Похуделки. предлагаю поддерживать друг друга в этом нелегком деле. болтаем обо всём: спорт, питание, чудо-рецепты и косметические средства, настроение, радости, проблемы, учеба, работа.

Сама тема уже изъедена и стара как мир, но все же)
Девочки предлагаю поддерживать друг друга в этом нелегком похудейном деле, а потом и в похудевшем теле)
Спорт, питание, чудо-рецепты и косметические средства, настроение, радости, проблемы, учеба, работа..В общем болтаем обо всём)

автор: Lasle, 26.03.12 08:12             
вход   все темы главная в избранное
  • 10.06.13 20:38
    Перед шейпингом сжевала мороженое..) эмм..) ну на шейпе отлично оторвалась. На ночь не наедаюсь...Счас иду спать..) что то я тут в одиночестве как сумасшедшая общаюсь..
  • 10.06.13 07:08
    Проснулась с утра - 20 минут зарядки. Даже не знаю что пожевать сегодня. Вечером шейпинг!)
  • 09.06.13 18:52
    Девочки всем привет!!! ОДной скучно..ЗА месяц планирую скинуть 3 кг!! Все кто хочет заниматься спортом, следить за питанием и делать процедуры - поддержите!) будем вместе!
  • 19.04.13 08:09
    Всем доброе утро девочки!) вес непонятный какой то..вчера с утра был 71 сегодня уже 69, учитывая то что вчера наелась на ночь..О ужас! (роллы, фри, сыр, суп)
    Радует что свои зажоры я хоть как то компенсирую спортом, надеюсь уже сегодня пойду бегать. Пока холодно было, боялась простудиться.
  • 29.08.12 22:00
    Девочки всем привет..) у меня сегодня микро юбилей))) Сегодня ровно 2 недели как я бегаю...(начинала с 12 минут, счас уже 20 пробегаю спокойно)))
    Была вчера впервые в бассейне - это класс!!!
    А еще записалась на шейпинг - тоже нравится..)
    НО не нравится фигура счас совсем...ноги, живот, талия, попа...) собственно проблемные места...) уфффф...
    Питаюсь правильно, по крайней мере жиры и калории не переедаю)
  • 17.08.12 21:21
    Начала бегать со вторника - т.е. уже сегодня 4 день бегаю..) мне начинает нравится)
    С понедельника в бассейн и на фитнес!)
  • 16.08.12 16:38 (ответ для: Золотце_самоварн)
    Спасибо))я и вправду по дороге бегаю..но я живу за городом)) там машин мало)))
  • 16.08.12 16:36 (ответ для: Lasle)
    Lasle писал(а): как здороов... а я уже неделю всяким разным тренируюсь...сегодня продолжу и опять побегу.. во вторник пробежала -12 минут, в среду - 13...сегодня хочу 14..
    Аккуратней на дорогах
  • 16.08.12 16:33 (ответ для: Золотце_самоварн)
    как здороов...)) а я уже неделю всяким разным тренируюсь...)))сегодня продолжу и опять побегу..) во вторник пробежала -12 минут, в среду - 13...сегодня хочу 14..)
  • 16.08.12 16:31 (ответ для: Lasle)
    Lasle писал(а): приветик, дорогаяура - ура просто тебя от всей души поздравляю... а я вот бегаю - уже 2 дня подряд бью свои рекорды ... бегаю по 12 минут км 3 где то..
    А я бегать не могу. У меня кроссовки порвались . Я обруч кручу уже неделю. И танцую
  • 16.08.12 16:28 (ответ для: Золотце_самоварн)
    Золотце_самоварн писал(а): Всем привет! Делюсь своей радостью. Вес сдвинулся с мёртвой точки и пополз таки вниз. Сейчас 53. А две недели назад прыгал с 55 до 57.
    приветик, дорогая)))ура - ура) просто тебя от всей души поздравляю...) а я вот бегаю - уже 2 дня подряд бью свои рекорды ... бегаю по 12 минут км 3 где то..)
  • Всем привет! Делюсь своей радостью. Вес сдвинулся с мёртвой точки и пополз таки вниз. Сейчас 53. А две недели назад прыгал с 55 до 57.

Последние дневники за: июнь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. тили 22.06 09:12 2 июня, чет­верг, вес 98,4 кг.»» 11
2. artalletta 22.06 09:11 2.06.2017.»» 1
3. lelka789 22.06 09:02 2.6.2017»» 1
4. белая короле 22.06 08:44 2.6.2017»» 1
5. мисс м 22.06 08:36 ес­ли хо­чешь, чтобы с то­бой был тот, кто те­бе нра­вит­ся, »» 5
6. lenok909 22.06 08:34 опять про­пал сон»» 4
7. krolius 22.06 08:34 ждемс.се­го­дняшн день ре­шит мно­гое.вче­ра хо­ди­ли на »» 9
8. вилочка 22.06 08:19 день 29»» 1
9. katrusssya 22.06 08:12 2.06.2017»» 1
10. *лучик_солнц 22.06 08:11 вот и чет­верг! нам оста­лась недель­ка до отьез­да»» 10
11. anjese 22.06 08:06 2.06.2017»» 1
12. истина где-т 22.06 08:04 муж ска­зал,что меж­ду на­ми нету ис­кры. я ку­пи­ла элек­тро­шо­кер. »» 1
13. сила волны 22.06 08:04 2.06.2017 при­вет!»» 2
14. шизанутая пт 22.06 07:52 я вто­рой день на но­чью, пря­мо про­сы­па­юсь, устаю в »» 13
15. yuliandra 22.06 07:46 2.6.2017»»
16. sweet extasy 22.06 07:42 с ди­е­той по­ка не очень по­лу­ча­ет­ся, слад­ко­го за­хо­те­лось »» 2
17. стройняшка т 22.06 07:40 2.06.2017»» 2
18. isid@ 22.06 07:39 что-то я пе­ре­би­раю с яго­да­ми - до­рва­лась.»» 1
19. thehighpries 22.06 07:37 2.06.2017»» 1
20. хомячиха 22.06 07:22 чет обо­жра­лась се­го­дня я»» 1
21. светланка 12 22.06 07:16 2.06.2017»» 1
22. givenchyplay 22.06 06:54 ела вче­ра ма­ло, но вес не из­ме­нил­ся. се­го­дня до­ма. »» 19
23. мася кисюлин 22.06 06:27 се­го­дня на сут­ках,ем по ми­ни­му­му»» 5
24. marikay 22.06 06:14 2.06.2017»» 2
25. olivochka))) 22.06 05:59 ку­пи­ла по­стель­ное бе­лье на ива­нов­ском сай­те. вче­ра »» 15
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора