девчонки! не есть после 6-ти! эффект-супер!

За год очень поправилась.Перепробовала кучу диет ,худела максимум на 2-3кг..!Решила попробовать не есть после шести.За две недели похудела с 64 до 59ти.!!!60кг было вообще очень сложно преодолеть!Продолжаю в том же духе(хочу как раньше 51-52!!!)Всем советую.))))

автор: викуля23, 28.07.08 20:49             
вход   все темы главная в избранное
  • 12.06.15 20:10
    У меня отлично пошло.за неделю давненько правда аж 1.600 скинула.
    Потом работа сбила режим питания.эх
  • 12.06.15 12:15 (ответ для: gd5heercv6dr)
    вот вот. я могу и в 22 часа сожрать что-нибудь и в 3 часа ночи. главное есть меньше чем тратишь
  • 14.05.15 08:20
    Работает не на всех.
  • 28.02.15 01:07
  • 02.04.13 18:08
    Я тоже не ем после 6.Если сильно проголодаюсь, то рью кефир.И в компании могу себе позволить пару бокалов сухого вина.
  • 02.04.13 17:24
    Девочки, я к вам снова в строй! Март как-то выпал из жизни)) переезд, ремонт, забросила все свое похудение... Сейчас начала ходить в тонус-клуб) Если еще вечером не есть, буду скоро моделью))
  • 29.03.13 19:00
    Я худела на 23 (уже!) кг и не набираю вес уже давно, а только стройнею! В чём секрет? Ем только после 6-ти! Вернее, так получается! Днём Не успеваю толком поесть, а вот ночью отрываюсь! Конечно, это вредно и неправильно, но эффект супер!
  • вчера получилось, а сегодня срыв( съела жаренной картошки в 19-20 где то((( потом спортом позанималась, думаю хоть немного сбросилось от этой картошки) завтра постараюсь без срывов
  • ой а я не ем после 4 или 5 и занимаюсь по джиллиан майклс уже на 2 уровне, ой столько комплиментов ловлю. говорят я с каждым днём всё стройнее и стройнее. я прям очень рада.
  • 25.03.13 09:49
    я тоже на правильном питании хорошо похудела, с 75 до 64 кг))) вот собираюсь снова худеть так же.
  • 22.03.13 15:17
    а если спать ложишься в 2 в 3 часа ночи.И что?тоже не есть после 6 ? Я не ем после 10 часов вечера.
  • 22.03.13 15:12
    А почему худеешь когда не ещшь после 6?? в чем хитрость?

Последние дневники за: ноябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. сила волны 11.11 08:28 1.1.2017 при­вет!»» 3
2. супер***м@му 11.11 07:19 при­ве­тик мои хо­ро­шие.»» 2
3. the ya 11.11 07:13 1.1.2017»»
4. худею2017 11.11 06:34 -50 идём в го­сти, всю еду с со­бой бе­ру»» 2
5. p.a.m.b.y 11.11 06:23 и по­том, ес­ли уже на­чи­на­ешь пря­тать­ся от дру­гих, зна­чит »»
6. xозяйк@ судь 11.11 05:44 доб­рое утро! су­б­о­та! вы­ход­ной.де­ти на за­ня­ти­ях, муж »» 8
7. evgika 11.11 03:49 1.1.2017 я жир­ная ско­тин­ка»» 1
8. кошка. 11.11 00:28 от­пуск!»» 2
9. uoou 10.11 23:57 три дня до от­пус­ка»» 1
10. lisa_wow 10.11 23:44 10.1.2017»»
11. lisa_wow 10.11 23:44 страш­ные анек­до­ты­мы не слу­чай­но со­бра­ли в кон­це кни­ги »»
12. swisshunter 10.11 22:42 жал­ко, что ко­ли­че­ство остав­ле­ных ко­мен­та­ри­ев не при­во­дит »» 4
13. lilleke 10.11 21:29 воз­вра­ща­юсь»» 3
14. very woman 10.11 20:57 на­ко­нец-то сбро­си­ла весь при­вес. / мои ра­ци­о­ны»» 31
15. angelina1151 10.11 20:54 10.1.2017»» 1
16. лелик(24) 10.11 20:19 10.1.2017»» 1
17. p.a.m.b.y 10.11 16:58 сре­ди мно­гих ми­ров, мы все­го лишь пы­лин­ка за­те­ря­ный »»
18. girly88 10.11 14:31 пят­ни­ца, ура! неде­ля бы­ла хоть и ко­рот­кая, но мо­раль­но »» 2
19. мика вредна 10.11 12:26 10.1.2017»» 1
20. mariamuk 10.11 12:19 всем доб­рое утро! немно­го по­пра­ви­лась, вче­ра на ме­ня »» 2
21. зелепушка 10.11 12:06 итак я не сры­ва­юсь. это ра­ду­ет очень силь­но. рань­ше »» 4
22. плаффи 10.11 11:46 ем мя­со и ово­щи, по­ка так. бо­рюсь с ки­ло­гра­ма­ми, веч­ная »» 10
23. альбертинка 10.11 11:41 мыс­ле­но пла­чу из-за то­го что не успе­ла утром да­же »» 1
24. алевса 10.11 11:29 10.1.2017»» 2
25. тощая свинуш 10.11 11:26 уже ми­нус 14 кг, оста­лось 6.»» 5
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора