Физические упражнения при месячных?

Сколько по времени в день можно заниматься спортом при месячных и вредно ли это?

автор: Котейка Алекс*, 27.01.08 20:08             
вход   все темы главная в избранное
  • 02.02.08 07:19
    я занимаюсь во время месячных, вроде ничего не болит :)
  • 02.02.08 01:51 (ответ для: Arnica)
    понятненько!
  • 02.02.08 01:47 (ответ для: Котейка Алекс*)
    Мне врач говорил первые три дня заниматься нельзя
  • 27.01.08 20:39 (ответ для: Maria1712)
    Это все хорошо,только от тампона у меня СТШ.
  • 27.01.08 20:31 (ответ для: Котейка Алекс*)
    Тампон туда и вперед, гы-гы...
  • 27.01.08 20:27
    на самом еле упражнения делать можно, но только те которые дают наименьшую нагрузку на сустыва.... и еще с рястяжкаой поосторожнее))))
  • 27.01.08 20:25 (ответ для: Солнце16)
    Ясно,спасибо!
  • 27.01.08 20:25 (ответ для: Maria1712)
    Приседание со штангой-это круто,меня бы разорвало.
  • 27.01.08 20:13
    я занимаюсь в такие дни, но нагрузку убавляю немного и стараюсь не приседать со штангой, если на этот день выпадает тренировка ног...
  • 27.01.08 20:12
    все говорят что нельзя вообще заниматься.Ноя если дома тозанимаюсь как обычно,только они больше идти будут,а так нечего страшного.

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. vikul4ik 22.03 23:34 ра­бо­чий день про­шёл как все­гда нор­маль­но!правд очень »» 3
2. president 22.03 23:25 2.03.2017»»
3. виктория1307 22.03 23:13 2.03.2017»»
4. натуська74 22.03 23:12 вес­на.»» 5
5. chubsjkuo4hi 22.03 23:00 2.03.2017»»
6. turquoise gi 22.03 22:22 2.03.2017»»
7. viollas 22.03 22:22 2.03.2017 ура!»» 1
8. tashka kblka 22.03 22:11 я за­кон­чи­ла свой день, по­чти 10 ка­ло­рий на­де­юсь, в »» 3
9. yulyena 22.03 22:05 2.3.2017»»
10. ийя* 22.03 21:56 по­до­жди до­жди до­жди»» 2
11. new2003 22.03 21:40 2.03.2017»»
12. denli 22.03 21:19 ой, ме­ня тут аж ме­сяц не бы­ло.»» 1
13. natali553 22.03 20:55 2.03.2017»» 2
14. olgaabakumov 22.03 20:43 2.03.2017»»
15. sveto4ek17 22.03 20:23 всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния!»» 2
16. elenakndm 22.03 19:55 2.03.2017»»
17. цветочекален 22.03 19:28 2.03.2017»»
18. ляляволя 22.03 19:19 2.03.2017»»
19. sakura_san 22.03 19:11 ку­пить ли мне жи­вую ры­бу­иль в за­мо­роз­ке ка­ра­ся.жи­вую »» 58
20. angelina1151 22.03 19:06 2.03.2017»»
21. p.a.m.b.y 22.03 18:56 хо­ро­шо, что у гор­ло­ви­ны ру­ки со­би­ра­ют­ся в сноп. в »» 17
22. яночка-южано 22.03 18:51 слов нет. од­ни эмо­ци»» 3
23. кольца сатур 22.03 17:22 ле­том за­мо­ро­зи­ла ар­буз, сей­час си­жу ем»» 9
24. tashka kblka 22.03 17:18 2.03.2017»»
25. impc898dobz7 22.03 17:06 2.03.2017»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора