- 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!

зарегистрировано 862195 чел онлайн 1190 чел

главная

разделы

рецепты

клубы +61

дневники +167

фото

беременность

имена

похудели

юмор

матронушка

вера

худеем вместе

вход

- 38 КГ! ИСТОРИЯ МОЕГО ПРЕВРАЩЕНИЯ ИЗ ТЕТКИ В ДЕВУШКУ! МОЕ ФОТО!

Долго думала, стоит ли, но все-таки решилась! История моего похудения началась давно.

Сейчас я вешу 60 кг при росте 165 см, но в 11 классе мой вес был 98 кг! Родители всегда говорили, что нужно худеть, но я все никак не могла взять себя в руки. Потом поступила в университет и сбросила кг 10. А потом после 2 курса наступил переломный момент. Я села на диету, стала заниматься спортом и результат не заставил себя долго ждать!

Первая неделя диеты

Только сырые овощи, творог (сыр) и йогурты 5% жирности.

Количество продуктов и время дня - любое.

Можно съедать одно вареное яйцо в день и три зеленых яблока.

Вторая неделя диеты

Рацион первой недели

Третья неделя

К овощам и сырам нужно добавить 300 грамм жареного мяса (птицы, рыбы) в день. Немного сократить объем потребляемых сыров и йогуртов.

Четвертая и пятая недели

Овощи, творог, мясо, яйцо и яблоки.

В день нужно обязательно выпивать 2 л воды. Чай, кофе можно пить в любом количестве (без сахара), но лучше отдать предпочтение зеленому чаю.

Похудела до 70 кг. Затем еще кг на 5-6, но как известно нет предела совершенству. Этот вес я держу уже год и моя новая цель - 50 кг!

Мое фото до и после:

следующая тема»

регистрация»

автор: Xtinka_usa, 30.01.11 18:18 просмотры: +59844, комментарии: +399

все темы

главная

вход»

обсуждения»

назад 1 2 3 4 5 6 7..12 »» вперед

Lara89

09.11.18 07:05

какая красоточка
Маечка07

02.08.18 16:32

Потрясающе!Вы прекрасны!
Panda online

02.11.17 02:12

Красотка просто! Поздравляю
52hyxgcwfun0fw

01.11.17 15:24

Сильно! На фото как будто бы два разных человека!
jcyjdf

13.09.17 14:17

Молодец хвалю)держись,решительно иди к цели
t7z0er8lm15a

07.08.17 10:51

результат хороший!
Поздравляю!
Но я тоже согласна с предыдущим постом - на 60 кг 2-я фотка не похожа. 70 минимум а может и 75 кг.
NNash

07.08.17 01:14

Да диета К.Протасова очень хорошая

NNash

07.08.17 01:11 (ответ для: Нудистка)

Нудистка писал(а): а может и не она просто, блин, я уверена, что человек, весящий 100 кило будет вот так позировать в купальнике, чтобы потом показывать всем

ну может человек без комплексов.

NNash

07.08.17 01:10

Вы молодец хороший результат.
Но на 2м фото выглядите на 75 кг и одежда не похожа на размер 46. Не в обиду.
Может фото надо другое.
Svetlanкa

17.07.17 14:23

Отлично
______________________________
Заходите, я всегда рада гостям!!!
https://www.galya.ru...
ultraline

17.07.17 08:58

Какая вы молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Su novia

18.04.11 20:29 (ответ для: Нудистка)

Нк она же показала после того,как изменилась.Я тоже могу без ужаса показать свои фото с 50-ым размером,т.к. это мое ПРОШЛОЕ.
Девочка-умница.

назад 1 2 3 4 5 6 7..12 »» вперед

топ темы»

Последние дневники за: июль 2019 г.

завести свой онлайн дневник »
новые дневники »

« 34 35 36 37 38 ›

участница	дневник	дата
*кэтик*	27.5.2019 »	27.05 23:56
Sl0nik	Пора взять себя в руки. за последние полгода плюс 10 кг. ни во что не влажу »	27.05 22:32
Горячая торп +11 -1	Племяник вчера из самарской области приезжал.посидели побщались »	27.05 16:48	+1
Shy girl +16 -1	Мучаюсь бесоницей. с ума схожу по ночам. а днем, как соная муха. одни переживания. скоро экзамен в гаи. всю ночь »	27.05 16:44	+1
Natali0356	27.5.2019 »	27.05 16:17
Rose88	Успешно худею с джилиан майклз »	27.05 14:46	+1
Daria2018	Вот сижу и думаю, что нет идеальных отношений между мужчиной и женщиной. всегда есть какие-то проблемы, обиды, »	27.05 10:49
Angel366	Реально ли? »	27.05 10:24	+7
Angel366	Скоро экзамены. »	27.05 10:13	+2
Alessagilles	Иногда и понедельники могут быть хорошими. »	27.05 09:49	+1
Murkaa	Завтрак 27.05.19 »	27.05 09:17	+1
W.h.i.s.p.e.	Ученые доказали, что шоколад поднимает настроение, это они ,наверное, еще водку не пробовали »	27.05 07:41	+8
Dqxam1c4js5o	Как раздражают глупые люди, которые верят, что маршал-мой кумир.было бы ложью, если бы я так сказал.к сожалению, »	26.05 20:34
Dqxam1c4js5o	Пожалуйста, прости меня за добавление видео с ваших шоу к себе.это не значит, что вы мне не нужны и меня интересует »	26.05 20:33
Dqxam1c4js5o	Могу ли я отдать свою любовь на аукцион сердец?отдавать, не продавать, это совершено разные вещи. отдай е тому, »	26.05 20:30
Dqxam1c4js5o	Ты вернулся чувак, я был рад, что ты вернулся.волновалась о том, как ты сможешь вынести все, что произошло за »	26.05 20:29
Dqxam1c4js5o	Уважаемые участники решила поделиться с вами своей маленькой историей.никогда не думала,что это может случится »	26.05 20:23
Горячая торп +11 -1	Муж приготовил драники.ну и как тут худеть?это ж так вкусно! »	26.05 17:22	+6
Mrs.совершен	Если боитесь потолстеть, обязательно выпейте перед едой бокал вина. алкоголь убивает чувство страха. »	26.05 14:07	+1
Нездешняя	Что я вам хочу сказать, лучше подсчета калорий ничего нет, была пару привесов, потом опять 58.10. бжу нифига не »	26.05 13:48
Shy girl +16 -1	Опять срыв! не могу держать себя в руках. ненавижу себя за это »	26.05 10:07
Горячая торп +11 -1	Доброго утра,галчата!всем хорошего воскресного денечка! »	26.05 09:12	+2
_олюшка_	10 лет спустя »	26.05 09:02
Murkaa	Завтрак 26.05.19 »	26.05 08:46
Artalletta	26.05.2019. »	26.05 06:37	+1

« 34 35 36 37 38 ›

зарегистрировано: 862195
коммент. за месяц: 457470, сутки: 15249

vip клубы

онлайн +1190

	планка помогает похудеть и действует положительно на похудение живота? »	+32
	ради вас сделала пластику по уменьшению ширины ногтей. теперь вам нравится? »
	что-то не попадаются, чтоб прям ах. кидайте фотки красивых баб 45-50 лет! хочу »	+4
	нас надули. ритуальные услуги наживаются на чужом горе. была невосполнимая »	+51
	я очень понравилась, но там еще разговор с руководителем, предложили 75 тысяч. »	+2
	посоветуйте плотный тональный и базу под него для кожи, склонной к сухости. »	+1
	девочки, стали ли вы бы дальше худеть? усиленно занимаюсь спортом »	+32
	мужик должен обеспечивать девушку! или подарки от мужика - это унизительно? »	+57
	не будьте настолько жестоки к полным людям - они больны и нуждаются в помощи »	+75
	должны ли выплатить аванс? »
	помогите разобраться »	+2
	сам же пишет, сам блокирует и опять. это же неадекватно. блокируют девушек, »	+31
	дошла до ручки! остались три радости: выпить, поесть, инет. мышиные попытки »	+56
	есть ли аноргазмия или нет? »
	не позвал меня отдыхать на море, а сам поедет! 6 месяцев вместе. »	+27
	нравятся такие худощавые девушки? какие эмоции вызывают? »	+20
	до корней постригла и ногти стали ещё короче. сильно щиплет и болит. »	+18
	как вам платье? стоит ли купить? »	+26
	знаменитые красотки вблизи? кто понравился? кто разочаровал? »	+4
	платья не ношу, потому что они мне не идут. свадьба будет дома, можно одеться »	+7
	задержка развития и гиперактивность. сыну 3 года. назначили довольно-таки серьезное »	+31
	родом из сельской местности, невысокий, лысый. раньше мои парни имели и машины, »	+16
	как вам внешность? »	+15
	нравится, особенно бёдра и попа. а вам нравится такая фигура? »	+21
	закрывалась в комнате и ждала, когда сделают так, как хочу я! проходит несколько »	+6
	он же из коров делается! вегетарианцы едят желатин? тортики модные с желатиновым »	+14
	вам нравится фигура волочковой? мне не очень! »	+29
	слезы сами текут! не могу контролировать! вредно ли это плакать каждый день? »	+18
	мегаполис с пылью и грязью или небольшой город с чистым воздухом? »	+19
	все время намекает чтобы я платила за себя, а иногда и за него! все съедает »	+12
	может аукнуться инсультом, инфарктом. врач ничего, кроме диеты, не предлагает. »	+4
	одному переезд до лампочки, а другого колбасит! нормально ни заснуть, ни спать. »	+16
	сегодня произошло кое-что странное! я сдавала кровь в поликлинике! что это »	+7
	увольняют с работы! как все исправить? помогите! я знаю, сама виновата! »	+61
	как считать когда ты в кафе, особенно сложные блюда? неужели вас это не бесит? »	+21
	не хочу работать у них! пришла на стажировку, мне не нравится тут. »	+12
	хорошо будет смотреться маникюр с цветом, как на мизинце? »	+12
	на какие авантюры пускались с противоположным полом, где был риск или неизвестность? »	+4
	чувствую, что что-то выделяется, но ничего нет. болит живот и зуд внутри. тест »	+5
	узелок в щитовидке на гормоны, общее состояние и настроение влияет? »	+4
	мама заступается - онжеребенок. и вырастают нытики, инфантилы! считают, что »	+23
	жены богатых имеют собственный бизнес, работают по найму или вообще не работают? »	+13
	самое счастливое воспоминание родом из детства. расскажите о нем. »	+25
	горькая правда или сладкая ложь? как часто врете во благо? »	+37
	если бы не звездное родство, стала бы моделью? как вам она? »	+9
	как вы считаете, современные женщины лучше или хуже чем реньше? »	+142
	плачу за квартиру, коммуналку, еду. отпуск где-то в октябре-сентябре. можно »	+14
	окна моет, холодильник размораживает, занавески стирает! я на её фоне чувствую »	+798
	красота в 43! как можно быть красивой такой? »	+16
	в третий раз жениться не хочет! меня колбасит. богат, а я с кредитами и ипотекой! »	+40
	может ли девушка с ипотекой выйти замуж? что может остановить, какие нюансы? »	+153
	постоянная усталость и слабость! причины не могу найти! как выйти из этого »	+26
	противно и мерзко видеть пьяного! выпил, чтобы его вырвало. хочу собрать вещи »	+46
	не надо жить с ними! от этого вообще вся жизнь – наперекосяк. выглядят, как »	+75
	сами решили так рожать или по рекомендации врача? как мужчина отреагировал? »	+35
	как вам внешность? считаю ее очень красивой. идеал! »	+5
	встречаюсь с двумя сёстрами по очереди. у второй сестры ненависть к первой, »	+36
	5 братьев и сестер. стали бы встречаться с мужчиной? имеет ли это для вас значение? »	+18
	очень красивая? по моему да »	+38
	назвали бы так дочь? не боялись бы жёсткого мужского характера? »	+34
	выложить или сильно темное? как вам это фото? »	+41
	вы бы носили такое? по-моему, из разряда побирушки! »	+39
	не могу выбрать мужа или родителей! друг друга не переносят. я меж двух огней. »	+96
	роженица выбросилась из окна, ей отказали в кесаревом сечении! муж настаивал »	+27
	убирает ли пылесос с линолеума волосы? »	+15
	кто девушка по национальности? »	+11
	меня в 35 родили, и ничего! вы бы родили в 45+? »	+99
	почему после развода обоих детей оставили с матерью? я хотел дочь оставить »	+59
	безумно хочу других! у него такой звериный взгляд. муж у меня золотой, но приставать »	+97
	крах! прощать ли мужу измену? плачу уже третьи сутки! »	+62
	раздумья по поводу блонда. или мочалка будет, так как волосы и так пористые? »	+33
	он раздевает меня - огоооо 2 трусов, ничего себе! трусы спасли меня от ненужного »	+13
	как знакомитесь с людьми? все последние знакомства происходили на гале. больше »	+23
	парень едет отдыхать без меня! может он ко мне просто не серьезно относится? »	+30
	чем можно сейчас начинать отпаивать? а то боюсь, что к приходу врача совсем »	+8
	буду худеть в этой теме! удачи мне и всем кто возможно присоединится! поехали! »	+222
	я не красавица! и завидным женихам не нужна! безумно хочется быть красивой, »	+84
	со всех сторон затыркали! когда дети будут? если не устраивает, ищи другого! »	+17
	сколько максимум раз может родить женщина путем кесарева сечения? »	+17
	влюбился мужчина! как вести себя с ним, если от него вас тошнит? »	+35
	я сливаюсь с этим цветом. какой отеннок волос меня бы приукрасил? »	+26
	каждый день моете волосы? стали сухие, маски, масла не помогают! »	+28
	никогда не ставила свои фото на телефон. какие у вас обои в телефоне? »	+36
	пришла в ужас! не хочу, чтобы он командовал в моей квартире и претендовать »	+9
	хвастаются страшными и недалекими мужьям, выставляя себя посмешищем! нашли »	+59
	не хотелось рекламировать дома и на работе. нужна и как кредитка, и для выплат. »	+3
	оцените фото. »	+14
	девственницей после 20 быть позорно! наверняка что-то с головой не в порядке! »	+61
	ни горячо, ни холодно: давно замужем, а она все на мою страницу заходит! хочу »	+14
	я не полезу с ним в постель! это должен быть только по большой любви. »	+16
	интим за деньги, мне их сразу дадут, потом - в отель на 4 часа. вдруг развод. »	+67
	вывалила свою грудь, сосок торчит! не хочу, чтоб мой муж на такое смотрел! »	+105
	сделала! да ещё и очень громко, смачно так, что аж сама проснулась! он слышал, »	+56
	начал гонять мать, грозился применить к ней силу, если она мужика в дом приведёт! »	+14
	ужасное поведение вожатой в лагере! я была в шоке когда узнала! что делать? »	+15
	где знакомились? и где вы встретили свою любовь? »	+27
	какой смысл рожать детей? какой от них толк? вы спросите, а кто же в старости »	+677
	меня прибило к полу! куда ты тратишь свои деньги? думал, ты пойдешь на работу! »	+58
	какая страсть! какой размер! с новым парнем все нежно, трепетно! как мне перестроить »	+6
	давайте худеть вместе! присоединяйтесь. давайте вместе делиться результатами »	+217
	бабы истосковались по мужикам, чьи руки крепко держат не только грудь, но и »	+36
	после кесарева остался огромный живот-мешок и он не уменьшается »	+10
	меня ненавидит муж, недавно это поняла! внешне я ему не нравлюсь »	+53
	подруга у меня рафаелка, брат милки-вей, а муж конфета коркунов с фундуком! »	+31
	битва первых леди. кто краше? »	+15
	как не проколоться? могут надурить? кто делал вклад в банк? »	+20
	смывка всегда даёт цвет ржавчины? цвет уже очень надоел. »	+8
	ужаснулись, что это за чудо с тобой? прыщавая, узкоглазая, с жёлтыми зубами, »	+61
	волосы 2019! возможно ли их отрастить? каюсь, окрашивала часто »	+14
	безобидная мозоль переросла в нечто. пыталась срезать - очень больно. скрабы »	+13
	такие красивые новые подарки на сайте! и дизайн верхней линейки поменялся. »	+3
	я уже взвыла, а мне мне говорили: пей таблетки и успокойся! я давно могла закончить »	+1
	нет дисциплины, ни в чем не уверена! я человек импровизация! как бороться? »	+16
	безопасные и все дела, плохо берут пятна. так что даже не знаю, что выбрать, »	+1
	девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! »	+7349
	не могла заснуть пол ночи, муж меня разбудил бьющуюся и орущую. поедет с бабушкой »	+45
	узнала, что у него другая, сделал ей предложение! через 3 месяца - и уже окольцевал »	+9
	зачем мне знать, кто там считает классным фото ашота? видео глупые, рецепты, »	+9
	3 недели с другой жил, а девушка имела новых половых партнёров. жить друг без »	+19
	нашли дурака! диплома врача нет, на себя не может оформить. я запрещаю ему »	+18

РАЗВЛЕЧЕНИЯ

СЧЕТЧИК	ТЕСТЫ	КАЛОРИИ
КОНКУРС	ИДЕАЛЫ	ФОТО
ПРИКОЛЫ	РЕЦЕПТЫ	ДИЕТЫ
ИМЕНА	Я МАМА	ПОХУДЕЛИ

НОВЫЕ ТЕМЫ

	ради вас сделала пластику по уменьшению ширины ногтей. теперь вам нравится? »
	должны ли выплатить аванс? »
	есть ли аноргазмия или нет? »
	помогите разобраться »	+2
	я очень понравилась, но там еще разговор с руководителем, предложили 75 тысяч. »	+2
	узелок в щитовидке на гормоны, общее состояние и настроение влияет? »	+4
	не позвал меня отдыхать на море, а сам поедет! 6 месяцев вместе. »	+27
	одному переезд до лампочки, а другого колбасит! нормально ни заснуть, ни спать. »	+16
	он же из коров делается! вегетарианцы едят желатин? тортики модные с желатиновым »	+14
	что-то не попадаются, чтоб прям ах. кидайте фотки красивых баб 45-50 лет! хочу »	+4
	может аукнуться инсультом, инфарктом. врач ничего, кроме диеты, не предлагает. »	+4
	красота в 43! как можно быть красивой такой? »	+16
	если бы не звездное родство, стала бы моделью? как вам она? »	+9
	нравятся такие худощавые девушки? какие эмоции вызывают? »	+20
	мегаполис с пылью и грязью или небольшой город с чистым воздухом? »	+19
	посоветуйте плотный тональный и базу под него для кожи, склонной к сухости. »	+1
	встречаюсь с двумя сёстрами по очереди. у второй сестры ненависть к первой, »	+36
	выложить или сильно темное? как вам это фото? »	+41
	самое счастливое воспоминание родом из детства. расскажите о нем. »	+25
	нас надули. ритуальные услуги наживаются на чужом горе. была невосполнимая »	+51
	противно и мерзко видеть пьяного! выпил, чтобы его вырвало. хочу собрать вещи »	+46
	5 братьев и сестер. стали бы встречаться с мужчиной? имеет ли это для вас значение? »	+18
	он раздевает меня - огоооо 2 трусов, ничего себе! трусы спасли меня от ненужного »	+13
	горькая правда или сладкая ложь? как часто врете во благо? »	+37
	такие красивые новые подарки на сайте! и дизайн верхней линейки поменялся. »	+3
	безопасные и все дела, плохо берут пятна. так что даже не знаю, что выбрать, »	+1
	я не полезу с ним в постель! это должен быть только по большой любви. »	+16
	я уже взвыла, а мне мне говорили: пей таблетки и успокойся! я давно могла закончить »	+1
	платья не ношу, потому что они мне не идут. свадьба будет дома, можно одеться »	+7
	сам же пишет, сам блокирует и опять. это же неадекватно. блокируют девушек, »	+31
	до корней постригла и ногти стали ещё короче. сильно щиплет и болит. »	+18
	сделала! да ещё и очень громко, смачно так, что аж сама проснулась! он слышал, »	+56
	в третий раз жениться не хочет! меня колбасит. богат, а я с кредитами и ипотекой! »	+40
	пришла в ужас! не хочу, чтобы он командовал в моей квартире и претендовать »	+9
	оцените фото. »	+14
	не хочу работать у них! пришла на стажировку, мне не нравится тут. »	+12
	хорошо будет смотреться маникюр с цветом, как на мизинце? »	+12
	жены богатых имеют собственный бизнес, работают по найму или вообще не работают? »	+13
	закрывалась в комнате и ждала, когда сделают так, как хочу я! проходит несколько »	+6
	опаздывала, плюс в кассе, новенькая обещала набить лицо. хотят уволить! »	+5
	чувствую, что что-то выделяется, но ничего нет. болит живот и зуд внутри. тест »	+5
	неадекватная бывшая хочет его вернуть! расскажи правду! у меня есть все. »	+10
	3 недели с другой жил, а девушка имела новых половых партнёров. жить друг без »	+19
	на какие авантюры пускались с противоположным полом, где был риск или неизвестность? »	+4
	после кесарева остался огромный живот-мешок и он не уменьшается »	+10
	мама заступается - онжеребенок. и вырастают нытики, инфантилы! считают, что »	+23
	зачем мне знать, кто там считает классным фото ашота? видео глупые, рецепты, »	+9
	планка помогает похудеть и действует положительно на похудение живота? »	+32
	как вам платье? стоит ли купить? »	+26
	не могла заснуть пол ночи, муж меня разбудил бьющуюся и орущую. поедет с бабушкой »	+45
	родом из сельской местности, невысокий, лысый. раньше мои парни имели и машины, »	+16
	девочка похитила попугая, и за ней пустились в погоню спецслужбы, а она передала »	+5
	отращиваю волосы, такую же себе забабахаю! нравится ли вам причёска, как у »	+12
	ни горячо, ни холодно: давно замужем, а она все на мою страницу заходит! хочу »	+14
	замуж за мужчину из супермаркета! нет времени искать, а за едой каждый день »	+10
	боюсь поезда - изнасилуют или ограбят. опасно ехать одной! »	+18
	как не проколоться? могут надурить? кто делал вклад в банк? »	+20
	ему все не так! сяду, тоже пинается. крутился, как юла, и пинался без остановки! »	+12
	пока собирались, нашла себе другого! как девушкам удается быстро находить новых »	+13
	сколько лет? »	+1
	делали увеличение губ? чтобы не очень дорого, посоветуйте хорошего мастера. »
	нравится, особенно бёдра и попа. а вам нравится такая фигура? »	+21
	как вам внешность? »	+15
	где знакомились? и где вы встретили свою любовь? »	+27
	ужаснулись, что это за чудо с тобой? прыщавая, узкоглазая, с жёлтыми зубами, »	+61
	увольняют с работы! как все исправить? помогите! я знаю, сама виновата! »	+61
	подскажите действенную не жёсткую проверенную! сбросить надо 5-7 кг. »	+7
	ужасное поведение вожатой в лагере! я была в шоке когда узнала! что делать? »	+15
	чем можно сейчас начинать отпаивать? а то боюсь, что к приходу врача совсем »	+8
	если просто закрыть глаза и лежать, то можно ли уснуть? не могу уснуть от нервов! »	+18
	вам нравится фигура волочковой? мне не очень! »	+29
	сегодня произошло кое-что странное! я сдавала кровь в поликлинике! что это »	+7
	терпеть не могу, когда кто-то пытается даже просто прикоснуться! а поглаживания »	+8
	знаменитые красотки вблизи? кто понравился? кто разочаровал? »	+4
	стоит доверять такому мастеру? смущает, что у неё много свободного времени! »	+9
	кто сидел на этой диете? выдержали? хочу попробовать »	+5
	стоит ли рожать второго ребенка с таким мужем? будет ее попрекать и денег не »	+20
	какими нужно быть родителями чтобы не пойти встречать своего ребёнка в позднее »	+18
	все время намекает чтобы я платила за себя, а иногда и за него! все съедает »	+12
	не будьте настолько жестоки к полным людям - они больны и нуждаются в помощи »	+75
	узнала, что у него другая, сделал ей предложение! через 3 месяца - и уже окольцевал »	+9
	подруга у меня рафаелка, брат милки-вей, а муж конфета коркунов с фундуком! »	+31
	про друзей! если я одного человека скрою, общее число друзей изменится? »	+2
	нет дисциплины, ни в чем не уверена! я человек импровизация! как бороться? »	+16
	как вам внешность? считаю ее очень красивой. идеал! »	+5
	как считать когда ты в кафе, особенно сложные блюда? неужели вас это не бесит? »	+21
	короче я часто срываюсь на вредную еду, люблю я вкусно пожрать! что делать, »	+12
	это реально выглядит смешно и нелепо! ну нафига? людям заняться нечем? »	+3
	убирает ли пылесос с линолеума волосы? »	+15
	как часто вы общаетесь с мужчинами с которыми спите? уехал на свадьбу и не »	+18
	у вас есть своя точка зрения? если высказывает значит плохой и с ним тяжело »	+10
	кто девушка по национальности? »	+11
	мужик должен обеспечивать девушку! или подарки от мужика - это унизительно? »	+57
	записалась в эти выходные! кто был? как вам? »
	сколько вы держите масло на лице? а как снимаете? должно ли масло полностью »	+10
	создать семью или отправиться в увлекательное путешествие? чего бы вы больше »	+19
	роженица выбросилась из окна, ей отказали в кесаревом сечении! муж настаивал »	+27
	девочки, стали ли вы бы дальше худеть? усиленно занимаюсь спортом »	+32
	можно ли антиперспирант кроме подмышек наносить на другие части тела? хочу »	+9
	очень красивая? по моему да »	+38
	давно скандала не было! обязательно за что-то да навтыкает! происходит все »	+3
	крах! прощать ли мужу измену? плачу уже третьи сутки! »	+62
	может ли девушка с ипотекой выйти замуж? что может остановить, какие нюансы? »	+153
	всё попробовал, но не ощутил того, чего искал! меня это вдохновляет. как вас? »	+3
	начал гонять мать, грозился применить к ней силу, если она мужика в дом приведёт! »	+14
	оцените фигуру! все хорошо? »	+6
	она идеальна! как вам внешность? »	+14
	битва первых леди. кто краше? »	+15
	купила обратно - написано не пройдена, возьмите билет в кассе. ни кнопок, ни »	+3
	как знакомитесь с людьми? все последние знакомства происходили на гале. больше »	+23
	не красотка и не хозяйка! обязательно ли быть с подиума, чтобы понравиться »	+14
	если родил в 23, значит родил в 24? до 24-летия оставалось 5 месяцев. »	+23
	не было ссор, скандалов и вообще они практически не знакомы, но ненависть так »	+9
	одна я одна! ни мужчины, ни детей в 30 лет. тоже хочу большую и дружную семью. »	+16
	предстоит сделать медкнижку. в списке врачей есть офтальмолог. »	+16
	когда вы появились на свет, сколько лет было вашей матери? »	+69
	как вам хит мадонна? мне прямо сразу зашёл. »	+2
	назвали бы так дочь? не боялись бы жёсткого мужского характера? »	+34
	коленные суставы болят. артроз из-за лишнего веса. хочу похудеть. »	+2
	нашли дурака! диплома врача нет, на себя не может оформить. я запрещаю ему »	+18

ФОТО ПОХУДЕЛИ

РЕЦЕПТЫ

НОВЫЕ ДНЕВНИКИ

Дашечкин +4602 прилетели в приморье, а погода капец, холодно. вобще не до моря. мы как»
Дашечкин +4602 вечером с сестрёнкой принудили бутылочку вина с сыром) вкусненько и раслабили»
Дашечкин +4602 малой хоть отошёл к вечеру, а то устроил нам сегодня. ещё такая влажность»
Дашечкин +4602 у нас уже 12 ночи, а в москве ещё 17 дня, ой как же трудно адаптироваться»
Натуська привет,девчата! я вернулась с отпуска.отдохнувшая с врагами,т.е с кг.но»
rose1 +4 завтра гастроскопия(фу(»
Патрина +565 хорошего вечера»
Патрина +565 добрый день ! ни как не могу отказаться от сладкого , ем его каждый»	+3
bdtch так как сейчас лето и на работе скукотень, то решила возобновить дневник»	+3
Д@ШуткА +4218 +1 отдыхаю, смотрю тв и пью чай.»	+1 +5
Д@ШуткА +4218 +1 вот иду я, красивая, по улице»	+1 +5
Д@ШуткА +4218 +1 где они, мужики-то?»	+1 +5
Соня 89 +701 18.07.2019ecли ты любишь, тo вceм cyщecтвoм — чтo б ни cлyчилocь, ты дyмaть»
Д@ШуткА +4218 +1 соль — это белый яд.»	+5
Д@ШуткА +4218 +1 а это шура — симпатичная»	+2 +7
Д@ШуткА +4218 +1 в женщине должна быть загадка!»	+3 +2
Д@ШуткА +4218 +1 вы купили новые сапоги»	+1 +4
Д@ШуткА +4218 +1 терпение и труд все перетрут — раз»	+1 +5
Д@ШуткА +4218 +1 завтра вот такие вот события»	+1 +3
Д@ШуткА +4218 +1 процедура тайного голосования»	+1 +5
*НеБо на 18 июля 2019 четверг»
Южана мамочки, как все изменилось тут! зашла и запуталась) всем привет! я через»
Дыши_лег +359 четверг, 18 июля, вес 60,9, отвес 40 гр»
Эйва +4125 вчера хорошо отметили др»	+3 +7
Эйва +4125 запасайтесь цинком»	+1 +4
Эйва +4125 экспериментируйте с соевыми продуктами»	+1 +5
Эйва +4125 почаще ешьте квашеные продукты»	+1 +5
Эйва +4125 помните правило “трех часов“»	+1 +5
Эйва +4125 побольше белка!»	+1 +5
Эйва +4125 установите себе недельную норму мяса»	+1 +5
Эйва +4125 если молоко - то желательно козье»	+1 +4
Эйва +4125 забудьте про белый хлеб»
Эйва +4125 любая пища имет калори.»
Anakonda +486 вода – наш союзник в деле похудениясуществует расхоже мнение, что можно»	+1 +5
Svetlanк +5310 привет всем! совершено нет времени, на работе загрузили по полной.»	+11 +6
ACOMAN +4836 18.07.2019 поехал на работу, пробки, как обычно.»	+6 +12
Svetlanк +5310 блюда из говядины: острый салат с говядиной и зеленьюингредиенты25 г говяжьего»	+2
ACOMAN +4836 18.07.2019 пишут мне мошеники собщение, смешные.»	+3 +6
Svetlanк +5310 блюда из говядины: говяжьи фрикадельки в томатном соусеингредиентыдля»	+2
ACOMAN +4836 18.07.2019 спасёт ли лень от передания, или нет.»	+3 +6
Svetlanк +5310 блюда из говядины: бургер с острой говяжьей котлетойингредиенты на четыре»	+2
ACOMAN +4836 18.07.2019 питание 2 раза в день, что за фокусы.»	+3 +6
ACOMAN +4836 18.07.2019 сказал мне дядя, что он хочет, я указал ему дорогу.»	+3 +6
Svetlanк +5310 блюда из говядины: кесадилья с говядинойингредиенты столовые ложки оливкового»	+2
ACOMAN +4836 18.07.2019 всё же нельзя бублики по ночам есть.»	+3 +6
ACOMAN +4836 18.07.2019 свистопляска с калориями получается»	+3 +6
Svetlanк +5310 рецепты с говядиной: рагу из говядины в духовкеингредиенты80 г говяжьего»	+2
ACOMAN +4836 18.07.2019 сегодня я йожиг в тумане.»	+3 +6
ACOMAN +4836 18.07.2019 проснулся, на улице пасмурно, туман.»	+4 +6
Svetlanк +5310 рецепты с говядиной: запечёная говядина с овощамингредиенты1 кг говяжьего»	+2
Svetlanк +5310 лучшие блюда из говядины: лазанья из спагети с говядинойингредиенты г»	+2
Svetlanк +5310 лучшие блюда из говядины: суп-гуляш от джейми оливераингредиенты25 г репчатого»	+2
Lutik644 +545 полный отпад ребенок решил обесветить волос и покрасить их в синий цвет!»	+10 +3
Планет@ +24 +6 без отвеса»
Классика +5256 пока на правильном п, без подсчёта калорий»	+14 +22
Классика +5256 а у вас длиные, средние или короткие?»	+10 +19
Erana +57 +9 всем привет! так хочется забить завтра на работе, а не получится, т.к.»
Классика +5256 у меня вопрос»	+10 +21
Классика +5256 сделаю сегодня печёночный паштет»	+13 +19
Романтик +141 +6 18.07.2019»
Романтик +141 +6 18.07.2019»
Романтик +141 +6 18.07.2019»
Романтик +141 +6 18.07.2019»
Романтик +141 +6 18.07.2019»
ПарящаяМ +950 количество поклоников терм возрастает.»
Санькин@ +2146 +1 и ещё немного моего творчества»	+8 +8
Классика +5256 вовремя себя тормознула»	+6 +19
Санькин@ +2146 +1 и ещё немного из моего хоби»	+2 +6
SSS112 +1449 доброго времени суток всем читающим! вчера вечером села на хвост родственикам)»	+2
Классика +5256 до конца сентября ещё уйма времени»	+9 +19