главная разделы рецепты клубы +46 дневники +115 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

Я УНИЧТОЖИЛА 30 КГ И СБРОСИЛА 20 СМ В ТАЛИИ! ЖИР БОЛЬШЕ НЕ ВИСИТ С БОКОВ - НЕТ ОБЗЫВАНИЙ! МОЕ ФОТО!

Я хочу рассказать вам про свою диету!


Мой вес до диеты был ужасен! Жир висел со всех сторон, живот заходил в дверь вперёд меня. Я терпела невыносимые обзывания и в один прекрасный день я решила - хватит жрать, пора худеть!


Первоначальный вес был у меня 99 кг! Я старалась как-то не обращать на это внимание, талия моя была 98 см. И вот я решила худеть в 20 числах января.


Питалась так:


- утром: каша овсяная, чашка кофе с заменителем сахара.


- обед: суп (не важно какой), салат из овощей и обязательно кусок хлеба ( я брала бородинский). Так как от чёрного хлеба вы набираете некоторые белки и чтобы продлить чувство сытости.


- ужин: творог с сахаром, иногда вместо творога ела заморозки. Также ем какой-нибудь фруктик, только не банан и виноград. В них много сахара (я налегала на грейпфрут), он кстати способствует похудению.


Но вот взвесилась я третьего мая (а до этого я даже не знала на сколько похудела). Минус 30 килограмм, я в шоке! До этого я измеряла талию, так вот талия у меня 78 см.


Кстати, я хочу ещё вам добавить, что не ем после 18.00.


Всем спасибо за внимание! Худейте - это здорово!
Всем желаю достичь успехов и исполнение желаний и мечты!

автор: @lesik@, 12.05.11 14:53              просмотры: +55633, комментарии: +88
все темы главная
  • 31.03.15 22:37
    супер. надо будет попробовать
  • 27.03.15 02:55
    МОЛОДЕЦ ,УВАЖУХА
  • 23.01.15 19:07
    Ты большаа Умница!!! желаю тебе в жизни добитса всего самого Хорошего!!! супер!!!
  • 28.05.14 18:00
    а какой смысл есть на ужин сахар , и не есть бананы?
    и грейп всего лишь немного блокирует инсулин .
    ______________________________
    Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще.
  • 28.05.14 09:27
  • 22.04.14 22:07 (ответ для: Паразитам кусок)
    У каждого свой организм. Я в 2009 за 5 месяцев сбросила 20 кг
  • 22.04.14 22:04
    Умничка Я тоже так хочу и буду стараться
  • 14.04.14 11:37
    За три месяца на 30 кг? Простите, но не верю. Я на похожем рационе, ну конечно не каждый день одно и то же, год худела на 18 кг.
  • молодчина
    ______________________________
    Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!)))
  • 30.09.13 12:23
    Вы большая молодец
  • 24.09.13 10:40
    Спасибо вам за рецепт ,вы каждый день по такому меню питались?
  • 24.09.13 04:51
    Умница, продолжай в том же духе!

Последние дневники за: январь 2020 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Мисисс дарси +2546 +1 Как горбушу можно не любить? » 22.01 00:39 +6 +21 спортивные занятия
рацион
Мисисс дарси +2546 +1 До лета ещё далеко, но уже к нему надо готовиться. »романтическое 22.01 00:36 +4 +21 спортивные занятия
рацион
Мисисс дарси +2546 +1 Сделала вечером пилинг тела кофе с оливковым маслом, такая красота »романтическое 22.01 00:34 +4 +21 спортивные занятия
рацион
Мисисс дарси +2546 +1 Открыли баночку клубничного варенья, ну а так его кушать не очень хорошо » 22.01 00:33 +4 +20 спортивные занятия
рацион
Мисисс дарси +2546 +1 Вошла во вкус сделала больше чем ожидала от себя. »романтическое 22.01 00:31 +4 +28 спортивные занятия
рацион
Сладкая дынь +2283 +2 8 солнечный день связан с переходом в новое качество, преображением, прозрением. день чудес и омоложения. тотем » 22.01 00:21 +11 +16 спортивные занятия
рацион
Сладкая дынь +2283 +2 Везёт тем, кто чувствует себя раскованым. хорошо проявлять гостепримство, заводить новые знакомства, заключать » 22.01 00:20 +18 спортивные занятия
рацион
Сладкая дынь +2283 +2 Еда полезна разнобразная, хорошо пробовать новое. сны будут вещие, если они яркие и ближе к утру. предмет силы » 22.01 00:19 +16 спортивные занятия
рацион
Сладкая дынь +2283 +2 День духовности. один из лучших дней всего луного месяца для медитаци, так как есть вероятность духовного прозрения, » 22.01 00:19 +12 спортивные занятия
рацион
Сладкая дынь +2283 +2 Что надеть? благоприятные цвета коричневый, охра, черный, сине-черный, темно-красный. аромат дня хвойный. талисманы » 22.01 00:15 +12 +11 спортивные занятия
рацион
Katya_zlaya_ Опять я с квестом по сбору справок » 21.01 23:43
Anew +324 +1 Ну и дела. от силовой нагрузки на бедра они стали увеличиваться, причем зеркало мне исправно показывает подтянутость » 21.01 22:36
Elle nina +324 +114 Я в зажоре » 21.01 22:07 +6 +2
Alena2312 +896 +8 Итоги дня1.до 160 уложилась2.шагов 2014. 3.перед ужином воду не пила, потому что ужинала поздно, зачет4.прес выполнен5.после »довольное 21.01 22:06 +2 +5 спортивные занятия
рацион
-мася- +1484 +75 Чаще всего акш помогает людям жить без проблем на протяжени нескольких лет » 21.01 21:24 +1 +5 спортивные занятия
рацион
-мася- +1484 +75 В этом иследовани эксперты также воспользовались даными из истори болезней » 21.01 21:22 спортивные занятия
рацион
-мася- +1484 +75 Статистические даные по шунтированию » 21.01 21:20 спортивные занятия
рацион
-мася- +1484 +75 Перед операцией пациент обязан пройти коронарографию » 21.01 21:18 спортивные занятия
рацион
-мася- +1484 +75 Шунтирование сердца: что это такое, сколько живут » 21.01 21:15 спортивные занятия
рацион
Мил@020 +910 -6 Доброго всем времени суток сегодня даже выглянуло солнышко и не было дождя!частенько бы так » 21.01 21:13 +1 +4 спортивные занятия
рацион
Piyavkae +820 -2 Сегодня на работу пошла одна, сына с дочкой и отвезёт муж, с сыном иду сегодня в дзюдо. сегодня надо подготовить » 21.01 21:10 +4 спортивные занятия
рацион
13th month d +64 +1 Ну чо, попробовала я сегодня шить. это жесть. во первых денег я на ткань потратила не меньше чем если б купила » 21.01 21:10
С чистого ли +57 +1 21.01.2020 ушла с подработки » 21.01 21:02 спортивные занятия
рацион
Modystka +221 -207 Купил мне муж умные часы! ура,ура,ура! ну теперь хоть буду знать свои шаги и заодно свое состояние после каких-то » 21.01 20:55 +3 +9
Anew +324 +1 Весь дом обыскала, а конфет нет. надо хоть конфетку припрятать, что ли, для стресовой ситуаци.пришлось изюм есть. » 21.01 20:52
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1330
тема содержит фото загоняюсь из-за своей некрасивой попы. »
ура! нашла копию аттестата и наконец-то написала заявление на сдачу егэ! » +13
похорошела и повзрослела! не сразу поняла, что происходит. сердце так и екнуло! » +10
о чём не следует знать мужчинам? или вы душа нараспашку и ваш любимый знает » +98
работа , учеба 2020 »
тема содержит фото все как всегда. как вам фотка? » +99
тема содержит фото пластика или нет? это идеальный овал лица? » +6
а вы удаляете номер бывших? если чувств нет. » +13
тащится уже год, но не ухаживает, никуда не приглашает, ничего не дарит. просто » +41
почему у мужчин эмпатии меньше или же она полностью отсутствует, в отличие » +16
постоянно крашусь в блонд, волосы просто начали сыпаться. скоро буду лысой. » +9
я - один из лучших представителей огненной стихии! спросил у коллеги, кто ее » +21
то знобит, то жарко. нормально ли, что знобит при пмс? до месячных дня 4. » +32
вынуждена была принять пожить чужого человека, зашёл в ванную без стука и разглядывал » +47
я хочу быть одна в таком, я - именинница! говорю, что обижусь, а она сказала, » +21
эгоист и зануда с психическими расстройствами! выслушивает, но желает, чтобы » +55
ну что ты творишь! специально совершает неадекватные поступки, чтобы люди обсуждали » +7
какой у вас объем талии и соотношение веса-роста, тип фигуры? » +18
есть ли среди девушек, такие как в описании? » +20
как определяете, что вакансия фальшивая? впаривают старикам всякие газовые » +2
я так не хочу стареть! с ужасом понимаю, что пройдет 8 лет и буду 30-летней » +103
тема содержит фото как вам такие фотошторы в детскую? » +19
я замужем, а душа жаждет общения с другими мужчинами. подскажите, правильно » +82
тема содержит фото какая фигура вам больше нравится и почему? » +27
хочу начать учить ребенка английскому языку. с чего начать? с алфавита или » +9
ведёт себя, как дикарь! я глажу его, а он кусается. никогда не мурлыкает. подобрали » +3
как быстро растут? привередливые? как на черепашек реагируют домашние животные, »
что говорит ваш шагомер? сколько шагов в день вы обычно проходите? » +22
те, кто в браке более 15 лет и у вас всё хорошо, ваши отношения были выстроены » +85
я умеренно жадный! угощай меня! дала понять, что заканчиваются деньги: у тебя » +10
это неприличный вопрос! удивляются: если б спросил какого размера грудь или » +42
путешествия 2020. уже спланировали? какие страны собираетесь посетить? » +50
понравился актёр театра, как быть, что можно предпринять? » +51
по какой причине дело могут поднять из архива? » +24
как можно быть таким убогим?! снял шапку, а там грязные сальные волосы в облипку. » +28
были ли у вас странные учителя в школе, преподаватели в вузах? » +41
как бы ты не уселся, нога все равно затечет! с улыбкой посмотрела она на меня. » +56
у моего вот привычка: все по карманам ложить! хотя в основном у него карта. » +39
обычно всю рыбу запекаю в духовке и вкусно, а это просто капец, вкус адский, » +14
во сколько лет сейчас рожает большинство девушек? во сколько родили вы? » +85
вы можете назвать своего мужчину лучшим другом? можете ли ему всё рассказать, » +54
тема содержит фото как вам такая шуба? многие пишут, что стрёмная и дёшево выглядит » +50
испанский стыд! выложила фото, как она лезет себе в трусы! женщины после 30-ти » +58
не могу сидеть! ощущение, что мне там натерли жгучим перцем. половых контактов » +28
тема содержит фото как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! » +34
разведен и живет преимущественно один. не идет со мной на контакт, хотя меня » +12
родственник мужа меня за лицо погладил! я сделала вид, что не обратила внимания. » +25
почему у многодетных так много льгот? » +149
балдел от бывшей, но не для серьёзных отношений. в конце отношений был зачуханый. » +2
тема содержит фото губы свои, просто накрасила. что можете сказать обо мне по фото? » +26
выделяют ли кровати из массива эфирные масла? проходят ли они через лак? » +3
даже когда не ем, резко дёргается, что-то ударяется. неделю назад лечили зуб. » +4
кто из вас мечтает уехать за границу на пмж? по какой причине? в какую бы страну » +245
долбят как ненормальные. мы не орем во время этого, как резаные свиньи: стоны, » +24
мать приносит сладости, а мне легче выкинуть, чем страдать. муж меня не понимает! » +62
тема содержит фото сексуальная или вульгарная? » +35
тема содержит фото лицо, фигура? симпатична? как вам знаменитая фитоняшка? » +27
тема содержит фото вам когда-то признавались в любви? мне нет. » +102
мужчины, которые очень озлоблены на всех женщин, считают их хитрыми, глупыми, » +29
вы о чём-нибудь жалеете в своей жизни? что бы изменили, верни вас на 10-15 » +26
как часто вы красите волосы? сами или у мастера? мастер говорил плохо о ваших » +21
тема содержит фото дайте оценку внешности от 1 до 10. к какому психотипу личности вы можете меня » +30
где покупаете зимнюю обувь? взяла за 2000, стали промокать после двух месяцев » +13
он меня уговаривал, что своего жилья нет, я была доверчивая и побоялась, что » +26
тема содержит фото нужен купальник для бассейна. какой больше подойдёт? » +44
тема содержит фото как лучше, с линзами или без? только честно! » +55
обнимает меня за талию и крепко прижимает! хотела прикоснуться рукой к его » +10
тема содержит фото как он вам? » +15
отшвыривает и орет! мой котэ набрасывается на собаку, когда она мне радуется » +21
энергии прям нет никакой! погода хорошая, а идти никуда не хочется. работаю » +3
крашусь в принципе хорошо, но хочу делать более профессиональный мейк! будто » +15
ты мне завидуешь! с полной уверенностью полагает, что и окружающие заражены » +257
я не фанат суши, решила дать им второй шанс. я не знаю, что взять. хочу попробовать » +15
когда унучегов? муж тоже просит ребенка, а я не хочу! лепит, что семья без » +24
твои группы разобрали и у нас новые люди. сказать,что опешила, ничего не сказать! » +17
тема содержит фото что поменять во внешности? может каре или цвет волос другой? » +29
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? какое производит впечатление? » +17
год общались, гуляли, только сейчас был впервые интим, а на утро, когда добралась » +51
зачем мне 3 раза за беременность сдавать на вич?! отбирают кровь у и так уже » +67
парень посвятил мне две песни, пел и играл на гитаре, хотя он говорил, что » +16
поехали вязать, она ни в какую: убегает, гавкает, плачет, прячется. так ничего » +16
расстались с мужем, прямо по-настоящему попрощались друг с другом, а потом » +13
я очень неаккуратная, грубо намазала кистью тень, теперь тени начали сыпаться » +11
хочу коньки купить, но мои размеры раскуплены, а с парнем непонятные отношения. » +6
тема содержит фото купила шар за копейки, но менять его - целая возня. могу пошарить коробки с » +43
у померанского шпица косоглазие, хозяйка сказала, что это врождённый дефект » +11
мне выходить скоро, а она продолжает незаметно поглядывать, и я не удержалась » +24
можно ли девушку девственницей считать? » +20
реально хотелось увидеться, а теперь я в замешательстве. зачем молчать в личке?! » +24
она просто бесится, что мы квартиру построили и две машины, а они с мамой живут » +20
вы включаете дома музыку или любите тишину? если любите музыку, то какую или » +36
нам с парнем по 20 лет, он сделал мне предложение, реакция мамы была далека » +45
никогда бы не подумала, что может в возрастом появиться! кроме аллергии на » +17
за что вы злитесь на родителей? приятные и грустные моменты из детства. » +37
невозможно чешется лицо, чуть не плачу. когда наношу крем, дико жжет, потом » +11
думает, у нас отношения. дальше поцелуев ничего не заходит. я не остыла ещё, » +10
сотрудница постоянно поет на рабочем месте. подвывает. ужасно напрягало в первое » +16
поеду недели на три по городам россии, а мне надо будет работать в интернете. » +5
люди, имеющие родственников с психическими расстройствами или имеющие их сами, » +4
я, конечно, была в шоке. пыталась её уговорить не делать. мало ли какие последствия » +25
глаза округлила и посмотрела, как на полоумную! на мне даже очень яркие помады » +18
тема содержит фото как вам такая стрижка? не перебор? » +38
тема содержит фото свекровь после рождения ребёнка, сможет отпускать в бассейн. купальники мне » +50
тема содержит фото как вам маникюр? аккуратно? » +22
тема содержит фото девчонки! как вам моя внешность, что можете сказать? считаете ли красивой? » +27
говорит, что я упустила такой шанс, что я останусь одна, что он готов просто » +32
наткнулась на его переписку с коллегой длиною в пару месяцев. комплименты, » +22
тема содержит фото хочу поменять цвет волос. какой бы мне подошел? » +9
выиграла крутой товар на китайском сайте, была приятно удивлена, а сегодня » +34
тема содержит фото купальник купила, верх по размеру как вам? мне ведь нечего снесняться? » +137
тема содержит фото как вам это фото? » +13
делали комплименты, поднимали настроение, шутили. думала, что со мной флиртуют, » +3
регулярно добавляет других девушек. все время лайкивают друг друга и шлют подарки. » +9
парень мало зарабатывает - бросай! или не совместимость в постели - зачем мучиться?! » +201
вроде бы и девчонка неплохая, но ее частое присутствие меня смущает. собственничество » +46
а если предложит вне работы? ведь не то уже? или неважно, на работе или после » +25
можно ли параллельно подтягивать английский и параллельно учить другой язык? » +9
тема содержит фото как вам такой комплект белья? » +24
у дерганых психичек, внешне ужасных и неухоженных, всегда вьется толпа! а мне » +19
как часто общаетесь с пожилым отцом? » +23
тема содержит фото загоняюсь из-за своей некрасивой попы. »
работа , учеба 2020 »
похорошела и повзрослела! не сразу поняла, что происходит. сердце так и екнуло! » +10
тема содержит фото пластика или нет? это идеальный овал лица? » +6
как определяете, что вакансия фальшивая? впаривают старикам всякие газовые » +2
как быстро растут? привередливые? как на черепашек реагируют домашние животные, »
почему у мужчин эмпатии меньше или же она полностью отсутствует, в отличие » +16
я - один из лучших представителей огненной стихии! спросил у коллеги, кто ее » +21
я умеренно жадный! угощай меня! дала понять, что заканчиваются деньги: у тебя » +10
ну что ты творишь! специально совершает неадекватные поступки, чтобы люди обсуждали » +7
даже когда не ем, резко дёргается, что-то ударяется. неделю назад лечили зуб. » +4
то знобит, то жарко. нормально ли, что знобит при пмс? до месячных дня 4. » +32
ура! нашла копию аттестата и наконец-то написала заявление на сдачу егэ! » +13
а вы удаляете номер бывших? если чувств нет. » +13
балдел от бывшей, но не для серьёзных отношений. в конце отношений был зачуханый. » +2
что говорит ваш шагомер? сколько шагов в день вы обычно проходите? » +22
ведёт себя, как дикарь! я глажу его, а он кусается. никогда не мурлыкает. подобрали » +3
энергии прям нет никакой! погода хорошая, а идти никуда не хочется. работаю » +3
выделяют ли кровати из массива эфирные масла? проходят ли они через лак? » +3
я хочу быть одна в таком, я - именинница! говорю, что обижусь, а она сказала, » +21
хочу начать учить ребенка английскому языку. с чего начать? с алфавита или » +9
хочу коньки купить, но мои размеры раскуплены, а с парнем непонятные отношения. » +6
поеду недели на три по городам россии, а мне надо будет работать в интернете. » +5
обнимает меня за талию и крепко прижимает! хотела прикоснуться рукой к его » +10
я не фанат суши, решила дать им второй шанс. я не знаю, что взять. хочу попробовать » +15
не могу сидеть! ощущение, что мне там натерли жгучим перцем. половых контактов » +28
делали комплименты, поднимали настроение, шутили. думала, что со мной флиртуют, » +3
можно ли девушку девственницей считать? » +20
зачем мне 3 раза за беременность сдавать на вич?! отбирают кровь у и так уже » +67
эгоист и зануда с психическими расстройствами! выслушивает, но желает, чтобы » +55
долбят как ненормальные. мы не орем во время этого, как резаные свиньи: стоны, » +24
тема содержит фото все как всегда. как вам фотка? » +99
реально хотелось увидеться, а теперь я в замешательстве. зачем молчать в личке?! » +24
постоянно крашусь в блонд, волосы просто начали сыпаться. скоро буду лысой. » +9
люди, имеющие родственников с психическими расстройствами или имеющие их сами, » +4
какой у вас объем талии и соотношение веса-роста, тип фигуры? » +18
регулярно добавляет других девушек. все время лайкивают друг друга и шлют подарки. » +9
думает, у нас отношения. дальше поцелуев ничего не заходит. я не остыла ещё, » +10
орет, домогается собаки, у них игра в войнушки началась уже. в каком возрасте » +9
можно ли параллельно подтягивать английский и параллельно учить другой язык? » +9
глаза округлила и посмотрела, как на полоумную! на мне даже очень яркие помады » +18
вроде бы и девчонка неплохая, но ее частое присутствие меня смущает. собственничество » +46
это неприличный вопрос! удивляются: если б спросил какого размера грудь или » +42
поехали вязать, она ни в какую: убегает, гавкает, плачет, прячется. так ничего » +16
когда унучегов? муж тоже просит ребенка, а я не хочу! лепит, что семья без » +24
у дерганых психичек, внешне ужасных и неухоженных, всегда вьется толпа! а мне » +19
я так не хочу стареть! с ужасом понимаю, что пройдет 8 лет и буду 30-летней » +103
тема содержит фото хочу поменять цвет волос. какой бы мне подошел? » +9
расстались с мужем, прямо по-настоящему попрощались друг с другом, а потом » +13
обычно всю рыбу запекаю в духовке и вкусно, а это просто капец, вкус адский, » +14
мужчины, которые очень озлоблены на всех женщин, считают их хитрыми, глупыми, » +29
у померанского шпица косоглазие, хозяйка сказала, что это врождённый дефект » +11
о чём не следует знать мужчинам? или вы душа нараспашку и ваш любимый знает » +98
говорит, что я упустила такой шанс, что я останусь одна, что он готов просто » +32
автор должен быть мужик, хорошая поэзия, можно крепкое словцо, но не пошлятина, » +7
парень посвятил мне две песни, пел и играл на гитаре, хотя он говорил, что » +16
чтобы не платить за пользование, можно там 30 тысяч всегда держать, но я почему-то » +7
вы включаете дома музыку или любите тишину? если любите музыку, то какую или » +36
год общались, гуляли, только сейчас был впервые интим, а на утро, когда добралась » +51
я очень неаккуратная, грубо намазала кистью тень, теперь тени начали сыпаться » +11
а если предложит вне работы? ведь не то уже? или неважно, на работе или после » +25
я, конечно, была в шоке. пыталась её уговорить не делать. мало ли какие последствия » +25
выиграла крутой товар на китайском сайте, была приятно удивлена, а сегодня » +34
кто делал лазерную коррекцию зрения, как ваши глазки себя чувствуют, были ли » +16
вы можете назвать своего мужчину лучшим другом? можете ли ему всё рассказать, » +54
те, кто родил после 30 лет и обходился без помощи нянек, тяжело было? как думаете, » +31
вы о чём-нибудь жалеете в своей жизни? что бы изменили, верни вас на 10-15 » +26
тема содержит фото какая форма подходит для коротких ногтей? » +19
не хочется в 25! сейчас из мужчин никого нет, общаюсь только, но не моё. » +4
мне выходить скоро, а она продолжает незаметно поглядывать, и я не удержалась » +24
навешал лапшу, чтобы затащить в постель и потом еще наговорил гадости. мстили » +32
тема содержит фото удаление волос. какой способ выбрать? » +5
родственник мужа меня за лицо погладил! я сделала вид, что не обратила внимания. » +25
компьютерные очки носите? нужно знать свое зрение прежде чем купить их? » +14
лучший поводок - свобода! если не спрашивать про бывших и не ревновать, то » +45
я постоянно устаю. только проснулась - уже слабость. каждый час меня клонит » +7
не могу простить старые обиды! бросаю любящего и любимого парня после 3 лет » +10
тема содержит фото как он вам? » +15
я - неполноценный человек! кредиты душат, я забыла когда себя баловала красивой » +20
предлагает остаться хорошими друзьями! но симпатия к нему ещё не угасла. » +66
новая жена дружит с бывшей женой мужа! сейчас модно после развода оставаться » +16
сколько дней идёт по почте? сколько стоит доставка? » +3
были ли у вас странные учителя в школе, преподаватели в вузах? » +41
впадаю в ступор, прут без очереди или еще, а я пытаюсь их поставить на место, » +6
угощает меня помытыми спелыми фруктами, но среди фруктов лежала луковица. ела » +5
если вы что-то продали, остается ли это в истории? » +13
ты мне завидуешь! с полной уверенностью полагает, что и окружающие заражены » +257
тема содержит фото свекровь после рождения ребёнка, сможет отпускать в бассейн. купальники мне » +50
тема содержит фото ребенок расчесал на ноге такую оказию, что это за пятно? » +15
либо очень оставляют волоски, либо ими режусь. посоветуйте бритву, которая » +8
тема содержит фото месячные идут 2 месяц, но с задержкой. никаких гормональных не принимала. гинеколог » +1
облизывалась-облизывалась и решила съесть, но он уже был холодным. чизбургер » +7
ноутбук стал плохо работать, сильно тормозит! в конце 2017 года приобрела. » +32
не выдержу конкуренции с элитными эскортницами ни по внешности, ни по их навыкам! » +24
потеряла лист аттестата. обидно. теперь не успею подать заявление на сдачу » +10
как бы ты не уселся, нога все равно затечет! с улыбкой посмотрела она на меня. » +56
мне с ним так хорошо и комфортно, но не очень нравится внешне. и пересилить » +14
тема содержит фото очень большие поры! с тональным забиваются и выглядят ужасно! без него - еще » +12
кто из вас мечтает уехать за границу на пмж? по какой причине? в какую бы страну » +245
в обычных больницах голые окна в палатах да и в кабинетах врачей. в платных » +38
если мне что-то не нравится, он резко реагирует, я обижаюсь. могу всю энергию » +25
планируем с парнем ребенка, вчера был па. когда можно узнать наступила беременность » +19
обстучала зубы так, что заболели те, которые вообще не беспокоили. в платных » +13
тема содержит фото как вам такая стрижка? не перебор? » +38
ненавижу богатых и красивых девушек! не хотят со мной. виноваты в этом кто » +59
муж финансово помогает маме! жена не работает, хватает только на квартиру и » +259
у мужчины пахнет изо рта. это ужасно отворачивает и больше не возникает желания » +16
кто-нибудь проводил экспертизу обуви за свой счёт с последующим судом? цена » +2
хочу поменять свою внешность, улучшить и стать интереснее. хочу выглядеть немного » +10
ты достала, если захочу, могу налево пойти, что ты даже не заметишь, у меня » +22
почему вертихвостки в жизни устроены, а хорошие девушки сидят одни » +81
у кого-то было подобное с положительным завершением? » +7
тема содержит фото слабая вторая полоска и скудные выделения. что это? » +29
как понять, что действительно звонили мошенники? собираюсь на неделе сходить » +14
он меня уговаривал, что своего жилья нет, я была доверчивая и побоялась, что » +26
взяла породистого котенка, но дело в том, что я от неё жутко устала. она гиперактивна » +27
неужели ты думаешь, что ты, зарабатывая такие огромные деньги, будешь давать » +23
мы с братом не общаемся уже много лет, хотя живём вместе под одной крышей. » +12
вы переживаете по поводу работы? когда сроки горят, есть косяки или просто » +16
вам могут сказал, что вы на третьем месте на работе? по зарплате, по должностям. » +33
Лисёноче +344 +1 день сегодня так себе.»сонное

Ksuxa 2.01.2020» +1

margonik +1290 +57 ну вот и подошел к концу рабочий день, придется идти мне сегодня в магазин,» +1

Танечка0 +90 -130 вот и рабочий день прошел. быстро как-то» +1
dos-sya день третий. вот он, змей искуситель.» +1
Sveto4ek +38 +113 гуляем каждый день по 3 часа, на этом моя активность заканчивается)» +4
Alena231 +896 +8 2.01.2020 обед»довольное +1

Eve-Lina +292 +3 утрение пробежки уже регулярны, сейчас главное не сойти дистанци и» +2
+8
Modystka +221 -207 2.01.2020» +1

kiska555 2.01.2020» +1

Шмидт +2731 +3 зимние тапочки такие прикольные со снегирями увидела в магазине, но покупать» +3
+7
Jane857 +123 +75 первый день разгрузки сегодня. посмотрю еще как пойдет, хочу хотя бы 3» +2
+4
Д@ШуткА +2444 +1 вечером поход в магазин.» +4
+14
Д@ШуткА +2444 +1 утром сделала зарядку, пока что приходится себя заставлять» +4
+14
Рукоделк +172 +5 сильно болят колени, погодо будет меняться.» +1
+4
Милада23 +48 +1 2.01.2020 выпечка» +1
+4
Д@ШуткА +2444 +1 силы воли нет совсем.» +7
+21
Alena231 +896 +8 2.01.2020 перекус»довольное +2

Милада23 +48 +1 2.01.2020» +2

Классика +3090 +1 не выдержала и взвесилась» +6
+34
Классика +3090 +1 у нас сегодня уроки рисования с дочерью» +6
+25
Дашечкин +905 +1 вчера вечером отмечали день рождение сына. так душевненько посилели, легли» +2
+13
Ksuxa 2.01.2020»задумчивое +2
+4
Самая +2249 +3 всем приветики! вчерашний мой выходной пролетел быстро и сегодня опять» +1
+4
Olga-van 2.01.2020 доброе утро ! хорошего денечка.» +2
ACOMAN +1472 +75 2.01.2020» +3

ACOMAN +1472 +75 2.01.2020» +3

ACOMAN +1472 +75 2.01.2020» +3

ACOMAN +1472 +75 2.01.2020» +2

ACOMAN +1472 +75 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +1
+7
Anakonda +231 +6 дет ли снижена калорийность общепитовских блюд?одним из путей решения» +3

Эйва +2580 -4 не буду на этой неделе тренироваться» +5
+21
Эйва +2580 -4 сегодня испеку коржи бисквитные, хочу небольшой тортик испечь.» +4
+21
Nataliye +217 -107 вес 84.1. плато. уже неделю вес на месте. продолжаю своё питание и не» +1
+3
Эйва +2580 -4 (10 секунд юмора)» +3
+21
Эйва +2580 -4 интернет как супермаркет.» +3
+14
Эйва +2580 -4 мир огромен — и там уж точно есть тот, кто счастлив получая имено мое» +3
+14
ФиФфа +1244 -1 вечером треня» +2
+12
ФиФфа +1244 -1 не взвешивалась с утра» +4
+12
ФиФфа +1244 -1 нормально, 130 кал» +3
+10
Modystka +221 -207 сегодня разгрузочка. кефирчик) посмотрю как выдержу и как завтра результат.» +8
+7
Стройн@я 2.01.2020» +1
+2
Истина +204 -90 когда на свадьбе крадут невесту,- то последний шанс для жениха,чтобы одуматься.» +2
+6
iizika что то неделя эта тянется вчера отнесли маме попробовать свои беляши.выслушала» +11
+8
zima2020 +189 +1 2.01.2020» +2
ПарящаяМ +687 +1 ура! все сегодня получилось!» +2
+12
anew +324 +1 вместо риса закинула перловку к мясу, надеюсь, получится что-то наподобие» +3
+5
Alian +118 +81 уфтала я. но ничего, не буду ныть. закончилась моя медицинская страховка,» +2
kiska555 праздники. теперь начинаю всё с начала.» +1
+3
Svetlanк +2813 -4 привет всем! ну вот, тортик съеден, кофе выпит, пора и за работу браться.» +2
+15
Oksana30 уря!» +1
+1
Svetlanк +2813 -4 привет всем! сегодня начинаются у меня физиопроцедуры, но по времени» +1
+10
fnatalis +6 2.01.2020» +2

Erana +269 +5 всем привет! сходила вчера на спорт, думала, что сегодня все будет болеть,»задумчивое +6

SSS112 +2757 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим замечательного вам денёчка,»улыбчивое +2
+11
SSS112 +2757 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера в магазине как то»улыбчивое +3
+10
SSS112 +2757 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане кефир»улыбчивое +2
+10
SSS112 +2757 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! ах, какой же вкусный кофе»улыбчивое +3
+12
dos-sya 2.01.2020» +3
+4
SSS112 +2757 +2 1. доброе утро галчатки! вот уже и среда. почти середина недели, скоро»улыбчивое +5
+10
Любчик20 2.01.2020» +2
+7
Dzuliya +2662 +2 нормой витамина д нужно считать показатели 30-60 нг/мл35. если этот уровень» +2
+28
Dzuliya +2662 +2 возможные причины дефицита витамина d:проживание в климатической зоне» +4
+27
Dzuliya +2662 +2 при не достатке витамина достеопорозcахарный диабет2 типа — до 40%1ожирениерасеян» +2
+21
poxydelk +1083 -1 день 0.» +1
+21
Dzuliya +2662 +2 по узи, оказалось не совсем порядок отслойка плаценты, но с учётом тех» +2
+24
Dzuliya +2662 +2 сегодня пошёл к доктору по поводу витамина д. сказали, что я одна такая» +2
+25
Svetlanк +2813 -4 привет всем! сегодня снова день рождения у еще одной колеги. снова» +5
+9
Alena231 +896 +8 2.01.2020 завтрак»довольное +4

Svetlanк +2813 -4 привет всем! делала себе на завтрак вкуснейший овсяноблин)и в него» +25
+20
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора