince 17.08 22:54 об­ле­ни­лась со­всем»»
9. fiddleronthe 17.08 22:33 чтоб не по­те­рять, ско­пи­ро­ва­ла своё соб­ще­ние из од­ной »»
10. мисс м 17.08 22:28 ра­ци­он»»
11. эйва шекер 17.08 21:55 я не знаю как у вас, а у нас ну очень жар­ко»»
12. мисисс дарси 17.08 21:48 мне ещё до кон­ца ра­бо­чей неде­ли це­лых два дня.»»
13. кисyля 17.08 21:18 жу­льен лег­кий и ди­е­ти­че­ский»» 4
14. sveto4ek17 17.08 21:16 пят­ни­ца»» 1
15. горячая торп 17.08 20:42 на ра­бо­те во дво­ре мно­го ко­шек.се­го­дня ру­ко­вод­ство »»
16. горячая торп 17.08 20:40 ра­бо­та­ла.мно­го. де­нег по­ка за­ра­бо­та­ла немно­го.дол­ги »»
17. катрин436 17.08 20:03 я от­кры­ваю са­дик. со­всем нет вре­ме­ни!»» 2
18. vfqjh 17.08 19:57 в ра­бо­те с го­ло­вой»»
19. colorelle 17.08 19:53 боль­ше крас­но­го!»» 11
20. мими87 17.08 19:40 обед:бул­гур, ту­ше­ная кур.груд, по­ми­до­ры, зе­лень. пе­ре­кус2 »»
21. мими87 17.08 19:38 зав­трак: яич­ни­ца 2 яй­ца, яич­ни­цу и ом­лет ни­ко­гда не »»
22. хома1 17.08 19:12 дев­чон­ки, зав­тра уез­жаю утром в крым. ре­ши­ла хо­ро­шень­ко »» 3
23. colorelle 17.08 17:01 схо­ди­ли на ме­до­вую яр­мар­ку»» 9
24. turquoise gi 17.08 16:50 вот как-то од­ним ма­хом я пе­ре­черк­ну­ла по­след­ние 3 »» 2
25. солнышкоя. 17.08 16:46 ма­саж стоп по­пры­гу­ном»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1550
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора