
- 14 КГ! БЕСФОРМЕННОЕ ТЕЛО УНИЧТОЖЕНО! К НОВОМУ ГОДУ БУДУ ХУДЫШКОЙ! МОЕ ФОТО!
Худею с 90 кг, сейчас 76, хочу достигнуть 55!
Как я худела
Первые 7 кг сбросила за две недели на не строгой гречневой диете. Просто поспорили с мужем, что за 2 недели можно скинуть 10 кг, спор проиграла, но победила внешне.
Так как похудела быстро - 2 кг вернулись, но 5 оставшихся тоже был хороший результат.
Потом сидела 8 дней на другой диете
Каждый день пила кефир.
Рацион составляла из:
- кефира
- картофеля в мундире
- нежирной сметаны
- куриного отварного мяса
- фруктов/овощей
Пила: минеральную воду, чай
Было минус еще 4 кг, оставшиеся 5 кг сбросила разгрузочными днями.
В общей сложности худею 4 месяца, спортом не занимаюсь, лень, а то может результат был бы лучше.
Когда на свои фото “до“ смотрю, заряжаюсь энергией на следующий диетный заход!
Хочу еще кг 5-7 скинуть и обновить гардероб!
Надеюсь до нового года успеть сделать из себя худышку!
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
все темы | главная |
-
16.12.14 10:20а где худышка
-
16.12.14 09:44На 7 фото классно выглядите.Мне кажется здесь еще важно угадать как одеться правильно.Одежда может как скрыть килограмм 5, так и увеличить.Не сдавайтесь!!!
-
14.12.14 22:45Кто придумывает эти бредовые заголовки? Жир откачан и удален, бесформенное тело уничтожено. Кошмар
-
14.12.14 22:30Внимательно рассмотрела все фотографии, но так и не увидела похудевшую. И не поняла, о каком похудении идёт речь? Извините.
-
14.12.14 21:52это модераторы, тему изменили на худышку
-
02.12.14 17:21это ДО?а где ПОСЛЕ?
-
29.11.14 11:13результат хороший а спорт добавить все же надо - особенно руки. Автору терпения и дальнейших успехов.
-
09.11.14 22:06 (ответ для: Dita78)
+1.разницы особой не увидела.Dita78 писал(а): чесгря, так и не поняла, на каких фото вы ПОСЛЕ. -
09.11.14 21:28еще ооочень много сбрасывать
-
09.11.14 20:18чесгря, так и не поняла, на каких фото вы ПОСЛЕ.
-
02.11.14 19:26молодец, что похудели!! очень похорошели
.
а какой у вас тон краски на фото 4? если не секрет какой краской пользовались и каким тоном? давно такой тон ищу.... -
10.10.14 01:13узнаю родной город))молодец!!!!
- как вам платье?»
- кто слышал про ритуальное страхование? полис пожизненно и не надо ничего платить потом во время похорон?»
- лет с 15 я постоянно крашусь, были разные цвета, но всё надоело! не знаю в какой бахнуть и что с ними делать»
- как так можно! свадьба не повторится! а как же белое платье?! хотим просто расписаться. деньги копим.»
- знал как я хочу провести романтический вечер вдвоём и пригласил ночевать всех в нашу квартиру! обидно до слёз»
- открытое вино лежало в шкафу две недели! можно ли пить? не отравлюсь?»
- легкая тошнота, живот тянуло, полоска сегодня ярче вчерашней, но началось легкое кровотечение! мне страшно.»
- было ли такое, вам не помогали таблетки от головной боли? как справлялись?»
- третью неделю, в правом боку под ребрами ощущение тяжести. не болит, а будто там камень и он тянет.»
- любимый муж, мое счастье, скончался от ковида. была у психиатра, пью вино. кто переживал смерть близких?»
- повесить карниз, гвоздь забить. ваш мужчина помогает вам в быту? или нет? почему?»
- девушки, насколько вы ревнивы в отношениях? к чему можете приревновать?»
- вы видели людей, которые неприлично вели себя за шведским столом? как?»
- пишет: давай на четверг, завтра занят. спросить в какое время в четверг? не будет слишком навязчиво?»
- набрала 70 кошек в хибарку! как отличить аферистов от реальных волонтеров? не хочется спонсировать дурь!»
- сказала, что теперь сеанс массажа 2700 вместо 2000! думаю, она это только мне так сказала, или всем? дорого»
- если мужчина заблокировал любя, это значит, просто очень зол или уже все?»
- подруга пригласила на день рождение дочери, но меня пригласили на юбилей к родственнице! подруга обидется.»
- поругались. не общаемся уже 10 лет. застряли мы с моим мужчиной, тут уазик едет. оказался муж моей кумы.»
- как вы относитесь к секонд хендам? ходили и покупали там что-нибудь?»
- кто пробовал альгинатные маски? какой фирмы лучше? какие ощущения после их использования?»
- мне пишут, что я выгляжу старше своего возраста! как реагировать? и правда ли это? мне 26!»
- сделайте скидку либо верну! я уже и так ей прилично уступила! жалуется, что не сказала ей про одно пятно.»
- чтобы отвлечься била себя и волосы рвала. училась много, а в свободное время спала. сильно странно?»
- после расставания парни, если хоть что-то чувствовали, переживают, скучают по девушке?»
- немного обидно! ни тётя, ни дядя, ни братья, ни бабушка, ни подруги не поздравили. только мама и папа.»
- почему-то девушки в моем окружении не обучены этикету! трусы под юбкой видно невооружённым глазом!»
- хочет снова приставать в кинотеатре! сказала, что торопит события и мне неудобно! у него серьёзные намерения.»
- дорогая, поздравляю! поздравил так свою подругу. а она спасибо, роднуль! это нормально?!»
- паника после любых контактов, боюсь коронавируса. у кого-то есть такое? как преодолеть?»
- с такой красивой девушки как вы я денег не возьму. я хочу кое-что другое! ты поверишь, что я влюбился?»
- для вас важен коллектив при поиске работы? как вы понимаете что коллектив вас принял или не принял?»
- не особо верю в гороскопы, но интересно проверить. что думаете о знакомых скорпионах и овнах? сама я овен.»
- почему мужчины многие со своими друзьями так похабно обсуждают девушек? неужели они во всех видят мясо?»
- как вам такое фото? на сколько лет выгляжу?»
- сегодня отмечается день домового! он очень не любит грязь. ссоры, пьяные разборки неприемлемы в этот день.»
- кто из них вам приятнее? кто больше нравится, как исполнитель? чьи песни больше нравятся?»
- никогда не думала на неё плохо, а теперь в голову лезут очень каверзные, ужасные мысли! она мне очень дорога.»
- пишут, что надо проходить 10 тыс шагов в день для здоровья. вы проходите? куда можно так далеко ходить?»
- реально ли сшить что-нибудь лёгкое из одежды без швейной машинки? или купить швейную машинку недорогую?»
- хожу на стажировку, толку от меня никакого. замерзла на улице за три часа, кладовщик говорит: иди, согрейся.»
- спросила про размеры, а она не помнит: сами проверьте! так странно отвечает. даже не указала какая модель.»
- меня решили слить! подумали, что я истеричка и была неправа. жалею, что самовольно ушла с работы.»
- отношения на расстоянии в одном городе, живём в разных концах города и видимся редко. у кого был такой опыт?»
- женский коллектив - змеиное логово? много лет работала в женском коллективе»
- собрала сумки и ещё больше накатило! боюсь ехать в роддом! вдруг что-то пойдет не так! истерика уже.»
- красивые девушки уверены в себе! при первом знакомстве на них сразу обращают внимание, чем на некрасивых!»
- ищу подруг! целыми днями сижу дома, подруг в городе нет, все подруги остались в москве.»
- вы устали от зимы: морозов, снега, льда, темноты или зима вас радует и это ваше любимое время года?»
- не проще ли разрешить сотрудникам разговаривать вежливо и профессионально но попроще и своими словами?»
Последние дневники за: март 2021 г.
![]() ![]() |
![]() |
|
![]() |
|
|