разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Я ПОХУДЕЛА НА 35 КГ! СТАЛА КРАСОТКОЙ И НИКАКОЙ ОПЕРАЦИИ! ФОТО!

Похудела на 35 кг, планирую ещё около 10 кг скинуть!


Вес до 117 кг, после 82 кг.

Полноватой была всегда, но после родов поправилась сильно. Похудела и муж мной гордится очень.


Как я худела


8 месяцев старалась не есть соль


Ела:


- курочку варёную,


- творог,


- кефир,


- фрукты,


- овощи,


- раз в неделю шашлычок.



Нагрузок физических не было, со спортом не дружу, хотя сейчас планирую, кожу нужно подтягивать.









автор: kssenya, 18.10.11 21:43              просмотры: +75537, комментарии: +880
все темы главная
  • 27.11.17 12:09
    Супер... умничка.... в субботу пошла платье на свадьбу дочери покупать- наивно думала влезу в 50- да не тут то было...52 не подошло... два дня прорыдала... и только жрать больше стала... а платье не купила...в мешке пойду.........
  • 16.04.15 01:40
    Спустя четыре года после похудения, вы вес не набрали?
  • 11.04.15 19:45
    Вы очень красивая......а муж иностранец?
  • 20.06.14 09:17
    Вы просто умница, можно позавидовать Вам! За какой период вы сбросили кг? И ваша методика?
  • 13.06.14 00:08
    молодец! очень красивая!
  • 11.06.14 20:47
    Красавица))) Поздравляю с бракосочетанием !!
  • 11.06.14 11:43
    здорово просто супер
  • 04.06.14 01:36
    Какая вы молодец,столько выдержки!Вы ооочень красивая)
  • 01.06.14 19:52
    Потрясающе! Вы большая умничка, что взяли волю в кулак! И 10 кг добьете!
  • 21.05.14 10:00
    2 разных человека! Вы молодец! На первом фото - тетка какая то.... на остальных девушка красавица!
  • 20.05.14 06:52
  • 15.05.14 07:09
    Ничего он не староват.... А вы конечно же прекрасны!

Последние дневники за: май 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. мил@020 21.05 20:14 втор­ник по пла­ну раз­груз­ка.се­год опять ду­хо­та,не при­вык­ли »»
2. патрина 21.05 19:42 доб­рый ве­чер ! на­гу­ля­лась я се­го­дня , по­го­да от­пад »»
3. фиффа 21.05 18:54 кы­ся оби­де­лась»»
4. chikinkira20 21.05 18:45 всем при­вет при­хо­жу по­сле ра­бо­ты и от­ру­ба­юсь»» 1
5. дашечкин 21.05 18:05 се­го­дня по­след­ний зво­нок был!»»
6. мисисс дарси 21.05 17:01 осво­бо­ди­лась се­го­дня рань­ше, де­воч­ка смен­щи­ца долж­на »»
7. мисисс дарси 21.05 16:58 поль­за огур­ца­о­гур­цу со­вер­ше­но неза­слу­же­но, так же, »»
8. мисисс дарси 21.05 16:57 свек­ла бо­га­та ви­та­ми­на­ми групы в, р, ми­не­раль­ны­ми »»
9. мисисс дарси 21.05 16:57 ко­ри­ца од­на из са­мых ста­рых спе­ций, из­вест­ных че­ло­ве­че­ству. »»
10. мисисс дарси 21.05 16:57 обез­жи­ре­ные мо­лоч­ные про­дук­ты ке­фир, тво­рог, мо­ло­ко. »»
11. v8pynod0k8vb 21.05 16:36 что-то пу­чит и тол­стею. се­го­дня дол­го си­де­ла в ване »»
12. шмидт 21.05 16:29 пе­че­ные яб­ло­ки на гри­ле ори­ги­наль­ный ре­цеп­т­мож­но да­же »»
13. классика жан 21.05 16:28 иду се­бя в по­ря­док при­ве­ду»» 2
14. классика жан 21.05 16:25 зав­тра мне всё же на­до бу­дет схо­дить за мас­лом,»»
15. классика жан 21.05 16:22 с ужи­ном вобще не бу­ду за­мо­ра­чи­вать­ся»»
16. murkaa 21.05 16:21 пол­то­ра лит­ра во­ды в те­че­ни дня»»
17. murkaa 21.05 16:20 обед 21.05.2019»»
18. классика жан 21.05 16:20 си­луш­ки не хва­та­ет.»» 1
19. _al_bina_ 21.05 16:14 21.05.2019 день за­щи­ты от без­ра­бо­ти­цы»»
20. _al_bina_ 21.05 16:08 21.05.2019 иван дол­гий»»
21. _al_bina_ 21.05 16:07 21.05.2019 21 мая 1502 г. 517 лет на­зад ис­пан­ский »»
22. _al_bina_ 21.05 16:04 21.05.2019 день па­мя­ти иоана бо­го­сло­ва по­кро­ви­те­ля »»
23. _al_bina_ 21.05 16:03 21.05.2019 день ин­вен­та­ри­за­то­ра день ра­бот­ни­ка бти»»
24. парящаямурча 21.05 15:49 по­го­да улуч­ша­ет­ся?»»
25. malenkaia 21.05 15:48 се­го­дня на­стро­е­ние пи­сать не от­па­ло, по­это­му пи­шу:од­но »»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1670
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора