главная разделы рецепты клубы +1 дневники +6 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

- 38 КГ! ИСТОРИЯ МОЕГО ПРЕВРАЩЕНИЯ ИЗ ТЕТКИ В ДЕВУШКУ! МОЕ ФОТО!

Долго думала, стоит ли, но все-таки решилась! История моего похудения началась давно.


Сейчас я вешу 60 кг при росте 165 см, но в 11 классе мой вес был 98 кг! Родители всегда говорили, что нужно худеть, но я все никак не могла взять себя в руки. Потом поступила в университет и сбросила кг 10. А потом после 2 курса наступил переломный момент. Я села на диету, стала заниматься спортом и результат не заставил себя долго ждать!


Первая неделя диеты


Только сырые овощи, творог (сыр) и йогурты 5% жирности.


Количество продуктов и время дня - любое.


Можно съедать одно вареное яйцо в день и три зеленых яблока.



Вторая неделя диеты


Рацион первой недели


Третья неделя


К овощам и сырам нужно добавить 300 грамм жареного мяса (птицы, рыбы) в день. Немного сократить объем потребляемых сыров и йогуртов.


Четвертая и пятая недели


Овощи, творог, мясо, яйцо и яблоки.


В день нужно обязательно выпивать 2 л воды. Чай, кофе можно пить в любом количестве (без сахара), но лучше отдать предпочтение зеленому чаю.


Похудела до 70 кг. Затем еще кг на 5-6, но как известно нет предела совершенству. Этот вес я держу уже год и моя новая цель - 50 кг!


Мое фото до и после:



автор: Xtinka_usa, 30.01.11 18:18              просмотры: +73573, комментарии: +399
все темы главная
  • 09.11.18 07:05
    какая красоточка
  • 02.08.18 16:32
    Потрясающе!Вы прекрасны!
  • 02.11.17 02:12
    Красотка просто! Поздравляю
  • 01.11.17 15:24
    Сильно! На фото как будто бы два разных человека!
  • 13.09.17 14:17
    Молодец хвалю)держись,решительно иди к цели
  • 07.08.17 10:51
    результат хороший!
    Поздравляю!
    Но я тоже согласна с предыдущим постом - на 60 кг 2-я фотка не похожа. 70 минимум а может и 75 кг.
  • 07.08.17 01:14
    Да диета К.Протасова очень хорошая
  • 07.08.17 01:11 (ответ для: Нудистка)
    Нудистка писал(а): а может и не она просто, блин, я уверена, что человек, весящий 100 кило будет вот так позировать в купальнике, чтобы потом показывать всем
    ну может человек без комплексов.
  • 07.08.17 01:10
    Вы молодец хороший результат.
    Но на 2м фото выглядите на 75 кг и одежда не похожа на размер 46. Не в обиду.
    Может фото надо другое.
  • 17.07.17 14:23
    Отлично
    ______________________________
    Заходите, я всегда рада гостям!!!
    https://www.galya.ru...
  • 17.07.17 08:58
    Какая вы молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • 18.04.11 20:29 (ответ для: Нудистка)
    Нк она же показала после того,как изменилась.Я тоже могу без ужаса показать свои фото с 50-ым размером,т.к. это мое ПРОШЛОЕ.
    Девочка-умница.

Последние дневники за: сентябрь 2020 г.

участница
дневник
дата
И.рина +402 -15 Ой,как же хорошо было вчера на свадьбе! почти также мне сегодня плохо видимо, вина выпила я очень много только » 20.09 19:34 +2 +17 спортивные занятия
рацион
Katrin378 +1376 Всем приветик! »игривое 20.09 19:12 +1 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Zaяса +106 -19 А вот возьму и покручу вело тренажёр. пусть это будет против правил.тоесть лени » 20.09 18:58 +1
*alina* Похудение начинаю завтра, продукты уже купила, но мир начал сопротивляться уже сегодня. крутит и ломает так, что » 20.09 16:23 +15 +11
Eva_pomano +191 -19 После бани есть отвесик, чему я очень рада! с утра побегала немного, перекусила творогом, на вечер курица будет » 20.09 15:01 +5 +10 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Нимфетка1171 +210 -1 20.09.2020 последний день диеты лесенка. »довольное 20.09 14:38 +5 +9 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Erana +144 +1 Всем привет! села на п с сегодняшнего дня, а то чет привес вобще немеряный с предыдущего взвешивания »смущенное 20.09 12:44 +5 спортивные занятия
рацион
My universe 20/120 » 20.09 12:30 +2 похудела -кг
Xозяйк@ судь +198 -15 Отпуск завершается. сегодня поехали в заельцовский парк. с собой взяли собаку. он счастлив!ну и мы тоже. тепло » 20.09 12:21 +1 +2
Даниила +943 Сегодня сажусь за учёбу, надо пару лекций почитать и вебинары посмотреть, во вторник промежуточный тест уже.позавтракала » 20.09 10:33 +8 +21 спортивные занятия
рацион
Olivochka))) +526 -15 Как я хотела сделать привку от ковида. назначили анализы. сдала,пришел один анализ плохой,сказали пойти к своему » 20.09 09:13 +2 +9
Olivochka))) +526 -15 Что то у меня стало все болеть. вчера думала скорую вызывать,болел правый бок,видимо холицестит у меня. всю ночь » 20.09 09:09 +2 +10 спортивные занятия
рацион
Ksenksen +113 -19 Другой эксперимент » 20.09 09:09 +6 +1 спортивные занятия
@butterfly@ +510 Сегодня- выходной от тренировок »радостное 20.09 08:27 +1 спортивные занятия
рацион
Анютик766 Девочки, вы будете смеяться, но я вчера занималась тверком, и мне . понравилось. конечно,задница пока не трясется » 20.09 07:37 +2
Т@лия +195 -19 Лёгкое недомогание и небольшая температура и даже вчерашне застолье обернулось отвесом. курс на здоровье и отличное » 20.09 05:43 +2 +1 похудела -кг
Планет@ +234 -15 Завтра постараюсь разгрузку сделать белковую » 20.09 00:29 +1 спортивные занятия
рацион
Планет@ +234 -15 День отдыха и валялок на диванчике! » 20.09 00:28 спортивные занятия
рацион
Рыжая аидо4к +587 +2 5.3 утром весы показали » 20.09 00:12 +1 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Elviel Начала худеть! 19.09.2020 » 19.09 23:50
:оптимисточк +1402 И снова вечерня тренировка »радостное 19.09 22:57 +3 +5 спортивные занятия
рацион
:оптимисточк +1402 Не очень правильный ужин »хорошее 19.09 20:37 +2 спортивные занятия
рацион
Eva_pomano +191 -19 Всем доброго дня! сегодня с утра побегала немного, в планах вечером в баню с родствениками сходить. не очень люблю » 19.09 16:11 +2 +7 спортивные занятия
рацион
Eleanora85 +892 +1 Сегодня ленивый день, ничего не хочется делать. вес пока на месте , худеть тоже лень, кушаю в своё удовольствие »радостное 19.09 13:42 +2 +3 спортивные занятия
Маруру +33 -15 Мне надо худеть, муж подерживает. кебабы и гамбургеры покупает только себе, ест их дома. а я нюхаю. как все-таки » 19.09 12:58 +24 +6 спортивные занятия
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +380
бухал постоянно и тормоза у него не было, а пьяный был агрессивным, плюс эгоист! » +13
часа три по парку водил! каждый раз одно и то же! хочется кофе попить, посидеть. » +51
с фантазией у меня норм, но здесь я умер. выдавил из себя: квартиру! а она » +16
картофель, морковь, лук, филе индейки. что можно ещё добавить в суп? » +10
не получаю удовольствие! думала, дело в мужике, но попробовав с другими, поняла, » +9
все болезни от нервов! если долго находиться в состоянии стресса и страданий, » +8
ревновали мужчин к их бывшим? сравнивали себя с ними? » +13
как часто созваниваетесь с мамой? вопрос к тем кто живёт в разных странах или » +7
с кем из родственников вы стабильно общаетесь и поддерживаете связь? » +15
реву все выходные напролет! мне 30, нет мужчины, своей семьи. годы уходят. » +89
я даже пукать стесняюсь в туалете, потом хожу и страдаю! стесняетесь ходить » +29
пришли из ресторана и сразу в кровать? или всегда принимаете душ перед интимом? » +6
друг не смог помочь мне на 62 евро, когда нужны были позарез! разве это сумма » +53
никогда не видела и на аве ничего не стоит! отнекивается! не хочет себя показать » +24
хочется уже бежать, но терплю! работаю только сентябрь, но уже не могу! я перестала » +4
тема содержит фото как вам внешность? » +12
тема содержит фото какая девушка больше нравится? какая красивее? » +14
верите мужчинам? или ждёте от них подвоха, измены? » +27
есть ли от них толк? верите в эффективность марафонов и вебинаров по самооценке? » +11
какие у вас отношения со свекровью? вы как кость у нее в горле или любит вас? » +15
заканчивается сентябрь, а я не могу его забыть. он там работает, а я - покупатель. » +62
интересно, в каких магазинах вы одеваетесь? » +27
тема содержит фото как лучше: с тёмными или со светлыми волосами? » +26
тема содержит фото глаза вроде на одном уровне, а вот брови и губа - нет. заметная асимметрия? » +48
дети до 6 лет бесплатно ездят! я выпала. дочка в 12 выглядит на 5! » +19
выиграла лотерею, но не окунаются в роскошь! до сих пор работают. путешествуют, » +17
уход за кожей в 30 лет! расскажите о своём домашнем уходе и о процедурах у » +3
тема содержит фото мне больше нравится ричард, мужу тесс. а мне он кажется вода водой. какой чай » +42
как лечитесь от цистита? » +10
женщина должна горящие избы тушить, останавливать коня на скаку и утаскивать » +15
изменяет 6 лет! как только в него влюбляются, сразу прогоняет! ищет идеальную, » +14
не женаты, а он намекает на бюджет общий! всегда хотелось мужчину с машиной, » +9
никуда не приглашают! в кафе ничего себе не заказывал, я за себя расплатилась. » +45
у вас есть знакомые, которые уже вернулись из турции? их посадили на карантин? » +3
скулит и дерет себя. ничего не помогает от блох! щенку два месяца. » +16
меняется ли там после родов? я боюсь, что все вывернется, растянется. » +28
пошли бы на работу в грязных белых кедах? или не позволяете себе такого? » +11
посоветуйте приложения на телефон для уменьшения талии. мне нравятся мои параметры, » +33
меня одну задолбали теле и радио ковидствующие вместе со своей вакциной, изоляцией, » +49
сколько метров, по-вашему, необходимо иметь семье с тремя детьми? » +37
как вам лучше: с презервативом или без? » +27
тема содержит фото как вам его новая девушка? а бывшая жена нравится? » +17
торгуют непонятно каким товаром! как понять, что там нет пальмы? ведь все продается » +14
если не живешь половой жизнью и девственница, нужно ли ходить каждый год к » +11
что за мода пошла переезжать всем на юг? » +25
вечная проблема - поиск интересной литературы. подскажите какие-нибудь увлекательные » +1
тема содержит фото в каком образе вы бы ходили не стесняясь? при этом чувствуя себя комфортно » +19
подали заявление в загс и тут оказывается, что нет денег даже на одежду! поторопилась » +81
нос картошкой, круглое лицо, большая грудь и отсутствие талии! может ли деревенское » +7
прежде чем разорвать отношения, хочу его припугнуть! на меня не пытается найти » +17
когда кричу на собаку, то мне кажется это нормально. когда это делает другой » +34
нехватка витамина д может способствовать депрессии, вялости и усталости? » +14
кист нет. зараз всяких тоже. вот сейчас снова нет месячных уже месяц. » +21
кто-нибудь пробовал женскую палочку доянь для сокращения влагалища? » +27
тема содержит фото бабуля это платье сшила моей маме еще в её молодые годы. приглянулось оно мне. » +41
пропало обоняние и вкус после простуды! температура продержалась неделю 37,5. » +44
как себя ведет влюбленный парень? » +6
пустышка! какие это девушки? знаете таких лично? а что для мужчин означает » +11
тема содержит фото очень стильная! как вам куртка? » +9
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +9626
расстраивает все больше и больше! не сказал, что уехал в командировку и приехал. » +4
тема содержит фото как только я поем или попью, появляется живот! какие только упражнения не делала, » +25
чем лечите аллергию, чтобы после приёма не проводить пол дня с чугунной головой? » +38
хочу написать бывшему, с которым расстались больше 10 лет назад. стоит или » +60
можно выйти! конечно, пердунишка! и весь автобус засмеялся! он очень покраснел » +9
сдаёте кроссовки и кеды в ремонт? имеет ли смысл? довольны результатом? » +33
дочь 13 лет хочет похудеть. она сидит на диете, смотрит сайты в интернете про » +80
какие люди не нравятся, бесят и раздражают? чем? что в них плохого и вам не » +17
неужели настолько неуверены в себе?! зачем выставляют свои фото на оценку? » +22
год назад расстались, я хотела семьи, ребёночка, а он нет. теперь он встречается » +29
ищу подругу. хотелось бы куда-нибудь выходить, гулять, веселиться. муж отпускает. » +19
болезнь не врожденная, скорее всего, приобретенная. собирать деньги на платное » +11
вам бывает скучно? » +32
не хочу с той девушкой голой сидеть! я ее мало знаю! идем в баню с друзьями. » +10
тема содержит фото критикуйте! ноги сильно кривые? » +14
понимала, чем может кончиться! а ещё он снимал с меня платье и чуть порвал. » +176
посмотрела битву экстрасенсов! как же много одаренных! и все так точно угадывают! » +21
в последнее время стало всё раздражать, всё делаю с психами, взрываюсь от любого » +65
у вас есть мужчина, которому вы можете доверять? который в любом случае вас » +33
странный вопрос парня с сайта знакомств. вы бы стали продолжать общение? » +27
как восстановится после гирудотерапии? » +3
кто отращивал волосы со стрижки каре, за сколько вы отрастили и какую длину? » +44
возмущению нет предела! отвалился вместе с шелушениями. 10 дней я вообще даже » +31
тема содержит фото мы с подругой ровесницы? » +27
тема содержит фото оцените цвет волос! в каком цвете вы меня видите? думаю над рыжим или насыщенным » +10
во сколько лет начинать делать уколы красоты? и какие? » +45
кто пользуется ирригатором, вы довольны? какая у вас марка? какие нюансы при » +27
тема содержит фото это шикарная девушка? нравится? или вульгарно? » +19
тема содержит фото для вас болгарские перцы отличаются по вкусу? » +27
изучаю русский. как верно написать? » +4
учёба или мужчины? что важнее для 20-летней девушки? » +20
тема содержит фото какое фото лучше: цветное или чёрно-белое? » +12
слабость и задыхаюсь. что делать? » +73
после интима вся лёгкость куда-то уходит с моей стороны, я начинаю мужика контролировать, » +11
у меня дичайший заскок! жутко стыдно даже от мыслей, что он будет ржать над » +22
не девочка, неделю бухаю. хочу семью. имею ли шанс на хорошего жениха? » +14
хочу украсть утёнка и запереть в квартире, чтобы радовал меня и сделал ремонт! » +26
постоянно думаю об утёнке, хоть я его больше не увижу! когда иду за туалетным » +5
разводятся, но у жены ничего нет и дочке 3 года. будут вместе гулять и он будет » +41
девочки из кемерово, какие районы у вас менее криминальные? мне ребенка к вам » +14
из-за ковида и закрытых границ боюсь, что мы долго не сможет встретиться, а » +51
тема содержит фото родила в июле, не совсем довольна собой. как выгляжу на ваш взгляд? » +39
я мучаюсь! изменяла и ненавидит мужчин и относится к ним как к ресурсу. готовить » +5
сколько максимум вы хранили шампиньоны из магазина в холодильнике? » +12
в москве дефицит мужчин? через неделю после знакомства стала жить с приезжим » +43
как сказать начальнице, что я не хочу за 40 т.р. работать и за себя и за того » +22
возраст 37 лет, кожа сухая. посоветуйте крем для лица питательный. » +20
как вы относитесь к тому, чтобы одолжить деньги? я вот сама не прошу и не люблю » +20
тема содержит фото как вам макияж, ярко? » +34
как удалила желчный, так вечные запоры, метеоризм и спазмы в кишечнике. устала » +20
все никак не доедем, некогда! платим большую часть зп за съем жилья. а он переезжать »
скорая увезет в психушку? истерики и не могу никак успокоиться. такое может » +29
тема содержит фото толстый ли я? » +51
увидев подругу своей девушки стал требовать её номер телефона и сказал что » +5
тема содержит фото как вам эти фото? » +12
бросил красивую, но не интересную! вокруг нее столько парней и мне обидно, » +6
как избавиться от тревожного состояния по поводу работы? это всё безосновательно, » +7
все с ума сходят! хамство а транспорте, обижаются, не адекватно ведут себя! » +4
могут ли из мебельного привезти сразу собранный стол и комод? » +14
ты не женщина, раз тебе не нужна семья, дети и ты всех отшиваешь! я не могу » +17
не получаю удовольствие! думала, дело в мужике, но попробовав с другими, поняла, » +9
хочется уже бежать, но терплю! работаю только сентябрь, но уже не могу! я перестала » +4
уход за кожей в 30 лет! расскажите о своём домашнем уходе и о процедурах у » +3
тема содержит фото какая девушка больше нравится? какая красивее? » +14
пришли из ресторана и сразу в кровать? или всегда принимаете душ перед интимом? » +6
вечная проблема - поиск интересной литературы. подскажите какие-нибудь увлекательные » +1
скулит и дерет себя. ничего не помогает от блох! щенку два месяца. » +16
картофель, морковь, лук, филе индейки. что можно ещё добавить в суп? » +10
бухал постоянно и тормоза у него не было, а пьяный был агрессивным, плюс эгоист! » +13
тема содержит фото как вам внешность? » +12
у вас есть знакомые, которые уже вернулись из турции? их посадили на карантин? » +3
какие у вас отношения со свекровью? вы как кость у нее в горле или любит вас? » +15
есть ли от них толк? верите в эффективность марафонов и вебинаров по самооценке? » +11
все болезни от нервов! если долго находиться в состоянии стресса и страданий, » +8
ревновали мужчин к их бывшим? сравнивали себя с ними? » +13
болезнь не врожденная, скорее всего, приобретенная. собирать деньги на платное » +11
заканчивается сентябрь, а я не могу его забыть. он там работает, а я - покупатель. » +62
можно выйти! конечно, пердунишка! и весь автобус засмеялся! он очень покраснел » +9
нос картошкой, круглое лицо, большая грудь и отсутствие талии! может ли деревенское » +7
расстраивает все больше и больше! не сказал, что уехал в командировку и приехал. » +4
тема содержит фото очень стильная! как вам куртка? » +9
пропало обоняние и вкус после простуды! температура продержалась неделю 37,5. » +44
я даже пукать стесняюсь в туалете, потом хожу и страдаю! стесняетесь ходить » +29
тема содержит фото глаза вроде на одном уровне, а вот брови и губа - нет. заметная асимметрия? » +48
тема содержит фото в каком образе вы бы ходили не стесняясь? при этом чувствуя себя комфортно » +19
как часто созваниваетесь с мамой? вопрос к тем кто живёт в разных странах или » +7
реву все выходные напролет! мне 30, нет мужчины, своей семьи. годы уходят. » +89
если не живешь половой жизнью и девственница, нужно ли ходить каждый год к » +11
кист нет. зараз всяких тоже. вот сейчас снова нет месячных уже месяц. » +21
торгуют непонятно каким товаром! как понять, что там нет пальмы? ведь все продается » +14
не девочка, неделю бухаю. хочу семью. имею ли шанс на хорошего жениха? » +14
тема содержит фото как вам его новая девушка? а бывшая жена нравится? » +17
с кем из родственников вы стабильно общаетесь и поддерживаете связь? » +15
выиграла лотерею, но не окунаются в роскошь! до сих пор работают. путешествуют, » +17
часа три по парку водил! каждый раз одно и то же! хочется кофе попить, посидеть. » +51
все никак не доедем, некогда! платим большую часть зп за съем жилья. а он переезжать »
верите мужчинам? или ждёте от них подвоха, измены? » +27
посмотрела битву экстрасенсов! как же много одаренных! и все так точно угадывают! » +21
как себя ведет влюбленный парень? » +6
пустышка! какие это девушки? знаете таких лично? а что для мужчин означает » +11
неужели настолько неуверены в себе?! зачем выставляют свои фото на оценку? » +22
тема содержит фото критикуйте! ноги сильно кривые? » +14
не женаты, а он намекает на бюджет общий! всегда хотелось мужчину с машиной, » +9
какие люди не нравятся, бесят и раздражают? чем? что в них плохого и вам не » +17
пошли бы на работу в грязных белых кедах? или не позволяете себе такого? » +11
тема содержит фото как только я поем или попью, появляется живот! какие только упражнения не делала, » +25
никуда не приглашают! в кафе ничего себе не заказывал, я за себя расплатилась. » +45
с фантазией у меня норм, но здесь я умер. выдавил из себя: квартиру! а она » +16
как лечитесь от цистита? » +10
изменяет 6 лет! как только в него влюбляются, сразу прогоняет! ищет идеальную, » +14
никогда не видела и на аве ничего не стоит! отнекивается! не хочет себя показать » +24
все с ума сходят! хамство а транспорте, обижаются, не адекватно ведут себя! » +4
дети до 6 лет бесплатно ездят! я выпала. дочка в 12 выглядит на 5! » +19
сколько метров, по-вашему, необходимо иметь семье с тремя детьми? » +37
тема содержит фото хочу черный комбинезон, а то есть только одни в цветки, и такая расцветка не » +6
прежде чем разорвать отношения, хочу его припугнуть! на меня не пытается найти » +17
учёба или мужчины? что важнее для 20-летней девушки? » +20
слабость и задыхаюсь. что делать? » +73
возмущению нет предела! отвалился вместе с шелушениями. 10 дней я вообще даже » +31
когда кричу на собаку, то мне кажется это нормально. когда это делает другой » +34
женщина должна горящие избы тушить, останавливать коня на скаку и утаскивать » +15
как вам лучше: с презервативом или без? » +27
могут ли из мебельного привезти сразу собранный стол и комод? » +14
изучаю русский. как верно написать? » +4
ты не женщина, раз тебе не нужна семья, дети и ты всех отшиваешь! я не могу » +17
не хочу с той девушкой голой сидеть! я ее мало знаю! идем в баню с друзьями. » +10
я мучаюсь! изменяла и ненавидит мужчин и относится к ним как к ресурсу. готовить » +5
разводятся, но у жены ничего нет и дочке 3 года. будут вместе гулять и он будет » +41
бросил красивую, но не интересную! вокруг нее столько парней и мне обидно, » +6
тема содержит фото как вам эти фото? » +12
в москве дефицит мужчин? через неделю после знакомства стала жить с приезжим » +43
какая-то очередная разводка от мошенников? используют детей, чтобы заводили » +10
тема содержит фото какое фото лучше: цветное или чёрно-белое? » +12
после интима вся лёгкость куда-то уходит с моей стороны, я начинаю мужика контролировать, » +11
полгода со смерти любимого человека. очень больно, я всегда боялась забеременеть, » +6
вам бывает скучно? » +32
кто из вас или ваших родственников живёт в сельской местности, как проходит » +5
увидев подругу своей девушки стал требовать её номер телефона и сказал что » +5
уже на третьей встрече начал давить и руки распускать. стоит ли давать второй » +6
как сказать начальнице, что я не хочу за 40 т.р. работать и за себя и за того » +22
какой марки сливочное масло предпочитаете? » +16
меняется ли там после родов? я боюсь, что все вывернется, растянется. » +28
меня одну задолбали теле и радио ковидствующие вместе со своей вакциной, изоляцией, » +49
у кого хронический пилонефрит, как справляетесь? есть ли последствия от этой » +3
как восстановится после гирудотерапии? » +3
лечение фиброаденомы груди лазером.кто делал, какие отзывы? »
крёстный сначала молча меня слушал, а потом стал крыть трёхэтажным матом и » +1
тема содержит фото для вас болгарские перцы отличаются по вкусу? » +27
кто вёл личный дневник, вам это помогло? нравится это занятие или считаете » +15
из-за ковида и закрытых границ боюсь, что мы долго не сможет встретиться, а » +51
тема содержит фото постирала половик в стиралке, там образовался ворс и после стирки мама вытащила » +14
кто живёт в средней полосе россии, вы довольны экологией и климатом? » +13
что за мода пошла переезжать всем на юг? » +25
правда ли, что поделившись своими проблемами и негативом с окружающими, становится » +4
молодой человек не хочет машину, говорит ты покупай , а мне не надо, могу и » +13
тема содержит фото как вам макияж, ярко? » +34
тема содержит фото как вам этот красавчик? участник нового сезона битвы экстрасенсов. точно будет » +26
во сколько вы встаете во время отдыха на море? » +27
кто отращивал волосы со стрижки каре, за сколько вы отрастили и какую длину? » +44
менеджер на работе предлагает интим! он симпатичный, но я не получаю удовольствия » +14
что для вас токсичные отношения? что с этим делать и как пережить? » +8
что взять с собой из еды на завтрак в поезд? » +25
тема содержит фото это шикарная девушка? нравится? или вульгарно? » +19
как вы относитесь к тому, чтобы одолжить деньги? я вот сама не прошу и не люблю » +20
кто пользуется ирригатором, вы довольны? какая у вас марка? какие нюансы при » +27
мужчина охотник и должен завоёвывать девушка и тогда будет ценить! а самой » +12
нужно второго рожать! ну и что, что кесарево было, всё равно сейчас надо, помрёшь » +13
к вам мужчины теряли интерес? пропадали? по какой причине? вы переживали? » +14
не могу вставать по утрам. ещё со школы были проблемы с подъёмом, на работе » +12
посмотрела интервью этой певицы. жаль, что некогда известная всему миру певица, » +5
тема содержит фото ответ знакомого на просьбу выслать мне фотки с его телефона. как ответить? » +31
тема содержит фото кто разбираются в окрашивании, помогите. хочу затонироваться, какой оттенок »
утёнок надоел! что делать? » +35
часто вижу белый автомобиль! куда бы не пошла, он везде! что делать? как его » +11
если девушка спит с парнем , но она ему не невеста и не жена, то кто она ему? » +20
какого цвета перец вы предпочитаете для фарширования? » +40
как у вас проходит весь день? во сколько просыпаетесь? чем занимаетесь целый » +20
имеет ли смысл интенсивно искать работу на октябрь-декабрь или расслабиться » +16
свекровь обвинила что украла её духи, ворвалась в комнату, обозвала, за волосы » +49
воспаление нёба, а потом еще и мочевого пузыря! стоит ли принимать антибиотик? » +6
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Самая любиммая 
Svetlanкa 
Шмидт 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
AIGLON 
*ELENs* -15 28.09.2020.»романтическое
Bow-Wow -15 28.09.2020»
Самая +5485 +2 хорошего всем понедельничка!»

Mmdms +1751 -15 всем сладких снов очень быстро прошли мои отпускные четыре дня»
Рыжая +587 +2 встала в 5 утра, и до сих пор на ногах.»
Самая +5485 +2 всем приветики!»

Рыжая +587 +2 27.09.2020»
Victoria +794 -15 27.09.2020»

Victoria +794 -15 27.09.2020»

-Мася- +2899 -15 27 сентября – воздвижение. что можно и чего нельзя делать в этот день?» +1

Жиротучк +708 27.09.2020» +2

Mmdms +1751 -15 спокойной ночи всем короткий отдых закончился, завтра на работу» +6

Санькин@ +652 -15 понедельник завтра. старшая в школу, муж на работу, мы с папой в больницу,»

Victoria +794 -15 завтра понедельник и снова наша любимая школа), но главное что пока»
Линали +40 -19 27.09.2020»
Лисёноче +679 всем привет, я опять в плюсике.» +3
+4
Miya-mam +1004 доброго часа, дамы.»хорошее +1

Стройняш +126 сегодня ходила в лес на даче. нашла 2 белых.»

Jane857 -15 разгрузка сегодня на лимоне.»
-Very +193 -15 в пять утра я уже бегала по парку! сегодня проснулась очень рано. так»

Presiden +4026 завтра новый день, опять худеть» +1
+10
KissЮлик +3896 -1 всем доброго воскресного вечера!вот уже надо завтра на работу и от этого» +1
+3
Эйва +2543 -19 завтра уже понедельник. неделя подошла к концу.»

Эйва +2543 -19 всем хорошего вечера и отличного настроения.»

:Оптимис +1402 п меню на 2 дня»хорошее +3
+4
Эйва +2543 -19 сейчас фильм надо советский посмотреть и на боковую, за сегодня я устала,»

Эйва +2543 -19 на следующей неделе у меня 38 недель.»

Эйва +2543 -19 сегодня кушала совсем не правильную пищу, а вечером так ещё и тортика»

Мисисс +2811 -15 пирог банофи (англия)»

Мисисс +2811 -15 винартерта (исландия)»

Самая +5485 +2 денёк сегодня был очень продуктивным и я справилась со всеми делами, которые» +2
+3
Мисисс +2811 -15 болу рей (португалия)»

Мисисс +2811 -15 дульсе-де-лече (аргентина)»

Мисисс +2811 -15 рождественский пудинг (великобритания)»

Fialkaa утёнок»влюбленное +5
Рубиново +1444 -1 романтический ужин на двоих с .»романтическое +2
+3
Svetlanк +5133 -19 привет всем вроде все дела насущные переделала, айву нарезала в сушку,» +2

Blossom +25 -19 27.09.2020»
дядя что бы ни содержал настоящий момент, прими его так, как будто ты его выбрал.»
katya_zl вчера день прошел в таком авральном режиме, что не было времени даже пару» +1
+3
Blossom +25 -19 27.09.2020»
Катрин43 +118 -15 болею» +1
tinat 27.09.2020»
SSS112 +3897 -19 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам настроения, положительных»удивленное +2
+11
SSS112 +3897 -19 4. доброго времени суток всем присутствующим!челов нужен человек, чтобы»сонное

SSS112 +3897 -19 3. доброго времени суток всем присутствующим!сильн женщина тоже мечтает»задумчивое

Svetlanк +5133 -19 привет всем ещё раз что готовлю и сама не понимаю. рагу ещё овощное сделала» +7

SSS112 +3897 -19 2. доброго времени суток всем присутствующим! *я всегда чувствую себя»загадочное

SSS112 +3897 -19 1. дорогие друзья, доброе, воскресного и осенего дня!давайте видеть»задумчивое

Самая +5485 +2 хочу уже вечер, вану с солью и спать. но всё не так просто, много дел» +1

Presiden +4026 спать хочется, сегодня сильная магнитная буря.»

Ирис76 +421 -19 27.09.2020грешу сладким»

Eleanora +892 +1 27.09.2020» +1

:Оптимис +1402 хлопочем по хозяйству»хорошее

Modystka +252 -19 поехали мои доченька и муж метать ножи. я отказалась от такого времяпровождения.» +2
+5
И.Рина +402 -15 девочки, дорогие, не теряйте меня - разбираюсь с работой, полнейший завал.» +1
+1
piyavkaE +1764 -19 наконец-то привезли диван сталево с дочкой разбирает смотреть как он собирается» +2
+3
piyavkaE +1764 -19 всем привет сегодня утром должны привезти до обеда диван.» +1
+1
Svetlanк +5133 -19 привет всем наготовила еды, а больше ничего не успела. правда приготовила» +2
+9
. +80 -15 накатила тоска и апатия. то ли дело в пасмурной погоде, то ли в одиночестве.?» +1
Шмидт +4385 -19 сегодня прям зажор, видимо, на нервной почве, завра планирую разгрузку,» +3
+5
Bljostka +383 +242 27.09.2020» +1
+3
Adeliya +441 забежала записать дневничок. всем позитивного дня!»не хочу работать +6
+4
МайскийМ 27.09.2020» +1
Vse_Nado не пошла сегодня на танцы. тянет. но хочу нормальные. лучше сама дома.» +4
Д@ШуткА +3021 -15 яблочный сок хорошо утоляет жажду, некалориен. содержит витамин с, соли» +7

Д@ШуткА +3021 -15 фотография до и после. да, да, имено ваше изображение будет обладать» +6

Д@ШуткА +3021 -15 поставьте перед собой конкретную цель. для чего вы хотите похудеть? ответы» +6

Д@ШуткА +3021 -15 подумайте, от каких продуктов питания вы можете с легкостью отказаться.» +7

Д@ШуткА +3021 -15 самый первый шаг – это выбор правильной диеты. здесь нужно подходить обдумано,» +7

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора