главная разделы рецепты клубы +0 дневники +1 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

- 11 КГ! ФИГУРА МЕЧТА! Я КАРДИНАЛЬНО ПРЕОБРАЗИЛАСЬ! УНИЧТОЖИЛА ЗАПЛЫВШЕЕ ЖИРОМ ТЕЛО! ФОТО!

Я похудела на 11 кг!


Приросте 167 см вес до - 68 кг, после - 57 кг.


Сразу скажу - ничего сверхъестественного.


Диета и спорт! Но самое главное конечно, это сила воли!



Худела в 2 этапа. Примерно за 1,5 месяца до 62 кг, подтянула все и потом похудела за 2 месяца до 57 кг.


Моя диета:


- исключила вредные и калорийные продукты


- кушала часто


- контролировала порции



Мое фото до и после:



автор: vrredina_, 04.09.12 01:23              просмотры: +32674, комментарии: +130
все темы главная
  • 29.12.17 14:27
    А нельзя было в одинаковом ракурсе сфотографироваться? С ракурсом “После“ и жируха будет лучше смотреться
  • 10.12.17 14:14 (ответ для: LaJoie)
    LaJoie писал(а): как по мне, для роста 167, вес 57 - это много. а вы оставайтесь в своем уме и со своими представлениями
    КОНЕЧНО, ЛУЧШЕ ЖЕ ДОСКОЙ ХОДЯЧЕЙ БЫТЬ. КУ КУ СОВСЕМ
  • 10.12.17 13:37 (ответ для: njknijn)
    Gfdhgddtuhgddrty писал(а): ГДЕ КРУПНАЯ??? ВЫ В СВОЁМ УМЕ ВООБЩЕ???

    как по мне, для роста 167, вес 57 - это много.
    а вы оставайтесь в своем уме и со своими представлениями
  • 10.12.17 13:09 (ответ для: LaJoie)
    LaJoie писал(а): принципиальной разницы не увидела....До была просто рыхлой, После - подтянутая, но все такая же крупная.
    ГДЕ КРУПНАЯ??? ВЫ В СВОЁМ УМЕ ВООБЩЕ???
  • 09.12.17 15:18
    принципиальной разницы не увидела....До была просто рыхлой, После - подтянутая, но все такая же крупная.
  • 08.12.17 18:06
    Не хочется обидеть. Но мне до, больше нравится.
  • 06.12.17 18:45
    Ой, б ля эти модераторы! “Заплывшее жиром тело“ где тут заплывшее жиром тело? Жирных что ль не видели?
  • 29.09.12 05:35
    очень большая разница!!!
  • 29.09.12 04:00
    ощущение что больше чем 10 кг, а помолодели точно на 10 лет
  • ОГОООООО
  • Ууу, вы хороша
  • в чем секрет?)))

