девчонки! не есть после 6-ти! эффект-супер!

За год очень поправилась.Перепробовала кучу диет ,худела максимум на 2-3кг..!Решила попробовать не есть после шести.За две недели похудела с 64 до 59ти.!!!60кг было вообще очень сложно преодолеть!Продолжаю в том же духе(хочу как раньше 51-52!!!)Всем советую.))))

автор: викуля23, 28.07.08 20:49             
вход   все темы главная в избранное
  • 12.06.15 20:10
    У меня отлично пошло.за неделю давненько правда аж 1.600 скинула.
    Потом работа сбила режим питания.эх
  • 12.06.15 12:15 (ответ для: gd5heercv6dr)
    вот вот. я могу и в 22 часа сожрать что-нибудь и в 3 часа ночи. главное есть меньше чем тратишь
  • 14.05.15 08:20
    Работает не на всех.
  • 28.02.15 01:07
  • 02.04.13 18:08
    Я тоже не ем после 6.Если сильно проголодаюсь, то рью кефир.И в компании могу себе позволить пару бокалов сухого вина.
  • 02.04.13 17:24
    Девочки, я к вам снова в строй! Март как-то выпал из жизни)) переезд, ремонт, забросила все свое похудение... Сейчас начала ходить в тонус-клуб) Если еще вечером не есть, буду скоро моделью))
  • 29.03.13 19:00
    Я худела на 23 (уже!) кг и не набираю вес уже давно, а только стройнею! В чём секрет? Ем только после 6-ти! Вернее, так получается! Днём Не успеваю толком поесть, а вот ночью отрываюсь! Конечно, это вредно и неправильно, но эффект супер!
  • вчера получилось, а сегодня срыв( съела жаренной картошки в 19-20 где то((( потом спортом позанималась, думаю хоть немного сбросилось от этой картошки) завтра постараюсь без срывов
  • ой а я не ем после 4 или 5 и занимаюсь по джиллиан майклс уже на 2 уровне, ой столько комплиментов ловлю. говорят я с каждым днём всё стройнее и стройнее. я прям очень рада.
  • 25.03.13 09:49
    я тоже на правильном питании хорошо похудела, с 75 до 64 кг))) вот собираюсь снова худеть так же.
  • 22.03.13 15:17
    а если спать ложишься в 2 в 3 часа ночи.И что?тоже не есть после 6 ? Я не ем после 10 часов вечера.
  • 22.03.13 15:12
    А почему худеешь когда не ещшь после 6?? в чем хитрость?

Последние дневники за: июнь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. dianaak 13.05 20:42 се­ла на дю­ка­на­по­лет нор­маль­ныймне нра­вит­ся»» 1
2. viollas 13.05 20:03 по­чти два ме­ся­ца на п и ме­ня это ра­ду­ет!»» 3
3. olga_kev 13.05 14:23 всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния!13.05.2017»» 2
4. _dear 13.05 12:55 сы­на что то рас­каш­лял­ся. : и, по­хо­же, тем­пе­ра­ту­ра.»» 7
5. tsuki no yum 13.05 11:19 13.5.2017»»
6. nadima 13.05 10:44 3 день.минс 1 кг»» 6
7. малинка325 13.05 10:14 13.5.2017»»
8. ksuha79 13.05 09:31 ну вот и опять вес взле­тел верх. как с этим бо­роть­ся. »» 3
9. l88ih1v1ua0y 13.05 09:29 ужас до че­го я до­ка­ти­лась. ме­ня се­го­дня на­пу­га­ло мое »» 1
10. зеленоглазая 13.05 09:00 про­дол­жаю ди­е­ту»» 1
11. odry))) 13.05 07:56 се­го­дня пас­мур­но, но­чью был дождь, по прав­де го­во­ря »» 1
12. zaяса 13.05 05:54 зав­трак»» 4
13. julia-klubni 12.05 23:01 два дня уже без са­ха­ра и му­ки»» 3
14. натуська74 12.05 22:29 за неде­лю вы­дох­лась. за­вр­та еще от­ра­бо­тать и вос­кре­се­нье »» 2
15. scorpionka 12.05 22:18 день 5ми­нус 20грам­ма­ло но то­же ре­зуль­тат»» 1
16. irinka-karti 12.05 21:06 в квар­ти­ре хо­лод­но,тре­тий день мёрз­ну, се­го­дня спа­ла »» 3
17. татачкая 12.05 20:07 сколь­ко ме­ня здесь не бы­ло.пол­то­ра го­да по­лу­чат­ся»» 22
18. olga_kev 12.05 18:43 как же тя­же­ло.12.05.2017»»
19. dzhager 12.05 18:40 не ем по­сле 18 0»»
20. дрель*) 12.05 18:24 вы­шла кни­га кры­ги­ной про ма­ки­яж»» 6
21. кошка. 12.05 16:36 по­сле пьян­ки страш­но смот­реть на три ве­щи: в ко­ше­лек, »»
22. anna-lotta 12.05 15:51 все как-то со­вер­ше­но бе­смыс­ле­но»» 3
23. котейкасерая 12.05 15:24 при­ве­тик»»
24. padorva 12.05 14:20 ну, от­вес еще 10 гр.ви­ди­мо, дол­го бы­ла на от­мет­ке »»
25. nadima 12.05 13:52 в по­ху­да­ни очень по­мо­га­ют еже­днев­ные неболь­шие тре­ни­ров­ки. »» 1
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора