ТЕЛО БОГИНИ БЕЗ КАПЛИ ЖИРА! Я СТАЛА КРАСОТКОЙ! СУПЕР НОЖКИ И ТОНКАЯ ТАЛИЯ!
Оцените, как я похудела! Это еще в процессе!
Мне помогает правильное питание!
Не ем:
- сладкое (хотя иногда могу позволить)
- жирное
- мучное
- соль
Самое главное - после 6 не ем!
Из чего состоит моя диета:
- курица
- рыба
- мясо
- овощи всякие
Кушаю всего понемножку, маленькими порциями.
Раза 2 в неделю пресс качаю, бегаю.
Мое фото до и после:
 |
 |
 |
автор: 3nm8r0raxe9b, 16.05.11 13:00
просмотры: +46181, комментарии: +190
| все темы | главная |
-
18.08.16 22:21В принципе-молодец!!! Но где же богиня?
-
31.05.16 00:24молодчинка
-
30.05.16 13:33Отлично выглядите! не слушайте никого, вы по меньшей мере 15-20 кг скинули, сразу видно. Нужно огромные усилия приложить чтобы это сделать.
-
02.04.16 08:51Знакомо такое выражения “Похудевшая корова еще не газель“?)))))
-
22.03.16 19:57Определенно вы похудели и стали выглядеть лучше. Но до “тела богини“, конечно, как до китая в позе речного жителя.
-
22.03.16 19:42зашла посмотреть на тело богини,где оно?
-
17.03.16 09:32супер,Вы красавица
-
17.01.15 08:45Молодец))красивая!
-
03.12.14 09:25Название темы ваше? Насчет ни капли жира можно поспорить, конечно. Есть еще к чему стремиться))))
-
31.10.14 20:10Просто молодчина..
.
вы однозначно похорошели
Мне тоже интересно вот у меня ноги не худеют??Очень нравится Ваш цвет волос!!
-
21.09.14 14:44результаты просто супер
-
16.09.14 18:10Просто молодчина...
Мне тоже интересно вот у меня ноги не худеют??
Как смогли?
.
вы однозначно похорошели
все темы- ты бы обиделась если бы я брал абонемент, а у тебя не было возможности? ты же мне не хочешь помочь! обидно.»
- я не буду носить юбки! вроде худая, а ощущается, что беременная! фигура портит все!»
- всех с рождеством христовым! всем здоровья, позитива, счастья, радости!»
- бывшей дарил подарки, а мне ничего - её любил по-настоящему, а я так, лишь бы была»
- кого травили в детстве? защищались или молча принимали все? какими вы выросли? есть ли обида на этих людей?»
- нет желания идти к его друзьям все напиваются - меня не примут все эти девушки»
- кто выращивал томаты на балконе? их можно есть? полив должен быть регулярным? высокая урожайность?»
- сам зовет на второе свидание и при этом даже не берет меня за руку, хотя написала, чтоб взял меня за руку!»
- поражение печени от глистов, пена изо рта, не ест, недержание. есть шансы, что выживет?»
- подруга предложила маме моей пожить вместе! и тут узнаю, мама будет жить в комнате с другой девочкой!»
- с наступившим 2021 годом, всем счастья, здоровья, чтобы желания исполнялись»
- нам 2,5 месяцев, ребенок уже пытается встать! сам переворачиваетс на животик и обратно. можно ли его садить?»
- хочу открыть шоурум, как вам идея? будет прибыльно или не стоит связываться? покупаете что-то там?»
- дают ли вам премию на новый год? шеф обещал, а теперь говорит после праздников. достал, я рассчитывала на неё!»
- если сразу и во время тренировки пить, можно посадить сердце! не есть 3 часа до и после тренировки лучше!»
- если муж носит джинсы 32 размера и рост у него 178 см, спортивного телосложения, то какой размер трико брать?»
- начали меня спрашивать почему я прооперировалас там, а не здесь. говорить подробности?»
- есть традиция жечь костры на старый новый год. считается, что это приносит здоровье и счастье!»
- мать сидела на сз под моими фото! общалась с мужиками, хотя у нее есть муж! врала мне и выманивала фото!»
- посоветуйте начинки для тарталеток к новогоднему столу?»
- удалил свой лайк! когда спросила, сказал, что случайно поставил. это детство с его стороны или шифры?»
- очень ревнив! можно ли таким фото позлить человека, если выставить его в вк?»
- увидя мою фотку она посмеялась и ему не стремно было поддакивать! держит его на коротком поводке!»
- мишура - не модно и сельпо! сейчас уже не украшают елки! а вы чем украшаете?»
- что вы думаете об интиме без обязательств?»
- как лечите гусиную кожу? решила заказать один крем, но нигде его нет.»
- кто сталкивался с такой проблемой, смогли принять и полюбить себя? асимметрия стала особенно заметна»
- ваше мнение касательно моей внешности. какое я произвожу впечатление?»
- почему многие девушки выйдя замуж становятся необщительными, отстраняются от мира? что ими движет?»
- всё было хорошо и вдруг как дубиной по голове! сижу реву. расстаться сразу? боюсь потом больно будет»
- подруга торгует подделками часов, парфюма и предлагает тоже с ней поторговать. это прибыльный бизнес?»
- это уместно в офис зимой?»
- вы спортивный человек? по ступенькам взбирались на свой этаж, то тоже считается, и мытьё полов руками и ногами»
- кто ставил прививку от ковида? как перенесли? будете ставить кто ещё не успел?»
- напал на отца, когда тот сидел на диване! еле оттащили! шрамы останутся. дома маленький ребенок и я в панике!»
- как вам героиня сериала? реально очень красивая актриса, яркая, сексуальная. сейчас таких нет.»
- хочу сходить в солярий, но душит жаба. а вы посещаете солярий зимой?»
- в последние годы женщины сами добиваются мужчин, чем наоборот! женщина проявляет знаки внимания, бегает»
- ты не возражаешь если я буду снизу? да не вопрос, но мы же в купе не одни! это жлобство или стёб над ней?»
- чем можно убрать засохший воздушный пластилин с одежды? и если останется пятно жирное, чем его выводить?»
- красивая очень! а как вам она?»
- я встала раньше! настроение боевое! держитесь бодрячком или еле себя собрали после длительных выходных?»
- как вам фото?»
- как хочется! что же так тяжело с мужиками?! ситуация будет ухудшаться по аналогии с коронавирусом?»
- поздравляю всех вас с наступающим новым 2021 годом и рождеством христовым!»
- запрещает мне тратить деньги! кричал, как ненормальный, что у меня шкаф ломится! я получаю больше!»
- лет 20 назад беременели в основном в 20-24, а сейчас до 30-35 не хотят! с чем это связано?»
- очень хочу погадать на зеркале на суженого, но боюсь. стоит ли или лучше не шутить с этим?»
- обменялись подарками, надарили много хлама ненужного! не хочу дома всё это хранить!»
- обещала прислать программу похудения, но оплатила и ни ответа, ни привета! неужели не жалко своих денег?!»
Последние дневники за: январь 2021 г.
+2
+4
РЕЙТИНГ»
vip клубы
|
 онлайн +320 |
ДИЕТЫ
съела 
РЕЙТИНГ»
|
|
|
|
SSS112
