главная разделы рецепты клубы +46 дневники +113 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

- 20 КГ! МОЯ ДИЕТА ПОБЕДИЛА ПРОТИВНЫЙ ЖИРОК! Я ВЕРНУЛА ТАЛИЮ НА МЕСТО! МОЕ ФОТО!

Не судите строго!


В начале 2009 решила худеть (зима), особо не напрягалась, так как сидела дома, готовилась к диплому! И к июню была примерно 71-72 кг (не очень намного похудела), после сдачи диплома летом узнала, что беременна! Начался токсикоз, в итоге на учет поступила к врачу с беременностью 67 кг. В роддом приехала рожать с весом 80. Из роддома вышла 70-71 кг! Кормила грудью и естественно ни о каком похудении даже не думала! Вес сам по себе снизился до 65-67 кг!


С марта 2011 начала худеть!


Мой рацион:


- завтрак: ела все, что хотела, но в разумных пределах, в основном яичница, сосиски, или творог с чаем и медом.
- перекусы: яблоки или чай с медом и творогом.
- обед: мясо/рыба + салат или гречка/рис + салат.
- ужин: кефир или йогурт, или творог с чаем и фруктозой или мед!
НО ДО 18! После я не ела или пила кефир, если захочется!


От хлеба я отказалась и от сладостей, кроме меда и фруктозы! За месяц с 65 я скинула до 58. Перестала соблюдать режим и просто поддерживала вес. Летом я была в деревне, с дочкой каталась на велике, ну сами понимаете шашлыки и прочее - там не до худения! Но все это время я держу вес! Сейчас мой вес 57 кг. Просто не ем после 18, даже хлеб ем на завтрак! Вот так! Спорта нет (оно и заметно). Рост мой 162 см.


фото 1, 2, 3 - вес 76-77
фото 3, 4, 5 - вес 57 (сейчас)
хочу 53-55, но сейчас вес очень неохотно уходит!


Так что милые девушки, оценивайте, давайте советы, или спрашивайте, если что заинтересует!

автор: elin_nice, 12.12.11 15:53              просмотры: +56220, комментарии: +184
все темы главная
  • 30.05.19 20:21
    Работа проделана огромная, вы модлжец! Но вот талия ,как не странно, пропала
  • 18.06.16 13:24 (ответ для: mn9hm38x1fxd)
    mn9hm38x1fxd писал(а): с таким ростом вы должны быть 50 кг

    Вовсе нет:) Я смотрела таблицы допустимого и нормального веса. Рост 162 могут весить от 64 до 52... Так что автор в нормальном весе.
    Другое дело, что женщины всегда хотят похудеть о костей:) Хотя я считаю,что лучше уж кости, чем жир...
  • 13.04.15 21:10
    с таким ростом вы должны быть 50 кг
  • 11.04.15 21:47
  • 11.02.15 12:14
    Фигурка отличная.
  • 09.12.14 23:06
    восторг!
  • 06.12.14 13:50
    от природы хорошие пропорции у фигуры Складочки сзади ушли, и кожа выглядит лучше
  • 20.11.14 00:10
    обалдеть
  • 16.11.14 19:50
    оч красивая фигура получилась, талия у вас классная (у меня тож такая же, горжусь). и попа здоров кая! вы молодец!!! после 6 не лезть в холодильник силу воли надо иметь. я так тоже схуднула с 66 до 60. тоже стала меньше есть и сахар в напитки не кладу - ем только мед.
  • 24.08.14 17:10
    красотка, молодец, результат на лицо
  • 22.08.14 10:16
    Качайте попу моя хорошая))) и больше упражнений чтоб подтянуть то что Вы скинули. Успехов Вам.
  • 03.05.14 22:10
    классно,такая ты молодчина!!!!Успехов!

Последние дневники за: сентябрь 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Olacutechik +1388 +2 Вечное сияние чистого разума 204 » 16.09 06:25 +4 спортивные занятия
рацион
Ирина98 +413 -1 До моей цели 79.9 кг осталось всего 3кг8гр.это же так мало,но так сложно » 16.09 06:23 +3 +4
Lutik644086 +443 -1 Доброе утро!28 день заключительный во втором круге диеты маги. все результат прекрасный права соблазны так и бьют » 16.09 06:19 +5 похудела -кг
рацион
Olacutechik +1388 +2 Комната 2015 » 16.09 06:18 +4 спортивные занятия
рацион
Olacutechik +1388 +2 Лобстер 2015 » 16.09 06:18 +12 +7 спортивные занятия
рацион
Olacutechik +1388 +2 Связи нет 2012 » 16.09 06:17 +4 спортивные занятия
рацион
Tatiana1212 Сегодня на работу после отпуска »хорошее 16.09 06:02 +1 спортивные занятия
Sss112 +2025 +2 Доброго времени суток всем читающим! горло так и болит, не помогает мне сода с солью. сегодня уже начинаются у »задумчивое 16.09 06:02 +4 +16 спортивные занятия
рацион
Sss112 +2025 +2 Доброго времени суток всем читающим! осталось придумать, что приготовить на ужин, что то пока никаких идей нет »сонное 16.09 05:52 +2 +14 спортивные занятия
рацион
Sss112 +2025 +2 Доброго времени суток всем читающим! решила приготовить борщ на квашеной капусте, давненько не варила »задумчивое 16.09 05:48 +2 +6 спортивные занятия
рацион
Sss112 +2025 +2 Доброго времени суток всем читающим! сегодня уже в 8 утра поставила себе коробку на зуб. теперь надо ехать домой »задумчивое 16.09 05:44 +1 +8 спортивные занятия
рацион
Sss112 +2025 +2 Доброго утра вам проснувшись галчитки с утра выяснилось, что младшая опять постели проездной месяца не прошло »расстроенное 16.09 04:52 +3 +8 спортивные занятия
рацион
Шмидт +1947 +1 Культовый роман михаила булгакова постояно набирает популярность, он современен и бесмертен. »нежное 16.09 04:49 +17 +21 спортивные занятия
рацион
Шмидт +1947 +1 Кабачковые блинчики с начинкой »нежное 16.09 04:43 +7 +7 спортивные занятия
рацион
Шмидт +1947 +1 Вчера чудесно посидели на дне рождени у дочери подруги. посмеялись, немного выпили, а сегодня у меня снова день »нежное 16.09 04:21 +4 +7 спортивные занятия
рацион
Шмидт +1947 +1 Мелкая как-то умудрила ногу поцарапать прям под штанами. видимо, откуда-то скатилась и ширканула, неприятная фигня, »нежное 16.09 04:17 +4 +6 спортивные занятия
рацион
Anna.vip +124 +3 Да, после масаже лица полезли прыщи очень редкие они у меня гости, на самом деле. после медового - обсыпало лоб » 16.09 00:27 +1
Рыжая аидо4к +147 +3 Мама, у нас в детском саду есть девочка, она мне очень нравится » 16.09 00:03 +1 +1 спортивные занятия
рацион
Сладкая дынь +1698 +2 Убывающая луна в овне что надеть? красный цвет может присутствовать в элементах вашего костюма. аромат дня аромат » 16.09 00:03 +3 спортивные занятия
рацион
Сладкая дынь +1698 +2 Маленькая девочка приходит из школы домой и говорит: мама, ты представляешь, меня валерка на перемене поцеловал » 16.09 00:01 +1 спортивные занятия
рацион
Сладкая дынь +1698 +2 Какие у тебя планы на осень? пить буду. у тебя на лето такие же планы были. о чем вобще можно говорить с человеком, » 16.09 00:01 +1 спортивные занятия
рацион
Сладкая дынь +1698 +2 Мужик жалуется врачу на ужасный запах изо рта. врач осмотрел больного и говорит: одно из двух, либо прекратите » 16.09 00:00 +1 +7 спортивные занятия
рацион
Сладкая дынь +1698 +2 Современые женщины носят парики, красят волосы, накладывают фальшивые ресницы и ногти, делают корекцию фигуры » 16.09 00:00 +1 спортивные занятия
рацион
Солнце и лун +31 +12 Боюсь потерять близких » 15.09 23:55
Солнце и лун +31 +12 Хочу обратно в детство » 15.09 23:55 +2
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1260
мужчина крайне прижимист. »
очень сильно выросло либидо! к врачу идти стыдно! » +28
спортом не могу заниматься. не хочу тратить вечера на просмотры сериалов. думала » +24
свадьба собчак и богомолова - очередной пиар? » +44
как вам украинская модель ася малкович?девушка не только модель, но и дипломированный »
крупные очки для лица! смотрю, прям большинство, особенно молодежи, ходят в » +13
устроиться будет нетрудно. на всяких там бухгалтеров, врачей, экономистов есть » +6
как помочь близкому человеку в такой ситуации? »
тема содержит фото какое фото лучше? » +28
все пугают слабым аккумулятором и корпусом. от телефона не требуется никаких » +14
тема содержит фото оцените внешность от 1 до 10! только честно и объективно! » +64
тема содержит фото у многих вижу такую челку, она в моде сейчас? »
приходили ночевать ко мне, а мне некомфортно! не могу полностью расслабится. » +9
с тонной мейка, конечно, красивше. мыло-мылом, а когда меня кто-то фотографирует, » +7
на детской площадке, поняла, что у нашего проблемы! можно ли справиться своими » +18
бросил после 8 лет отношений! со мной всего достиг и выбрал себе постатусней! » +29
сидела рядом такая веселая и не обращала никакого внимания. стало так обидно, » +18
бабье лето прошло уже или еще нет? тепло вернется? » +9
воздастся ли за враньё, за плохие поступки, за предательство? есть ли бумеранг? » +18
многие до сих пор уверены, что все в порядке. что выдумаете о ситуации с заворотнюк? » +7
опять пустила бывшего! за раз съедает 6 бутербродов с недешевой колбасой. бабушка » +30
тема содержит фото как считаете, такие ноги принадлежат упитанной девушке? какую бы фигуру представили? » +18
тема содержит фото снимали либо издалека, либо сбоку, либо вообще со спины! а ведь ее лицо гораздо » +2
я в шоке! мамаша парня решила его отключить от аппаратов и похоронить! зарабатывает » +37
хочу все прекратить, но мы занялись этим! чувствую себя девушкой легкого поведения, » +10
мечтают о москве и найти богатого и видного жениха, но никто не пишет об обратном! » +10
тема содержит фото пришлось ноги обрезать, как вам? смотрится? » +13
уплыла прямо в кресле. как успокоить сына, если меня саму трясёт и бросает » +8
прямая челка вышла из моды? » +9
тема содержит фото оцените фигуру! бегаю, на диетах сижу, работаю много, но не худею! » +34
по расческе заметно, что стали выпадать чуть сильнее, чем всегда. не сильно » +5
не наедаюсь, чувство голода появляется уже спустя час. от овсянки скачет давление. » +23
что делаете? я лежу с пушистиком укрыла одеялком и дала ветчинки! счастья » +22
ты же должна работать, почему ты тут в онлайне сидишь? психанула, докапывается » +33
сижу сейчас с этим на голове и скоро смывать пойду. все-таки я в душе блондинка. » +3
где вам лучше всего спится? » +49
в аэропорту заставили выкинут скраб для лица и мицеллярную воду! испортили » +75
если тест показывает 2 чёткие полоски, то когда должен быть па? как увеличить » +8
тема содержит фото не могу придумать кличку! как бы вы назвали? игрив, весел, любознателен, умен » +46
как жаль что детство больше не вернуть. время когда в тебе куча энергии и все » +8
по каким причинам могут не дать визу в сша? » +7
ругали дома, что не можете нигде удержаться? искали долго работу? » +15
снимают премию? у вас на работе, что бывает за опаздания? » +22
что купить девушке идя к ней в гости? бюджет у меня 300-500 рублей! » +82
терплю пьянки! пойти некуда. один предлагает простить за измены и жить дальше, » +10
начал подкатывать начальник. пригласил поужинать после работы. он вроде не » +11
запах все равно стоит жуткий, тошнит и болит голова! попросила убрать, она » +22
кто рожает после 30, не жалеете, что раньше не родили? » +87
песок, хороший вход в море, минимум волн, хорошее питание. опыта поездок в » +5
запретили открывать окно, еще и кошка напукала! хоть противогаз надевай! что » +6
мне 25 лет, а интима никогда не было! это позорно кончено! не знаю как быть! » +57
весь день не отпускало, чихала и чесался нос, глаза слезятся и опухли. проснулась, » +10
тема содержит фото уродливая фигура? попы и талии вообще нет и бёдра узкие! » +45
мысли материальны! думали об этом постоянно, а тут раз и вы получили то, чего » +22
тема содержит фото оцените фото честно и меня. от 1 до 10 как я выгляжу? » +18
тема содержит фото как вам костюмчик? стоит ли брать? » +10
тема содержит фото как вам такое телосложение? » +22
кто получает меньше 12? как вы живете? или вам мужчина деньгами помогает? » +46
завели в отдельную комнату! обыскивали, лифчик не снимали, но заставили на » +37
на что вы обычно обращаете внимание при съёме? что для вас важно? и что вы » +8
у вас хорошие отношения с отцом? » +18
думают попой, а не головой! не спал до 2-х ночи и еще меня разбудил своим хождением » +10
диагноз между жизнью и смертью, а мама не пришла проведать! мечтаю о жареной » +62
если позовёт, не знаю, разрешать ли себя целовать, обнимать! подумала мы встречаемся, » +2
тема содержит фото оцените фото » +13
как долго вы собирали на собственную квартиру? » +14
стала кричать, какого я вообще делаю ему замечания! довела меня! обидно, нужно » +3
предательство родных! от вас отворачивались самые близкие люди в трудной ситуации? » +40
каким способом, кардинально изменить внешность, если красить волосы не хочу? » +10
куда поехать отдыхать осенью позагорать (сентябрь, октябрь, ноябрь)? шпаргалка. » +13
я не жирная,но неухоженная и замученная! сравниваю себя с другими, они красивее! » +8
мужчина просит, а я боюсь что будет больно. так ли это больно? » +75
фантазии в постели! вам стыдно? или предпочитаете классику? » +32
бесят дети за стеной, живу как в коробке! время идёт, а я так и не решилась » +73
говорит, что нравятся мои духи и фигура! пробует взять мою руку или просто » +12
работаю на двух работах! забыла когда выходила! как узнать, от этого зависит » +3
недостойные бабы крутятся вокруг моего коленьки! всегда ему улыбаюсь и строю » +6
как перестать жрать? причём хочется очень! за 10 дней до этих дней у меня зажор! » +9
тема содержит фото у ани лорак славянский тип или восточный? » +12
прихожу домой никакая! очень сильно болят ноги, судорогой сводит, появилась » +15
не рожала и не беременела, а пролактин вдвое больше верхней границы нормы. » +3
решал мои проблемы, когда я не просила, из вежливости. а другой хочет быть » +12
тема содержит фото раздавить божью коровку и потом сжимать пальцами больной зуб! кому доводилось » +13
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +7585
как стать уверенней в себе? помогите добрым словом! » +14
тема содержит фото обиделись бы если сказали, что похожи на неё? считаете ли ее красивой? » +16
вы стабильно каждый день готовите? или даже два раза в день? » +59
почему он бывшую из друзей не удалил! я молчу молчу, а потом все как выскажу! » +78
тема содержит фото она не сама пишет песни? коммерческий проект, марионетка! папа миллионер её » +16
тема содержит фото без косметики, без фильтров на сколько лет я выгляжу? » +118
как вам камера? не мажет? не темнит? хорошо стабилизирует изображение? » +16
не желаю подбирать бездомных! выгулять даму, а потом снять отель будет стоит » +118
нашла любовницу в телефоне мужа! а я ходила в обносках, чуть ли не тапки в » +32
тема содержит фото без прикрас и косметики! сколько лет на вид? » +29
рановато еще соглашаться на что попало! не в мужиках счастье, но как в моем » +18
от надавливания и сжимания сильная боль по всему зубу, кариеса нет. » +4
тема содержит фото как считаете, миловидные девушки сексуальны для мужчин? ваш мужчина счел бы » +32
пропить всю пачку, а потом отменить, будет ли вред? врач назначила из-за отсутствия » +7
работать 8 часов в день с большой нагрузкой за приличные деньги либо 4 часа » +22
вы очень симпатичная, но мы вас не берем на работу! а я всем рассказала, не » +15
спать будет только с девственницей. остальные - б/у, а у самого было очень » +26
думаю заблокировать! постоянно присылает всякую ерунду. соглашается куда-то » +6
ходит туда, когда я силой посажу, как увижу, что мостится! муж говорит, что » +36
какие у вашей пары самые любимые, приятные, эффективные и надёжные презервативы? » +19
после приема антибиотиков стали выпадать волосы и слоиться ногти. посоветуйте, » +9
кто себе делал? какие у вас ощущения были во время и после процедуры? » +12
ему 49 лет, внуки уже есть! родной дядя смотрит с улыбкой на меня, глаза горят! » +11
сколько денег в месяц у вас на это уходит? не жалко тратить эту сумму? » +42
засунул под куртку банку рыбных консервов. сделала вид, будто ничего и не видела. » +61
блюда какой кухни любите больше всего? какое ваше любимое диетическое блюдо? » +20
у других как то кожа лучше и грудь больше! вижу урода, ненавижу себя! » +28
сходила с ума, что ей встречались придурки! а мне один ультиматум ставил, другой » +8
как найти квартиру для съема на длительный срок без риелтора? » +5
постоянно облизывается и выпрашивает кусочки! думает, что он один голодный! » +37
во сколько у вас появились седые волосы? я в панике! чем можно замаскировать? » +65
мне никто не нужен! детей не хочу и с парнем не хочу жить! » +33
за день я могу съесть больше 5 плиток шоколада! конфеты смотрят на меня и просят » +33
как относитесь к юрию дудю? » +47
токсикоз начался, а тест еще не показывает беременность! » +20
жениться не хочешь значит нам нечего делать! он молча встал и ушел. я в шоке. » +65
александра,анастасия и алиса.расположите эти имена в порядке убывания по красоте.какое »
мужчина крайне прижимист. »
как вам украинская модель ася малкович?девушка не только модель, но и дипломированный »
как помочь близкому человеку в такой ситуации? »
тема содержит фото у многих вижу такую челку, она в моде сейчас? »
тема содержит фото снимали либо издалека, либо сбоку, либо вообще со спины! а ведь ее лицо гораздо » +2
многие до сих пор уверены, что все в порядке. что выдумаете о ситуации с заворотнюк? » +7
прямая челка вышла из моды? » +9
мечтают о москве и найти богатого и видного жениха, но никто не пишет об обратном! » +10
с тонной мейка, конечно, красивше. мыло-мылом, а когда меня кто-то фотографирует, » +7
бабье лето прошло уже или еще нет? тепло вернется? » +9
уплыла прямо в кресле. как успокоить сына, если меня саму трясёт и бросает » +8
спортом не могу заниматься. не хочу тратить вечера на просмотры сериалов. думала » +24
сижу сейчас с этим на голове и скоро смывать пойду. все-таки я в душе блондинка. » +3
по расческе заметно, что стали выпадать чуть сильнее, чем всегда. не сильно » +5
опять пустила бывшего! за раз съедает 6 бутербродов с недешевой колбасой. бабушка » +30
хочу все прекратить, но мы занялись этим! чувствую себя девушкой легкого поведения, » +10
терплю пьянки! пойти некуда. один предлагает простить за измены и жить дальше, » +10
песок, хороший вход в море, минимум волн, хорошее питание. опыта поездок в » +5
устроиться будет нетрудно. на всяких там бухгалтеров, врачей, экономистов есть » +6
начал подкатывать начальник. пригласил поужинать после работы. он вроде не » +11
недостойные бабы крутятся вокруг моего коленьки! всегда ему улыбаюсь и строю » +6
воздастся ли за враньё, за плохие поступки, за предательство? есть ли бумеранг? » +18
мысли материальны! думали об этом постоянно, а тут раз и вы получили то, чего » +22
снимают премию? у вас на работе, что бывает за опаздания? » +22
от надавливания и сжимания сильная боль по всему зубу, кариеса нет. » +4
приходили ночевать ко мне, а мне некомфортно! не могу полностью расслабится. » +9
как вам камера? не мажет? не темнит? хорошо стабилизирует изображение? » +16
не наедаюсь, чувство голода появляется уже спустя час. от овсянки скачет давление. » +23
крупные очки для лица! смотрю, прям большинство, особенно молодежи, ходят в » +13
вы очень симпатичная, но мы вас не берем на работу! а я всем рассказала, не » +15
если тест показывает 2 чёткие полоски, то когда должен быть па? как увеличить » +8
решал мои проблемы, когда я не просила, из вежливости. а другой хочет быть » +12
ходит туда, когда я силой посажу, как увижу, что мостится! муж говорит, что » +36
ругали дома, что не можете нигде удержаться? искали долго работу? » +15
как найти квартиру для съема на длительный срок без риелтора? » +5
как долго вы собирали на собственную квартиру? » +14
не рожала и не беременела, а пролактин вдвое больше верхней границы нормы. » +3
тема содержит фото раздавить божью коровку и потом сжимать пальцами больной зуб! кому доводилось » +13
сидела рядом такая веселая и не обращала никакого внимания. стало так обидно, » +18
думают попой, а не головой! не спал до 2-х ночи и еще меня разбудил своим хождением » +10
тема содержит фото обиделись бы если сказали, что похожи на неё? считаете ли ее красивой? » +16
прихожу домой никакая! очень сильно болят ноги, судорогой сводит, появилась » +15
думаю заблокировать! постоянно присылает всякую ерунду. соглашается куда-то » +6
говорит, что нравятся мои духи и фигура! пробует взять мою руку или просто » +12
как жаль что детство больше не вернуть. время когда в тебе куча энергии и все » +8
ему 49 лет, внуки уже есть! родной дядя смотрит с улыбкой на меня, глаза горят! » +11
запретили открывать окно, еще и кошка напукала! хоть противогаз надевай! что » +6
я не жирная,но неухоженная и замученная! сравниваю себя с другими, они красивее! » +8
что делаете? я лежу с пушистиком укрыла одеялком и дала ветчинки! счастья » +22
тема содержит фото как вам костюмчик? стоит ли брать? » +10
работаю на двух работах! забыла когда выходила! как узнать, от этого зависит » +3
тема содержит фото как считаете, такие ноги принадлежат упитанной девушке? какую бы фигуру представили? » +18
каким способом, кардинально изменить внешность, если красить волосы не хочу? » +10
я в шоке! мамаша парня решила его отключить от аппаратов и похоронить! зарабатывает » +37
свадьба собчак и богомолова - очередной пиар? » +44
очень сильно выросло либидо! к врачу идти стыдно! » +28
какую бы одну книгу по психологии вы посоветовали? » +6
у вас хорошие отношения с отцом? » +18
маникюр или наращивание ресниц? посоветуйте что лучше? » +15
кто себе делал? какие у вас ощущения были во время и после процедуры? » +12
тема содержит фото спешу поделиться отличной новостью! случайно наткнулась на трейлер новой романтической » +2
если позовёт, не знаю, разрешать ли себя целовать, обнимать! подумала мы встречаемся, » +2
тема содержит фото у ани лорак славянский тип или восточный? » +12
где вам лучше всего спится? » +49
гоняют заставляя учить ненужную химию, физику, алгебру, английский! писать, » +18
как встретить свою любовь? чувствую себя какой то не полноценной, грустно и » +4
почему он бывшую из друзей не удалил! я молчу молчу, а потом все как выскажу! » +78
стала кричать, какого я вообще делаю ему замечания! довела меня! обидно, нужно » +3
завели в отдельную комнату! обыскивали, лифчик не снимали, но заставили на » +37
тема содержит фото не могу придумать кличку! как бы вы назвали? игрив, весел, любознателен, умен » +46
сильно косячила, сказали, что не берут! где справедливость? одни умные и способные, » +6
кто получает меньше 12? как вы живете? или вам мужчина деньгами помогает? » +46
ощущение, что скоро начнутся месячные! такое вообще возможно? или это побочка » +3
записалась к новенькой, а у неё, оказывается, свои личные! покупать не надо. » +13
тема содержит фото какой цвет волос и причёску посоветуете? » +3
а вы слушаете аудиокниги? каким приложением пользуетесь? все платные и ограниченный » +9
я слабохарактерная, надо было послать его и пусть побегал бы! ведь наверняка » +11
бросил после 8 лет отношений! со мной всего достиг и выбрал себе постатусней! » +29
заводят отношения с женатиками! ох как мне не везет в любви! о чем они думают? » +24
тема содержит фото оцените фото » +13
у кого гайморит? как вас лечат? нашли причину? » +7
тема содержит фото без прикрас и косметики! сколько лет на вид? » +29
в аэропорту заставили выкинут скраб для лица и мицеллярную воду! испортили » +75
предательство родных! от вас отворачивались самые близкие люди в трудной ситуации? » +40
сижу плачу! я предоставила все факты и доказательства, мне деньги не возвращают! » +20
ещё модно или уже анти-тренд? » +9
мужчины сами же портят девушек и их психику! наговорят сказок, а потом бросают! » +22
пользуетесь ли мочалкой при принятии душа? » +21
он женат, а я замужем! знакомы неделю был интим! бросить или наслаждаться и » +11
дорогой тональник или масс-маркет? вы видите разницу? или нет смысла переплачивать? » +11
мне 25 лет, а интима никогда не было! это позорно кончено! не знаю как быть! » +57
работаю хорошо, исполнительная! и многие эти пользуются! в ответ агрессия и » +5
родители забирают мой современный телефон! хотят оставить кнопочный! ну вот » +21
при хроническом тонзиллите воняет изо рта? » +17
хочу перевестись на заочку, или забрать документы! только вот, вернут ли мне » +7
всю смену на ногах, совершенно нет времени поесть! зп будет меньше из-за отсутствия » +7
как стать уверенней в себе? помогите добрым словом! » +14
тема содержит фото оцените фигуру! бегаю, на диетах сижу, работаю много, но не худею! » +34
нет личной жизни! мужчины начинают сразу на интим намекать! не знаю что делать, » +12
детские терки! на физ-ре толкнул одноклассник! что бы вы посоветовали? » +19
не цветет! за 7 лет ни единого цветка! в чем причина? » +16
пошла в ванну мыть голову, резко шум в ушах и тошнота! сейчас в больнице! что » +7
работала три недели без выходных! а они опять ищут сотрудника! а как же я? » +6
я не умею любить! не умею притворяться! научите? » +12
быть спокойной и тихой! это хорошо? » +27
на детской площадке, поняла, что у нашего проблемы! можно ли справиться своими » +18
вид неопрятной зачуханки! настаивает на интиме без защиты! адекватный, нет? » +13
муж дома постарался! думаю, связываться ли с бригадой по уборке? у самой сейчас » +13
в чем вы ходите дома? какую домашнюю одежду считаете красивой? в магазинах » +53
живем вместе! посмотрела, а в его паспорте нет печати о разводе! закатывать » +38
залезают в шкафы, берут без спроса вещи, ломают, рвут! а мать закрылась в комнате » +19
ну вот почему оставила влада, а меня удалила? так неприятно! » +11
детский сад какой-то! как перебороть этот страх? говорит для нее это лишние » +10
очень мало пью и почти не ем полезную еду! стоит ли беспокоиться за здоровье? » +6
падающего подтолкни! согласны с этим выражением? только честно! своего тоже » +26
зачем вообще такой мужчина? случилось чп, а он ей ничего не должен, раз штампа » +18
увидела его с другой! эффектный и стильный, сам не будет никогда! а она так » +19
спасатель, хирург или пожарный! одни плюсы и деньги получаешь! сопряжено с » +6
нашла любовницу в телефоне мужа! а я ходила в обносках, чуть ли не тапки в » +32
Ирина98 +413 -1 все ,сегодня больше есть не буду.минус ужин.» +1
Дашечкин +1900 +1 сегодня весь день решаем вопрос по удалёнке, в итоге пришлось еще одну»

Дашечкин +1900 +1 мальчишки сегодня дома, а я совсем забыла про галю. сидим сейчас в поликлинике.»

ammonium +128 +1 поставьте цель, составьте план е достижения и целеустремлено и терпеливо»
Планет@ +274 +13 вечером тренировка.»спортивное

Шмидт +1947 +1 быстро и вкусно в мультиварке приготовление омлета в чудо — сковородке»нежное

Мася11 +541 +2 яблочная разгрузка тяжеловато сегодня идет. очень кушать хочется не» +1

осень_20 +122 +1 16.09.2019»
осень_20 +122 +1 16.09.2019»
осень_20 +122 +1 16.09.2019»
осень_20 +122 +1 16.09.2019»
Elle +46 +1 понедельник с дневниками» +1

piyavkaE +269 +1 всем доброго дня» +1

Классика +2035 +1 понедельник. день первый. неделя маги.» +1
+15
Классика +2035 +1 вечером надо выйти на скандинавскую ходьбу» +15

Классика +2035 +1 уже день перевалил за вторую половину» +1
+15
Дыши_лег +229 +1 понедельник, 16 сентября, рабочий день» +1

anna.vip +125 +3 а сестра меня все учит, как жить). как следить за собой). макияж,» +3
+4
Д@ШуткА +1697 +2 хочется чего-то сладкого» +1
+15
Д@ШуткА +1697 +2 после выходных для меня это большой подвиг!» +15

Д@ШуткА +1697 +2 испеку запеканочку с изюмом» +15

ACOMAN +1925 +2 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.5»

ACOMAN +1925 +2 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.4»

ACOMAN +1925 +2 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.3» +1

ACOMAN +1925 +2 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.2» +1

ACOMAN +1925 +2 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +1

chara16 16.09.2019»

ПарящаяМ +601 -1 жизнь-это время , между утреней и вечерней медитацией.» +2
+7
Эйва +1625 +1 планы к новому году.» +1
+15
Эйва +1625 +1 я ещё не привыкла что скоро совсем холодно будет» +1
+14
Эйва +1625 +1 апельсины хорошие попались.» +14

Эйва +1625 +1 нужно чередовать работу и отдых.» +1
+15
Эйва +1625 +1 всем доброго денёчка» +14

iizika в суботу ходила за грибами. натушила и намариновала.завтрак -гречка,огурец,помид» +2
+5
Самая +2617 +2 сегодня у меня опять 1-й день диеты маги яичной и это 8-й день похуделок.» +2
+8
Erana +35 +5 все привет! хорошего понедельника! погода что-то совсем осеня стала.»сонное +1
+1
Самая +2617 +2 холодает и пора уже доставать осение куртки, а так не хочется. у нас» +1
+1
Самая +2617 +2 что-то после выходных я не могу себя собрать в кучку)хочется спать,» +1
+1
Ирина98 +413 -1 хочу вещичек подкупить из инета,сделала внеочередные замеры тела,буду» +4
+4
Miya-mam +1330 +2 яблоки яблоки. кругом яблоки.» +5
+7
margonik +1121 +12 книга “тысяча сияющих солнц“ зашла за два дня, давно я не читала хороших» +3
+1
Miya-mam +1330 +2 смирение, то есть жизнь с миром в душе» +2
+5
Lutik644 +443 -1 в аэропорту в германи к моей маме подошел суровый полицейский, показал» +7
+8
Svetlanк +2562 +2 привет всем еще раз! вышел из отпуска начальник производства» +2
+15
margonik +1121 +12 планы еще не писала, сейчас поработаю и запишу все, что хочу сделать,» +2
+1
margonik +1121 +12 привет! у меня еще вечером тренировочка, в пятницу е не было, т.к что» +2

Svetlanк +2562 +2 привет всем! на улице дождь зарядил и +10 всего, пришла настоящая осень(» +2
+13
margonik +1121 +12 по ходу у меня алергия на гель-лак, которым делаю ногти, а точне на» +2

Miya-mam +1330 +2 большинство из нас не знают точно, чего желают, но твердо уверены в том,» +1
+7
margonik +1121 +12 доброе утро! ай-яй, забыла замеры снять. утро началось в 5:40, через себя» +2

Miya-mam +1330 +2 быть хорошим – это очень изнашивает человека. м. твен» +1
+5
Дивчинка 16.09.2019»
LaPinta +2383 +2 ладно, хорошо с вами, но пора уже браться за работу. всем желаю плодотворного» +1
+8
Классика +2035 +1 руки болят, словно вчера штангу тягала.» +15

Истина +178 +3 сама знаю,что я создана из противоречий и недостатков,зато узор какой» +1

LaPinta +2383 +2 кажется, я тоже заболеваю. наверное, даришка заразила. а мне сейчас» +2
+7
Д@ШуткА +1697 +2 картошка нужна и капуста» +14

Д@ШуткА +1697 +2 неправильно завтракала.» +14

Самая +2617 +2 погодка у нас совсем испортилась(небо затянуто тучами, дует холодный» +1
+1
Классика +2035 +1 перед кд небольшой привес.» +14

Самая +2617 +2 всем приветики!понедельни начинаний. сегодня я опять начинаю диету сначала,» +1

Рукоделк +170 +1 все - осень вступила в права, холод и дожди.» +1

Санькин@ +813 -2 16.09.2019» +3
Мисисс +1695 +2 я официально в отпуске!» +2
+15
Мисисс +1695 +2 хочу приготовить кашу с тыквой» +1
+15
Мисисс +1695 +2 обязательно буду ничего не делать!» +8

Мисисс +1695 +2 у нас уже на улице кто в чём» +1
+8
Мисисс +1695 +2 по привычке всё рано встала рано» +8

Bogema14 +13 +35 про бардак в медицине. перед отпуском холила к микологу сдаоа анализы.» +2
+4
Настроен день завитушек, кудряшек, локонов мода приходит, уходит и возвращается.»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора