сводит ноги. от чего это?

Подскажите пожалуйста!!.. вера вылезла из бассейна и так ногу свело, в икре что думала помру((( от чего это! (( говорят чего- то не хватает??) недавно недели 3 назад такая же история случилась ночью! я проснулась от дикой боли в ноге( та же икра !! и вот на сл день нога все ещё болит((

автор: мокрый асвальт, 21.10.08 09:49             
вход   все темы главная в избранное
  • 03.11.08 18:31 (ответ для: мокрый асвальт)
    Недостаток не кальция, а калия и магния.

    Включите в рацион зеленый чай, бананы или попейте препараты калия и магния отдельно. А еще лучше хорошую витаминно-минеральную формулу.
  • 23.10.08 08:59 (ответ для: svetlanius*)
    она сказала что скорее всего перезанималась( а это так)..... вот , и то что если будет повторятся в течении 2 недель прийти к ней) а так скорее всего перезанималась)
  • 22.10.08 14:56 (ответ для: мокрый асвальт)
    Ну,естественно,если ты себя тренировками убиваешь-то перезанималась,а если такого нет,то причина в другом.Он что-нибудь для профилактики прописал?
  • 22.10.08 09:18 (ответ для: svetlanius*)
    сходила врач сказала скорее всего от того что перезанималась(
  • 22.10.08 09:18 (ответ для: Lyusinda1)
    сегда тянет))))) хотя честно чето посленее время нет(
  • 21.10.08 15:47 (ответ для: мокрый асвальт)
    Хи-хи,кстати, он прав. беги к врачу скорее.
  • 21.10.08 15:41 (ответ для: svetlanius*)
    сеня ко врачу пойду))) а то мне тут папа выдал что ноги у беременных сводят))
  • 21.10.08 13:04
    Это нехватка магния,советую проконсультироваться со своим тренером или ещё лучше с врачом.
  • 21.10.08 12:52
    А на шоколадки не тянет?
  • 21.10.08 12:50
    Насколько я знаю, это недостаток магния. Спрашивала у профессионального тренера.
  • 21.10.08 12:32
    izbitok ne kaljcija ,a KAlIJA!!!
    Ti mnogo kofe pjesh?
  • 21.10.08 12:31
    нехватка в организме кальция

Последние дневники за: июнь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. komarelen 11.05 05:54 что-то я уже за­пу­та­лась, от ку­ри­цы тош­нит, ры­ба на­до­е­ла. »» 10
2. tolik2 11.05 02:24 1.05.2017»» 2
3. пегий_бес 11.05 02:01 1.05.2017»» 3
4. saljutik 11.05 01:11 1.05.2017»» 2
5. •altis• 10.05 21:44 у ко­го ка­кая га­зо­но­ко­сил­ка?»» 4
6. maruru 10.05 21:04 во­зи­ли эдю­шу к вра­чу. опять стал вя­лый. ска­за­ли что »» 4
7. ксения*** 10.05 20:47 ох сколь­ко на­жра­но непо­силь­ным тру­дом, про­сто ка­пец! »» 3
8. toribina 10.05 20:27 всем доб­рый ве­чер, се­го­дня от­му­ча­ла ра­бо­чий день тяж­ко »» 3
9. дофига_хорош 10.05 20:20 ди­е­та.дер­жусь.о хо­чу схо­дить в са­лон под­стричь­ся и »» 3
10. rs2014 10.05 17:46 10.5.2017»» 1
11. dianaak 10.05 16:08 что ска­зать, рас­ко­ро­ве­ла я за зи­мувер­ну­лась сю­да, »» 1
12. vikakhart 10.05 15:35 всем при­вет! на сай­те впер­вые се­го­дня пер­вый день »» 3
13. nadima 10.05 13:31 я уже боль­ше го­да на­зад ро­ди­ла вто­ро­го ре­бен­ка и вес17 »» 7
14. зеленоглазая 10.05 13:07 по­ра сно­ва в строй и на ди­е­ту.вы­бра­ла ди­е­ту про­фе­со­ра »» 2
15. blossom spri 10.05 12:44 25090»» 2
16. мать косяка 10.05 10:58 с про­шед­шим празд­ни­ком!»» 1
17. myhero1 10.05 10:12 10 мая я ре­ши­лась уже взять се­бя в ру­ки и на­чать ху­деть. »»
18. helen13 10.05 10:04 доб­ро­го дня!»» 1
19. kapasеn 10.05 08:45 9 мая при­шла крас­ная ар­мия, все со­пут­ству­ю­щие бо­ли, »» 5
20. заязлая 10.05 07:19 су­хое го­ло­да­ние 1 день 1 цикл»»
21. хххххххххххх 10.05 06:56 вто­рой день греч­не­вой ди­е­ты.на ве­сах ми­нус 80 гр. »»
22. дрель*) 10.05 00:00 у вас есть лю­би­мые ан­гло­языч­ные ка­на­лы на юту­бе? пи­ши­те »»
23. luminello 09.05 20:57 всех с празд­ни­ком! люб­ви, добра и ми­ра!я тут по­ду­ма­ла »» 2
24. toribina 09.05 20:44 09.05.2017 вер­ну­лась из от­пус­ка»» 6
25. nxc5ixbagzkg 09.05 20:07 9.5.2017»» 2
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора