разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Я ПОХУДЕЛА НА 35 КГ! СТАЛА КРАСОТКОЙ И НИКАКОЙ ОПЕРАЦИИ! ФОТО!

Похудела на 35 кг, планирую ещё около 10 кг скинуть!


Вес до 117 кг, после 82 кг.

Полноватой была всегда, но после родов поправилась сильно. Похудела и муж мной гордится очень.


Как я худела


8 месяцев старалась не есть соль


Ела:


- курочку варёную,


- творог,


- кефир,


- фрукты,


- овощи,


- раз в неделю шашлычок.



Нагрузок физических не было, со спортом не дружу, хотя сейчас планирую, кожу нужно подтягивать.









автор: kssenya, 18.10.11 21:43              просмотры: +73275, комментарии: +880
все темы главная
  • 27.11.17 12:09
    Супер... умничка.... в субботу пошла платье на свадьбу дочери покупать- наивно думала влезу в 50- да не тут то было...52 не подошло... два дня прорыдала... и только жрать больше стала... а платье не купила...в мешке пойду.........
  • 16.04.15 01:40
    Спустя четыре года после похудения, вы вес не набрали?
  • 11.04.15 19:45
    Вы очень красивая......а муж иностранец?
  • 20.06.14 09:17
    Вы просто умница, можно позавидовать Вам! За какой период вы сбросили кг? И ваша методика?
  • 13.06.14 00:08
    молодец! очень красивая!
  • 11.06.14 20:47
    Красавица))) Поздравляю с бракосочетанием !!
  • 11.06.14 11:43
    здорово просто супер
  • 04.06.14 01:36
    Какая вы молодец,столько выдержки!Вы ооочень красивая)
  • 01.06.14 19:52
    Потрясающе! Вы большая умничка, что взяли волю в кулак! И 10 кг добьете!
  • 21.05.14 10:00
    2 разных человека! Вы молодец! На первом фото - тетка какая то.... на остальных девушка красавица!
  • 20.05.14 06:52
  • 15.05.14 07:09
    Ничего он не староват.... А вы конечно же прекрасны!

Последние дневники за: январь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. хома1 09.01 12:39 20 гр при­ве­са, блин!»» 1
2. mira01 09.01 12:28 при­е­ха­ла на ра­бо­ту и впер­вые за 8 дней по­па­ла за ком­пью­тер »» 1
3. sladkoezhkap 09.01 11:51 ку­ку­си­ки.я вер­ну­лась с празд­ни­ков»»
4. u8ke0oudrlia 09.01 11:44 всем при­вет!по­здравл всех с но­вым го­дом и рож­де­ством »» 2
5. аленка933 09.01 11:23 ну что по­гна­ли в но­вый год,в но­вую ра­бо­чую неде­лю»» 1
6. zhizefina 09.01 11:21 9.1.2019»» 1
7. йехоооу! 09.01 10:45 вкус­нень­ко по­зав­тра­ка­ла аво­ка­до как раз нуж­ной сте­пе­ни »» 8
8. artalletta 09.01 10:13 09.01.2019.»» 14
9. oxyd 09.01 07:44 в ожи­да­ни ре­ше­ния вра­чей»» 10
10. maruru 09.01 07:40 во­прос ме­ся­ца - как до­не­сти свою ле­ни­вую зад­ни­цу до »» 14
11. горячая торп 09.01 07:13 за­кон­чи­лись ка­ни­ку­лы,опять ра­бо­та,ра­бо­та,ра­бо­та»» 4
12. *alina* 09.01 06:05 недав­но бы­ла в зо­ло­том дра­коне и мне там вру­чи­ли пред­ска­за­ние, »» 3
13. лучше чем вч 09.01 03:59 вста­ла, но не просну­лась. день обе­ща­ет быть слож­ным. »» 3
14. lina1201 09.01 01:18 на­гет­сы, на­гет­сы! хо­чу на­гет­сы! та­кие хру­стя­щие, об­мак­нуть »» 11
15. angelarhange 08.01 22:43 ры­бал­ко ва­ле­рий афа­на­сье­вич - маг и экс­тра­сенс из »» 2
16. nikandra 08.01 22:10 как! жив еще ку­рил­ка жур­на­лист? жи­ве­хо­нек! всё так »»
17. elena151655 08.01 22:09 ни­ка­ко­го кон­тро­ля за пи­та­ни­ем,по­ра брать­ся за се­бя »» 1
18. лунныйсветик 08.01 21:48 при­вет.зав­тра на­пи­шу свой вес .се­го­дня ве­че­ром 13 »» 11
19. nadyshkin 08.01 19:15 чет­вер­тый день на ди­е­те»»
20. annabelleswa 08.01 18:54 при­ве­ти­ки всем!хо­ди­ла в вос­кре­се­нье за­ни­мать­ся спор­том! »»
21. алекса майкл 08.01 18:35 очень ле­ни­вый день вы­дал­ся, труд­но бу­дет при­хо­дить »» 1
22. dark angel26 08.01 17:18 на­до по­лю­бить се­бя и стре­мить­ся к со­вер­шен­ству даль­ше »» 2
23. муля) 08.01 17:02 зав­тра пер­вый ра­бо­чий день у боль­шин­ства,мен пе­ре­пол­ня­ет »» 1
24. ледисовершен 08.01 16:25 так,что пи­сать ? се­го­дня у ме­ня опять от­дых,кста­ти,бл »» 4
25. xозяйк@ судь 08.01 15:08 слож­но бы­ло вер­нуть­ся в ре­аль­ность по­сле та­ко­го ки­но.т-34дух »» 6
vip клубы  онлайн +1750
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора