главная разделы рецепты клубы +7 дневники +8 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

ПОХУДЕЛА НА 27 КГ! МОЕ ТЕЛО - НЕ СКЛАДКИ ЖИРА! БЫЛА ПУХЛИКОМ, А СТАЛА ЛЕГКОЙ ДЕВОЧКОЙ! МОЕ ФОТО!

Хочу поделиться с вами результатами моей работы над собой!


Начала с 88 кг, теперь мой вес 61 кг! Конечно я не останавливаюсь на достигнутом, но теперь кг не уходят так легко как раньше!



Первый раз сидела на протасовке 2,5 месяца (вместе с выходом). Ушло 15 кг.


Первая неделя диеты


Только сырые овощи, творог (сыр) и йогурты 5% жирности.


Количество продуктов и время дня - любое.


Можно съедать одно вареное яйцо в день и три зеленых яблока.




Вторая неделя диеты


Рацион первой недели



Третья неделя


К овощам и сырам нужно добавить 300 грамм жареного мяса (птицы, рыбы) в день. Немного сократить объем потребляемых сыров и йогуртов.



Четвертая и пятая недели


Овощи, творог, мясо, яйцо и яблоки.


В день нужно обязательно выпивать 2 л воды. Чай, кофе можно пить в любом количестве (без сахара).



Потом на яичной диете 4 недели.


Первая неделя


Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца


Понедельник


Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины



Вторник


Обед: вареная или жареная курица без кожи


Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут


Среда


Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины



Четверг


Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат


Пятница


Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)


Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут



Суббота


Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат


Воскресенье


Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут


Ужин: вареные овощи




Вторая неделя


Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца


Понедельник


Обед: жареное или вареное мясо, салат


Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут


Вторник


Обед: жареное или вареное мясо, салат


Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут



Среда


Обед: жареное или вареное мясо, огурцы


Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут


Четверг


Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи


Ужин: 2 вареных яйца



Пятница


Обед: рыба вареная или жареная


Ужин: 2 яйца


Суббота


Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут


Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)



Воскресенье


Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут


Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут



Третья неделя


Понедельник


В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.


Вторник


В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.


Среда


В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.


Четверг


Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.


Пятница


Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи.


Суббота и воскресенье


В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы).



Четвертая неделя


Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.


Понедельник


4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы


3 помидора, 4 огурца


1 баночка тунца без масла (либо промытого водой)


1 тост


1 апельсин или грейпфрут



Вторник


2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм)


3 помидора, 4 огурца


1 тост


Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут


Среда


1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного)


Маленькая тарелка вареных овощей


2 помидора, 2 огурца


1 тост


1 апельсин или грейпфрут



Четверг


1/2 вареной или жареной курицы


3 помидора, огурец


1 тост


1 апельсин или грейпфрут


Один вид из перечисленных фруктов


Пятница


2 вареных яйца


1 салат, 3 помидора


1 апельсин или грейпфрут



Суббота


2 грудки вареной курицы


1/8 килограмма творога или брынзы


1 тост


2 помидора, 2 огурца, простокваша


1 апельсин или грейпфрут


Воскресенье


1 ложка творога


Баночка тунца без масла


Маленькая тарелка вареных овощей


2 помидора, 2 огурца


1 тост


1 апельсин или грейпфрут




Потом два месяца отдыхала, но раз в неделю делала разгрузку на шоколаде. Потом опять протасовка, но уже на 5 недель, через два месяца опять 4 недели яичная.


В общем раз в три месяца сажусь на диету, а в промежутках разгружаюсь!



Первые три фото до, а последние три - после:








автор: КреЙзиК, 01.03.11 19:43              просмотры: +86819, комментарии: +1008
все темы главная
  • 02.02.16 14:57
    очень хорошенькая, главное не вернуть все...
  • 09.01.16 19:49
    1 фото - тетя 45лет!
    2 фото - подросток лет 15!
    3 фото - еще одна тетя, только помоложе, где - то лет 35!
    4 фото - девушка лет 18!
    5 фото - подросток 15 лет, уже похудевший!
    и последнее фото - 20 летняя девушка!
    Вообщем отличный результат!
  • 19.05.15 19:56 (ответ для: Милашик)
    Возможно все, но я таком варианте кроме глупости ничего не усматриваю. Расписывать рацион, выкладывать фото, а потом читать, как стало лучше (т е хуже)- мазохистский прием какой-то.
    Так что повода усомниться в правдивости я не вижу) Да и не мое это дело)
  • 19.05.15 19:40 (ответ для: ForeverGourgeous)
    K_A_T_U_S_H_A писал(а): В свое время тоже этим вопросом интересовалась Человек же не в одночасье полнеет до конечных кг, а постепенно, он привыкает к своему телу и не замечает лишнее, особенно если об этом не думает А автор молодец, помолодела в два раза

    Знаете, я думаю, что автор пошутила, потому что на последних фото она совсем юная, а на первых прям женщина! Она просто выложила фото молодости. Почему то мне так кажется
    ______________________________
    Лучшее, что есть у человека, — это собака.
    — Туссен Никола Шарле
  • 19.05.15 13:52 (ответ для: Panthere)
    В свое время тоже этим вопросом интересовалась) Человек же не в одночасье полнеет до конечных кг, а постепенно, он привыкает к своему телу и не замечает лишнее, особенно если об этом не думает
    А автор молодец, помолодела в два раза)
  • 19.05.15 12:09 (ответ для: ВсяТакаяИзСебя!))
    ВсяТакаяИзСебя!) писал(а): Я неплохо разбираюсь в лица, да и художница к том же,перерисоввла в свое время портретов, есть черты проририсовав которые нужно выдать возраст модели.И вот тут 3 фото, там все признаки возрастных изменений у женщины,носогубки,около рта какие то уже вертикальная морщины образуется, лоб уже гладкость теряет, подбородок,кругляшокя не про жировые отложения выдался вперед, как бы стоит отдельно и снизу очерчен,ну и т.д...,а 6 фото там девушка с гладким молоденьким лицом, никаких возрастных изменений, лицо стянуто как у молодых,и это еще она так сильно похудела,в общем, реклама это.
    ВсяТакаяИзСебя!) писал(а): Я неплохо разбираюсь в лица, да и художница к том же,перерисоввла в свое время портретов, есть черты проририсовав которые нужно выдать возраст модели.И вот тут 3 фото, там все признаки возрастных изменений у женщины,носогубки,около рта какие то уже вертикальная морщины образуется, лоб уже гладкость теряет, подбородок,кругляшокя не про жировые отложения выдался вперед, как бы стоит отдельно и снизу очерчен,ну и т.д...,а 6 фото там девушка с гладким молоденьким лицом, никаких возрастных изменений, лицо стянуто как у молодых,и это еще она так сильно похудела,в общем, реклама это.
    Вот и я о том же, фотки разных возрастов ...
  • 19.05.15 12:01 (ответ для: prozektor65)
    prozektor65 писал(а): Вот о чём и речь ... по крайней мере предпоследняя - по качеству съёмки отлично видно, это похоже не на цифровое фото, а плёночное ...
    Я неплохо разбираюсь в лица, да и художница к том же,перерисоввла в свое время портретов, есть черты проририсовав которые нужно выдать возраст модели.И вот тут 3 фото, там все признаки возрастных изменений у женщины,носогубки,около рта какие то уже вертикальная морщины образуется, лоб уже гладкость теряет, подбородок,кругляшок(я не про жировые отложения) выдался вперед, как бы стоит отдельно и снизу очерчен,ну и т.д...,а 6 фото там девушка с гладким молоденьким лицом, никаких возрастных изменений, лицо стянуто как у молодых,и это еще она так сильно похудела,в общем, реклама это.
  • 19.05.15 11:56 (ответ для: Tusy1985)
    Tusy1985 писал(а): А У МЕНЯ ВООБЩЕ МНОГО ВОПРОСОВ К ДИЕТЕ??? НАПРИМЕР НА ОБЕД - ФРУКТЫ В НЕОГРАНИЧЕННОМ КОЛИЧЕСТВЕ?????? ЭТО ЧТО??!! ИЛИ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ СЫР??? - ЭТО КАКОЙ???
    Это соевый сыр тофу, или брынза из снятого молока, возможно ... какие фрукты - тоже непонятно, верно ... “грузите апельсины бочками“, что ли ???
    “Себя показать“ решила, что ли, воткнув предпоследнюю фотку ещё со школьных времён, похоже ???
  • 19.05.15 11:49 (ответ для: лександровна)
    лександровна писал(а): а какой смысл рекламировать диету?ладно бы она писала,что на таблетках худела,тогда б понятно.А так...нафига??
    На фига ??? Есть такое - выдать желаемое за действительное ... или специально она фоткалась на камеры разного качества, предпоследняя очень на плёночную похоже ... вообще-то “похудевшие“ фотки должны быть более качественные, и ещё посмотрите, здесь используется избитый рекламный приём, когда она “толстая“ - она занимает собой весь кадр, да ещё и на первой фотке контраст с худеньким дедушкой, когда же типа “после диеты“ и похудевшая - обязательно на большом расстоянии и на фоне чего-нибудь “большого“ - то деревянный домик, который явно шире её, то ёлка, тут хоть не издалека, но ёлка ВЫШЕ и ШИРЕ, отсюда и “эффект похудения“ ... якобы ... на последней фотке она совсем не похудевшая, просто ракурс правильно выбран, а предпоследняя фотка - явно ещё со школьной поры, к тому же нечёткая, видны только стройные ножки, лицо - расплывчато ...
  • 19.05.15 11:28 (ответ для: ВсяТакаяИзСебя!))
    Ой, почему-то вместе с Вашим комментарией ещё один затесался в ответ ...
  • 19.05.15 11:26 (ответ для: ВсяТакаяИзСебя!))
    Tusy1985 писал(а): А У МЕНЯ ВООБЩЕ МНОГО ВОПРОСОВ К ДИЕТЕ??? НАПРИМЕР НА ОБЕД - ФРУКТЫ В НЕОГРАНИЧЕННОМ КОЛИЧЕСТВЕ?????? ЭТО ЧТО??!! ИЛИ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ СЫР??? - ЭТО КАКОЙ???
    ВсяТакаяИзСебя!) писал(а): Да,Вы правы,и дело не в лишним весе,а в том ,что последние 3 фото сделаны лет на 9раньше.Даже если бы похудела, то так бы лицо не выглядело.
    Вот о чём и речь ... по крайней мере предпоследняя - по качеству съёмки отлично видно, это похоже не на цифровое фото, а плёночное ...
  • 18.05.15 20:17 (ответ для: prozektor65)
    prozektor65 писал(а): А никому не пришло в голову, что 3 последних фотографии сделаны намного раньше, ещё в более раннем возрасте, когда ещё не было проблем с весом ??? Это очень похоже на рекламный развод ... как и большинство представлений здесь ... продвигание диет ... но почему так непрофессионально, на лоха рассчитано ??? Посмотрите фотки внимательно ...
    Да,Вы правы,и дело не в лишним весе,а в том ,что последние 3 фото сделаны лет на 9раньше.Даже если бы похудела, то так бы лицо не выглядело.

Последние дневники за: июль 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Хто йа +153 Жорик-обжорик . » 16.07 12:24 +1 +6 спортивные занятия
рацион
Croc Первый день на гале! » 16.07 12:22 +1 спортивные занятия
Ночная прохл +326 Похудеть не получается, а сегодня ещё и день рождение у колеги. кусочек пирога съела. » 16.07 12:18 +5 рацион
Anna.vip +221 Грустно мне последне время. на улице дождь, это лето радует нас дождями,а не умопомрачительной жарой. тётю не » 16.07 12:12 +1 +1
Gulya123 +273 Хороший день » 16.07 12:11 +4 похудела -кг
Anakonda35 +498 Средство для похудения обычный черный чайяпонские иследователи обнаружили, что затормозить набор веса и снизить » 16.07 12:08 +3 +19 спортивные занятия
рацион
Bljostka +163 +1 Есть пока не хочется.вылечиться не получается.постояно сплю. » 16.07 12:00 +10 +1
Iizika Ужин - безобразничала. пришла с парикмахерской, а муж нажарил картошки. ну и я. завтрак - гречка, квашеная тушеная » 16.07 11:08 +1
*небо на лад 16 июля 2019 вторник »влюбленное 16.07 10:55 +6 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Лиса-007 +314 Сегодня третьи сутки отдыхаю,поменялась сменами,идём с дочкой и с моим мужчиной в кино,на фильм хищники.он всё » 16.07 10:38 +15 +15 спортивные занятия
рацион
Истина где-т +180 Помните,что с увеличением градусов даже углы тупеют! » 16.07 10:26 +2 +8 спортивные занятия
Парящаямурча +980 Солнышко сегодня! » 16.07 10:16 +8 +15 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Olacutechik +3488 10 лучших сиквелов всех времен! » 16.07 10:11 +2 +9 спортивные занятия
рацион
Olacutechik +3488 Дети дождя 203 » 16.07 10:08 +2 +5 спортивные занятия
рацион
Olacutechik +3488 Благословите женщину 203 » 16.07 10:07 +2 +2 спортивные занятия
рацион
Olacutechik +3488 10 фильмов, которым пересъемки пошли на пользу! » 16.07 10:06 +2 +8 спортивные занятия
рацион
Olacutechik +3488 Пряности и страсти 2014 » 16.07 10:05 +6 спортивные занятия
рацион
Жфл +124 День 2ой:- » 16.07 10:00 +1 +6 рацион
Дыши_легко +364 Вторник, 16 июля, привес взялся откуда-то » 16.07 09:57 +2 +7 спортивные занятия
рацион
Olga-vanil 16.07.2019 доброе утро! хорошего дня. » 16.07 09:52 +1
Alenk@77 +820 Доброе утро! » 16.07 08:39 +6 +6 спортивные занятия
рацион
Babenfuhrer +55 -1 Вроде погода налаживается ,июль вспомнил,что он не осень. » 16.07 08:31 +2 +1 спортивные занятия
Cappucino Отпуск » 16.07 07:38
Танечка0809 +176 Спасибо, мои дорогие девочки! без вас я бы не справилась. вы - моя подержка. я вчера вернулась к огурцам. не в » 16.07 07:37 +1 +1
Lady100+ +53 Вес немного снизился, хз повлияло ли это изменение питания или то что вчера живот болел от абрикосов или просто » 16.07 07:21 +9 +5 похудела -кг
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +250
почему меня не выгнали из бутика золота, где я уснул, но азербайджанца выгнали? » +1
тема содержит фото сколько лет дадите? » +2
очень хочу! боюсь будет драть диван, обои! ремонт и вся мебель новая! » +46
нас надули. ритуальные услуги наживаются на чужом горе. была невосполнимая » +70
не могла заснуть пол ночи, муж меня разбудил бьющуюся и орущую. поедет с бабушкой » +48
как проходит адаптация ребенка к саду? сколько на тот момент было лет? » +8
мужик должен обеспечивать девушку! или подарки от мужика - это унизительно? » +126
тема содержит фото нравятся такие худощавые девушки? какие эмоции вызывают? » +30
сказал, что жилье он сам оплатит! я и не парилась! ни слуху ни духу! как справиться » +5
инвалид, под 40 лет! есть ли шанс найти себе нормального спутника? » +16
тема содержит фото как вам такая фигура? идеальная? » +11
что делать девушке после незащищенного? не осуждайте. не помой воле » +15
какой подарок вы считаете самым идиотским? типа сникерс, шампанское и носки! » +36
хотел в мой день рождения в ресторане сказать, что между нами все закончено. » +204
тема содержит фото что о девушке можете сказать? » +14
платья не ношу, потому что они мне не идут. свадьба будет дома, можно одеться » +12
собираемся на море с малышом! сил моих больше нет терпеть! » +11
тема содержит фото выложить или сильно темное? как вам это фото? » +58
планка помогает похудеть и действует положительно на похудение живота? » +37
тема содержит фото нравится, особенно бёдра и попа. а вам нравится такая фигура? » +28
не смейтесь и не осуждайте! дело в том, что я очень долго! муж говорит,что » +6
подруга у меня рафаелка, брат милки-вей, а муж конфета коркунов с фундуком! » +35
тема содержит фото красота в 43! как можно быть красивой такой? » +25
боюсь поезда - изнасилуют или ограбят. опасно ехать одной! » +22
парни постоянно смотрят, улыбаются, сигналят, даже когда уставшая с работы » +10
тема содержит фото подарили модную щетку для волос. что за ерунда, может, я чего то не понимаю? » +13
ни горячо, ни холодно: давно замужем, а она все на мою страницу заходит! хочу » +17
дорогой подарок не хочу дарить! что бы вы подарили? » +12
оксана федорова или виктория лопырева? » +10
работа моя годовалая 2019 » +12
не надо жить с ними! от этого вообще вся жизнь – наперекосяк. выглядят, как » +83
что-то не попадаются, чтоб прям ах. кидайте фотки красивых баб 45-50 лет! хочу » +13
создать семью или отправиться в увлекательное путешествие? чего бы вы больше » +21
как можно выйти замуж за чужого дядьку? » +4
каким способом убираете огрубевшую кожу? как ухаживаете за пяточками? » +34
тема содержит фото дошла до ручки! остались три радости: выпить, поесть, инет. мышиные попытки » +60
мч дарят подарки и в чем-то помогают! стыдно как-то все это! а вы как относитесь? » +21
куда пойти работать, если протирала штаны в универе 4 года? » +34
что за жесть? хочется только сидеть дома и спать, даже жрать не особо! куда » +23
жить с ним вместе в моей ипотечной квартире? боюсь он не будет платить! ведь » +13
тема содержит фото как вам девушка? нравится ее внешность? » +20
тема содержит фото буду худеть в этой теме! удачи мне и всем кто возможно присоединится! поехали! » +231
тема содержит фото отращиваю волосы, такую же себе забабахаю! нравится ли вам причёска, как у » +14
обеспечивает ли ваш мужчина вашего кота? должен ли он высылать деньги на корм? » +266
тема содержит фото что сделать с бровями? немодные! » +22
парень едет отдыхать без меня! может он ко мне просто не серьезно относится? » +33
стоит 30 тысяч и люди покупают! я чуть не зассала кипятком от смеха! » +15
смывка всегда даёт цвет ржавчины? цвет уже очень надоел. » +10
давайте худеть вместе! присоединяйтесь. давайте вместе делиться результатами » +228
посоветуйте витамины для женщин! какие вам помогли? » +10
решили с мужем осуществить мечту! что лучше, брать тур через туроператора или » +21
кажется, что сейчас получу оргазм, но нет. ощущения с возрастом появились. » +63
кто выпивает 1-2 литра воды в день? заметили изменения в состоянии кожи? » +18
как спасаетесь от бессонницы? проснулась в 3 утра! боюсь следующей ночью снова » +38
он же из коров делается! вегетарианцы едят желатин? тортики модные с желатиновым » +19
блондинки, как поддерживаете цвет и чем желтизну нейтрализовать? синяя маска » +10
муж сегодня в пылу ссоры сказал, что наша дочь не от меня! сижу, рыдаю! » +150
объясните мне, непутевой, такое поведение! не могу подойти первая, вот и пострадала? » +31
интер-магазин одежды. кто-то покупал базу поставщиков? есть смысл вообще в » +36
постоянная усталость и слабость! причины не могу найти! как выйти из этого » +29
любовницы, великолепный век, декстер. посоветуйте хорошие зарубежные сериалы, » +16
тема содержит фото тимати и анастасия решетова станут родителями! нравится знаменитая пара? » +15
у меня все симптомы рака или вич! а он не обязан отчитываться! не скидывай » +13
тема содержит фото с такой вот девицей в такой вот позиции! это у них, типа, медленный танец. » +53
дома маринованный имбирь и рис. дешевле приготовить кучу роллов, чем купить! » +30
я очень понравилась, но там еще разговор с руководителем, предложили 75 тысяч. » +11
стоит ли просить деньги? заработали вместе, но неприятно, даже не заикнулась, » +30
кидайте рецепты, в интернете написана какая то чушь! боюсь завоняется сразу! » +20
пришла в ужас! не хочу, чтобы он командовал в моей квартире и претендовать » +22
безумно хочу других! у него такой звериный взгляд. муж у меня золотой, но приставать » +99
тема содержит фото ищу девушек, которые придерживаются пп и занимаются в тренажерном зале. делимся » +13827
противно и мерзко видеть пьяного! выпил, чтобы его вырвало. хочу собрать вещи » +48
не позвал меня отдыхать на море, а сам поедет! 6 месяцев вместе. » +39
почему в нью-йорке так противно? там не то, о чём я мечтал, там ужас! » +4
5 братьев и сестер. стали бы встречаться с мужчиной? имеет ли это для вас значение? » +21
окна моет, холодильник размораживает, занавески стирает! я на её фоне чувствую » +806
мегаполис с пылью и грязью или небольшой город с чистым воздухом? » +22
на какие авантюры пускались с противоположным полом, где был риск или неизвестность? » +7
самое счастливое воспоминание родом из детства. расскажите о нем. » +30
коленные суставы болят. артроз из-за лишнего веса. хочу похудеть. » +3
влюбился мужчина! как вести себя с ним, если от него вас тошнит? » +36
я только и делала что ела своему мч мозг вместо учебы! отчислили! ждать восемь » +4
высокоэффективное, без побочек и не презерватив! моему мужчине не нравится » +21
неадекватная бывшая хочет его вернуть! расскажи правду! у меня есть все. » +11
узелок в щитовидке на гормоны, общее состояние и настроение влияет? » +12
горькая правда или сладкая ложь? как часто врете во благо? » +47
встречаюсь с двумя сёстрами по очереди. у второй сестры ненависть к первой, » +37
подарил домашний самогон. ласкает и целует в губы. муж не против. » +16
попал в аварию, маме сделали операцию, а я не спала всю ночь! а как на вас » +9
увольнялись ли вы из-за давления, придирок, сплетен? насколько это для вас » +33
страшно было первую неделю! не смогла устроить свою жизнь, не смогла справиться! » +6
мама заступается - онжеребенок. и вырастают нытики, инфантилы! считают, что » +25
сегодня произошло кое-что странное! я сдавала кровь в поликлинике! что это » +8
посоветуйте плотный тональный и базу под него для кожи, склонной к сухости. » +3
я уже взвыла, а мне мне говорили: пей таблетки и успокойся! я давно могла закончить » +4
почему после развода обоих детей оставили с матерью? я хотел дочь оставить » +64
вы бы простили мужу знакомства в соц сетях и переписки? » +31
тема содержит фото если бы не звездное родство, стала бы моделью? как вам она? » +12
роженица выбросилась из окна, ей отказали в кесаревом сечении! муж настаивал » +33
чувствую, что что-то выделяется, но ничего нет. болит живот и зуд внутри. тест » +6
какими нужно быть родителями чтобы не пойти встречать своего ребёнка в позднее » +19
как знакомитесь с людьми? все последние знакомства происходили на гале. больше » +24
чем можно сейчас начинать отпаивать? а то боюсь, что к приходу врача совсем » +9
куда деваете старые жировые запасы на животе? » +24
сколько денег в месяц тратите на продукты питания? » +33
поем фрукты - сильно слабит, поем каши - не могу в туалет сходить. скинула » +9
сам же пишет, сам блокирует и опять. это же неадекватно. блокируют девушек, » +36
тема содержит фото обувь и белье покупаю бесконтрольно. ужас. люблю купить всего впрок и хочу » +17
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +7351
меня в 35 родили, и ничего! вы бы родили в 45+? » +102
деликатная проблема! раньше терпела, а сейчас ее совсем мизер! что делать? » +9
какой смысл рожать детей? какой от них толк? вы спросите, а кто же в старости » +680
сами решили так рожать или по рекомендации врача? как мужчина отреагировал? » +36
увольняют с работы! как все исправить? помогите! я знаю, сама виновата! » +63
тема содержит фото ради вас сделала пластику по уменьшению ширины ногтей. теперь вам нравится? » +14
назвали бы так дочь? не боялись бы жёсткого мужского характера? » +37
не хочет от меня детей! найдет себе попроще, которая как собачка команды выполнять » +76
идеальных мало. в составе дрожжи, сахар, загустители. взяла и сделала свои » +28
как считать когда ты в кафе, особенно сложные блюда? неужели вас это не бесит? » +22
родом из сельской местности, невысокий, лысый. раньше мои парни имели и машины, » +19
почему меня не выгнали из бутика золота, где я уснул, но азербайджанца выгнали? » +1
тема содержит фото сколько лет дадите? » +2
как можно выйти замуж за чужого дядьку? » +4
работа моя годовалая 2019 » +12
что делать девушке после незащищенного? не осуждайте. не помой воле » +15
тема содержит фото подарили модную щетку для волос. что за ерунда, может, я чего то не понимаю? » +13
жить с ним вместе в моей ипотечной квартире? боюсь он не будет платить! ведь » +13
не смейтесь и не осуждайте! дело в том, что я очень долго! муж говорит,что » +6
очень хочу! боюсь будет драть диван, обои! ремонт и вся мебель новая! » +46
посоветуйте витамины для женщин! какие вам помогли? » +10
стоит 30 тысяч и люди покупают! я чуть не зассала кипятком от смеха! » +15
тема содержит фото как вам такая фигура? идеальная? » +11
тема содержит фото что сделать с бровями? немодные! » +22
решили с мужем осуществить мечту! что лучше, брать тур через туроператора или » +21
блондинки, как поддерживаете цвет и чем желтизну нейтрализовать? синяя маска » +10
какой подарок вы считаете самым идиотским? типа сникерс, шампанское и носки! » +36
сказал, что жилье он сам оплатит! я и не парилась! ни слуху ни духу! как справиться » +5
у меня все симптомы рака или вич! а он не обязан отчитываться! не скидывай » +13
стоит ли просить деньги? заработали вместе, но неприятно, даже не заикнулась, » +30
мч дарят подарки и в чем-то помогают! стыдно как-то все это! а вы как относитесь? » +21
дорогой подарок не хочу дарить! что бы вы подарили? » +12
страшно было первую неделю! не смогла устроить свою жизнь, не смогла справиться! » +6
кидайте рецепты, в интернете написана какая то чушь! боюсь завоняется сразу! » +20
попал в аварию, маме сделали операцию, а я не спала всю ночь! а как на вас » +9
высокоэффективное, без побочек и не презерватив! моему мужчине не нравится » +21
собираемся на море с малышом! сил моих больше нет терпеть! » +11
я только и делала что ела своему мч мозг вместо учебы! отчислили! ждать восемь » +4
парни постоянно смотрят, улыбаются, сигналят, даже когда уставшая с работы » +10
объясните мне, непутевой, такое поведение! не могу подойти первая, вот и пострадала? » +31
почему в нью-йорке так противно? там не то, о чём я мечтал, там ужас! » +4
кто выпивает 1-2 литра воды в день? заметили изменения в состоянии кожи? » +18
тема содержит фото как вам девушка? нравится ее внешность? » +20
инвалид, под 40 лет! есть ли шанс найти себе нормального спутника? » +16
дома маринованный имбирь и рис. дешевле приготовить кучу роллов, чем купить! » +30
тема содержит фото ради вас сделала пластику по уменьшению ширины ногтей. теперь вам нравится? » +14
попадаю ли я под раздачу? аванс у нас завтра. заключён договор на испытательный » +7
кажется, что сейчас получу оргазм, но нет. ощущения с возрастом появились. » +63
подарил домашний самогон. ласкает и целует в губы. муж не против. » +16
я очень понравилась, но там еще разговор с руководителем, предложили 75 тысяч. » +11
узелок в щитовидке на гормоны, общее состояние и настроение влияет? » +12
не позвал меня отдыхать на море, а сам поедет! 6 месяцев вместе. » +39
одному переезд до лампочки, а другого колбасит! нормально ни заснуть, ни спать. » +16
он же из коров делается! вегетарианцы едят желатин? тортики модные с желатиновым » +19
что-то не попадаются, чтоб прям ах. кидайте фотки красивых баб 45-50 лет! хочу » +13
может аукнуться инсультом, инфарктом. врач ничего, кроме диеты, не предлагает. » +7
тема содержит фото красота в 43! как можно быть красивой такой? » +25
тема содержит фото если бы не звездное родство, стала бы моделью? как вам она? » +12
тема содержит фото нравятся такие худощавые девушки? какие эмоции вызывают? » +30
мегаполис с пылью и грязью или небольшой город с чистым воздухом? » +22
посоветуйте плотный тональный и базу под него для кожи, склонной к сухости. » +3
встречаюсь с двумя сёстрами по очереди. у второй сестры ненависть к первой, » +37
тема содержит фото выложить или сильно темное? как вам это фото? » +58
самое счастливое воспоминание родом из детства. расскажите о нем. » +30
нас надули. ритуальные услуги наживаются на чужом горе. была невосполнимая » +70
противно и мерзко видеть пьяного! выпил, чтобы его вырвало. хочу собрать вещи » +48
5 братьев и сестер. стали бы встречаться с мужчиной? имеет ли это для вас значение? » +21
он раздевает меня - огоооо 2 трусов, ничего себе! трусы спасли меня от ненужного » +13
горькая правда или сладкая ложь? как часто врете во благо? » +47
такие красивые новые подарки на сайте! и дизайн верхней линейки поменялся. » +3
безопасные и все дела, плохо берут пятна. так что даже не знаю, что выбрать, » +1
я не полезу с ним в постель! это должен быть только по большой любви. » +16
я уже взвыла, а мне мне говорили: пей таблетки и успокойся! я давно могла закончить » +4
платья не ношу, потому что они мне не идут. свадьба будет дома, можно одеться » +12
сам же пишет, сам блокирует и опять. это же неадекватно. блокируют девушек, » +36
до корней постригла и ногти стали ещё короче. сильно щиплет и болит. » +18
сделала! да ещё и очень громко, смачно так, что аж сама проснулась! он слышал, » +57
в третий раз жениться не хочет! меня колбасит. богат, а я с кредитами и ипотекой! » +41
пришла в ужас! не хочу, чтобы он командовал в моей квартире и претендовать » +22
тема содержит фото оцените фото. » +13
не хочу работать у них! пришла на стажировку, мне не нравится тут. » +12
тема содержит фото хорошо будет смотреться маникюр с цветом, как на мизинце? » +12
жены богатых имеют собственный бизнес, работают по найму или вообще не работают? » +13
закрывалась в комнате и ждала, когда сделают так, как хочу я! проходит несколько » +6
опаздывала, плюс в кассе, новенькая обещала набить лицо. хотят уволить! » +5
чувствую, что что-то выделяется, но ничего нет. болит живот и зуд внутри. тест » +6
неадекватная бывшая хочет его вернуть! расскажи правду! у меня есть все. » +11
3 недели с другой жил, а девушка имела новых половых партнёров. жить друг без » +19
на какие авантюры пускались с противоположным полом, где был риск или неизвестность? » +7
после кесарева остался огромный живот-мешок и он не уменьшается » +10
мама заступается - онжеребенок. и вырастают нытики, инфантилы! считают, что » +25
зачем мне знать, кто там считает классным фото ашота? видео глупые, рецепты, » +10
планка помогает похудеть и действует положительно на похудение живота? » +37
тема содержит фото как вам платье? стоит ли купить? » +26
не могла заснуть пол ночи, муж меня разбудил бьющуюся и орущую. поедет с бабушкой » +48
родом из сельской местности, невысокий, лысый. раньше мои парни имели и машины, » +19
девочка похитила попугая, и за ней пустились в погоню спецслужбы, а она передала » +5
тема содержит фото отращиваю волосы, такую же себе забабахаю! нравится ли вам причёска, как у » +14
ни горячо, ни холодно: давно замужем, а она все на мою страницу заходит! хочу » +17
замуж за мужчину из супермаркета! нет времени искать, а за едой каждый день » +10
боюсь поезда - изнасилуют или ограбят. опасно ехать одной! » +22
как не проколоться? могут надурить? кто делал вклад в банк? » +20
ему все не так! сяду, тоже пинается. крутился, как юла, и пинался без остановки! » +12
пока собирались, нашла себе другого! как девушкам удается быстро находить новых » +13
тема содержит фото сколько лет? » +1
делали увеличение губ? чтобы не очень дорого, посоветуйте хорошего мастера. »
тема содержит фото нравится, особенно бёдра и попа. а вам нравится такая фигура? » +28
тема содержит фото как вам внешность? » +15
где знакомились? и где вы встретили свою любовь? » +27
ужаснулись, что это за чудо с тобой? прыщавая, узкоглазая, с жёлтыми зубами, » +61
увольняют с работы! как все исправить? помогите! я знаю, сама виновата! » +63
подскажите действенную не жёсткую проверенную! сбросить надо 5-7 кг. » +7
ужасное поведение вожатой в лагере! я была в шоке когда узнала! что делать? » +15
чем можно сейчас начинать отпаивать? а то боюсь, что к приходу врача совсем » +9
если просто закрыть глаза и лежать, то можно ли уснуть? не могу уснуть от нервов! » +18
тема содержит фото вам нравится фигура волочковой? мне не очень! » +29
сегодня произошло кое-что странное! я сдавала кровь в поликлинике! что это » +8
терпеть не могу, когда кто-то пытается даже просто прикоснуться! а поглаживания » +8
тема содержит фото знаменитые красотки вблизи? кто понравился? кто разочаровал? » +4
стоит доверять такому мастеру? смущает, что у неё много свободного времени! » +9
кто сидел на этой диете? выдержали? хочу попробовать » +5
стоит ли рожать второго ребенка с таким мужем? будет ее попрекать и денег не » +20
какими нужно быть родителями чтобы не пойти встречать своего ребёнка в позднее » +19
все время намекает чтобы я платила за себя, а иногда и за него! все съедает » +14
не будьте настолько жестоки к полным людям - они больны и нуждаются в помощи » +83
узнала, что у него другая, сделал ей предложение! через 3 месяца - и уже окольцевал » +9
подруга у меня рафаелка, брат милки-вей, а муж конфета коркунов с фундуком! » +35
про друзей! если я одного человека скрою, общее число друзей изменится? » +2
нет дисциплины, ни в чем не уверена! я человек импровизация! как бороться? » +16
тема содержит фото как вам внешность? считаю ее очень красивой. идеал! » +5
как считать когда ты в кафе, особенно сложные блюда? неужели вас это не бесит? » +22
Шмидт +4333 с этими дождями кабачки попрут и грибы, только будем успевать собирать.»

Шмидт +4333 я себе в платьях не нравлюсь, хотя всем наоборот нравится, когда я платье»

Шмидт +4333 вчера в платье гоняла по дому. всё равно мне неудобно, в штанах и шортах»

Шмидт +4333 .сладости можно оценить сполна только на сытый желудок, когда это сахарно-медовое»

ACOMAN +4932 19.07.2019 снова поменяли вид меню дневников, не мог заплнить.»

Классика +5390 +1 вопрос к модераторам и администраци!» +1

Классика +5390 +1 вечером подстригла своих мальчиков»

Классика +5390 +1 изменился на сайте калькулятор» +6

Мисисс +3728 для большинства сладкое – вознаграждение.» +3
+6
Мисисс +3728 идеальный перекус – кедровые орехи» +3
+6
Мисисс +3728 ароматерапия помогает похудеть» +3
+6
Мисисс +3728 набор веса – длительный процес» +3
+6
Мисисс +3728 у людей с избыточным весом нормальный метаболизм» +3
+6
Мисисс +3728 срывами и набором лишних кило.» +3
+6
Мисисс +3728 вес зависит от состояния зубов» +3
+6
Мисисс +3728 от обезжиреных продуктов можно поправиться» +3
+6
Мисисс +3728 главное правило хорошей фигуры» +3
+6
Мисисс +3728 15 минут прыжков со скакалкой равнозначны 60 минутам бега по биомеханике» +3
+6
Marian +1089 18.07.2019 добрый вечер»

2517Olga +2221 18.07.2019»

2517Olga +2221 18.07.2019»

2517Olga +2221 18.07.2019»

2517Olga +2221 18.07.2019»

2517Olga +2221 18.07.2019»

2517Olga +2221 18.07.2019»

2517Olga +2221 18.07.2019»

2517Olga +2221 18.07.2019»

2517Olga +2221 18.07.2019»
2517Olga +2221 18.07.2019»

koshka15 +104 пройдите мимо нас и простите нам наше счастье.» +3
katya_zl 18.07.2019 4 день» +3
Мил@020 +1565 приветики!отдохнули по полнои програме,бани,басе хорошего всем вечерочка!)»

Ночная +326 переходу пока ещё мыслями на уменьшение порций»
Gulya123 +273 по рациону особо не заморачивалась.» +2
+7
Gulya123 +273 18.07.2019» +3
+3
Hel_08 +514 18.07.2019 добралась.» +1
+6
Gulya123 +273 наконец то обкатала велик! огонь просто. а не велик)» +7
+7
Gulya123 +273 замечтателельный денёчек» +6
+5
ФиФфа +888 ужин в кругу подруг, маленькая кондитерская, вкусно» +4
+8
ФиФфа +888 вечер, поздний приполз домой» +2
+7
Miya-mam +1575 кашный день.»

mariamuk бег по утрам» +2

Кейт_СПб +1055 озвучили стоимость многострадального ремонта машины»

Самая +4554 18.07.2019»
Самая +4554 18.07.2019»
Самая +4554 18.07.2019»
Самая +4554 18.07.2019»
Самая +4554 18.07.2019»
Самая +4554 18.07.2019»
Самая +4554 18.07.2019»
Самая +4554 18.07.2019»
Самая +4554 18.07.2019»
sky5252 +214 18.07.2019 день 1.»
Реперка +353 как эта любовь меня измучила! пишет, что скучает. а как я скучала - слов»влюбленное +4

ПончикОл +9 +1 проблема! в омске жара- хорошо люблю тепло! почти не ем,не хочется,но»
SSS112 +1560 доброго времени суток всем читающим! *некрасивых женщин не бывает.красиве»сонное

SSS112 +1560 доброго времени суток всем читающим! *а мне бы хоть капельку счастья…»улыбчивое

SSS112 +1560 доброго времени суток всем читающим! сегодня у нас организовали ужин,»улыбчивое

ХорошаяП вот до 70 осталось 12. кгдо момента на котором я остановиласьсейчас перед»
AnnStitc 18.07.2019»
AnnStitc 18.7.2019»

OLESS YA +205 -1 выбрала себе омегу3» +10
+5
iost +214 uletaju domoi, samoljot v 2.50.»
Dzuliya +4123 во и вечер, что я сегодня много выпила воды. очень хотелось пить. просто» +4
+11
Романтик +140 18.07.2019»

Hel_08 +514 18.07.2019 перестаралась.(2)» +1
+4
Bljostka +163 +1 остался только насморк, а так ура! алилуя! сегодня даже ездила в парк!»

Hel_08 +514 18.07.2019 перестаралась.» +5

Hel_08 +514 18.07.2019 решила пропустить.(2)» +5

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора