главная разделы рецепты клубы +28 дневники +92 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

- 15 КГ К ПЛЯЖНОМУ СЕЗОНУ! ТЕЛО МЕЧТЫ ЗА ГОД! Я РАНЬШЕ БЫЛА ХОДЯЧИЙ ЖИР! ФОТО!

Я похудела с 72 кг до 57 кг!


Мне помогло правильное питание и спорт


Не ела:


- жирное,


- жареное,


- мучное,


- сладкое.


Кушала вареное все.



Спорт:


- качалка,


- интервальные тренировки.




Продукты моей диеты:


- курица


- рыба


- мясо


- овощи



Мое фото до и после:





автор: 3nm8r0raxe9b, 09.04.12 21:14              просмотры: +23788, комментарии: +88
все темы главная
  • 21.05.18 08:40
    Результат, конечно, есть, НО, и правда не выглядит на - кг. И животик на фото просто втянули. За год тренировок какой-никакой, а пресс появился бы.
  • 13.04.12 12:42 (ответ для: Первая красавица)
    это и так 2 после:))
  • 13.04.12 01:27 (ответ для: anfiska11)
    а я и вовсе подумала, что обе фотки сделаны после похудения....
    Если честно, вообще разницы не вижу. 0о
  • 13.04.12 01:21
    молодец
  • 13.04.12 01:06 (ответ для: akkasha)
    ну не ела жирное,жареное,мучное,сладкое,вареное все)
    а спорт,да качалка и интервальные тренировки)
  • 13.04.12 01:03
    по фото не скажешь что 15 кг разницы.как будто кг 5-7 скинули.но это наверное потому что вы и в свои 72 кг на 10 меньше смотрелись и тогда была хорошая фигура и сейчас отлично
  • 13.04.12 00:49
    а Правильное питание-это что конкретно? и какой спорт? качалка?
  • 13.04.12 00:47
  • 13.04.12 00:35 (ответ для: V95)

    правильное питание и спорт)
  • 10.04.12 21:41
    хорошо, но талии нет, а грудь у вас даже прибавилась
  • V95
    10.04.12 21:41
    умницаааа)
    а как худела?
  • 10.04.12 21:21
    сцпер)
    молодец!

Последние дневники за: октябрь 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Стройняшка т +170 -1 На самокате катаюсь по часу в день! » 15.10 20:40 +3 похудела -кг
спортивные занятия
Мил@020 +840 -1 Привет всем!с утра погодка радовала солнышком,к обеду опять все затянуло.как нам всё-таки не хватает солнечных » 15.10 20:19 +8 спортивные занятия
рацион
Miya-mama +937 Кто не работает, тот не ест. » 15.10 20:04 +1 +1 спортивные занятия
рацион
Xозяйк@ судь +87 +11 Заметочка о том, как я стала участником сказки о потеряном времени. » 15.10 18:48 +2 +1
Yuleshka +222 -3 Вторник » 15.10 17:02
Соня 89 +1694 -2 15.10.2019ты знаешь, бог, я сказочно богата. я вижу небо, желтую листву. как плачет солнце в лучиках заката. и » 15.10 16:04 +3 +2 спортивные занятия
рацион
Санькин@ +797 -3 У нас сегодня 25 тепла » 15.10 13:34 +6 +23 спортивные занятия
рацион
Березка77 +96 +11 2 отдыха опять. и опять не могу ничего себя заставить делать, апатия. все, поняла что работу точно менять надо, » 15.10 13:19 +8 +8
Leonsia580 +324 Разгрузка »задумчивое 15.10 12:55 +3 +6 похудела -кг
рацион
V8pynod0k8vb Сегодня много дел. вроде воду дали горячую, надо будет помыться и хотелось бы ещё волосы покрасить. ещё трусы »мечтательное 15.10 12:43 +2 +5
Планет@ +365 -1 Утром сбегала на тренировку до работы. » 15.10 12:34 +3 +14 спортивные занятия
рацион
Alian +277 +14 Вот блин,писала писала дневник и он не сохранился,т.к выбирала смайлы. . да да и такое бывает. и забыла что писала. » 15.10 11:20 +5 +6
Tatiana1212 +301 +6 Сегодня утром ходили с ребенком в стоматологию на осмотр. сейчас победаю и на работу »радостное 15.10 10:41 +1 +3 спортивные занятия
рацион
Дыши_легко +282 +192 Вторник, 15 октября, вес 63,1 на начало недели » 15.10 10:26 +3 +3 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Iizika Вчера сделала вторую порцию кабачковой икры, уже с острым перцем для мужа. завтрак - грибной суп, зелёный чай. » 15.10 10:16 +4 +8
Ammonium +171 +2 Процес пошёл! минус 1,10! вес ровно 91 кг. как же в начале похудения тяжело. тяжело отказываться от вкусняшек, » 15.10 08:29 +2 +3 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Рукоделкина +347 +11 Сегодня по плану выпечка - главное самой не трескать! » 15.10 08:14 +3 +3 спортивные занятия
рацион
Airin1979 +58 +14 Доброе утро всем, сегодня наконец то я достала весы. правильно было бы сразу сказать, что подсчетом калорий я » 15.10 08:13 +11 +5 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
@алёнчик@ День 20. » 15.10 08:08 +1 +3 спортивные занятия
рацион
Танечка0809 +234 -1 Забыла добавть. сегодня в обед иду на процедуру - колоноскопия.будут смотреть шейку матки. не то, чтобы очкую. » 15.10 07:58 +9 +5
Танечка0809 +234 -1 Вчера лицо шелушилось реально как после пилинга. пришлось идти в ваную, скрабироваться. утром перед макияжем хорошо » 15.10 07:57 +4 +5
Кейт_спб +773 +11 Получился день театра »довольное 15.10 07:41 спортивные занятия
рацион
Rogue183 +65 -1 Напал жор! вчера на ночь наелась всего подряд,виной всему дикий стрес. » 15.10 07:35 +2 +3 спортивные занятия
Кнопка 15 +246 +3 Доброго дня всем и хорошего настроения. убежала на работу » 15.10 07:23 +3 +4 спортивные занятия
рацион
Elena-1 16-9, 27 » 15.10 07:15 +3 похудела -кг
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1030
прям живот висит, ноги все отекшие. она говорит: ты тоже выложила! ну так у » +12
вот вы говорите худеть-худеть, а я вот дохуделась! люди от еды удовольствие » +3
читала такую мысль » +1
не дарит подарки и даже в кафе не ходим! хвастался знакомому, что не скандалю » +32
кто красивее из этих девушек? » +7
звонила мамаша, что ей банк звонит и что бабушка мне денег шлет, а ей нет! » +12
в 22 никогда не было отношений с девушками! интим был. это сбой? » +6
как реагируете, когда на вас смотрят? » +46
тема содержит фото век живи, век учись! я волшебница! как изменилась? » +12
я нашла новую работу, нескольким друзьям рассказала. через месяц меня уволили » +12
8 половых партнёров - много для 30 лет? » +13
когда мы едем заграницу парень требует, чтобы я каждый день с ним занималась » +20
свекрам невестка важнее! взяла грязную тарелку и пошла в сторону мойки, свёкр » +21
нравится, прям не могу, но внимания не обращает! по доброй воле помогает мне » +39
мучают приступы, которые случаются ночью из-за чувства тревоги. быстро успокаиваюсь. » +18
что вам поднимает настроение? » +42
очень стесняюсь своего тела, да и не знаю, что делать. все взаимно. теперь » +2
был свидетелем, как меня полночи несло на унитазе! пила вино и ела мороженое. » +12
ждал под дверью, когда она капризничала, и его чувства медленно умирали. сразу » +17
выходит он женат? владелец ветеринарной клиники, работает без выходных » +10
девственницы, не больно ли вам при молочнице ставить свечи? » +10
тема содержит фото как вам пара? » +1
рост 163, вес 60. какой должен быть вес, чтобы нравится парню? » +24
довел до слез, вы начали плакать, а он начал передразнивать » +13
обижает, когда при вас делают комплименты другим? сказывается отрицательно » +16
я как на землю упала, не возбуждает. сама немного деревянная, но у нас интим » +12
начальница ставит палки в колеса, настраивает коллектив против меня. язвит, » +11
когда на гале был самый интересный период? » +32
что значит любить себя? любите ли вы себя? в чем эта любовь проявляется? » +16
есть у вас друзья, с которыми можете находиться 24/24 и не уставать от них? » +27
тема содержит фото я себе очень нравлюсь и сильно люблю свое тело. живу одна. никогда не выходила » +20
если бы был риск вашей смерти при родах, мужчина продолжил бы настаивать на » +15
тема содержит фото симпатичный? как вам котенок? » +35
мне сказал, что у него кожа реально стала другая » +10
решила 2 задания, а мне их не засчитали, оба по нулям. не могу найти ошибку! » +5
можно избавить лицо от морщин. очень заманчиво, особенно смотря на то, сколько » +5
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +7709
через неделю как молодой человек бросил, нашла свои тапочки, но я их не обула » +3
после пластики груди вес +1,5 кг! стараюсь не поправляться, думал это не наела. » +7
тема содержит фото кому отдадите предпочтение из трех блондинок? » +23
насколько вы доверяете соседям по дому? приглашаете ли к себе в гости? делитесь » +31
где лучше живётся: в панельке или монолит-кирпич? » +8
если вас не поздравит с днём рождения, то вы обидитесь? » +30
неоднократно посещал подобные группы. это возможность посмотреть на самого » +79
тема содержит фото впалый подбородок - всегда некрасиво? » +30
вышла замуж и уже атаковали вопросами, когда же будет ребенок! тактично не » +25
отказывается до последнего, а потом призналась! огрызается и говорит, что я » +15
как будто я не помню как нас зовут! включил фантазию и фото на кружку взял » +57
на развод с маленьким ребёнком! будут ли разные органы настойчиво отговаривать » +14
говорила прямо: не понимает или не слышит! а я ему приятные записки писала. » +20
эти записи меня пугают! о первом кормлении, о похудении после родов, о плоском » +15
тема содержит фото выбираем ботиночки. за время декрета одичала, не знаю что сейчас носят » +52
тема содержит фото решетова родила тимати сына. вам нравится эта пара? » +30
нужно две штуки, но разного цвета. а в выборе покупки только один цвет. » +4
как относитесь к феминизму? согласны ли с этим? » +31
тема содержит фото купила конфетки, а там тараканчик, и все 300 грамм выбросила » +15
врала, что выхожу замуж, что не люблю его и чтобы он мне не писал. а если он » +7
анастасия заворотнюк или наталья бочкарева? кто красивее? » +11
посоветуйте хорошую мазь от прыщей. » +8
очень болит, когда вырастает ноготь, отрезать очень больно, словно 7 кругов » +12
отец просил мать сделать аборт! я пыталась заслужить его любовь, а теперь не » +42
если человек думает, что от антидепрессантов ему станет легче, то у него нарушена » +13
есть у кого знакомый челюстно-лицевой хирург хороший? » +1
родители не помнят, что у меня непереносимость лактозы! ой, перчика черного » +48
нюша или бьянка? битва красоток! » +19
пните мне под зад, если я снова решу, что мне вдруг стал нужен мужик! » +65
несколько раз объяснила, что хочу питаться правильно и отдельно! но она пользуется » +14
тема содержит фото у кого мультиварка с дистанционным управлением? довольны? » +16
бывшего посадили на 8 месяцев. хочу узнать, что с ним. его в сети нет уже 2 » +11
встала на скамейку и упала, выбив два передних зуба! был суд, но это девочка » +77
неужели она лучше? кого бы выбрали? » +43
третий месяц хожу, мучаюсь, зачесываю, закрашиваю - получаются брови брежнева » +15
симпатичный, с достойным заработком, с квартирой и машиной, но маленького роста. » +418
с девочкой с бомбезной фигурой и внешностью приятно общаться, а с серой мышкой » +24
острая потребность в любви и внимании, чтобы кто-то разделил заботы » +27
ребенку сейчас почти 8 месяцев. как отучить легко ребенка от гв? » +30
не выдержала и 2-х дней. коллектив жесть. а в универе все очень строго. думала » +24
до зп 3 дня, курить нечего, из еды только борщ, занять не у кого, деньги остались » +26
комплексую, будто малявка какая-то неприметная! всегда хотела иметь рост 180 » +28
за 3 года никогда не разговаривали, а вчера он ко мне подошел, спросил как » +16
выдержали бы вы работу, где 12 часов нужно быть на ногах? » +33
быка за рога тянут постоянно! видят девушку на улице, а потом пишут, чтобы » +20
купила пару книг, так на меня, как на дуру, смотрели! и что тут такого?! » +27
тема содержит фото как вам на внешность? » +16
тема содержит фото от подруг слышала, что постарела! неужели правда выгляжу на 30+? » +107
сколько времени в день вы уделяете своей внешности? » +16
тема содержит фото как думаете, существуют сейчас такие мужчины? » +88
тема содержит фото оцените внешность. какое фото лучше? я не могу уже понять. » +23
встречается ли маленький нос с горбинкой? » +8
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » +38
тема содержит фото как вам платье и фигура? » +36
тема содержит фото как вам наставница? нравится? » +9
чего больше всего боитесь? назовите три ваших самых сильных страха. » +93
хамству нет предела - скажите как вы реагируете на хамство » +27
давайте побеседуем! кому скучно, одиноко, грустно или тоскливо присоединяйтесь » +40
тема содержит фото как стать принцессой? на фото я в 18 и в 25 лет. » +3851
хочу с кем-нибудь ахнуться! думают, уже со всеми спала, че церемониться. просто » +57
стесняюсь ходить в туалет по-большому на работе. очень мешает жить этот комплекс. » +23
все меня слили после первой встречи! по фото я более крупный, а в жизни не » +39
во сколько вы укладываете спать детей дошкольного возраста? » +23
давай в койку или не нужна! хочется, чтоб принц был не ниже ростом, чтоб выглядела » +56
давайте дружить! милые девочки из евпатории, отзовитесь! » +4
что может помочь, если глаза быстро устают? » +5
резко покраснела, почернела и отвалилась. много лет была на груди. хороший » +10
кричала, что ей нечем кормить сына, что она несчастная! разводила грязь, врет, » +77
помимо ногтей-бровей, какие курсы пройти в качестве дополнительного заработка? » +20
наподобие коллекционера и осиной фабрики порекомендуйте книгу. только не парфюмера! » +11
я тебе напишу как освобожусь. и не пишет! инициативы от нее никакой, но диалог » +5
рыжих почти нет. или блондинка, или брюнетка, или что-то натуральное в серый » +14
какие вам нравятся фильмы? » +16
не хочу так, хочу 65 и точка! встала на весы и увидела 77,7 - вес стал возвращаться! » +11
отношения с врачом. такой же отдаленный и вежливо холодный, как на приеме, » +14
как можно в секонде одеваться! там же с чужого плеча! лучше одну хорошую вещь » +57
тема содержит фото как вам мое фото без фильтров? нравится как выгляжу или нет и почему » +162
стыдно не прочитать хоть раз в жизни! какую книгу должен прочитать каждый? » +52
лезут не в своё дело, слишком любопытные! задают лишние и глупые вопросы! » +4
самые хорошие и плохие знаки зодиака, на ваш взгляд? » +33
мужчина-скот, какой он? как распознать скотину мужского рода. » +42
жирные волосы крашу хной. какой эффект даёт этот шампунь? щиплет лицо и глаза? »
после 30 лет рожать нельзя - по-любому будут патологии! меня это оскорбляет » +48
читала такую мысль »
прям живот висит, ноги все отекшие. она говорит: ты тоже выложила! ну так у » +11
кто красивее из этих девушек? » +5
в 22 никогда не было отношений с девушками! интим был. это сбой? » +6
тема содержит фото как вам пара? » +1
вот вы говорите худеть-худеть, а я вот дохуделась! люди от еды удовольствие » +2
8 половых партнёров - много для 30 лет? » +12
очень стесняюсь своего тела, да и не знаю, что делать. все взаимно. теперь » +2
можно избавить лицо от морщин. очень заманчиво, особенно смотря на то, сколько » +5
после пластики груди вес +1,5 кг! стараюсь не поправляться, думал это не наела. » +7
свекрам невестка важнее! взяла грязную тарелку и пошла в сторону мойки, свёкр » +21
ждал под дверью, когда она капризничала, и его чувства медленно умирали. сразу » +17
тема содержит фото век живи, век учись! я волшебница! как изменилась? » +12
решила 2 задания, а мне их не засчитали, оба по нулям. не могу найти ошибку! » +4
нравится, прям не могу, но внимания не обращает! по доброй воле помогает мне » +39
обижает, когда при вас делают комплименты другим? сказывается отрицательно » +16
мучают приступы, которые случаются ночью из-за чувства тревоги. быстро успокаиваюсь. » +18
как будто я не помню как нас зовут! включил фантазию и фото на кружку взял » +57
если бы был риск вашей смерти при родах, мужчина продолжил бы настаивать на » +15
на развод с маленьким ребёнком! будут ли разные органы настойчиво отговаривать » +14
через неделю как молодой человек бросил, нашла свои тапочки, но я их не обула » +3
тема содержит фото я себе очень нравлюсь и сильно люблю свое тело. живу одна. никогда не выходила » +20
что значит любить себя? любите ли вы себя? в чем эта любовь проявляется? » +16
где лучше живётся: в панельке или монолит-кирпич? » +8
нужно две штуки, но разного цвета. а в выборе покупки только один цвет. » +4
отказывается до последнего, а потом призналась! огрызается и говорит, что я » +15
мне сказал, что у него кожа реально стала другая » +10
когда на гале был самый интересный период? » +32
эти записи меня пугают! о первом кормлении, о похудении после родов, о плоском » +15
начальница ставит палки в колеса, настраивает коллектив против меня. язвит, » +11
довел до слез, вы начали плакать, а он начал передразнивать » +13
выходит он женат? владелец ветеринарной клиники, работает без выходных » +10
был свидетелем, как меня полночи несло на унитазе! пила вино и ела мороженое. » +12
что вам поднимает настроение? » +42
когда мы едем заграницу парень требует, чтобы я каждый день с ним занималась » +20
я нашла новую работу, нескольким друзьям рассказала. через месяц меня уволили » +12
жирные волосы крашу хной. какой эффект даёт этот шампунь? щиплет лицо и глаза? »
не хочу так, хочу 65 и точка! встала на весы и увидела 77,7 - вес стал возвращаться! » +11
звонила мамаша, что ей банк звонит и что бабушка мне денег шлет, а ей нет! » +11
лезут не в своё дело, слишком любопытные! задают лишние и глупые вопросы! » +4
встречается ли маленький нос с горбинкой? » +8
быка за рога тянут постоянно! видят девушку на улице, а потом пишут, чтобы » +20
рыжих почти нет. или блондинка, или брюнетка, или что-то натуральное в серый » +14
если вас не поздравит с днём рождения, то вы обидитесь? » +30
с девочкой с бомбезной фигурой и внешностью приятно общаться, а с серой мышкой » +24
если человек думает, что от антидепрессантов ему станет легче, то у него нарушена » +13
сколько времени в день вы уделяете своей внешности? » +16
ох, бабоньки, вас копируют новые партнёры ваших бывших? » +44
что может помочь, если глаза быстро устают? » +5
девственницы, не больно ли вам при молочнице ставить свечи? » +10
купила пару книг, так на меня, как на дуру, смотрели! и что тут такого?! » +27
тема содержит фото впалый подбородок - всегда некрасиво? » +30
тема содержит фото кому отдадите предпочтение из трех блондинок? » +23
тема содержит фото как вам наставница? нравится? » +9
я тебе напишу как освобожусь. и не пишет! инициативы от нее никакой, но диалог » +5
насколько вы доверяете соседям по дому? приглашаете ли к себе в гости? делитесь » +31
говорила прямо: не понимает или не слышит! а я ему приятные записки писала. » +20
очень болит, когда вырастает ноготь, отрезать очень больно, словно 7 кругов » +12
есть у кого знакомый челюстно-лицевой хирург хороший? » +1
запретил отправлять ему сообщения, но из друзей не убирает! узнал, что он мне » +8
жили в квартире, которая в ипотеке. и вот, женщина трагически погибает. кому » +26
врала, что выхожу замуж, что не люблю его и чтобы он мне не писал. а если он » +7
вышла замуж и уже атаковали вопросами, когда же будет ребенок! тактично не » +25
не дарит подарки и даже в кафе не ходим! хвастался знакомому, что не скандалю » +31
продал помещение, в котором я работала! вложено очень много денег в рекламу, » +2
я как на землю упала, не возбуждает. сама немного деревянная, но у нас интим » +12
есть у вас друзья, с которыми можете находиться 24/24 и не уставать от них? » +27
как реагируете, когда на вас смотрят? » +46
эти типы всегда первой строчкой у меня вылезают! я вообще их редко смотрю и » +4
родители не помнят, что у меня непереносимость лактозы! ой, перчика черного » +48
до зп 3 дня, курить нечего, из еды только борщ, занять не у кого, деньги остались » +26
тема содержит фото как вам причёска, мой образ? » +39
несколько раз объяснила, что хочу питаться правильно и отдельно! но она пользуется » +14
кто из двух лучше? кто красивее и талантливее? » +16
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » +38
в скважине много железа. ищем систему на вводе в дом для очистки воды. » +4
иногда смотрит по-быстрому в глаза, потом резко на губы. причем украдкой. и » +7
неоднократно посещал подобные группы. это возможность посмотреть на самого » +79
тема содержит фото очень веселый, юморной! а как он вам? » +10
тема содержит фото оцените мужскую фигуру, девушки! » +29
не стоило рассказывать о своих планах и мечтах кому-то? » +21
не обратил внимания, что одна посылка бесплатная и заплатил сколько ему сказали! » +1
чего больше всего боитесь? назовите три ваших самых сильных страха. » +93
раньше писал без умолку. подозреваю, что жена вернулась либо был в ссоре и » +7
тема содержит фото идет ли мне темный цвет волос или же лучше посветлее? давно мучает эта дилемма! » +24
бывшего посадили на 8 месяцев. хочу узнать, что с ним. его в сети нет уже 2 » +11
тема содержит фото оцените внешность. какое фото лучше? я не могу уже понять. » +23
неужели она лучше? кого бы выбрали? » +43
резко покраснела, почернела и отвалилась. много лет была на груди. хороший » +10
хочу выучить шведский! насколько сложно его учить? что вызывает наибольшие » +4
встала на скамейку и упала, выбив два передних зуба! был суд, но это девочка » +77
наподобие коллекционера и осиной фабрики порекомендуйте книгу. только не парфюмера! » +11
комплексую, будто малявка какая-то неприметная! всегда хотела иметь рост 180 » +28
попросила его показать мне видео - cтранная ситуация или недоверие, или не » +10
кто-то отдыхал на мальдивах в апреле или мае? расскажите о погоде. » +8
самые хорошие и плохие знаки зодиака, на ваш взгляд? » +33
тема содержит фото решетова родила тимати сына. вам нравится эта пара? » +30
тема содержит фото похожа ли грудь на силиконовую? » +25
хамству нет предела - скажите как вы реагируете на хамство » +27
познакомились с мужчиной на светском мероприятии: не отвечает по вечерам - » +14
жила с мужчиной чуть больше года, поругались, побила посуду - вернуться не » +20
встречаю темы, что все девушки выглядят одинаково - мне кажется, у таких людей » +14
выдержали бы вы работу, где 12 часов нужно быть на ногах? » +33
бросил жестоко и ушёл к другой! встретились в магазине. не могу адекватно все » +9
я зря училась! зарплата госслужащего не устраивает, а в коммерции предложений » +12
отец просил мать сделать аборт! я пыталась заслужить его любовь, а теперь не » +42
до скольки лет дожила ваша кошка? » +11
за 3 года никогда не разговаривали, а вчера он ко мне подошел, спросил как » +16
всегда праздновали в кругу семьи этот праздник, а теперь она отдельно от нас » +3
как сказать на английском - какую роль ты выбираешь? » +5
третий месяц хожу, мучаюсь, зачесываю, закрашиваю - получаются брови брежнева » +15
есть ли в вашем домашнем архиве фото со знаменитостями, и с какими? » +47
парень сказал, что хочет попробовать меня на вкус. что это значит? » +34
у вас есть родные братья и сестры? какие у вас отношения? » +36
посещают каждый его концерт, в любой точке страны и мира! если удается сфоткаться, » +5
тема содержит фото какое фото лучше? » +16
нигде не берут. трудовая почти пустая. устраиваюсь на минималку, но все без » +24
прожигаю жизнь! родственников нет рядом, муж в командировках. может на брови » +9
губа не дура! заказала за 250 долларов! муж-тюфяк, купил бы. а нашему за такую » +11
хочу в спорт зал, но до этого там никогда не была. тренера не хочу индивидуально » +14
Эйва +2113 -1 он сейчас в стамбуле»

Эйва +2113 -1 сейчас опустился туман»

KissЮлик +2682 +2 едем в дороге и уже выехали из махачкалы. надеюсь мы не долго будем» +1
+1
Дыши_лег +295 +192 пятница, 18 октября, вес 61,3, отвес 50 гр от вчерашнего» +1

Типа моя первая маленькая цель за месяц» +1
+8
Tanyel +11 начинаю продолжать)» +1
Роза 73 +60 +1 холодина!» +1

Истина +252 -172 не страшно потерять общение людей,которым ты не нужен, страшне потерять» +1

Мисисс +2127 +2 всевозможные хлопья, шарики и подушечки» +7

Мисисс +2127 +2 маная каша чем заменить:» +7

Мисисс +2127 +2 глазированые сырки» +7

anna.vip +368 -2 желтков-медовая маска. так норм, хотя смывать муторно)» +1

Мисисс +2127 +2 клетчатка из фруктов исчезает» +7

Мисисс +2127 +2 не все йогурты одинаково полезны, и это правда.» +7

ФиФфа +660 -1 пятница» +1
+7
elly31 18.10.2019» +1
Д@ШуткА +1965 +1 вечером испеку рулетки с маком, из порци у меня выходит 2 больших рулета:» +14

Erana +78 +4 всем привет! всех с пятницей! ура, выходные приходят! как-то быстро очень»сонное +1
+3
Д@ШуткА +1965 +1 сделаю сейчас маску для лица и маникюр с педикюром» +1
+14
ПарящаяМ +890 +4 как работает медитация.» +3
+8
iizika вчера после работы сходила к маме, повесила тюль на окнах. мелочь,казалось» +1
Д@ШуткА +1965 +1 надо собраться да заняться собой.» +14

Д@ШуткА +1965 +1 утром поедем в село к моим родителям» +10

Alian +277 +14 ой девочки у меня такое на работе происходит,что ходить сюда противно.» +1
+6
Д@ШуткА +1965 +1 зашла на рынок купила две скумбри» +7

Танечка0 +234 -1 а у нас идет борьба за будущие результаты егэ. химия еще худо-бедно, а» +1
+1
Мася11 +537 +2 вес стоит и отекла немного. может вчера с солью переборщила. в любом» +1

Svetlanк +2867 +12 привет всем! пятница, конечно, радует, но работу все равно никто не» +1

Рукоделк +347 +11 лежит снег, с крыш домов не тает, дороги раскисли конечно.» +1

Bogema14 +67 +1 18.10.2019» +4
Bogema14 +67 +1 18.10.2019» +4
Самая +3269 -5 мои любимые галчатки, я поздравляю вас с пятницей! праздник хоть и небольшой,»

Самая +3269 -5 помните я вам расказывала про свою соседку? что она связалась с ненадёжным» +1
+1
Самая +3269 -5 сегодня по графику никаких секций и репетиторов, только занятие с логопедом» +1

Классика +2789 +1 за вчерашний день отвес у меня» +6
+14
Bogema14 +67 +1 про медицину» +7

Классика +2789 +1 в школе родительское собрание» +5
+14
Самая +3269 -5 итак, вернулась я со школы и у меня уже почти 4 тыс.шагов, а ещё и 9 часов» +1

Классика +2789 +1 есть у меня дома дыня» +9
+14
Самая +3269 -5 всем приветики! только что со школы вернулась. поехала с сынулькой на» +1

Классика +2789 +1 мало сегодня спала» +5
+7
Jane857 +133 +11 мой план на сегодня. иду на фильм 3д. может еще хной покрашу волосы бесцветной.» +1
+1
LaPinta +2669 +2 – а с личным у тебя как? не появился кто-то постояный?– из постояного» +1

@Алёнчик день 23.» +1

LaPinta +2669 +2 я работаю на заводе по производству клея. мне тут нравится, у нас шоколадные» +1

margonik +1874 +2 сегодня я в кабинете одна, и сегодня пятница, т.ч день обещает быть не» +2
+5
LaPinta +2669 +2 уже практически живу на работе, но зарплата все меньше. видимо начали» +1

margonik +1874 +2 я ничего на перекус на работе не брала,но у меня в шкафчике есть мои протеиновые» +1

LaPinta +2669 +2 новый сотрудник стоит около шредера (бумагоуничтожитель) в полном недоумени.» +1

margonik +1874 +2 доброе утро!ё вот и пришла опять пятница, завтра у девчонок моих нет кружков» +2
+6
LaPinta +2669 +2 у всех начальников есть любимое выражение: “незаменимых людей нет!“. но» +1

ammonium +171 +2 плюсом 30 гр. я знаю отчего. продолжаю похудение.» +1

Elen3 +1852 -5 омоложение за 15 минут: рисовая маска для лица.» +1
+1
KissЮлик +2682 +2 мы уже позавтракали и пришлось доедать все в холодильнике) капец )» +1
+2
chara16 18.10.2019» +1
Тили +411 -1 18 октября, пятница. (7:25)»хорошее +3
+8
anna.vip +368 -2 сегодня надо бы побольше наготовить поесть, где же поймать желание готовить» +1
+2
Olga-van 18.10.2019 доброе утро! хорошего дня.» +2
Ирина98 +439 -1 завтра уезжаем на дачу к мужниной сестре.вот там смотрины буду,сказ о» +2
+5
Elena-1 4-12, 32» +2

Princess +205 +11 привет. наконец то отстал чудо в перьях. ну и слава богу» +2

fnatalis +124 -1 18.10.2019» +1
кнопка +246 +3 доброго дня. хочу просто выспаться» +1
+2
Olacutec +1963 +1 сегодня девочки гуляют!» +2
+8
Olacutec +1963 +1 работа без авторства (2018)» +8
Olacutec +1963 +1 план побега 3 (2019)» +8
UlyanaYV +290 +2 привет. мне до выходных еще долго работать» +1
+7
Olacutec +1963 +1 качели (208)» +8
Olacutec +1963 +1 али, рули! (2019)» +11

KissЮлик +2682 +2 всем доброе утро! я встала сегодня пораньше и чтоб собрать свою сумку.» +3

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора