главная разделы рецепты клубы +75 дневники +231 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

- 16 КГ! Я СБРОСИЛА ЖИР БЕЗ ТАБЛЕТОК! СТАЛА КОНФЕТКОЙ! МОЕ ФОТО!

Сколько себя помню, всегда была полноватой. Всегда мечтала похудеть.


Начинала и бросала не продержавшись и пару дней. В 18 лет встала на весы и ужаснулась - 79 кг! Решила, что так дальше нельзя. В тот же день было необходимо принять меры.


Решила просто питаться нормально и не есть после 6 часов вечера. Сразу такая мера была для меня тяжеловата, так как всю жизнь были ночные забеги к холодильнику.


Решила постепенно переходить на такой режим: первую неделю не ела после 8, вторую после 7 и на третью неделю вошла в ритм.


В еде ограничила сладости. Разрешала себе не более 1-2 печений в сутки, а конфеты заменила фруктами, даже чай пила с фруктами. Мучные изделия ограничила до одного кусочка (одного пирожка и т.д.), я не фанат хлеба, поэтому не ограничивала себя в его потреблении.


Старалась использовать в приготовлении мало масла, чтобы еда не была сильно жирной: так отказалась от когда-то любимой жареной картошки. Зато не ем ее по сей день, так как сразу начинает болеть желудок от этого жирного блюда. Отказалась полностью от газированных напитков, иногда пила сок. Продукты выбирала с наименьшим содержанием жира.


Начала заниматься фитнесом (активным), занималась 2 раза в неделю. За полгода мне удалось сбросить 16 кг. Мне стали делать комплименты, спрашивать как мне это удалось. Сама же я на тот момент не понимала чему все так удивляются.


Пару дней назад взглянула на свои старые фото и поразилась, я не узнала себя! Понимаю, какую работу я проделала.


К сожалению, из-за осложнений простуды на сердце мне пришлось отказать от фитнеса, режим питания тихонько сошел на нет. За год я набрала 3 кг.


Сейчас снова начала следить за собой. Система та же, только я разрешаю себе немного сладостей, с условием, что потребляю их до 12 часов дня. Хожу на фитнес 2-3 раза в неделю.


Мой вес после похудения 63 кг. Единственное, что организму понадобилось около полутора месяцев, чтобы заново запустить механизм похудения. Вес начал уходить буквально 2 недели назад.


Не забывайте, что срывы бывают у всех и это нормально, и даже полезно. Главное, суметь взять себя в руки и продолжить свою программу похудения!



Мое фото:


- первые три фотографии до







- остальные после








Надеюсь разница видна, потому что мои прежние фото стали для меня лучшей мотивацией!

автор: bosonozhka09, 03.02.11 22:42              просмотры: +28493, комментарии: +34
все темы главная
  • 11.08.16 21:33
    На 2 фотке “после“ Вы чем-то похожи на дочь Валерии
  • 20.06.16 13:56
    Какая молодец!!!
    Очень красивая девушка.Была хорошенькой.Стала вообще красавицей.
    Молодец!Тоже вот собираюсь в очередной раз взяться за себя.
  • 25.05.16 08:05
    “Новость“ от 2011 года! Неужели совсем нет информации?
  • 16.05.16 14:24
    МОЛОДЕЦ! ТЫ ТАКАЯ МИЛАЯ И ПОЗИТИВНАЯ, ПРОЧИТАВ ТВОИ СЛОВА, У МЕНЯ ПОЯВИЛАСЬ НАДЕЖДА, ЧТО НЕ ВСЕ ПОТЕРЯННО, И СОВЕТЫ ТАКИЕ ХОРОШИЕ. СПАСИБО !!!!
  • 16.05.16 11:25
  • 16.05.16 01:40
    Стало тоже неплохо, но на первых фото было лучше!
  • 17.02.11 10:48
    Молодец!!!Держись!Все у тебя получится, такая красивая стала)) У меня вот рост 152 см..почти как у тебя, так что по себе знаю,как это тяжело быть мелкой и полной(( На высоких лишний килограмм не так заметен, а на нас..эх..аж обидно.
  • красавица стала
  • 07.02.11 02:32
    отличные результаты и платье серое на последней фотке очень идет и подчёркивает фигуру
    ______________________________
    - Девушка, это вы вчера танцевали на столе в нижнем белье?
    - Я?? в нижнем белье?!?! да это вы рано ушли!!)))
  • 07.02.11 01:16 (ответ для: Ill be 50)
    Ill be 50 писал(а): и я знаю.. мозг знает, а сама не могу... просто я не годами наедала, вот мне и не привычно и обидно, что годами это все скидывать, хотя наела за 2 мес всего... но буду после диеты перестраиваться..

    Ну не расстраивайтесь :) вес не такой и большой.Все получится!!!
  • 07.02.11 01:13 (ответ для: bosonozhka09)
    Ну ничег осебе!!Был тааакой живооооот!!!!Все ушло!
    Молодчина тебя не узнать!? А какие параметры примерно где ты на последних 2-х фотках?
  • 04.02.11 12:19
    Уважаю таких, как ты! Молодец!!! Вот что значит взять себя в руки и измениться себе на пользу!!!!

Последние дневники за: август 2019 г.

участница
дневник
дата
Antaku Приветик! » 26.06 21:24 +1 рацион
Odry))) Маленькая посуда бывает обманчива. »сонное 26.06 21:00 +2
Настроениесо День рождения зубной щётки! ежегодное празднование дня изобретения зубной щетки сопряжено с проведением мероприятий »радостное 26.06 13:17 похудела -кг
спортивные занятия
Odry))) Как же я не хо идти на работу »сонное 26.06 07:33
Рыжик12 Привет моя галя ру. сажусь наконец на диету после родов » 25.06 20:00
Leziza У меня сегодня разгрузка. » 25.06 15:00 +2 спортивные занятия
рацион
Cactusya Возвращение к стройности,день 4. » 25.06 13:49 +15 похудела -кг
Givenchyplay +24 Несколько дней не ела на ночь, и вес сразу пошел вниз. так бы и дальше. » 25.06 07:04 +17 похудела -кг
Wagapka +15 +1 Все нормально.стараюсь придерживаться диеты.очень жарко.много пью.из-за этого отекаю.палка о двух концах » 24.06 19:12 рацион
Красавыца Как-то так. » 24.06 14:20 +1 похудела -кг
Agnis 24.06.2019 первые результаты » 24.06 09:21 +8
Mariamuk Вес стоит ,что я ем что ни ем на ужин, разгрузку сделать?все выхи ханималась спортом по 20 км в день, что за фигня?! » 24.06 08:02
Fnatalis +108 Отеки кошмар кольцо не то что не снимается но и крутится с трудом. » 24.06 07:18 +3
Oks1972 Завтра долгожданое похолодание! пусть так, чем духота! » 23.06 23:37
@алёнчик@ И так сегодня мне 30 лет . что же я поменяла за этот год? конечно самое главное это что со 124 кг я стала 96кг, » 23.06 12:01 +2
Yallo 23.6.2019 » 23.06 08:48 рацион
Bow-wow 2.06.1941 г - ровно 78 лет назад началась вов » 22.06 23:35
Tasha_78 2.06.2019 » 22.06 21:13 похудела -кг
Angelina1151 2.06.2019 »радостное 22.06 20:06 рацион
Leziza Жара. » 22.06 19:13 спортивные занятия
рацион
Natali0356 2.6.2019 » 22.06 15:10 рацион
Хома1 +65 2.06.2019 » 22.06 12:59 похудела -кг
Nadi71 2.06.2019 » 22.06 12:45 похудела -кг
V.the_best 2.06.2019 » 22.06 12:26 рацион
Никняша 2.06.2019 » 22.06 11:56
vip клубы  онлайн +1220
тема содержит фото идеал! потрясающе красивая девушка! » +5
почему вина не можешь выпить? планирую беременеть. ну, чуток можно. » +3
тема содержит фото за рубежом нашу мадонну не оценили! как относитесь к ее творчеству, слушаете? » +50
какие у вас таланты? работаете в этой сфере? что лучше всего умеете делать? » +10
мыть полы обязывают обычных сотрудников! унизительно или ничего такого? » +8
тема содержит фото как вам это платье? не колхозно ли выглядит? » +58
тема содержит фото красивая фигура? какие есть недостатки? » +4
родился - выставляют бумажечку где написан пол, вес и рост! хвастаются! для » +141
девочки толстушки зачем вы ведёте дневники похудения годами, если совсем не » +35
парни боятся из-за моих криков. при попытке па происходит спазм мышц. » +20
тема содержит фото парень говорит, что рыжий мне не идет, а подойдет блонд. какой цвет волос мне » +14
если уеду в больницу к маме, то меня уволят. но у неё там ничего нет. как быть? » +18
вкусные куриные крылышки! любите их? не кота в мешке, а хочется проверенных » +2
приехала к нему. сказал, что это все ему надоело и я не изменюсь. забрал ключи » +14
какой вы были 5 лет назад? изменились ли внешне? стали лучше или хуже выглядеть? » +38
мычал, что детям развод - психтравма, а в итоге повёз семью на отдых! заблокировала » +37
за последнюю неделю на форуме появилось рекордное количество тем про расставания, » +30
без сна не выдержу, у меня адские боли в животе всю жизнь. колоно во сне дорого » +19
убираться и готовить и спать с ним! молодая красивая стройная! слезы катятся! » +154
родила и не могу сидеть, есть лайфхаки? у кого так было? » +23
приезжай, такси оплачу. унизительно, должен сам зайти. так себе на шею и сажают! » +5
что в интиме вы будете делать только с официальным мужем а с парнем нет? » +50
мужчина пригласил на уик-энд в грузию. сам русский, не грузин. знакомы давно. » +22
между слезами и соплями сижу и балдею! а какие песни! все самое любимое поют! » +2
я так сойду с ума! он женат. только мысли о нем. на работе плачу, дома плачу. » +47
тема содержит фото у кого есть настоящая подруга? где познакомились? сколько лет дружите? » +63
не лайкает! если вы иногда спите с мужиком и общаетесь! у меня такая фотка » +18
боюсь пить - после отмены гормоны взбунтуются еще больше. ничего не делать » +1
хочу выйти замуж за американца! пишут только 40+, либо мексиканцы. какой уровень » +11
тема содержит фото что изменить? на сколько лет выгляжу? » +4
взял за волосы во время близости. пришла в себя, когда услышала скрежет ножниц! » +31
предложили работу няней в детском саду. продавать, впаривать я не умею и не » +10
я понятия не имею, где мой муж по ночам! ты сама виновата, нервы вытрепала, » +23
тема содержит фото дёсна набухли, реакция на зубы. ждите. сколько ждать?! не ответила. » +7
как понять любишь себя или нет? » +8
опухоль, метастазирующая в легкие? как думаете, это она? чувствую что-то круглое » +34
как научиться красиво преподносить себя? что вы вообще вкладываете в это понятие? » +16
ты бы его хотела? берут кого-нибудь из звёзд, знакомых. или спрашивают какие » +4
тема содержит фото минус 13 кг. оцените! выгляжу ли я все еще полной? как поработать над фигурой? » +7
стала вести себя нагло и развязно! я ей дала пощечину! охранники попросили » +153
тема содержит фото слишком понурое выражение лица? оцените фото и образ. » +53
знакомить с родителя не стоит так рано. смотрел влюбленными глазами: поцелуи » +20
соблюдаете график питания? на работе удаётся поесть или только чай пьёте? » +21
бросаю себе вызов: 100 дней, чтобы сделать фигуру красивой! ищу активную подружку! » +407
какие самые красивые? какие не понравились? в каких городах россии были? » +39
они не проститутки! верите, что есть девушки у которых было около сотни, а » +76
воспаление шейки матки. кто сталкивался? как долго лечили и что вам назначали? » +5
правда на рынке низкие цены? стоит туда ехать? » +4
тема содержит фото работа на оценку. как вам? » +14
считаете ли вы кадровичек глупыми? почему? » +39
брат стал противен! слышала все звуки, которые издавал, видела как он шатается: » +7
у кого дома живут кошки? есть ли шерсть на коврах, диванах, на полу? как часто » +25
массаж бёдер и целлюлита в домашних условиях. у кого получалось и кто достигла » +1
пялились всякие бабуины, их бы отшила! на улице боюсь как огня и специально » +15
планирую беременность, но нельзя пользоваться спреями, а у меня аллергический » +15
удовольствие получает, а я нет. отворачивается и все. желание одно, а на деле » +17
плюсы и минусы сожительства. что показывает? к чему готовит? » +46
не кому готовить, никто не ждёт. все подруги с мужьями и парнями, а я постоянно » +47
с мужем уже все, нет чувств ко мне. просто кончилась любовь! как такое бывает?! » +56
ушёл к каракатице натуральной! роста мелкого, сама толстая, только лицо миловидное. » +65
тема содержит фото проходила ровно неделю и очень сожалею об этом поступке лучше: с челкой или » +32
тема содержит фото рыжий и краснота мне кажется совсем не идёт, а темный грубит. какой у меня » +7
мир рухнул и я не знаю как жить дальше! не могу себе этого простить! люблю » +166
гулял с другой два раза. мир рухнул! все? что сделал он - облил грязью. все » +7
я слышала все звуки, которые он издавал! мне так противно все это видеть и » +17
не буду просить помощи у родителей, но кредит я раньше не брала. заветная мечта: » +4
застукала, что сидит на сайте знакомств. вместе мы уже давно. » +13
тема содержит фото похвастушки! хвастаемся своей выпечкой. » +97
мне 32, семьи еще не создала, мужа нет, детей тоже. родственники постоянно » +278
назвали ходячим недоразумением! оскорбили или это больше шутка, незлой подкол? » +9
бросила молодого человека и скучаю. переключиться ни на кого не могу, никто » +6
даже ногти от грязи не почистил! а общался так, как будто это нормально. меня » +6
зациклена! хочу прожить те моменты заново, но понимаю, что тех эмоций больше » +12
удаление это понятно, просто чем иммунитет повышать? »
достали прыщи на попе! как перед парнем задом светить?! трусы натуральные ношу. » +24
иди куда подальше, у меня есть девушка! я была в шоке! когда он пропадал, спал » +13
не могу заснуть вторые сутки. дальше еду по делам и спать некогда. » +6
увольняйте! тут работают мои мамки да ещё и переучки, им терять нечего. так » +13
тема содержит фото из-за нее все болезни! спит, но когда переохлаждение и слабый иммунитет, и » +33
четверо детей в 27 - это много или нормально по-вашему мнению? я беременна, » +69
тема содержит фото как вам эта невеста? красивая? нравится свадебный образ? » +38
я написала сама парню! он наверное думает я идиотка! решил не связываться с » +15
кто строил себе дом, сколько вам это обошлось? уложимся мы в сумму или нет » +10
только в россии такие проблемы с мужиками! нужна нереальная женщина идеальная » +56
кефир с корицей! кто-нибудь пробовал для похудения? » +4
во сколько лет вы начали зарабатывать и жить отдельно от родителей? » +36
ринопластика. делали из эстетических соображений или по состояние здоровья? » +7
ржачно смотреть, парень скрыл свою невесту! боится, что уведут или убежит? » +13
девушка в платье из страз в клубах! а у неё двое детей! » +2
сколько у вас детей и во сколько вы их родили? » +21
тема содержит фото это беременность или жир? и тут черная полоска есть! » +11
тема содержит фото стоит ли выставить в инсту или оставить для личного архива? слишком ли простые » +16
только 10 кг до идеала осталось! вы уже на диете? до какого времени планируете » +5
сколько у вас было встреч до первого раза? долго потом вы были вместе? » +30
привезли на скорой. если не дашь, не будут обращать внимание и лечить на отвали? » +14
где отменная и вкусная пицца? подскажите вкусную пиццерию. » +2
как становятся прапорщиками? школы существуют или среднее профессиональное » +2
были обзывания, скандалы? как отреагировали ваши родители, узнав о том что » +49
сестра не хочет отдавать 750 тысяч! как она могла настолько подло поступить? » +23
планирую беременеть токсоплазма повышена. поход к врачу планирую аж через три » +7
не верю! просил дать второй шанс. а я уже не чувствую к нему. написал девушке, » +9
у меня шотландская кошка возрастом почти 8 месяцев. может посоветуете какой-то » +8
никогда не могут ввести зеркало, всегда просто жутко больно. неужели реально » +26
сколько вы отъели за лето? потолстели или похудели? » +39
тема содержит фото как вам дмитрий бикбаев? » +24
тема содержит фото заказала платья. подойдут для повседневной носки? » +26
когда вы выше парня, ловили кайф от этого или чувствовали себя неловко? » +17
вчера и целовал, и прижимал, а утром не пишет. может не надо было звонить, » +7
хотели бы свой блог? или не любите делиться с людьми ничем? » +8
тема содержит фото вы бы смогли заподозрить, что ей почти 50? есть секрет долгой молодости! делает » +18
роза моисеевна и раиса яковлевна - это еврейские имена? » +21
хочется в теплые края, а лететь не с кем. не совпадают отпуска. отпуск в конце » +9
не любит меня, ушла. вернуть особо не пытался. очень страшно, что не получится » +7
тема содержит фото стыдно, когда видно! успела поправиться на 9 кг (до 93), а потом похудеть на » +18
хочет жить вместе, говорит, что нужно нам развивать отношения! согласиться » +24
подскажите рецепт шарлотки и сколько минут выпекать. » +14
задумали сделать ремонт. что сейчас в моде? самостоятельно можно сделать? » +11
пора съезжать, но я так привыкла к семье. страх переезда. мне 25 уже. » +13
вот у нас все было замечательно, пока не узнала, что он гулял! скандал и расставание. » +7
сколько стоит сожительствовать по времени до официального брака? чтобы не затянуть » +94
мыть полы обязывают обычных сотрудников! унизительно или ничего такого? » +8
почему вина не можешь выпить? планирую беременеть. ну, чуток можно. » +3
тема содержит фото идеал! потрясающе красивая девушка! » +5
вкусные куриные крылышки! любите их? не кота в мешке, а хочется проверенных » +2
боюсь пить - после отмены гормоны взбунтуются еще больше. ничего не делать » +1
тема содержит фото красивая фигура? какие есть недостатки? » +4
парни боятся из-за моих криков. при попытке па происходит спазм мышц. » +20
если уеду в больницу к маме, то меня уволят. но у неё там ничего нет. как быть? » +18
между слезами и соплями сижу и балдею! а какие песни! все самое любимое поют! » +2
приезжай, такси оплачу. унизительно, должен сам зайти. так себе на шею и сажают! » +5
тема содержит фото парень говорит, что рыжий мне не идет, а подойдет блонд. какой цвет волос мне » +14
воспаление шейки матки. кто сталкивался? как долго лечили и что вам назначали? » +5
приехала к нему. сказал, что это все ему надоело и я не изменюсь. забрал ключи » +14
брат стал противен! слышала все звуки, которые издавал, видела как он шатается: » +7
тема содержит фото рыжий и краснота мне кажется совсем не идёт, а темный грубит. какой у меня » +7
тема содержит фото минус 13 кг. оцените! выгляжу ли я все еще полной? как поработать над фигурой? » +7
хочу выйти замуж за американца! пишут только 40+, либо мексиканцы. какой уровень » +11
удаление это понятно, просто чем иммунитет повышать? »
взял за волосы во время близости. пришла в себя, когда услышала скрежет ножниц! » +31
тема содержит фото дёсна набухли, реакция на зубы. ждите. сколько ждать?! не ответила. » +7
ты бы его хотела? берут кого-нибудь из звёзд, знакомых. или спрашивают какие » +4
тема содержит фото что изменить? на сколько лет выгляжу? » +4
без сна не выдержу, у меня адские боли в животе всю жизнь. колоно во сне дорого » +19
массаж бёдер и целлюлита в домашних условиях. у кого получалось и кто достигла » +1
мычал, что детям развод - психтравма, а в итоге повёз семью на отдых! заблокировала » +37
какие у вас таланты? работаете в этой сфере? что лучше всего умеете делать? » +10
мужчина пригласил на уик-энд в грузию. сам русский, не грузин. знакомы давно. » +22
только 10 кг до идеала осталось! вы уже на диете? до какого времени планируете » +5
где отменная и вкусная пицца? подскажите вкусную пиццерию. » +2
как научиться красиво преподносить себя? что вы вообще вкладываете в это понятие? » +16
достали прыщи на попе! как перед парнем задом светить?! трусы натуральные ношу. » +24
за последнюю неделю на форуме появилось рекордное количество тем про расставания, » +30
назвали ходячим недоразумением! оскорбили или это больше шутка, незлой подкол? » +9
бросила молодого человека и скучаю. переключиться ни на кого не могу, никто » +6
хочется в теплые края, а лететь не с кем. не совпадают отпуска. отпуск в конце » +9
знакомить с родителя не стоит так рано. смотрел влюбленными глазами: поцелуи » +20
планирую беременеть токсоплазма повышена. поход к врачу планирую аж через три » +7
у кого дома живут кошки? есть ли шерсть на коврах, диванах, на полу? как часто » +25
вот у нас все было замечательно, пока не узнала, что он гулял! скандал и расставание. » +7
не подняв глаз, представилась через губу. с моей мамой отлично ладила, а со » +4
предложили работу няней в детском саду. продавать, впаривать я не умею и не » +10
тема содержит фото у кого есть настоящая подруга? где познакомились? сколько лет дружите? » +63
иди куда подальше, у меня есть девушка! я была в шоке! когда он пропадал, спал » +13
оформляю и расплачиваюсь. договор приходит на почту и документы? всегда обращалась » +1
как понять любишь себя или нет? » +8
соблюдаете график питания? на работе удаётся поесть или только чай пьёте? » +21
нам еще два года быть на расстоянии, 3-4 встречи за год. вы видите перспективу » +11
даже ногти от грязи не почистил! а общался так, как будто это нормально. меня » +6
не буду просить помощи у родителей, но кредит я раньше не брала. заветная мечта: » +4
очень лень это делать! год пытаюсь получить вычет за лечение и вернуть деньги » +6
не здесь живу, я не отсюда! а когда вы уезжаете? словарный запас и смекалка » +8
пялились всякие бабуины, их бы отшила! на улице боюсь как огня и специально » +15
когда худею снизу, личико всегда по-детски с щечками и подбородок! гимнастика »
не любит меня, ушла. вернуть особо не пытался. очень страшно, что не получится » +7
на улице дела делает и дома без сюрприза не оставит! гуляю с ней много. »
вчера и целовал, и прижимал, а утром не пишет. может не надо было звонить, » +7
ушел от меня к другой. скучаю, то обида на него, то на себя. не верю, что это » +8
застукала, что сидит на сайте знакомств. вместе мы уже давно. » +13
тема содержит фото стыдно, когда видно! успела поправиться на 9 кг (до 93), а потом похудеть на » +18
я удобный диван! исчезает, а потом: прости, люблю! загуливает с другими, как » +15
какой вы были 5 лет назад? изменились ли внешне? стали лучше или хуже выглядеть? » +38
девочки толстушки зачем вы ведёте дневники похудения годами, если совсем не » +35
хотели бы свой блог? или не любите делиться с людьми ничем? » +8
я так сойду с ума! он женат. только мысли о нем. на работе плачу, дома плачу. » +47
тема содержит фото проходила ровно неделю и очень сожалею об этом поступке лучше: с челкой или » +32
привезли на скорой. если не дашь, не будут обращать внимание и лечить на отвали? » +14
не верю! просил дать второй шанс. а я уже не чувствую к нему. написал девушке, » +9
зациклена! хочу прожить те моменты заново, но понимаю, что тех эмоций больше » +12
у нас такое не лечится. гиня говорит, что ничего особенного, главное цитологию » +29
когда вы выше парня, ловили кайф от этого или чувствовали себя неловко? » +17
у кого нету друзей, как вы живете? нуждаетесь в них? почему дружба прекратилась? » +13
сколько у вас детей и во сколько вы их родили? » +21
как становятся прапорщиками? школы существуют или среднее профессиональное » +2
помогите вытянуть грудь! соски вытянуть благодаря помпам » +8
если парень с одной быстро, а с другими может долго! от чего зависит? » +14
тема содержит фото вы бы смогли заподозрить, что ей почти 50? есть секрет долгой молодости! делает » +18
правда на рынке низкие цены? стоит туда ехать? » +4
хочет жить вместе, говорит, что нужно нам развивать отношения! согласиться » +24
почему мы стесняемся своего тела? возраст далеко не подростковый, а комплексов » +14
чтобы хоть как-то насладиться, смотрю фото еды в интернете! перестала есть » +11
отказала во встрече, хотела выспаться! он расстроился! а мне не охота вставать » +22
вы чувствовали начало конца? как это произошло у вас? или это было как гром » +2
девушка в платье из страз в клубах! а у неё двое детей! » +2
родила и не могу сидеть, есть лайфхаки? у кого так было? » +23
не лайкает! если вы иногда спите с мужиком и общаетесь! у меня такая фотка » +18
тема содержит фото девочки, как вам маникюр? » +19
я написала сама парню! он наверное думает я идиотка! решил не связываться с » +15
тема содержит фото как вам это платье? не колхозно ли выглядит? » +58
глупо нормальность человека определять по любви к интиму! если человек не любит, » +7
тут какая-то беда с этим оператором! думаю переходить на другого. а как у вас? » +7
пошла коричневая мазня. что это такое? может было у кого? завтра к врачу? » +10
я ненавижу мужское внимание, я не шучу! боюсь носить юбки, яркие платья, шорты! » +29
были обзывания, скандалы? как отреагировали ваши родители, узнав о том что » +49
тема содержит фото это беременность или жир? и тут черная полоска есть! » +11
опухоль, метастазирующая в легкие? как думаете, это она? чувствую что-то круглое » +34
тема содержит фото детей возят в корзине для продуктов?! что за жесть? жалко денег, носи в слинге! » +32
тема содержит фото оцените! минус 18 кг за 5 месяцев! щеки стали значительно меньше! » +17
сделала татуаж бровей! имею ли я право потребовать деньги назад? кто сталкивался » +6
не ценил и не уважал, а сейчас понял кого потерял! отшил меня так вежливо? » +8
четверо детей в 27 - это много или нормально по-вашему мнению? я беременна, » +69
тема содержит фото легкодоступное железо! кто принимал? »
стоит ли делать новую анкету или остаться на старой? просто удалить неприятные » +8
еще подумает, что я специально работу у него под домом нашла! а работа мне » +6
мария или екатерина? какое имя больше вам нравится? » +6
ржачно смотреть, парень скрыл свою невесту! боится, что уведут или убежит? » +13
тема содержит фото что думаете о ней? нравится ее творчество? » +27
произошел ужасный случай! это настолько мерзко и противно! впервые в жизни » +34
мир рухнул и я не знаю как жить дальше! не могу себе этого простить! люблю » +166
больно сделал и врал. думала о том, что бы сказала ему, если бы встретились. » +5
тема содержит фото как вам дмитрий бикбаев? » +24
тема содержит фото что за бабские обидки?! никто никому ничего не обещал. удаляет фотку с авы » +30
гулял с другой два раза. мир рухнул! все? что сделал он - облил грязью. все » +7
предъявил, что я его типа обманываю. как километры обновляются? » +1
ушёл к каракатице натуральной! роста мелкого, сама толстая, только лицо миловидное. » +65
подскажите рецепт шарлотки и сколько минут выпекать. » +14
все кончено! не сможет так два года, но любит меня, а я была готова к такому. » +16
нарощенные ресницы очень добавляют возраст! замечали? » +9
тема содержит фото фотографии никому не зашли. а как вам эти? выставлять? » +20
нет никаких заболеваний, объясняющих это. в таком случае не пить гормональные » +9
поставила супер-лайк на фото парню, а после удалила аккаунт вовсе. » +1
Snail 17.08.2019»
Sweetcoo +55 +3 чередование 3/7»ленивое

I am в отпуске начинаю наедать скинутое.»
chikinki +102 +1 всем привет) в понедельник попробуем записать песню на айфон)»
sky5252 +147 что то тоскливо мне от надвигающейся осени лето пролетело, к тому же»
jeniulka +158 горло болит, лизобакт не помогает»
Планет@ +385 +2 суботка - день спа»

Мисисс +4753 покатушки на велосипедах у нас традиционо закончились по мороженому!» +7

Реперка +333 +1 перебрала свою одежную полку, не трогая вешалки и набрала целый мешок»спокойное +1
+6
Мисисс +4753 не голодайте» +7

Мисисс +4753 раз в неделю занимайтесь спортом на свежем воздухе» +7

Мисисс +4753 небольшими порциями каждые 2-3 часа» +7

Мисисс +4753 принимайте контрастный душ» +7

Мисисс +4753 принимайте омега-3» +7

Мисисс +4753 пейте фолиевую кислоту» +7

Мисисс +4753 всегда добавляйте в воду лимоный сок» +7

Мисисс +4753 суп каждый день» +7

Мисисс +4753 пейте 3 чашки зеленого чая в день» +7

ЖФЛ +359 минус 8 кг. день 2.» +8

Самая +4941 всем приветики! сегодня занимаюсь детскими шкафами и вещами. разбираю» +13

Самая +4941 а я проживу эти последние дни лета так, как будто 1 сентября — это конец» +12

Самая +4941 нельзя просто так взять и смириться с окончанием лета. * август.» +12

Самая +4941 сегодня ты живешь в начале июня, а завтра уже конец августа. лето всегда» +6

Мил@020 +1038 сегодня летня,теплая погодка,жаль,что времени нет прогуляться у моря.юхорошего» +1
+12
цветочек +120 17.08.2019» +3
Хто йа +132 -1 на даче .» +5
цветочек +120 17.08.2019» +3
Svetlanк +5355 привет всем я сегодня знатно покаталась, упал скутер и лопнула ручка» +2
+12
Svetlanк +5355 привет всем сын сказал, что если отпуск мы собираемся проводить, как» +3
+12
Svetlanк +5355 привет всем! решила я из персиков сделать заготовку интересную, в собственом» +6

Svetlanк +5355 привет всем по плану сегодня переработать хоть часть персиков, но я с»

anna.vip +378 -1 работу сдала, но все соцсети облазила(, вот нехорошая привычка.ела сегодня» +5
Svetlanк +5355 привет всем ещё раз памятник готова поставить изобретателю посудомойки» +6

модерато eryry» +6
модерато wert»
Соня 89 +751 +1 17.08.2019в е глазах хотелось утонуть, но близко никого не подпускала.» +7

piyavkaE +288 сегодня по плану яблоки» +7

kosadere +548 17.08.2019» +4
Svetlanк +5355 привет всем ну вот, победали, теперь можно и дальше заниматься погребом» +6

Роза 73 +31 +4 м.да уж.» +5
-Мася- +4387 простой способ защититься от грипа и простуды» +2
+12
ласточка +731 всем приветики!вот и долгожданая субота.на улице сегодня хорошо - солнышко» +1
+12
Ночная +493 +1 фрукты на десерт» +4

9q98aexi +1 +1 вечно худеющая» +4
-Мася- +4387 легкий крабовый салат» +1
+12
-Мася- +4387 пирог без духовки с мясной начинкой» +1
+11
Olga-van 17.08.2019. приятного вечера. уютного отдыха.» +3
-Мася- +4387 творожный пирог “шоколадный цветок“» +1
+12
-Мася- +4387 яблочный пирог с яично-сметаной заливкой» +2
+12
-Мася- +4387 открытый пирог с рисом и тунцом» +1
+12
-Мася- +4387 простой заливной сметаный пирог - как чизкейк!» +6
+12
-Мася- +4387 песочный пирог с вареньем» +4
+12
-Мася- +4387 яблочный пирог» +4
+12
-Мася- +4387 паштет из фасоли с баклажаном» +5
+12
obgorka меня тут внезапно забанили месяца на два за комент, который я не оставляла,» +3
+4
Rigullya +244 я пропала на несколько дней . немного приболела , продуло под кондиционером» +2
+7
Svetlanк +5355 привет всем влезли с сыном в погреб, ужас сколько много банок прошлогодних,» +4
+7
Санькин@ +2765 17.08.2019» +7
Санькин@ +2765 17.08.2019»
Санькин@ +2765 17.08.2019»
Санькин@ +2765 17.08.2019»
Санькин@ +2765 17.08.2019»
Санькин@ +2765 17.08.2019»
Санькин@ +2765 17.08.2019»
Санькин@ +2765 17.08.2019»
Санькин@ +2765 17.08.2019»
Санькин@ +2765 17.08.2019»
Hel_08 +1604 +1 17.08.2019 сегодня нужно постараться.» +1

Hel_08 +1604 +1 17.08.2019 гороскоп на сегодня - суботу 17 августа (водолей и рыбы)»

Hel_08 +1604 +1 17.08.2019 гороскоп на сегодня - суботу 17 августа (козерог)»

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора