После расставания с парнем прошел месяц, когда же станет легче? самое страшное - утром просто не хочется вставать с дивана!
Мы встречались всего 3 месяца - кажется мелочь, не сложилось, ну что ж значит так лучше. Забудь и живи дальше. Но почему так больно! Почему легче не становится, хотя прошел месяц. Расстались из-за того, что ему надоело мое недоверие. А я уже когда расстались поняла насколько глупым было мое недоверие. А к нему притензий никаких у меня. Мне даже не за что на него обижаться, чтоб было легче.
Он предложил расстаться друзьями, но это заключается на самом деле в том, что в ответ на мое поздравление с праздником он меня тоже поздравит - не более, да и не надо более я ведь и так не могу его забыть.
Я устала заставлять себя что-то делать, устала делать вид, что у меня все хорошо. На работе нельзя рассклеиваться, родителей и брата тоже не хочется волновать - стараюсь улыбаться с ними как могу, так как знаю, что будут за меня переживать. С подругами тоже приходится делать вид, что все хорошо, просто потому что мы дружим в троем и одной из моих подруг случилось огромное горе и она держиться и мне просто стыдно ей жаловаться на то, что меня бросил парень, ведь у нее все куда хуже и она не жалуется.
Я стараюсь отвлекаться, сосредотачиваться на работе, много гуляю, вяжу, смотрю фильмы, делаю презентации, делаю работу по дому, но даже при всем этом грусть не уходит. А время перед сном и с самого утра вообще самое страшное - утром просто не хочется вставать с дивана, конечно же я себя заставляю, но разве это нормально. Когда же станет легче???
Беда в том, что мне за что даже на него злиться, совсем не за что (возможно недостаточно знала), не склонна идиализировать людей, но в нем мне нравилось все.
Спасибо всем кто прочел столь длинный текст. Я не прошу совета о том как пытаться отвлечься, потому что все равно каждому свои способы. Я просто хочу услышать от людей у кого было также когда вам стало легче? Ведь должна же когда-то жизнь снова вернуться в нормальное состояние.
Извините за этот крик души! Мне ведь поговорить совсем не с кем об этом.
все темы | главная |
-
31.01.12 18:43 (ответ для: Anastasik3232)Спасибо за статью. Смена имеджа, обновки - это круто, но эффект временный, а денег нет, так что это для меня не вариант.
Заметила, что лучше всех дел помогает работа - во первых нахожусь в коллективе, во вторых работа у меня такая, которая заставляет думать, а это для меня сейчас самое важное - направить мысли в другое русло.
Конечно же я знаю, что я не одна, что у меня есть родители,брат и подруги и животное у меня есть моя морская свинка, но известно, что люди не взаимозаменяемы. Нам всегда нужны родители, но они не заменят подруг, а подруги в свою очередь как бы с ними не было интересно не заменят парня, а так я знаю, что я не одинока и что в жизни бывают несчастья пострашнее. -
31.01.12 18:39 (ответ для: White Diamond)Согласна что лучше не дома. На работе чувствую себя нормально, вообщем как обычно (хотя по началу и на работе было тошно не выносимо), просто работа мне интересная, работаю только пол года после универа - поэтому все новое и есть стимул чему-то учиться.
А вот с деньгами сейчас просто катастрофа, а на улице у нас -15 - -20 - вообщем не погуляешь, так что или дома или к подружкам иду, их к себе - как-то так выходит. Я уже ненавижу этот холод, на улице холод, дома тоже холодно - а одеяло, когда его не с кем делить по-моему самый короткий путь к дипресии. -
31.01.12 15:12после расставания всегда на душе плохо,у вас похоже депрессия и тут многие вам советуют и я советую заняться каким нибудь делом,вы говорите что дома чем то занимаетесь но мне кажется лучше будет вам в свет выйти,гулять,хотя бы немного,сходить в кино а не дома фильмы смотреть,в магазин в отдел который вам интересен и то это расслабляет,не кисните и ваша боль утихнет!
-
31.01.12 10:03вот нашла статью одну.может пригодится..
КАК заполнить пустоту в душе?
1 Найдите хоть что-то, что заинтересует вас, заставит задуматься о дальнейшем развитии событий. Если вы любите читать, то сходите в большой книжный магазин, там, копаясь в книгах на полках, выберите себе произведения любимых авторов. Какая-нибудь из купленных книг увлечет вас, вы будете гадать, как будут действовать герои дальше, что с ними случится, как сложатся их судьбы. Почти такая же история с любителями сериалов – что-то из демонстрируемого по телевидению может привлечь ваше внимание. Это даст вам маленькую зацепочку, чтобы вы задумались о будущем, начали строить планы. Ведь желание посмотреть продолжение фильма или дочитать книгу выражает ваше желание жить, на душе уже не абсолютно пусто.
2 Людей для общения в таком состоянии выбирайте осторожно. Воздержитесь от общения с советчиками, которые по каждому вопросу имеют свое непререкаемое мнение, их общие рекомендации и непрошеные советы загонят вас еще глубже в депрессию. Пригласите в гости людей, чей позитивный взгляд на жизнь заряжает энергией и жаждой действия. Есть индивидуумы, рядом с которыми нельзя удержаться от смеха, их шутки и веселые истории всегда рассказаны к месту и вовремя.
3 Послушайте любимую музыку, может, вам захочется подпевать исполнителю или потанцевать. В таком случае, обратите внимание на городские афиши – вас может заинтересовать новая комедия на широком экране, новая постановка в театре, выставка в музее или картинной галерее. У человека с искусством в сердце нет пустоты в душе.
4 Ваш домашний любимец требует внимания и заботы. Уделите их ему – погуляйте с собакой или займитесь воспитанием распоясавшегося кота. Если у вас нет питомцев, но вы думали о том, чтобы завести любящее существо, самое время пойти в зоомагазин. Ответственность за братьев меньших заставит отвлечься от своих переживаний и постепенно вытащит из депрессии.
5 Для женщины очень действенным способом преодоления образовавшейся пустоты в душе является смена имиджа. Поход в салон красоты, где предлагают множество процедур для тела, лица и волос способен влить в вас заряд бодрости и надежду на будущее. Если у вас найдется немного свободных денег, потратьте их на себя – на милые дамскому сердцу вещички, обладание которыми немедленно вызовет у вас желание похвастаться ими перед подругами. А тут уж нет место пустоте.
6 Люди практически никогда не бывают абсолютно одни, подумайте о близких вам людях. Позвоните им, навестите, узнайте об их проблемах. Участие в делах других избавит от бессмысленности бытия и вас. -
31.01.12 00:54 (ответ для: Julix)И вам спокойной ночи, спасибо за участие
-
31.01.12 00:53 (ответ для: Elinar)Да куда уж тут обстановку сменить, на самом деле еще 2 недели назад было и то лучше, потому что было тепло и можно было гулять, ходить куда-то и дома тоже можно было что-то делать. А сейчас у нас пришло похолодание и мало того, что на улице холод, так еще и дома +16 - живем под одеялом все и я понимаю, что такой образ жизни конечно не способствует выходу из этого состояния и денег конечно же как назло нет сейчас совсем куда-то идти.
-
31.01.12 00:52 (ответ для: koluchka89)тогда ложись спать. Спокойной ночи!
-
31.01.12 00:50 (ответ для: Julix)ой, боюсь родителей до полусмерти напугаю)
А если серьезно, то я такое уже делала - всмысле плакала просто навзрыд, пока не осталось сил уже совсем плакать, после этого пришло облегчение дня на 3, но не на совсем. -
31.01.12 00:49Не волнуйтесь, такое состояние проходит у всех, даже у любительниц пострадать и пожалеть себя. Легче не становится, т.к. вы до сих пор все в себе перевариваете и постоянно думаете о сложившейся ситуации. Другими словами, своими мыслями и воспоминаниями стимулируете себя на переживания. Хотя вы и не нуждаетесь в советах, но из всего вышесказанного получается, что чем быстрее смените обстановку, тем быстрее все пройдет состояние “я страдала - страданула“. Иначе доведете себя до глубокой депрессии и болезни. Удачи.
-
31.01.12 00:48 (ответ для: koluchka89)ну хоть чай попей))) И ещё один совет-ляг на живот, под лицо подушку- и как следует закричи!!!!!! Прямо очень сильно и громко.... Выплесни всю свою боль наружу...... А за криком и слёзы начнутся........ Это точно... Поплачь... Очень сильно о очень долго... И потом скажи себе сама :“Это было в последний раз“.
И тебе станет легче -
31.01.12 00:44 (ответ для: Julix)да спать то пойду понятно - утром же на работу. Вина и лаванды дома нет))) Чай с лимоном уже пью))
-
31.01.12 00:42 (ответ для: koluchka89)прими ванну с лавандой, выпей бокал вина и ложись спать...
- какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. просто выживают»
- желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков!»
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына без глаз!»
- заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы отменяют заказ»
- вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить мою фамилию?»
- почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не оценивают!»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой.»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- как сидит платье? оцените!»
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько оно стоит?»
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, что она простила?»
- общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как доехать к нему!»
- как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики и извращенцы!»
- если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили?»
- мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться?»
- кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы?»
- верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили в старой одежде»
- вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30?»
- нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня.»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться?»
- почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты антисекс!»
- уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. тольк я его вижу, встаю, убегаю и кричу.»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись?»
- ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали жизненные ситуации»
- как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении?»
- думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему интересен такой»
- какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут?»
- а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть?»
- в каком возрасте вы стали хорошо готовить?»
- разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать это знать?»
- отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас было такое?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего мужчину?»
- как девушки живут с такими длинными ногтями?»
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются»
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
- серые или зелёные глаза?»
- знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло произойти?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! у вас так бывает?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- кто-нибудь делал генетические анализы на наследственност болезни? что означает нормальная гомозигота?»
- если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе не приводите?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |