девчонки! не есть после 6-ти! эффект-супер!

За год очень поправилась.Перепробовала кучу диет ,худела максимум на 2-3кг..!Решила попробовать не есть после шести.За две недели похудела с 64 до 59ти.!!!60кг было вообще очень сложно преодолеть!Продолжаю в том же духе(хочу как раньше 51-52!!!)Всем советую.))))

автор: викуля23, 28.07.08 20:49             
вход   все темы главная в избранное
  • 12.06.15 20:10
    У меня отлично пошло.за неделю давненько правда аж 1.600 скинула.
    Потом работа сбила режим питания.эх
  • 12.06.15 12:15 (ответ для: gd5heercv6dr)
    вот вот. я могу и в 22 часа сожрать что-нибудь и в 3 часа ночи. главное есть меньше чем тратишь
  • 14.05.15 08:20
    Работает не на всех.
  • 28.02.15 01:07
  • 02.04.13 18:08
    Я тоже не ем после 6.Если сильно проголодаюсь, то рью кефир.И в компании могу себе позволить пару бокалов сухого вина.
  • 02.04.13 17:24
    Девочки, я к вам снова в строй! Март как-то выпал из жизни)) переезд, ремонт, забросила все свое похудение... Сейчас начала ходить в тонус-клуб) Если еще вечером не есть, буду скоро моделью))
  • 29.03.13 19:00
    Я худела на 23 (уже!) кг и не набираю вес уже давно, а только стройнею! В чём секрет? Ем только после 6-ти! Вернее, так получается! Днём Не успеваю толком поесть, а вот ночью отрываюсь! Конечно, это вредно и неправильно, но эффект супер!
  • вчера получилось, а сегодня срыв( съела жаренной картошки в 19-20 где то((( потом спортом позанималась, думаю хоть немного сбросилось от этой картошки) завтра постараюсь без срывов
  • ой а я не ем после 4 или 5 и занимаюсь по джиллиан майклс уже на 2 уровне, ой столько комплиментов ловлю. говорят я с каждым днём всё стройнее и стройнее. я прям очень рада.
  • 25.03.13 09:49
    я тоже на правильном питании хорошо похудела, с 75 до 64 кг))) вот собираюсь снова худеть так же.
  • 22.03.13 15:17
    а если спать ложишься в 2 в 3 часа ночи.И что?тоже не есть после 6 ? Я не ем после 10 часов вечера.
  • 22.03.13 15:12
    А почему худеешь когда не ещшь после 6?? в чем хитрость?

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. milana845 25.03 10:49 не смот­ря на вче­рашне мо­ро­же­ное и шо­ко­лад­ку от­вес »» 4
2. реалист 25.03 10:48 на­сту­пи­ли вы­ход­ные, но для ме­ня они услов­ны»» 1
3. ольга солнце 25.03 10:48 25.03.2017стройнет тот, кто слад­ко спит»» 1
4. ольга солнце 25.03 10:45 ес­ли боль­ше все­го от­ве­тов вре­ко­мен­да­ция: ме­тод вдум­чи­во­го »»
5. ольга солнце 25.03 10:41 ес­ли боль­ше все­го от­ве­тов бре­ко­мен­да­ция: ма­ло­угле­вод­ное »»
6. ольга солнце 25.03 10:39 ре­ко­мен­да­ция: ма­ло­жир­ное пи­та­ние.по всей ве­ро­ят­но­сти, »»
7. swetygirl25 25.03 10:33 су­б­о­та 25.03.2017»» 4
8. ольга солнце 25.03 10:30 на­шла хо­ро­ший тест.1. что вам боль­ше все­го по ду­ше?а »»
9. lisi4ka_7 25.03 10:08 25.3.2017»»
10. )львица)) 25.03 10:05 на­де­юсь зав­тра бу­дет от­ве­сик.по­го­да что-то по­пор­ти­лась »» 4
11. blossom spri 25.03 09:55 24.03 2017»»
12. katerina711 25.03 09:49 от­вес за 2 дня - 60 гр.пре­ди­сто­рия: по­сле то­го как »» 4
13. zlata_zlata 25.03 09:46 уез­жаю до чет­вер­га, 30 мар­та к ро­ди­те­лям с сы­ноч­ка­ми »» 3
14. мелоди 25.03 09:38 в су­б­о­ту спорт бу­дет в ви­де рас­тяж­ки в до­маш­них усло­ви­ях, »»
15. life_is_life 25.03 09:31 труд­но»» 10
16. de_marii 25.03 09:30 25.03.2017 су­б­о­та»»
17. kosadereza 25.03 09:30 су­б­о­та.и по­ра на ра­бо­ту.»» 1
18. *annette* 25.03 09:25 в неде­ля 1, день 5»» 2
19. хорошаяподру 25.03 09:06 14 день»» 1
20. южана 25.03 08:57 ну как же я ра­да, как же ра­да! на­до на­чать поль­зо­ват­ся »» 15
21. катрин436 25.03 08:42 се­го­дня день рож­де­ния у му­жи­но­го бра­та, бу­дем есть, »» 4
22. плаффи 25.03 08:36 два дня ра­бо­таю до ве­че­ра.»» 12
23. givenchyplay 25.03 08:34 ре­ши­ла се­го­дня вне­сти вес. пусть ве­сы улы­ба­ют­ся.тем »» 26
24. thrifty 25.03 08:32 от­вес в 70 гр. не пой­му ни­че­го. ве­че­ром на­ло­па­лась, »» 5
25. elle nina 25.03 08:23 день пер­вый - ры­ба»» 15
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора