разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Я ПОХУДЕЛА НА 35 КГ! СТАЛА КРАСОТКОЙ И НИКАКОЙ ОПЕРАЦИИ! ФОТО!

Похудела на 35 кг, планирую ещё около 10 кг скинуть!


Вес до 117 кг, после 82 кг.

Полноватой была всегда, но после родов поправилась сильно. Похудела и муж мной гордится очень.


Как я худела


8 месяцев старалась не есть соль


Ела:


- курочку варёную,


- творог,


- кефир,


- фрукты,


- овощи,


- раз в неделю шашлычок.



Нагрузок физических не было, со спортом не дружу, хотя сейчас планирую, кожу нужно подтягивать.









автор: kssenya, 18.10.11 21:43              просмотры: +73285, комментарии: +880
все темы главная
  • 27.11.17 12:09
    Супер... умничка.... в субботу пошла платье на свадьбу дочери покупать- наивно думала влезу в 50- да не тут то было...52 не подошло... два дня прорыдала... и только жрать больше стала... а платье не купила...в мешке пойду.........
  • 16.04.15 01:40
    Спустя четыре года после похудения, вы вес не набрали?
  • 11.04.15 19:45
    Вы очень красивая......а муж иностранец?
  • 20.06.14 09:17
    Вы просто умница, можно позавидовать Вам! За какой период вы сбросили кг? И ваша методика?
  • 13.06.14 00:08
    молодец! очень красивая!
  • 11.06.14 20:47
    Красавица))) Поздравляю с бракосочетанием !!
  • 11.06.14 11:43
    здорово просто супер
  • 04.06.14 01:36
    Какая вы молодец,столько выдержки!Вы ооочень красивая)
  • 01.06.14 19:52
    Потрясающе! Вы большая умничка, что взяли волю в кулак! И 10 кг добьете!
  • 21.05.14 10:00
    2 разных человека! Вы молодец! На первом фото - тетка какая то.... на остальных девушка красавица!
  • 20.05.14 06:52
  • 15.05.14 07:09
    Ничего он не староват.... А вы конечно же прекрасны!

Последние дневники за: январь 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. artalletta 21.01 07:30 21.01.2019.»» 1
2. *обезьянка* 21.01 07:03 всем с доб­рым утром! вче­ра не бы­ло ин­тер­не­та­ка­кие »» 24
3. ирина.мск 21.01 06:23 21 ян­ва­ря, по­не­дель­ник. пи­ще­вой днев­ник. лист 156.»» 11
4. oless ya 21.01 05:47 да­ри­те близ­ким тёп­лые сло­ва»» 1
5. olivochka))) 21.01 05:46 с доб­рым утром, с но­вым днем,пусть лишь ра­дость бу­дет »» 9
6. olivochka))) 21.01 05:44 доб­рое утро ,стра­на! со­би­ра­юсь на ра­бо­ту,к со­жа­ле­нию »» 7
7. diksiss 21.01 05:19 на­ше до­сти­же­ние»»
8. vikunya 21.01 04:23 21.01.2019 1 день ди­е­ты вче­ра как-то бы­ло слож­но.»»
9. anjese 21.01 03:33 21.01.2019 се­го­дня схо­ди­ла с детьми в парк горь­ко­го »»
10. yw7rcibdp6ap 21.01 02:05 всем при­вет. дол­го не хо­те­ла. но ко­гда вес пе­ре­ва­лил »»
11. соня 89 21.01 01:34 21.01.2019 ко­гда-то дав­ным-дав­но, в ка­кие-то вре­ме­на, »» 3
12. соня 89 21.01 01:33 21.01.2019 но од­на­жды при­клю­чи­лась в пред­ло­же­ни су­ма­то­ха. »» 1
13. соня 89 21.01 01:33 21.01.2019 при­за­ду­ма­лись сло­ва в пред­ло­же­ни. как же »» 1
14. соня 89 21.01 01:32 21.01.2019 тот, о ком го­во­рит­ся в пред­ло­же­ни, бу­дет »» 1
15. соня 89 21.01 01:31 21.01.2019 здесь ска­зу­е­мое бу­дет по­мо­гать и за все »» 1
16. agnis 21.01 01:14 21.01.2019 вы­сплю­се­нье»» 1
17. nadya.arjman 21.01 00:08 спо­кой но­чи»» 3
18. angelaska 21.01 00:01 мои сред­ства кра­со­ты и впе­чат­ле­ния от них.»»
19. светлана_лук 20.01 23:48 всем при­ве­тик, де­воч­ки итак, вче­раш­ня раз­груз­ка при­нес­ла »»
20. южана 20.01 23:34 при­ве­тик!»»
21. kisenka111 20.01 23:28 неве­ро­ят­ная уста­лость на­ва­ли­лась к ве­че­ру. ско­ре все­го »» 2
22. fiddleronthe 20.01 22:57 про внеш­ность у нас, жен­щин, есть толь­ко два ору­жия: »» 3
23. глаvная 20.01 22:54 что то я се­го­дня уста­ла.о кре­по­ту­ре умол­чу.ска­жу про­сто »»
24. fiddleronthe 20.01 22:52 це­ность че­ло­ве­ка обу­слав­ли­ва­ет­ся не его про­ис­хож­де­ни­ем, »» 1
25. angelaska 20.01 22:47 по­душ­ки, ин­тернет и узи.»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +800
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора