кто сидел или сидит на белковой диете? Какие результаты?
кто сидел или сидит на белковой диете? Какие результаты? Сколько сбросили за неделю?
автор: nety768, 10.02.12 19:22
просмотры: +3618, комментарии: +15
все темы | главная |
-
10.02.12 20:42 (ответ для: Galina308)Я вообще категорически против диет. Любых. Это не выход. Нужно прививать себе привычку питаться правильно, в меру, по потребности. А не морить себя голодом с последующим обжорством. Это замкнутый круг. з него выйти можно, только отказавшись от диет. Научиться питаться правильно - намного дольше, но результат сохраниться на всю жизнь. А диеты - это шоковая временная мера с кучей неблагоприятных последствий. Я проверяла. И больше не стану никогда.
-
10.02.12 20:36 (ответ для: ТеньОтцаГамлета)что то такое слышала! После этой диеты печень востоновила, больше рисковать не хочу!
-
10.02.12 20:34 (ответ для: Galina308)
А Вы знаете, что при злоупотреблении белковой пищей - начинают выделятся какие-то яды (в том числе, трупный), которые травят наш организм? Лучше всего - разумное сочетание белков, жиров и углеводов. Мера в пище. Активный образ жизни.Galina308 писал(а): я сидела на кремлевской, за месяц ушло 15 кг, но жутко начала болеть печень! Одни белки кушать вредно! -
10.02.12 20:33 (ответ для: Львёша)
нет таких рядом со мной давно и упорно занимаюсь сама и, кстати, начинала первые разы как раз со знакомой, тогда неплохо общались, но она быстренько забросила зал, хотя и идея была её и спортивное прошлое тоже у неё было, а у меня наоборот освобождение “пожизненное“CandyBru писал(а): А вы подругу берите с собой Я так делала.Подруга у меня была не ленивая и тренировки не пропускала и мне по этой причине пропускать их тоже не хотелось Потом после тренировки гуляли,болтали. -
10.02.12 20:30 (ответ для: ledli)ledli писал(а): я тоже могу люблю его очень, правда вот если забью пару раз-потом фиг загоню себя в зал но это просто лень именно туда ползти, особенно зимой
А вы подругу берите с собой Я так делала.Подруга у меня была не ленивая и тренировки не пропускала и мне по этой причине пропускать их тоже не хотелось Потом после тренировки гуляли,болтали. -
10.02.12 20:27 (ответ для: Львёша)
я тоже могу)) люблю его очень, правда вот если забью пару раз-потом фиг загоню себя в зал)) но это просто лень именно туда ползти, особенно зимой)))CandyBru писал(а): Ну да согласна Если есть как слон то не похудеть.Однако спорт и вправду нормализует аппетит Я лет 10 назад была отпетой сладкоежкой,я за пару месяцев набрала много лишних кило из-за сладкого.Потом стала заниматься спортом,трудно было,тяжело,ограничивала себя в еде,не ела после 6,но во временем аппетит пришел в норму,а главное перестала любить всякие калорийные вкусняшки Могу спорту спеть целую оду -
10.02.12 20:23 (ответ для: ledli)ledli писал(а): Лучше всего, мне кажется, это все же питаниеспорт, т.к. если есть правильно и немного, будешь худеть, а вот в спортзале полно тех, кто занимается, но что-то не становится лучше
Ну да согласна Если есть как слон то не похудеть.Однако спорт и вправду нормализует аппетит Я лет 10 назад была отпетой сладкоежкой,я за пару месяцев набрала много лишних кило из-за сладкого.Потом стала заниматься спортом,трудно было,тяжело,ограничивала себя в еде,не ела после 6,но во временем аппетит пришел в норму,а главное перестала любить всякие калорийные вкусняшки Могу спорту спеть целую оду -
10.02.12 20:14 (ответ для: Львёша)
Лучше всего, мне кажется, это все же питание+спорт, т.к. если есть правильно и немного, будешь худеть, а вот в спортзале полно тех, кто занимается, но что-то не становится лучшеCandyBru писал(а): Всё равно лучший способ избавиться от лишнего веса - это спорт.Я сидела на диетах,но никак не могла похудеть.Потом стала заниматься спортом.благодаря спорту аппетит нормализовался,стала мало есть и очень быстро похудела Теперь всем желающим похудеть советую идти в спортзал -
10.02.12 20:08 (ответ для: ledli)ledli писал(а): Согласна с Вами, но иногда немного белковых дней не повредит, не месяц, конечно, но, все же, если надо подсушить слегка жирок - это идеально
Всё равно лучший способ избавиться от лишнего веса - это спорт.Я сидела на диетах,но никак не могла похудеть.Потом стала заниматься спортом.благодаря спорту аппетит нормализовался,стала мало есть и очень быстро похудела Теперь всем желающим похудеть советую идти в спортзал -
10.02.12 20:06я сидела на кремлевской, за месяц ушло 15 кг, но жутко начала болеть печень! Одни белки кушать вредно!
-
10.02.12 20:05 (ответ для: Львёша)
Согласна с Вами, но иногда немного белковых дней не повредит, не месяц, конечно, но, все же, если надо подсушить слегка жирок - это идеальноCandyBru писал(а): Лучше этим не увлекаться.В Китае был такой вид казни,человека кормили большим количеством белковой пищи и у него от избытка белка умирал мозг,а потом и сам человек.Лучше сбалансировать питание,потому что организму нужен не только белок,но и жиры,клетчатка,углеводы. Я вообще не люблю диеты,я за здоровое сбалансированное питание.Я так сама сбросила 7 кг. -
10.02.12 19:56 (ответ для: Львёша)а я тоже все это белковое люблю... надо сокращать,не хочу тупить!
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- нормальные фото?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- лучшее пробуждение»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- как вам такое платье?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |