на главную
- 14 КГ! БЕСФОРМЕННОЕ ТЕЛО УНИЧТОЖЕНО! К НОВОМУ ГОДУ БУДУ ХУДЫШКОЙ! МОЕ ФОТО!
Худею с 90 кг, сейчас 76, хочу достигнуть 55!
Как я худела
Первые 7 кг сбросила за две недели на не строгой гречневой диете. Просто поспорили с мужем, что за 2 недели можно скинуть 10 кг, спор проиграла, но победила внешне.
Так как похудела быстро - 2 кг вернулись, но 5 оставшихся тоже был хороший результат.
Потом сидела 8 дней на другой диете
Каждый день пила кефир.
Рацион составляла из:
- кефира
- картофеля в мундире
- нежирной сметаны
- куриного отварного мяса
- фруктов/овощей
Пила: минеральную воду, чай
Было минус еще 4 кг, оставшиеся 5 кг сбросила разгрузочными днями.
В общей сложности худею 4 месяца, спортом не занимаюсь, лень, а то может результат был бы лучше.
Когда на свои фото “до“ смотрю, заряжаюсь энергией на следующий диетный заход!
Хочу еще кг 5-7 скинуть и обновить гардероб!
Надеюсь до нового года успеть сделать из себя худышку!
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
автор: ivy17, 27.07.11 12:26
просмотры: +27241, комментарии: +127
просмотры: +27241, комментарии: +127
| все темы | главная | регистрация |
-
16.12.14 10:20а где худышка
-
16.12.14 09:44На 7 фото классно выглядите.Мне кажется здесь еще важно угадать как одеться правильно.Одежда может как скрыть килограмм 5, так и увеличить.Не сдавайтесь!!!
-
14.12.14 22:45Кто придумывает эти бредовые заголовки? Жир откачан и удален, бесформенное тело уничтожено. Кошмар
-
14.12.14 22:30Внимательно рассмотрела все фотографии, но так и не увидела похудевшую. И не поняла, о каком похудении идёт речь? Извините.
-
14.12.14 21:52это модераторы, тему изменили на худышку
-
02.12.14 17:21это ДО?а где ПОСЛЕ?
-
29.11.14 11:13результат хороший а спорт добавить все же надо - особенно руки. Автору терпения и дальнейших успехов.
-
09.11.14 22:06 (ответ для: Dita78)
+1.разницы особой не увидела.Dita78 писал(а): чесгря, так и не поняла, на каких фото вы ПОСЛЕ. -
09.11.14 21:28еще ооочень много сбрасывать
-
09.11.14 20:18чесгря, так и не поняла, на каких фото вы ПОСЛЕ.
-
02.11.14 19:26молодец, что похудели!! очень похорошели
.
а какой у вас тон краски на фото 4? если не секрет какой краской пользовались и каким тоном? давно такой тон ищу....
-
10.10.14 01:13узнаю родной город))молодец!!!!
- не хочет общаться с моими родителями, от своей матери тоже держит подальше. не знаю, что говорить родителям.»
- у кого коляски lonex? какая у вас модель? качество?»
- пока муж на работе, любовница может присмотреть за моей дочкой! подружатся и станут приятельницами!»
- песочные часы бывают у тех, у кого есть бока и животик?»
- странно, только познакомились, а уже спрашивает с кем я живу. а есть ли машина. люблю ли готовить.»
- муж-болельщик - горе в семье! помешался на футболе перед чемпионатом.»
- печень, почку, сердце - знаете людей, которым пересадили донорский орган?»
- говорит не всегда внятно и четко, как будто каша во рту. встречались бы?»
- вся семья по очереди писает и какает, а потом набирают одну ванну и по очереди там моются.»
- у этой девушки природный идеальный нос.»
- берет губами нижнюю губу девушки и долго её держит, а кончик носа берет ртом.»
- перед тобой бомж. в меня кастрюлю закинула. стала вести себя неадекватно, всем хамить и на всех орать.»
- какую выпечку вы любите?»
- влюблен в меня, встречается с другой. только смотрит!»
- лучше бы уж пнул под зад. это не мужчина. через день на что-то обижается и при этом молчит сутками.»
- 17 лет и ни одного оргазма. первый случился со мной в 35 лет. это был другой мужчина.»
- тыкает в мой вес, мол похудей. да, я не худая, но он что не видел этого до начала отношений?»
- ты радуешь моё сердце! что означает выражение?»
- принес мне подарок на др. настроение поднялось. что вас радовало в последние дни?»
- исключила все мучное и жирное, а так хочется макарон с сыром!»
- к теплым, фруктовым, цветочным со специями или к свежим, соленым, цитрусовым ароматам лежит душа?»
- каким цветом должен быть здоровый корень волоса: черным или белым?»
- кто использовал нарукавники или жилет для плавания? в магазинах только детские, они подойдут?»
- три месяца не ест ничего. врач ничего не говорит, мол вес хороший, анализы в норме.»
- парень вахтовик или командировочный рассматривали бы для серьёзных отношений?»
- кто научился сам играть на гитаре? какие ресурсы использовали?»
- втихаря выбирает старые поношенные вещи. законная перед мамой одежда намного стремнее.»
- считала любовь гормональным выбросом. не сложилось. предали. люблю, но не могу выйти из депрессии.»
- мордашка обколота, клеит коровьи ресницы. к 40+ пришло осознание, что она и так красивая?»
- скудные волосы. окрашивания, солнце, фен сделали свое дело.»
- у вас они есть? сколько, как часто общаетесь или видитесь и как видите, что они реально настоящие подруги?»
- дорого, дешево, средне? подобрала лакшери-обновки фото.»
- тяжко вздохнул и ответил, что просто любит меня! еще и месяца не прошло!»
- отказаться от соли. не вредно ли это для организма?»
- по уши влюбилась, а он поменял свое поведение! если бы вел себя жестоко и коварно с начала, то опомнилась бы.»
- приехала со скандалом - сломала два ногтя. пришлось вернуть половину суммы!»
- что недавно вас обрадовало?»
- не ногти, а ужас. всему училась с помощью интернета.»
- помогите выбрать фотку!»
- фотошоп не хочет работать - недостаточно свободного места на диске!»
- если бы вы знали, что жить вам осталось год, на что его потратили бы?»
- берет за ухо и говорит: - завязывай с игнором! незнакомы.»
- мне идёт такой цвет волос?»
- влюбилась, схожу с ума. он свободен, но ему на меня плевать, даже в мою сторону не смотрит.»
- там 99% ищут только интимные отношения? на сайте знакомств реально найти парня для серьезных отношений?»
- пенка для подмывания девочек лучше, чем мыло?»
- нищета, голь перекатная, а они собирали стадионы! приходила в основном молодежь.»
- даже в кино платить за меня не будет, ибо еще берем деньги у родителей!»
- собаки гадят дома! убираю, но запах в квартире остаётся.»
- прихожу на свадьбу с неохотой, но после мероприятия еще хуже становится.»
Последние дневники за: июнь 2018 г.
vip клубы
|
 онлайн +1510 |
- оцените платье. можно ли его носить с оксфордами или
- стрижка горячими ножницами - позавчерашний день! полировщик
- у кого детки атопики, как вам кремики атопик? цена
- он мне не пара! проигнорирова его запоздалые извинения.
- написал, что у него есть девушка и послал боком! планировал
- по сколько месяцев вам говорил доктор принимать мастодинон
- оставаться у себя на попе ровно и коротать век без
- вас отолкнет то, что мужчина терпеть не может животных?
- хочу научиться ушивать вещи на один размер. реально
- хочу, чтобы мои дети говорили не только на английском,
- муж ей не помогает по дому. на е месте пролил бы кофе
- если ваше детство было таким же веселым, как и у меня
- страх, что останусь одна, без детей и мужа. во сколько
- откусила бургер, и понимаю, что схалтурили, вкус не
- подвозят всех кого, встречают! а вы часто подвозите
- ваша цель в жизни! что делаете для достижения?
- горбатишься на эту семью всю жизнь. быт меня достал,
- малярные мешки под глазами! не помогают биоревитализа
- хотел познакомиться или просто рекламку сунул? мне
- принцеждалка! васю из деревни не приведу в свою квартиру.
- ползаю только до туалета, каким бы фаст-фудом запастись
- что происходит? не навязываюсь, из контактов не убирает.
- со мной не общается колектив. как себя вести? всего
- корю себя за стерилизацию кошки. когда-нибудь е не
- изнасиловали в невменяемом состояни. злость и ревность
- бесят колеги. сегодня в туалете даже ревела. эти пенсионеры
- у меня сильный минус и нужно делать линзы со специальным
- она имела право закрыть мне рот? я не привыкла грубить
- замуж не хотят только те, которых не берут. согласны?
- насколько нелепо носить элементы индийской одежды
- миримся, опять все хорошо и через некоторое время
- тяжело общаться с людьми, которые живут своим увлечением.
- уже жила с альфонсом, где меня поимели на деньги.
- да, тетя в розовых штанишках! и все обращают внимание.
- какая фотка лучше?
- какая диета может запустить процес похудения? с чего
- хна для бровей с рыжит. может разбавить другим цветом?
- прокисший борщ и прочие помои, гору очисток от картофеля,
- у ребёнка мать есть! он возмущается, что у меня тоже
- кому 27-29 лет и старше, какими кремами вы пользуетесь?
- легко возбудимому человеку можно водить машину?
- кайфую, когда все пялятся на дочку, а в душе готовы
- боюсь разочаровать маму. стараюсь быть идеальной.
- мужчины сходят с ума от одного её взгляда. вы тоже
- от кошмаров помогает! у вас есть ловец снов?
- росиянка спела с бразильцами. видео вызвало настоящий
- что приготовить из 1 кг свинины? котлеты или что-то
- быть приходящей интимной подругой уже раздражает!
- очищение лица. скраб или пилинг-скатка что дольше
- обращают внимание только уроды. я красивая? на сколько
- денег только на один хватает! закрытый или открытый
- ваша любимая песня и цитата из неё?
- нет только стиральной машины, но есть кухня, холодильник
- твердят, что я одна с ребенком не справлюсь. нужно
- ребенок забывает слова. говорит предложение, а потом
- мясо с картошкой, салаты, бутеры с помидорками. мало
- жуткая алергия на памперсы, либеро. какие лучше взять?
- очень нравится модель, а как вам внешне ана беатрис
- пробовали есть 20-250 калорий в день, но в сотношени
- берет за ухо и говорит: - завязывай с игнором! незнакомы.
- молодая учительница я в шоке: длиные распущеные волосы
- дико требователен, уходит много сил на него! в солярий
- фаршированый перец! рис промываете или нет?
- представьте какой лох. перезжает жить в вагончик.
- придем ломать твои вещи. не то, чтобы детей ненавижу,
- поздно рожать в 37 лет?
- свои хуже растут, если наращивать волосы?
- орет, что я мразь и дома жопу просиживаю. мне уже
- кто красиве из актрис - ирина алфёрова или наталья
- в каком возрасте у вас был самый расцвет молодости
- сколько алкоголя можно пить без вреда?
- лучше носить очки или линзы? какие достоинства и недостатки?
- сколько по времени меняют замок? сколько будет стоить?
- в 19 ей дают 30 лет! вот как должна выглядеть девушка?!
- какая из этих актрис вам больше нравится по внешности?
- нашла интимные фотки бывшей! послал нафиг, сказал,
- женщинам намного трудне воспитывать мальчиков, ибо
- хочу увеличить губы. стоит?
- кем работают лингвисты, помимо переводчиков и преподавателе
- звонил, но не было времени перезвонить. а сейчас стоит
- отупела с возрастом! автоматика моя слетела - допускаю
- все будет через 10 лет! страшно немного. не поздно
- кто уже прошел через роды? что надо брать с собой
- оскорбил. пшикну в него газовым балончиком. что будет?
- у кого есть моющий пылесос? стоит брать?
- тормозит видео на ютубе и браузерах. как это исправить?
- цвета вроде мои, но по стилю на мой совершено не похож,
- привлекает подобная эстетика. а вас привлекают заброшеные
- посоветуйте хороший дезодорант или антиперсперан
- чтобы была мягкая и вкусная, как приготовить говяжью/свину
- какие взять? давно хочу что-то такое, но не попадалось
- пересмотрела питание, занялась бегом, хочется похудеть,
- довела меня чуть ли не до дурки. никогда не прощу
- можно ли учиться на права на автоматическо коробке
- интересует психология, о личности что-то, юридическая
- словил овулизм головного мозга, заделав жене седьмого
- эти дни на отдыхе на море! купались и полноцено отдыхали
- были признаки беремености еще до предполагаемо даты
- посоветуйте сериалы, которые вам запали в душу. не
- не женится! доходы будут годами идти на ипотеку, а
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
СБРОСИЛИ ВЕС
|
топ темы
|
новые
|
- эпилятор или паста для шугаринга? не знаю, что лучше »
- дети решили пожениться, но нет денег. просят у вас. »
- это все ложь? чуть ли не все подряд работают с филлерами, »
- я увидела как мать и отец занимаются сексом. шок. »
- жиртресики, худеем с сегодняшнего дня 100+! хватит, »
- считала любовь гормональным выбросом. не сложилось. »
- сходила по-большому, вонища страшная! прийти, навалить, »
- абсолютно вся информация о моей карте попала в руки »
- сидит весь день с ребенком, а у него видите ли личное »
- стоит ли работать налоговым консультантом? какие подводные »
- стрижка горячими ножницами - позавчерашний день! полировщик »
- если ваше детство было таким же веселым, как и у меня »
- кричат, что я уже помешалась и доведу себя до анорексии. »
- он выложил новые фотки и я начала рыдать. до сих пор »
- я недостойна своего парня! собственная ущербность »
- как ему помочь пережить смерть отца? просто слушать »
- долго болею. только вылечу одно - появляется другое. »
- все лифчики малы! во время стресса хочется жрать! »
- не могу лишиться девственности из-за маленькой груди! »
- вы любите гулять в одиночестве? может на велосипеде »
- бесят коллеги. сегодня в туалете даже ревела. эти »
- дедушку никуда не берут, но и тут он со своей работой »
- раньше было лучше, чем сейчас! тоска по людям, по »
- что поможет снизить морщины и замедлить старение к »
- поплыла вся! была красавицей и что теперь с ней стало?! »
- мой парень очень жадный, а я кормлю его! сказал, что »
- дырки на лице после прыща. как избавиться? »
- как вы относитесь к девушкам, которые часто меняют »
- как вы относитесь к чирлидингу? не считаете, что это »
- трэш реалий! 21 год - уже отработанный материал! а »
- пепел и бычки в окно не выкидываю, все в пепельницу. »
- сексом будем заниматься! я чуть не сгорела со стыда »
- была ли у вас послеродовая депрессия или страх, или »
- я закурила, его мама увидела и неделю ему выносит »
- распространено ли сейчас имя платон? »
- ну вот только скажите, что вам не нравится это легкое »
- хороший муж! что для вас это означает? что на первое »
- сколько можно смеяться?! раздражают излишне радостные »
- проснулся, а там такое рядом лежит! будучи в хлам »
- в спешке купила круг для плавания: впереди игрушка, »
- зачем нужен брак? он для детей или для штампа в паспорте? »
- хочу перевести собаку с натуралки на сушку. какой »
- у этой девушки природный идеальный нос. »
- не сказала - мусор не взял. фарш растаял - лужа получилась. »
- ваша самая любимая песня из любого советского фильма? »