Самая любимая:* писал(а): Я на овощах скинула 10 кг за месяцэто было 6 лет назад.Ела йогурты 0,1 на завтрак и мюсли,на обед салатики овощные,в течении дня съедала по 3-4 фруктаяблоко,груша,апельсин.После 6 пила только обезжиренный кефир.Ничего сложного,жир моментально меня покинул А,ещё пила только зелёный чай с молоком на обед и ужин,а на завтрак кофе с молоком. |
Вдохновляюще!