на главную
ТЕЛО БОГИНИ БЕЗ КАПЛИ ЖИРА! Я СТАЛА КРАСОТКОЙ! СУПЕР НОЖКИ И ТОНКАЯ ТАЛИЯ!
Оцените, как я похудела! Это еще в процессе!
Мне помогает правильное питание!
Не ем:
- сладкое (хотя иногда могу позволить)
- жирное
- мучное
- соль
Самое главное - после 6 не ем!
Из чего состоит моя диета:
- курица
- рыба
- мясо
- овощи всякие
Кушаю всего понемножку, маленькими порциями.
Раза 2 в неделю пресс качаю, бегаю.
Мое фото до и после:
 |
 |
 |
автор: 3nm8r0raxe9b, 16.05.11 13:00
просмотры: +34658, комментарии: +190
просмотры: +34658, комментарии: +190
| все темы | главная | регистрация |
-
18.08.16 22:21В принципе-молодец!!! Но где же богиня?
-
31.05.16 00:24молодчинка
-
30.05.16 13:33Отлично выглядите! не слушайте никого, вы по меньшей мере 15-20 кг скинули, сразу видно. Нужно огромные усилия приложить чтобы это сделать.
-
02.04.16 08:51Знакомо такое выражения “Похудевшая корова еще не газель“?)))))
-
22.03.16 19:57Определенно вы похудели и стали выглядеть лучше. Но до “тела богини“, конечно, как до китая в позе речного жителя.
-
22.03.16 19:42зашла посмотреть на тело богини,где оно?
-
17.03.16 09:32супер,Вы красавица
-
17.01.15 08:45Молодец))красивая!
-
03.12.14 09:25Название темы ваше? Насчет ни капли жира можно поспорить, конечно. Есть еще к чему стремиться))))
-
31.10.14 20:10Просто молодчина..
.
вы однозначно похорошели
Мне тоже интересно вот у меня ноги не худеют??Очень нравится Ваш цвет волос!!
-
21.09.14 14:44результаты просто супер
-
16.09.14 18:10Просто молодчина...
Мне тоже интересно вот у меня ноги не худеют??
Как смогли?
.
вы однозначно похорошели- скиньте фото фигур при росте 160 см на 50 кг. как должна выглядеть фигура?»
- годы идут, принца нет, а ребенка хочется. это эгоизм или безысходность?»
- у меня всё от них зачесалось. что это может быть? когда бросила их - началась бессонница.»
- платить 2 штуки евро потому что бренд? смысл покупать мультибренды?»
- мужчина быстро заканчивает. такого раньше у него не было. с самой потенцией все в порядке.»
- нужен срочно перевод с армянского!»
- протерла пыль, пропылесосила, помыла полы, проветрила - все равно воняет. хочется чихать.»
- я никому не нужна. делаешь вид, что все хорошо, чтобы не ставили в упрек твою кислую рожу. в моей семье так.»
- как подготовиться к послеродовому узи? какие свечи лучше?»
- девушки 40+, давайте соберемся в команду! убирать лишние кг сложнее, чем молоденьким. конкурс худеем вместе.»
- меланома, а я еще не успела пожить. у людей была тоже 1 стадия, а потом метастазы.»
- я это стерла салфеткой, но дотронулась до половых губ. шанс забеременеть? можно считать задержкой?»
- чувствуют ли мужчины, что женщины думают о сексе?»
- казань здесь? ищу подруг.»
- дерзко разговариваешь - люди пытаются подружиться, а вся такая доброжелательна - ведут себя нагло и игнорят!»
- белье curvy kate. кто пробовал? стоит ли качество цены?»
- заверну деньги в нижнее белье. в номере будет сейф, но надежды на него особо нет.»
- оцените стих: и снова захочется жить и снова начнешь ты любить.»
- как сделать такие волнистые волосы? это ведь типа химзавивки?»
- вы носите макси платья? не знаю в какую погоду их носить, то жарко, то холодно.»
- ему 40, ни детей, ни жены. выбрали бы его или того, кто был женат, но детей нет?»
- ему 26, а мне 18. даже поцелуев не было, а мне хочется гарантий. как парень предложил вам встречаться?»
- мне очень нравится, но он как-то слишком великоват, попа висит. как вам такой комбинезон?»
- если бы он был не ее братом, я бы попробовала начать с ним отношения.»
- в вашем городе/поселке зарплата от 16 до 19 тысяч в месяц - стандартный доход?»
- все знакомятся на сайте знакомств и выходят замуж. тогда откуда в стране столько одиноких женщин?!»
- помыкает, унижает, опускает вас. старшие считаются якобы самыми умными!»
- кто в отношениях должен быть больше влюблен?»
- на несколько секунд закладывает левое ухо. капли вытекают обратно!»
- друг бывшего угрожает. часто подкатывал, как только он уезжал.»
- на сколько кг выгляжу и что нужно менять в фигуре?»
- какой это тип фигуры?»
- как часто вы читаете библию?»
- что твой парень тебе дал?! замуж выйдешь и считай твоя молодость коту под хвост!»
- на какой встрече друг друга захотели и у вас произошёл секс?»
- уходить не хочет, видит, что я готова меняться. но для чего нужно продолжение такого необщения?»
- не смогла вовремя открыть спор и вчера очухалась. посылка не пришла!»
- захотели предохраниться и презерватив порвался. постинор не успела найти.»
- зп пришла! неужели в фсс прошёл больничный? можно выдохнуть спокойно?»
- нужно ли в 20 лет ходить к косметологу?»
- работать по 13 часов. ради хорошей зп хочется попробовать!»
- уйдешь - это конец. он ушел. зачем мне такой, который в бассейн с другом, а не вечером со мной?»
- никто не качает права, есть забавные прозвища. а в несчастливых парах - у каждого своя компания, ссоры.»
- вы пользуетесь жевательной резинкой?»
- кг уходят, сантиметры тают, но всю жизнь я так питаться не буду! перехожу на пп.»
- график 5 на 2 с 8.00 до 18.00 - это разве не перебор?»
- бабы накипело! ложитесь под женатика, какой он святоша, а жена конченая стерва!»
- дельфины с китом плавают в море, похожем на озеро. а вам когда-нибудь снились?»
- у вас дергался нерв в кисти/пальцах руки? почему?»
- все бумерангом возвращается, жизнь наказывает за плохие поступки в прошлом! началась чёрная полоса.»
Последние дневники за: август 2018 г.
vip клубы
|
 онлайн +1810 |
- родила в 14, в 28 бабушкой станет! но какой у неё
- мужчины почти все женатые. хочется любви. на работе
- какую цену дали бы этим серьгам?
- предлагает встречаться. на что обращаете внимание
- приезд на киевский в 0.35. успею ли я еще до гостиницы
- хочет разнобразия - меня ему мало, хочет завести несколько
- срыв! ем булки, чипсы и шоколад уже 2 недели. проблем
- присутствует ли ревность в ваших отношениях? что делает
- на фото я худе, чем сейчас! настойчиво хотят встретиться,
- работали на гослужбе? вам нравилось? а график и зарплата
- шурыгина войдёт в историю как самая красивая девушка-блоге
- бабушка с дедушкой умиляются, а я не могу перестать
- в чем проявляется женственость во внешности?
- алопеция! 25 лет и я лысею! кому что помогло от выпадения
- сколько у вас сохнут волосы? у меня больше 2 часов
- как вы боретесь с диким поведением своих питомцев,
- вы смогли бы жить за счет мужчины? должен ли мужчина
- я привыкла, что всем нравлюсь! взял номер и не звонит!
- мч был послан. кому удалось вернуть? как? откроете
- начало дергаться правое верхне веко. были стресы и
- любят пугать: останешься одна с кошками! а кошки это
- при ношени брекетов нужно избегать общения с противоположн
- у него комплексы. рос в бедной семье, мало зарабатывает.
- мужчины вымирают? идет деградация. сексмисия или новые
- внешне оба выглядят хорошо, стройно и молодо, но девушка
- махаю в не рукой, а она опа, и уже справа, а потом
- не могу записаться к врачу! как в гослугах прикрепиться
- если девушке на сайтах знакомств пишут только старше
- у меня для тебя подарочек. магнитик! а разговоров-то
- сутками и годами сидят на одном и том же форуме! зачем
- завидую всякому быдлу и алкашам - не пью, не курю,
- стоит поесть перед сном и такая ерунда снится, и кошмары!
- подскажите, как правильно писать - я вся во внимани
- для вас дети - это счастье или обуза?
- у меня есть проблема - ужасно некрасивое лицо. хочу
- отец рано облысел. и сын тоже рано облысет или необязательно
- выгляжу как чуханка хоть хорошие даные от природы.
- орут, облепили лавочки и ревут, как тюлени заливая
- лето выдалось очень жарким! что вы носите?
- в отцы годится, но мне с ним хорошо! родственики против.
- вес почти 80. как вы худели и на сколько примерно
- лежим в постели и он спрашивает про бывших, сколько
- за 1,5 года мы ни разу не поцеловались. я не нормальная?
- годы идут, принца нет, а ребенка хочется. это эгоизм
- на какой мультик советуйте сводить сына в 7 лет?
- передается ли инсульт по наследству?
- мужчина-весы. принимать ухаживания или они ветреные,
- пополамщики! чем он плох? откуда взялось это?
- в кабинете открыто полностью окно и дверь: один сидит
- отказывается есть и прячется от всех, а изо рта как
- хочу уговорить родителей родить братика или сестрёнку!
- пылинки с меня сдувает, а не екает. не представляю
- проснулась с тяжестью, болит голова, ноет все тело.
- дебил или я меркантильная думает, что хочу пожрать
- они замуж вышли потому что могли остаться старыми
- со школьных времен полюбила достоевского, если говорить
- это да или нет?
- в чс добавил, а я все никак успокоиться не могу. хочу
- ненужность жизни на показ! отказалась от социальных
- завидовали их женам, ревновали к ним? влюблялись в
- а что? хочешь что-то предложить? ответил, что будет
- 2 года - я еще молодая или уже женщина?
- у одних кобыла и уродина, на которой экономят деньги,
- при заходе в воду и волнах легко пораниться. продается
- подросли после стрижки, а пакля все равно осталась!
- когда придешь? а зачем? в 21 год хочу жить отдельно.
- нравится ли вам мужское имя ахсар?
- большой нос и плохая кожа, но красивые глаза. закрывать
- мозговой штурм! как бы вы раскручивали детский лагерь?
- на первое свидание зовет с его друзьями в ресторан
- ищу слитный купальник для басейна. решила, что он
- какая девушка вам больше нравится: шатенка или блондинка?
- мне всего 21, а дают больше. я выгляжу на 25-30 лет?
- мужчинам не нужен секс. вам попадались такие? нужен
- живет скромно, но предлагает взять половину сумы.
- исчезла опция прямого эфира в инстаграм. у вас тоже?
- и куда ты намылился? лишь бы с бабой гулять не пошел.
- нашествие муравьев. как избавиться? только никакие
- свадьба колхоз стайл! не раз в темах опускали чужие
- меня это бесит! показуха и обман! чтобы все завидовали
- флиртует с другими, но преследует меня! никакой гордости
- как вы учились в школе, коледже? как сложилась ваша
- то оповещение придет и затянет, то напишет кто-нибудь.
- позвонила и сказала, чтобы я не приходила и нужны
- позорно работать в магните косметики?
- мне 2 года. в даный момент волос на голове практически
- старая девственица в 29 лет! хочу отдаться мужчине,
- кто решил не заводить отношения? в чем причина?
- скоро лысой останусь! сильно выпадают волосы! что
- девушки на всех подряд прыгают! каждую видит, как
- зачем женщины живут с алкашами, тиранами, психопатами
- взяла чужое белье себе и все перемешала. гладильщица
- захотела писать на улице и прямо сделала дела на машину.
- это ад для меня, я еле пережила эти 3 недели и чудом
- звонит ночью и плачет, что ей плохо. даже телефон
- заедаю проблемы. не могу управлять своей жизнью будучи
- я всегда недобрая! с твоим вечным воздержанием я уже
- женщина-телец мужчина-водол какая у них совместимость
- похудела, видна ли разница? сколько кг? иду дальше,
- не мой типаж и не влечет к мужчине. что делать? не
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
СБРОСИЛИ ВЕС
|
топ темы
|
новые
|
- нет интимных осмотров для мужчин и только женщины »
- у него комплексы. рос в бедной семье, мало зарабатывает. »
- влюблена в женатого, видимо, не понравилась, но хотела »
- гуляя и целуясь с ним я ничего не теряю, у меня-то »
- куда пожаловаться?. мама вышла на пенсию, закрыли »
- на подарок маме или отцу на др cколько вы можете потратить »
- выскабливание при полипах в шейке и матке! не хочу »
- предлагает встречаться. на что обращаете внимание »
- им дурили голову, не платили зарплату. сколько лохотрона. »
- зачем появилась другая, если не хочет меня терять? »
- не в валенках же ходить? только узнала о беременности, »
- как можно любить кого-то, если ты с ним не встречаешься »
- не царское это дело, в берушах спать! уши болят, они »
- зп пришла! неужели в фсс прошёл больничный? можно »
- для меня уход за лицом очень важен. планировала купить »
- на глубине или в лесу ребенок с вами в максимально »
- хочу уговорить родителей родить братика или сестрёнку! »
- голубой топаз - камень одиночек и разрушитель семьи. »
- когда придешь? а зачем? в 21 год хочу жить отдельно. »
- заваливается в дом и требует секса. становится мне »
- соглашаюсь и иду в туалет, писаю с кровью. дело происходит »
- такие наезды, будто я тебе уже жена 10 лет. да или »
- уйдешь - это конец. он ушел. зачем мне такой, который »
- это ад для меня, я еле пережила эти 3 недели и чудом »
- осталось 1700 рублей на 15 дней. как сэкономить на »
- заканчиваю институт. кроме школы, где можно работать »
- товар в магазин вернула, а деньги не возвратили! прошли »
- присутствует ли ревность в ваших отношениях? что делает »
- как проходит ярмарка вакансий? »
- в бухгалтерии запутали совсем. как будут рассчитывать »
- убила в нём все чувства и он хочет, чтобы я его отпустила, »
- результаты со спортзала сохранились. пью газировку »
- хвастается, что замужем за богатым, но почему-то не »
- у меня свои планы! она отказалась отпраздновать три »
- жить вместе со свекровью! вы за или против? »
- не смогла отказать подруге! все бы выглядело как отмазка. »
- я люблю имена михаил и софия. какое женское и мужское »
- боль в груди по бокам. через 2 недели после месячных »
- не быдло, но избегаю встреч. не представляю, как мы »
- перед кд я набираю 4 кг. а вы отекаете перед месячными? »
- в магазинах ходят по пятам стремные мужики! решила »
- устроили скандал, когда узнали, что муж мыл полы. »
- после магистратуры пройти курсы и можно работать эмбриологом. »
- могу обратиться в литовское посольство и сделать визу »
- очень классный ополаскиватель для белья grunwelt. »