Похуделки. предлагаю поддерживать друг друга в этом нелегком деле. болтаем обо всём: спорт, питание, чудо-рецепты и косметические средства, настроение, радости, проблемы, учеба, работа.

Сама тема уже изъедена и стара как мир, но все же)
Девочки предлагаю поддерживать друг друга в этом нелегком похудейном деле, а потом и в похудевшем теле)
Спорт, питание, чудо-рецепты и косметические средства, настроение, радости, проблемы, учеба, работа..В общем болтаем обо всём)

автор: Lasle, 26.03.12 08:12             
вход   все темы главная в избранное
  • 10.06.13 20:38
    Перед шейпингом сжевала мороженое..) эмм..) ну на шейпе отлично оторвалась. На ночь не наедаюсь...Счас иду спать..) что то я тут в одиночестве как сумасшедшая общаюсь..
  • 10.06.13 07:08
    Проснулась с утра - 20 минут зарядки. Даже не знаю что пожевать сегодня. Вечером шейпинг!)
  • 09.06.13 18:52
    Девочки всем привет!!! ОДной скучно..ЗА месяц планирую скинуть 3 кг!! Все кто хочет заниматься спортом, следить за питанием и делать процедуры - поддержите!) будем вместе!
  • 19.04.13 08:09
    Всем доброе утро девочки!) вес непонятный какой то..вчера с утра был 71 сегодня уже 69, учитывая то что вчера наелась на ночь..О ужас! (роллы, фри, сыр, суп)
    Радует что свои зажоры я хоть как то компенсирую спортом, надеюсь уже сегодня пойду бегать. Пока холодно было, боялась простудиться.
  • 29.08.12 22:00
    Девочки всем привет..) у меня сегодня микро юбилей))) Сегодня ровно 2 недели как я бегаю...(начинала с 12 минут, счас уже 20 пробегаю спокойно)))
    Была вчера впервые в бассейне - это класс!!!
    А еще записалась на шейпинг - тоже нравится..)
    НО не нравится фигура счас совсем...ноги, живот, талия, попа...) собственно проблемные места...) уфффф...
    Питаюсь правильно, по крайней мере жиры и калории не переедаю)
  • 17.08.12 21:21
    Начала бегать со вторника - т.е. уже сегодня 4 день бегаю..) мне начинает нравится)
    С понедельника в бассейн и на фитнес!)
  • 16.08.12 16:38 (ответ для: Золотце_самоварн)
    Спасибо))я и вправду по дороге бегаю..но я живу за городом)) там машин мало)))
  • 16.08.12 16:36 (ответ для: Lasle)
    Lasle писал(а): как здороов... а я уже неделю всяким разным тренируюсь...сегодня продолжу и опять побегу.. во вторник пробежала -12 минут, в среду - 13...сегодня хочу 14..
    Аккуратней на дорогах
  • 16.08.12 16:33 (ответ для: Золотце_самоварн)
    как здороов...)) а я уже неделю всяким разным тренируюсь...)))сегодня продолжу и опять побегу..) во вторник пробежала -12 минут, в среду - 13...сегодня хочу 14..)
  • 16.08.12 16:31 (ответ для: Lasle)
    Lasle писал(а): приветик, дорогаяура - ура просто тебя от всей души поздравляю... а я вот бегаю - уже 2 дня подряд бью свои рекорды ... бегаю по 12 минут км 3 где то..
    А я бегать не могу. У меня кроссовки порвались . Я обруч кручу уже неделю. И танцую
  • 16.08.12 16:28 (ответ для: Золотце_самоварн)
    Золотце_самоварн писал(а): Всем привет! Делюсь своей радостью. Вес сдвинулся с мёртвой точки и пополз таки вниз. Сейчас 53. А две недели назад прыгал с 55 до 57.
    приветик, дорогая)))ура - ура) просто тебя от всей души поздравляю...) а я вот бегаю - уже 2 дня подряд бью свои рекорды ... бегаю по 12 минут км 3 где то..)
  • Всем привет! Делюсь своей радостью. Вес сдвинулся с мёртвой точки и пополз таки вниз. Сейчас 53. А две недели назад прыгал с 55 до 57.

Последние дневники за: ноябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. шмеле 08.10 16:58 ра­бо­та.ра­бо­та.ра­бо­та»» 1
2. ийя* 08.10 16:17 лен­тяй­ка я»» 4
3. krispi 08.10 15:37 зав­трак: пи­ро­жок с мя­сом и ри­сом и ко­фе с мо­ло­ком »» 2
4. •altis• 08.10 15:06 мат­ри­ца. пе­ре­за­груз­ка»»
5. деточка-стей 08.10 14:19 всем при­ве­тик дол­го не за­хо­ди­ла и не пи­са­ла днев­ник, »»
6. navernyaka 08.10 11:24 ну столь­ко я еще не ве­си­ла ни­ко­гда вче­ра бы­ла у по­дру­ги »» 2
7. rita-margare 08.10 00:14 дав­нень­ко я сю­да не за­хо­ди­ла»» 4
8. ul3qs4flx283 07.10 22:57 веч­но ху­де­ю­щий че­ло­век мой иде­аль­ный вес 50 кг. за­пу­сти­ла »»
9. meljulia 07.10 22:35 зав­тра на тре­ни­ров­ку :»»
10. светлана2512 07.10 21:46 на ули­це боль­ше чем 30, но вез­де про­да­ют но­во­годне-рож­де »» 4
11. katrin378 07.10 21:30 не взве­ши­ва­лась»» 2
12. каринета 07.10 21:19 сон час»»
13. despresso 07.10 21:14 силь­но по­пра­ви­лась :с»»
14. mpcsady1soer 07.10 18:45 на­ко­нец-то убрвлась в ком­на­те,си­жу над фран­цуз­ским»» 1
15. последний ша 07.10 11:34 день 13.»»
16. emeral favor 07.10 08:59 нуж­но бы сде­лать за­ме­ры по объ­е­мам,но се­го­дня точ­но »» 2
17. keri13 07.10 07:22 по­сле оче­ред­но­го раслаб­ле­ния сно­ва в бой! к но­во­му »» 1
18. медовая зайк 06.10 22:16 ну что, встре­чай­те. это чу­до зо­вет­ся фе­ня. жи­вет у »» 19
19. натуська74 06.10 21:03 что то у нас в ко­ман­де ма­ло оста­лось.»» 4
20. анна4ка 06.10 12:41 вот и у нас вче­ра ве­че­ром вы­пал пер­вый снег»» 1
21. elle nina 06.10 12:04 вод­ная раз­груз­ка»» 14
22. дангмир 06.10 10:05 под­ста­ва»» 1
23. последний ша 06.10 09:23 день 12.»»
24. 0duvanchik 06.10 09:22 6.10.2017»»
25. аленька26 06.10 05:12 ста­ра­юсь»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора