главная разделы рецепты клубы +41 дневники +102 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

СУПЕР ФИГУРА К ПЛЯЖУ! Я ОБЪЯВИЛА ВОЙНУ ЛИШНЕМУ ВЕСУ! - 8 КГ ЗА МЕСЯЦ!

Вы наверное уже знаете яичную диету!


Я уже сидела на ней, результаты меня порадовали! Похудела очень сильно! Кто со мной? Вместе сидеть легче и поддержка будет.


Перед диетой и после нужно взвеситься. Вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг (при весе больше 100 кг.) Надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой.



Описание диеты:


- Следует пить больше воды;


- Овощи варятся в воде без всяких добавлений бульонов, можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок;


- Нельзя добавлять масла и жиры;


- Можно пить стакан содовой в любое время, также баночку или две газированных напитков (диетических);


- Разрешено пить в любое время чай или кофе без сахара или молока, можно с заменителем сахара;


- При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи;


- Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством, и не менять обед с ужином и наоборот;


- Если хотите следить за уменьшением вашего веса, то взвешивайтесь 1 раз в день утром после туалета;


- Нельзя, остановившись на каком-то периоде режима, возобновлять его с этого же момента, нужно возвратиться к началу. То же самое, если была допущена ошибка;


- Предпочтительны занятия спортом;


- После режима у вас появится чувство быстрого заполнения желудка, даже если пища была малой; это поможет следить вам за вашим весом в течение нескольких месяцев, однако с условием умеренного приёма калорийной пищи и сахара;


- Если возникает желание повторить режим снова, то предпочтительно повторить два раза первую и четвёртую неделю.


- Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения.


- Этот режим пригоден для всех возрастов, и нет необходимости во время режима принимать дополнительно какие-либо витамины.




Первая неделя


Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца


Понедельник


Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины



Вторник


Обед: вареная или жареная курица без кожи


Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут




Среда


Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины



Четверг


Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат




Пятница


Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)


Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут



Суббота


Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат




Воскресенье


Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут


Ужин: вареные овощи



Вторая неделя


Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца


Понедельник


Обед: жареное или вареное мясо, салат


Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут



Вторник


Обед: жареное или вареное мясо, салат


Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут




Среда


Обед: жареное или вареное мясо, огурцы


Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут



Четверг


Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи


Ужин: 2 вареных яйца




Пятница


Обед: рыба вареная или жареная


Ужин: 2 яйца



Суббота


Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут


Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)




Воскресенье


Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут


Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут



Третья неделя


Понедельник


В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.


Вторник


В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.


Среда


В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.


Четверг


Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.


Пятница


Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи.


Суббота и воскресенье


В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы).



Четвертая неделя


Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.


Понедельник


4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы
3 помидора, 4 огурца
1 баночка тунца без масла (либо промытого водой)
1 тост
1 апельсин или грейпфрут



Вторник


2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм)
3 помидора, 4 огурца
1 тост
Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут


Среда


1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного)
Маленькая тарелка вареных овощей
2 помидора, 2 огурца
1 тост
1 апельсин или грейпфрут



Четверг


1/2 вареной или жареной курицы
3 помидора, огурец
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Один вид из перечисленных фруктов


Пятница


2 вареных яйца
1 салат, 3 помидора
1 апельсин или грейпфрут



Суббота


2 грудки вареной курицы
1/8 килограмма творога или брынзы
1 тост
2 помидора, 2 огурца, простокваша
1 апельсин или грейпфрут


Воскресенье


1 ложка творога
Баночка тунца без масла
Маленькая тарелка вареных овощей
2 помидора, 2 огурца
1 тост
1 апельсин или грейпфрут




Внимание!


Это строгая диета и соблюдать её нужно в точности как написано!


Если вы съедаете то чего нет в списке, то это означает, что диету нужно начинать сначала!


По поводу салата: если в скобках указанно что нужно есть, то едим то, что написанно, если нет, то значит имеются ввиду листья салата


ЯЙЦА ЕСТЬ НУЖНО!


Если написанно мясо - значит едим мясо! А если курица - значит курица.


ФРУКТЫ: апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы, ананасы, персики, киви, помело, мандарины, грейпфрукты, сливы.


Кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.


“ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ“: кабачки ИЛИ цукини ИЛИ баклажаны ИЛИ патиссоны ИЛИ фасоль(сухая варёная фасоль) ИЛИ стручковая фасоль (лучше стручковую, она малокаллорийна) ИЛИ морковь ИЛИ зеленый горошек(замороженный - варёный). Что-то одно.


“ЛЮБЫЕ ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ“: Все овощи, кроме картофеля.


“ОБЕЗЖИРЕННЫЙ СЫР“: сыр с наименьшим % жирности, который найдёте, не больше 16-17%. Можно есть вместо сыра ТВОРОГ, тоже обезжиренный.




Начинать диету нужно с меню понедельника, независимо от того в какой день вы начинаете.



Ну, что девчонки? Станем еще красивее, чем сейчас?


Для стимула прилагаю фотки свои до и после этой диеты.


Первое фото до (я справа), второе после!

автор: дочь бандита, 13.01.11 09:42              просмотры: +115778, комментарии: +4459
все темы главная
  • 13.08.13 17:21 (ответ для: Инча)
    Инча писал(а): я сегодня четвертый день на этой диете.... Взвешусь в конце диеты, но объемы уже хорошо сошли. Ужасно хочется есть ночью... Так и снится мне как я поедаю плюшки и конфеты

    когда сильно хочется есть, ешьте сырую морковь и огурцы. можно их есть через 2 часа после основного приема пищи в любом количестве, но и за 2 часа до следующего приема пищи
  • 13.08.13 09:24
    я сегодня четвертый день на этой диете.... Взвешусь в конце диеты, но объемы уже хорошо сошли. Ужасно хочется есть ночью... Так и снится мне как я поедаю плюшки и конфеты))))
  • 06.08.13 10:03 (ответ для: EvaBraun777)
    EvaBraun777 писал(а): трудная диета?

    нееет, я вообще есть не хотела на ней. даже шашлык можно кушать (мясо без майонеза и кетчупа)
  • 06.08.13 07:00
    трудная диета?
  • 05.08.13 15:44
  • 22.07.13 15:57 (ответ для: ChristinaKiss)
    kristina20936 писал(а): привет ну как , на сколько похудела?

    в первый раз на 8, второй раз на 3,5 за 2 недели
  • 22.07.13 05:09 (ответ для: дочь бандита)
    привет ну как , на сколько похудела?
  • 27.12.11 20:21
    Девочки привет, тут кто нибудь есть???хочется пообщаться.и немного похудеть)))
  • 27.12.11 20:19 (ответ для: Biutiful)
    привет красотка!как делишки?
  • 30.07.11 11:18 (ответ для: Ушла за счастьем)
    по инету нашла.коллектив норм вроде.график обычный 5-2
  • 29.07.11 12:21 (ответ для: дочь бандита)
    а где ты эту работу откапала? коллектив нравится? график какой?
  • 27.07.11 20:04 (ответ для: Ушла за счастьем)
    да так конторка небольшая, занимется сдачей в аренду помещений.ну куча еще всего.работы умотаться.нифига се 4 %.мы брали на свадьбу кредит под 22 %

Последние дневники за: сентябрь 2019 г.

участница
дневник
дата
Модератор 17.8.2019 » 17.08 17:29 +6 спортивные занятия
Роза 73 +5 +126 М.да уж. » 17.08 15:31 +10
9q98aexirx80 -44 Вечно худеющая » 17.08 15:01 +8
Obgorka Меня тут внезапно забанили месяца на два за комент, который я не оставляла, ибо я вобще ничего тут не коментирую » 17.08 14:19 +3 +8 похудела -кг
Rigullya +125 Я пропала на несколько дней . немного приболела , продуло под кондиционером вчера моему маленькому солнышку исполнилось » 17.08 14:14 +5 +16 спортивные занятия
рацион
Maruru -44 Пошла в магаз, купила платье. » 17.08 13:42 +9 +7 спортивные занятия
рацион
Chikitoka +126 Адаптируемся » 17.08 13:34 +3 +12 рацион
Белладонна75 +14 -1 Разгрузочный день » 17.08 12:51 +6 рацион
Elle nina +91 -1 Несобраное настроение » 17.08 09:26 +2 +7 спортивные занятия
рацион
Vladrocklove Минус кг или нет-вот в чем вопрос. - » 17.08 02:19 +4 +3 похудела -кг
Гедонист. Горная черногория » 16.08 21:21 +7 +6
Марусяка09 Забрала сегодня результаты флюорографи, пневмония с правой стороны подтвердилась, назначили антибиотики в уколах » 16.08 21:07 +3 +16 спортивные занятия
рацион
Тощая свинуш Сегодня поездка на природу,так что взвешивать, естествено, не получилось. писать не буду ничего. будем считать,что » 16.08 19:31 +3 рацион
Vladrocklove Сели батарейки или вода-вот в чем вопрос. » 16.08 01:53 +1 похудела -кг
:оптимисточк Сегодня ехали из крыма домой. пробки просто жуть. 80 км за 4 часа. устали. а дома так хорошо. » 15.08 23:05 +1 +6
Tereza30 +14 -44 Опять заканчивается неделя. » 15.08 21:48 +3 +8
Pkkijhufq На шаг ближе к ухожености. » 15.08 20:58 +13 +5
Котёнок@оля +46 -4 После велопрогулки сильно болят косточки у пальцев ног, мажу мазями не помогает. » 15.08 16:11 +7 спортивные занятия
рацион
Cappucino -44 Позавчера 15,сегодня 27 » 15.08 15:38 +2 +1
Alessagilles +9 +126 Разменяла ещё килограм.очень радует, что дело сдвинулось с мёртвой точки!готовлюсь к трипу в индию.хотя, там любят » 15.08 13:53 +3 похудела -кг
Chikitoka +126 Полноценое дневник пока что вести не удаётся. но я стараюсь хотя бы в целом успевать » 15.08 13:31 рацион
Марусяка09 Сегодня утром, пока нет начальства, наконец то дошла до врача. послушали, сказали что хрипов в легких нет, но »задумчивое 15.08 09:06 +2 +8 спортивные занятия
рацион
Ната я Обновления? » 15.08 04:54 +50 +9
Vladrocklove Шашлыки прошли без последствий » 15.08 03:49 +1 похудела -кг
:оптимисточк И снова всем здравствуйте. вернулась на сайт, так как не получается остановиться в поедани сладостей, особено » 14.08 21:51
vip клубы  онлайн +1390
переспала с бывшим! заставила пустить к себе. он был грубый, разговаривал сквозь » +20
предложили хорошую работу в швейцарии. молодой человек сомневается в своих » +9
как относитесь к студийным фотосессиям? » +12
искали своего мужчину? делали что-то специально, чтобы его найти, привлечь, » +8
что больше любите: арбуз или дыню? » +10
как стать уверенней в себе? помогите добрым словом! » +15
сразу же в глаза бросается: нищеброд и бездельник! нарезал сердечек из помидорок » +44
контракт уже подписала, но на душе кошки скребут. на старой работе еще ничего » +3
есть русские слова, которые нельзя произносить в разных странах. расскажите » +3
не устраивает ни зарплата, ни график! еще не факт, что надбавку ещё получишь. » +2
тема содержит фото как вам эта фотка? » +16
не нравится нос, фигура, но мужчины постоянно на меня смотрят! хотят знакомиться. » +10
тема содержит фото хочу съехать от родителей! надоели команды! готова есть роллтон и преодолевать » +86
прикладывал руку, выпивал спонтанно, а она ради него родила третьего! я сделала » +15
тема содержит фото нашла в его телефоне. это, он смотрит это каждый день! противно! » +51
беременна вторым, а муж сказал, что уходит к другой! как бы поступили вы? » +4
какие книги, видеоуроки посоветуете в изучении английского? нужно выучить » +4
ты кривая-косая, мозги все раздолбила! я не вернусь, хочу развестись. » +36
тема содержит фото это плохая прокладка или трусы? трусы с рынка за 100 рублей-хорошие! прокладка » +44
тема содержит фото не хвастаюсь! думаю что я слишком дрыщ! оцените! » +18
у меня больше 5 лет не было женщины! полная апатия, не знаю куда податься » +32
кто или что создает праздничную суматоху? » +10
неадекватным бесполезно что-то объяснять! портится настроение после визита » +1
не могу уже слушать плач дочки! валерьянка и афобазол не очень помогают. » +20
три дня уже принимаю снотворное, чтобы уснуть, по-другому сон не идет. » +11
прочитала его переписку, а он оказался женат! ему 19 и он женат! мой мир рухнул » +91
выгляжу в нем как пугало. уже через четыре дня он растянулся, растянулись рукава, » +2
эпоха закруток прошла? закручиваете ли что-то? а ваши мамы и бабушки? » +18
вырядилась в калоши и старую куртку! а потом увидела его с девушкой, у меня » +8
бывший считает мои деньги! мне хватает на 500 руб закупить продукты, а тебе » +42
посоветуйте успокоительные которые не влияют на мозг! ясность ума и не тормозишь! » +44
несколько лет. а можно несколько год говорить? » +16
тема содержит фото карандаш грудь держит! не провисает. » +47
не могу смириться сидеть пожизненно на диете! семье готовлю котлеты, жюльен, » +44
что вам назначали при молочнице? » +15
вас не бесит слово маник? меня жутко бесит! » +48
есть ли шанс в 36 лет забеременеть, как думаете? через сколько месяцев вы » +20
ненавижу ложиться спать, засыпаю долго, а просыпаться очень тяжко! ложусь в » +13
боишься слово сказать, чтоб не обидеть. себя тоже жалко. ничем не могу это » +16
что делает человек, проснувшись в выходной в 6 утра? » +15
закатил истерику, что я уже бывалая в постели! сам бы врубил голову - мне уже » +34
какое из этих имён нравится вам больше всего? » +17
какое самое оригинальное место для свадьбы? » +7
придралась, что это не моя прививочная карта! могу ли я в школе попросить оригинал? » +4
государству нужно не алкаши! а тупари пишут, что дитяшки это главное! » +13
обозлился, он директор, а я никто, однажды я его достану и он уволит меня! » +31
ни звука, ни стона не произносит за акт или ляпнет ерунду! у него эмоций, будто » +26
мастопатия - приговор? часто ли болит грудь перед кд? сколько по времени лечитесь? » +17
как к этому цвету волос относятся работодатели? знаю, что подойдёт и подчеркнёт » +12
тема содержит фото какое я произвожу впечатление по фото? какой я вам кажусь? » +17
влюбилась, у него есть жена! с ним интим классный! муж обижается, я его не » +46
всё хлюпает! муж не может закончить, я не дохожу до оргазма. как уменьшить » +47
ответил только сейчас. при этом никаких извинений! раньше объяснял, что уснул. » +9
мч зовет переезжать, но только без кошки! рука не поднимается выкинуть! но » +166
редко будем пересекаться, а вот начальник один. стоит ли работать вместе с » +6
как вам имя яна? какие у вас знакомые с этим именем? » +26
изначально потеряно каждому: умереть рано или жить долго и счастливо. быть » +6
тема содержит фото cкинула 11 кг! видна разница? » +13
тема содержит фото закопала в комплексах себя окончательно! оцените ноги: короткие по длине или » +40
с приближением осени давать детям какие-то препараты, которые могли бы повысить » +17
секса не было 4 года. так по парню обголодалась. и тогда смогу спокойно парня » +54
следите ли вы за жизнью своих бывших подруг? жаба давит, если живут лучше вас? » +28
паразиты у ребенка в волосах! откуда?! с гигиеной у нас все полном порядке! » +18
за ним даже ошибки проверяю, но на него никто не ругается, он же начальник, » +7
если нецелованная в 21, то во сколько примерно замуж выйду? » +27
на кухне меня ждет баунти с горячим чаем! я в отпуске, могу позволить себе » +14
тема содержит фото как лучше, с линзами или без? только честно! » +54
тема содержит фото до и после, как вам? сильно ли заметна разница? » +19
тема содержит фото отталкивающая ли внешность? » +21
мужской пол обращает внимание, но у меня есть отношения. замужем не была и »
наткнулась на стишок. согласны ли вы с этими строчками? » +27
если бы во второй раз отказалась от интима, я бы перестал звонить. писал бывшей: » +16
лишилась девственности после 30! как так получилось? как мужчина отреагировал? » +30
красавица умница и по профессии кто? какую бы профессию для будущей жены одобрили » +20
после занятий в зале ничего особо не болит. болит ли у вас тело на следующий » +16
не наедаюсь, чувство голода появляется уже спустя час. от овсянки скачет давление. » +35
почему мне запрещено вставлять в сообщения ссылки на чего-либо? » +12
тема содержит фото оцените фигуру! бегаю, на диетах сижу, работаю много, но не худею! » +43
люблю знаменитость, он известный на весь мир! моя душа его выбрала из всех » +25
в месячные хочет заняться этим. еще видела у него наручники. маньяки тоже были » +28
вернулась с кипра, про гида забыла! поняла, что мне нравится сосед! скажете, » +26
земля уходит из-под ног. намеков на то, что это конец не было. в итоге написала » +16
мне 25 лет, а интима никогда не было! это позорно кончено! не знаю как быть! » +63
обольет помоями, но он не сознается в импотенции! зато задалбливает - ты не » +4
весь день не отпускало, чихала и чесался нос, глаза слезятся и опухли. проснулась, » +14
пригласил в кинотеатр, предварительно выкупив зал! но дни начались раньше обычного! » +17
тест еще молчал, еще до задержки. какие первые признаки беременности у вас » +34
чем вы занимаетесь в свободное от работы время? кроме гали, может хобби какое-то » +9
мучает мысль, что из меня выйдет плохая жена! подруги всегда так говорят! » +26
конфуз в постели! упал прямо у меня в руках, а я еще и виновата осталась! уже » +42
угрожает мне, фотографирует в раздевалке, зажимает к стене! как бы вы защитились? » +19
что вам охотнее всего съесть перед месячными? какие именно у вас симптомы? » +24
устала сползать по стенке и реветь. чувствую себя вещью, меня снова предали. » +56
смена фамилии! кто менял фамилию не по причине замужества, просто по своей » +7
третий день после процедуры. начали болеть брови будто покалывая. » +1
тема содержит фото как вам фото? » +9
какова вероятность забеременеть при ппа? » +14
какая певица красивее слава или анжелика агурбаш? » +6
красивой ощущала себя только в лихие 20! настоящая женская красота и привлекательность » +12
можно ли выпускать собственные изделия под чьим-то уже существующим логотипом? » +20
посоветуйте любовную драму » +19
не могу забеременеть более 3 лет! нам уже обоим за 30, есть ли шанс? » +13
приняла контрацепцию на 50 минут позже! это ведь не страшно? » +15
тема содержит фото как думаете, это своя грудь или силиконовая? » +38
какая профессия на ваш взгляд самая благодарная? » +23
что вкладываете в понятие образованный, малообразованный или необразованный? » +30
кем работаете? устраивает должность? собираетесь ли переходить на новую работу? » +7
должен ли муж содержать жену? предлагает идти работать по ночам и вести ютуб » +38
эксперимент не удался - я сама слилась! запускаю спортивный марафон 2:14 дней » +42
пьющие, бабники, нахлебники, импотенты! за 10 лет ни одного нормального мужика! » +22
тема содержит фото угадайте, из какого металла серьги? что за камень? на какую цену выглядят? » +150
хочется, чтобы была подруга. не замужем, детей нет. частенько худею, когда » +2
анастасия заворотнюк или наталья бочкарева? кто красивее? » +8
каких парней считаете женственными? речь только о внешности » +20
он любит целоваться, массаж делать, а ты что? полнейшая деградация мужиков! » +11
на лбу написано: жертва. откровенно пялятся и едва не сносят своими габаритами! » +58
как спасти длину волос от сечения? чем, можно остановить сечение, не прибегая » +3
как думаете,мужчины замечают целлюлит, дряблую кожу, плохие волосы? или смотря » +23
пригрозила директору трудовой инспекцией! как вести себя? на что лучше надавить,чтобы » +6
тема содержит фото сколько кг дадите? не фотомодель, но и пухлой себя не считаю! » +40
контракт уже подписала, но на душе кошки скребут. на старой работе еще ничего » +3
не устраивает ни зарплата, ни график! еще не факт, что надбавку ещё получишь. » +2
есть русские слова, которые нельзя произносить в разных странах. расскажите » +3
неадекватным бесполезно что-то объяснять! портится настроение после визита » +1
выгляжу в нем как пугало. уже через четыре дня он растянулся, растянулись рукава, » +2
что больше любите: арбуз или дыню? » +10
предложили хорошую работу в швейцарии. молодой человек сомневается в своих » +9
переспала с бывшим! заставила пустить к себе. он был грубый, разговаривал сквозь » +20
эпоха закруток прошла? закручиваете ли что-то? а ваши мамы и бабушки? » +18
искали своего мужчину? делали что-то специально, чтобы его найти, привлечь, » +8
мужской пол обращает внимание, но у меня есть отношения. замужем не была и »
тема содержит фото как вам эта фотка? » +16
как относитесь к студийным фотосессиям? » +12
несколько лет. а можно несколько год говорить? » +16
сразу же в глаза бросается: нищеброд и бездельник! нарезал сердечек из помидорок » +44
придралась, что это не моя прививочная карта! могу ли я в школе попросить оригинал? » +4
изначально потеряно каждому: умереть рано или жить долго и счастливо. быть » +6
беременна вторым, а муж сказал, что уходит к другой! как бы поступили вы? » +4
прикладывал руку, выпивал спонтанно, а она ради него родила третьего! я сделала » +15
тема содержит фото cкинула 11 кг! видна разница? » +13
обольет помоями, но он не сознается в импотенции! зато задалбливает - ты не » +4
вырядилась в калоши и старую куртку! а потом увидела его с девушкой, у меня » +8
ответил только сейчас. при этом никаких извинений! раньше объяснял, что уснул. » +9
паразиты у ребенка в волосах! откуда?! с гигиеной у нас все полном порядке! » +18
после занятий в зале ничего особо не болит. болит ли у вас тело на следующий » +16
не могу смириться сидеть пожизненно на диете! семье готовлю котлеты, жюльен, » +44
за ним даже ошибки проверяю, но на него никто не ругается, он же начальник, » +7
третий день после процедуры. начали болеть брови будто покалывая. » +1
земля уходит из-под ног. намеков на то, что это конец не было. в итоге написала » +16
редко будем пересекаться, а вот начальник один. стоит ли работать вместе с » +6
не нравится нос, фигура, но мужчины постоянно на меня смотрят! хотят знакомиться. » +10
если бы во второй раз отказалась от интима, я бы перестал звонить. писал бывшей: » +16
кто или что создает праздничную суматоху? » +10
какое самое оригинальное место для свадьбы? » +7
что делает человек, проснувшись в выходной в 6 утра? » +15
на кухне меня ждет баунти с горячим чаем! я в отпуске, могу позволить себе » +14
государству нужно не алкаши! а тупари пишут, что дитяшки это главное! » +13
сама вроде и не верю - понимаю, что это нелогично, но почитаешь истории – что–то » +1
красавица умница и по профессии кто? какую бы профессию для будущей жены одобрили » +20
боишься слово сказать, чтоб не обидеть. себя тоже жалко. ничем не могу это » +16
хочется, чтобы была подруга. не замужем, детей нет. частенько худею, когда » +2
есть ли шанс в 36 лет забеременеть, как думаете? через сколько месяцев вы » +20
у меня больше 5 лет не было женщины! полная апатия, не знаю куда податься » +32
как спасти длину волос от сечения? чем, можно остановить сечение, не прибегая » +3
каких парней считаете женственными? речь только о внешности » +20
следите ли вы за жизнью своих бывших подруг? жаба давит, если живут лучше вас? » +28
что все понятно? занят я, прости! мозг выносить не хочу, подумает, что больная » +11
как вам имя яна? какие у вас знакомые с этим именем? » +26
какие книги, видеоуроки посоветуете в изучении английского? нужно выучить » +4
пригрозила директору трудовой инспекцией! как вести себя? на что лучше надавить,чтобы » +6
смена фамилии! кто менял фамилию не по причине замужества, просто по своей » +7
какое из этих имён нравится вам больше всего? » +17
люблю знаменитость, он известный на весь мир! моя душа его выбрала из всех » +25
пригласил в кинотеатр, предварительно выкупив зал! но дни начались раньше обычного! » +17
чем вы занимаетесь в свободное от работы время? кроме гали, может хобби какое-то » +9
не могу радоваться совсем! хочу, но не могу! ужасная тоска в душе. » +8
какая певица красивее слава или анжелика агурбаш? » +6
не могу забеременеть более 3 лет! нам уже обоим за 30, есть ли шанс? » +13
битва красоток! какая актриса красивее? » +10
как к этому цвету волос относятся работодатели? знаю, что подойдёт и подчеркнёт » +12
можно ли выпускать собственные изделия под чьим-то уже существующим логотипом? » +20
мужчины ведутся только на профурсеток и тупых моделек! а умные и красивые сидят » +30
у кого был опыт посещения такого специалиста? посоветуйте, желательно женщину » +7
угрожает мне, фотографирует в раздевалке, зажимает к стене! как бы вы защитились? » +19
тема содержит фото как вам фото? » +9
тема содержит фото как вам губы? » +45
тема содержит фото какое я произвожу впечатление по фото? какой я вам кажусь? » +17
постоянно сравнивает меня с другими! подсмеивается надо мной, стесняется на » +20
может ли от ок тянуть низ живота? » +4
у кого-то была болезнь отечность ног? вылечились? » +6
анастасия заворотнюк или наталья бочкарева? кто красивее? » +8
приняла контрацепцию на 50 минут позже! это ведь не страшно? » +15
в наш век информационных технологий, печатают ли люди фотографии? вы печатаете? » +18
этого бьюти события не было в этом году? решила отказаться от его проведения? »
как удачно выйти замуж? » +24
посоветуйте любовную драму » +19
кем работаете? устраивает должность? собираетесь ли переходить на новую работу? » +7
как думаете,мужчины замечают целлюлит, дряблую кожу, плохие волосы? или смотря » +23
он любит целоваться, массаж делать, а ты что? полнейшая деградация мужиков! » +11
мч лайкает фото полуголых, а фото одной дамы вообще не пропускает! обидно, » +13
у вас есть цель в жизни? чего вы очень хотите добиться или получить? » +46
коктейль сделать и арахис перемолоть и замороженный бананчик, и хлопья в муку! » +2
мне страшно от того, что я не знаю, как лечиться! к платному врачу идти нет » +9
должен ли муж содержать жену? предлагает идти работать по ночам и вести ютуб » +38
вернулась с кипра, про гида забыла! поняла, что мне нравится сосед! скажете, » +26
тема содержит фото нашла в его телефоне. это, он смотрит это каждый день! противно! » +51
конфуз в постели! упал прямо у меня в руках, а я еще и виновата осталась! уже » +42
ни с кем не знакомит, приезжает вечером, поболтаем в машине и все! не нужна » +87
какова вероятность забеременеть при ппа? » +14
вас не бесит слово маник? меня жутко бесит! » +48
олигарха конечно хотелось бы, да я не модель! пополамщики не мой вариант! как » +29
пристают всякие маргиналы, слышь девушка, давай знакомиться! сразу с наездом » +33
надо создать иллюзию нужна всем - нужна и мне! был на море и была там одна! » +7
хлопья перхоти на одежде, на волосах! что поможет, шампуни, маски или народные » +6
обозлился, он директор, а я никто, однажды я его достану и он уволит меня! » +31
кидает фото девушек и просит сфотографироваться в моем купальнике в таких позах! » +6
если нецелованная в 21, то во сколько примерно замуж выйду? » +27
оскорбляют страшная, толстая, анорексичка! писали вам гадости или вы сами пишите? » +16
а как вы избавляетесь от нежелательной растительности? живу с парнем, хочется » +14
здрасьте, я вася пупкин из пупкин корпорейшн! нужно обязательно запомниться » +29
тема содержит фото кто-то считает это красивым? выглядит как опухоль » +28
вроде пришли эти дни, а может и нет! у кого было что-то похожее? » +1
хочу уехать жить в европу! а мама устроила скандал! говорит, что это не безопасно! » +12
тема содержит фото оцените куртку на осень! хорошая? » +33
я взорвалась, обидела, делают вид, что меня нет! скандалы у нас привычное дело, » +16
у парня должна быть строгая диета! а мать продолжает кормить свининой и выпечкой! » +18
хочу жить вместе с девушкой - она работает, готовить тебе не будет, а дома » +26
чем занимались богатые люди в былые времена? как они не тyпели? » +20
шпильки 20 см, короткая одежда, колготки с имитацией чулок, низкие декольте! » +34
понравился крем для молодой кожи, а мне 28! стоит ли брать? » +49
пьющие, бабники, нахлебники, импотенты! за 10 лет ни одного нормального мужика! » +22
одну неделю я работаю 6/1, другую 5/2 по 10-10,5 часов! буду ли успевать учиться? » +8
хотела купить, но нет денег! я не суеверная совсем, но заметила вот что... » +11
был симпатичен решила попробовать! но спустя год регулярного интима глубоких » +7
задержка более месяца! какие причины? может витамины какие-то пропить? » +13
тема содержит фото вам нравится женское имя валенсия? » +39
не долечилась, но из-за крови боюсь! при интиме тоже кровь, сгустками! кровотечение? » +2
тема содержит фото что изменить, сколько лет? » +33
какая профессия на ваш взгляд самая благодарная? » +23
как правильно снижать дозировку? если мне не отменят эти таблетки, сама от » +5
Svetlanк +3808 -2 привет всем еще раз! сегодня ничего готовить не буду дома, пусть доедают»

Svetlanк +3808 -2 привет всем! работы снова выше крыши и конца и края ей»

Svetlanк +3808 -2 привет всем! что-то сын у меня вобще отличился по рускому»

anna.vip +268 -1 похолодало, утеплились). на улице +10.»
girlplay +93 +2 23.09.2019»
Шмидт +2958 -2 всем привет! заказала сегодня мужу красную рыбку, завтра в духовочке стейки»нежное

babenfuh +57 -44 везде дубак и дома и на улице.хорошо хоть в школе тепло тали.» +1
+1
Мася11 +849 яблочный день здравствуй!» +2
+1
ДофигА_Х прошло 10 дней начала моего сыроедение, даётся мне довольно легко,есть» +1
+4
ПарящаяМ +932 +145 все хорошо, что хорошо кончается.» +2
+1
Alian +9 +1 ну и холодно,кошмарики.» +3

margonik +1845 +2 я в пятницу прогуляла треню, не хочу так. еще хочу купить абонемент со» +6

margonik +1845 +2 сегодня у меня секция в 19 часов, еще планирую порисовать и почитать» +1

margonik +1845 +2 я вчера еще и почитала, ну так книга нормальная, только вникать надо -» +1
+5
ACOMAN +2786 -2 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.4»

ACOMAN +2786 -2 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.3» +1

Дыши_лег +362 +2 понедельник, 23 сентября, рабочий день» +2
+1
margonik +1845 +2 привет, опять сижу, жду у моря погоды. ну придумаю себе работу, умею.» +2
+1
Истина +284 -1 вот получу права,куплю себе танк и заеду по нескольким адресам,так,чисто» +1
+1
Бриллиан +171 -1 23.09.2019»
Самая +3990 +5 мои любимые галчатки, я желаю вам хорошего начала рабочей недельки и» +2
+8
iizika хорошие выходные, душевные. приезжали оба сына. это так редко бывает.» +3
+5
ACOMAN +2786 -2 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.2» +1

ACOMAN +2786 -2 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.1» +1

Сладкая +2646 +1 24 луный день 2 сентября 2:29 - 23 сентября 23:31 25 луный день 23» +4

freyaa 23.09.2019»
Д@ШуткА +2523 +1 вес сегодня такой как в дневнике, взвешивалась перед тренировкой в фитнес-клубе.»хорошее +2
+7
margonik +1845 +2 доброе утро! я сегодня вобще проспала, проснулась аж 6:30, ну по быстрому» +1

Д@ШуткА +2523 +1 скоре всего что он говорит правду.»хорошее +7

SSS112 +2985 +2 доброго времени суток всем читающим! удачного дня и великих свершений»сонное +3
+8
Д@ШуткА +2523 +1 да еще и вoзбуждает центры удовoльствия.»счастливое +7

SSS112 +2985 +2 доброго времени суток всем читающим! сегодня у нас с самого утра дождик,»сонное +1
+1
Д@ШуткА +2523 +1  мыслено оставить в минувшем дне все проблемы»загадочное +7

Д@ШуткА +2523 +1 список интересных, полезных и приятных занятий для себя»сонное

SSS112 +2985 +2 доброго времени суток всем читающим! что то не знаю чем сегодня кормить»сонное +2
+1
Эйва +2409 -2 с добрым утром!»улыбчивое +1
+7
SSS112 +2985 +2 доброго времени суток всем читающим! сегодня снова повезу свекровь в поликлинику.»сонное +1
+1
Санькин@ +1262 -1 тушь эйвон утяжеляет ресницы» +3
+7
SSS112 +2985 +2 доброго времени суток всем читающим! вчера так поздно легла, что сегодня»сонное +1
+1
Санькин@ +1262 -1 от масок кожа лица не нравится» +2
+7
Санькин@ +1262 -1 где-то едет следующая покупка» +2
+7
Самая +3990 +5 сегодня у меня в планах агрофитнес.надо уже огород к зиме готовить, пока» +6
+12
chara16 23.09.2019»
Самая +3990 +5 сегодня у меня на завтрак смесь рис+дикий рис, банан и чай зелёный без» +2
+8
Санькин@ +1262 -1 вчера пыталась скрапить» +7

Самая +3990 +5 отправила я своих мальчишек в школу и теперь скучаю.они тоже сегодня» +4
+15
fnatalis -3 23.09.2019»
UlyanaYV +31 +2 с началом трудовой недели» +1

Самая +3990 +5 всем приветики! сегодня понедельник-начало новой рабочей недельки и день» +2
+8
Рукоделк +295 -44 сегодня будем учить новую связку по самбе, люблю этот танец!» +1

MKA +101 +125 понедельник.» +1
Алекс74 +48 -3 толку писать, все равно никто не читает» +6
+1
Санькин@ +1262 -1 привет. в киеве снова пасмурно» +2
+7
ЖФЛ +401 -2 этап 1. день 16.» +1

ammonium +230 +5 день 1. вес 89,5 сегодня кефир и творог, и 170 воды.» +1

LaPinta +3421 -2 что-то я в растрёпаных чувствах сегодня с утреца. сижу и пялюсь в комп,» +6
+8
LaPinta +3421 -2 как-то быстро я сегодня долетела до работы - везде на зелёный сигнал светофора» +3
+14
kosadere +636 -1 понедельник.ну зачем ты наступил»сонное +9
+14
Танечка0 +188 -1 сегодня юбилей у подруги детства, которая осталась жить в моем родном» +2
+1
Cheese)) +406 +12 23 сентября, понедельник. (7:47)»хорошее +4
+6
KissЮлик +3133 +1 всех с началом новой рабочей недели!у меня сегодня на работе будет много» +1
+8
KissЮлик +3133 +1 сегодня надо мне продумать все детально и что с собой брать в командировку.а» +1
+6
Miya-mam +1967 -2 доброго времени суток, дамы.» +1
+5
Olga-van 23.09.2019 доброе утро! хорошего дня.» +1
KissЮлик +3133 +1 на улице сегодня снова холодно и с утра на градуснике было всего +7.вобще» +3
+7
Svetlanк +3808 -2 привет всем надо бы фруктиков на работу прикупить. зайду в магазин и» +7

KissЮлик +3133 +1 сегодня у меня вобще нет апетита и я решила немного разгрузиться перед» +1
+1
KissЮлик +3133 +1 доброго утра всем!так хотелось поспать сегодня подольше и вот почему так» +8

Svetlanк +3808 -2 привет всем выходные прошли в трудах и заборах. только вот и половины» +7

Elena-1 7-0, 27» +1

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора