разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

ТЕЛО БОГИНИ БЕЗ КАПЛИ ЖИРА! Я СТАЛА КРАСОТКОЙ! СУПЕР НОЖКИ И ТОНКАЯ ТАЛИЯ!

Оцените, как я похудела! Это еще в процессе!


Мне помогает правильное питание!



Не ем:


- сладкое (хотя иногда могу позволить)


- жирное


- мучное


- соль


Самое главное - после 6 не ем!




Из чего состоит моя диета:


- курица


- рыба


- мясо


- овощи всякие


Кушаю всего понемножку,
маленькими порциями.


Раза 2 в неделю пресс качаю, бегаю.




Мое фото до и после:





автор: 3nm8r0raxe9b, 16.05.11 13:00              просмотры: +36389, комментарии: +190
все темы главная
  • 18.08.16 22:21
    В принципе-молодец!!! Но где же богиня?
  • 31.05.16 00:24
    молодчинка
  • 30.05.16 13:33
    Отлично выглядите! не слушайте никого, вы по меньшей мере 15-20 кг скинули, сразу видно. Нужно огромные усилия приложить чтобы это сделать.
  • 02.04.16 08:51
    Знакомо такое выражения “Похудевшая корова еще не газель“?)))))
  • Определенно вы похудели и стали выглядеть лучше. Но до “тела богини“, конечно, как до китая в позе речного жителя.
  • зашла посмотреть на тело богини,где оно?
  • 17.03.16 09:32
    супер,Вы красавица
  • Молодец))красивая!
  • 03.12.14 09:25
    Название темы ваше? Насчет ни капли жира можно поспорить, конечно. Есть еще к чему стремиться))))
  • 31.10.14 20:10
    Просто молодчина.. . вы однозначно похорошели
    Мне тоже интересно вот у меня ноги не худеют??Очень нравится Ваш цвет волос!!
  • 21.09.14 14:44
    результаты просто супер
  • 16.09.14 18:10
    Просто молодчина...
    Мне тоже интересно вот у меня ноги не худеют??
    Как смогли?

Последние дневники за: ноябрь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. anakonda35 16.11 11:32 тол­стые лю­ди угро­жа­ют ав­то­ма­та­ма­ме­рик на­цио­наль­ная »»
2. ledi kendi 16.11 11:15 всем доб­рое утро! вче­ра день про­шел очень вя­ло, сла­бость, »» 2
3. kosha355 16.11 11:07 5 день ди­е­ты 6 ле­пест­ков - тво­рож­ный.что-т смот­рю »» 2
4. lelka789 16.11 10:50 16.1.2018»»
5. lucky n 16.11 10:35 16.1.2018»»
6. аленка933 16.11 10:20 я прям на­хал­ка!в су­е­те ра­бо­чих дней со­всем за­бы­ла »» 2
7. svitlana58 16.11 10:05 16.1.2018»»
8. svetlanкa 16.11 10:02 при­вет всем! уже с утра ра­бо­та по­ра­до­ва­ла см­ской с »» 34
9. пальмира 16.11 09:59 доб­ро­го утра всем»» 2
10. n@tk@20 16.11 09:49 пра­виль­ное пи­та­ние, день 5, при­вык­ла, да­же спо­кой­но »» 1
11. katya_zlaya_ 16.11 09:45 16.мое са­мо­чув­ствие»»
12. ветруша 16.11 09:39 се­го­дня с му­жем идем в те­атр, сто лет там не бы­ла »» 4
13. дыши_легко 16.11 09:29 пят­ни­ца, 16 но­яб­ря, ра­бо­чий день»» 6
14. вилочка 16.11 09:29 16.1.2018»»
15. olga-vanil 16.11 09:28 16.1.2018. доб­рое утро! хо­ро­ше­го де­нёч­ка.»» 1
16. svetlanкa 16.11 09:26 при­вет всем еще раз! лов­лю се­бя на том, что я со­вер­ше­но »» 43
17. яночка-южано 16.11 09:22 16.1.2018»»
18. истина где-т 16.11 09:19 мо­дер­ни­за­ция по-на­ше­му - это ко­гда лам­поч­ки сто­ят »» 2
19. svetlanкa 16.11 09:18 при­вет всем! се­го­дня утром на ули­це бы­ло -10 гра­ду­сов, »» 24
20. le_ночка 16.11 09:17 борь­ба с со­бой»»
21. svetlanкa 16.11 09:08 при­вет всем! се­го­дня с та­кой лю­бо­вью со­би­ра­ла се­бе »» 30
22. margonika 16.11 08:52 хо­жу от оста­нов­ки и на не»»
23. lenuhka1111 16.11 08:44 16 день.»» 2
24. margonika 16.11 08:42 всем при­вет!мне хо­лод­но!»»
25. хома1 16.11 08:42 ну чтож. се­го­дня на­чи­наю сна­ча­ла. пер­вый день ма­ги. »» 2
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +270
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора