Я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!

зарегистрировано 867213 чел онлайн 1070 чел

темы

дневники

главная

разделы

рецепты

клубы +44

дневники +109

фото

беременность

имена

похудели

юмор

матронушка

вера

худеем вместе

вход

Я СТАЛА СЕКСИ! ГОРЯЧАЯ ШТУЧКА: СБРОСИЛА ДЕСЯТЬ КГ! БОЛЬШЕ НЕ ПОНЧИК! ФОТО!

За год похудела уже на 10 кг и продолжаю!

Может кто знает как убрать “уши“ на ногах? Просто пару лет назад очень поправилась (весила 85 кг, последнее фото), теперь постепенно прихожу в форму.

Сейчас вес 72 при росте 168. Моя цель 63 как 3 года назад!

Спортом занимаюсь почти каждый день!

Какие диеты мне помогли

Сначала яичная диета - минус 7 кг, потом 90 дней раздельного питания. Вес реально не возвращается, по крайней мере у меня.

Против целлюлита ничего не делала, видимо кожа просто такая.
Кушала в основном белки и старалась разделять белки, углеводы и жиры. Вот и все. Вес уходит достаточно медленно, но зато потом не возвращается.

Я на самом деле сначала поменяла свои таблетки противозачаточные, потом подбирала диету, чтобы нормально питаться, а не листик салата в день, так больше шансов, что не сорвешься.

Моя диета для поддержки результата

- завтрак: ем что хочу (до 12)

- обед: тушеные овощи с рисом

- ужин: творог или сыр или мяса кусочек или рыбы, но обязательно до 18:00

Это совсем не трудно, потому что если вечером хочется чего-нибудь вкусненького утешаешься мыслью, что сможешь съесть это с утра, но результат есть!

Главное решиться и не выбирать слишком голодную диету!

У вас все получится!

Мое фото:

следующая тема»

регистрация»

автор: irina1244, 18.10.11 21:42 просмотры: +25980, комментарии: +95

все темы

главная

вход»

обсуждения»

назад 1 2 3 4 5 6 7..8 »» вперед

Laly_super

11.07.18 17:46

не пойму где фото “до“ и где “после“. Везде одинаково
z4ati26y34n4

09.07.18 08:18

Большая молодец, но способ похудения так себе. Питаться раздельно нужно постоянно, в зал ходить хотя бы через день, чтобы организм восстанавливался. Судя по фото Вы еще пончик худеть еще нужно килограмм на 10.
радости жизни

11.08.14 15:55 (ответ для: irina1244)

Уважаю всех кто добивается своих целей (медленно но уверенно
irina1244

24.10.11 14:06 (ответ для: Стася97)

Спасибо))
Стася97

24.10.11 13:12

да вы просто умничка!!
Svetakonfeta20

23.10.11 19:44

класс)все красиво)
Capitulo

19.10.11 20:09

Все в ваших руках!!! Продолжайте в том же духе!
irina1244

19.10.11 20:03 (ответ для: 91082)

Сколько смогла)
SoniaSolveig

19.10.11 19:09

попка красивая, аппетитная самое главное, что ноги подтянутые, упругие, нет целлюлита...
но не останавливайтесь на достигнуто мпродолжайте в том же духе!
91082

19.10.11 17:26 (ответ для: irina1244)

А почему три, а не четыре недели?
irina1244

19.10.11 15:33 (ответ для: Ленусик717)

Спасибо)
Всем хана

19.10.11 15:18 (ответ для: irina1244)

зато крастотка......нет ну сейчас не хуже конечно, но там прям милашка

назад 1 2 3 4 5 6 7..8 »» вперед

топ темы»

Последние дневники за: февраль 2020 г.

завести свой онлайн дневник »
новые дневники »

« 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 › »

участница	дневник	дата
-jaya-	Вчера нашла способ сбежать от пирогов на работе, сегодня не получится »	14.02 03:20	+2 +7
Jeniulka +162 -1	Ребёнок мой умничка »	14.02 01:21	+8 +16
Крысуля +58 -1	Пятница »	14.02 00:31
Kosadereza +105 -102	Полный аут. . »	14.02 00:23	+8 +18
Алло4ка +99 +132	13.02.2020кукусики всем,красоточки! »	13.02 23:20
Koshka1507 +179 +121	Дорога вглубь себя бесконечна.ты можешь зайти так далеко, что сам станешь глубиной. »	13.02 22:28	+1
Перо павлина +11 +120	Я вернулась! страно, удивительно,но факт. прошлый раз были хорошие результаты похудения. даешь прогресивку! »	13.02 19:24	+5 +6
Slozhno +130 -1	Весы сошли с ума и показывают разные цифры целый день а я пью сухое вино еще 40 кал можно »	13.02 18:14	+7 +7
Ilichevskaya +208 -104	Всем доброго вечера, галчатки! как вы? как дела? сегодня на работе тишина, какое-то прям пятничное настроение, »	13.02 16:36	+7 +20
Вольная птиц +71 +1	День восьмой »	13.02 14:02	+1 +4
Anew +295 -96	13.02.2020. »	13.02 09:35	+6 +3
Minus20kg100 +84 +1	Вроде как втянулась . вчера был пик ломки за сладким . устояла ! »	13.02 08:59	+5
Танечка0809 +198 +132	Сегодня иду к косметологу - буду колоться »	13.02 07:22	+14 +6
-jaya-	На обеде придется есть пирог отмечаем рождение ребенка у колеги. вобще предстоят 3 дня нелегкого питания, постараюсь »	13.02 04:05	+1 +4
Dere_zza	Даже не знаю каким ветром занесло меня на гальку »	13.02 03:30	+3
Lenusik235	Всем привет »	12.02 17:00	+1 +1
Ilichevskaya +208 -104	Все привет, галчатки. ох. я только оклималась боле-мене. в четверг на той неделе сразил меня какой-то непонятный »	12.02 16:09	+10 +4
Типа фея)	В феврале стою на месте по весу. »	12.02 15:21	+3 +11
Вольная птиц +71 +1	Калорийность считаю, но пока перебираю прилично. оправдываться не буду, просто так складывается. но это все равно »	12.02 12:14	+5 +6
Крысуля +58 -1	Среда »	12.02 09:51	+2 +8
***зефирочка +84 -103	Доброго всем дня »	12.02 09:03	+6 +14
_niki_	Разгрузочный день »	12.02 06:42	+1 +3
-jaya-	Хочу спать »	12.02 03:48	+6 +15
Стройняшка т +127 +1	1.02.2020 »	11.02 19:37
Ksuxa 1977	1.02.2020 »	11.02 19:02

« 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 › »

РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»

зарегистрировано: 867213
коммент. за месяц: 305100, сутки: 10170

vip клубы

онлайн +1070

	какой фильм ужасов посоветуете? »	+39
	есть ли в вашем городе система электронных рецептов? как они работают? »	+6
	это импланты в груди или просто такой ракурс? »	+24
	свекровь поучает как воспитывать ее сына! что его нужно заставлять во всем. »	+63
	внешность, ум, характер - чем вы больше всего довольны в себе? »	+10
	не могу нигде найти! где купить такие сапоги? »	+3
	я согласна просто на интим! влюбилась в музыканта и думала, что взаимно, но »	+45
	заставляли ли вас в обязательном порядке сдавать деньги на школьную форму или »	+19
	фильмы с субтитрами. успеваете ли вы читать и смотреть? »	+15
	три сиськи. я не понимаю, это же фу! мой говорит: сексуально. а вам сексуально »	+31
	у вас есть любимая песня на протяжении многих лет? »	+54
	хочу сменить имя. не люблю с детства. как вам имя мира? »	+56
	она ж не молоденькая ей 24 года! пора семью создавать! »	+26
	что помогает вовремя тормознуть? как не оставлять состояния в детских магазинах? »	+5
	накипело! для меня он потерянный человек! его маман и две сестры не очень желают, »	+81
	а как вы слушаете музыку на телефоне? »	+26
	как вам к-поп? что вы думаете о ней? есть знакомые, которым нравится? »	+20
	роды в 38 и старше! что-то перемкнуло и хочется дочечку. но содрогаюсь от мысли »	+53
	подруга ежедневно смотрит фильмы. удивлена, откуда у неё столько свободного »	+49
	можно ли похудеть за месяц на 10 кг или это очень экстремально? вес у меня »	+17
	я тут новенькая! познакомимся? »	+16
	признался, что до меня был девственником! ему 26! не стремный. боюсь, ему захочется »	+7
	у вас есть одежда чисто пофоткаться? »	+16
	не слишком ли злая и унылая получилась? оцените фото. »	+73
	пишите в директ! это куда писать?! что такое директ? »	+10
	спустя какое время вас позвали замуж? »	+30
	во сколько выходят замуж девушки? во сколько вы вышли? удачный брак? »	+20
	когда и с чего вы начали вводить прикорм? когда ребенок перешёл на общий стол? »	+1
	у малышей это не патология! заросло или нет? какие могут быть сопутствующие »	+1
	дома вечный бардак, не кладу вещи на место, уборка раз в месяц, полы мою раз »	+24
	прям уникально красивый ребенок! не такая, как все? »	+22
	назвали бы так дочь? как вам имя маргарита? »	+18
	времени лишний раз встать и пройтись нет. без слабительных обойтись не очень »	+10
	посмотрела фильм про трагедию первой мировой войны. мне очень сильно понравился. »	+37
	понравился парень младше примерно на 6 лет, периодически вижу его »	+82
	видишь некоторые плохие вещи, но пытаешься оправдать их! ну вот ведь сделал »	+26
	считают самой красивой женщиной в мире! что там такого красивого? »	+14
	спрашивают сколько лет. а сколько дашь? и они все дают 20-21. даже легкий макияж »	+32
	отношениями вообще не интересуется, с каждым днём я теряю надежду, что она »	+16
	когда захотел - пришел, не захотел - не пришел. денег приносит мало, зато я »	+94
	я очень стесняюсь, внешность бледная, да и в целом я несимпатичная. но я уже »	+23
	в каком возрасте вы впервые вышли замуж? опрос. »	+47
	девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! »	+8739
	когда вышла танцовщица, он сидел и смотрел на неё, назвал красоткой, мне говорит »	+24
	я девственница. решила проверить на сколько глубоко у меня расположена девственная »	+182
	начали сильно ругаться. чувствую, что с ним что-то не так. если это срочно »	+32
	есть чувства к девушке с работы, а ей нравится наш руководитель! на корпоративе »	+49
	хвастался своими подвигами. я плохой любовник. отвернулся и лег спать. утром »	+14
	стали бы встречаться с алиментщиком? исправно платит алименты и живет с родителями. »	+20
	любит, но замуж не зовёт! объясняет тем, что часто психую: он только запланирует, »	+55
	не видит во мне женщину! не хватает внутренней женственности. боится, что не »	+26
	холод в отношениях! кто как его пережил? как вернуть былую страсть? »	+11
	мы почти не пользовались, мебель новая! и ставит цену как при покупке! может »	+16
	есть ли у вас комплексы по поводу своей внешности? как боретесь с ними? »	+54
	смотрит всегда на большие попы, груди. давно нет близости. предлагаю посмотреть »	+51
	избавляетесь ли вы одежды, которую не носили пару лет? или так и лежит в шкафах? »	+55
	специально его не поздравила! хотя служил, и очень этим гордится. он меня никогда »	+52
	приходят явно с отклонениями или пьяные и несут всякую ересь! прогнать не получается. »	+5
	проходили психотерапию? как изменилась ваша жизнь или все же это деньги на »	+7
	как вы готовите своих детей ко взрослой жизни в новом мире, где процветает »	+9
	поставить машину некуда! сосед нервно убеждает, что раз у меня нет машины, »	+59
	где я только не знакомилась, и на сайтах знакомств, и на улице, и в брачных »	+13
	ты с легкостью можешь изменить! а все из-за пакостей бывшего. 3 года уже прошло, »	+23
	а вы знаете таблицу умножения наизусть? »	+32
	палочки очень мягкие, прям фу. прям хоть в кафе спрашивай, что за палочки они »	+20
	так и не нашла прям друзей. откуда я знаю что за человек?! какие-то компании »	+5
	нормально открывать и слушать аромат? нюхаете гели для душа в магазине? а дезиков? »	+23
	сразу согласилась на интим, даже без свидания! теперь спрашивает хочу ли отношений! »	+114
	подходит странный мужик лет 40, мне 20, иностранец и просит познакомиться, »	+28
	похоже, у компа слетела система! что делать? как восстановить? »	+13
	когда вы приходите к будущей свекрови, она готовит к столу для вас? или не »	+23
	батут, горка, шведская стенка+матрац - что лучше купить для детей 4 года и »	+25
	быстро садится батарея и выключается на морозе. давала на диагностику батареи, »	+21
	брали 2 раза щеткой, я потом отходила 5 дней - мазало коричневым! эффективно »	+7
	была обычной девушкой, а ушла к молодому миллионеру! завидуете модели и певице? »	+31
	правила глупы и опасны! сам погибай, а товарища выручай, взрослого нужно слушаться, »	+10
	закинула на баланс девочке-студентке 900 рублей. перевожу денежку в детские »	+59
	пытался успокоить, но сделал хуже! хочешь расстаться? ничего не ответил. любовь »	+21
	как можно говорить о детях, если мы знакомы один день? он сказал, если не хочу, »	+46
	если человек разговаривает сам с собой, о чем это говорит? »	+20
	нормальная внешность? на сколько лет выгляжу? »	+21
	тунеядка! мужчина не должен содержать бывшую жену! живёт в своё удовольствие »	+43
	что за новая грузинка в нашей семье! я очень хотела нос с горбинкой! доминантные »	+14
	любите одиночество, отсутствие молодого человека или оно вас тяготит? »	+23
	тяжело, когда рядом никого нет. ищу подругу от 35 лет, фрязино, щёлково. »	+10
	ищу общение, подругу. давайте делиться своими событиями в жизни. мне 29 »	+35
	можно ли встретить после 30 подругу или в этом возрасте уже предъявляешь к »	+26
	тьма вакансий, рассылаю резюме, а толку 0. есть кто в таком же положении? »	+28
	мать увиделась с умершей от лейкоза дочерью! что вы на это скажете? »	+49
	я чуть не отключилась от боли! попросила ее обязательно обезболить. вот еще! »	+15
	ботинки стрём или норм? »	+30
	на что аллергия у ребенка пока не знаем. кушаем кашу на воде. можно ли такое »	+2
	чем удобнее писать 2к20 вместо 2020?! так прикольнее? »	+23
	сердце иногда покалывает, неравномерно бьётся, и в голову пульсирует. что это »	+9
	очень нравятся её длинные волосы. это начинающая модель и певица. »	+5
	есть ли лекарство от ненависти? »	+28
	если бы вы знали, что у вас будет единственный ребёнок, кого бы вы хотели: »	+43
	как отдаёт нож или ножницы острием к человеку? вам было бы приятно, если бы »	+15
	к масленице приготовили вкусняшки? поделитесь фото! »	+9
	хочу попробовать запечь курочку целиком по такому рецепту, но сомневаюсь - »	+52
	как вам актриса из сериала клон? »	+7
	начал подкатывать начальник. пригласил поужинать после работы. он вроде не »	+13
	почему жених волнуется перед свадьбой? »	+25
	мамаши не желают счастья своим дочерям! вышла замуж за какого нибудь васю! »	+30
	как бороться с плесенью? у нас многоэтажный панельный дом, стена промерзает »	+9
	получу ли я аванс, если была на больничном? его же по идее за первую половину »	+11
	завидуете ее внешности и жизни? »	+21
	какие дела по дому вам нравится делать? »	+42
	ругали дома, что не можете нигде удержаться? искали долго работу? »	+16
	я с ним довольно жёстко говорила. у него психика неустойчивая. у плохих новостей »	+53
	прочла кинга - в конце плакала! что почитать нечто страшненькое, трагическое, »	+8
	прямая челка вышла из моды? »	+17
	можно ли общаться с другим мужчиной, когда есть муж? »	+25
	удачное ли фото или нет? »	+13
	вы сравниваете себя с другими девушками? проигрываете или выигрываете? »	+42
	считаете настеньку идеалом женской красоты? »	+14
	посоветуйте красивые старые песни, желательно зарубежные! »	+3
	алиса, ева, эмилия, полина - какое имя самое красивое из этих, а какое наименее »	+22
	нравится это имя? считаете его самым красивым женским именем в мире? »	+11
	как вас зовут? какое имя хотели бы? »	+24

РАЗВЛЕЧЕНИЯ

СЧЕТЧИК	ТЕСТЫ	КАЛОРИИ
КОНКУРС	ИДЕАЛЫ	ФОТО
ПРИКОЛЫ	РЕЦЕПТЫ	ДИЕТЫ
ИМЕНА	Я МАМА	ПОХУДЕЛИ

НОВЫЕ ТЕМЫ

	не могу нигде найти! где купить такие сапоги? »	+3
	внешность, ум, характер - чем вы больше всего довольны в себе? »	+10
	что помогает вовремя тормознуть? как не оставлять состояния в детских магазинах? »	+5
	когда и с чего вы начали вводить прикорм? когда ребенок перешёл на общий стол? »	+1
	у малышей это не патология! заросло или нет? какие могут быть сопутствующие »	+1
	заставляли ли вас в обязательном порядке сдавать деньги на школьную форму или »	+19
	хвастался своими подвигами. я плохой любовник. отвернулся и лег спать. утром »	+14
	времени лишний раз встать и пройтись нет. без слабительных обойтись не очень »	+10
	это импланты в груди или просто такой ракурс? »	+24
	холод в отношениях! кто как его пережил? как вернуть былую страсть? »	+11
	приходят явно с отклонениями или пьяные и несут всякую ересь! прогнать не получается. »	+5
	видишь некоторые плохие вещи, но пытаешься оправдать их! ну вот ведь сделал »	+26
	проходили психотерапию? как изменилась ваша жизнь или все же это деньги на »	+7
	похоже, у компа слетела система! что делать? как восстановить? »	+13
	я согласна просто на интим! влюбилась в музыканта и думала, что взаимно, но »	+45
	на что аллергия у ребенка пока не знаем. кушаем кашу на воде. можно ли такое »	+2
	палочки очень мягкие, прям фу. прям хоть в кафе спрашивай, что за палочки они »	+20
	во сколько выходят замуж девушки? во сколько вы вышли? удачный брак? »	+20
	когда захотел - пришел, не захотел - не пришел. денег приносит мало, зато я »	+94
	стали бы встречаться с алиментщиком? исправно платит алименты и живет с родителями. »	+20
	у вас есть одежда чисто пофоткаться? »	+16
	посмотрела фильм про трагедию первой мировой войны. мне очень сильно понравился. »	+37
	накипело! для меня он потерянный человек! его маман и две сестры не очень желают, »	+81
	признался, что до меня был девственником! ему 26! не стремный. боюсь, ему захочется »	+7
	чем меньше любишь мужчин, тем больше они липнут! не контролирую, не вешаюсь »	+5
	специально его не поздравила! хотя служил, и очень этим гордится. он меня никогда »	+52
	прочла кинга - в конце плакала! что почитать нечто страшненькое, трагическое, »	+8
	не видит во мне женщину! не хватает внутренней женственности. боится, что не »	+26
	что за новая грузинка в нашей семье! я очень хотела нос с горбинкой! доминантные »	+14
	мы почти не пользовались, мебель новая! и ставит цену как при покупке! может »	+16
	спустя какое время вас позвали замуж? »	+30
	похудела до 62 - нос воротят! когда были выбриты виски и 75, такие классные »	+17
	тунеядка! мужчина не должен содержать бывшую жену! живёт в своё удовольствие »	+43
	от него несло перегаром, я аж чуть не выскочила на ходу с маршрутки! я даже »	+4
	ты с легкостью можешь изменить! а все из-за пакостей бывшего. 3 года уже прошло, »	+23
	начали сильно ругаться. чувствую, что с ним что-то не так. если это срочно »	+32
	роды в 38 и старше! что-то перемкнуло и хочется дочечку. но содрогаюсь от мысли »	+53
	в вашем городе коммунальные службы зимой расчищают от снега дороги ночью? »	+14
	есть ли в вашем городе система электронных рецептов? как они работают? »	+6
	вероника или валерия - какое имя красивее? »	+17
	прям уникально красивый ребенок! не такая, как все? »	+22
	дочь вытирается, когда целую её в нос! в щечки поцелуи просто обожает и всегда »	+15
	позвал увидеться, но я не смогла. и вот сообщает, что идёт с коллегами в караоке »	+16
	правила глупы и опасны! сам погибай, а товарища выручай, взрослого нужно слушаться, »	+10
	полгода не прошло, а я жалею о свадьбе! почему-то плакать хочется - все было »	+31
	удачное ли фото или нет? »	+13
	любит, но замуж не зовёт! объясняет тем, что часто психую: он только запланирует, »	+55
	нормально открывать и слушать аромат? нюхаете гели для душа в магазине? а дезиков? »	+23
	на 5 дней раньше начались. так получилось, что был ппа. боялась, что могла »	+8
	попадает в другую реальность, где существует он же, но с какими-нибудь изменениями »	+11
	считаете настеньку идеалом женской красоты? »	+14
	считаете актёра в молодости самым красивым мужчиной в мире? »	+9
	завидуете ее внешности и жизни? »	+21
	вдова режиссёра! нравится вам она? какие фильмы с ней самые любимые? »	+3
	была обычной девушкой, а ушла к молодому миллионеру! завидуете модели и певице? »	+31
	это трэш! парень привел на свидание маму! ему, внимание: не 14, а... 27! »	+26
	три сиськи. я не понимаю, это же фу! мой говорит: сексуально. а вам сексуально »	+31
	нравится вам певец? »	+8
	алиса, ева, эмилия, полина - какое имя самое красивое из этих, а какое наименее »	+22
	как вам актриса из сериала клон? »	+7
	красавица! чувствую, прям подрастает вторая моника! »	+10
	ночные жрицы, что больше всего любите ночью кушать? »	+15
	однолюб! всю жизнь любит одну женщину, посвящает ей песни, дочь назвал её именем. »	+10
	брюнетки, посоветуйте аммиачную краску для волос от тёмно-коричневых до коричневых »	+6
	не хочу отношений с человеком, с которым сплю! к любовнику ничего не чувствую. »	+12
	правда, что ему нравятся только рыжие женщины? »	+1
	посоветуйте красивые старые песни, желательно зарубежные! »	+3
	вам нравится внешность телеведущей? »	+7
	я очень люблю петь! куда можно подать заявку? хочу поучаствовать вокальном »	+2
	нравится это имя? считаете его самым красивым женским именем в мире? »	+11
	живёт один в двухкомнатной квартире! что бы вы подумали о холостом мужчине »	+25
	отвечал неохотно на вопросы о себе. спросил, помогают ли мне материально родители. »	+10
	в классе все друг друга унижают! у меня много поклонников, но комплекс остались. »	+2
	хвастается, что у него везде был интим и у него вагон женщин! если в постели »	+10
	пыталась создать левый аккаунт, отправляю запрос на подписку - отклоняет. сама »	+6
	считают самой красивой женщиной в мире! что там такого красивого? »	+14
	очень нравятся её длинные волосы. это начинающая модель и певица. »	+5
	красавица-певица! как вам супер блондинка? »	+13
	кто красивее из двух индийских красавиц? »	+8
	нет, ну вы когда-нибудь видели девушку красивее? от её ослепляющей красоты »	+14
	муж нас с ребенком вряд ли потянет. голодать не будем, но я буду сидеть одна. »	+31
	брали 2 раза щеткой, я потом отходила 5 дней - мазало коричневым! эффективно »	+7
	день рождение! как вы отмечали пятилетие своих детей? что учесть? »	+3
	обнял и погладил по попе. бесит, что пользовался и сам слинял! у него девушка, »	+6
	болят глаза у тётки, у бабушки, у мамы от любой туши. и вот у меня такое началось. »	+9
	сразу после развода влюбился как пацан, но интерес прошел спустя 4 месяца. »	+7
	к масленице приготовили вкусняшки? поделитесь фото! »	+9
	мужик ничего не покупает, денег не даёт, но требует интим! »	+81
	мамаша убивает свою дочь! я хочу ее ребёнка отравить? »	+18
	чем вы сейчас занимаетесь? какие планы на день? »	+7
	свекровь поучает как воспитывать ее сына! что его нужно заставлять во всем. »	+63
	расстались очень плохо! написала 3 слова. неожиданно: мне очень важно было »	+12
	кто в процессе похудения и сидит на диете? будете есть блины на масленицу? »	+13
	сердце иногда покалывает, неравномерно бьётся, и в голову пульсирует. что это »	+9
	можно ли похудеть за месяц на 10 кг или это очень экстремально? вес у меня »	+17
	второго не потянем! прекрати! я сказала, надо! вдруг первый ребёнок умрёт. »	+16
	пытался успокоить, но сделал хуже! хочешь расстаться? ничего не ответил. любовь »	+21
	так и не нашла прям друзей. откуда я знаю что за человек?! какие-то компании »	+5
	поставить машину некуда! сосед нервно убеждает, что раз у меня нет машины, »	+59
	ночью пошел жрать сам - суп спорол, гад! выкинула его вещи с окна, но на него »	+18
	никаких улучшений нет, температура та же, рентгеновский снимок рентгенолог »	+9
	сколько стоили в ссср манго там, авокадо, лайм, фейхоа, маракуйя и экзотические »	+39
	хочу попробовать запечь курочку целиком по такому рецепту, но сомневаюсь - »	+52
	смотрит всегда на большие попы, груди. давно нет близости. предлагаю посмотреть »	+51
	и что, у меня тоже выходной, но я же работаю! так это её проблемы! я в свой »	+20
	мне с тобой приятно! это знак симпатии просто? между нами интимные отношения, »	+19
	коллеги уже извелись как-то сблизить нас! а на днях меня накрыло, да и он перестал »	+24
	я - жгуче-чёрная брюнетка! очень хочется вот такой цвет волос - смывка за один »	+5
	тебе все равно с кем встречаться что ли?! долгих ухаживаний не любит! попытался »	+4
	горбушку закрыли или нет? »	+5
	хочу сменить имя. не люблю с детства. как вам имя мира? »	+56
	нравится ли вам такая прическа? »	+12
	собака порвала губу, очень большие порезы. посоветуйте мазь для хорошего заживления. »	+11
	подскажите хорошие азиатские триллеры про маньячков, а так же драмы »	+9
	что значит, если мужчина говорит про девушку, что она горячая? »	+12
	кто смотрел этот фильм? девочка в конце умерла, да? »	+22
	кто живет без бровей? как вы их лишились, чем рисуете теперь? стесняетесь ходить »	+23
	предложение руки и сердца. как у вас было? »	+4
	понравился парень младше примерно на 6 лет, периодически вижу его »	+82
	всем спокойной ночи, девочки »	+2

ФОТО ПОХУДЕЛИ

РЕЦЕПТЫ

РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»

цели достигли 0

съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал

цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0

месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0

РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»

Классика Жанра

SSS112

Svetlanкa

МИНИСТЕРVСТВО

ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ

AIGLON

НОВЫЕ ДНЕВНИКИ

Классика +5035 +2 вредного ничего не кушаю, и на ночь не наедаюсь»	+1
malashka пошла на свидание с другим парнем. развлечься. и он мне не нравится.»
Дивчинка +51 +59 25.02.2020»
Presiden +1152 +1 лень было обёртывание делать»
Трижды3м +205 +1 я вернулася с отвесиком! сегодня прошла 1354 шага 9.08 км.»
margonik +1949 +1 приветствую вас, я злостный нарушитель, совсем забыла про вас. сегодня»	+1
Angelina 25.02.2020»
Presiden +1152 +1 исправляюсь сегодня»
Стройн@я +1446 -229 нет желания сегодня пшничать»
malashka тяжело отрывать»	+2 +4
Жиротучк +576 +1 начнём .»
katya490 +17 +1 25.02.2020 -30г»	+3 +6
Рукоделк +358 -103 заняли второе место! ура! кубок и диплом честно заработаны!»	+1 +7
ACOMAN +2762 +1 25.02.2020»	+2
ACOMAN +2762 +1 25.02.2020»	+2
ACOMAN +2762 +1 25.02.2020»	+2
ACOMAN +2762 +1 25.02.2020»	+2
ACOMAN +2762 +1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.»	+3
Lagerta +747 на работе есть зона отдыха с масажным креслом и мягким уголком на отдохнуть.»	+14
KissЮлик +79 +1 всем привет еще раз!очень рада снова вернуться сюда.если успею, то пробегусь»	+1 +4
KissЮлик +79 +1 раз сегодня в обед я налопалась всего вредного, то вечером я по любому»	+1 +7
KissЮлик +79 +1 с сегодняшнего дня планировала начать готовиться к посту и потихоньку»	+1 +7
Южана +87 +133 все как обычно!) солнце сегодня какое! весна на пороге!)»
Истина +410 -102 снег. снег.снег и зимой - то не было так много осадков в виде снега,как»
Rita +19 +121 эх, времени на себя все меньше и меньше . интересно, у всех так, когда»
Dzuliya +2170 +2 сижу в мфц, отправили к сотруднику который до шести, одно дело она взела,»
OченьBез топчусь на месте.»	+1 +4
RoXaNa_2 +72 +133 в нашем царстве все стабильно»	+1
KissЮлик +79 +1 поставлю я вес побольше .у меня весы дома совсем поломались и показывают»	+1 +8
KissЮлик +79 +1 всем приветик! вот меня выпустили из бани.очень сильно по всем соскучилась»	+1 +8
piyavkaE +1380 +3 всем привет, вот и новая рабочая неделя. и конечно всех с масленицей»	+1 +5
anew +295 -96 25.02.2020»
Классика +5035 +2 25.02.2020 мне бы в сутках часов 48»	+1 +1
Дашечкин +2250 -2 в четверг я с утра виду клас средненького на диспансеризацию. берут меня»	+1 +7
SeNata +335 -1 после праздничных выходных решила всё-таки взвеситься. вес прибавился»	+1
Дашечкин +2250 -2 с 20 марта уже каникулы будут, считаю дни. как же зочется передохнуть,»	+1 +7
Дашечкин +2250 -2 диету свою не бросаю. верне у меня не диета, а п и подсчет калорий,»	+1 +7
Anakonda +570 +6 завел семью – прощай, фигура?одинокие и разведеные люди могут похвастаться»	+1 +2
Дашечкин +2250 -2 приехали с мелким на апаратное лечение глаз. хоть дневничек забежала»	+1 +7
Шмидт +4299 -3 изучение своей генеалоги довольно увлекательное занятие. иногда оно может»	+1 +3
Rogue183 +253 -2 вчера ночью опять сорвалась и устроила набег на холодильник. все,сегодня»	+6 +9
ГлаvнаЯ +74 +9 привет,девочкия всё так же не успеваю ничего.вот реально,даже понервничать»	+1 +7
Классика +5035 +2 25.02.2020 кроме телефона никаких развлечений»	+2 +7
Lagerta +747 вот и подходит к концу февраль, а вес всё там же( отстой.»	+32 +20
iizika к 23-му сделала оливье, морковь по-корейски и курицу в духовке.подарила»	+5 +9
Alian +196 -3 съел кусочек медовика отработай. начала челендж 30 приседаний за сладкое.»	+5 +6
Svetlanк +4626 +3 привет всем! немного простыла я гуля по лесам в выходные, насморк»	+5 +27
Картман 25.02.2020»	+1
Самая +2749 +1 через пару часов надо уезжать, вернусь очень поздно.»	+1 +6
Самая +2749 +1 по плану генеральная уборка в ваной и коридоре.»	+2 +7
Svetlanк +4626 +3 привет всем! сегодня совершено ничего не хочется делать.»	+2 +16
Самая +2749 +1 сегодня у меня выходной.»	+1 +4
Самая +2749 +1 всем приветики!»	+2 +3
Svetlanк +4626 +3 привет всем еще раз! очень жду, когда будет готовы мои коронки на 2»	+2 +16
Мася11 +395 +1 класные выходные были, каждый день спорт и движение, прогулки и все-такое.»	+15 +9
Соня 89 +2934 -1 25.02.2020возьми стакан, швырни его об стену, теперь проси прощения навзрыд.»	+3
Соня 89 +2934 -1 25.02.2020 и близкие вдруг становились чужими… чужие своё подставляли»	+3
Соня 89 +2934 -1 25.02.2020мне небо проверки опять посылало, как только вставала с разбитых»	+4
Соня 89 +2934 -1 25.02.2020я тaкaя, кaк вceгдa: moгy быть шyмнoй, кaк вoдa… moгy быть яpкoй,»	+3
Соня 89 +2934 -1 25.02.2020— ты е любишь? — послушай. мне двадцать два года. я чудом добрался»	+3
Lutik644 +202 -7 доброе утромама решила потчевать зятя рыбной солянкой. свекровь не много»	+2 +10
Svetlanк +4626 +3 привет всем! сынулька сегодня в школу пошел, я бы сказала, с энтузиазмом.»	+10 +16
Дивчинка +51 +59 25.02.2020»	+3
Стройн@я +1446 -229 хорошо было на выходных и привес сответственый,снов сгоняю»	+2 +15
Svetlanк +4626 +3 привет всем! вчера вечером разболелась голова и никакие таблетки не»	+3 +18
Princess +416 +1 25.02.2020»	+3
Princess +416 +1 25.02.2020»	+2
Лисёноче +698 -1 всем привет! хорошего настроения и рабочего дня.»	+15
Alena231 +1468 +1 завтрак получился очень легкимбаклажаны с сыром и помидорамикефир 2,5%кофе»	+7 +11
Modystka +435 +12 разгрузка удалась.как хотела, так и получила. даже чуть больше. ушла в»	+3 +8