разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

ТЕЛО БОГИНИ БЕЗ КАПЛИ ЖИРА! Я СТАЛА КРАСОТКОЙ! СУПЕР НОЖКИ И ТОНКАЯ ТАЛИЯ!

Оцените, как я похудела! Это еще в процессе!


Мне помогает правильное питание!



Не ем:


- сладкое (хотя иногда могу позволить)


- жирное


- мучное


- соль


Самое главное - после 6 не ем!




Из чего состоит моя диета:


- курица


- рыба


- мясо


- овощи всякие


Кушаю всего понемножку,
маленькими порциями.


Раза 2 в неделю пресс качаю, бегаю.




Мое фото до и после:





автор: 3nm8r0raxe9b, 16.05.11 13:00              просмотры: +34658, комментарии: +190
все темы главная регистрация  
  • 18.08.16 22:21
    В принципе-молодец!!! Но где же богиня?
  • 31.05.16 00:24
    молодчинка
  • 30.05.16 13:33
    Отлично выглядите! не слушайте никого, вы по меньшей мере 15-20 кг скинули, сразу видно. Нужно огромные усилия приложить чтобы это сделать.
  • 02.04.16 08:51
    Знакомо такое выражения “Похудевшая корова еще не газель“?)))))
  • Определенно вы похудели и стали выглядеть лучше. Но до “тела богини“, конечно, как до китая в позе речного жителя.
  • зашла посмотреть на тело богини,где оно?
  • 17.03.16 09:32
    супер,Вы красавица
  • Молодец))красивая!
  • 03.12.14 09:25
    Название темы ваше? Насчет ни капли жира можно поспорить, конечно. Есть еще к чему стремиться))))
  • 31.10.14 20:10
    Просто молодчина.. . вы однозначно похорошели
    Мне тоже интересно вот у меня ноги не худеют??Очень нравится Ваш цвет волос!!
  • 21.09.14 14:44
    результаты просто супер
  • 16.09.14 18:10
    Просто молодчина...
    Мне тоже интересно вот у меня ноги не худеют??
    Как смогли?

Последние дневники за: август 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. няк 02.07 18:46 02.07.18»»
2. тата35 02.07 18:11 на­ча­лись от­пус­ка, ра­бо­ты нев­про­во­рот, то­же хо­чу в »» 2
3. дюля дос сан 02.07 14:18 жа­рень»» 3
4. марина51 02.07 14:13 2.7.2018»»
5. hatascha 02.07 10:07 на­чи­на­ем все с на­ча­ла!»»
6. дядя андрей 02.07 09:58 у каж­до­го в небе свои со­звез­дия!»» 6
7. shy girl 02.07 09:27 ру­ки опу­сти­лись»»
8. hellochka 02.07 08:33 2.7.2018»»
9. olga_kev 02.07 08:05 02.07.2018 са­ла­ты как ди­е­та.»» 2
10. блодиночка 02.07 02:21 2.7.2018»»
11. shy girl 01.07 22:57 ужас! ужас! так по­пра­ви­лась. а ху­деть не по­лу­ча­ет­ся! »»
12. aniuta.mih 01.07 20:10 се­го­дня был день клуб­ни­ки! я объ­елась и до­воль­ная »»
13. прозревшая27 01.07 19:34 01.07.2018 про­зре­ла, что на­жра­ла все об­рат­но. за­чем »»
14. elle nina 01.07 18:34 пер­вое июля»» 14
15. a9j01ohkspp3 01.07 14:15 го­ро­скоп на се­го­дня: ко­зе­рог»»
16. *elens* 01.07 13:26 01.07.2018-»»
17. дядя андрей 01.07 11:17 ним­фы бы­ва­ют раз­ные!»»
18. offline2 30.06 20:59 немно­го бо­юсь,пер­вый раз ведь.»»
19. cappucino 30.06 20:36 от­ды­ха­ем на тур­ба­зе­по­го­да ра­ду­ет - солн­це, пляж, шаш­лык »» 5
20. супер***м@му 30.06 18:44 а вот и я»» 3
21. блодиночка 30.06 13:52 30.6.2018»»
22. dio-laim 30.06 12:13 при­вет. уста­но­ви­ла на те­ле­фон про­гра­му.утром злая »» 13
23. xcf24f46ro3s 30.06 00:27 по­мо­ги­те»» 1
24. olga_kev 29.06 19:29 29.06.2018 на­ча­ло ди­е­ты.»»
25. helena493 29.06 18:18 по­сле от­пус­ка»» 1
vip клубы  онлайн +1810
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора