Похудеть, но сохранить лактацию
Дочери два месяца. Кормлю грудью. Мне очень нужно похудеть с 71 кг. до 57 кг. Что можно кушать, чтобы похудеть месяца за два, но при этом продолжать грудное вскармливание? Это возможно?
автор: Нежана, 11.01.08 18:22
просмотры: +1239, комментарии: +3
все темы | главная |
-
12.01.08 12:10моей дочке полгода,за это время я похудела на 5 кг.,как ускорить процесс худения,какую диету посоветуете?до родов у меня стройная фигура,могу ли я похудеть до прежнего состояния?
-
11.01.08 23:31а я где-то читала, что полгода после родов вообще худеть запрещается!!!!
-
11.01.08 23:26Нет, это не возможно. Но килограмма три за это время сбросить можно. Уменьшите потребление жиров. И на сколько получится, подключите тонизирующие упражнения. При кормлении организм женщины теряет с молоком порядка 30-40 г жира в день.
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- это красивые брови?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- любите панна котту?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |