на главную
- 14 КГ! БЕСФОРМЕННОЕ ТЕЛО УНИЧТОЖЕНО! К НОВОМУ ГОДУ БУДУ ХУДЫШКОЙ! МОЕ ФОТО!
Худею с 90 кг, сейчас 76, хочу достигнуть 55!
Как я худела
Первые 7 кг сбросила за две недели на не строгой гречневой диете. Просто поспорили с мужем, что за 2 недели можно скинуть 10 кг, спор проиграла, но победила внешне.
Так как похудела быстро - 2 кг вернулись, но 5 оставшихся тоже был хороший результат.
Потом сидела 8 дней на другой диете
Каждый день пила кефир.
Рацион составляла из:
- кефира
- картофеля в мундире
- нежирной сметаны
- куриного отварного мяса
- фруктов/овощей
Пила: минеральную воду, чай
Было минус еще 4 кг, оставшиеся 5 кг сбросила разгрузочными днями.
В общей сложности худею 4 месяца, спортом не занимаюсь, лень, а то может результат был бы лучше.
Когда на свои фото “до“ смотрю, заряжаюсь энергией на следующий диетный заход!
Хочу еще кг 5-7 скинуть и обновить гардероб!
Надеюсь до нового года успеть сделать из себя худышку!
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
автор: ivy17, 27.07.11 12:26
просмотры: +29490, комментарии: +127
просмотры: +29490, комментарии: +127
| все темы | главная | регистрация |
-
16.12.14 10:20а где худышка
-
16.12.14 09:44На 7 фото классно выглядите.Мне кажется здесь еще важно угадать как одеться правильно.Одежда может как скрыть килограмм 5, так и увеличить.Не сдавайтесь!!!
-
14.12.14 22:45Кто придумывает эти бредовые заголовки? Жир откачан и удален, бесформенное тело уничтожено. Кошмар
-
14.12.14 22:30Внимательно рассмотрела все фотографии, но так и не увидела похудевшую. И не поняла, о каком похудении идёт речь? Извините.
-
14.12.14 21:52это модераторы, тему изменили на худышку
-
02.12.14 17:21это ДО?а где ПОСЛЕ?
-
29.11.14 11:13результат хороший а спорт добавить все же надо - особенно руки. Автору терпения и дальнейших успехов.
-
09.11.14 22:06 (ответ для: Dita78)
+1.разницы особой не увидела.Dita78 писал(а): чесгря, так и не поняла, на каких фото вы ПОСЛЕ. -
09.11.14 21:28еще ооочень много сбрасывать
-
09.11.14 20:18чесгря, так и не поняла, на каких фото вы ПОСЛЕ.
-
02.11.14 19:26молодец, что похудели!! очень похорошели
.
а какой у вас тон краски на фото 4? если не секрет какой краской пользовались и каким тоном? давно такой тон ищу....
-
10.10.14 01:13узнаю родной город))молодец!!!!
- бывший женился. любви к нему нет, но рыдала весь вечер. он меня бросил, был с другой.»
- меня интересует секс без обязательств! вроде и понравился, а вроде и нет»
- тут все непьющие! вашим мужчинам нравится, когда выпиваете алкоголь?»
- кто красивее?»
- поехала на похороны отца. да что ты, тварь, ревешь, на публику играешь?! и шлюхой, и гулящей я у него была.»
- живет шикует в его доме с другим мужем! дочь сестры во времянке! все с рук сошло!»
- ты посмотри - бутерброды с красной икрой ест. сколько она зарабатывает?»
- когда дракоша готов увидеться со мной? на смс не отвечает.»
- денежек пока только на это хватает! какое лучше выглядит?»
- свободное время от работы или учебы! какое у вас хобби? чем увлекаетесь?»
- не слышал про них только глухой. пользу приносят? легче с ним утром просыпаться?»
- что-то слабость сильная, спать хочу. поставила прививку против гриппа!»
- не ушлая - не сможешь никого больше найти! тебя ждет каторга, будешь конь-баба. успела промыть мозг.»
- полно будет с голыми пятыми точками. как не вынести ему мозг?»
- наушники смартфон видит, а монопод нет. кнопка на моноподе никак не определяется»
- лучше для сна все-таки зашторивать, если бьет свет ламп с улицы!»
- могу ли я попросить положить меня в больницу: больно глотать и знобит. скорая приедет?»
- анна седакова или наталья рудова? кто нравится?»
- мне трудно просить о помощи. но скоро придется.»
- как вам фигура хип-хоп-исполни нравится?»
- что себе позволяете и в каких количествах?»
- подсознательно хочет от меня отдалиться, но при этом любит! очень непривычна наша совместная жизнь.»
- с днём рождения, любимая! с романтикой уже не пишет, а писал раньше о любви со смайликами.»
- знакомая в москве получает на троих детей пособие в 48 тысяч. сколько в остальных городах?»
- а вдруг они про меня что-то скажут?! из-за этого я не могу устроится на работу. на психолога денег нет.»
- что посоветуете?»
- чье платье и образ нравятся больше всего? кто красивее?»
- в одном месте погладила, в другом уже помялась. мама говорит, что нужно гладить.»
- десерт в мультиварке. простые продукты, покупать ничего не хочу»
- вообще на дом курьер принес. чехол в ящик могут кинуть?»
- сравнять цвет, но не трогать натуральный. ходить разноцветной надоело!»
- какое фото лучше?»
- ему стыдно со мной! это уже ни в какие ворота! просит не материться, не сюсюкать, не ныть.»
- бузова или костенко? кто больше нравится?»
- как вам этот маникюр? сделали бы себе?»
- ты чего меня игноришь? шлют всякие смешные картинки и петросяновские шутеечки!»
- у вас секс есть? не верится, что у таких вообще сохраняется сексуальная жизнь!»
- с порога ухмыльнулся, что ожидал подобного. ему одному жить легче!»
- во рту что-то скользкое было. в постели никакого возбуждения. обо мне заботились, но я дальше так не смогла.»
- готова на измену! то глазки строит, то улыбается сексуально томно.»
- всех отшила, когда замуж вышла. а он после бара встречается ещё и с кумом. сама сижу с ребенком!»
- с чем носить бордовый бомбер?какие цветовые гаммы подойдут?»
- вязанный купальник понравился? заказать?»
- замуж за бузову! кто симпатичен вам из участников?»
- на 1-м месте в рейтинге! стали жутко тормозить! удалила! пользуетесь проверенным»
- по сравнению с нынешними исполнителями он даже очень ничего кажется. а вам нравился влад сташевский?»
- все хочу купить и все кажется, что это невыгодно. какой фирмы лучше капсулы для стирки?»
- кто работал в магазинах брендовой одежды (бутиках, шоу-румах)? плюсы и минусы?»
- стоит считать парня, с которым были только оральные ласки, половым партнёром?»
- ребенок сломал палец на руке. учительница мне даже не позвонила и заставила его сидеть на уроках!»
Последние дневники за: октябрь 2018 г.
vip клубы
|
 онлайн +1040 |
- вторая половинка на сайте знакомств. долго ли там
- тускловатые и кончики не очень выглядят. пробовала
- только и хотят на разок мою киску! не попадается ресурсный
- пошла отсюда! наорала, что пусть сама валит и попридержала
- жалко денег на салат за 50 рублей, качественые кожаные
- стрелять глазами мало. в спортзале мужики своими железяками
- покалывало в сердце. поставили диагноз ca блокада
- меня интересует секс без обязательств! вроде и понравился,
- со своей колокольни судят! прилично увеличилось количество,
- замуж за бузову! в итоге оля выбрала. был моим любимчиком
- муж не пришёл домой ночевать! встречали его утром,
- вислоухому котенку 4 месяца. пакостит везде! может
- посмотреть на них в их лучшие годы - одно лицо! из
- диагноз: вторичное бесплодие - это приговор?
- первый раз замуж в 25. поздно?
- хочешь разбить сердце мужчине, бросай его тогда, когда
- кто на этом фото приятне всех?
- нужно ли считать калори овощей и витаминов на диете?
- нравится прическа и цвет волос, а знакомая говорит,
- быть любимой женой или любовницей-со и знать что
- карта желаний - не для бедных! столько людей сливает
- крест оставляем! за памятником вкопайте его обратно.
- если сын то саша! если дочь то настя! много ли сейчас
- ленивый способ избавиться от жирка и целюлита! или
- что не вредного выпить от головокружени в москве
- бросила жениха, сегодня летит в мой город искать меня!
- уехала домой, но мы общаемся. не раз намекала на встречу,
- покупка доли в квартире ради прописки! был такой опыт
- это травма юности? я что-то упустила? завтра 25 мне
- дворик маленький. думала, полисадник сделаем, а муж
- познакомлюсь с хорошей и скромной девушкой для переписки!
- ушел со второй бж в загул. занял деньги на кафешку,
- вы кушаете вместе, со всей семьей? перед тв? с телефоном?
- вызывающая солистка, но песни есть хорошие! выглядит
- зануда, как я, на этом не успокоится! сомнения: а
- передали непонятный пакет. что там внутри - ничего
- стоит ли выкладывать эту фотку в инст или она так
- предложили работу с таким графиком 5/5, с 10 до 2.
- брат подруги влюбился в меня. мой парень ревнует к
- ему стыдно со мной! это уже ни в какие ворота! просит
- оставляют вещи около подъезда. так понравились, но
- квартиры в нью-йорке! ну, буквально, выглядит будто
- бывает очень плохо, потом резко меняется настроение.
- какая-то костляво-несп муж не хочет, чтобы я шла
- кричат о естественой красоте, а смотрят на губатых,
- чтоб цветы были необычного цвета, хотели получить
- не могу прям. подсела на пиво. как избавиться от зависимости?
- плечи широченые, голова маленькая, ноги кажутся тонкими.
- цифра 10 - пинок к похудению! как получилось, что
- жена зависит от мужа, но изображает будто этого нет!
- не бегите к ним по первому зову! совсем обнаглел и
- жить в нищете, отдавая из своего кармана за съем,
- не голодаем и не забываем двигаться-2! будем стройнеть
- сейчас столько неадекватных! надо вежливо, чтобы не
- с твоей мордой нужна другая прическа! ты что! никакого
- обманул знакомый, парень не пускает обратно, стоит
- неудачно пошутила со знакомой с фейк акаунта! есть
- хвост - банально как-то! увидела девушку с косой рыбий
- женщине 31 год - хочет детей, парню 24 - не хочет
- боюсь его реакци. пока нет возможности встречаться
- что делать с перчиками чили?
- что бы и сюжет интересный был, и героиня не вареная
- бывший предлагает секс по-дружбе! время на него зря
- каждый раз, когда приходят критические дни, жутко
- проявляет ли бездетная интерес к племянику или предпочитает
- выигрывали ли вы призы? что удавалось выиграть?
- подкинули экзотическую обувь. смешно, а оказалась
- не сочиняю, но иногда, в порыве вдохновения и нахлынувших
- мужу не изменяю, согласна только на дружбу, так сразу
- нет желания проявлять инициативу! но под лежачий камень
- тяжело, когда рядом никого нет. ищу подругу от 35
- это хмырь меня с ней увидел. вот злопамятный! это
- колол ей наколку. не дождалась и пошла одна домой.
- если вложить в ипотечное жильё материнский капитал
- раз в месяц бывает, но без прелюдий даже! сама унижаюсь,
- делать вид, что все нормально и улыбаться! хотя на
- я для него запасной аэродром! чтобы на всякий случай
- в каком возрасте у вас было больше всего поклоников
- унижали, а она угождала! с девочками была грубая.
- что происходит с краской? осветлила волосы. уже окрашеные
- этот чудик на прогулке: давай сфоткаемся для колекци
- из деревни в город! надоели эти козы, утки, куры!
- не осилил твой маленький мозг других языков - молчи
- всех отшила, когда замуж вышла. а он после бара встречается
- цыганка сказала, что я беремена. с парнем предохраняемс
- возникли проблемы с трудоустройст кто учился в вузе
- лопырева виктория или ким кардашьян?
- разблокировал отошёл и ждёт действий! писать опять
- стресище! старшая рычит, забилась под диван. маленькая
- бывшая настраивает ребенка против новой семьи отца!
- недорогую, но эфективную посоветуйте хорошую мазь
- лучше, когда с мужем или женой знакомят друзья, соседи,
- как сбежать? ее муж ей угрожает, если она пойдет к
- ужасно скучно! какие у вас планы на сегодняшний день?
- скажите я жирная, толстая? мужик пишет что жиртрест
- приезжай ко мне с ночовкой, в другой комнате друг.
- опоздала на 2,5 часа! проснулась, когда должна была
- предложили отличную работу в москве, но меня смущает
- раньше такого не было! среди каких людей живём, иной
- опять задержка! тесты отрицательные лечение коту
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
СБРОСИЛИ ВЕС
|
топ темы
|
новые
|
- подарила носки и домашние тапки! сказала, что я плохой »
- этот засранец любит и мамой называет. кот орет и дрожит, »
- у мч на 1 кг больше, на моих старых - на 2 кг. хочу »
- а позову-ка я эту дуру, чтобы вечер не пропадал! отношение »
- реальные успехи в oriflame. как изменилось материальное »
- ушки на попе! от силовых ноги как на дрожжах растут »
- делать вид, что все нормально и улыбаться! хотя на »
- не умею одежду подбирать! хочу быть куколкой, а вон »
- то в одном обсчитают на 100 рублей, то в другом! поголовное »
- покупает одежду, ну или дает деньги! только сами на »
- глядя ей вслед, зацокал языком и сказал, что у него »
- ни разу не ездила в тропические страны. платить надо »
- мамины котлетки, бабушкины пирожки или стройная и »
- классные фильмы, с красивыми актрисами чтобы любоваться »
- английский слабый, детородный возраст, дома 6 месяц »
- даже на свадьбу не пригласила! ну и с кем отмечать »
- трудный ли уход за ними? что вас привлекает? лечить »
- диор устраивал шоу ради нее, а она демонстрировала »
- раздражают жирухи! подразделяю их на 3 вида: просто »
- зубы гнилые, а любит целоваться. купил себе гамбургер, »
- общался с ней. разозлилась и удалила из соцсетей. »
- не худая, а бесформенная! внутрення часть бедра очень »
- девушке посоветовали посмотреть вики кристина барселона, »
- гинеколог говорит ничего нет! но проблема то есть! »
- как вам фигура хип-хоп-исполнительницы? нравится? »
- контакт достал! все, что было удалено. короче, пора »
- сразу же стала шебуршать в скважине. она думала, что »
- общий, клинический или какой-то другой - какой анализ »
- или рожать или больше не сможешь иметь детей! так »
- делаете покупки на али или джум, что чаще заказываете? »
- маска для волос из майонеза! может из банана »
- так тупанула, виню себя - в квартире плохо, а хороших »
- я впустую трачу большие суммы! денег у меня достаточно, »
- студии в центре, переделанные из коммуналки по цене »
- красочно, зрелищно, впечатляет! разбудили бы кого-то, »
- вязать буду крючком, хочу какую-нибудь пушистую нитку. »
- нас выселили ради кого-то. чем этот лучше моего ребенка! »
- я отдыхаю в декрете! тот же самый отпуск, только с »
- пришла - отучилась - ушла. на фото с друзьями, а в »
- опасно ехать в питер! до скольки лучше быть на улице? »
- домашняя одежда или можете в нем выйти? что для вас »
- хочется секса, когда сильно пьян. пошёл домой спать, »
- идет ли мне? подходит такая форма очков? »
- выпиваю 3 рюмки коньяка, чтобы не бояться в университете. »
- заявку отклонили! мы с продавцом в шоке! не хочу на »