главная разделы рецепты клубы +19 дневники +46 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

Я СУПЕР СТРОЙНЯШКА! - 12 КГ ЗА 2 МЕСЯЦА! ФИГУРКА ОБАЛДЕННОЙ СТАЛА! ФОТО!

Я за 2 месяца похудела на 12 кг! Была 84 кг, стала 72 кг!


Не судите строго!


Мне помогла диета 6 лепестков!
Делала три подхода через неделю.




Суть простая - 6 дней - монодиет:


- рыбный,


- овощной,


- куриный,


- злаковый,


- творожный,


- фруктовый.




Диета шесть лепестков


- рыбный день: любая рыба, рыбный суп без картофеля или круп.


- овощной день: любые овощи, пить соки.


- куриный день: куриная грудка, куриный бульон с зеленью.


- злаковый день: любые каши, клетчатку, пророщенное зерно, семечки.


- творожный день: нежирный творог, молоко.


- фруктовый день: любые фрукты в сыром виде, свежие соки без добавления сахара.



В итоге желудок хорошо уменьшился. Теперь питаюсь всем, но по-немногу.


А из спорта у меня был хулахуп и маленький ребенок.



Еще 5-6 кг осталось до желаемого веса, но пока вес стоит. С кожей у меня беда, после родов жуткие растяжки.



Мое фото до и после:





автор: ДенискинаЯ, 24.07.12 00:54              просмотры: +47388, комментарии: +84
все темы главная
  • 05.08.18 19:12
    Супер! Отличный результат
  • 03.06.18 23:14 (ответ для: Мадемуазель Жорж)
    Надеюсь..
  • 03.06.18 23:12 (ответ для: nikandra)
    nikandra писал(а): Автора пять лет не было на сайте..реаниматоры блин..

    Надеюсь с автором всё хорошо
  • 03.06.18 23:11 (ответ для: Мадемуазель Жорж)
    Мадемуазель Жорж писал(а): честно говоря, с таким изобилием очень дельной информации обо всём этом в интернете, я удивлена, что до сих пор есть люди, которые занимаются подобной ерундой...

    Потому что все гонятся за быстрым результатом, забивая на свое здоровье, а потом годами восстанавливают его после таких диет.
    Я сама через все это прошла в подростковом возрасте, до сих пор избавляюсь от побочек.
  • 03.06.18 23:10
    Автора пять лет не было на сайте..реаниматоры блин..
  • 03.06.18 23:09
    Поздравляю вас с похудением. И желаю сил (очень больших) в дальнейшем удержать ваш вес.
  • 03.06.18 23:05 (ответ для: Триггер)
    Триггер писал(а): Подобные диеты нужно запрещать на законодательном уровне.

    честно говоря, с таким изобилием очень дельной информации обо всём этом в интернете, я удивлена, что до сих пор есть люди, которые занимаются подобной ерундой...
  • 03.06.18 23:03 (ответ для: Мадемуазель Жорж)
    Мадемуазель Жорж писал(а): хорошо, только вот обидно, что это всё вы очень скоро вернёте обратно...нельзя так худеть надо полноценно питаться, рассчитать и соблюдать свой кбжу, заниматься спортом, банально создать небольшой дефицит калорий и всё...зачем так всё усложнять и гонять вес всю жизнь туда-сюда, гробя параллельно здоровье и уничтожая обмен веществ? Если что, пишу по-доброму, потому как жалко людей, которые реально здоровье своё гробят и другим советуют делать то же самое...

    +++
    Подобные диеты нужно запрещать на законодательном уровне.
  • хорошо, только вот обидно, что это всё вы очень скоро вернёте обратно...нельзя так худеть( надо полноценно питаться, рассчитать и соблюдать свой кбжу, заниматься спортом, банально создать небольшой дефицит калорий и всё...зачем так всё усложнять и гонять вес всю жизнь туда-сюда, гробя параллельно здоровье и уничтожая обмен веществ?
    Если что, пишу по-доброму, потому как жалко людей, которые реально здоровье своё гробят и другим советуют делать то же самое...
  • красотка)))
  • 23.08.16 20:15
    Чтобы вес не стоял попробуйте читтинг (загруз) или разгруз. Диетологи советуют. Такие дни как бы дают маленький шок организму и вес после них начинает таять.
  • 01.12.15 08:20
    Ничего себе! Разительно! Вы - молодчинка!

Последние дневники за: ноябрь 2022 г.

участница
дневник
дата
Elle nina +112 +14 209-й день, четверг » 27.10 10:55 +2 похудела -кг
Гречкина-печ Сегодня надо побыть на диете, с утра сходила в лесопарк, кормили белок, так класно, поделала зарядку опять на » 27.10 10:23 +1 +7
*обезьянка* +21 +1 Всем с добрым утром! на днях ездила к невропатологус результатами и анализами, прописали мне таблетки.одни из » 27.10 07:39 +7 +12 спортивные занятия
рацион
Лена475 +12 Синди кроуфорд новое измерение комплекс б -4 » 26.10 18:45 +6
Yuleshka Вес стоит как приколоченый » 26.10 13:41 +5 +7
Olginda 25.10.202 » 25.10 18:27 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Elle nina +112 +14 207-й день, вторник. » 25.10 12:01 +2 похудела -кг
Любимка22 +12 После ковида трудно заставить себя двигаться, но я стараюсь. » 24.10 22:19 +2 спортивные занятия
Любимка22 +12 24.10.202 » 24.10 22:11 +2
Oikea leijon +12 И снова понедельник. » 24.10 21:09 +2
Oxyd +89 -1 Пробую я устроиться на работу. интересный квест : » 24.10 20:07 +1 спортивные занятия
рацион
Damicha 24.10.202 » 24.10 16:27 +5
Eve-lina +24 -1 За два дня привес большой очень 2 килограма.это уже никуда не годиться, так нельзя. и нет мне прощения » 24.10 15:23 +6 +10 рацион
Nadin3000 Дефицит калорий - единственый способ похудеть. » 24.10 09:10 +3 +7 похудела -кг
Blossom spri +14 24.10.202 » 24.10 09:07 +2 +6 похудела -кг
Vaflia Неужели это было со мной » 24.10 08:57 +2 +6
Кто левтоти +12 Кто у нас вернулся? » 24.10 00:47 +3 +7
Pink flower +12 Все одинаково,ем мюсли,кранчи,с большими содержанием шоклада,орехов .утро должно быть вкусным » 23.10 12:48 +3
Деловаяверми 2.10.202 » 22.10 22:23
Pink flower +12 Почему то у меня утро начинается с мюслей,с молоком а ужин в последне время зпканчтыакьса ужином после 8.0 но » 22.10 13:44 +1
Sherlockholm 21.10.202 » 21.10 15:37 +1
Yuleshka Поехала на работу » 21.10 09:35 +1 +3 похудела -кг
Lanta 21.10.202 привес » 21.10 09:33 +3
Т@нюшечк@ Голодание для оздоровления » 21.10 02:58 +5 +9 спортивные занятия
рацион
Eve-lina +24 -1 Надо привес внести, и завтра на п подсчёт калорий. питание 4 раза в день мне так комфортно. » 20.10 20:11 +4 +4 рацион
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +730
передо мной девушку уволили: ставила много условий! предложили мне попробовать » +3
тема содержит фото как добиться такой же фигуры? » +16
возможно ли после 35 выйти замуж первый раз? или это слишком поздно? » +36
пожить для себя - что для вас означает эта фраза? до скольки лет вы жили для » +15
выхожу утром, и появляется возле меня эта же собака: тычется носом и виляет » +16
не люблю тропики! раздражает буквально все! не люблю солнце: кожа стареет, » +17
посадили меня за стол и коллега обрызгала кетчупом! вдруг заходит другая коллега » +17
тема содержит фото мастерна красила очень далеко от края, что уже на 2 день был виден ноготь. » +5
каким средством вы моете посуду? какое хорошо смывается? » +16
тема содержит фото сколько кг на вид? рост 170 см. возраст 21 год. » +36
на узи сказали девочка, а в итоге родился мальчик! у кого ошибались на 1 скрининге » +13
тема содержит фото как вам мои новые фоточки? купила сапоги и костюм твидовый, и подстричься успела » +37
пойти учиться повторно в автошколу! кто не сдал на права, вы переучивались » +20
опишите себя в 20, 25, 30 лет. какой вы были и какой образ жизни вели? какие » +23
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте » +45
муж категорично отказал мне в присутствии при наборе персонала. хочет набирать » +146
тема содержит фото какие чувства и ассоциации у вас вызывают такие фото? » +21
рожать нужно столько, сколько сама сможешь обеспечить без помощи мужа! а вы » +15
мычала в трубку, а утром просила скинуть 50 рублей! продает очень дорогие аппараты » +23
продаю товар за 4000 руб, покупатель спрашивает сколько последняя цена? сколько » +11
дети есть, дерево посадим, а дом - это место, где тебя ждут! распалась семья, » +15
тема содержит фото как считаете, не мрачное ли фото? » +79
одолели вегетарианцы! везде достают со своим питанием. на кавказе люди долго » +64
выставляет меня гулящей с кучей мужиков и хожу куда-то развлекаться! пытается » +10
что лучше: вакансия в офисе администрации города или вакансия в крупную сеть » +26
иду и ударился об меня парень! мы знакомы и он мне нравиться. от удара я упала » +5
как вы покупаете подарки? где теперь покупать иностранные товары? российские » +12
вроде такие лёгкие толстенькие синтетические одеяла и совсем недорого. деньги » +4
тема содержит фото я прямо в стрессе! подарили козлёнка целого. что с ним делать? кто готовил » +46
тема содержит фото важно ли мужчинам подтянутое тело у женщины? или главное, чтобы не толстая » +29
пишет: я приготовил тебе одеяло, постирал и оно уже высохло! мне не хочется » +38
кто сам научился депилировать зону бикини? как оно? сильно больно самому или » +6
часто ли вы готовите? а как часто меняете угольный фильтр на вытяжке? его можно » +2
почему у меня так много поросячьх мордочек в рейтинге? кто и зачем их ставит? » +10
тема содержит фото как вам внешка? » +18
тема содержит фото приглашаю красотулю вступить в совместную ипотеку! какая анкета вам больше » +25
мужчине это легко и необходимо для размножения, а женщине - нет! почему природа » +17
тема содержит фото комбинезоны lassie. хочу послушать отзывы о них. как в носке? при какой температуре » +11
мать моя познакомилась с альфонцем! он уже трясет ее квартиру продать » +50
какие фирмы одежды имеют маломерные размеры? мне нравится reserved, но там » +18
тема содержит фото зима наступает! шапки, шапки, шапки! какие носить? вы какие носите: береты, » +32
кто-нибудь заказывал детскую одежду play today? может кто-то в магазине покупал? » +10
пригласил на первое свидание и пропал! хотела сразу все обрубить после такого: » +9
не хочу из-за подлого изменщика бегать с ребёнком по съёмным квартирам! хочу » +11
прям хочется прижаться к его плечу, но у него есть недостаток - он немного » +51
тема содержит фото насколько вульгарное фото для сайта знакомств? подруга сказала, что вульгарное! » +29
не хотят выходить замуж и рожать детей! живут в свое удовольствие! такие женщины » +17
она отправляла ему эротические фото. он к ней ездил. пошли на развод! успокойся, » +44
тема содержит фото оцените внешность. стоило ли бы что-то изменить? » +64
странный чел. хотел прям вместе жить, а я просекла, что женат! стал писать, » +21
мне нужна более опытная партнёрша! все всегда говорили, что я очень хорошая » +31
девушка хочет замуж! реально ли ее перевести в свободные отношения? были ли » +29
рестораны, её фото на заставке, подписана как зайка моя! я никогда не была » +15
у вас в саду выкладывают фотографии с дней рождения детей в группу или только » +9
ни мои родители, ни свёкор ничего не покупают внуку! это норма и нехорошо ждать » +38
тема содержит фото как вам такие сапоги? хочу заказать! » +27
зима. идём в китайское кафе. нет праздничной нарядной одежды тёплой. как одеться » +12
посвящаешься всем, кто любит исправлять чужие ошибки в текстах, с видом всезнаек! » +39
у кого электрические тёплые полы? много наматывают электричества? отопления » +7
не наряжаю ёлку, не готовлю, не делаю к празднику генеральную уборку! 31 прихожу » +27
рядом с подъездом расположена странная дверь, от которой доносится страшная » +37
зашла в его сохранённые фото, там больше пятиста обнажённых девушек! я себя » +16
ужас как энергии не хватает! с работы прихожу и с большим трудом в спортзал » +10
скучает по сёстрам и хочет общаться, а они не хотят! жалуются, что она звонит. » +32
полезность системы советского питания сильно преувеличена! картофель и мясо » +82
так надоело мыть раковину на кухне! намою с доместосом, все красиво, и уже » +33
в какую страну вы бы переехали работать? я бы выбрала любую англоговорящую » +28
у нас с мч свадьба в январе. мч и его родители настаивают, что надо знакомиться » +16
появилась мысль, купить аппарат лифтинг для лица, но его даже в аптеках не » +4
32 недели, пока лежит попой вниз. во сколько недель у вас перевернулся ребёнок » +29
как бы вы отреагировали, если бы ваш парень или муж поменял все пароли у себя » +43
сидят дома, пекут пирожки - интересны ли мужчинам такие или всем подавай тех, » +47
кто импульсивный? вам импульсивность портит жизнь или, наоборот, облегчает? » +19
девушки не хотят знакомиться: видите ли я ростом не вышел! в чем прикол?! при » +79
тема содержит фото вам нравится образ и внешность этой девушки? » +17
а у вас была красивая свадьба или вы просто расписались? как прошла ваша свадьба? » +60
парень во время интима испортил воздух! вы бы стали с ним дальше встречаться? » +48
тема содержит фото если есть уплотнение, значит было ночное использование органа! каждое утро » +12
почему после интима парень хочет остаться ночевать у девушки? чтобы уснуть » +17
сколько у вас детей? всегда ли вы хотели именно такое количество? что послужило » +46
мужчины на халяву хотят интим со страшной! за красивой нужно ухаживать, а страшная » +31
хотел меня просто затащить в постель! обещал помочь, а оказался женат! пока » +36
что подарить на день рождения знакомой девушке? » +16
может ли мужчина хотеть не очень красивую для него женщину? или красота отдельно, » +47
у нас по городу бродят волки! страшно так. а вам доводилось сталкиваться с » +22
занимаетесь сексом в будни после работы? есть ли у вас настроение и силы, когда » +26
тема содержит фото вам нравится лицо виктории лопыревой? » +47
тщательно готовитесь и намываетесь перед первым интимом? или можете быть с » +32
вам надоедают коллеги? видеть одни и те же лица 5 раз в неделю! надоедают разговоры » +15
кто вам кажется более красивой? или может вообще не считаете их красивыми? » +22
тема содержит фото какое впечатление у вас сложилось обо мне? как я выгляжу? что можно изменить? » +47
мужчина красивый, успешный, но отталкивает, что у него столько детей! это ж » +113
тема содержит фото что скажете про эти образы? красиво? оделись бы так? почему? » +49
собрались делать ремонт в санузле. с ходу 150 тысяч! строители думают, что » +15
заболела вчера. весь день на работе пила противовирусные, но не помогло. реально » +12
у кого интереснее жизнь: у семейных или несемейных людей, если судить по вашему » +36
кому 40 или за 40, и нет детей? планируете или уже все? кто-то в 40 сам беременел? » +35
после наращивания - два ряда ресниц! свои ресницы смотрят вниз, а наращенные » +10
машину вел его отец и это было ужасно! попадал в аварийные ситуации, а мать » +46
начальник 60 лет шлёпнул по попе при коллегах. я опешила, потом решила подыграть! » +29
она злая стерва, потому что у нее интима нет, мужика ей надо! замечали разницу » +28
тема содержит фото у вас есть массажная ванночка для ног? » +46
слышу постоянно, что я хамка и истеричка! хочу вот научиться какой-то хитрости, » +50
попал на машине в аварию, нога и пальцы руки в гипсе. приглашает в гости по-дружески. » +35
образумьте меня! влюблена в своего шефа! постоянно встречаемся взглядами, он » +21
тема содержит фото купила стейк зубатки и думаю, как повкуснее приготовить! а вы пробовали? как » +57
ждала такси и ко мне подошел знакомиться парень, потом предложил подвезти до » +32
меня лайкает один мужчина и он из форбс! у него стоит галочка и несколько » +476
тема содержит фото как вам цвет волос? покрасилась, но корни заметно темнее. » +5
увидела окрашивание шатуш и поняла, что влюбилась! надо будет в один цвет перекраситься, » +3
увидела, что есть такой массаж лица в салонах! кто пробовал, как результаты? » +8
один нехороший друг украл мои паспортные данные и набрал кредитов! как узнать, » +22
любите ли вы пироги с капустой, картошкой и любой другой начинкой? сколько » +25
где в москве можно купить офисный брючный костюм женский? » +12
состоящий в отношениях или имеющий ребёнка, знакомится с девушкой и говорит, » +10
тема содержит фото как вам мой медвежонок тедди? реалистичный? » +84
у знакомой нет материнского инстинкта! ей 33, не замужем, детей нет. хотя бы » +51
почему одного мужчину мы хотим, а второго - нет? хотя один вроде и красавчик, » +11
была стабильность, люди добрее и счастливее, никакого разврата! вы хотите назад » +50
26 лет - это ещё девушка или уже женщина? » +34
передо мной девушку уволили: ставила много условий! предложили мне попробовать » +3
тема содержит фото мастерна красила очень далеко от края, что уже на 2 день был виден ноготь. » +5
выхожу утром, и появляется возле меня эта же собака: тычется носом и виляет » +16
посадили меня за стол и коллега обрызгала кетчупом! вдруг заходит другая коллега » +17
пойти учиться повторно в автошколу! кто не сдал на права, вы переучивались » +20
рожать нужно столько, сколько сама сможешь обеспечить без помощи мужа! а вы » +15
каким средством вы моете посуду? какое хорошо смывается? » +16
вроде такие лёгкие толстенькие синтетические одеяла и совсем недорого. деньги » +4
не люблю тропики! раздражает буквально все! не люблю солнце: кожа стареет, » +17
иду и ударился об меня парень! мы знакомы и он мне нравиться. от удара я упала » +5
часто ли вы готовите? а как часто меняете угольный фильтр на вытяжке? его можно » +2
выставляет меня гулящей с кучей мужиков и хожу куда-то развлекаться! пытается » +10
не хочу из-за подлого изменщика бегать с ребёнком по съёмным квартирам! хочу » +11
тема содержит фото как вам внешка? » +18
мужчине это легко и необходимо для размножения, а женщине - нет! почему природа » +17
пригласил на первое свидание и пропал! хотела сразу все обрубить после такого: » +9
почему у меня так много поросячьх мордочек в рейтинге? кто и зачем их ставит? » +10
дети есть, дерево посадим, а дом - это место, где тебя ждут! распалась семья, » +15
тема содержит фото как вам мои новые фоточки? купила сапоги и костюм твидовый, и подстричься успела » +37
рестораны, её фото на заставке, подписана как зайка моя! я никогда не была » +15
пишет: я приготовил тебе одеяло, постирал и оно уже высохло! мне не хочется » +38
зашла в его сохранённые фото, там больше пятиста обнажённых девушек! я себя » +16
продаю товар за 4000 руб, покупатель спрашивает сколько последняя цена? сколько » +11
опишите себя в 20, 25, 30 лет. какой вы были и какой образ жизни вели? какие » +23
у нас по городу бродят волки! страшно так. а вам доводилось сталкиваться с » +22
так надоело мыть раковину на кухне! намою с доместосом, все красиво, и уже » +33
тема содержит фото если есть уплотнение, значит было ночное использование органа! каждое утро » +12
мычала в трубку, а утром просила скинуть 50 рублей! продает очень дорогие аппараты » +23
тема содержит фото важно ли мужчинам подтянутое тело у женщины? или главное, чтобы не толстая » +29
тема содержит фото как добиться такой же фигуры? » +16
что лучше: вакансия в офисе администрации города или вакансия в крупную сеть » +26
на узи сказали девочка, а в итоге родился мальчик! у кого ошибались на 1 скрининге » +13
появилась мысль, купить аппарат лифтинг для лица, но его даже в аптеках не » +4
странный чел. хотел прям вместе жить, а я просекла, что женат! стал писать, » +21
тема содержит фото какие чувства и ассоциации у вас вызывают такие фото? » +21
она отправляла ему эротические фото. он к ней ездил. пошли на развод! успокойся, » +44
как вы покупаете подарки? где теперь покупать иностранные товары? российские » +12
тема содержит фото приглашаю красотулю вступить в совместную ипотеку! какая анкета вам больше » +25
тема содержит фото зима наступает! шапки, шапки, шапки! какие носить? вы какие носите: береты, » +32
не хотят выходить замуж и рожать детей! живут в свое удовольствие! такие женщины » +17
девушка хочет замуж! реально ли ее перевести в свободные отношения? были ли » +29
вам надоедают коллеги? видеть одни и те же лица 5 раз в неделю! надоедают разговоры » +15
что подарить на день рождения знакомой девушке? » +16
тема содержит фото как вам такие сапоги? хочу заказать! » +27
мне нужна более опытная партнёрша! все всегда говорили, что я очень хорошая » +31
одолели вегетарианцы! везде достают со своим питанием. на кавказе люди долго » +64
тема содержит фото я прямо в стрессе! подарили козлёнка целого. что с ним делать? кто готовил » +46
у нас с мч свадьба в январе. мч и его родители настаивают, что надо знакомиться » +16
собрались делать ремонт в санузле. с ходу 150 тысяч! строители думают, что » +15
зима. идём в китайское кафе. нет праздничной нарядной одежды тёплой. как одеться » +12
в какую страну вы бы переехали работать? я бы выбрала любую англоговорящую » +28
посвящаешься всем, кто любит исправлять чужие ошибки в текстах, с видом всезнаек! » +39
кто сам научился депилировать зону бикини? как оно? сильно больно самому или » +6
сидят дома, пекут пирожки - интересны ли мужчинам такие или всем подавай тех, » +47
32 недели, пока лежит попой вниз. во сколько недель у вас перевернулся ребёнок » +29
у вас в саду выкладывают фотографии с дней рождения детей в группу или только » +9
образумьте меня! влюблена в своего шефа! постоянно встречаемся взглядами, он » +21
один нехороший друг украл мои паспортные данные и набрал кредитов! как узнать, » +22
не наряжаю ёлку, не готовлю, не делаю к празднику генеральную уборку! 31 прихожу » +27
кому 40 или за 40, и нет детей? планируете или уже все? кто-то в 40 сам беременел? » +35
хотел меня просто затащить в постель! обещал помочь, а оказался женат! пока » +36
увидела, что есть такой массаж лица в салонах! кто пробовал, как результаты? » +8
после наращивания - два ряда ресниц! свои ресницы смотрят вниз, а наращенные » +10
ужас как энергии не хватает! с работы прихожу и с большим трудом в спортзал » +10
увидела окрашивание шатуш и поняла, что влюбилась! надо будет в один цвет перекраситься, » +3
почему после интима парень хочет остаться ночевать у девушки? чтобы уснуть » +17
были у вас забавные и поворотные истории? был у меня хороший друг, врач. ушёл » +3
пожить для себя - что для вас означает эта фраза? до скольки лет вы жили для » +15
возможно ли после 35 выйти замуж первый раз? или это слишком поздно? » +36
выставляет себя в положительном свете, а про меня говорит только негативное! » +6
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте » +45
тема содержит фото вам нравится эта пара из дома-2? я так угорала с них! » +18
тема содержит фото как вам цвет волос? покрасилась, но корни заметно темнее. » +5
что для вас означает скучный человек, скучная жизнь? » +9
попал на машине в аварию, нога и пальцы руки в гипсе. приглашает в гости по-дружески. » +35
тема содержит фото младший научился лазить по лестнице на кровать старшего. есть ли какие-то ограничители » +5
говорят, наберут в течение дня и никто не звонит. звоню другому сотруднику » +2
прислала ему голосовое, а он: ты с урала? неужели говор настолько явственный » +16
была стабильность, люди добрее и счастливее, никакого разврата! вы хотите назад » +50
состоящий в отношениях или имеющий ребёнка, знакомится с девушкой и говорит, » +10
у кого интереснее жизнь: у семейных или несемейных людей, если судить по вашему » +36
тема содержит фото сколько кг на вид? рост 170 см. возраст 21 год. » +36
где в москве можно купить офисный брючный костюм женский? » +12
слышу постоянно, что я хамка и истеричка! хочу вот научиться какой-то хитрости, » +50
тема содержит фото оцените внешность. стоило ли бы что-то изменить? » +64
девушки не хотят знакомиться: видите ли я ростом не вышел! в чем прикол?! при » +79
кто вам кажется более красивой? или может вообще не считаете их красивыми? » +22
чтоб он у жены копейку взял, не было такого! полностью содержит семью, хоть » +14
как тренировать память? в зрелом возрасте, когда уже не работают и жизнь становится » +11
тема содержит фото как считаете, не мрачное ли фото? » +79
как можно представиться второй половинке своего ребенка? тетя маша или дядя » +23
мы постоянно вместе! хожу на йогу и прямо как глоток воздуха. очень переживаю, » +21
заболела вчера. весь день на работе пила противовирусные, но не помогло. реально » +12
полезность системы советского питания сильно преувеличена! картофель и мясо » +82
почему часто мужчины гуляют от жён: ранние браки, хочется нового тела, достала » +95
косметолог удивлена, что у нас женщины уже в 30+ начинают колоться! француженки » +25
в чем смысл денег? » +25
машину вел его отец и это было ужасно! попадал в аварийные ситуации, а мать » +46
тема содержит фото купила стейк зубатки и думаю, как повкуснее приготовить! а вы пробовали? как » +57
боюсь, посчитают за странную! как сказать знакомым о повторном смене имени? » +27
в 35+ поставили бы крест на себе, если бы остались одна или спокойно смогли » +41
написал бред! я и не стала разбираться. смогу встретиться, когда у меня будет » +27
начальник 60 лет шлёпнул по попе при коллегах. я опешила, потом решила подыграть! » +29
скучно живу! тупо не с кем пообщаться! все вышли замуж или уехали, другая жизнь » +11
тема содержит фото как вам эта женщина? нравится фигура? » +34
дико, подруга спит с каждым! меняет парней каждый месяц! за год 12 парень! » +13
сколько у вас духов? у меня десять флаконов все никак не могу остановиться! » +34
кто кого должен провожать 75-летняя полуслепая бабушка 14-летнего двухметрового » +6
кольцо за 5 тысяч или кольцо за 2 тысячи плюс цветы помада и кружка - для вас » +23
отправляли когда-нибудь случайно личные сообщения или видео в публичные чаты? » +17
кто делал блефаропластику? не остались ли шрамы? остались довольны результатом? » +19
телефон - старый хонор, компу 12 лет. отдаю часть долгов, а завтра шиш - и » +11
столько горя доставила своим родителям в детстве и сейчас неудобно себя чувствую, » +13
решили спеть в кафе, и тут нетрезвая парочка захотела присоединиться! испортили » +9
мужчины на халяву хотят интим со страшной! за красивой нужно ухаживать, а страшная » +31
его мама просит, чтоб я ходила с ним по врачам, и там за него все говорила! » +10
тема содержит фото хочу вот такие серьги! как думаете, где их можно купить и как найти? может » +12
кто в вашей жизни был или есть самый главный человек? » +76
одинокая родственница останется без мужа! ей уже 34! живет скучно: дом-работа. » +61
позвонили ли вашим мамам или приехали к ним и поздравили с днем матери? или » +22
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
SSS112 
KissЮлик 
Классика Жанра 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
Вишенки 
iizika 3/40- винегрет- гречка- овощное рагу- чимчи- томатный сок»
ACOMAN +3946 +14 всем привет. это очередной мой дневник за новый день .дефицит калорий.»

Mmdms +2804 +1 мне на вайлдбериз вместе с помадой пришел подарок-тканевая маска из морских»

*Обезьян +21 +1 у нас, мороз и солнце .день чудесный опять пришла с прогулки с бардовыми» +1
+1
KissЮлик +5887 -1 всё таки внесу маленький отвесик и всего 20гр. хотела не вносить, а потом» +2
+3
Шмидт +5194 -2 что такое галеты? слово galete имет французское происхождение и означает» +2

Шмидт +5194 -2 за сутки в нашем теле может выработаться около 10 грамов чистого спирта,» +5

Шмидт +5194 -2 купила себе ежедневник на следующий год, люблю ежедневники датированые,» +5

Mmdms +2804 +1 у нас такой ветер ужасный и нулевая температура. и так будет до следующей» +3

Шмидт +5194 -2 сегодня солнечно, но похолодало. а всё равно солнышку радуюсь. настроение» +8
+7
Самая +2021 +1 всем приветы! вчера получилось уснуть пораньше и сегодня я отлично выспалась.» +7
+8
KissЮлик +5887 -1 вчера бегала, бегала и думала у меня будет норма шагов точно. в итоге» +5
+3
Svetlanк +5575 -1 привет всем сегодня на работе надо продолжить инвентаризацию. хочу в» +2
+2
Svetlanк +5575 -1 привет всем сегодня утром вышла на улицу, а там, как то прям неожидано,» +5
+3
Svetlanк +5575 -1 привет всем что-то у нас с мужем нал совсем закончился, решили сегодня» +2
+2
RoXaNa_2 +67 +2 маги еще никогда и никого не подводила. - 30 грам. еще чуть чуть и» +4
+6
Тати 18 30.1.202» +3
+4
Svetlanк +5575 -1 привет всем ходила вчера очень мало, из дома не выходила, просто готовила,» +5
+4
KissЮлик +5887 -1 давно я не делала тест на кетоз и вобще в этот раз я входила в него постепено» +10
+5
Svetlanк +5575 -1 привет всем сегодня просто отлично спалось на новой кроватке. проспала» +12
+9
poxydelk 30.1.202» +2
+4
KissЮлик +5887 -1 всем доброе утро! уже наступила середина недели рабочей!сегодня вобще» +4
+11
Olacutec +1420 +1 третий день маги» +4
+9
Тили +768 -1 30 ноября, среда. (5:42)» +17
+18
Лучше +2030 вчера окончательно определилась с подарками» +10
+10
Xозяйк@ +618 +12 надежды не теряю, что я не опоздаю.сегодня вышла немного с задержкой,»
Xозяйк@ +618 +12 доброе утро!вот и ноябрь пролетел. да что там!вчера вечером мне показалось» +2
+4
Совушка +3545 -1 30.1.202 дневник № 2 отвес» +23
+16
Аленька2 +4703 -1 спала сегодня очень хорошо,не просыпалась вобще,общий сон получился 7» +7
+3
Совушка +3545 -1 30.1.202дневник № 1 как похудеть зимой» +28
+18
Аленька2 +4703 -1 доброе утро мои дорогие!сегодня есть хороший отвес в 80 грамов,думаю» +12
+10
Д@ШуткА +4140 +14 после 13:56 - восьмой день луного цикла:» +9

I am сейчас уже спать иду, час назад голод меня одолел, позволила себе съесть»
I am сегодня хочу зайти и купить карасей, давно я их что-то не готовила, хочу» +3
+5
Планет@ +1031 -1 так хочется сегодня сладкого, думаю что куплю себе чёрный шоколад и позволю»
Планет@ +1031 -1 мандаринок сильно хочется, куплю кг 5, что бы 2 раза не бегать)»
Планет@ +1031 -1 доброй ночки всем! сладких снов! и приятного нового дня!» +6
Классика +5685 -1 вечером сильно хочется кушать» +7
+20
SSS112 +6150 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +5
+10
Классика +5685 -1 я вчера хотела приготовить десерт» +4
+14
SSS112 +6150 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +5
+3
Классика +5685 -1 сегодня последний день осени.» +3
+13
Классика +5685 -1 в ближайше время у нас минуса не намечается.» +4
+14
SSS112 +6150 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:37, медленый» +4
+4
Классика +5685 -1 сегодня продолжила фильм смотреть “два холма“» +4
+14
SSS112 +6150 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править» +3
+5
SSS112 +6150 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+5
Victoria +1630 +12 29.1.202вечер»

Истина +293 +12 длительное одиночество рождает не только любовь к свободе, самодостаточность»
Лена475 +12 синди кроуфорд новое измерение комплекс а -4»
Зеленогл -1 сегодня жарила лососьб плюс тушеные грибы, жареный цукини, огурец и» +1
Mmdms +2804 +1 заинтриговала меня совушка свои борщом из запеченой свеклы. как результат-я» +3
+6
я@смогу вступаю на путь похорошения.» +3

я@смогу 29.1.202» +2
Самая +2021 +1 всем приветы! сегодня у меня второй выходной подряд и с завтрашнего дня» +6
+7
Аленька2 +4703 -1 находила сегодня очень мало, всего 50 шагов,но быстрым шагом и по ступенькам» +5
+6
Д@ШуткА +4140 +14 завтра уже последний день осени и вот декабрь. надо хоть что-то купить» +2
+7
Д@ШуткА +4140 +14 сегодня купила 10 литров молока домашнего, из него буду творог делать,»

Д@ШуткА +4140 +14 завтра хочу сама хлеб испечь, я давно его не пекла, хочу снова попробовать,»

Д@ШуткА +4140 +14 разбирала сегодня вещи зимние, некоторые обратно засунула на антресоль,»

ЯНА без поразмыслила и поняла, что мне лёгкие перекусы между основными приёмами»
ЯНА без утром весы меня вобще не обрадовали. вес на месте. вчера понимаю что» +2
+5
Шмидт +5194 -2 что-то так хочется маринованых помидоров. наверное, потому что свежие» +4
+4
Планет@ +1031 -1 пешая прогулка будет вечером после работы, домой пешком пойду, надо раструсить» +1

Планет@ +1031 -1 не знаю я что происходит, но я никак не могу настроиться на разгрузку.»
Планет@ +1031 -1 утром совсем забыла что нужно было взвеситься , сегодня постараюсь вечером» +2
+6
Эйва +4063 +14 машка делает уроки в интернете, пишет, прописи, читает конечно пока что» +2
+9
Эйва +4063 +14 сегодня проверила свои запасы в кладовой, закрутки есть, тушёнка есть,» +3
+5
Эйва +4063 +14 сегодня у нас очень пасмурно, в два часа дня просто как сумерки, сейчас» +5

Эйва +4063 +14 сегодня у нас не было 5 часов света, сейчас есть, зашла сразу на галю,» +5
+10
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора