кто бегает для того чтобы похудеть, качаются ли от бега икры?

Девочки кто бегает для того чтобы похудеть? кто бегал? скажите качаются ли от этого икры? качается попа или нет? как влияет на организм и тело? рассскажите пожалуйста

автор: intoxicate95, 23.08.11 16:35             
вход   все темы главная в избранное
  • 25.08.11 16:30
    все качается, если не ограничить свой рацион
    ______________________________
    Заходи всегда ко мне = буду рада я вдвойне !!!!!!
  • 24.08.11 06:17
    икры оч сильно качаются :(
    но помимо этого, нужно ограничить белки после и до тренировки :) так похудеете, но набор мышечной массы все равно будет
  • 24.08.11 05:40
    если будете пить кефир и бегать-вмиг похудеете, если же будет нормальное даже правильное питание и бег-набор массы неизбежен-на себе сто раз испробованно, ноги накачаются тоже
  • 23.08.11 16:45
    я бегаю что бы поддерживать форму ( пока летом тренировок нет) и для удовольствия. качаются еще как.

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. blondes! 10.03 10:56 ка­кой-то со­ный день нере­аль­но»» 7
2. posolya 10.03 10:53 10.3.2017»»
3. жаничик 10.03 10:27 10.3.2017»»
4. mariya060606 10.03 09:54 доч­ку ро­ди­ла, на­до при­во­дить се­бя в по­ря­док»» 1
5. viollas 10.03 09:42 10.03.2017 и сно­ва я с ва­ми ! день 1»» 2
6. juicy_jul 10.03 09:41 де­воч­ки, у ме­ня опять сту­пор опять ем. да­же бо­юсь »» 10
7. kolobok28 10.03 09:36 10.03.2017 вес­на идет, весне до­ро­гу!»» 1
8. hellen007 10.03 08:36 ура, про­цес по­шел!»»
9. olivia79 10.03 07:45 10.3.2017»»
10. katy sun 10.03 07:45 ура! ти­моне пять!»» 19
11. *life_is_lif 09.03 22:07 со втор­ни­ка с по­друж­кой са­дим­ся на 6 ле­пест­ков.»» 11
12. шампанское 09.03 21:22 вес­на при­шла, по­ра за­ни­мать­ся со­бой. эх, вот толь­ко »» 3
13. irinka-karti 09.03 20:58 8 мар­та про­шло в хло­по­тах. утром муж хо­тел при­го­то­вить »» 1
14. главный мыши 09.03 20:01 я вер­ну­лась!»» 1
15. светлана2512 09.03 19:36 сно­ва неде­лю бы­ли без ин­тер­не­та, за­то филь­мов на­смот­ре­лись »» 9
16. natella2017 09.03 18:56 09.03.2017 день два­дцать пер­вый из 13.»» 4
17. карелочка 09.03 18:51 ху­дем с умом! пра­виль­ный под­ход к са­мо­со­вер­шенств »»
18. карелочка 09.03 18:51 то по­мо­жет по­ху­деть, или при­ят­ные ме­ло­чи1. вме­сто »» 2
19. jassmin032 09.03 18:45 ем все что хо­чу, ерун­дой не за­ни­ма­юсь, за­чем ху­деть, »» 4
20. кsuha 09.03 18:41 де­воч­ки дав­но не бы­ла тут.ну­жен со­вет от участ­ниц,ко­му »» 1
21. олиса 09.03 17:37 что то вобще не хо­чет­ся ни­че­го пи­сать.»» 7
22. слива*** 09.03 17:16 вре­мя идет, а я на­бра­ла»» 1
23. lсветикl 09.03 15:34 ну вот и вес­на, по­ра на­во­дить по­ряд­ки в са­ду и в ого­ро­де­есте­стве »»
24. katrin378 09.03 13:32 за­бо­лел сын тем­пе­ра­ту­ра»» 2
25. куся07 09.03 13:02 127802впе­ред!»» 1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора