Похуделки. предлагаю поддерживать друг друга в этом нелегком деле. болтаем обо всём: спорт, питание, чудо-рецепты и косметические средства, настроение, радости, проблемы, учеба, работа.

Сама тема уже изъедена и стара как мир, но все же)
Девочки предлагаю поддерживать друг друга в этом нелегком похудейном деле, а потом и в похудевшем теле)
Спорт, питание, чудо-рецепты и косметические средства, настроение, радости, проблемы, учеба, работа..В общем болтаем обо всём)

автор: Lasle, 26.03.12 08:12             
вход   все темы главная в избранное
  • 10.06.13 20:38
    Перед шейпингом сжевала мороженое..) эмм..) ну на шейпе отлично оторвалась. На ночь не наедаюсь...Счас иду спать..) что то я тут в одиночестве как сумасшедшая общаюсь..
  • 10.06.13 07:08
    Проснулась с утра - 20 минут зарядки. Даже не знаю что пожевать сегодня. Вечером шейпинг!)
  • 09.06.13 18:52
    Девочки всем привет!!! ОДной скучно..ЗА месяц планирую скинуть 3 кг!! Все кто хочет заниматься спортом, следить за питанием и делать процедуры - поддержите!) будем вместе!
  • 19.04.13 08:09
    Всем доброе утро девочки!) вес непонятный какой то..вчера с утра был 71 сегодня уже 69, учитывая то что вчера наелась на ночь..О ужас! (роллы, фри, сыр, суп)
    Радует что свои зажоры я хоть как то компенсирую спортом, надеюсь уже сегодня пойду бегать. Пока холодно было, боялась простудиться.
  • 29.08.12 22:00
    Девочки всем привет..) у меня сегодня микро юбилей))) Сегодня ровно 2 недели как я бегаю...(начинала с 12 минут, счас уже 20 пробегаю спокойно)))
    Была вчера впервые в бассейне - это класс!!!
    А еще записалась на шейпинг - тоже нравится..)
    НО не нравится фигура счас совсем...ноги, живот, талия, попа...) собственно проблемные места...) уфффф...
    Питаюсь правильно, по крайней мере жиры и калории не переедаю)
  • 17.08.12 21:21
    Начала бегать со вторника - т.е. уже сегодня 4 день бегаю..) мне начинает нравится)
    С понедельника в бассейн и на фитнес!)
  • 16.08.12 16:38 (ответ для: Золотце_самоварн)
    Спасибо))я и вправду по дороге бегаю..но я живу за городом)) там машин мало)))
  • 16.08.12 16:36 (ответ для: Lasle)
    Lasle писал(а): как здороов... а я уже неделю всяким разным тренируюсь...сегодня продолжу и опять побегу.. во вторник пробежала -12 минут, в среду - 13...сегодня хочу 14..
    Аккуратней на дорогах
  • 16.08.12 16:33 (ответ для: Золотце_самоварн)
    как здороов...)) а я уже неделю всяким разным тренируюсь...)))сегодня продолжу и опять побегу..) во вторник пробежала -12 минут, в среду - 13...сегодня хочу 14..)
  • 16.08.12 16:31 (ответ для: Lasle)
    Lasle писал(а): приветик, дорогаяура - ура просто тебя от всей души поздравляю... а я вот бегаю - уже 2 дня подряд бью свои рекорды ... бегаю по 12 минут км 3 где то..
    А я бегать не могу. У меня кроссовки порвались . Я обруч кручу уже неделю. И танцую
  • 16.08.12 16:28 (ответ для: Золотце_самоварн)
    Золотце_самоварн писал(а): Всем привет! Делюсь своей радостью. Вес сдвинулся с мёртвой точки и пополз таки вниз. Сейчас 53. А две недели назад прыгал с 55 до 57.
    приветик, дорогая)))ура - ура) просто тебя от всей души поздравляю...) а я вот бегаю - уже 2 дня подряд бью свои рекорды ... бегаю по 12 минут км 3 где то..)
  • Всем привет! Делюсь своей радостью. Вес сдвинулся с мёртвой точки и пополз таки вниз. Сейчас 53. А две недели назад прыгал с 55 до 57.

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. светлана2512 28.02 05:07 в вос­кре­се­нье был мой день ан­ге­ла, по­след­ний день »» 2
2. заморочка 28.02 03:11 те­перь глав­ное не со­рвать­ся!»»
3. песчаная эфа 28.02 01:55 не то­ро­пи­тесь под­ни­мать бу­маж­ник с день­га­ми, неожи­да­но »» 2
4. песчаная эфа 28.02 01:55 не по­ку­пай­те и не про­да­вай­те с рук ва­лю­ту. поль­зуй­тесь »» 3
5. песчаная эфа 28.02 01:54 не иг­рай­те в азарт­ные иг­ры ло­те­реи, кар­ты, на­пёрст­ки »» 1
6. песчаная эфа 28.02 01:54 не про­да­вай­те незна­ко­мым лю­дям то­ва­ры, осо­бе­но до­ро­гие »» 1
7. песчаная эфа 28.02 01:54 про­це­се со­вер­ше­ния сдел­ки с незна­ко­мы­ми людь­ми ни­ко­гда »» 1
8. marissa83 28.02 01:28 28.2.2017»»
9. с чистого ли 28.02 01:17 28.02.2017от­клю­чи­ли ин­тернет на вре­мя»»
10. iveriya 28.02 00:18 джи­ли­ан майк­ла сф 1 уро­вень прой­ден»» 6
11. loya26 27.02 23:01 зав­тра на греч­ку»» 2
12. яапельсинка 27.02 21:45 27.02.2017 день 20»»
13. millima 27.02 21:45 за­лез­ла в свои ста­рые за­пи­си и ко­мен­та­ри на фо­ру­мах, »»
14. abkhazionok 27.02 21:31 вот и на­чал­ся ве­ли­кий пост! всех от ду­ши по­здрав­ляю! »»
15. 3олотце 27.02 21:01 чет­вер­тый день.по­ра­до­ва­ла се­бя кон­фе­той на зав­трак. »»
16. виолка_ 27.02 20:49 обо­жра­туш­ки»»
17. даниела 27.02 19:34 27.2.2017»»
18. dark krisnna 27.02 18:55 сме­на фо­то в про­фи­ле.»»
19. тощая свинуш 27.02 17:39 се­го­дня бы­ло пер­вое за­ня­тие по во­жде­нию. вы­да­ли мне »» 14
20. cladost 27.02 16:56 по­пы­та­юсь все та­ки ху­деть»»
21. 0hii3vybdcu5 27.02 16:49 здрав­ствуй­те, я по­ху­де­ла на 2 кг! и да­же не за­ме­ти­ла! »» 2
22. alias44 27.02 16:26 пе­шие про­гул­ки, ве­ло­тре­на­жер»» 1
23. olga_norge 27.02 16:02 я се­го­дня се­ла на яич­ную ди­е­ту1 день из 28!ко­гда то »» 1
24. olga_norge 27.02 15:55 27.02.2017 кто бы мог по­ду­мать, что я сю­да вер­нусь »»
25. пилорамма 27.02 14:46 27 фев­ра­ля - пол­то­ра дня до вес­ны.»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора