разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Я СОЗДАЛА ТЕЛО МЕЧТЫ! МОЯ ПОБЕДА НАД ПОЛНОТОЙ! УШЛИ ДАЖЕ БОКА! ФОТО!

Хочу показать как я похудела! Довольна собой!


Худела с помощью правильного питания. Нужно составить рацион из полезных продуктов из тех, что вы любите.



Не ела:


- сладкое


- мучное


- жирное




Спорт:


- плавала


- бегала


- обруч крутила


Когда похудела - пошла в тренажерный зал




Когда я похудела - очень поменялось ко мне отношение со стороны парней. Немного стало обидно.


Те, кто раньше как-то за человека не воспринимал, сейчас так подкатывают и начинаешь понимать, что все смотрят только на твою внешность.



Мое фото до и после:


автор: KSU070894, 30.04.11 19:12              просмотры: +25047, комментарии: +113
все темы главная регистрация  
  • 13.01.16 19:42
    Тема 2011 года!!! Люди, где вы её откопали?
  • 28.12.15 15:27
    Вы красотка! На мужиков не стоит обижаться, они любят глазами)
  • 27.12.15 11:15
    Привет девчонки я тоже начала худеть.отказалась от сладкого,мучного и т.д.Ем гречку,пью кефир,зелёный чай.,кручу обруч,прыгаю на месте,бегают и т.д.и в итоге -2 кг.мой сегодняшний вес 73 кг.но я не останавливаюсь на и иду упорно до 55 кг.
  • 24.12.15 23:10
    vjkjltw
    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 24.12.15 21:59
    Я тож не ем сладкое, мучное и жирное. Но! Я принимаю нейролептик и он конечно способствует к толстоте. После 18.00 не ем, только кефир или хлебцы. Ем по 4-3 раза небольшими порциями. -7кг за три месяца. Еще занимаюсь пилатесом и буду заниматься упражнениями на дому. вот так
  • 22.12.15 10:31
    Потрясающе!!! плюс новая прическа вам очень идет!Так держать
  • 21.12.15 13:57
    Грех не подкатить к такой девушке!
  • 21.12.15 13:23
    А Вы и полненькая хорошенькая... А в целом просто молодец- тело отличное !
  • 21.12.15 13:08
    Красотка!!!
  • Молодец!!!
    Так держать.
  • 21.12.15 12:15
    просто молоток...но какое меню можно подробнее узнать
  • 01.05.11 21:09
    Молодец

Последние дневники за: май 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. snail 27.04 09:14 вес 57кг. ем про­сто как сви­нья, кош­мар и ужас. по­сто­я­но »»
2. maria_mujer 27.04 09:11 всем хо­ро­ше­го дня!»» 1
3. sasha_zub 27.04 08:04 хоть ка­кой-то от­вес. хо­ро­шо, что объ­ё­мы ушли хо­ро­шо »»
4. ирина98 27.04 06:21 ме­ня со­вер­ше­но не тош­нит и не му­тит,и это на­сто­ра­жи­ват »» 5
5. trishka1990 26.04 16:08 го­лод­ный ка­кой-то день»» 2
6. лисёночек 68 26.04 12:10 чем бы за­нять­ся се­го­дня. це­лый день впе­ре­ди»»
7. lika12 26.04 11:36 неде­лю на­зад мне сде­ла­ли две опе­ра­ци: уда­ли­ли желч­ный »» 2
8. maria_mujer 26.04 09:27 се­го­дня по пла­ну толь­ко п и спорт»» 4
9. @lya 26.04 08:29 ху­дем»» 1
10. ирина98 26.04 07:24 на ули­це дождь,на ра­бо­ту ид­ти не хо­чет­ся со­всем»» 1
11. натали-натус 26.04 07:14 вче­ра на­пры­га­лись на ба­ту­тах се­го­дня пла­ни­рую на­ка­тать­ся »»
12. ольгафр 26.04 05:50 вес идет вниз»» 5
13. @ndromed@ 25.04 23:42 25 ап­ре­ля раз­гру­зоч­ка ве­се­ня»»
14. wannabee 25.04 22:48 до дня х остал­ся ров­но ме­сяц»» 1
15. lol4ik 25.04 22:10 в вос­кре­се­нье по­ка мы бы­ли на да­че у нас за­го­рел­ся »» 8
16. yuli741 25.04 21:04 25.04.2018 на­кры­ло»»
17. viktoria91 25.04 18:56 ура, у ме­ня все по­лу­чи­лось»»
18. 1besenok 25.04 18:09 тем­пи­ра­ту­ра по­сле при­вив­ки.»»
19. x543ti0s869p 25.04 14:36 25 ап­ре­ля»»
20. думай_позити 25.04 14:35 по­го­да вобще не по­нят­ная, то солн­це, то дождь.»» 3
21. ксения*** 25.04 10:20 ну за вре­мя от­сут­ствия, я опять на­жра­ла и уже чу­ток »» 2
22. аллисса 25.04 09:18 чем стар­ше вы ста­но­ви­тесь, тем тя­же­ле вам ху­деть, »» 3
23. shellenna 25.04 09:17 вес 73 кг, ми­нус 1 за неде­лю, про­дол­жаю ша­гать и за­ни­мать­ся »» 10
24. novayaya2018 25.04 08:20 25.04.2018 зав­тра бу­дет от­вес !»» 6
25. *annette* 25.04 07:36 ура! пер­вые 70 грам ушло»» 2
vip клубы  онлайн +380
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора