разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

- 12 КГ И 15 СМ В ТАЛИИ! КРАСИВОЕ ТЕЛО БЕЗ ЦЕЛЛЮЛИТА! СУПЕР! СПАСИБО САЙТУ ГАЛЯ.РУ! ФОТО!

Я худела на протяжении 3-4 месяцев потихоньку.


Больше худеть не собираюсь, даже если вы будете писать, что надо ещё сбросить, т. к. муж ругается! Сейчас ему нравится моя фигура и это самое главное! Мой рост 155. Посчитаете сами.



Спасибо всем, кто меня поддерживал, благодаря этому сайту я похудела. Сейчас возможно была бы уже за 60 кг, если бы не наткнулась на галю!



Худела так


- не ела после 6,


- жирное, мучное, жареное, сладкое -
исключила,


- делала массаж баночный, т. к. вся была в целлюлите,


- обёртывания с голубой глиной и яблочным уксусом,


- качала пресс,


- обруч крутила.




Мое питание:


Утро



- овсянка, чай



Обед


- суп любой, без хлеба конечно и майонеза, порция гречки



Ужин


- большая порция салатика



После 18.00


- кефир/фрукты



Рецепт обертывания


Я беру уксус, смешиваю с водой 1:1, наливаю в бутылочку из-под какого-нибудь спрея. Лежу в ванне, распариваю кожу, потом делаю баночный массаж, кофейный скраб. Потом брызгаюсь этим уксусом, заматываюсь, одеваю тёплую одежду и так 2 часа хожу или лежу пью горячий чай.


Целлюлита много было, на ляшках и даже икрах, банки хорошо помогли.


Кстати, параметры были: 89х77х97, стали 85х62х88!











Я довольна своим результатом, своей маленькой победой над собой! Желаю и вам удачного похудения!

автор: LENA19, 29.03.12 11:19              просмотры: +32404, комментарии: +114
все темы главная
  • 09.11.18 06:59
    какая же молодец!
  • 11.05.15 21:06
    Хорошенькая)
  • 17.11.14 23:30
    отличный результпт
  • Спасибо за рекомендации и желаю удачи в жизни!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • 19.09.14 09:49
    Очень здорово. Надеюсь, что благодаря сайту я тоже добьюсь желаемых результатов.
  • 08.08.14 05:59
    Вы куколка! Очень мотивирует!
  • 06.08.14 09:03
    красивая фигурка! Талия загляденье! А главное худела правильно, без голодовок!
  • 29.07.14 10:45
    Вот это Да)) молодец)
  • 25.07.14 14:59
    Ну вам и никто не скажет что ещё худеть надо. У вас идеальный вес )))
  • 23.07.14 13:39
    Вы просто МОЛОДЕЦ ! Придерживайтесь этих результатов
  • 21.07.14 16:16
    Молодец!!! Я тоже начала баночный массаж делать, скажи ты в полную силу делаешь? Сколько по времени и остаются ли синяки?!
  • 21.07.14 15:45 (ответ для: Инча)
    Инча писал(а): а больше и не надо худеть! Фигура супер!

Последние дневники за: июнь 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. дашечкин 25.06 08:27 си­жу к вра­чу, на что жа­ло­вать­ся то?»»
2. рукоделкина 25.06 08:16 обе­ща­ют град, ли­вень и гро­зу, вот так, все и сра­зу! »»
3. dzuliya 25.06 08:13 со­бра­ла се­бе зе­лё­ный бу­ке­тик в ого­ро­де. тре­тий па­кет »»
4. самая любимм 25.06 08:12 всем при­ве­ти­ки!се­год уже 3-й день как мы на мо­ре. »»
5. kissюлик 25.06 08:06 уход за ко­жей ли­ца ле­том»»
6. kissюлик 25.06 07:58 всем бодро­го при­бодро­го утрич­ка»»
7. svetlanкa 25.06 07:50 при­вет всем се­го­дня от­лич­но все спа­ли и просну­лись »»
8. bljostka 25.06 07:38 вче­ра весь день день про­ле­жа­ла с дав­ле­ни­ем. се­го­дня »»
9. sss112 25.06 07:23 всем при­вет»» 2
10. шмидт 25.06 07:20 дни рож­де­ния за­кон­чи­лись до ок­тяб­ря, оста­лись толь­ко »» 5
11. патрина 25.06 07:19 доб­рое утро ! вче­ра что то я се­бя пло­хо чув­ство­ва­ла »»
12. elena-1 25.06 07:09 6-10, 36»»
13. givenchyplay 25.06 07:04 несколь­ко дней не ела на ночь, и вес сра­зу по­шел вниз. »» 1
14. *alina* 25.06 06:50 за­мкну­тый круг луч­ше все­го ме­ня успо­ка­и­ва­ют бу­лоч­ки »»
15. lutik644086 25.06 06:39 доб­рое утро­се­год­ня день бе­га ра­бо­таю в дру­гом офи­се. »» 1
16. lady100+ 25.06 06:26 ко­ро­че.я тут кое-что по­ня­ла­ч­то я де­лаю не так. и кем »»
17. olacutechik 25.06 06:23 ито­гом на ве­сах плюс»» 4
18. olacutechik 25.06 06:20 то­ня про­тив всех»» 4
19. olacutechik 25.06 06:20 го­ре-тво­рец»» 1
20. olacutechik 25.06 06:19 ло­ган 2017»» 1
21. olacutechik 25.06 06:19 1.2.63 2018»» 1
22. шмидт 25.06 06:14 укла­ды­ва­ем­ся спать. уже по­ели, по­пи­ли, по­том нам по­на­до­бил­ся »» 1
23. истина где-т 25.06 05:59 моя же­на - оча­ро­ва­ние,госп за же­ну, она - небес­ное »»
24. cheese)) 25.06 05:41 25 июня, втор­ник. 5:42»» 4
25. шмидт 25.06 05:35 тор­ти­ка хо­чет­ся, а ем рис. вот так бы­ва­ет. а мож­но »» 5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1020
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора