Минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! фото!

зарегистрировано 882182 чел онлайн 370 чел

темы

дневники

главная

разделы

рецепты

клубы +0

дневники +0

фото

беременность

имена

похудели

юмор

матронушка

вера

худеем вместе

вход

МИНУС 15 КГ! ПРЕВРАЩЕНИЕ ИЗ ПАМПУШКИ В КРАСАВИЦУ! МОЯ ФИГУРКА СТАЛА ЭФФЕКТНЕЕ! ФОТО!

Я похудела на 15 кг и решила выставить фото до и после!

Сейчас я конечно не идеал, мне еще худеть и худеть, но все же.

Мои занятия спортом

Начала ходить на фитнес три раза в неделю!

Миксаэробика! Там и силовые тренировки, степ, прыжки, пресс!

Моя диета

Сначала сидела на японской диете, потом на яичной на месяц. Сейчас на правильном питании стараюсь, после 18.00 не ем.

В моем рационе много овощей! Мало того, что они полезны, ну и действительно на них похудеешь! Я на этих диетах столько полезной информации узнала. Спасибо Гале!

Я никогда не была меньше 60, а сейчас хочу 55! Но только грудь свою не хочу терять. Просто от природы упитанная! Не была худышкой! А после диет обжорств не было - я сама себя ругаю за это.

Если я позволила себе лишнего - разгрузка на следующий день!Стараюсь придерживаться подсчета калорий!

Мое фото до и после:

следующая тема»

регистрация»

автор: Lady SSS, 16.01.11 19:34 просмотры: +70962, комментарии: +452

все темы

главная

вход»

обсуждения»

назад 1 2 3 4 5 6 7..12 »» вперед

Люба10

08.07.20 19:23

Вы большая молодец! И так красотка! но если хотите еще худеть — худейте, тольок главно не перестараться! И причёска у вас лучше стала на мой взгляд! лицо очень красивое. успехов вам!
Udgen

25.04.16 14:21

Девушка, Вы молодец конечно, это не каждому дано!
Продолжайте дальше в том же духе, у Вас очень красивое лицо, похудеете ещё на 10 кг, а если ещё и в зал будете ходить, и Вас все будут называть красавицей без сомнений !!!
не останавливайтесь на достигнутом, всё у Вас получится !
IlonaGB

24.04.16 23:57 (ответ для: Софья794)

Здравствуйте, а сколько дней надо очищаться и что при этом кушать?
Lukka

22.03.16 19:17

Похудели вы конечно круто но прическа ваша изменилась не в лучшую сторону.
Софья794

08.02.16 18:56

Что бы эффективнее похудеть, главное сначала подготовить свой организм перед диетой. Мне диетолог тоже порекомендовал, перед тем как сесть на диету отчистить свой организм от шлаков при помощи слабительного средства. Раньше и сама не слышала ничего о таком методе, но решила попробовать. Могу сказать, и правда худеешь в два раза быстрее, да и организму как то легче. Кому интересно, я пользуюсь слабительным слабилен, он и в применении прост и эффективен.
Jemchujenka

04.10.15 21:29

красотка

Василиса652

02.10.15 17:41 (ответ для: Lizi2020)

Lizi2020 писал(а): Никогда не задумывалась, что перед диетой надо сначала организм отчистить от шлаков и токсинов. Это недавно я недавно наткнулась на статью в интернете. Если так делать, то тогда не наносишь организму вред и быстрее теряешь вес. Я и сама решила две недели назад так сделать. Сначала отчистилась, а потом и села на диету. И правда, чувствовать себя стало легче и само состояние стало лучше.

расскажите подробнее как очищались

Барбара15

22.09.15 10:34

Прям и помолодела. Из женщины в девочку!!!
Взрывная

12.08.15 18:34

Хороший результат
0htdf28a62eg

12.08.15 16:47

и до и после- хороша!
Lizi2020

03.07.15 13:11

Никогда не задумывалась, что перед диетой надо сначала организм отчистить от шлаков и токсинов. Это недавно я недавно наткнулась на статью в интернете. Если так делать, то тогда не наносишь организму вред и быстрее теряешь вес. Я и сама решила две недели назад так сделать. Сначала отчистилась, а потом и села на диету. И правда, чувствовать себя стало легче и само состояние стало лучше.
Утренняя_заря

22.06.15 14:08

Молодец красотка!!!!

назад 1 2 3 4 5 6 7..12 »» вперед

топ темы»

Последние дневники за: июнь 2023 г.

завести свой онлайн дневник »
новые дневники »

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »

участница	дневник	дата
Белый_ангел +121 +70	Дождь как зарядил вчера, так и капает. прогулки нет, дети и терять и просятся гулять. идея снять среднего с садика »	04.06 14:01	+8 +21
Яна без баян	Буду сегодня продумывать себе меню на неделю. обычно при похудени ем мало углеводов, а много белка и овощей. хочу »	04.06 13:44	+5 +8
Яна без баян	В целях на сегодня: доесть, что уже наготовлено но в разумных пределах есть, ибо еще неоптимальные блюда наготовлены »	04.06 13:43	+4 +5
Гармония мир	С праздником!сегодн день отдыха. »	04.06 13:35	+9 +14
I am svetlan	Сегодня холодне чем вчера, хочется укутаться в кофту, а я не брала с собой на дачу никаких вещей тёплых, и тут »	04.06 12:44	+4 +6
I am svetlan	Утром не взвешивалась, потому что дачным веса не доверяю, завтра с утра уже взвешусь на своих родных весах, отвеса »	04.06 12:42	+4 +7
Ярыба@ судьб +101 +70	Прогулялась по заельцовскому парку отлично.почти перезагрузилась.все хорошо. сейчас пожалуй поеду домой.хорошо »	04.06 12:21	+4 +5
Victoria_88 +77 +74	04.06.2023утро »	04.06 12:08	+3 +14
Лисёночек 68 +402	Что нужно сделать чтобы поднять себе настроение?для меня это несколько вещей которые работают на 10 .1. шопинг. »	04.06 11:52	+2 +10
Планет@ +147 +1	Завтра понедельник, и завтра точно сделаю разгрузочный день. хочу сегодня сварить курицу, бульон мясо на завтра. »	04.06 11:38	+4 +5
Планет@ +147 +1	Сейчас на прогулку сходить хочу, часик можно потоптаться, подышим свежим воздухом, а на обратном пути надо клубники »	04.06 11:38	+4 +6
Умка3003	04.06.2023 отвес -10, вес ровно 58,0 »	04.06 11:18	+4 +12
Лисёночек 68 +402	Всем доброго утра.сегодня на завтрак снова каша. хотелось бы погулять его, но муж заболел, поэтому приходится »	04.06 10:59	+10 +23
Ярыба@ судьб +101 +70	А мы никуда не полетим.человек предполагает, а бог располагает.ничего страшного.жаль, что ещё одна мечта не сбудется.покупка »	04.06 10:50	+7 +5
Vikki_boom +15 +70	Май пролетел, а я по весу даже не снизилась вниз, начинаю свой сезон похудения летом. надеюсь дело пойдёт лучше »	04.06 10:42	+5 +12
Ярыба@ судьб +101 +70	Афирмаци на 4 июня: 1. отпуская прошлое, я вхожу в радость сегодняшнего дня. 2. я меняю свою жизнь мысль за мыслью, »	04.06 09:06	+4 +5
Liliya26 +304 -159	Всем хорошего дня. вчера старалась по минимуму кушать, чтобы воду организм не задержал, но всё таки никак не ожидала »	04.06 09:00	+11 +19
Kat1122	-30 г »	04.06 08:58	+3 +5
Винга +57 -150	Доброе утро сегодня у нас прекрасный солнечный день всем хорошего настроения »	04.06 08:50	+7 +11
13th month d +36 +70	Итак, планы. 1. пройти пешком до предполагаемой работы, посмотреть сколько это займет времени. чтоб уже думать »	04.06 08:30	+5
Layla-777 +177 +70	С новыми силами в новую неделю »	04.06 07:11	+22 +18
Холлиголантл +196	23-ий день тренировки »	04.06 07:06	+6
Mi6	. . . . »	04.06 06:43	+1 +3
Тили +133 +74	04 июня, воскресенье. троица. »	04.06 05:17	+35 +8
Vfqjh +58 +70	Всем привет и хорошего настроения »	03.06 23:09	+4 +16

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »

РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»

зарегистрировано: 882182
коммент. за месяц: 330210, сутки: 11007

vip клубы

онлайн +370

	справедлив ли арендодатель? за вселение считается, даже если чемодан оставить! »	+12
	что делать с носогубными заломами? когда была худее, они были ещё выраженней! »	+7
	парень не хочет жениться! друзья женятся, детей заводят. сказал не видит смысла »	+75
	какой у вас был самый долгий и короткий промежуток между отношениями? »	+3
	оцените! как вам пенж? »	+28
	на сколько кг выглядит здесь фигура? »	+11
	пишу книгу в жанре фантастика. для меня важно, чтоб главный герой носил очки, »	+5
	я неожиданно ушла в академический отпуск, страшно что будут осуждать! как выкрутиться »	+18
	вы целуетесь с помадой на губах? помада вся размажется, мч будет весь в помаде! »	+12
	протекал сифон, потом перестал. сегодня сосед сказал, что у него течёт что-то! »	+4
	с чем вам не повезло в жизни? с происхождением, со способностями, с внешностью? »	+22
	мне 27. никогда ни с кем не жила, кроме родителей. решили съехаться с парнем, »	+27
	решила тоже фотку с сеновала поместить, все же лето. хорошо я здесь вышла? »	+14
	у мужа в пиджаке нашла коробочку с золотом. думала, мне подарок. а он подарил »	+45
	маникюр с дизайном придумали, чтобы накрасить ногти и выйти в свет, после стереть, »	+15
	мне за 30. совсем замкнулась в себе, поэтому очень хотелось бы найти если не »	+54
	к одним относятся серьезно: ухаживают и влюбляются, а с другими хотят только »	+16
	нравится платье? цена 13900. дороговато, но мне так приглянулось! »	+42
	участвовала в полумарафоне. муж фотографировать не умеет, а я не умею позировать, »	+40
	какую соль любите? я не помню, какую раньше любила. закончилась. не знаю какую »	+20
	она сидит на коленях у мужа или на шее у него висит! как с этим жить? истеричка »	+46
	у вас было, что ваша мастер уходила в декрет? вы нового находили? возвращались »	+3
	подруге 23 года, ее мужчина старше на 17 лет! решил сделать брачный контракт. »	+19
	кто выходил замуж стерпится - слюбится, по расчету или потому что надо от родителей »	+63
	гинекологи рекомендуют менять прокладки в критические дни каждые 2-3 часа, »	+65
	я считаю себя привлекательным, но у женщин на сайтах знакомств, сталкиваюсь »	+44
	у меня днюха, но обострение жкт, гастрит, отрыжка, изжога, метеоризм. хотела »	+22
	оказался бабником и козлом! каждую ночь занимался интимом на общей кухне с »	+23
	по какой причине мужчина может избегать женщину, которая ему нравится? »	+37
	женщина на работе назвала моего кота шавкой беспородистой! как реагировать? »	+64
	важно ли для вас состояться в жизни? в чем или вы просто кайфуете? »	+20
	как фото? »	+10
	а нескучно дома? выйди на работу, займись делами! и все с подтекстом я бездельница »	+27
	какая сейчас средняя цена на эпиляцию воском зоны бикини полностью? »
	оцените мою внешность! какие достоинства и недостатки? хотя, какие недостатки »	+38
	со скольки лет женщину можно считать старой девой? »	+14
	насколько в моде сейчас нарощенные ресницы? »	+11
	с детьми вообще не общаюсь и без понятия, что подарить девочке на 9 лет! дома »	+12
	моя любимая певица детства вышла замуж в 54 года за мужчину младше на 20 лет! »	+71
	анапа, ейск, геленджик, лазаревское, туапсе - что выбрали бы для отдыха? что »	+33
	усмехнулась, когда услышала мой голос, и начала обращаться на ты! мне 23, но »	+32
	всю жизнь стеснялась своего роста, 168 см, из-за этого не ношу каблуки, постоянно »	+41
	может ли взрослый адекватный здоровый человек 25-30 лет не хотеть отношений »	+14
	кто сталкивался с манипуляцией молчанием? я первый раз столкнулась и теперь »	+94
	кто как вылазил из долговой ямы по банкам и мфо? влезла и теперь жалею очень! »	+9
	у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? »	+465
	критика, ехидство, вечные недовольства и жалобы. у вас есть близкий человек »	+22
	может ли у мужчины быть определенный типаж? жена, любовница - одного типажа. »	+22
	изменяли ли вы своему мужчине? почему? »	+26
	мы поужинали, договорились куда пойдем в следующий раз. мне он как друг только »	+6
	кем можно работать удаленно без профессии и опыта? »	+9
	хочу создавать сайты, обучение долго и дорого, боюсь не получится! как сейчас »	+35
	были ли у вас или ваших близких интересные истории, связанные с комнатными »	+4
	в кино, бары и кафешки уже не рвусь! лучше дома поем - дешевле. с возрастом »	+24
	4 часа в день и зарплата 40 тысяч! странно, что они так уговаривают на собеседование, »	+13
	работаю 5/2 в магазине. в среду инвентаризация, у меня рабочий день. могу ли »	+34
	рассталась с любимым человеком. не нахожу себе места, забыла как дышать! не »	+117
	приготовила молочный суп с лапшой, поела с удовольствием с хлебом с маслом. »	+25
	муж обиделся, что все бежали 10 км, а я выпендрилась на полумарафон! не думала, »	+22
	как только он понял, что я хочу за него замуж и детей, перестал сам писать! »	+13
	многие исправляют прикус и делают улыбку шире, чтобы рот был полон зубов! вам »	+43
	хорошая фотка или не очень? »	+31
	27 лет, семьи и детей нет, отношений тоже. все вокруг беременные, замуж выходят. »	+43
	устала бороться с невезением! постоянно трудности и препятствия. не получается »	+13
	какой тип фигуры? нужно худеть? »	+37
	вы бы пошли моделью на маникюр не в салон, когда мастер отрабатывает какую-то »	+30
	как вы познакомились со своим мужчиной? »	+15
	как вам мейк? хорошо ли с хвостом? »	+29
	поругались, и у него была близость с новой девушкой. клялся, что никого не »	+24
	прохожу медкомиссию, 5 дней назад сдала на анализы кровь и мочу. к кому подходить, »	+5
	ей 45, а на ней все перетянуто просто! выкладывает полуголые и развратные фото. »	+23
	часто снятся покойники, и не только родственники! потом у меня начинаются мигрени. »	+12
	на улице шорты носите? фигура позволяет, но мне некомфортно, будто я голая »	+38
	встречаемся полгода, а он ничего не говорит о чувствах! боюсь, что потом приведет »	+20
	вспомним самых известных певиц 2000-х? золотое время было, одна другой лучше! »	+18
	друг странно себя ведёт. повздорили, я немного обиделась, вида не подала. он »	+4
	у женщины из коллектива не задалась жизнь. на фоне беременных и выходящих замуж »	+29
	после расставания я плакала, не ела ничего, не спала. сегодня меня позвал один »	+25
	постоянно нахожу монеты возле калитки! в семье начала происходить какая-то »	+2
	какие есть работы и профессии, где вообще нет мужчин? на кого отучиться, где »	+47
	болтливый продавец спросил, как моя собачка. я и ляпнула ему: умерла! он так »	+12
	как вам платье? стоит 8 тысяч, сомневаюсь брать или не стоит. »	+39
	хочу переехать из этого города и пересдать квартиру, но не знаю, что делать »	+4
	приглянулся парень, которого видела в 7 лет в своём посёлке! сейчас у него »	+21
	на моей кассе то 10 рублей, то 8 рублей не хватает! сдачу даю внимательно, »	+17
	пришла на чистку лица, а меня спросили не хотите ли увеличить губы? пошли бы »	+26
	верите в то, что мужчина не разводится из-за ребенка? если было бы плохо, он »	+54
	поцелуй снится к расставанию. а если мы не были парой, а лишь знакомые, и уже »	+2
	было ли у вас так, что вы с мужем одновременно остались без работы? было ли »	+5
	вначале наорал, когда у него что-то попросила. сказала, что больше у него ничего »	+7
	мама живёт с братом на пенсию, он не работает. у них нет стиралки, диван развалюха, »	+213
	мужчина на фото - пилот? форма пилота? »	+26
	вам нравится актер на внешность? а как актер? что с ним смотрели? »	+20
	если встречаться для интима, вправе ли женщина ожидать каких-то ухаживаний? »	+105
	какое свадебное платье красивее, на ваш взгляд? »	+16
	знакомая говорит, что я высокая, хотя я 170! что маленькие для любви, а большие »	+50
	если стоит животное, говорят - это инфантильные люди ставят. а что у вас на »	+34
	мне 22, он старше на 9 лет. руководитель хотела меня свести с ним. отправила »	+4
	родила ребёнка от женатого! подала на отцовство и взыскала с него алименты. »	+202
	почему невольно начинаешь повторять за человеком, который нравится, слова, »	+7
	мне кажется, или импланты стали немного провисать? должны быть выше? »	+21
	в чем смысл выкладывать такие фото? что хотят этим показать? »	+7
	что вкусного сегодня ели? я нажралась до пуза. теперь лежу »	+51
	оцените маникюр! как вам форма и дизайн? »	+14
	нужно мыть гелем ежедневно только ноги и подмышки. а тело мыть 1 раз в неделю. »	+30
	одинокая старость. кто-то ждет выходных, чтобы побыть в семьей. у меня наоборот: »	+42
	нормально ли носить такой топ корсет хлопковый с черной юбкой карго миди? как »	+9
	я не считаю себя сильно худой, даже подскинула. но родные люди говорят, что »	+39
	у меня упитанные, пухлые ноги? »	+17
	человек отменил занятие за 3 часа до урока, до этого тоже переносил, и вот »	+10
	девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает »	+7118
	хороши отношения в конфетно-букетный период! а потом начинается совместная »	+31
	видна ли разница в похудении или недостаточно? следует еще похудеть, так как »	+127
	как вам фигура бейонсе? жду ваших ответов. »	+7
	окончательно унизилась перед мужчиной. говорит, я была зациклена только на »	+62
	когда просыпаешься после общего наркоза, он похож на сонный паралич? хочешь, »	+38
	поспала на матрасе днём и заметила, что сильно болит спина. не жёсткий, а максимум »	+35
	мужчина внезапно заинтересовался женщиной, к которой до этого был равнодушен! »	+3
	если изначально человек не был любим, может ли он впоследствии стать любимым »	+8
	нужно сделать налоговый вычет. налогоплательщик я, а мать просто получила услугу. »	+10

РАЗВЛЕЧЕНИЯ

СЧЕТЧИК	ТЕСТЫ	КАЛОРИИ
КОНКУРС	ИДЕАЛЫ	ФОТО
ПРИКОЛЫ	РЕЦЕПТЫ	ДИЕТЫ
ИМЕНА	Я МАМА	ПОХУДЕЛИ

НОВЫЕ ТЕМЫ

	справедлив ли арендодатель? за вселение считается, даже если чемодан оставить! »	+12
	что делать с носогубными заломами? когда была худее, они были ещё выраженней! »	+7
	какой у вас был самый долгий и короткий промежуток между отношениями? »	+3
	протекал сифон, потом перестал. сегодня сосед сказал, что у него течёт что-то! »	+4
	вы целуетесь с помадой на губах? помада вся размажется, мч будет весь в помаде! »	+12
	с чем вам не повезло в жизни? с происхождением, со способностями, с внешностью? »	+22
	я неожиданно ушла в академический отпуск, страшно что будут осуждать! как выкрутиться »	+18
	какая сейчас средняя цена на эпиляцию воском зоны бикини полностью? »
	у вас было, что ваша мастер уходила в декрет? вы нового находили? возвращались »	+3
	на сколько кг выглядит здесь фигура? »	+11
	решила тоже фотку с сеновала поместить, все же лето. хорошо я здесь вышла? »	+14
	насколько в моде сейчас нарощенные ресницы? »	+11
	маникюр с дизайном придумали, чтобы накрасить ногти и выйти в свет, после стереть, »	+15
	как фото? »	+10
	усмехнулась, когда услышала мой голос, и начала обращаться на ты! мне 23, но »	+32
	подруге 23 года, ее мужчина старше на 17 лет! решил сделать брачный контракт. »	+19
	с детьми вообще не общаюсь и без понятия, что подарить девочке на 9 лет! дома »	+12
	оцените! как вам пенж? »	+28
	оцените мою внешность! какие достоинства и недостатки? хотя, какие недостатки »	+38
	работаю 5/2 в магазине. в среду инвентаризация, у меня рабочий день. могу ли »	+34
	какую соль любите? я не помню, какую раньше любила. закончилась. не знаю какую »	+20
	а нескучно дома? выйди на работу, займись делами! и все с подтекстом я бездельница »	+27
	участвовала в полумарафоне. муж фотографировать не умеет, а я не умею позировать, »	+40
	прохожу медкомиссию, 5 дней назад сдала на анализы кровь и мочу. к кому подходить, »	+5
	женщина на работе назвала моего кота шавкой беспородистой! как реагировать? »	+64
	к одним относятся серьезно: ухаживают и влюбляются, а с другими хотят только »	+16
	как только он понял, что я хочу за него замуж и детей, перестал сам писать! »	+13
	нравится платье? цена 13900. дороговато, но мне так приглянулось! »	+42
	поцелуй снится к расставанию. а если мы не были парой, а лишь знакомые, и уже »	+2
	у меня днюха, но обострение жкт, гастрит, отрыжка, изжога, метеоризм. хотела »	+22
	муж обиделся, что все бежали 10 км, а я выпендрилась на полумарафон! не думала, »	+22
	вначале наорал, когда у него что-то попросила. сказала, что больше у него ничего »	+7
	были ли у вас или ваших близких интересные истории, связанные с комнатными »	+4
	4 часа в день и зарплата 40 тысяч! странно, что они так уговаривают на собеседование, »	+13
	со скольки лет женщину можно считать старой девой? »	+14
	болтливый продавец спросил, как моя собачка. я и ляпнула ему: умерла! он так »	+12
	оказался бабником и козлом! каждую ночь занимался интимом на общей кухне с »	+23
	мы поужинали, договорились куда пойдем в следующий раз. мне он как друг только »	+6
	мне 27. никогда ни с кем не жила, кроме родителей. решили съехаться с парнем, »	+27
	хочу переехать из этого города и пересдать квартиру, но не знаю, что делать »	+4
	может ли взрослый адекватный здоровый человек 25-30 лет не хотеть отношений »	+14
	приглянулся парень, которого видела в 7 лет в своём посёлке! сейчас у него »	+21
	многие исправляют прикус и делают улыбку шире, чтобы рот был полон зубов! вам »	+43
	какое свадебное платье красивее, на ваш взгляд? »	+16
	мне за 30. совсем замкнулась в себе, поэтому очень хотелось бы найти если не »	+54
	после расставания я плакала, не ела ничего, не спала. сегодня меня позвал один »	+25
	как вам мейк? хорошо ли с хвостом? »	+29
	кем можно работать удаленно без профессии и опыта? »	+9
	друг странно себя ведёт. повздорили, я немного обиделась, вида не подала. он »	+4
	постоянно нахожу монеты возле калитки! в семье начала происходить какая-то »	+2
	оцените маникюр! как вам форма и дизайн? »	+14
	какой тип фигуры? нужно худеть? »	+37
	в кино, бары и кафешки уже не рвусь! лучше дома поем - дешевле. с возрастом »	+24
	приготовила молочный суп с лапшой, поела с удовольствием с хлебом с маслом. »	+25
	ей 45, а на ней все перетянуто просто! выкладывает полуголые и развратные фото. »	+23
	мужчина внезапно заинтересовался женщиной, к которой до этого был равнодушен! »	+3
	нормально ли носить такой топ корсет хлопковый с черной юбкой карго миди? как »	+9
	было ли у вас так, что вы с мужем одновременно остались без работы? было ли »	+5
	вы бы пошли моделью на маникюр не в салон, когда мастер отрабатывает какую-то »	+30
	вам нравится актер на внешность? а как актер? что с ним смотрели? »	+20
	смотрели фильм с николь кидман? жутковатый фильмец? »	+2
	кто как вылазил из долговой ямы по банкам и мфо? влезла и теперь жалею очень! »	+9
	всю жизнь стеснялась своего роста, 168 см, из-за этого не ношу каблуки, постоянно »	+41
	как вы познакомились со своим мужчиной? »	+15
	27 лет, семьи и детей нет, отношений тоже. все вокруг беременные, замуж выходят. »	+43
	как вам фигура бейонсе? жду ваших ответов. »	+7
	как вам платье? стоит 8 тысяч, сомневаюсь брать или не стоит. »	+39
	муж сестры ворвался в комнату и набросился на нее. она плакала и сказала ему, »	+9
	бородавка на ступне. у кого был подобный опыт удаления лазером? ни разу просто »	+2
	почему невольно начинаешь повторять за человеком, который нравится, слова, »	+7
	подруга говорит, что моя ава создает грустное впечатление! не хотелось бы, »	+2
	что вкусного сегодня ели? я нажралась до пуза. теперь лежу »	+51
	кто выходил замуж стерпится - слюбится, по расчету или потому что надо от родителей »	+63
	что за мелодия играет в конце фильма вокзал для двоих? в тот момент, когда »	+9
	вспомним самых известных певиц 2000-х? золотое время было, одна другой лучше! »	+18
	если изначально человек не был любим, может ли он впоследствии стать любимым »	+8
	от каких групп, исполнителей и песен вы фанатели? что слушаете до сих пор? »	+10
	хорошая фотка или не очень? »	+31
	однажды на помойке встретила удивительного мужчину. и они очень сблизились, »	+10
	ты ни с кем не расставалась и не встречаешься. эти песни не имеют отношения »	+7
	одно время любила смотреть как режут мыло! какие залипательные видео можно »	+13
	мужчина много ест, но не полнеет! за фильм съедает бутербродов 8 с колбасой »	+15
	мужчина постоянно чем-то меня заражает! около губы красное пятно на коже и »	+7
	у дочки в 9 лет болит грудь постоянно и волосы стали сильно жирнеть тоже. неужели »	+23
	у прохожего человека случилась эпилепсия! как себя вести и как ее распознать? »	+1
	в чем смысл выкладывать такие фото? что хотят этим показать? »	+7
	кому не хватает общения или не с кем пообщаться, давайте знакомиться! буду »	+2
	мне 22, он старше на 9 лет. руководитель хотела меня свести с ним. отправила »	+4
	не нравится расческа тем, что она не выдерживает воду и отклеится быстро со »	+15
	сколько нужно сидеть недель на диете, чтоб похудело лицо? »	+6
	у меня упитанные, пухлые ноги? »	+17
	часто снятся покойники, и не только родственники! потом у меня начинаются мигрени. »	+12
	родила ребёнка от женатого! подала на отцовство и взыскала с него алименты. »	+202
	вам нравится такая форма ногтей? как маникюр? нравится? »	+10
	если стоит животное, говорят - это инфантильные люди ставят. а что у вас на »	+34
	болит левый бок снизу прям активно. боль стихает, когда схожу в туалет, а потом »	+1
	на улице шорты носите? фигура позволяет, но мне некомфортно, будто я голая »	+38
	затылок вечером ноет, а днем простреливает, одновременно с желудком. к врачу »	+3
	когда просыпаюсь, я уже в слезах! ну что на этот раз?! да, мне постоянно что-то »	+4
	поругались, и у него была близость с новой девушкой. клялся, что никого не »	+24
	может ли у мужчины быть определенный типаж? жена, любовница - одного типажа. »	+22
	пришла на чистку лица, а меня спросили не хотите ли увеличить губы? пошли бы »	+26
	спонсируют ее богатые мужчины. и вот она вся в брендах, постоянно путешествует, »	+33
	важно ли для вас состояться в жизни? в чем или вы просто кайфуете? »	+20
	я считаю себя привлекательным, но у женщин на сайтах знакомств, сталкиваюсь »	+44
	как думаете, почему в некоторых девушек влюбляются парни младше? »	+3
	у мерлин монро яркий типаж? у нее чисто американская внешность? »	+36
	я не считаю себя сильно худой, даже подскинула. но родные люди говорят, что »	+39
	когда просыпаешься после общего наркоза, он похож на сонный паралич? хочешь, »	+38
	тягучие боли внизу живота и вздутие - это больше похоже на кишечник? гинекологию »	+4
	пишу книгу в жанре фантастика. для меня важно, чтоб главный герой носил очки, »	+5
	три удивительные вещи о вас! какие есть в вашей личности удивительные особенности? »	+112
	рассталась с парнем, поплакала два раза, а грусти нет! как другие девушки днями »	+11
	какая в детстве у вас была любимая песня и певица? »	+21
	где одобрят кредит с микрозаймами? их 12 штук! хочу все погасить, микрозаймы »	+5
	как настрой? княгине сегодня скучно! »	+23
	у женщины из коллектива не задалась жизнь. на фоне беременных и выходящих замуж »	+29
	как отказать знакомому давать свои соцсети? общались по ватсап и он начал просить, »	+7
	раньше всегда делала акцент на то, что нравится мне, а сейчас это потеряла. »	+12
	какие фото вам стыдно выкладывать в соцсети, где у в друзьях коллеги, родственники? »	+4

ФОТО ПОХУДЕЛИ

РЕЦЕПТЫ

цели достигли 0

съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал

цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0

месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0

РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»

Svetlanкa

Классика Жанра

Аленька26

ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ

МИНИСТЕРVСТВО

Звёзды

НОВЫЕ ДНЕВНИКИ

Ольга202 +69 +74 06.06.2023»
Victoria +77 +74 05.06.2023вечер»
Лисёноче +402 капец как устала, много работы+ сегодня на автобусе пришлось ехать обратно.пока»	+1
Ольфина2 05.06.2023»	+2 +7
ХоллиГол +196 24-ый день тренировки»	+1
Самая +337 -150 всем приветы! сегодня понедельник и это был денёк не из лёгких, завтра»	+5 +9
Mmdms +564 +70 «если хочешь понять жизнь, то перестань верить тому, что говорят и пишут,»	+1 +2
Mmdms +564 +70 нету времени. даже никак не сфотаю вам утят. смешные) два совершено черненькие,»	+6 +9
Истина +54 +1 духов день пускай всем принесёточень много счастья и достатка,пусть от»	+2 +6
Белый_Ан +121 +70 да что же так холодно летом и не пахнет (кому жарко, девочки, подкиньте»	+3
Ganymede +565 +1 рабочий день подходит к концу, еще 45 минут и поеду. а на завтра уже есть»	+3 +23
Мисисс +673 +1 сходила купила три килограма творога, будет сегодня на десерт запеканка,»	+4 +15
Мисисс +673 +1 я на сегодня запланировала обёртывание с ламинарией и корицей давно не»	+5 +8
Summerlo +61 -1 05.06.2023»	+4 +9
Бусинка +134 -1 мозг способен воспринимать запах еды как насыщение. глубоко вдыхайте ароматы»	+9 +11
Бусинка +134 -1 контроль над настроением помогут обрести занятия медитацией и йогой. настроение»	+4 +7
Бусинка +134 -1 понедельник и не понедельник, у меня как выходной день, потому что лето.»	+5 +6
I am я хочу пятницу вечер, что бы поехать на дачу! там у меня цветочки, банька!»	+7 +11
I am набрала на работу еды, как будто с голодухи! я планирую сегодня задерживаться,»	+6 +6
ЯРыба@ +101 +70 афирмаци на 5 июня 1. я приветствую приход успеха, славы, признания»	+1 +6
Д@ШуткА +634 +74 кардинально никаких мери принимать не буду, но то что я сегодня без ужина»	+6 +15
Д@ШуткА +634 +74 меня сегодняшний привес просто взбесил, и вывел из себя, разозлилась.»	+6 +8
Д@ШуткА +634 +74 вчера полдня таскала с кухни деруны мясные. один взяла, ушла, полчаса»	+6 +8
Д@ШуткА +634 +74 05.06.советы по питанию:»	+6 +9
Д@ШуткА +634 +74 05.06.17-й луный день»	+6 +8
i7d6ky35 молокочай пью весь день.»	+5 +8
i7d6ky35 05.06.2023»	+1 +2
Lorren 05.06.2023»	+2 +3
Эйва +666 +70 иду я дальше работать, сейчас надо полы в доме вымыть и пропылесосить.»	+7 +15
Эйва +666 +70 вчера сорвала черешни у мамы и клубники, привезла домой и думаю что мне»	+6 +8
Эйва +666 +70 хорошо сегодня позагорала на участке, разделась до купальника. хорошо»	+6 +8
Эйва +666 +70 решила что ужинать сегодня буду творогом с клубникой, туда добавлю немного»	+6 +9
Эйва +666 +70 ездила сегодня на велосипеде к родителям, мама уху сварила, из той рыбы»	+6 +8
iizika с понедельником,с началом трудовой! выходные на даче. приезжали родственики»	+6 +9
keep_mov +106 +70 все отлично! только вперед!»	+3 +8
Victoria +77 +74 05.06.2023день»	+3 +9
Планет@ +147 +1 когда цель достигнута, вам удалось похудеть без вреда для организма,»	+5 +6
Планет@ +147 +1 нужно меньше употреблять в пищу жира и сахара. если в пище преобладание»	+5 +5
Шмидт +696 +1 домашние маски любители домашних масок могут побаловать себя компресами»	+10 +24
Mmdms +564 +70 в 1 литp кипящей вoды вcыпaть 3 cтoлoвые лoжки льнянoгo cемени и ocтaвить»	+17 +22
Винга +57 -150 05.06.2023 , доброе утро ,»	+9 +10
Mmdms +564 +70 эфирные масла в качестве лекарства»	+10 +17
Планет@ +147 +1 за вчерашню прогулку прошла 8 тысяч шагов. сегодня так будет за сутки.»	+4 +6
KissЮлик +828 +1 всем ещё раз приветик! никак не закончится у меня жор и пмс в этот раз»	+14 +21
KissЮлик +828 +1 сегодня на работе ещё собеседование. придумали нам какую-то ерунду и наняли»	+12 +20
Marielec +12 -159 05.06.2023»	+2 +4
Аленька2 +841 +1 что ж ,девочки, у нас на 3 месяца отключили лифт,производят замену во»	+32 +54
Умка3003 05.06.2023 отвес -30, вес 57,70»	+3 +6
Мисисс +673 +1 погода хорошая, сейчас у нас в эти дни +24 днём, комфортно очень, не жарко,»	+6 +10
Мисисс +673 +1 утром выпила чашечку ряженки, это у меня сегодня такой завтрак, чуть позже»	+5 +13
Мисисс +673 +1 началась моя законая выходная неделя, сегодня спала до 9-30! так славно»	+6 +14
Гармония с понедельником! лёгкой недели!»	+6 +6
jv2bhpr4 05.06.2023»	+2 +3
Классика +866 +1 у меня полнейший ступор»	+11 +50
KissЮлик +828 +1 на обед сегодня взяла с собой говядины и не знаю хорошо она сварилась.»	+6 +17
Классика +866 +1 составила список продуктов»	+10 +48
Mmdms +564 +70 как-будто и не было этих выходных. пронеслись ну штош. труд сделал»	+10 +18
Классика +866 +1 когда бы это лучше сделать»	+8 +37
Ольга202 +69 +74 доброго дня, 1-2 кружки воды перед едой помогают и правда меньше есть).завтракотлеты»	+11 +8
Классика +866 +1 вечером на родительское собрание»	+9 +46
Классика +866 +1 на этой неделе у всей семьи диетическое питание.»	+10 +40
Ganymede +565 +1 жизнь после кок, день 8. пока полет нормальный, никаких неприятных проявлений,»	+5 +38
kat1122 05.06.2023»	+1
Ganymede +565 +1 погода в воронеже на этой неделе будет умереная, не жарко и не холодно,»	+4 +33
freyaa 05.06.2023»	+2 +2
Лена475 +70 бегинер шред 1-1 колено 42; бедро - 6»	+2 +5
Аленька2 +841 +1 распространеное заблуждение. на самом деле кошки видят в темноте немногим»	+22 +42
liliya26 +304 -159 всем хорошего дня. сегодня работаю с обеда. думала высплюсь. но организм»	+7 +27
Ganymede +565 +1 как-то прискорбно обстоит дело с населением по отношению к алкоголю или»	+4 +40
KissЮлик +828 +1 вчера натопала я всего 8 тыс шагов и то из-за того, что пешком с шашлыка»	+8 +15