разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Я СОЗДАЛА ТЕЛО МЕЧТЫ! МОЯ ПОБЕДА НАД ПОЛНОТОЙ! УШЛИ ДАЖЕ БОКА! ФОТО!

Хочу показать как я похудела! Довольна собой!


Худела с помощью правильного питания. Нужно составить рацион из полезных продуктов из тех, что вы любите.



Не ела:


- сладкое


- мучное


- жирное




Спорт:


- плавала


- бегала


- обруч крутила


Когда похудела - пошла в тренажерный зал




Когда я похудела - очень поменялось ко мне отношение со стороны парней. Немного стало обидно.


Те, кто раньше как-то за человека не воспринимал, сейчас так подкатывают и начинаешь понимать, что все смотрят только на твою внешность.



Мое фото до и после:


автор: KSU070894, 30.04.11 19:12              просмотры: +29104, комментарии: +113
все темы главная
  • 13.01.16 19:42
    Тема 2011 года!!! Люди, где вы её откопали?
  • 28.12.15 15:27
    Вы красотка! На мужиков не стоит обижаться, они любят глазами)
  • 27.12.15 11:15
    Привет девчонки я тоже начала худеть.отказалась от сладкого,мучного и т.д.Ем гречку,пью кефир,зелёный чай.,кручу обруч,прыгаю на месте,бегают и т.д.и в итоге -2 кг.мой сегодняшний вес 73 кг.но я не останавливаюсь на и иду упорно до 55 кг.
  • 24.12.15 23:10
    vjkjltw
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 24.12.15 21:59
    Я тож не ем сладкое, мучное и жирное. Но! Я принимаю нейролептик и он конечно способствует к толстоте. После 18.00 не ем, только кефир или хлебцы. Ем по 4-3 раза небольшими порциями. -7кг за три месяца. Еще занимаюсь пилатесом и буду заниматься упражнениями на дому. вот так
  • 22.12.15 10:31
    Потрясающе!!! плюс новая прическа вам очень идет!Так держать
  • 21.12.15 13:57
    Грех не подкатить к такой девушке!
  • 21.12.15 13:23
    А Вы и полненькая хорошенькая... А в целом просто молодец- тело отличное !
  • 21.12.15 13:08
    Красотка!!!
  • Молодец!!!
    Так держать.
  • 21.12.15 12:15
    просто молоток...но какое меню можно подробнее узнать
  • 01.05.11 21:09
    Молодец

Последние дневники за: январь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. lelka789 10.01 08:53 10.1.2019»»
2. *обезьянка* 10.01 08:25 всем с доб­рым утром! вче­ра це­лый день за­ни­ма­лась до­маш­ни­ми »» 2
3. натусська 10.01 08:05 при­вет, гал­чат­ки. вот и на­чал­ся 2019 год. по­ра втя­ги­вать­ся »» 4
4. maria223 10.01 07:41 се­го­дня раз­гру­жа­юсь.из физи­че­ской ак­тив­но­сти толь­ко »» 2
5. рукоделкина 10.01 07:34 сби­ла весь ре­жим. за­сы­паю на хо­ду, го­ло­ва не ра­бо­та­ет »» 3
6. алло4ка 10.01 07:32 10.01.2019ку­кус всем!хо­ро­ше­го дня,ла­по­ту­ли! »» 7
7. ю... 10.01 07:08 на ули­це ми­нус 32.а до­ма теп­ло и уют­но.клас!»» 2
8. лучше чем вч 10.01 04:14 вче­раш­ний день был очень бо­гат на со­бы­тия и эмо­ци. »» 2
9. jane857 10.01 03:17 се­го­дня я чи­таю, и де­лаю упраж­не­ния на мыш­цы. до сле­ду­ю­ще­го »» 4
10. liza@ 09.01 23:06 09.01.2019 вто­рой день кремлев­ки»»
11. cladost 09.01 22:48 от­хо­жу от празд­ни­ков, с по­не­дель­ни­ка на ди­е­ту»» 2
12. лена ширма 09.01 22:06 суп в тер­мо­се»»
13. sveto4ek17 09.01 20:58 9 ян­ва­ря»» 8
14. nadyshkin 09.01 20:12 пя­тый день ди­е­ты.»» 1
15. фифа в ботах 09.01 20:10 он са­дит­ся с нею ря­дом.»» 3
16. 01031960s 09.01 19:09 9.1.2019»»
17. svetlana ale 09.01 18:50 ну, с окон­ча­ни­ем празд­ни­ков. хо­тя мне ма­ло­за вы­ход­ные »»
18. глаvная 09.01 17:47 эти празд­ни­ки со­вер­ше­но вы­би­ли ме­ня из ко­леи. уже »» 4
19. алекса майкл 09.01 17:37 есть со­всем не хо­чет­ся»» 2
20. k@r@melin@ 09.01 16:03 ху­дем вме­сте 20198. возь­ми­те в ко­ман­ду.»»
21. зеленоглазоч 09.01 15:59 вер­ну­лась я на га­лю. очень дав­но тут не бы­ла. на­ко­нец-та­ки »» 2
22. lelka789 09.01 15:50 9.1.2019»»
23. lucky n 09.01 15:22 по­че­му все за­став­ля­ют ин­тро­вер­тов быть раз­го­вор­чи­вы­ми »» 3
24. планет@ 09.01 14:39 ка­кой это кайф смот­реть че­ло­ве­ку в гла­за, ко­гда он »»
25. tanushka lev 09.01 14:12 си­ла че­ло­ве­че­ско­го ду­ха»»
vip клубы  онлайн +1720
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора