разделы рецепты клубы дневники фото блоги +9 игры беременность имена юмор вера реклама

Я ПЕРЕСТАЛА БОЯТЬСЯ СЕБЯ В ЗЕРКАЛЕ! МУЖ В ВОСТОРГЕ ОТ МОЕЙ НОВОЙ ФИГУРЫ! ФОТО!

Хочу поделиться с вами промежуточными результатами своего похудения.





После родов очень сильно поправилась, стала стесняться своего тела. Фигура сильно изменилась, бедра шире стали, и бока большие появились. Сейчас, конечно, еще далеко до идеала, но я стараюсь!


Похудела за 1,5 месяца, ем 3 раза в день, строго по часам и по-немножку, и еще ежедневно контрастный душ + обертывания!


Я с таким рвением за себя взялась! Не могла уже спокойно в зеркало смотреть. Первые 2 дня разгрузка была, потом стала есть по чуть-чуть, каши на воде, кефир обезжиренный.


Обруч крутила по часу (кстати, талия очень уменьшилась в объеме). Сейчас когда как получается, иногда с перерывами, иногда за один раз, а сначала я его без отдыха крутила, еще при этом пленкой обматывалась, чтоб эффект лучше был!







Сейчас перестала бояться себя в зеркале и муж в восторге! Я очень счастлива!


Вам удачи желаю, если сильно захотим, мы все сможем!



автор: Анютик!, 22.12.10 14:10             
вход   все темы главная в избранное
  • 04.02.16 07:44
    Ох, девушки, ищите мотивацию а не подвох везде. Так то понятно что ребенок не мог вырости до таких размеров за 2 месяца
  • 06.07.15 21:35
    молодец
  • вы умничка!так держать!
  • 08.07.14 19:17
  • 08.07.14 18:55 (ответ для: nata-lle)
    Не, сыночка только планируем))) Это племянника игрушки, тогда еще вместе жили) Хочется опять таких результатов быстрых, не знаю, хочу попробовать диету Дюкана, знакомая очень сильно сбросила на ней вес, результат обалденный))))
  • 08.07.14 18:50
    о лапочке-дочке вы писали, а про сыночка в первый раз
  • 08.07.14 18:48 (ответ для: nata-lle)
    Спасибо за пожелания, просто в той комнате у нас братик живет, вот поэтому машинки.
  • 08.07.14 18:42
    Я увидела на последнем фото игрушки - несколько машин. Не думаю, что девочка играет с таким количеством машин . А в похудении желаю вам удачи
  • 08.07.14 18:31 (ответ для: nata-lle)
    Девочки привет! Фото сделаны в одной квартире, просто в разных комнатах! У меня одна доченька - Настя, и на второй фотографии тоже она, просто так получилось запечатлеть(ей там всего годик)) Сейчас ей уже почти пять лет (тема старая), вес не удержала, набрала немного обратно, сейчас опять собираюсь сесть на диету. Ни коим образом никого не хотела вводить в заблуждение, на обеих фото точно я!
  • 06.07.14 02:10
    Это, что шутка? На фото два разных человека. Я могу еще согласиться, что похудела на 10 кг, а не на все 20 кг. и что съемки были в разных квартирах Но как девочка вдруг стала мальчиком???
  • 01.07.14 12:46
    два разных,на первой девочка ,на кроватке все розовое,а на второй пацан )))
  • 01.07.14 12:42
    ТЕМА 2010 года

Последние дневники за: январь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. anakonda35 11.01 11:55 суп из цу­ки­ни и пах­ты с со­усом пе­сто8 пор­цийв каж­дой »» 1
2. плаффи 11.01 11:41 2 ки­ло за­кре­пи­лось по­сле нг, рань­ше я ры­да­ла, что »» 3
3. victoria_88 11.01 11:40 уже пух­ну от во­ды»»
4. алёна80 11.01 11:10 учусь»» 1
5. 40ina 11.01 11:00 се­го­дня вес -50 грам.13:0 ко­фе без са­ха­ра.»» 12
6. шмеле 11.01 10:53 трез­вая жизнь под вто­рой аль­бом , ко­то­рый так и на­зы­ва­ет­ся »»
7. katerina2580 11.01 10:45 1.01.2018, всем от­личн­го дня!»» 2
8. rita55kg 11.01 10:04 ров­но 20 грам ушло. как в ап­те­ке»» 19
9. krasatulka l 11.01 09:38 1.01.2018»» 6
10. olga-vanil 11.01 08:53 1.01.2018. доб­рое утро! хо­ро­ше­го де­нёч­ка.»» 3
11. matilda19 11.01 08:47 как кра­си­во на ули­це се­го­дня»» 4
12. lana1807 11.01 08:46 1.01.2018»»
13. krolius 11.01 08:04 итак - во­да сли­вать­ся пе­ре­ста­ла -зна­чит за по­езд­ку »» 8
14. стройняшка т 11.01 08:02 обыч­ный ра­бо­чий день и это хо­ро­шо!»» 3
15. дана_я_23 11.01 08:00 ну что, нач­нем!»» 14
16. contra_spem 11.01 07:51 1.01.2018 лю­би­мы чет­верг»» 3
17. худею2017 11.01 07:39 от­вес -20се­го­дня 4 день ата­кив­че­рашне ме­ню 3дня ата­ки­зав­трак. »» 4
18. cosmikum 11.01 07:29 1.01.2018»»
19. katerina172 11.01 06:59 1.01.2018»» 1
20. regsana 11.01 06:20 шок! чест­ное пи­о­нер­ское - укла­ды­ва­юсь в су­точ­ный ка­ло­раж »» 5
21. picasa 11.01 06:17 1.01.2018»» 1
22. marikay 11.01 05:56 1.01.2018»»
23. алекс74 11.01 04:58 сол­ныш­ко с утра»» 17
24. aquamarin* 11.01 04:51 вес во­шел в до­празд­нич­ное со­сто­я­ние! про­дол­жа­ем строй­неть, »» 3
25. olga163 11.01 04:32 всем доб­рей­ше­го утра и хо­ро­ше­го на­стро­е­ния!»» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора