Фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!

зарегистрировано 862126 чел онлайн 1230 чел

главная

разделы

рецепты

клубы +63

дневники +217

фото

беременность

имена

похудели

юмор

матронушка

вера

худеем вместе

вход

ФИГУРКА ШИК! ЗА 2 МЕСЯЦА МИНУС 12 КГ! ВЫГЛЯЖУ СУПЕР! СТАЛА ДРУГИМ ЧЕЛОВЕКОМ!

Оцените мою силу воли. Похудела за 2 месяца на 12 кг. Фото до и после прилагаются.

Женщина всегда хочет похудеть, а последней каплей для меня было: на сайте зашла к однокласснице, которая в школе было размером наверно 50-52, и у меня случился шок. Она так похудела, наверно до 44 размера. Такие классные у нее фотки, из поездок разных, в разных позах, в купальнике. Короче я смотрела, смотрела и мне так стало стыдно за себя. Вот думаю как мне идти на встречу выпускников? И с того момента мне в рот ничего не лезло. Все в голове ее фотки до сих пор сидят.

В принципе диеты не очень люблю. Похудела соблюдая пост. Спорт + правильное питание + ежедневная горячая ванна + антицеллюлитные процедуры + очищение клизмами. Вот коротенько рецепт моего похудения. Если вдруг будет хотеться еще есть, то ем апельсин или грейпфрут, или салат из морковки и дайкона (горькие продукты способствуют похудению).

Про горячие ванны

В ванны морскую соль добавляла, но это чисто для аромата, чтобы побалдеть. Люблю я себя. А ванну я принимала после зарядки часовой, чтоб хорошенько там еще попотеть, распарить бедра, чтоб потом их намазать антицеллюлитным кремом и сделать массаж. На все процедуры уходят дополнительные калории.

По поводу клизм это довольно спорный вопрос

Я делаю их периодически очень давно и все мои подруги, и сестра, и мама делают. Эффект только положительный. Никакая там флора не нарушается. И даже если я делала накануне клизму, то сегодня иду в туалет сама, потому как кишечник пустой и пища быстро освобождается. Уж извините за такие подробности. А вы не представляете сколько весит все то, что скапливается в нашем кишечнике!

Про мое питание

Не ем жареного. Ем тушеные овощи, салаты, кушала гречку без соли и масла).

Еду готовлю с маслом подсолнечным, но ничего не жарю. Только все полезное. И то стараюсь в салат очень мало масла класть.

Хлеб исключила, кроме черного хлеба, который порезала и посушила. Ем только 1 кусочек в день.

К приготовлению еды надо подходить творчески. Надо приготовить что-нибудь особенное (потушить овощи, сделать салатик), чтоб это было полезно и вкусно. И подать красиво.

Выкладываю фото, что я ела на обед. Салат зеленый, тушеные овощи: капуста, грибы, цветная капуста, немного картофеля, фасоль зеленая стручковая, морковь и лук, а также салат из морской капусты и редиска!
Приятного аппетита!

Еще я делала все, что помогает скинуть лишние калории:

- уборка дома,

- прогулки с ребенком.

Хотелось быстрых результатов.

Да, кожа у меня посвежела, почистилась. Кстати у меня на коленках были сухие корки, иногда даже кровили. Врач сказал от недостатка витаминов, но как я ни боролась с ними не проходили. А сейчас я про них забыла. Кожа на коленках гладкая и шелковистая.

следующая тема»

регистрация»

автор: -М@ришк@-, 11.04.11 15:43 просмотры: +62014, комментарии: +541

все темы

главная

вход»

обсуждения»

назад 1 2 3 4 5 6 7..12 »» вперед

Алена 84

27.02.18 15:25

Вы большая молодец! Но до шика еще далеко т.к лишний вес еще присутствует.
Эмбер

27.02.18 15:10

Класс! Но ещё работать и работать! Так держать!
manhal aisan

19.08.16 22:21

Молодец!
Питахайя

17.08.16 15:53

молодец! так похорошела...
oleg107

17.08.16 15:48

Похвально, похвально!!!! Зачет!!!
*лучик_солнца*

08.10.15 20:43

класс
______________________________
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
Margo7788

08.10.15 09:40

сильно заметно, что вы похудели, но я б не стала называть такими громкими словами как “шик“ вашу фигуру
Гречиха

04.10.15 12:50

Вы умница автор, действительно помолодели и выглядите шикарно.
Lulis

03.10.15 11:40

вы очень помолодели! На лицо - лет 10 скинули!
stroinyashka055

25.06.15 12:29

Про клизмы интересно, сколько мл. и с какой водой,с кипяченой, подсоленой или соком лимона
ласточка55

22.06.15 14:07

Вы такая КРАСАВИЦА стали!!!!!!!!!!!
Вы огромная УМНИЦА!!!
С вас можно брать пример!
Ms President

22.06.15 09:27 (ответ для: -М@ришк@-)

Вы так здорово похудели и даже помолодели! Я бы единственное, сделала чуть поярче цвет волос. А как вы клизмы делаете и на сколько литров? и я бы в ваш рацион ввела чуть больше белка. Вы кстати чечевицу и тофу не употребляете?

назад 1 2 3 4 5 6 7..12 »» вперед

топ темы»

Последние дневники за: июль 2019 г.

завести свой онлайн дневник »
новые дневники »

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »

участница	дневник	дата
Магрита +147	Салат - огурец, авокадо, рикота, зелень.типа голубцы - запеченые котлетки из фарша, кабачка и капусты, просто »	15.07 22:45	+1
Miya-mama +1337	До завтра, дамы. »	15.07 22:45
Miya-mama +1337	Миниму движений сегодня. »	15.07 22:41
Miya-mama +1337	Смотрю след. »	15.07 22:30
Alenk@77 +686	Уютного вечера! »	15.07 21:59
Katya_zlaya_	1 день . и начнется моя новая жизнь »	15.07 21:32
Marian kitty +953	15.07.2019 планы выполнены »	15.07 20:58	+7
Marian kitty +953	15.07.2019 вечерок »	15.07 20:51	+6
Gulya123 +193 +2	Завтра поеду в сад в обед. с утра, надеюсь, заскочить. дневники заполнять надо »	15.07 20:51	+3 +7
Стройняшка т +94 -1	Оказывается, я пять дней не заполняла дневник. то собака, то 2 выходных собирали и разбирали мебель. выносили »	15.07 20:48	+2 +5
Мил@020 +1126 -1	Хороший сегодня был день,тепло.удалось хоть поваляться на пляже пару часов,но купаться побоялась,вода прохладная.хорошег »	15.07 20:43	+2 +18
Мил@020 +1126 -1	Верьте в себя! имейте веру в ваши способности! без скромной, но разумной уверености в собственых силах вы не сможете »	15.07 20:40	+1 +17
Мил@020 +1126 -1	Желаю всем приятного,тёплого вечера и отличного настроения! »	15.07 20:37	+2 +18
Мил@020 +1126 -1	Мы обижаемся, соримся и злимся лишь на тех, кого так боимся потерять, кого искрене любим. »	15.07 20:34	+1 +18
Sveto4ek17 +74 +1	Жизнь продолжается »	15.07 20:13
Hel_08 +340 -1	15.07.2019 накосячила. »	15.07 19:14	+1 +5
Соня 89 +612	15.07.2019из ста ночей, одна неумолимо подарит мне знакомый силуэт, и тени взглядов, слившись воедино дополнят »	15.07 19:13	+6
Патрина +483 +1	Всем привет ! нам опять отключили горячую вод . убираться пришлось холодной водой, хорошо хоть приготовила вчера »	15.07 18:13	+6
Sandragona +221	День 9. вечер. »	15.07 18:10	+1
Iost +190 -1	. , 8 . , »	15.07 17:45	+2
Кейт_спб +888	Почему от чили горит во рту »	15.07 16:27	+1
Кейт_спб +888	Как тренировать умение концентрироваться? »	15.07 16:26	+1
Кейт_спб +888	Почему карандаш пишет? »	15.07 16:25
Кейт_спб +888	Почему большая и малая медведица? почему не медведь? только ли по-руски это так? »	15.07 16:23
Кейт_спб +888	Почему еда не пригорает на масле »	15.07 16:22	+7

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »

зарегистрировано: 862126
коммент. за месяц: 470430, сутки: 15681

vip клубы

онлайн +1230

	параллельно встречался с 16-летней. вымаливал прощение, но взялся за старое »	+9
	через 3 дня уже висела сумма возврата и пришло заявление на возврат средств. »
	совсем от рук отбились! устала с ними, будто чужие. чем старше, тем больше »	+7
	наобум сказала, что частный сектор. говорит: тогда можно прописать ребенка. »
	безумно хочу других! у него такой звериный взгляд. муж у меня золотой, но приставать »	+7
	предложили на 10 тысяч меньше, чем получала раньше. ждали бы лучший вариант? »	+16
	деньги с неба не сыплются. прошел год, ничего не изменилось. на иллюстрациях »	+17
	что по навигатору домой идешь и заливается! я похоже отстала? это стало нормой? »	+11
	пирсинг в пупке! выглядит привлекательно? »	+23
	давайте худеть вместе! присоединяйтесь. давайте вместе делиться результатами »	+198
	alfa future people 2019 »
	а вы морячка? служили? сильно напугал и пошёл за мной. еле сбежала. теперь »	+6
	хвастаются страшными и недалекими мужьям, выставляя себя посмешищем! нашли »	+4
	залить ноутбук чаем - легко! удавалось ли избежать ремонта? продолжаете пить »	+18
	отломался кусочек. нужно заменить ту часть, что вращается. как снять такой »	+34
	окна моет, холодильник размораживает, занавески стирает! я на её фоне чувствую »	+626
	у вас 46? да ладно, дает брюки 50 размера! в слезах выбежала из магазина! накатала »	+55
	девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! »	+7328
	слишком дрищеватые, не хватает жира! мужчинам понравятся такие! »	+20
	чем кормить мужа? спеки торт, что сложного? бесит! выпендривается как девочка! »	+159
	а вы умеете стирать руками? и стираете ли? »	+49
	предложили провести пару часов со знаменитостью. кто бы это мог быть? »	+23
	скоро рожать. надоело туда-сюда мотаться. то расстаемся и я еду к родителям, »	+44
	с другими не общайся! был интим. ты хочешь, чтобы я сказал, что мы вместе?! »	+13
	ложи мне деньги! всё чаще стал просить. обычного спасибо не было! »	+31
	все размазывается и грязно смотрится. не могу аккуратно накрасить лаком ногти. »	+7
	у меня перещелкнуло и он не хочет со мной больше жить! не верит, что прекращу »	+13
	ешь и жирей! ем тазиками булочки, сырнички, блинчики, но стройной быть хочется! »	+47
	не надо жить с ними! от этого вообще вся жизнь – наперекосяк. выглядят, как »	+44
	бабы истосковались по мужикам, чьи руки крепко держат не только грудь, но и »	+29
	предохранялись, но было это в темноте. через две недели сдала кровь. »	+5
	записи в трудовой есть. кто работал до 2001, как вы получали снилс? »
	еду не принимая душ, уставшая на праздник. мне страшно отказать. скажут, что »	+11
	просто друг любит меня и готов на все, а мне этого не надо, я люблю другого! »	+10
	первый раз еду отдыхать в турцию! расскажите как себя вести? какие деньги брать, »	+50
	попросила шанс, что изменяюсь не буду мозги делать! хочет пожить для себя! »	+17
	вывалила свою грудь, сосок торчит! не хочу, чтоб мой муж на такое смотрел! »	+81
	ищу девушек, которые придерживаются пп и занимаются в тренажерном зале. делимся »	+13820
	муж планирует будущее вашей семьи? разрабатывает какие-то стратегии, ставит »	+22
	очень понравилась стрижка! в особенности челка! как сделать такую? »	+18
	меня прибило к полу! куда ты тратишь свои деньги? думал, ты пойдешь на работу! »	+39
	парень заканчивает практически мгновенно! 1 или 3 раз, все-равно! виновата »	+15
	как вам макияж? идет мне красная помада? »	+22
	лежу на диване. лень разбираться, а очень надо. и португальский хотела посидеть »	+8
	нормальное меню? что бы съели или планируете съесть сегодня? »	+46
	идеальных мало. в составе дрожжи, сахар, загустители. взяла и сделала свои »	+9
	выставили бы такое в соцсеть? не кажется ли слишком неулыбчивым? »	+13
	кто имеет большое состояние, материальное положение всегда добрее и лояльнее, »	+62
	всю жизнь плачу! все не так и не на той планете родилась! просто тяжело от »	+27
	вы бы простили мужу знакомства в соц сетях и переписки? »	+25
	облапают, за гриву и под кусток утянут! о чём вы думаете, когда так наряжаетесь? »	+234
	любовь-морковь, как в сказке! выяснилось, что пудрил мозги бабам. прощу, но »	+4
	увольняют, я в отчаянии! ходила умоляла, плакала, просила последний шанс! как »	+51
	был интим незащищенный. таблетку выпила на 4 часа позже положенного. »	+17
	везде серая зарплата, а мне нужен стабильный оклад! не могу найти работу. »	+47
	покидайте в меня мотивирующими фразами! как вы держались, как себя поднимали »	+18
	хотел в мой день рождения в ресторане сказать, что между нами все закончено. »	+61
	разумные цены, солнышко, вкусная еда, чистое море, много экскурсий и песчаный »	+34
	конец любви и страсти! ни намека на это. сама намекать и приставать я как-то »	+8
	хочу зарабатывать прилично, но в школу возвращаться не хочу - платят копейки. »	+14
	вывезла дочку на улицу и там готовила, постоянно ее качала. обижалась на меня, »	+18
	помогите выбрать татуировку! послезавтра еду набивать, а я вся в сомнениях! »	+85
	читаю с планшета, но очень глаза болят, вот задумалась об электронной книге. »	+9
	выхожу на работу, работать буду три дня в неделю, а все никак не определюсь. »	+35
	на фото узкий таз? тип прямоугольник? »	+15
	девственницей после 20 быть позорно! наверняка что-то с головой не в порядке! »	+49
	характеристика знаков зодиака в пословицах и поговорках. найдите изречения, »	+17
	никаких целовашек-обнимашек либо отношения, на которые он не готов и боится! »	+7
	ребенок в машине! не подрезаете, снижаете скорость, пропускаете? »	+24
	очень простая логическая задачка! сама не догадалась, но ответ очень простой! »	+23
	ездить на большом внедорожнике или обойтись маленьким автомобилем? »	+24
	не хочет от меня детей! найдет себе попроще, которая как собачка команды выполнять »	+71
	какие чулки надеть? гуглила и только ещё больше запуталась! иду на свадьбу »	+19
	нарушали закон? что именно это было? мучила совесть? »	+14
	лизу не трогай, она художник. ира мне парня искала, но буду ждать, когда он »	+11
	все знакомые на морях, а мы не можем позволить себе. ещё хотим машину купить. »	+35
	пришёл счет на 4,5 тысячи! я в шоке!сколько вы платите? »	+82
	зарплата хорошая, рядом с домом, но нет перспектив! а там зарплата меньше и »	+25
	ищу участниц которые очень хотят похудеть! не останемся жирными коровами! »	+13
	9 лет зациклен на мне, зовет в безлюдные места. кричал громко и смех странный, »	+11
	ресницы и ногти в обязательном порядке должны быть всегда! пошли бы к такому »	+35
	очки не ношу, а на линзы не хочу деньги тратить. ищу собратьев по зрению. »	+76
	смотрят ли работодатели на оценки в дипломе при приёме на роботу? либо просто »	+16
	пролила кефир, промок самсунг и не включается. батарею положила в рис. »	+4
	косо смотрят, смеются, орут! подходит график и зарплата, но коллектив ужас! »	+15
	кто, на ваш взгляд, самая красивая участница гали сейчас? »	+132
	ого, вы сама это всё будете есть? вот это вы едите! я такая жирная корова? »	+89
	осталась за бортом без денег и работы, вид на жительство аннулируются! не имею »	+16
	дошла до ручки! остались три радости: выпить, поесть, инет. мышиные попытки »	+25
	увольнялись ли вы из-за давления, придирок, сплетен? насколько это для вас »	+31
	если женщина имеет хорошую большую грудь - она априори сексуальна? а с маленькой »	+33
	нравится босоногая дева? какая любимая композиция? »	+13
	увольнялись в никуда? или всегда сразу переходили куда-то? »	+28
	как вам сочетание? колхоз или модный тренд? »	+30
	спасибо, брат. друзей называет братьями. что можно сказать о таких мужиках? »	+31
	я должна как-то заинтересовать! образование никак не переплетается с вакансией. »	+43
	егор крид или макс барских? кто больше нравится? »	+25
	очень красивая актриса! »	+12
	ирина шейк или леди гага? »	+14
	клещи с энцефалитом! прививаетесь? как вы на там, на урале, живёте? »	+6
	украшают шарами, на улицу ставят колонку, вырубают веселую музыку? маразм крепчал? »	+12
	доканывали темой замужества! удивляет, что красивая и знаменитая женщина всю »	+27
	изменила мужу! ничего не значащая страсть, влечение! рассказать или лучше молчать? »	+199
	позвали в гости знакомиться с девушкой, а я не хочу никуда ехать! как отмазаться? »	+7
	притащил мне в красивой коробочке, просто ужасное кольцо! я вообще была в шоке! »	+36
	в закоулках два идиота начали хватать меня! насиловать будут, мимо пройдет »	+25
	у вас сок был в руках! я обязана покупать все, что у меня в руках было?! женщина, »	+44
	что можно из греции привезти? »	+16
	ваше мнение о внешности! считаете красивой? »	+17
	наворчала на него. чувствую себя убогой. будто сорок лет женаты и видимо не »	+23
	я тебе конечно верю! как вам? »	+17
	обещают золотые горы за несколько часов в день! неужели правда? »	+11
	заядлые курильщицы курение отразилось на вашей внешности, состоянии кожи ? »	+25
	очень ужасная фигура? »	+24
	леди гага переехала к брэдли куперу, взорвала поклонников ирины шейк. »	+20
	у меня внутри все просто кипит, просто взрывает! кто сталкивался с таким же? »	+34
	чем умываетесь? интересует опыт обладательниц проблемной кожи. »	+16
	как сделать такую челку? не может повторить! сделала какой-то ужас на голове »	+5
	ушёл к другой. сразу начали вместе жить. столько было предложений, но я же »	+28
	как вам новая песня дискотеки аварии? »	+13

РАЗВЛЕЧЕНИЯ

СЧЕТЧИК	ТЕСТЫ	КАЛОРИИ
КОНКУРС	ИДЕАЛЫ	ФОТО
ПРИКОЛЫ	РЕЦЕПТЫ	ДИЕТЫ
ИМЕНА	Я МАМА	ПОХУДЕЛИ

НОВЫЕ ТЕМЫ

	alfa future people 2019 »
	безумно хочу других! у него такой звериный взгляд. муж у меня золотой, но приставать »	+7
	хвастаются страшными и недалекими мужьям, выставляя себя посмешищем! нашли »	+4
	через 3 дня уже висела сумма возврата и пришло заявление на возврат средств. »
	записи в трудовой есть. кто работал до 2001, как вы получали снилс? »
	совсем от рук отбились! устала с ними, будто чужие. чем старше, тем больше »	+7
	наобум сказала, что частный сектор. говорит: тогда можно прописать ребенка. »
	предложили провести пару часов со знаменитостью. кто бы это мог быть? »	+23
	параллельно встречался с 16-летней. вымаливал прощение, но взялся за старое »	+9
	залить ноутбук чаем - легко! удавалось ли избежать ремонта? продолжаете пить »	+18
	предохранялись, но было это в темноте. через две недели сдала кровь. »	+5
	предложили на 10 тысяч меньше, чем получала раньше. ждали бы лучший вариант? »	+16
	деньги с неба не сыплются. прошел год, ничего не изменилось. на иллюстрациях »	+17
	бабы истосковались по мужикам, чьи руки крепко держат не только грудь, но и »	+29
	все размазывается и грязно смотрится. не могу аккуратно накрасить лаком ногти. »	+7
	еду не принимая душ, уставшая на праздник. мне страшно отказать. скажут, что »	+11
	любовь-морковь, как в сказке! выяснилось, что пудрил мозги бабам. прощу, но »	+4
	а вы морячка? служили? сильно напугал и пошёл за мной. еле сбежала. теперь »	+6
	лежу на диване. лень разбираться, а очень надо. и португальский хотела посидеть »	+8
	выставили бы такое в соцсеть? не кажется ли слишком неулыбчивым? »	+13
	пролила кефир, промок самсунг и не включается. батарею положила в рис. »	+4
	9 лет зациклен на мне, зовет в безлюдные места. кричал громко и смех странный, »	+11
	нормальное меню? что бы съели или планируете съесть сегодня? »	+46
	лизу не трогай, она художник. ира мне парня искала, но буду ждать, когда он »	+11
	идеальных мало. в составе дрожжи, сахар, загустители. взяла и сделала свои »	+9
	характеристика знаков зодиака в пословицах и поговорках. найдите изречения, »	+17
	клещи с энцефалитом! прививаетесь? как вы на там, на урале, живёте? »	+6
	осталась за бортом без денег и работы, вид на жительство аннулируются! не имею »	+16
	муж планирует будущее вашей семьи? разрабатывает какие-то стратегии, ставит »	+22
	ага, да, понятненько! вообще я мозгоклюйка, а при встрече - тупик. найди нормальную, »	+3
	нравится босоногая дева? какая любимая композиция? »	+13
	я должна как-то заинтересовать! образование никак не переплетается с вакансией. »	+43
	с другими не общайся! был интим. ты хочешь, чтобы я сказал, что мы вместе?! »	+13
	отломался кусочек. нужно заменить ту часть, что вращается. как снять такой »	+34
	меня прибило к полу! куда ты тратишь свои деньги? думал, ты пойдешь на работу! »	+39
	ирина шейк или леди гага? »	+14
	вывезла дочку на улицу и там готовила, постоянно ее качала. обижалась на меня, »	+18
	на фото узкий таз? тип прямоугольник? »	+15
	сильно путались между собой? учили два-три иностранных языка одновременно? »	+13
	у вас сок был в руках! я обязана покупать все, что у меня в руках было?! женщина, »	+44
	позвали в гости знакомиться с девушкой, а я не хочу никуда ехать! как отмазаться? »	+7
	нюхаю и это прям его духи! и я вспоминаю, как дед брызгался ими. у них ничего »	+2
	есть ли у вас свои секреты по борьбе с расширенными порами? »	+18
	я в лёгком замешательстве. вообще не соответствует описанию. мягкий, что ли »	+25
	выхожу на работу, работать буду три дня в неделю, а все никак не определюсь. »	+35
	как вам новая песня дискотеки аварии? »	+13
	несколько лет без отпуска. пребывание в качестве безработной отпуском не считаю, »	+39
	дошла до ручки! остались три радости: выпить, поесть, инет. мышиные попытки »	+25
	до такой степени, что убежать на северный полюс охота. дети с истерикой тянут »	+14
	просто друг любит меня и готов на все, а мне этого не надо, я люблю другого! »	+10
	я уродливая с матюжным ником. соврала, что из сша, чтоб не предлагал встретиться! »	+12
	мой идеал превратился в непонятно кого! злюсь на себя, что реагирую на него. »	+4
	нарушали закон? что именно это было? мучила совесть? »	+14
	никаких целовашек-обнимашек либо отношения, на которые он не готов и боится! »	+7
	всю жизнь плачу! все не так и не на той планете родилась! просто тяжело от »	+27
	наворчала на него. чувствую себя убогой. будто сорок лет женаты и видимо не »	+23
	спасибо, брат. друзей называет братьями. что можно сказать о таких мужиках? »	+31
	не работает ссылка: принять в команду! участницы шлют мне запросы, а я не могу »	+10
	хотел в мой день рождения в ресторане сказать, что между нами все закончено. »	+61
	скоро рожать. надоело туда-сюда мотаться. то расстаемся и я еду к родителям, »	+44
	притащил мне в красивой коробочке, просто ужасное кольцо! я вообще была в шоке! »	+36
	вы бы простили мужу знакомства в соц сетях и переписки? »	+25
	леди гага переехала к брэдли куперу, взорвала поклонников ирины шейк. »	+20
	кто-нибудь сдавал там анализы? достоверные результаты? »	+25
	а вы умеете стирать руками? и стираете ли? »	+49
	доканывали темой замужества! удивляет, что красивая и знаменитая женщина всю »	+27
	вы когда-нибудь работали в огороде? пошли бы работать? »	+37
	у меня внутри все просто кипит, просто взрывает! кто сталкивался с таким же? »	+34
	очень простая логическая задачка! сама не догадалась, но ответ очень простой! »	+23
	может ли суд назначить алименты не от зарплаты, а в твёрдой денежной сумме? »	+14
	украшают шарами, на улицу ставят колонку, вырубают веселую музыку? маразм крепчал? »	+12
	попросила шанс, что изменяюсь не буду мозги делать! хочет пожить для себя! »	+17
	если женщина имеет хорошую большую грудь - она априори сексуальна? а с маленькой »	+33
	волосатые мужчины темпераментнее, больше хотят! каждый день надо! »	+20
	оставлять включенный прибор и уезжать? а если сделать черновую штукатурку и »	+12
	посмотрела сериал, очень понравился, советую! что еще посмотреть? »	+4
	дочь живёт у меня! суд может алименты назначить на двоих детей? »	+23
	покидайте красивых на ваш взгляд маникюров! »	+13
	слезы сами текут! не могу контролировать! вредно ли это плакать каждый день? »	+16
	очень скучно! у меня проблема с друзьями? пообщаемся? »	+1
	деканат на уступки пошел? такое возможно? или меня обманывают? просветите »	+7
	приклеилась к моему парню девушка! что бы такого выложить для нее одной, чтобы »	+19
	у вас 46? да ладно, дает брюки 50 размера! в слезах выбежала из магазина! накатала »	+55
	слишком хороший и смазливый! испытываю к нему отвращение в плане любовных отношений! »	+12
	я тебе конечно верю! как вам? »	+17
	обещают золотые горы за несколько часов в день! неужели правда? »	+11
	пришёл счет на 4,5 тысячи! я в шоке!сколько вы платите? »	+82
	как вам макияж? идет мне красная помада? »	+22
	остались ли еще те, кто пользуется бритвенным станком? волосы удаляются до »	+13
	опять фотка на оценку! »	+26
	очень понравилась стрижка! в особенности челка! как сделать такую? »	+18
	какие чулки надеть? гуглила и только ещё больше запуталась! иду на свадьбу »	+19
	что по навигатору домой идешь и заливается! я похоже отстала? это стало нормой? »	+11
	как сделать такую челку? не может повторить! сделала какой-то ужас на голове »	+5
	пирсинг в пупке! выглядит привлекательно? »	+23
	хочу поехать к другу иностранцу! проблема в родителях! чтобы вы сделали на »	+8
	как вам сочетание? колхоз или модный тренд? »	+30
	впч в анализе! так и должно быть? или в результатах ошибка, как расшифровать? »	+13
	парень заканчивает практически мгновенно! 1 или 3 раз, все-равно! виновата »	+15
	какой маникюр лучше? »	+4
	больше не буду подстраиваться! продолжить морозиться? или ответить ему? хочу »	+2
	очень ужасная фигура? »	+24
	с каждым годом товары все дороже и дороже. смотрела цены на товары и там дешевле. »	+3
	не надо жить с ними! от этого вообще вся жизнь – наперекосяк. выглядят, как »	+44
	вам важно какое образование у парикмахера? »	+19
	у меня перещелкнуло и он не хочет со мной больше жить! не верит, что прекращу »	+13
	моя хотелка срабатывает раз в 3 дня. через 2 недели воздержания начну с ума »	+24
	в каких магазинах можно успешно продавать эту косметику? »	+1
	очень нервная и хабалистая тетка работает! хочу получать запросы по своей вакансии, »	+4
	ушёл к другой. сразу начали вместе жить. столько было предложений, но я же »	+28
	травились за границей! пирамиды смотрели, шли-шли и подвернули ногу. была страховка? »	+13
	полотенце почему-то не впитывает влагу. на ощупь будто скользкое. »	+6
	моя история и инстаграм вылетает ,причем другие видео без проблем загружаются. »	+5
	все знакомые на морях, а мы не можем позволить себе. ещё хотим машину купить. »	+35
	ты такая ничего. как так-то докатилась до сз?! печи нет и ждать, когда постучится, »	+41
	всё тащу на себе! внутри чёрная дыра, хочется рыдать без остановки. хобби не »	+9
	у таких нет совести! пусть ищут ровню! хотят познакомиться с мужчиной, у которого »	+20
	психанула, а он возвращать не стал. я тут же одумалась и начала унижаться. »	+12
	что за цветотип? »	+15
	упахалась уже на кухне! одно на всех не выход, не едят все равно. »	+35

ФОТО ПОХУДЕЛИ

РЕЦЕПТЫ

НОВЫЕ ДНЕВНИКИ

chikinki +79 сегодня работала за маму на вахте)»
Miya-mam +1347 чтобы понять, куда двигаться дальше, иногда нужно и постоять.»
ФиФфа +745 вторник - гав!»
ФиФфа +745 если второй день не охота идти на работу, значит сегодня вторник»
ФиФфа +745 никогда не знаешь, что на душе»
rose1 +3 +1 вес уходит, это прекрасно.но появились проблемы со здоровьем(»	+6
anna.vip +210 +1 дождь перестал капать, мы прогулялись. детям было очень интересно прыгать»
Патрина +483 +1 добрый вечер ! на улице у нас гром но дождя пока нет. сегодня на ужин»
Ночная +341 +1 плотный ужин - вкусный)»
Эйва +3639 целый день сегодня была у родителей, сейчас домой заехала»	+3 +6
Эйва +3639 разгрузочный день — в первую очередь»	+3 +6
Эйва +3639 употребление натурального йогурта оказывает следующе действие на организм:»	+3 +6
Эйва +3639 хотя всякий чай полезен»	+3 +6
Эйва +3639 согласно иследованиям ученых»	+3 +6
Эйва +3639 благотворно влияет на сердечную мускулатуру»	+3 +6
Эйва +3639 в мякоти банана содержатся витамины с»	+3 +6
Эйва +3639 главное достоинство клубники.»	+3 +6
Эйва +3639 в абрикосах содержится много солей калия»	+3 +6
Эйва +3639 вишня и черешня в ней много железа»	+3 +6
Maruru +23 +8 сегодня мой последний “приличный“ др - 39. была мысль отметить, но быстро»	+2
AnnStitc 16.07.2019»
Bogema14 +22 +3 вчера узнала ужасную новость. у брата одного из волонтёров поискового»
Д@ШуткА +3729 +1 шанс на похудение возрастает.»
Д@ШуткА +3729 +1 заведите приложение на смартфоне или дневник»
Д@ШуткА +3729 +1 используйте контрастные цвета посуды и скатерти.»
Д@ШуткА +3729 +1 уменьшите посуду, из которой едите дома.»
Д@ШуткА +3729 +1 не отказывайтесь от продуктов, содержащих белок»
Д@ШуткА +3729 +1 добавьте в свой рацион фасоль»
Д@ШуткА +3729 +1 не все пробиотики помогают сбросить вес.»
ПончикОл 16.07.2019»
Д@ШуткА +3729 +1 взвешивайтесь ежедневно или хотя бы через день.»
Д@ШуткА +3729 +1 откажитесь от занятий в зале, если для вас это подобно пытке.»
Д@ШуткА +3729 +1 изнурительные ежедневные тренировки»
Sandrago +221 день №10. утро.»
Дашечкин +4167 рейс su6279 (а/к аэрофлот): москва (шереметьево) - владивосток (кневичи).»	+11 +12
SSS112 +1223 +1 пфр»	+3 +12
SSS112 +1223 +1 всем привет»	+2 +6
SSS112 +1223 +1 горох»	+2 +6
KissЮлик +4351 всем приветик еще раз!у нас уже обед на работе и я быстро перекусила гречкой»	+8 +6
margonik +1375 совсем не удобно. берём с собой всю живность , кроме рыбок. слишком большой»	+1 +6
Gulya123 +193 +2 16.07.2019»	+3
margonik +1375 доброе утро ! все почти собрали , остался только муж. емуж сейчас надо»	+1 +6
Мисисс +3308 -1 сегодня хочу сварить борщ, купила с утра рёбра такие мясные»	+1 +6
Шмидт +3721 -1 вот есть у меня сертификат на получение 10 областного материнского»	+2 +6
Хто йа +119 +1 жорик-обжорик .»	+1
Croc первый день на гале!»
Ночная +341 +1 похудеть не получается, а сегодня ещё и день рождение у колеги. кусочек»	+1
Мисисс +3308 -1 на работе выдалась свободная минутка, надо заполнить дневник»	+1 +12
anna.vip +210 +1 грустно мне последне время. на улице дождь, это лето радует нас дождями,а»	+1 +1
Gulya123 +193 +2 хороший день)»	+4
Anakonda +374 средство для похудения – обычный черный чайяпонские иследователи обнаружили,»	+1 +10
Bljostka +139 +1 есть пока не хочется.вылечиться не получается.постояно сплю.»	+4 +1
anchouss 16.07.2019»
iizika ужин - безобразничала. пришла с парикмахерской, а муж нажарил картошки.»	+1
2517Olga +2028 16.07.2019»
Шипишка +108 +6 ужин»
*НеБо на 16 июля 2019 вторник»	+1
Санькин@ +1699 ну что, пошла я готовить кушать. муж вернулся с рынка.»	+11 +12
Санькин@ +1699 девочки, во сколько вы деток отдавали в детский сад?»	+19 +18
Санькин@ +1699 каникулы. а дочка старшая не хочет читать литературу. говорит никто не»	+4 +13
Санькин@ +1699 ура. снова я о посылке. пришло мое рукоделие уже с роси на украину»	+4 +6
Санькин@ +1699 муж сегодня наконец-то выходной,но хочет поехать покататься»	+6
Дашечкин +4167 запаковали чемоданы- только который со скумбрий будет попозже замотаю-»	+7 +13
Санькин@ +1699 сегодня наконец-то выглянуло солнышко . ура»	+6
Лиса-007 +282 сегодня третьи сутки отдыхаю,поменялась сменами,идём с дочкой и с моим»	+5
Санькин@ +1699 отправила мужа на рынок за мойвой. очень хочется»	+6
Санькин@ +1699 только что вернулись с поликлиники»
Санькин@ +1699 соседка сверху решила попылесить. у этой козы все летает.»
Санькин@ +1699 такое ощущение,что времени в сутках не хватает»
Истина +160 помните,что с увеличением градусов даже углы тупеют!»	+1 +1