Физические упражнения при месячных?

Сколько по времени в день можно заниматься спортом при месячных и вредно ли это?

автор: Котейка Алекс*, 27.01.08 20:08             
вход   все темы главная в избранное
  • 02.02.08 07:19
    я занимаюсь во время месячных, вроде ничего не болит :)
  • 02.02.08 01:51 (ответ для: Arnica)
    понятненько!
  • 02.02.08 01:47 (ответ для: Котейка Алекс*)
    Мне врач говорил первые три дня заниматься нельзя
  • 27.01.08 20:39 (ответ для: Maria1712)
    Это все хорошо,только от тампона у меня СТШ.
  • 27.01.08 20:31 (ответ для: Котейка Алекс*)
    Тампон туда и вперед, гы-гы...
  • 27.01.08 20:27
    на самом еле упражнения делать можно, но только те которые дают наименьшую нагрузку на сустыва.... и еще с рястяжкаой поосторожнее))))
  • 27.01.08 20:25 (ответ для: Солнце16)
    Ясно,спасибо!
  • 27.01.08 20:25 (ответ для: Maria1712)
    Приседание со штангой-это круто,меня бы разорвало.
  • 27.01.08 20:13
    я занимаюсь в такие дни, но нагрузку убавляю немного и стараюсь не приседать со штангой, если на этот день выпадает тренировка ног...
  • 27.01.08 20:12
    все говорят что нельзя вообще заниматься.Ноя если дома тозанимаюсь как обычно,только они больше идти будут,а так нечего страшного.

Последние дневники за: ноябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. крылофей 14.11 08:45 еще ми­нус 1 кг. ве­че­ром вме­сто ужи­на яб­лоч­но-мор­ковн »» 3
2. lelka789 14.11 08:33 14.1.2017»»
3. наталька30 14.11 08:14 доб­ро­го всем утра. ве­сы по­ра­до­ва­ли, на­стро­е­ние бо­е­вое »» 3
4. axeta 14.11 07:39 14.1.2017»»
5. diksiss 14.11 07:29 на­пи­шу тот вес, ко­то­рый уви­де­ла пер­вым!»» 2
6. сальма тоту 14.11 07:10 жен­ские дни про­сто ужас­ны. вче­ра си­де­ла на обез­бо­ли­ва­ю­щих. »» 1
7. leziza 14.11 07:01 при­вет»»
8. vladrocklove 14.11 06:36 14.1.2017»»
9. lilichca 14.11 06:21 14.1.2017»»
10. the ya 14.11 05:01 14.1.2017»» 2
11. teppopucmkaa 14.11 01:51 14.1.2017 вот и не оста­лось ни­ко­го.»» 10
12. teppopucmkaa 14.11 01:46 14.1.2017 не за­хо­ди­ла на га­лю и тут.»» 1
13. gulya123 14.11 01:31 не спит­ся»»
14. ladyocean 13.11 23:58 13.1.2017 зав­тра греч­не­вая ди­е­та-раз­груз­ка сил мне »» 1
15. kochka 77 13.11 23:33 на­ко­нец то за­кон­чи­лась моя вне­зап­ная ко­ман­ди­ров­ка. »»
16. лена игнатов 13.11 23:22 через 2 с неболь­шим ме­ся­ца бу­дет же­стя­ная свадь­ба»»
17. мадам елена 13.11 23:05 как-то неча­я­но на­хрю­ка­лась пи­вом.бо­же мой, ка­кая я »» 3
18. думай_позити 13.11 22:38 успе­ла за се­го­дня мно­го дел! за се­бя при­ят­но! я все »»
19. зойчик91 13.11 22:36 се­го­дня я съез­ди­ла в де­кат­лон. на­ко­нец ку­пи­ла тре­на­жер »»
20. наталия_н 13.11 22:33 я все­гда пы­та­лась раз­га­дать сек­рет их от­но­ше­ний.»»
21. turquoise gi 13.11 22:19 13.1.2017»» 11
22. blossom spri 13.11 22:16 13.1.2017»» 2
23. sasha25 13.11 21:53 13.1.2017 счстье при­но­сить ра­дость! :»» 6
24. ibege 13.11 21:39 13.1.2017»»
25. koshka1507 13.11 20:37 бог со­здал жен­щи­ну из реб­ра муж­чи­ны, не из но­ги чтоб »»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора