главная разделы рецепты клубы +3 дневники +11 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

ЗА ПОЛГОДА Я ПОТЕРЯЛА 18 КГ ВЕСА! ХВАТИТ БЫТЬ ЖИРТРЕСТОМ! Я ВСЕМ ДОКАЗАЛА! ФОТО!

Девочки, хочу поделиться своими результатами!





Года 3 назад на гале я нашла яичную диету. На тот момент вес был 78 кг. Устроилась на хорошую работу и решила все, хватит быть жиртрестом! Ничего не купишь, все вещи максимум до 46-го размера, нормального ничего не купить.


В общем, дала себе честное слово, что отсижу все 4 недели! Отсидела. Честно. Похудела до 70-ти. На работе никто мне не верил, что выдержу, но это меня только заставляло доказать, что я не мямля какая-то, а что смогу! Потом все стали говорить, что кг снова наберутся и все зря... Я пошла в тренажерку, еще и по ходу диеты иногда, не каждый день качала пресс. В тренажерке оставила еще 10 кг! Надо сказать, что в этот период я просто летала!



Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме.


А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет.


- Следует пить больше воды;


- Овощи варятся в воде без всяких добавлений бульонов,
можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок;


- Нельзя добавлять масла и жиры;


- Можно пить стакан содовой в любое время,
также баночку или две газированных напитков (диетических);


- Разрешено пить в любое время чай или кофе без сахара или молока, можно с заменителем сахара;


- При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи;


- Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством, и не менять обед с ужином и наоборот;


- Если хотите следить за уменьшением вашего веса, то взвешивайтесь 1 раз в день утром после туалета;


- Нельзя, остановившись на каком-то периоде режима, возобновлять его с этого же момента, нужно возвратиться к началу. То же самое, если была допущена ошибка;


- Предпочтительны занятия спортом;


- После режима у вас появится чувство быстрого заполнения желудка,
даже если пища была малой; это поможет следить вам за вашим весом в течение нескольких месяцев, однако с условием умеренного приёма калорийной пищи и сахара;


- Если возникает желание повторить режим снова, то предпочтительно повторить два раза первую и четвёртую неделю.


- Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения.


- Этот режим пригоден для всех возрастов, и нет необходимости во время режима принимать дополнительно какие-либо витамины.






Яичная диета: меню на 4 недели


Первая неделя


Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца


Понедельник


Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины



Вторник


Обед: вареная или жареная курица без кожи


Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут


Среда


Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины



Четверг


Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат


Пятница


Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)


Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут



Суббота


Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат


Воскресенье


Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут


Ужин: вареные овощи







Вторая неделя


Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца


Понедельник


Обед: жареное или вареное мясо, салат


Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут


Вторник


Обед: жареное или вареное мясо, салат


Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут



Среда


Обед: жареное или вареное мясо, огурцы


Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут


Четверг


Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи


Ужин: 2 вареных яйца



Пятница


Обед: рыба вареная или жареная


Ужин: 2 яйца


Суббота


Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут


Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)



Воскресенье


Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут


Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут



Третья неделя


Понедельник


В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.


Вторник


В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.


Среда


В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.


Четверг


Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.


Пятница


Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи.


Суббота и воскресенье


В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы).



Четвертая неделя


Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.


Понедельник


4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы
3 помидора, 4 огурца
1 баночка тунца без масла (либо промытого водой)
1 тост
1 апельсин или грейпфрут



Вторник


2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм)
3 помидора, 4 огурца
1 тост
Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут


Среда


1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного)
Маленькая тарелка вареных овощей
2 помидора, 2 огурца
1 тост
1 апельсин или грейпфрут



Четверг


1/2 вареной или жареной курицы
3 помидора, огурец
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Один вид из перечисленных фруктов


Пятница


2 вареных яйца
1 салат, 3 помидора
1 апельсин или грейпфрут



Суббота


2 грудки вареной курицы
1/8 килограмма творога или брынзы
1 тост
2 помидора, 2 огурца, простокваша
1 апельсин или грейпфрут


Воскресенье


1 ложка творога
Баночка тунца без масла
Маленькая тарелка вареных овощей
2 помидора, 2 огурца
1 тост
1 апельсин или грейпфрут







Представьте, примерно за полгода я потеряла 18 кг веса! Какая же я была глупая, что не сделала этого раньше!


Девочки, желаю вам успехов в приведении своего тела, а главное, души - в гармонию с самой собой!



автор: Natalika8972, 14.05.11 23:18              просмотры: +38397, комментарии: +101
все темы главная
  • 22.06.14 23:03
    Спасибо, благодаря вашей истории опять хочется худеть.
  • 12.06.14 09:00
    красавица
  • 10.06.14 23:32
    devchenki -teme tri goda i mojet avtor opyat popravilas ili eshe bols ohudela
  • 10.06.14 09:46
    Подойдет любое масло! Льняное идеальный вариант! Но оно настолько противное, не каждая сможет его пить)))))
  • 09.06.14 11:21 (ответ для: zkm2c237tm53)
    Извините , я вас немного поправлю. Действительно, жиры необходимы организму, но только полинасыщенные жирные кислоты ( омега3), так сто лучше ложечку льняного масла, льняных семян или рыбьего жира. Кожа и волосы скажут спасибо уже через пару недель применения)
  • 09.06.14 11:08 (ответ для: zkm2c237tm53)
    zkm2c237tm53 писал(а): Тем кто хочет сохранить грудь сидя на диете, по утрам нужно выпивать чайную ложку растительного масла!!!! Если полностью исключить жиры и масла от груди ничего не останется
    Я вообще считаю глупо отказываться от жиров в пользу содовой и газировки...
  • 09.06.14 09:06
    автор - вы большая молодец! но мне эта диета не пошла - я отсидела на ней две недели - результат -1кг - большие проблемы со стулом и увеличение печени, куча таблеток, так что кому как! с диетами лучше по аккуратней!
  • 09.06.14 07:27
    А что с кожей? А как с грудью? Попа тоже уползла?
  • 08.06.14 11:21
    Тем кто хочет сохранить грудь сидя на диете, по утрам нужно выпивать чайную ложку растительного масла!!!! Если полностью исключить жиры и масла от груди ничего не останется )))))
  • 03.06.14 08:38
    Вау! Длинноногая красавица-блондинка!
    Прекрасный результат!
    Успехов на новой работе
    Неужели яичная диета столь эффективна?
  • 03.06.14 00:41
    Умница Вы какая!!
  • 02.06.14 11:45
    Вау!!! Вы умничка
    Молодец, удачи

Последние дневники за: сентябрь 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Bljostka +170 +128 Вроде получше стало. » 15.09 17:59 +4 +3 спортивные занятия
Classy +257 +147 Погружаюсь в чтение » 15.09 16:32 +5 +6
Парящаямурча +766 +147 Снова командировка. » 15.09 16:02 +1 спортивные занятия
рацион
Anakonda35 Чем грозит набор веса во время беременостиу женщин, набравших слишком много веса во время беремености, вне зависимости » 15.09 14:13 +1 +4 спортивные занятия
рацион
Jeniulka +154 -1 Писить под конец дискомфортно » 15.09 12:08 +2 спортивные занятия
рацион
Xозяйк@ судь +132 -42 Что то осень как то не очень. а у вас солнышко светит? или как у нас дождики да серость? » 15.09 10:39 +3
Olivochka))) +1005 +128 Доброго утра всем! смотрю на улицу, похолодало, но солнышко светит. никуда сегодня не пойду, буду отдыхать, заниматься » 15.09 09:50 +2 +17 спортивные занятия
рацион
Maioli +271 +2 Система три кулака-мой вес 49 килограм! цель достигнута! » 15.09 08:51 +7 +11 похудела -кг
спортивные занятия
Tatiana1212 Завтра на работу »радостное 15.09 08:43 спортивные занятия
Истина где-т +240 -42 Состав женского гардероба:1надеть нечего2вешать некуда3выкинуть жалко4а вдруг похудею. » 15.09 07:51 +2 +7
Elena-1 0-3, 23 » 15.09 07:00 +3
Cheese)) +314 -1 15 сентября, воскресенье. 6:05 »хорошее 15.09 06:13 +4 +10 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Zlobnyi sant +128 Болит бошка » 15.09 04:26 +2 +1
Acoman +2221 -3 Постепено начинаю удлинять беговый отрезки. » 15.09 03:03 +3 +21 спортивные занятия
рацион
Acoman +2221 -3 Вчера я до ночи катался на электросамокате. » 15.09 03:02 +1 +5 спортивные занятия
рацион
........ -42 Купила новое кресло для компа » 15.09 01:54 +1
Дальний свет +7 -42 Перманентно тошнит. от всего. » 15.09 00:38 +1 похудела -кг
спортивные занятия
Бриллиантик_ +153 -42 15.09.2019 днюха » 15.09 00:18 +9
Ночная прохл +298 Вот и осень пришла незаметно.похолодание и ливень. »задумчивое 15.09 00:10 спортивные занятия
рацион
Благиня +553 -52 14.09.2019. без отвеса » 14.09 23:04 +1 спортивные занятия
рацион
Мил@020 +1143 -3 Сегодня я дома,отдыхала от всегопогодка холодная,ветрюга весь день.на следующие выходные хочу сьездить в деревню » 14.09 22:31 +7 спортивные занятия
рацион
Рыжая аидо4к +187 +128 Осень осень ну давай у листьев спросим » 14.09 22:00
Morka +110 -42 Дети дома, а значит, привет дрожевому тесту. булки, пица. а я ни-ни! » 14.09 21:36 +2 +1
Iost +199 -52 . . , , . » 14.09 21:05
Парящаямурча +766 +147 Командировка намбер уан. » 14.09 19:16 +2 спортивные занятия
рацион
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +270
влюбилась, у него есть жена! с ним интим классный! муж обижается, я его не » +27
вы живите будущем или сегодняшним днем? » +8
работа моя 2019 сентябрь » +1
вы видите сны? если да, то запоминаете их? » +5
как вы относитесь к девушкам которые уводят мужчин из семей? стоит ли себя » +84
курортный роман » +1
против, чтобы такой человек преподавал ребенку! учитель с татуировками и пирсингом! » +44
лежим в отеле после близости, достаёт телефон, а на заставке жена с дочерью! » +478
нет оправдания измене! нет! сразу же перееду и в этот же день подам на развод! » +35
хочу познакомиться со 100 мужчинами и даже позвать на свидание! потом придется » +9
эксперимент не удался - я сама слилась! запускаю спортивный марафон 2:14 дней » +28
во сколько лет вы впервые одели чулки? и почему? » +140
переезжаю жить к мужчине в дубай, безумно волнуюсь. была там всего пару раз. » +57
как жаль что детство больше не вернуть. время когда в тебе куча энергии и все » +23
понравился гид в поездке на кипр. по имени и городу не смогла найти. не стремно » +36
тема содержит фото как вам внешность? » +50
детей надо рожать и в нищете! или надо иметь хороший тыл за спиной? да и не » +19
от судьбы не уйдёшь! а вы верите в судьбу? » +23
у меня пропала дочь! муж стал отчитывать за то, что не уследила и замахнулся! » +95
что для вас фраза-хорошо живет? » +7
в кассе недостача 700! думаю пойду я в полицию! пусть возвращает! » +16
ногтевое ложе очень широкое, длинные ногти выглядят потрясающе! а вы пробовали » +8
какой герой из произведений русских классиков вас мог бы заинтересовать, как » +32
тема содержит фото стричь или не стричь - вечный вопрос! терпения не хватает и руки чешутся что » +25
уроки делать не хочет! спорит, что она так писать не будет! и сразу в слезы! » +8
считала себя тощим и некрасивым дрыщом! так ли это, на ваш взгляд? а у вас » +22
что вы берете с собой на работу поесть? готовите каждый вечер? » +16
на что вы готовы пойти ради достижения своей цели? » +9
устроил скандал, что это общий бюджет! якобы моя мама работает и сама в состоянии » +29
за два дня съела столько вредностей, сколько дома за полгода не ем. я уже потолстела. » +42
чуть в бордель не затянули, так же не взяли хостес из-за того, что ору. люди » +10
не моют руки, выйдя из кабинки. они же приходят с документами и я это все трогаю! » +32
женщина рожает детей для себя? я считаю, что дети приходят в этот мир с условием, » +51
ваше отношение к гостевому браку? » +29
тема содержит фото как вы думаете, какой я национальности? » +12
спросил, а у тебя какие цели? а мне и сказать нечего! встречу мужчину - замуж » +3
тема содержит фото что не так с моей внешностью? что вас в ней отталкивает? как вы отнеслись бы » +32
тема содержит фото как вам такой трикотажный спортивный костюм? » +12
ваше мнение о косметике? » +14
тема содержит фото какая фигура вам больше нравится? » +82
тема содержит фото не полнит белое? как вам костюм и вообще мой прикид? » +15
стал возмущаться почему весь в крови. сказал, что это все фу для него, а утром » +21
посторонний дядька не может воспринимать девушку, как ребенка! ну чешется - » +16
тема содержит фото по оценкам буду выглядеть лет на 40. на 27 не выгляжу? что меня старит? » +57
не гуляет с мужчинами, это плохо? домашние не нравятся! странно, ведь для жизни » +7
за светлое будущее когда-нибудь работали? добила зарплата 25 000! с какой самой » +12
не смотри на меня так, я ипотечник! мои мужчины не скупились на мои хотелки! » +50
приятный, вежливый, интересный, но он очень невысокий и далеко не красавец. » +58
обманула меня! не хотела со мной идти - нужно было сказать, а врать это самое » +4
возвращать его бесполезно! заблокировал меня везде, а мне так больно. я же » +11
тема содержит фото алла довлатова. вам нравится? » +23
заказывала пиццу, суши, гамбургеры, а мне все мало! и тут у меня появился парень! » +5
копите на старость? какими способами? » +68
если нет пары! кто-то сделал аборт и оставил человека одного по жизни! верите » +15
когда узнают об этом, таращат глаза, это что конец света? » +11
в меня вселяется неведомая сила! немного нахамить и похулиганить? » +56
парень то есть? а че не замужем, не берет? капец выводы! сейчас порядочных » +22
стоит ли жить с мужчиной ради детей? меня не бил, детей тоже, не пьет, просто » +66
если в 21 не целованная, значит замуж тоже нескоро выйду? » +47
последние 3 недели, как день сурка. мама в реанимации, я все выходные с ней » +15
после интима идет кровь! не знаю, что делать! сразу вызывать скорую? я умираю? » +3
на парикмахерскую ей жалко денег и она каждый месяц меня достает! ей еще и » +32
кто читал? что из солженицына читали? » +25
тортик без выпечки и желатина. в качестве формы можно использовать миску, тарелку » +9
мне 32 а чувствую себя старой бабкой! в зеркало неохота смотреть! » +54
тема содержит фото в свои 27 выгляжу на 38! как стать более красивой? » +10
тема содержит фото как вам такие волосы? цвет, укладка, в целом » +13
ждали чудо или обращались к врачам? в бесплатную ходили или в платную? результат » +45
он должен быть у меня первым в постели! как мужчине предложить близость? » +35
поджимает губы как только я на неё посмотрю. мы с ней не в отношениях. знакомая. » +10
на меня западают неухоженные, пузатые старики! я не хочу принца или богача! » +42
ходите со своими мелочами! для меня это вопрос не денег, а принципа! законно » +18
о, пошла маниаков собирать! ладно мама орет, но когда папа так сказал, это » +16
у вас промокают ноги? у меня промокает абсолютно вся и начинает вонять! » +33
в стоматологии перед лечением попросили подписать! это вообще законно? зуб » +23
какими способами можно укрепить иммунитет? » +36
как вы добились своего карьерного роста, с чего начинали? на работу с высшим » +13
ты типа такая скромная! ну да, веду себя не развязно, смущаюсь! а вам мужчины » +11
охватывает ужас, что делать дальше то? все становятся маникюрщицами, ресницы » +2
день отвратительный, но я уже счастлив, что ты пришла. на свидания не зовёт » +9
в каком возрасте вы вышли замуж? зовут замуж, а я боюсь, ощущаю себя незрелым » +75
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +7602
врач советует! но стоит ли рисковать или сразу решаться на пластику, чтобы » +15
свадьба собчак и богомолова - очередной пиар? » +53
тема содержит фото угадайте, из какого металла серьги? что за камень? на какую цену выглядят? » +52
с мужем начался зуд! с другим мужчиной нет зуда, с ним я намного больше времени » +11
все вы хотите замуж? гостевой брак не плохая идея! не вижу в мужчине опоры, » +13
ем 4 яйца в день и салат овощной - и я полная! ем, когда сыта. тренажерный » +64
я была шубутная, шустрая, любила всякие розыгрыши делать, сама со всеми знакомилась. » +28
у вас есть настоящие друзья? не просто приятели, а именно друзья? » +37
как можно сравнивать?! но ничем не хуже косметики люкс, а вот цена на порядок » +13
может начать первой знакомиться? терять то все равно нечего! не верю, что могу » +18
приглашаю на стодневку по апгрейду себя к новому году! хотя вряд ли успею дойти » +38
новая фишка - гостевой брак! мужчина не гарант защиты, а только 15 см сомнительного » +21
я бы не отказалась спать с боссом для прибавки к зп! я что такого?! » +30
чувствую себя лохудрой, тратит мои кровно заработанные! а пел, что не позволит » +40
внешне какая-то недоухоженная, на любителя. понравилась она - познакомился » +9
сама виновата! зачем ты ответила на оскорбления? все люди злые и им плевать » +46
читала, что хгч растёт в 2 раза каждые 2 дня. переживаю теперь. 6 неделя беременности. » +5
ваш любимый сказочный герой мужского пола? можно мультяшного назвать! » +26
ну нет у ребенка путешествий, гаджетов, айфонов! а если люди хотят детей? деньги » +31
тема содержит фото помогите выбрать платок! » +15
тема содержит фото сколько лет мне можно дать судя по данным фото? » +29
экзистенциальная бредятина, наверное, вся такая.это я по тошноте сужу. » +26
общение в позитивном ключе! чтобы не было большого акцента на детях! у кого » +4
спрашивал какой ориентации. предлагал после уборки выпить с ним шампанское! » +6
спала за деньги! они смотрят на меня в соц сетях и вспоминают это » +19
расковыряла прыщи на лице до больших болячек. боюсь, что они оставят шрамы. » +10
никогда не работала! мне страшно! это надо будет вставать в 6 утра! » +30
нам нужна музыка, там есть музыкальный центр. понять не можем в каком формате » +15
мечтали быть моделями, певицами, актрисами! жалеете, что не стали кем хотели? » +22
какую пользу получили от этого сайта? нашли друзей, узнали авторов хороших » +96
как у вас проявлялся климакс? » +16
блондинки или с окрашиванием балаяж, какие средства используете для ухода за » +16
как коротаете осенние вечера? думаю книгу почитать или фильмы посмотреть » +50
муж содержит, любовник ахает, а третий - для души. хочется собрать из них, » +46
нормальная и умная девушка сама первая никогда не напишет! а я ничего зазорного » +31
все происходит не просто так! встречать не первый раз человека - это судьба? » +5
пользуетесь ли мочалкой при принятии душа? » +26
тема содержит фото ушла от мужа, который постоянно трепал нервы, к молодому человеку, порядочному, » +34
курортный роман » +1
работа моя 2019 сентябрь » +1
вы видите сны? если да, то запоминаете их? » +5
спросил, а у тебя какие цели? а мне и сказать нечего! встречу мужчину - замуж » +3
влюбилась, у него есть жена! с ним интим классный! муж обижается, я его не » +27
уроки делать не хочет! спорит, что она так писать не будет! и сразу в слезы! » +8
за светлое будущее когда-нибудь работали? добила зарплата 25 000! с какой самой » +12
ногтевое ложе очень широкое, длинные ногти выглядят потрясающе! а вы пробовали » +8
на что вы готовы пойти ради достижения своей цели? » +9
после интима идет кровь! не знаю, что делать! сразу вызывать скорую? я умираю? » +3
что вы берете с собой на работу поесть? готовите каждый вечер? » +16
тема содержит фото какая фигура вам больше нравится? » +82
тема содержит фото как вам такие волосы? цвет, укладка, в целом » +13
обманула меня! не хотела со мной идти - нужно было сказать, а врать это самое » +4
у меня пропала дочь! муж стал отчитывать за то, что не уследила и замахнулся! » +95
детей надо рожать и в нищете! или надо иметь хороший тыл за спиной? да и не » +19
тема содержит фото стричь или не стричь - вечный вопрос! терпения не хватает и руки чешутся что » +25
когда узнают об этом, таращат глаза, это что конец света? » +11
что для вас фраза-хорошо живет? » +7
вы живите будущем или сегодняшним днем? » +8
не гуляет с мужчинами, это плохо? домашние не нравятся! странно, ведь для жизни » +7
заказывала пиццу, суши, гамбургеры, а мне все мало! и тут у меня появился парень! » +5
как вы относитесь к девушкам которые уводят мужчин из семей? стоит ли себя » +84
парень то есть? а че не замужем, не берет? капец выводы! сейчас порядочных » +22
врач советует! но стоит ли рисковать или сразу решаться на пластику, чтобы » +15
если нет пары! кто-то сделал аборт и оставил человека одного по жизни! верите » +15
нет оправдания измене! нет! сразу же перееду и в этот же день подам на развод! » +35
ваше отношение к гостевому браку? » +29
как вы добились своего карьерного роста, с чего начинали? на работу с высшим » +13
считала себя тощим и некрасивым дрыщом! так ли это, на ваш взгляд? а у вас » +22
охватывает ужас, что делать дальше то? все становятся маникюрщицами, ресницы » +2
в кассе недостача 700! думаю пойду я в полицию! пусть возвращает! » +16
тема содержит фото как вы думаете, какой я национальности? » +12
от судьбы не уйдёшь! а вы верите в судьбу? » +23
он должен быть у меня первым в постели! как мужчине предложить близость? » +35
в меня вселяется неведомая сила! немного нахамить и похулиганить? » +56
тема содержит фото не полнит белое? как вам костюм и вообще мой прикид? » +15
внешне какая-то недоухоженная, на любителя. понравилась она - познакомился » +9
спрашивал какой ориентации. предлагал после уборки выпить с ним шампанское! » +6
копите на старость? какими способами? » +68
посторонний дядька не может воспринимать девушку, как ребенка! ну чешется - » +16
тема содержит фото как вам такой трикотажный спортивный костюм? » +12
чуть в бордель не затянули, так же не взяли хостес из-за того, что ору. люди » +10
новая фишка - гостевой брак! мужчина не гарант защиты, а только 15 см сомнительного » +21
спала за деньги! они смотрят на меня в соц сетях и вспоминают это » +19
тема содержит фото угадайте, из какого металла серьги? что за камень? на какую цену выглядят? » +52
нам нужна музыка, там есть музыкальный центр. понять не можем в каком формате » +15
поджимает губы как только я на неё посмотрю. мы с ней не в отношениях. знакомая. » +10
я была шубутная, шустрая, любила всякие розыгрыши делать, сама со всеми знакомилась. » +28
читала, что хгч растёт в 2 раза каждые 2 дня. переживаю теперь. 6 неделя беременности. » +5
тема содержит фото что не так с моей внешностью? что вас в ней отталкивает? как вы отнеслись бы » +32
если в 21 не целованная, значит замуж тоже нескоро выйду? » +47
никогда не работала! мне страшно! это надо будет вставать в 6 утра! » +30
какой герой из произведений русских классиков вас мог бы заинтересовать, как » +32
ваше мнение о косметике? » +14
раньше такие разговоры вёл, а сейчас ему рано. мы еще молоды, своего еще ничего » +6
ем 4 яйца в день и салат овощной - и я полная! ем, когда сыта. тренажерный » +64
задержка зп 3 месяца. работа рядом с домом, плюс у меня есть подработка. только » +22
раньше отшивала, ни слезинки из-за мужика не проронила, а теперь кусок в горло » +3
братья обнаглели! а я была рядом с мамой, но она за меня никогда не переживала, » +11
возвращать его бесполезно! заблокировал меня везде, а мне так больно. я же » +11
пускают отрыжку или газы, и не пытаются это особо сдерживать! дальше терпеть? » +8
устроил скандал, что это общий бюджет! якобы моя мама работает и сама в состоянии » +29
стал возмущаться почему весь в крови. сказал, что это все фу для него, а утром » +21
день отвратительный, но я уже счастлив, что ты пришла. на свидания не зовёт » +9
хочу познакомиться со 100 мужчинами и даже позвать на свидание! потом придется » +9
все происходит не просто так! встречать не первый раз человека - это судьба? » +5
некому её отнести. сколько надо гулять с кошкой, когда травят тараканов? » +20
как и рыбку съесть, и костями не подавиться? парень не потянет. хочется уехать » +3
сама виновата! зачем ты ответила на оскорбления? все люди злые и им плевать » +46
зарплата один раз в месяц. я никогда такой договор не заключала. везде оформление » +2
качели, шезлонги, слинги - какие детские приблуды помогли вам с ребёнком? » +11
вся на иголках! всю неделю был ппа. ужасно ноет крестец, тянет живот и в промежности, » +21
уезжают на дачу и боятся оставлять свою четырнадцатилетнюю дочь одну. просят » +22
кто живет с мужчиной, ваш мужчина помогает вам материально? » +18
тема содержит фото по оценкам буду выглядеть лет на 40. на 27 не выгляжу? что меня старит? » +57
не моют руки, выйдя из кабинки. они же приходят с документами и я это все трогаю! » +32
как погода? настроение? чем занимаетесь? » +37
рассталась с откровенным неликвидом: говор деревенский, одежда ношеная. через » +61
ваш любимый сказочный герой мужского пола? можно мультяшного назвать! » +26
тема содержит фото помогите выбрать платок! » +15
вышла из кабинета и увидела ее удивленный взгляд! врать - самое низкое, что » +4
чувствую себя лохудрой, тратит мои кровно заработанные! а пел, что не позволит » +40
даже ребёнка ударила и матом громко крикнула! пожалела, что не съехала! снова » +9
не пишу: спокойной ночи, а на утро он обиженный. а что это ты так со мной разговариваешь? » +2
офис ни о чем, а приказ шефа закон и я не имею права не делать! экономят и » +3
я бы не отказалась спать с боссом для прибавки к зп! я что такого?! » +30
какую пользу получили от этого сайта? нашли друзей, узнали авторов хороших » +96
понравился гид в поездке на кипр. по имени и городу не смогла найти. не стремно » +36
работаю 5/2+ несложная подработка, но ноги устают. как осилить? » +6
упала в обморок от испуга. стою посреди кладбища, а её могила выше всех! прошло » +4
забыла удалить некоторые сообщения отдельно, но удалила полностью весь чат! » +5
о, пошла маниаков собирать! ладно мама орет, но когда папа так сказал, это » +16
забыли про разговор по пьяни, а он не забыл! но что-то мне подсказывает, что » +26
хотела рядом положить, одеялком укрыть, но убегает. увидела, что на нее смотрю » +16
куда вы целуете своих любимых мужчин? » +22
вырастут дети - будешь отдыхать! сутками сижу с ребенком, а он ходит с друзьями » +14
сложно научиться с нуля технике рисования карандашом? » +7
на парикмахерскую ей жалко денег и она каждый месяц меня достает! ей еще и » +32
верите, что муж вам не изменяет, а в любовь после брака? жизнь наладится и » +30
как у вас идет 2019 год? какой вы знак зодиака? » +23
с мужем начался зуд! с другим мужчиной нет зуда, с ним я намного больше времени » +11
женщина рожает детей для себя? я считаю, что дети приходят в этот мир с условием, » +51
как дятел долбит свое! ишь, какой слабонервный! а как вы относитесь к этой » +4
нормальная и умная девушка сама первая никогда не напишет! а я ничего зазорного » +31
что у вас вызывает ностальгию? » +19
ходите со своими мелочами! для меня это вопрос не денег, а принципа! законно » +18
тема содержит фото какой цвет волос мне больше к лицу? хочу поэкспериментировать, но боюсь все » +7
тема содержит фото что в себе изменить? оцените внешность! » +17
есть у вас ютуб канал? что снимаете? » +8
мне 32 а чувствую себя старой бабкой! в зеркало неохота смотреть! » +54
фу, какая лицемерка начальница! даже здороваться с ней не хочу! ее неприязнь » +2
изменил мне, а сейчас попросил о встречи! зачем пришёл и зачем я его ещё люблю, » +21
её мужчина флиртовал со мной! встретиться не можем пока она его не покормит! » +9
тема содержит фото как фигура? стоит худеть? » +11
сейчас мужики меркантильные! в каких условиях живешь, есть ли машина! стоит » +72
у вас есть настоящие друзья? не просто приятели, а именно друзья? » +37
он хочет жениться только из-за квартиры! брачный аферист брось его! а ваши » +15
в стоматологии перед лечением попросили подписать! это вообще законно? зуб » +23
переживают по поводу минусов и плюсов к комментариям! какие привилегии имеют » +16
KissЮлик +2603 +5 доброй ночи!я вот только закончила работать и уже ничего не сображаю»

Zlobnyi +128 19.09.2019»
4omo4ka третий день вес меньше 10 кг. за такой вес обещала своим ножкам джинсы»
Мисисс +2026 +9 в воскресенье выезжаем ночью в польшу на машине»

Мисисс +2026 +9 стремление к форме»

Мисисс +2026 +9 мотивация, помогающая похудеть»

Мисисс +2026 +9 мотивация мешающая похудеть»

Мисисс +2026 +9 всем желаю удачного дня, и отличного настроения!»

Классика +2373 -1 интересно что мне утром весы покажут.»

Бриллиан +153 -42 19.09.2019»
Классика +2373 -1 удалось первый раз покушать уже в 19»

Планет@ +342 -52 дел по горло.»

Мисисс +2026 +9 буду доставать осение вещи»

Мисисс +2026 +9 замоталась совсем»

kosadere +461 +147 спокойной ночи, снов чудесных,уютных, сказочных, прелестных.желаю выспаться»романтическое +1

Ночная +298 сосиски с помидорами. и что то я на зелень налегала за ужином много.»молчаливое

Мася11 +681 я это сделала! силовая и аква, отличный вечерок!» +8
+3
-Мася- +2452 +128 устала, валюсь с ног» +3
+1
-Мася- +2452 +128 18.09.2019»
piyavkaE +380 -1 вечер,дочь сиделамвесь день и только в 21:0вспомнила что уроки делать»
Санькин@ +953 -52 пришла посылка джордж»

-Мася- +2452 +128 18.09.2019»
-Мася- +2452 +128 из омска открывают рейс в ростов-на-дону»

Санькин@ +953 -52 18.09.2019»
Санькин@ +953 -52 18.09.2019»
-Мася- +2452 +128 в омске сносят амурский рынок»

kosadere +461 +147 завтрак-съешь сам.обед-съешь сам.ужин-съешь сам.а враги- пусть сдохнут» +3
+4
kosadere +461 +147 „не полагайтесь слишком сильно на кого-нибудь в этом мире, потому что»улыбчивое +6

kosadere +461 +147 доброго вечерочка всем»задумчивое +8
+6
chara16 18.09.2019»

katya_zl 28 дней. 19 таблетки пью, но все равно душа требует уборки.»
Солнце и +48 -42 18.09.2019»
Солнце и +48 -42 18.09.2019»
Солнце и +48 -42 18.09.2019»
Солнце и +48 -42 18.09.2019»
Мил@020 +1143 -3 эх,всю неделю погода нелётная и настроение какое то не очень.и темнет» +1
+1
jeniulka +154 -1 газы мучают малышку» +1

Miya-mam +1630 -1 «стерпится-слюбится», говорили люди, и действительно, само по себе совместное»

Miya-mam +1630 -1 наши дети — это «не мы». иногда настолько «не мы», что даже обидно.»

Miya-mam +1630 -1 идеальный мужчина — это кто-то, кого знала твоя жена, пока не вышла за»

chara16 18.09.2019»
Соня 89 +1452 -3 18.09.2019а без разницы чем все кончится; мне по-нраву любой финал. только» +1

Соня 89 +1452 -3 18.09.2019»

Соня 89 +1452 -3 18.09.2019»

Соня 89 +1452 -3 18.09.2019»

morka +110 -42 сегодня мигрени меня замучили страшно.еле сижу,хожу, лежу и все, что»
Классика +2373 -1 за вчерашний день вношу отвес.» +3
+15
Классика +2373 -1 тренировка прошла успешно» +2
+15
Соня 89 +1452 -3 18.09.2019mнe в пиcьмe кopoткoм нaпиши, кaк тeбe живётcя c heлюбимoй?» +1

Солнце и +48 -42 18.09.2019»
classy +257 +147 отвес - 10 грам.» +1
+1
classy +257 +147 18.09.2019»
fnatalis +147 18.09.2019»
КОТЁНОК@ +5 -1 18.09.2019»
ФиФфа +672 за день - 16 тыс шагов»

ФиФфа +672 1 день диеты маги»
Т@нюшечк +6 -42 18.09.2019»

ANUTOK20 -42 я застряла» +1
+1
Шмидт +2314 -3 всё, сегодня отправлю мужа за печеньем. или не отправлю, я прям на грани»нежное +2
+2
ЖФЛ +335 -42 этап 1. день 1.» +1

Xозяйк@ +132 -42 что я люблю? и отдыхать люблю и путешествовать. жаль нет автомобиля.» +3
+3
chara16 18.09.2019» +1

Svetlanк +3018 -3 привет всем! совсем нет времени. на работе авралище. все» +3
+7
Svetlanк +3018 -3 когда пробуждение по утрам всё больше напоминает реанимацию - пора в отпуск.в» +1
+5
chara16 18.09.2019» +1

Svetlanк +3018 -3 не уживаешься в колективе!? стань начальником, тогда колективу придется» +1
+7
Svetlanк +3018 -3 в разговоре с начальством важно аргументировано согласиться, что ты неправ.» +2
+13
Svetlanк +3018 -3 очень часто успешной карьере помогают те едкие замечания, которые мы вовремя» +2
+7
Revenge5 +124 -52 18.09.2019»
Санькин@ +953 -52 погода испортилась ещё с утра» +1
+9
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора