главная разделы рецепты клубы +29 дневники +92 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

- 20 КГ! Я ВОСХИЩАЮСЬ СОБОЙ! ОБНОВЛЯЮ ГАРДЕРОБ! УБЕРУ ЖИВОТИК И БОКА - И МОДЕЛЬ! ФОТО!

Я похудела за год и один месяц на 20 кг!


Соблюдала систему питания! До 12.00 кушала все, после - ограничения.



Примерное меню диеты (редакция сайта)


Завтрак:



- кушаете, что хотите, но в разумных количествах



Обед (готовим на пару, варим или запекаем):


- суп без картошки, овощное рагу с курицей, салат из фруктов



Ужин:


- молочные продукты, фрукты


- каши


- овощи
и молочка


- мясо/рыба/яйца


- творожная запеканка


- курица без кожи




Главное - ничего жареного, алкоголя и сладкого!



Мое фото до и после:


- первое - 87 кг





- второе и следующие - 67 кг





автор: Svetla82, 03.04.11 16:35              просмотры: +41014, комментарии: +99
все темы главная
  • 04.06.15 16:53
    Очень здорово! Вы молодец что смогли взять себя в руки! а вот физические упражнения делали?
  • 26.01.15 19:39 (ответ для: hеjku754704084)
    hеjku754704084 писал(а): Моя подруга в 20 лет, выйдя замуж и поменяв образ жизни, резко похудела. Сколько килограмм она сбросила, не знаю, а размер одежды поменялся с 54 на 48. На ыло страшно смотреть: кожа обвисла на боках, руках, на лице.

    Муж довёл, что ли? )))))
  • 01.01.15 23:00
  • 21.09.14 13:16
    тема старая.
  • 15.09.14 01:22
    интересно,это модераторы придумывают названия тем?)
  • 15.09.14 00:18
    ой, фигурку здорово подправила-но ситуацию портит гардероб
  • 11.09.14 10:24 (ответ для: hеjku754704084)
    за 1 год похудела она, почитайте в теме
    hеjku754704084 писал(а): Моя подруга в 20 лет, выйдя замуж и поменяв образ жизни, резко похудела. Сколько килограмм она сбросила, не знаю, а размер одежды поменялся с 54 на 48. На ыло страшно смотреть: кожа обвисла на боках, руках, на лице. Чтобы привести тело в норму, потребовался довольно большой промежуток времени. Напомню, что ей тогда было 20, то есть обвисла молодая, упругая кожа. А тут женщина за 35 уверяет, что за месяц похудела на 20 кг, и не складочки.... НЕ ВЕРЮ!!!!
  • 01.09.14 15:49 (ответ для: hеjku754704084)
    hеjku754704084 писал(а): Моя подруга в 20 лет, выйдя замуж и поменяв образ жизни, резко похудела. Сколько килограмм она сбросила, не знаю, а размер одежды поменялся с 54 на 48. На ыло страшно смотреть: кожа обвисла на боках, руках, на лице. Чтобы привести тело в норму, потребовался довольно большой промежуток времени. Напомню, что ей тогда было 20, то есть обвисла молодая, упругая кожа. А тут женщина за 35 уверяет, что за месяц похудела на 20 кг, и не складочки.... НЕ ВЕРЮ!!!!

    Внимательней прочитайте.
  • 29.08.14 15:18 (ответ для: hеjku754704084)
    За год и 1 месяц
  • 28.08.14 19:57
    Моя подруга в 20 лет, выйдя замуж и поменяв образ жизни, резко похудела. Сколько килограмм она сбросила, не знаю, а размер одежды поменялся с 54 на 48. На ыло страшно смотреть: кожа обвисла на боках, руках, на лице. Чтобы привести тело в норму, потребовался довольно большой промежуток времени. Напомню, что ей тогда было 20, то есть обвисла молодая, упругая кожа. А тут женщина за 35 уверяет, что за месяц похудела на 20 кг, и не складочки.... НЕ ВЕРЮ!!!!
  • 26.08.14 10:29
    Молодец !У меня похожая ситуация,20 лишних килограммов ,но увы нет силы воли.Вы огромная молодчина!!!
  • 25.08.14 21:42
    Вы молодчюля!!!! так держать!!

Последние дневники за: июнь 2020 г.

участница
дневник
дата
Samira-0110 Всем привет. с сегодняшнего дня, держу пост рамадан. всем кто не знает, суть нашего поста, заключается в том, » 25.04 14:32 +9 +15 рацион
Ледисовершен +1 Ну вот,только настроилась на счастливую безработную -безаботную жизнь,причем безработную на законых основаниях » 25.04 12:56 +12 +9
Asysay Продолжаем себя истязать » 25.04 10:13 +5 похудела -кг
рацион
Bechylllka Автомобиль: машина на четырех колесах, позволяющая легко и быстро проезжать мимо мест, в которых ты никогда не » 24.04 23:39 +1 +7 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
My universe 24.04.2020г » 24.04 07:24 +9 +6 похудела -кг
Yuleshka Хорошо, чую отвес хороший » 24.04 07:24 +4 +6
Дольче и каб Страно право »задумчивое 23.04 20:20 +7
Elle nina +1 Крепитесь, люди, скоро лето с » 23.04 18:56 +16 +17 спортивные занятия
My universe 23.04.2020г » 23.04 14:11 +13 +6
Типа фея) Хороший отвес сегодня, 70 грам, но с учётом привеса, мало отвесило. » 23.04 12:34 +3 +8 похудела -кг
Mariamuk +1 23.04.2020 всем спорт привет! » 23.04 12:23 +4 похудела -кг
Алекс74 +1 Три пердинки » 23.04 11:11 +12 +6 похудела -кг
Alian +1 С днем рождения меня. звонят подружки с родины, расказывают как дела. девочки оказывается уже все мои личные знакомые » 23.04 11:08 +5 +11
Elena151655 Мое меню сегодня- утро кефирчик,обед свекольный салат,ве чером что-то белковое. » 23.04 11:06 +1 +9
Стройн@яя Всем суперского настроения! » 23.04 08:25 +4 +15 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Мася11 +1 Все никак в себя не могу прийти от этого формата. жесть. но продолжаю дома заниматься как могу. » 22.04 23:02 +2 +9 спортивные занятия
рацион
Laskovaja1 +9 +1 2.04.2020 » 22.04 20:43 +1 +9
Elena151655 Что делать,если захотелось торта? бывает такое,что ужасно хочется чнго-нибудь сладкого и жирного. из своего опыта » 22.04 18:23 +4 +7
Elena151655 В магазин собиралась как в разведку, по приходу раздевалась на балконе,потом хлеб,молоко,лимон,мо по акци,помыла » 22.04 18:13 +1 +8 похудела -кг
рацион
Elle danni 2.04.2020 » 22.04 16:40 +5 спортивные занятия
рацион
Yuleshka Сидим в доме, ветер северный и сильный. в магазин только сбегала. вчера в бане просто супер намылась. » 22.04 14:46 +3 +6
F80nl2tdvlsk 2.04.2020 » 22.04 12:28 +6 рацион
Opss 2.04.2020 » 22.04 11:21 +6
Стройн@яя День начался не поплану. »радостное 22.04 10:13 +3 +23 спортивные занятия
рацион
Хома1 +1 2.04.2020 » 22.04 07:56 +5
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +1190
было ли у вас а жизни хоть раз такое, что вы думали: :почему я?“, “почему это »
хотела сказать что мы не будем вместе, но узнала о беременности. он меланхоличный, » +65
девочки, кто помнит хорошо советское телевидение » +1
зачем брать кредит, чтобы сыграть свадьбу? зачем весь этот шик-блеск когда » +40
оформляю ипотеку. если официального дохода будет мало, можно говорить про неофициальный? » +4
тема содержит фото красивая и рыжий цвет ей очень идёт! как вам внешность девушки? » +6
пишет куча извращенцев и присылают свои голые фото и части тела, дегенераты! » +28
какое барахло и антисекс! одежда и обувь одноразовые и низкого качества. » +2
устала быть рабом по найму, но и бомжом быть не хочется! » +16
тема содержит фото решила немного изменить причёску. стала симпатичнее? » +16
какой у вас уход за кожей? что думаете об уколах красоты? » +18
тема содержит фото ура! сегодня первый день лета! как можно провести лето, когда закрыты границы? » +8
тема содержит фото как сидит на мне? кажется, что как-то не очень. » +10
какое самое вкусное блюдо вы ели и в каком месте? как называется? » +24
седина в бороду - бес в ребро! ивлева увела из семьи девка, меладзе тоже. что » +40
не рожала, не беременна. что происходит с организмом, не знаю. все в норме, » +3
женщина и мужчина могут дружить или кто-то захочет большего, чем просто общение, » +7
сколько знаю пар, со стороны мужчин какой-то сплошной эгоизм, бесконечные требования » +20
как вы питались во время беременности? вредности себе позволяли? » +38
деньги просто испарились! ну я за интернет заплатил, другу занял, пиво покупал! » +14
брат-алкаш, когда трезвый, агрессивный! воду лить нельзя, в 10 магазинов сходи. » +3
вы когда-нибудь занимали деньги своему мужчине или друзьям? какую сумму? вам » +29
парень сделал резкое движение и не понял, я тоже не почувствовала. возможна » +31
что важнее и дороже мужчинам: женщина с детьми или влюблённость в другую женщину » +30
какие участницы вам запомнились за все время? по кому скучаете? что интересного » +271
не пойму в чём дело, почитала его переписку с девушками, все его отшивают, » +55
надоедает абсолютно любая работа! в итоге устроилась на декретное место, работа » +15
кто переезжал в другой город, было ощущение, что начали новую жизнь? » +27
кто поёт лучше? кто из них кого перепел бы? » +33
вы ставите работу выше всего? работаете так, что забываете о маникюре, вовремя » +21
в 23 был острый подбородок, а сейчас с трудом на овал тянет! может сильно измениться » +10
приходится несколько раз напоминать, уже самой противно от этого, будто я выклянчиваю. » +55
где в москве можно сдать кровь на впч? » +6
вас пугали во время беременности? как вы реагировали? » +18
как часто вы моете голову? » +60
тема содержит фото какая знаменитость из мужчин является для вас воплощение мужской привлекательности? » +31
не хочу жить вместе до свадьбы. почему я должна стирать трусы и варить борщи » +80
нужно отлучиться с работы, но причину говорить не хочу, врач не вариант, больницы » +21
вы не заметили, что на здесь очень много одиноких женщин? » +28
во сколько лет самое то выходить замуж? 30 лет - поздно? » +31
если куплю товар за 400 рублей, сколько берут за доставку? » +21
тема содержит фото я не страшила, 21 год. почему на меня не смотрят мужчины? смотрят только папики » +88
тема содержит фото очень сильно хочу сделать балаяж! часто выпадать стали, а преобразиться все » +13
стоит ли при 118 кг подключать спорт? » +21
тема содержит фото как относитесь к рыжему цвету? пока буду ходить с таким цветом » +79
мужчины комплексуют из-за внешности? » +23
тема содержит фото как вам такие фото? » +20
беременна от женатого. у него своих двое детей. всё произошла по пьяне, я в » +106
как справляетесь с гиперактивными детьми? лекарства не помогают. » +3
растяжки на ногах, бёдрах и попе. платье не надеть, на пляж ходить стесняюсь. » +26
существует ли моральная измена? что это для вас? простили бы её? » +17
давайте стройнеть вместе! хочется найти команду! нужны напарницы. давайте » +100
нажарила отбивных под сыром, салатик с лучком и сметанкой. мужа накормила, » +28
как отучить мужа? со мной редко хочет интима » +26
тема содержит фото как думаете на фото своя грудь? это может быть грудь кормящей мамы? » +30
если перестать лайкать других баб, то всё наладится в отношениях и девушка » +6
какого роста должен быть мужчина? » +30
ни разу не заказывала так! бесит, что долго идет это по почте. раздражает, » +8
тема содержит фото вы можете пить пустой чай или всегда вам надо с конфетами, печеньками, тортиком? » +74
угрожали, потом отстали, но повесили долг 60 тысяч! можно ли договориться и » +6
уже два года влюблена в своего ученика. да и он тоже, я вижу. как подтолкнуть » +40
что ни спрошу, говорит, не будет пока рассказывать, но часто просится ко мне » +47
мне 19, а я еще не болела ветрянкой! самый большой страх - заболеть во время » +34
без интима становлюсь раздражительной, злой. все мысли только о нём. даже на » +108
посоветуйте хороший сухой шампунь » +15
опять не работают кнопки принять в команду и хочу в команду! » +3
после общения с некоторыми знакомыми появляется чувство усталости, апатия и » +14
я и непротив брать больняки постоянно, мне не сдалась эта работа! но как сделать, » +6
любила устраивать девичники. жёстко пропесочил меня. обидно, что со всеми ведёт » +12
тема содержит фото разве можно быть такой красавицей? очень нравится! » +19
тема содержит фото шезлонг-качеля, укачиватель для младенца полезен или бесполезная штука? » +7
у неё норм с головой? предлагает мужчине кончать в неё, но при этом ещё ни » +101
ищу команду, чтоб начать худеть. одной скучно, а надо. » +80
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +9338
тема содержит фото от него тащится почти вся молодежь! наиболее известен по роли в телесериале » +16
как отстоять свои права с неадекватными людьми? у меня уши отвяли от неё, ей » +13
хочется подтянуть грудь и нос сделать поуже. как это вообще происходит? тяжело? » +21
кто здесь что-то выигрывал? долго ждали приз? » +23
недавно расстались с молодым человеком. я шла в обуви. может он вернется? » +9
тяжело мотивировать к учёбе. со слезами садимся за занятия. пока пишет ноет, » +12
подскажите рецепты хлеба в микроволновке » +12
плохо без сахара! думала, может голодная? заесть это чудо белком или овощами » +6
кто как снижает сахар? какие ещё есть варианты, кроме строгой диеты и таблеток » +19
тема содержит фото как вам фото? выставлять их в сеть? какая лучше? » +22
девкам плевать на все принципы и они пристают к женатым только так! и женатики » +44
прожили вместе 3 дня и он меня выгнал, сославшись на то, что дочка негативно » +35
забываю что делала и что говорила. не критично, но деталей не помню » +9
в новую команду леди шарм приглашаются все желающие, у кого есть желание общаться, » +7
страсть к шмоткам - есть ли она у вас? смотрю на некоторых девушек - они буквально » +14
тема содержит фото подходит блонд? » +31
бывают же девушки, которым дарят и 150 роз, и путевки в таиланд! каким девушкам » +36
что сделать для того чтоб за мной перестали следить со спутника? » +42
предложил быть его любовницей за 30 тысяч в месяц. с работой непонятно, что » +29
мама говорит что ему важна только моя прописка и все иногородние общаются по » +45
муж немного обидел меня. ну готовишь себе, ну приготовь мне тоже. я про него » +25
вас пугают какие-нибудь песни? в детстве пугали? » +68
все мужики козлы, но убедились в обратном. какие установки разбились об лёд? » +10
я старая дева? мне 29 лет, у меня никогда не было отношений, я даже ни разу » +25
тема содержит фото кто читал эту книгу? вышла третья книга этой истории. » +5
осознанно искали парня на сайте знакомств или просили друзей познакомить, или » +17
постоянно накладывают обязанности коллеги. а она не делает ничего и уволить » +38
предложили ходячую работу, боюсь что сильно похудею от ходьбы. я итак еле вес » +12
тема содержит фото шкабуршонок мявкал жалобно, был голоден и нос разбит. не смогли не пристроить » +17
у кого отпуск выпал вот сейчас на май, июнь, как вы его проводите в условиях » +11
папа дал им денег на машину, потом потребовали деньги на квартиру побольше. » +61
вещи свои оставила там! была на стажировке в салоне красоты. сказали, перезвонят » +5
сочиним стихотворение! пишите по строчке. » +162
как на гале из темы удалить фото? » +11
как вы определились с выбором работы? » +18
набрали продуктов на 6 тысяч, но диффузор и шампунь оплатила я. как-то странно. » +21
швыряет вещи рядом со мной, на замечания говорит: лучше бы в тебя кинул! треснуть » +4
тема содержит фото девчонки! как вам моя внешность, что можете сказать? считаете ли красивой? » +49
делали ли вы плазмолифтинг для волос? поможет ли он росту волос и пробуждению » +4
тема содержит фото в очень необычной, доступной и интересной форме рассказывает о всяких философских » +9
тема содержит фото я красивая? что в себе изменить? » +16
тема содержит фото ты хотел бы переспать с другой? я была бы за! ведь ты дорог для меня, и это » +117
тема содержит фото у некоторых за год вырастают с безумной скоростью, а я топчусь на месте. как » +5
прокатиться на такси бесплатно не желаете? помотала головой. мама на меня орёт, » +13
посоветуйте что-нибудь типа блудливой калифорнии. какие американские сериалы » +20
кто переболел? через месяц на работе взяли анализы и получили положительные » +81
было ли у вас а жизни хоть раз такое, что вы думали: :почему я?“, “почему это »
девочки, кто помнит хорошо советское телевидение » +1
не рожала, не беременна. что происходит с организмом, не знаю. все в норме, » +3
женщина и мужчина могут дружить или кто-то захочет большего, чем просто общение, » +7
какое барахло и антисекс! одежда и обувь одноразовые и низкого качества. » +2
какое самое вкусное блюдо вы ели и в каком месте? как называется? » +24
тема содержит фото ура! сегодня первый день лета! как можно провести лето, когда закрыты границы? » +8
оформляю ипотеку. если официального дохода будет мало, можно говорить про неофициальный? » +4
нужно отлучиться с работы, но причину говорить не хочу, врач не вариант, больницы » +21
стоит ли при 118 кг подключать спорт? » +21
брат-алкаш, когда трезвый, агрессивный! воду лить нельзя, в 10 магазинов сходи. » +3
в 23 был острый подбородок, а сейчас с трудом на овал тянет! может сильно измениться » +10
тема содержит фото как сидит на мне? кажется, что как-то не очень. » +10
ни разу не заказывала так! бесит, что долго идет это по почте. раздражает, » +8
тема содержит фото красивая и рыжий цвет ей очень идёт! как вам внешность девушки? » +6
парень сделал резкое движение и не понял, я тоже не почувствовала. возможна » +31
устала быть рабом по найму, но и бомжом быть не хочется! » +16
опять не работают кнопки принять в команду и хочу в команду! » +3
недавно расстались с молодым человеком. я шла в обуви. может он вернется? » +9
надоедает абсолютно любая работа! в итоге устроилась на декретное место, работа » +15
как справляетесь с гиперактивными детьми? лекарства не помогают. » +3
я и непротив брать больняки постоянно, мне не сдалась эта работа! но как сделать, » +6
деньги просто испарились! ну я за интернет заплатил, другу занял, пиво покупал! » +14
где в москве можно сдать кровь на впч? » +6
плохо без сахара! думала, может голодная? заесть это чудо белком или овощами » +6
тема содержит фото шезлонг-качеля, укачиватель для младенца полезен или бесполезная штука? » +7
угрожали, потом отстали, но повесили долг 60 тысяч! можно ли договориться и » +6
тема содержит фото от него тащится почти вся молодежь! наиболее известен по роли в телесериале » +16
тема содержит фото решила немного изменить причёску. стала симпатичнее? » +16
пишет куча извращенцев и присылают свои голые фото и части тела, дегенераты! » +28
забываю что делала и что говорила. не критично, но деталей не помню » +9
посоветуйте хороший сухой шампунь » +15
подскажите рецепты хлеба в микроволновке » +12
сколько знаю пар, со стороны мужчин какой-то сплошной эгоизм, бесконечные требования » +20
после общения с некоторыми знакомыми появляется чувство усталости, апатия и » +14
зачем брать кредит, чтобы сыграть свадьбу? зачем весь этот шик-блеск когда » +40
вы ставите работу выше всего? работаете так, что забываете о маникюре, вовремя » +21
тема содержит фото как относитесь к рыжему цвету? пока буду ходить с таким цветом » +79
кто переезжал в другой город, было ощущение, что начали новую жизнь? » +27
прокатиться на такси бесплатно не желаете? помотала головой. мама на меня орёт, » +13
во сколько лет самое то выходить замуж? 30 лет - поздно? » +31
вас пугали во время беременности? как вы реагировали? » +18
нажарила отбивных под сыром, салатик с лучком и сметанкой. мужа накормила, » +28
как отучить мужа? со мной редко хочет интима » +26
тема содержит фото кто читал эту книгу? вышла третья книга этой истории. » +5
какого роста должен быть мужчина? » +30
тема содержит фото как вам такие фото? » +20
прожили вместе 3 дня и он меня выгнал, сославшись на то, что дочка негативно » +35
на кого лучше пройти переподготовку? первое образование психолог, арт-терапевт » +2
тема содержит фото как вам фото? выставлять их в сеть? какая лучше? » +22
папа дал им денег на машину, потом потребовали деньги на квартиру побольше. » +61
какой у вас уход за кожей? что думаете об уколах красоты? » +18
мужчины комплексуют из-за внешности? » +23
растяжки на ногах, бёдрах и попе. платье не надеть, на пляж ходить стесняюсь. » +26
если перестать лайкать других баб, то всё наладится в отношениях и девушка » +6
что важнее и дороже мужчинам: женщина с детьми или влюблённость в другую женщину » +30
кто бегает на стадионе, поделитесь ощущениями? сколько бегаете, как часто, » +4
против говорить дочке, кто её папа и тем более говорить тому мужчине, что от » +66
как вы определились с выбором работы? » +18
у кого отпуск выпал вот сейчас на май, июнь, как вы его проводите в условиях » +11
давайте стройнеть вместе! хочется найти команду! нужны напарницы. давайте » +100
кто-нибудь делал такую процедуру? интересует по каким показаниям это назначали » +15
вы когда-нибудь занимали деньги своему мужчине или друзьям? какую сумму? вам » +29
похудение два месяца присоединяйся! » +2
что сделать для того чтоб за мной перестали следить со спутника? » +42
подругам везёт, их любят не за деньги или что-то. а все мои отношения - это » +19
каждый день пишет о своей беременности, как с ней муж носится, скидывает картинки. » +11
тема содержит фото как думаете на фото своя грудь? это может быть грудь кормящей мамы? » +30
беременна от женатого. у него своих двое детей. всё произошла по пьяне, я в » +106
тяжело мотивировать к учёбе. со слезами садимся за занятия. пока пишет ноет, » +12
у неё норм с головой? предлагает мужчине кончать в неё, но при этом ещё ни » +101
мама говорит что ему важна только моя прописка и все иногородние общаются по » +45
хотела сказать что мы не будем вместе, но узнала о беременности. он меланхоличный, » +65
швыряет вещи рядом со мной, на замечания говорит: лучше бы в тебя кинул! треснуть » +4
тема содержит фото я не страшила, 21 год. почему на меня не смотрят мужчины? смотрят только папики » +88
если я сварю 100 гр риса, то в нём всё равно будет 360 калорий, вне зависимости » +8
тема содержит фото какая знаменитость из мужчин является для вас воплощение мужской привлекательности? » +31
начальника как подменили. любимая работа, на которую шла как на праздник, прекратилась » +1
не хочу жить вместе до свадьбы. почему я должна стирать трусы и варить борщи » +80
боюсь выражать своё мнение, сказать что-то нелепое. ощущение что все будут » +7
муж немного обидел меня. ну готовишь себе, ну приготовь мне тоже. я про него » +25
существует ли моральная измена? что это для вас? простили бы её? » +17
предложили ходячую работу, боюсь что сильно похудею от ходьбы. я итак еле вес » +12
сначала начал выть, потом полез на стенку. посадила в шкаф повыше, так теперь » +22
неужели из-за той встречи она так расстроилась и хотела так отомстить мне. » +14
слышали что-то о происхождении этих фамилий? нравятся какие-нибудь, какие встречались » +8
все на меня накинулись что я не права и не должна уходить куда-то без парня » +39
может ли сахарозаменитель тормозить потерю веса? за день пью 10-12 таблеток » +12
тема содержит фото большинству нравлюсь с чёлкой, но поняла что она меня очень простит. что скажете? » +42
тема содержит фото оцените внешность? какое впечатление произвожу? что поменять? » +23
надеваю защитную маску и чувствую отвратительный запах изо рта. значит без » +11
тема содержит фото что это? было на пляже возле воды и в самой воде. » +1
набрали продуктов на 6 тысяч, но диффузор и шампунь оплатила я. как-то странно. » +21
кто сталкивался с этим заболеванием, как лечились? ну никак не хочу опять под »
тема содержит фото у некоторых за год вырастают с безумной скоростью, а я топчусь на месте. как » +5
сказал что когда поправлюсь, чтобы собирала вещи и уезжала. если бы не болела, » +13
тема содержит фото как лучше? с макияжем или без? сколько лет на вид? как вам внешность? » +19
в скульптуре каждый день подолгу что-то шуршит и звенит, хотя внутри ничего » +12
хочу покрасить волосы в свой др! как уговорить маму разрешить покрасить и подстричь » +9
у вас были отношения с мужчиной, который был намного старше вас? или считаете » +9
тема содержит фото шкабуршонок мявкал жалобно, был голоден и нос разбит. не смогли не пристроить » +17
тема содержит фото кто красивее на ваш взгляд? » +18
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? есть седина. в какой цвет лучше покрасить волосы? » +10
посоветуйте что-нибудь типа блудливой калифорнии. какие американские сериалы » +20
будет ли уверенная в муже жена читать его переписки? или не доверяет? » +13
всегда недоговаривает или обманывает по мелочам! никогда его не пилю. сколько » +5
как вы питались во время беременности? вредности себе позволяли? » +38
невлюбчивая! никто не нравится, во всех сразу видит минусы. такие люди часто » +24
про чувства, любовь, отношения посоветуйте сериалы. какие вам больше запомнились » +3
предложил быть его любовницей за 30 тысяч в месяц. с работой непонятно, что » +29
мне не по себе, но он все равно предложил встретиться! не будет ли кощунственно » +9
тема содержит фото разве можно быть такой красавицей? очень нравится! » +19
каждый мой др происходит какая-нибудь гадость! сейчас еще и все закрыто. звать » +15
начал на меня орать! вылили ушат грязи. его задело, что я отказываюсь подписывать » +13
тема содержит фото в очень необычной, доступной и интересной форме рассказывает о всяких философских » +9
я птенчик? говорят, у меня бараний вес! рассматриваете таких или вам подавай » +12
как вам это мужское имя? » +8
какое имя красивее звучит? » +10
тема содержит фото не считаю её идеальной, как многие. просто одна из многих других красивых женщин. » +14
любила устраивать девичники. жёстко пропесочил меня. обидно, что со всеми ведёт » +12
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Классика Жанра  +1
Эйва Шекер  +1
Мисисс Дарси  +1
МИНИСТЕРVСТВО 
AIGLON 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
Katuyshe +1 разгрузка на молокочае»

Katuyshe +1 не было времени зайти в дневничок, продолжаем худеть»
h1zypyr7 погода совсем не летня, хочу солнышка и тепла!»
Самая +66 +1 сегодня у меня уборка продолжается. на улице так холодно, что выходить»

Пчелка56 завтрак»довольное

Самая +66 +1 сегодня у меня п-завтрак овсянка 50 грам с кунжутом 10 гр, 50 грам»

Leonka5 +6 +1 01.06.2020 рёбрышки»улыбчивое +1
@Mylene@ 01.06.2020»
Пчелка56 сахар 6,9»довольное

Princess +31 +1 все .убежала на работу. буду ночью.и наверно очень уставшая»

Пчелка56 что то глючит сайт не могу занести даные»
Miya-mam +51 +1 есть ли разница между рано проснуться или рано встать?» +1

кнопка +27 +1 такая лень иногда наступает. и ничего не поделаешь. заставляю себя что» +1
+1
UlyanaYV +32 +1 надо и дома уборкой заняться. а то котейка всю пыль из углов вытащил» +1

Dzuliya +56 +1 так хочется, чтобы уже в остановилось, садики для ребятишек. им важно»

Svetlanк +45 +1 привет всем! у меня собака заделалась нянькой для котят. если сначала» +7
+8
Dzuliya +56 +1 спать хорошо ночью обязательно для настроения. на днях легла очень поздно» +2
+8
Svetlanк +45 +1 привет всем! сегодня просто ужасно ехали до работы, вроде» +2
+8
Victoria +17 +1 01.06.2020 утро» +2
+6
Lucky N можно ли на гале найти пользователя по нику?» +3
Modystka +6 +1 как это ни страно для меня, но после выходных вес остался на месте.это»
Mmkarame +12 +1 ну что же, всех с первым днем лета!) хоть и у меня за окном холод собачий» +4
+17
Victoria +17 +1 01.06.2020» +2

Юля617 01.06.2020»
Annledi +18 +1 первый день отпуска! сегодня генеральная уборка и уделить внимание ребенку!»довольное +3
+1
Princess +31 +1 всем привет. наконец то смена появилась. сегодня работаю с 13 до 1. и» +1
+2
Miya-mam +51 +1 моя проблемка схуднула.» +1

кнопка +27 +1 доброго времени суток. приятного дня. пойду сегодня просто прогуляюсь.» +2

Bljostka +10 +1 хорошего дня!» +1
+4
Стройнею +25 +1 лето»радостное +1
+4
Laskovaj +9 +1 доброе утро» +1

UlyanaYV +32 +1 доброе утро. позитива на весь день и с началом лета!» +2
+1
Ириша84 +19 +1 день первый» +2

Miya-mam +51 +1 самое многобещающе сочетание: 1 число + понедельник.» +1

KissЮлик +92 +1 первый день диеты маги яичной. все я сегодня стартую и больше срывов» +1
+9
KissЮлик +92 +1 на завтрак по диетке у меня было 2 яйца и апельсин, но апельсин я не смогла» +2

Elena-1 1-9, 2» +1

Юля617 01.06.2020»
Юля617 01.06.2020»
KissЮлик +92 +1 ну вот и настроилась я на диету наконец-то.и прям удачно, что с понедельника» +1
+2
Sveto4ek +3 +1 на календаре лето, за окном осень.» +1
+1
KissЮлик +92 +1 сегодня все едут на работу у нас и несмотря на то, что нас выперли в четверг.результаты» +1
+1
KissЮлик +92 +1 всем доброе утро!с началом новой недельки и с началом лета!аж как-то и» +1
+1
Хома1 +1 01.06.2020»
margonik +21 +1 доброе утро, я сегодня раня и со сниженым весом, но внесу его завтра,» +1
+9
Ириша84 +19 +1 возвращение. когда - то , имено с помощью этого сайта и похудела,» +2
Lucky N завтрак» +1

Veselino +17 +1 на обед - картошка по деревенски и салатик с овощами.»хорошее +1

13th +13 +1 итак мой план похудения. ну в общем-то ничего нового, соединяю принципы» +2
+13
Тили +19 +1 01 июня, понедельник. (6:13)»хорошее +1

BuketSir +3 +1 всех поздравляю с первым днем лета!»радостное +1
Alena231 +8 +1 всем доброго дня!план на сегодняв течение днявода 2лшагов 30физкультминутки» +2
+6
Ната Я боже мой, как меня давно здесь не было!столько всего в жизни произошло!» +3
+5
ловлю +19 +1 за неделю вес и объемы не изменились.хочу добавить больше спорта помимо» +1

-Jaya- с понедельника.» +1
ловлю +19 +1 ура! нам дали садик! очень радостный день!» +2
+3
Шмидт +104 +1 фаршированый перец с фаршем и рисом в кастрюле: рецепт с томатно-сметаной» +5
+2
Шмидт +104 +1 тыквеный маник из мультиварки» +1
+2
Veselino +17 +1 новый месяц, с новыми силами и желаниями! как удобно первое число и понедельник!»радостное +3
+3
Шмидт +104 +1 выпускайте эмоци, завершайте гештальты, и живите наполненой энергией,» +2
+3
Шмидт +104 +1 куплю себе собаку, назову е ужин. приходишь домой уставшая, открываешь» +3
+2
Мисисс +110 +1 эту неделю я выходная!» +7

Мисисс +110 +1 в этом году совсем май холодный.» +1
+7
Мисисс +110 +1 завтра на дня три отключать воду горячую, так не хочется если честно» +1
+7
Мисисс +110 +1 смотрю что-то мои запасы закончились»

Мисисс +110 +1 домой вчера после работы пришла и сразу вырубилась спать,»

Соня 89 +88 +1 01.06.2020каждый вечер свиданья во сне я тебе назначаю, за пятнадцать» +3

Соня 89 +88 +1 01.06.2020будто несколько дней - и уже ничего не успеть. я с ума не сошла,» +1

Соня 89 +88 +1 01.06.2020я тебя хочу. очень. до слез, до мороза по коже, до искусаных» +1

Соня 89 +88 +1 01.06.2020уж лучше в одиночестве пить чай, чем слушать фальшь в его словах:» +1

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора