- 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!

зарегистрировано 876130 чел онлайн 990 чел

темы

дневники

главная

разделы

рецепты

клубы +16

дневники +39

фото

беременность

имена

похудели

юмор

матронушка

вера

худеем вместе

вход

- 38 КГ! ИСТОРИЯ МОЕГО ПРЕВРАЩЕНИЯ ИЗ ТЕТКИ В ДЕВУШКУ! МОЕ ФОТО!

Долго думала, стоит ли, но все-таки решилась! История моего похудения началась давно.

Сейчас я вешу 60 кг при росте 165 см, но в 11 классе мой вес был 98 кг! Родители всегда говорили, что нужно худеть, но я все никак не могла взять себя в руки. Потом поступила в университет и сбросила кг 10. А потом после 2 курса наступил переломный момент. Я села на диету, стала заниматься спортом и результат не заставил себя долго ждать!

Первая неделя диеты

Только сырые овощи, творог (сыр) и йогурты 5% жирности.

Количество продуктов и время дня - любое.

Можно съедать одно вареное яйцо в день и три зеленых яблока.

Вторая неделя диеты

Рацион первой недели

Третья неделя

К овощам и сырам нужно добавить 300 грамм жареного мяса (птицы, рыбы) в день. Немного сократить объем потребляемых сыров и йогуртов.

Четвертая и пятая недели

Овощи, творог, мясо, яйцо и яблоки.

В день нужно обязательно выпивать 2 л воды. Чай, кофе можно пить в любом количестве (без сахара), но лучше отдать предпочтение зеленому чаю.

Похудела до 70 кг. Затем еще кг на 5-6, но как известно нет предела совершенству. Этот вес я держу уже год и моя новая цель - 50 кг!

Мое фото до и после:

следующая тема»

регистрация»

автор: Xtinka_usa, 30.01.11 18:18 просмотры: +84914, комментарии: +402

все темы

главная

вход»

обсуждения»

назад 1 2 3 4 5 6 7..12 »» вперед

Kitty7

13.04.21 23:04

Ого круто но ещё худеть нужно немного.
Электробабайк@

13.04.21 23:02

На Протасовке многоие очень сильно худеют))) Вы большая умничка))
5xurj5l0915d

13.04.21 22:17

Круто!!!
Ещё 10-15 ко и вообще супер!!
Lara89

09.11.18 07:05

какая красоточка
Маечка07

02.08.18 16:32

Потрясающе!Вы прекрасны!
Panda online

02.11.17 02:12

Красотка просто! Поздравляю
52hyxgcwfun0fw

01.11.17 15:24

Сильно! На фото как будто бы два разных человека!
jcyjdf

13.09.17 14:17

Молодец хвалю)держись,решительно иди к цели
t7z0er8lm15a

07.08.17 10:51

результат хороший!
Поздравляю!
Но я тоже согласна с предыдущим постом - на 60 кг 2-я фотка не похожа. 70 минимум а может и 75 кг.
NNash

07.08.17 01:14

Да диета К.Протасова очень хорошая

NNash

07.08.17 01:11 (ответ для: Нудистка)

Нудистка писал(а): а может и не она просто, блин, я уверена, что человек, весящий 100 кило будет вот так позировать в купальнике, чтобы потом показывать всем

ну может человек без комплексов.

NNash

07.08.17 01:10

Вы молодец хороший результат.
Но на 2м фото выглядите на 75 кг и одежда не похожа на размер 46. Не в обиду.
Может фото надо другое.

назад 1 2 3 4 5 6 7..12 »» вперед

топ темы»

Последние дневники за: октябрь 2021 г.

завести свой онлайн дневник »
новые дневники »

« 12 13 14 15 16 17 18 19 ›

участница	дневник	дата
Юка1986	60 грамов. вчера немного раслабилась. »	20.09 08:49	+2 +7
Юка1986	Минус 10 грам »	19.09 19:32	+3
Планет@ +158 +53	А завтра уже понедельник, надо готовится к рабочей неделе, вещи погладить да кушать приготовить. »	19.09 16:24	+3 +8
Elle nina +24 -147	Просто пустой дневник »	19.09 16:16	+21 +7
Erana +51	В пятницу поехали на дачу, в суботу уже вернулись. »	19.09 11:47
Ирча103	3 день. вес уходит. вчера чуть не сорвалась »	19.09 08:05	+2 +3
Юка1986	Не поправилась и ладно. отсутствие результата - тоже результат. »	18.09 19:39	+4
Ирча103	2день.вес 101 »	18.09 07:23	+2 +5
Типа фея)	Вес интересный, все восьмёрки хорошо что есть отвес небольшой, который я с радостью вношу! »	17.09 15:49	+4 +7
Spirit7	Первые результаты! »	17.09 11:05	+6 +11
Непутевая +52	Вчера пошла медлено гулять, на 2 часа получилось.утомила если честно.было пару положительных эмоций.и вображение »	17.09 04:55	+2 +4
Glazebitters	Иследую интернет »	17.09 00:17	+1 +6
Imokey	Сегодня наткнулась на свой старенький личный дневник, который вела с 17 лет. прочла все до последней странички, »	16.09 21:58	+3 +6
Erana +51	Всем привет! у меня снова отвесик! »	16.09 12:36	+4 +9
Snowwhite_93	Сентябрь 2021г. »	15.09 12:27	+5 +6
Polina_solnc +51	Я забросила своё похудение. питаюсь как обычно. »	15.09 00:02
Малина-худей +34 +51	Пять дней подряд перманентно болит сердце. хватает резко и не можешь идти. я вот так вот до машины бежала и кряк- »	14.09 22:42	+1
Marina005 +53	Всем доброго утра! »	14.09 08:35	+3 +12
Непутевая +52	По-тихоньку продолжаю бороться с короной. зараза знатная оказалась:- на фоне этого как-то оень резко поняла, что »	14.09 04:18	+13 +14
Типа фея)	Ну и приехали. 2 килограма я в плюсе, это с середины августа. надо срочно работать над собой и перестать жрать »	13.09 14:16	+4 +13
Snowwhite_93	13.09.2021-замеры чтобы не забыть »	13.09 06:58	+2
Freyaa	1.09.2021 »	11.09 23:22
Малина-худей +34 +51	Сажать детей есть со всей семьей - нельзя. тарелки не дай бог не пластиковые. дети самостоятельно могут провести »	11.09 20:37	+1 +5
Хома1 +34	Не верю своим глазам! перевзвешивалась аж 3 раза. вчера наелась вдоволь, думала привес будет. а тут такой отвес. »	11.09 10:12	+5 +6
Стройняшка т +96 -1	1.09.2021 »	11.09 08:55

« 12 13 14 15 16 17 18 19 ›

РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»

зарегистрировано: 876130
коммент. за месяц: 196650, сутки: 6555

vip клубы

онлайн +990

	не пойму, стремительные роды - это когда совсем без предвестников? »	+15
	нормально ли чир он мне такое пишет? »	+14
	что вы ездите туда-сюда?! начал записывать что-то. потом лифт закрылся и никуда »	+26
	что делать если: отбананил и забанил »	+9
	я снова пришла поныть »	+48
	как вам такая внешность девушки? можете назвать ее именно красивой? »	+8
	суррогатное материнство. »	+9
	мужчина 45 лет принёс мне позорный букет! вид как будто с метро! или я балованная? »	+77
	какие люди выглядят моложе своих лет? которые не вылезают от косметологов или »	+17
	летом 37 лет! не нравятся возрастные изменения, хочу быть молодой! морщины »	+41
	сны реальнее жизни »
	мужчины - неприятные создания! их достоинства - продолжение рода и физическая »	+13
	что бы вы сказали на «ваша запись во столько-то?» если опаздываете »	+11
	какие яйца вы предпочитаете кушать? если бы вам дали яйца гусиные, утиные или »	+11
	какая прическа мне больше к лицу? кудри, распущенные или собранные. кудри делаю »	+19
	минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек присоединиться к марафону. »	+7788
	на мужские черты лица или женские похожи мои черты лица? »	+11
	я растворяюсь в отношениях »	+3
	надоела мужу после 15 лет, а идти мне некуда! почему это я должен покупать »	+35
	реально ли похудеть просто на правильном питании убрав мучное, сладкое, жареное »	+14
	вот такой вот набросок получился! »	+10
	вы б решились завести ребёнка в короновирус ? »	+11
	повесили бы дома такую картину? как она вам? »	+35
	про какую девушку мужчины говорят “с характером“? »	+4
	как вам такой типаж? назвали бы красивой? »	+17
	когда я питаюсь по калориям, у меня постоянное чувство голода и я постоянно »	+21
	уход за собой »	+14
	стали бы покупать на новый год костюм ребёнку, если он не ходит в детский сад? »	+40
	в 27 лет девушка весила 49 кг при росте 169 см. в 32 года она весит 67 кг. »	+13
	в горячей водичке без всего стирают вещи! даже ребенку памперсы не покупают. »	+56
	уже третий месяц хожу с нарощенными ногтями. ощущение, что на ногтях ожог. »	+7
	когда тепло, оделись бы в таком стиле? носили бы на повседневку? »	+47
	тут нарисовано женское лицо или мужское? »	+19
	у нее идеальная внешность? хотели бы иметь такую же? могли бы назвать ее самой »	+19
	на ваш взгляд, это стройная фигура или нездоровая худоба? »	+88
	кому-то помогали народные методы приблизить начало родов? сил моих нет, тренировочные »	+45
	кому рожать в октябре-ноябре 2021, может тоже чат откроем? а то нас много на »	+626
	вы бы взяли с собой в роддом такой халат с кружевами, чтобы надеть после родов? »	+80
	хотела выйти пораньше, но я пролила кофе, пришлось все вытирать, затем заглох »	+32
	футболки носите с принтом или однотонные? »	+18
	если человек ваш, то ему не помеха ни лишний вес, ни зажатость. как вы к этому »	+60
	50 лет, а семьи нет! от бабской зависти устраивает склоки, делает гадости! »	+32
	как вы оформляли паспорт? »	+11
	от бессонницы вообще не помогает, все равно не ухожу в глубокий сон. что можно »	+8
	уверяет, что регулярно проверяется на зппп, но справки показать отказывается, »	+14
	на 3 свидании был интим, но вот пропал и не пишет неделю уже! написала сама. »	+61
	ну что, вот и замаячил снова карантин! чем планируете заниматься? »	+60
	меня прооперировали, а он ни разу меня навестил, начал другую девушку комплиментами »	+164
	кого врач сажал на диету во время беременности для похудения? »	+6
	терпеть не могу мужиков за их похотливость! женатики то под окнами водят студенточек, »	+15
	купили квартиру, но кроме нас, никто не рад! то скучно там, то шумно, то дом »	+43
	какие побочки могут быть от татуажа губ? подруга говорит, что будет сухость »	+4
	я люблю аж до остановки сердца. схожу с ума как только вижу. у кого также от »	+40
	размер женских носков 23-25 это на какой размер? на 40 размер ноги женщине »	+26
	позвал к себе домой! ты меня не за ту принял и советую не тратить на меня время! »	+145
	сливать или нет? »	+5
	я отвечаю тебе только потому, что ты мне пишешь! как-то так. это как понимать? »	+24
	если бы она любила его, то 2 года могла бы подождать! небольшой срок по идее. »	+4
	охранник тыкнул своим жезлом мне прямо в титьку! никак не смогла отреагировать! »	+23
	зависите от мнения общества? стараетесь подогнать себя под общественные стандарты? »	+31
	давайте ставить в статусе короны всем! »	+8
	у мужа каждую покупку для себя выбивать надо, до брака он не был таким как »	+18
	стали бы встречаться с парнем на 5 лет моложе? вы нравитесь мужчинам младше »	+23
	торты на детские дни рождения покупаете готовые, заказываете у кондитеров или »	+25
	когда вы были беременны, у вас были дни как пмс - всё бесит, все бесят, ужасное »	+17
	фигуры равноценны? какая больше нравится, стройнее, моложавее? »	+36
	как проходит ваш день? особенно те, кто не работает, чем вы занимаетесь? »	+30
	не мы такие, жизнь такая! ненавижу эту фразу, аж тошно! ее используют, чтобы »	+19
	считаете её мега красоткой? или обычная? »	+55
	на работу или на дорогу вы с собой берете тональник и спонж? куда кладёте спонж? »	+56
	для вас допустим флирт в отношениях? чтобы ваш муж или парень флиртовал с другими »	+74
	я что, переехав в село, человеком быть перестала? правильно ли сделала, что »	+14
	знакомый зарегистрировал код от пива и выиграл ауди! я максимум 200 рублей »	+47
	алек болдуин застрелил оператора-постановщика и ранил режиссера! кто бы мог »	+40
	кто тональником ежедневно пользуется, вы пробовали кушон? на сколько хватило? »	+4
	где у вас располагается мусорное ведро на кухне? под раковиной? а может быть »	+49
	вы пользуетесь сайтом госуслуги? что оформляли через него? »	+28
	вы ели зеленые мандарины? какие они на вкус? »	+15
	какие ваши любимые духи? какая фирма, название? почему они вам нравятся? »	+22
	постарела и пополнела! многим она не нравится! но какой она была естественной »	+18
	познакомилась с парнем на 15 лет моложе. я замужем, дети. встретились, поахались, »	+45
	представить не могу как раньше целовала его! остались чувства как к брату! »	+21
	с какого возраста купили бы ребёнку такую книгу? если не купили бы, то почему? »	+23
	весь вечер глючит! не добавляется товар в корзину, нет кнопки купить сейчас, »	+6
	муж очень хочет свою квартиру прямо сейчас, а это ипотека! мне стало страшно. »	+66
	посоветуйте хорошие мультивитамины. »	+7
	девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает »	+3494
	мама длительно и безуспешно лечила цистит. а недавно узнала, что причина частых »
	опять воспалился ноготь на большом пальце нижней конечности. чем можно помазюкать? »	+12
	ехать ли одной в египет? вы бы побоялись заболеть ковид? »	+14
	вам он нравится? как вам его песни? слушаете их? »	+11
	мужчины не сюсюкаются с детьми! тыкала кнопки на калькуляторе, а он ей: бухгалтером »	+25
	кем работаете со средним и средне-специальным образованием? »	+7
	вечный вопрос: каре или длинные? я снова не могу определиться »	+45
	какая фамилия лучше? »	+30
	отправила картинку не тому человеку, только что увидела, но прошло 2 недели! »	+6
	как вы подняли самооценку? »	+8
	что с лицом? она нос сделала или подтяжку, или все вместе? »	+10
	черты лица правильные или нет? если нет, то что исправить? »	+14
	девушки за 30, часто ли вам встречаются женатые ухажеры, умалчивающие о своём »	+43
	как вам лицо и внешность? дайте свою оценку и мнение. »	+10
	ты не лесбиянка и не монахиня, есть высшее образование и ты не алкоголик! не »	+66
	устала в вечном нытье жить! опять грустный: денег нет, ниче нет. плачу за аренду »	+47
	вместе мы сила! постройнев однажды, справимся снова! »	+37
	прошлые чёрно-желто-красные шторы вы забраковали. а эти как вам для гостиной »	+31
	бывший паршивый человек, врал мне, руку поднял, узнала, что он открыл ресторан »	+36
	смешили мужчины, которые сидели на сз под чужими фотками! забавляло, когда »	+15
	сколько лет дадите? »	+27
	у мужа появился ребёнок! я в глобальном шоке. сказал, чтобы не лезла туда, »	+627
	как вам такая укладка и цвет волос? »	+8
	лучше с чёлкой или без? »	+9
	смущает маленькая зарплата и одежда очень дорогая, я бы поискала подешевле. »	+34
	кто не хочет детей? какие на это причины у вас? »	+82
	сестра-предатель подставила меня с работой! стояла и хихикала, как мой бывший »	+70
	дала деньги, чтобы парень вложил за неё, и он скрылся с ее суммой. а другой »	+13
	не мыла голову неделю! сегодня вымыла, высушила, стала расчесывать и волос »	+9
	хочу покрасить волосы: эффект слегка выгоревших волос, когда некоторые пряди »	+10
	предавали ли вас сестры или братья? как вы это приняли и прожили? простили »	+15
	какие джинсы сидят лучше? и по виду какие лучше? первые 38 размер маломерки, »	+8
	ковид-истерия! у некоторых маски непременно защитят от всего, а бады для повышения »	+129

РАЗВЛЕЧЕНИЯ

СЧЕТЧИК	ТЕСТЫ	КАЛОРИИ
КОНКУРС	ИДЕАЛЫ	ФОТО
ПРИКОЛЫ	РЕЦЕПТЫ	ДИЕТЫ
ИМЕНА	Я МАМА	ПОХУДЕЛИ

НОВЫЕ ТЕМЫ

	сны реальнее жизни »
	что делать если: отбананил и забанил »	+9
	я растворяюсь в отношениях »	+3
	как вам такая внешность девушки? можете назвать ее именно красивой? »	+8
	какие яйца вы предпочитаете кушать? если бы вам дали яйца гусиные, утиные или »	+11
	суррогатное материнство. »	+9
	не пойму, стремительные роды - это когда совсем без предвестников? »	+15
	про какую девушку мужчины говорят “с характером“? »	+4
	вы б решились завести ребёнка в короновирус ? »	+11
	нормально ли чир он мне такое пишет? »	+14
	я снова пришла поныть »	+48
	сливать или нет? »	+5
	что бы вы сказали на «ваша запись во столько-то?» если опаздываете »	+11
	уход за собой »	+14
	как вы оформляли паспорт? »	+11
	что вы ездите туда-сюда?! начал записывать что-то. потом лифт закрылся и никуда »	+26
	надоела мужу после 15 лет, а идти мне некуда! почему это я должен покупать »	+35
	футболки носите с принтом или однотонные? »	+18
	мужчины - неприятные создания! их достоинства - продолжение рода и физическая »	+13
	какие люди выглядят моложе своих лет? которые не вылезают от косметологов или »	+17
	в 27 лет девушка весила 49 кг при росте 169 см. в 32 года она весит 67 кг. »	+13
	весь вечер глючит! не добавляется товар в корзину, нет кнопки купить сейчас, »	+6
	мама длительно и безуспешно лечила цистит. а недавно узнала, что причина частых »
	кого врач сажал на диету во время беременности для похудения? »	+6
	от бессонницы вообще не помогает, все равно не ухожу в глубокий сон. что можно »	+8
	тут нарисовано женское лицо или мужское? »	+19
	представить не могу как раньше целовала его! остались чувства как к брату! »	+21
	повесили бы дома такую картину? как она вам? »	+35
	как вам такой типаж? назвали бы красивой? »	+17
	50 лет, а семьи нет! от бабской зависти устраивает склоки, делает гадости! »	+32
	если бы она любила его, то 2 года могла бы подождать! небольшой срок по идее. »	+4
	вот такой вот набросок получился! »	+10
	отправила картинку не тому человеку, только что увидела, но прошло 2 недели! »	+6
	у мужа каждую покупку для себя выбивать надо, до брака он не был таким как »	+18
	кто тональником ежедневно пользуется, вы пробовали кушон? на сколько хватило? »	+4
	на мужские черты лица или женские похожи мои черты лица? »	+11
	стали бы встречаться с парнем на 5 лет моложе? вы нравитесь мужчинам младше »	+23
	черты лица правильные или нет? если нет, то что исправить? »	+14
	я отвечаю тебе только потому, что ты мне пишешь! как-то так. это как понимать? »	+24
	терпеть не могу мужиков за их похотливость! женатики то под окнами водят студенточек, »	+15
	вам он нравится? как вам его песни? слушаете их? »	+11
	муж очень хочет свою квартиру прямо сейчас, а это ипотека! мне стало страшно. »	+66
	стали бы покупать на новый год костюм ребёнку, если он не ходит в детский сад? »	+40
	торты на детские дни рождения покупаете готовые, заказываете у кондитеров или »	+25
	опять воспалился ноготь на большом пальце нижней конечности. чем можно помазюкать? »	+12
	какие ваши любимые духи? какая фирма, название? почему они вам нравятся? »	+22
	уже третий месяц хожу с нарощенными ногтями. ощущение, что на ногтях ожог. »	+7
	какая прическа мне больше к лицу? кудри, распущенные или собранные. кудри делаю »	+19
	вы ели зеленые мандарины? какие они на вкус? »	+15
	ехать ли одной в египет? вы бы побоялись заболеть ковид? »	+14
	как вам лицо и внешность? дайте свою оценку и мнение. »	+10
	ну что, вот и замаячил снова карантин! чем планируете заниматься? »	+60
	какие побочки могут быть от татуажа губ? подруга говорит, что будет сухость »	+4
	если человек ваш, то ему не помеха ни лишний вес, ни зажатость. как вы к этому »	+60
	алек болдуин застрелил оператора-постановщика и ранил режиссера! кто бы мог »	+40
	брюки из хб выглядят как треники? неприлично такое носить? »	+20
	случайно рыбка попалась хорошая. приготовить сразу или подержать в специях »	+3
	лучше с чёлкой или без? »	+9
	устала в вечном нытье жить! опять грустный: денег нет, ниче нет. плачу за аренду »	+47
	постарела и пополнела! многим она не нравится! но какой она была естественной »	+18
	познакомилась с парнем на 15 лет моложе. я замужем, дети. встретились, поахались, »	+45
	какие джинсы сидят лучше? и по виду какие лучше? первые 38 размер маломерки, »	+8
	предавали ли вас сестры или братья? как вы это приняли и прожили? простили »	+15
	как вам такая укладка и цвет волос? »	+8
	посоветуйте хорошие мультивитамины. »	+7
	не мыла голову неделю! сегодня вымыла, высушила, стала расчесывать и волос »	+9
	дала деньги, чтобы парень вложил за неё, и он скрылся с ее суммой. а другой »	+13
	вы бы взяли с собой в роддом такой халат с кружевами, чтобы надеть после родов? »	+80
	когда вы были беременны, у вас были дни как пмс - всё бесит, все бесят, ужасное »	+17
	мужчины не сюсюкаются с детьми! тыкала кнопки на калькуляторе, а он ей: бухгалтером »	+25
	как вы подняли самооценку? »	+8
	бывший паршивый человек, врал мне, руку поднял, узнала, что он открыл ресторан »	+36
	фигуры равноценны? какая больше нравится, стройнее, моложавее? »	+36
	незнакомый парень постоянно смотрит подолгу в глаза при встрече! было такое? »	+8
	обещала позвонить через 15 минут, и молчок! стали бы напоминать знакомой? странно, »	+15
	что с лицом? она нос сделала или подтяжку, или все вместе? »	+10
	мужчина 45 лет принёс мне позорный букет! вид как будто с метро! или я балованная? »	+77
	как вам фотографии и внешность в целом? на сколько лет выгляжу? »	+31
	хочу покрасить волосы: эффект слегка выгоревших волос, когда некоторые пряди »	+10
	когда тепло, оделись бы в таком стиле? носили бы на повседневку? »	+47
	странные ощущения при ковиде: я стала бояться тишины и паникую, когда темнеет »	+42
	сколько лет дадите? »	+27
	враги, которые меня обижали в школе и техникуме, распускают про меня сплетни. »	+12
	работа превратилась в пытку! если результат не гарантирован, я становлюсь безвольной »	+3
	вы пользуетесь сайтом госуслуги? что оформляли через него? »	+28
	сначала говорит о ребенке, а потом отшучивается! и так уже год. зачем же я »	+17
	выпила залпом водку, а я ведь зожница! предложил встретиться и слился быстро! »	+13
	прошлые чёрно-желто-красные шторы вы забраковали. а эти как вам для гостиной »	+31
	парень едва знакомый набивается в гости! надо было ещё первый раз сказать, »	+16
	нормально, что мужчина после свидания сливается, не сказав причину? »	+35
	где у вас располагается мусорное ведро на кухне? под раковиной? а может быть »	+49
	размер женских носков 23-25 это на какой размер? на 40 размер ноги женщине »	+26
	у кого длина кухонного гарнитура 2 м или меньше? вы туда холодильник тоже впихнули »	+8
	55 кг для роста 165 см - нормальный вес? телосложение нормальное, большая грудь, »	+16
	попросила кое с чем помочь сестру, она помогла, но ничего не пишет про себя! »	+6
	как вам лицо? красивое ли на ваш взгляд? »	+20
	сдавала анализы крови и мочи, особо не задумываясь. и были высоковаты показатели »	+31
	французский маникюр снова в моде? у всех звезд первой величины, как у одного, »	+24
	вы боитесь заразиться вич, впч и другими инфекциями? что делаете для предотвращения? »	+16
	тупо носить пустую пудреницу со спонжем! пудра мне не подошла, сушит кожу. »	+22
	девушки за 30, часто ли вам встречаются женатые ухажеры, умалчивающие о своём »	+43
	на 3 свидании был интим, но вот пропал и не пишет неделю уже! написала сама. »	+61
	подруга встала и ушла со своим другом, объяснив, что им пора. не ожидала я »	+17
	как только начали встречаться, сказал, что мне нужно немного скинуть! скинула »	+27
	через сколько свиданий у вас была близость с вашим мужчиной? спонтанно или »	+20
	сестра-предатель подставила меня с работой! стояла и хихикала, как мой бывший »	+70
	можно ли отправлять компаниям в директ сообщения типа: обратите внимание на »	+1
	мне всего 28, но стала плохо видеть вдаль и предметы стали двоиться! нужна »	+8
	в горячей водичке без всего стирают вещи! даже ребенку памперсы не покупают. »	+56
	тянет в индустрию красоты. родители не переживут, если я брошу универ! хватает »	+9
	кто живёт со свекровью, как вы живёте вместе? все устраивает или лучше бы отдельно? »	+12
	не ходят на маникюр, не делают брови и ресницы, шугарин - считаете неухоженными »	+58
	как относитесь к ок в качестве защиты от беременности? негативно влияют на »	+30
	помогите решить задачку! чего больше: вина в стакане с водой или воды в стакане »	+28
	все мужчины во мне видят жертву! я стараюсь следить за базаром! сначала отец »	+18
	резко перестал писать и начал добавлять девушек! я делаю это так, потому что »	+4
	соседи ремонтируют балкон и стучат в мою дверь! ещё чего! будут ходить у меня »	+19
	с какого возраста купили бы ребёнку такую книгу? если не купили бы, то почему? »	+23
	хотела выйти пораньше, но я пролила кофе, пришлось все вытирать, затем заглох »	+32
	часто заказываете? как вам ассортимент и скидки? »	+30

ФОТО ПОХУДЕЛИ

РЕЦЕПТЫ

цели достигли 0

съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал

цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0

месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0

РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»

Svetlanкa

Самая любиммая

Классика Жанра

ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ

МИНИСТЕРVСТВО

AIGLON

НОВЫЕ ДНЕВНИКИ

Eve-Lina +177 +5 отвес сохранить удалось. впереди выходные, теперь задача не накушать за»
Svetlanк +5523 +3 привет всем только глаза открыла, вобще клас. но после пары бутылок»	+1
Д@ШуткА +2901 +1 до 18:09 семнадцатый день луного цикла:»
Д@ШуткА +2901 +1 сегодня такое настроение что вобще не хочется из дома выходить, хочу»
SSS112 +4059 +59 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»
Blossom +68 -1 день 31 .вес 58.30. взвешивалась утром.»
Mrs,Сове — чем закончилась ваша сора с женой?— приползла ко мне на коленях!— и,»
Presiden +3045 +4 отличный день вчера был»
Шмидт +3695 +3 высший уровень домохозяйки: хочется печенья, но лень идти в магазин, поэтому»	+3 +6
KissЮлик +3820 -4 погодка нас сейчас радует и просто шикарная стоит. вчера вобще прям жарко»
Шмидт +3695 +3 сегодня поедем смотреть квартиру прям рядом со школой, пешком дети будут»	+5 +6
Шмидт +3695 +3 улики из прошлого. роман без последней страницы другое название: улики»	+4 +5
Хома1 +34 23.10.2021»
Шмидт +3695 +3 с баш-орга:- ну, и как, булочка вкусной была? хоть бы спросил, не хочу»	+3 +7
Шмидт +3695 +3 умудрился разбудить брат - позвонил, пришлось по телефону решать проблему»	+3 +13
KissЮлик +3820 -4 всем доброе утро! как же хорошо в выходные с утра сварить себе вкусный»
tatyanak +1050 +42 23.10.2021 омад день 9 / отвес -50г / 70.2кг»
Самая +4240 -2 всем приветики! сегодня спала дольше, чем в последне время, потому что»	+1
Результа +275 +1 набрала вес но есть сброс и кое-где набор по объемам. изучила правила»
Elena-1 4-8, 16»
Мадам_бу +781 +59 прогуляюсь по магазинам»	+7 +13
Olacutec +566 -168 шестой день диеты -30»	+4 +14
Xозяйк@ +470 +52 доброе утро! вот и наступила субота. 4 ый день больничного. спала до»	+10 +9
tatyanak +1050 +42 23.10.2021 день 9 омад»	+2 +9
Глаша64 +174 +1 23.10.2021пробежалась по магазинам»	+2 +12
Krispi +9 +1 сегодня едем на дачу, будем прокачивать чугуный котелок»	+3 +6
Krispi +9 +1 6 день диеты, решила встать на весы»	+6
@nn@_y@ +1201 +59 ну что ж,с понедельника снова попробую стройнеть)»	+4 +12
Т@лиЯ +323 +59 вчера прибухнула и раслабилась) два выходных работаю.сегодня даже»	+3
Тили +536 -1 23 октября, субота. (5:48)»	+3 +11
Алекс74 +175 -146 фотки»	+2 +4
Глаша64 +174 +1 23.10.2021 солнышко ушло»	+6 +11
Совушка +4042 -2 23.10.2021 дневник № 5 субота.»	+2 +9
Совушка +4042 -2 23.10.2021 дневник № 4 субота.»	+1 +10
Совушка +4042 -2 23.10.2021 дневник № 3 субота.»	+3 +13
Совушка +4042 -2 23.10.2021 дневник № 2 субота.»	+2 +12
Совушка +4042 -2 23.10.2021 дневник № 1 субота.»	+9 +11
Мисс +75 +1 23.10.2021 вчера был отсыпной.в делах забыла про дневник.»	+6
Классика +4101 -1 по моим ощущениям, думаю что отвеса не будет.»	+6 +32
Svetlanк +5523 +3 23.10.2021»	+3 +13
Victoria +2024 +1 2.10.2021ночь»
Жиротучк +325 +59 сегодня ветрюга»	+4 +6
Victoria +2024 +1 2.10.2021вечер»
Victoria +2024 +1 2.10.2021вечер»
Victoria +2024 +1 2.10.2021вечер»	+15
Victoria +2024 +1 2.10.2021вечер»
isle +226 +59 2.10.2021 - сегодня ела несколько больше запланированого, но наконец»	+3 +3
-Мася- +1268 -146 и снова я пишу уже ночью»	+4 +13
Истина +211 -146 день великолепный,хоть и ветреный. начинаются выходные, неделя закончилась»
Кисюня83 +188 -1 торт получился очень вкусный. старший сын сказал, что точь в точь как»	+11 +5
tatyanak +1050 +42 вон, у меня есть дневник. за 143 дня похудела с 84.7 до 1 июля - до 68.9кг.»	+9 +9
tatyanak +1050 +42 2.10.2021 70.7кг вечером (-3.3кг за 8 дней омад)»
Modystka а на ножках решила звездочки. почти снежинки»	+4
Modystka сегодня нажралась макарон. вроде в калорийность влезла, но вот как-то»	+3
tatyanak +1050 +42 2.10.2021 - 8 дней омад»	+3 +5
Татушка нервный день сегодня. погода чтоль действует так. и спалось плохо.»	+2 +10
главная +1256 +1 сегодня приснилась мама. стоит она в комнате,в руках телефон,на котором»	+2 +12
Ринуся +497 +59 ну вот я и на даче :)»	+3 +8
tatyanak +1050 +42 2.10.2021 я - сильная, прекрасная девушка!»	+6
Mrs,Сове вот в детстве было класно. не нравится кто-то,треснула лопаткой по башке»	+3
Классика +4101 -1 34-й день omad keto питание»	+6 +10
Классика +4101 -1 со спортом начинаю активно дружить»	+4 +8
Классика +4101 -1 интервал вчера был у меня 26 часов»	+3 +8
Классика +4101 -1 сейчас у нас +19 градусов тепла»	+4 +7
Шмидт +3695 +3 с утра намазюкалась сывороткой для лица и гиалуроновым кремом, кожа сейчас»	+10 +15
ruzannac +186 -1 2.10.2021»	+6
Д@ШуткА +2901 +1 неплохо бы заняться домашними делами»	+5 +14
Д@ШуткА +2901 +1 утром чего-то электричества не было, отключили на два часа, я уже так»	+5 +24
Д@ШуткА +2901 +1 чтобы такого завтра на выходные приготовить и вкусного и полезного, из»	+5 +12
Д@ШуткА +2901 +1 вчера первый раз в этом году хурму кушала, купила сразу 5 штук, а потом»	+6 +16