Последние дневники за: август 2021 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Истина где-т +48 Раньше гуманитарием называли тех, кто знал языки, писал стихи, а сейчас гуманитариями называют тех, кто просто » 31.07 17:53 +1
Bogema146 +38 -1 Вакцинация. » 31.07 16:48 +1 +4
***грешница* +61 Завтра у любимки день рождения! девочки, подскажите плиз, что можно подарить ему? вобще кукуха не варит » 31.07 15:41 +4
***грешница* +61 Убралась, приготовила щи, покушала, а медсестры все нет и нет, чтобы взяла повторный мазок на ковид, ну надоело » 31.07 15:40 +3 рацион
Mishka_mi +41 31.07.2021 одиночество. куклы. вкусвил. »загадочное 31.07 14:58 рацион
Beautiful30 +57 Набираю вес не по дням, а по часам » 31.07 14:25 +7 +12 спортивные занятия
рацион
Koshka1507 +23 +3 Как важно просто ловить прекрасные моменты и наслаждаться маленькими радостями жизни. » 31.07 14:01 +1
Olyali07 +7 -1 31.07.2021 дневник 2 день »умиротворенное 31.07 13:55 спортивные занятия
рацион
Senat +103 Вес 95,2 кг, с этого и начну похудение. в первую очередь правильное питание и немного физнагрузки. до 1 сентября »хорошее 31.07 13:26 +1 +1 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Liliya26 +288 31.07.2021 приехала с дачи » 31.07 12:45 спортивные занятия
рацион
Emdaprqnt5gd Ка бы не было, чёрная полоса, стрес и такой период жизни, но что то хороше должно быть. или хотя бы сделать для » 31.07 11:53
Bogema146 +38 -1 Ищу команду. » 31.07 10:47
*elens* 31.07.2021. » 31.07 10:41
*alina* Первым делом, когда пришла вчера домой поставила баночку алкогольного напитка в холодильник, чтобы выпить когда » 31.07 09:51 +3 +2
Главная цель +275 Вчера проторчали 2 часа у нотариуса,но самое главное сделали,что запланировали. вернулась домой без сил совсем.сегодня » 31.07 09:22 +6 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Elena-1 0-1, 29 » 31.07 07:42 рацион
Olyali07 +7 -1 30.07.2021 второй день процеса стройности »радостное 31.07 07:11 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Тили +101 31 июля, субота. 5:51 »хорошее 31.07 05:54 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Acoman -9 кг за 2 месяца отвес, ещё месяц продолжу. » 31.07 05:04 +2 похудела -кг
Blossom spri +10 50 ш, 50 уп, 45 пр, 20 зс » 31.07 01:07 спортивные занятия
рацион
Elena151655 Вчера сделала салат по-руски из говядины,шампиньонов ,кукурузы, маринованого лука, и ес-но перела » 30.07 21:19 +1
Bsv +22 -2 30.07.2021 я сегодня нарушаю по всем фронтам »боевое 30.07 20:08 +1 рацион
Ринуся +148 +1 Всем спасибо за поздравления! » 30.07 18:08 спортивные занятия
рацион
Roberta karl +20 -1 Всех с пятницей! » 30.07 16:30 спортивные занятия
рацион
Непутевая +22 -2 Фух, вчера была растроена привесом.не понимала с чего.одна из девушек тут предположила, что это из-за активных » 30.07 16:29 +2 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +160
отдых в палатке с костром никто не любит? давно хочу так отдохнуть и нет ни » +25
тема содержит фото кто ваши любимые персонажи фильмов. не внешне, а именно характер, харизма, » +12
а вы идёте в ногу со временем? знаете, что означают слова: краш, кринж, вайб » +38
не хочет обеспечивать семью! нашёл дурацкую работу, где зарплата 12 тысяч и » +34
даже целоваться с ним не хочу! влюбилась сильно в другого! ему 18, мне 27. » +32
пообещала дочери мороженое, та выбрала, а она стоит, губы поджала и ждёт что » +21
количество внимания мужчин зависит от того, во что вы одеты! когда получаете » +51
тема содержит фото сделала 7 пластических операций с весны, но не стала красоткой и молодой. продолжать? » +156
какое самое доброе дело, по вашему мнению, вы сделали за свою жизнь? » +22
сестра решила меня задеть тем, что я уже полгода не могу забеременеть. не извиняется » +25
повёз её купаться. так все и произошло. как узнала об измене, не могу ни есть, » +68
тема содержит фото выбираем брови! какие нравятся? если не нравятся, пишем аргументы против данных » +36
тема содержит фото себя оцениваю на 6! оцените внешность по 10-балльной шкале максимально объективно! » +173
не замужем, живу с матерью. задумалась брать ипотеку. подруги разводят руками: » +86
тема содержит фото носили бы на повседневку? » +16
хочется послать мать с сестрой куда подальше! навязывают свое мнение! сестра » +11
тема содержит фото как на ваш взгляд, красивая девушка? » +17
почему у нас женщина в 30 лет уже старая и никому ненужная, а в европе считаются » +23
вы знаете вегетарианцев? действительно самочувствие улучшается при отказе от » +123
где познакомились со своим мужем? я живу в маленьком городе, шансы познакомиться » +7
многие готовы до последнего затягивать, мучиться и даже отдать концы в своей » +31
будете отказываться от путевок? и лететь в пожар не хочу, и деньги дарить не » +22
заказал мне зеркало, завтра привезёт и заменит. как его отблагодарить? понимаю » +32
не знаю как сказать о таком мужчине при интиме! комплексую страшно » +27
тема содержит фото у меня очень тяжёлый низ? никогда не отличалась худобой, легко набираю и не » +46
мы без пяти минут женаты, а он подписан на каналы для взрослых! и не хочет » +21
тема содержит фото останется шрам? переживаю. глубокая ссадина » +12
тема содержит фото как вам такое платье? » +15
на прогулке в парке просят ли сфотографироваться с вашим питомцем? » +31
неуверенные мужики самые подлые! настолько неуверенный, что начинал подвергать » +3
очень сухая кожа ног стала, местами даже шелушится. раньше я как-то с этим » +4
уверена, что он караулит! каждый день утром пишет, после того, как я зайду » +13
тема содержит фото рубашки идут только крутым девушкам или пацанкам? или всем они идут? нравится » +15
тема содержит фото как вам лаконичное аккуратное колье? любите такое или всё-таки массивнее? » +9
опухоль молочной железы. врач сказала, что оперировать это большой риск. кошка » +12
тема содержит фото оцените героев сериала великолепный век. как вам внешность и характер? » +5
тема содержит фото помогите разобрать, что тут не так? медсестра сказала, что плохая реакция и » +8
как у вас получается строить долгие отношения годами? ведь через 2 года начинает » +102
мужчина пишет, что теперь у меня конкуренция, но я его принцесса. что бы вы » +14
решила приготовить сгущенку к блинам. и получила карамель! я постоянно мешала » +3
постоянно пишет что любит меня, хотя я отказывала ему раз 5! может стоит принять » +25
куда бы вы переехали, если бы встал такой выбор: московская область или воронеж? » +26
переписывается с одной, а я просто овца, которая верит ему! думала успокоит » +18
кто просит справку перед первой близостью? на какие иппп вы просите провериться » +23
давно пишут, что ковид влияет на психику. у вас появились какие-то изменения » +19
жизнь остановилась и отношения не растут, интерес и уважение исчезает. при » +22
я решил больше не привязываться ни к кому! обещать, что мы будет вместе всегда, » +34
в шоке от людей! все хамят друг другу. назвать девушку самым оскорбительным » +32
парень со мной, но я не любовь всей его жизни, не девушка его мечты! никогда » +11
род деятельности почему так отражается на человеке? ведь видно сразу кто стоит » +38
каким внешне представляете парня с таким именем? какой типаж внешности, цвет » +14
а что произошло у вас за лето? какие изменения? давайте поделимся. » +31
с вами знакомятся приличные мужчины через интернет? как они вас находят? у » +1
за 6 лет не прекращаются ремонты! как же раздражает! нужно было остаться жить » +36
бабки у подъезда цеплялись к курьеру! мы с мужем в шоке полном, страшно из » +12
говорят, что мужчина может меня использовать и со стороны так реально может » +13
я на море, оплачу когда приеду! оплатила 50%. денег нет! ещё и семьей прикрывается, » +30
стоит только развестись, и ты больше не нужна женатому любовнику! осуждают » +21
тема содержит фото выглядит строго или как кэжуал повседневно? » +23
постоянно ревную мужа и подозреваю в измене, порой выношу мозг. что с этим » +22
подскажите средство от чёрной плесени. много чего пробовала, но она отдирается » +23
тема содержит фото сказал, что не хочет целоваться в губы, но я не хочу ничего менять! самое главное, » +24
его агрессивное поведение - это норма или отклонение? готов растерзать их в » +29
я добавила парня, он не добавил. попробовать снова, опять не добавить. как » +6
тема содержит фото пошла в олимпийке косить. от травы остались следы. мать замачивала в порошке, » +7
врачу не понравился мой вес, сказала нужно урезать мучное и сладкое, а не получается! » +27
такие подушки стоят немало, боюсь, не понравится. я люблю подушки невысокие » +5
мне постоянно дурно! постоянная нехватка воздуха, частый пульс и панические » +42
тема содержит фото как вам внешность? красотка? » +13
поела кашу и через 15 минут втягивала живот в себя! расслабила его и была боль » +7
тема содержит фото девушки подобного типажа выглядят очень молодо по сравнению со своими ровесницами! » +8
тема содержит фото решила постричься всё-таки! как вам? практически и не укладывала, они сами » +34
минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек присоединиться к марафону. » +2882
сильно зациклился на том, чтобы иметь ребёнка и меня отвернуло от него в интимной » +89
стоит ли сейчас искать себе мужа европейца или американца? какая сейчас ситуация, » +30
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » +2719
кто рожал с эпилепсией и более десяти лет сидел на этой препарате? » +1
когда уходили, поблагодарила за приятный вечер! весь вечер сидели в телефонах » +15
понравился человек, которого знаю всю жизнь! но я стесняюсь с ним поздороваться » +10
в мае активно планировали. хочется увидеть полосатый тест. у кого были признаки » +17
выносил мозг что нужно подкачать пресс! посмотрела фото жены - один в один » +18
купила парфюм или получила в подарок, пару дней использования и поставила на » +19
зовёт на свидание первое в кофейню, да ещё и далеко от дома! пошли бы или перенесли » +56
тема содержит фото это девушка в теле? как вам фото? » +16
грубых аномалий развития плода не выявлено, нарушение кровотока по маточным » +5
я - пустое место для мужчин! бежал за мной пару кварталов, а оказался дико » +35
коллеги узнали, что я не люблю готовить и делаю это по минимуму » +43
ребенок говорит, что в ухе пип-пип. вчера был громкий якобы звук, сами уши » +13
села в такси и почувствовала мерзотный горький вкус духов во рту! таксист передо » +11
осенью др, уже думаю, какой торт заказать! беру или шоколадный, или ореховый, » +9
как перебраться в америку, если нет ни связей, ни родственников? » +88
тема содержит фото сделала перманент, хотя многие отговаривали! не жалею! лицо выглядит ярче, » +42
скажите честно: как часто вы пьёте вино в отпуске? » +46
вы бы взяли кредит на лечение и обследование врача, чтобы поехать в федеральный » +42
тема содержит фото как вам фотографии? какая лучше? сколько лет на вид? » +68
тема содержит фото оцените внешность! все ли нормально? может что-то изменить в себе? думаю сделать » +16
они все гулящие и недостойные, и дали в первый же вечер. недавно прям школьница » +39
ротавирус заразен? несколько часов контактировала с заражённым и сегодня врач » +18
муж не дает денег на анализы и вещи не хочет брать дочери! хочу развестись, » +98
не хочу брать фамилию мужа! не хочу, чтобы, например, моих детей дразнили в » +135
тема содержит фото прям не могу устоять от красного цвета! в очередной раз себе купила вещь красную! » +33
бабки на лавке у подъезда ещё злее стали: я ушла, а они стали обсуждать какая » +104
как у вас проходила беременность в эмоциональном плане? особенно, первый триместр. » +47
первый родился позже пдр на 18 дней. почти 11 лет спустя, девочка. что скоро » +16
на узи увидели плодное яйцо 3 мм. сижу и рыдаю, что оно маленькое. успокойте » +25
я стала выглядеть хуже! появились высыпания на лице. а как ваша внешность менялась » +17
тянет низ живота при беременности. у вас так было? до какого момента будет » +17
есть ли в москве сейчас работа? можно ли найти хорошую работу, живя в часе » +7
с 17 недель можно раз в пару недель бокал вина! на свадьбе думаю выпить, будет » +59
продавцы обманывают нагло наших лопоухих туристов! взвесили черешню - оказалось » +41
вы принимали витаминные комплексы при планировании беременности и при беременности? » +15
врач назначила пить аспирин до 37 недели. в 3 категорически пить противопоказано! » +7
осмотрел зубы и сказал, что сильно стертые. бесплатным врачам плевать. пришла » +20
проявляет интерес только к девушке, которая будет его посылать! а после ответного » +9
пришла на пляж и ужаснулась! у большинства девушек целлюлит! почему не следят » +91
не держи меня во френд зоне! я серьёзно! как-то теперь стремно с ним мне. в » +24
любите ли вы барные коктейли? если да, то какой ваш любимый? что можно есть » +22
вы на работе рассказываете все события из личной жизни? меня обвиняют что отмалчиваюсь » +21
тема содержит фото как вам внешность? » +27
женщины, как подачку, просят отношения! несмотря на то, что как с ними поступают, » +141
неуверенные мужики самые подлые! настолько неуверенный, что начинал подвергать » +3
где познакомились со своим мужем? я живу в маленьком городе, шансы познакомиться » +7
тема содержит фото носили бы на повседневку? » +16
тема содержит фото как на ваш взгляд, красивая девушка? » +17
тема содержит фото оцените героев сериала великолепный век. как вам внешность и характер? » +5
с вами знакомятся приличные мужчины через интернет? как они вас находят? у » +1
постоянно пишет что любит меня, хотя я отказывала ему раз 5! может стоит принять » +25
многие готовы до последнего затягивать, мучиться и даже отдать концы в своей » +31
почему у нас женщина в 30 лет уже старая и никому ненужная, а в европе считаются » +23
я добавила парня, он не добавил. попробовать снова, опять не добавить. как » +6
заказал мне зеркало, завтра привезёт и заменит. как его отблагодарить? понимаю » +32
мужчина пишет, что теперь у меня конкуренция, но я его принцесса. что бы вы » +14
тема содержит фото кто ваши любимые персонажи фильмов. не внешне, а именно характер, харизма, » +12
не хочет обеспечивать семью! нашёл дурацкую работу, где зарплата 12 тысяч и » +34
тема содержит фото помогите разобрать, что тут не так? медсестра сказала, что плохая реакция и » +8
бабки у подъезда цеплялись к курьеру! мы с мужем в шоке полном, страшно из » +12
тема содержит фото как вам лаконичное аккуратное колье? любите такое или всё-таки массивнее? » +9
кто рожал с эпилепсией и более десяти лет сидел на этой препарате? » +1
тема содержит фото останется шрам? переживаю. глубокая ссадина » +12
пообещала дочери мороженое, та выбрала, а она стоит, губы поджала и ждёт что » +21
парень со мной, но я не любовь всей его жизни, не девушка его мечты! никогда » +11
отдых в палатке с костром никто не любит? давно хочу так отдохнуть и нет ни » +25
говорят, что мужчина может меня использовать и со стороны так реально может » +13
поела кашу и через 15 минут втягивала живот в себя! расслабила его и была боль » +7
а вы идёте в ногу со временем? знаете, что означают слова: краш, кринж, вайб » +38
стоит ли сейчас искать себе мужа европейца или американца? какая сейчас ситуация, » +30
купила парфюм или получила в подарок, пару дней использования и поставила на » +19
когда уходили, поблагодарила за приятный вечер! весь вечер сидели в телефонах » +15
хочется послать мать с сестрой куда подальше! навязывают свое мнение! сестра » +11
такие подушки стоят немало, боюсь, не понравится. я люблю подушки невысокие » +5
мы без пяти минут женаты, а он подписан на каналы для взрослых! и не хочет » +21
тема содержит фото как вам внешность? красотка? » +13
какое самое доброе дело, по вашему мнению, вы сделали за свою жизнь? » +22
тема содержит фото это девушка в теле? как вам фото? » +16
осенью др, уже думаю, какой торт заказать! беру или шоколадный, или ореховый, » +9
тема содержит фото девушки подобного типажа выглядят очень молодо по сравнению со своими ровесницами! » +8
опухоль молочной железы. врач сказала, что оперировать это большой риск. кошка » +12
выносил мозг что нужно подкачать пресс! посмотрела фото жены - один в один » +18
решила приготовить сгущенку к блинам. и получила карамель! я постоянно мешала » +3
я - пустое место для мужчин! бежал за мной пару кварталов, а оказался дико » +35
тема содержит фото как вам такое платье? » +15
очень сухая кожа ног стала, местами даже шелушится. раньше я как-то с этим » +4
повёз её купаться. так все и произошло. как узнала об измене, не могу ни есть, » +68
села в такси и почувствовала мерзотный горький вкус духов во рту! таксист передо » +11
стоит только развестись, и ты больше не нужна женатому любовнику! осуждают » +21
тема содержит фото рубашки идут только крутым девушкам или пацанкам? или всем они идут? нравится » +15
есть ли в москве сейчас работа? можно ли найти хорошую работу, живя в часе » +7
куда бы вы переехали, если бы встал такой выбор: московская область или воронеж? » +26
они все гулящие и недостойные, и дали в первый же вечер. недавно прям школьница » +39
мужчина стал общаться как-то по-дружески! это он тактично сливает? было у кого-нибудь » +19
кто просит справку перед первой близостью? на какие иппп вы просите провериться » +23
ребенок говорит, что в ухе пип-пип. вчера был громкий якобы звук, сами уши » +13
на прогулке в парке просят ли сфотографироваться с вашим питомцем? » +31
в шоке от людей! все хамят друг другу. назвать девушку самым оскорбительным » +32
нетерпеливые типы постоянно торопят, хотя вы никуда не опаздывали даже! как »
не держи меня во френд зоне! я серьёзно! как-то теперь стремно с ним мне. в » +24
уверена, что он караулит! каждый день утром пишет, после того, как я зайду » +13
вы бы взяли кредит на лечение и обследование врача, чтобы поехать в федеральный » +42
со скольки недель у вас стояла собранной сумка в роддом? » +48
тема содержит фото у меня очень тяжёлый низ? никогда не отличалась худобой, легко набираю и не » +46
не знаю как сказать о таком мужчине при интиме! комплексую страшно » +27
посоветуйте средства от закрытых комедонов и чёрных точек » +10
познакомилась с мужчиной. как спросить у него почему не идёшь к стоматологу? » +17
болит пупок, больновато напрягаться, когда встаю или когда наклоняюсь. накрутила » +4
ротавирус заразен? несколько часов контактировала с заражённым и сегодня врач » +18
вы на работе рассказываете все события из личной жизни? меня обвиняют что отмалчиваюсь » +21
кто работал в организациях, где заработанная плата выплачивается по системе » +3
сестра решила меня задеть тем, что я уже полгода не могу забеременеть. не извиняется » +25
у него взрывной характер и ссора превращается в скандал. боюсь очередной ссоры, » +20
любите ли вы барные коктейли? если да, то какой ваш любимый? что можно есть » +22
каким внешне представляете парня с таким именем? какой типаж внешности, цвет » +14
проявляет интерес только к девушке, которая будет его посылать! а после ответного » +9
позвонила на айфон. вызов отклонил, но сразу пришло письмо что перезвонит позже. » +14
за 6 лет не прекращаются ремонты! как же раздражает! нужно было остаться жить » +36
кто как себя чувствует последние 2 дня? не спала всю ночь, так сильно ломит » +14
тема содержит фото как вам образ в целом? не кажется ли вам непропорциональным что-либо? » +14
деньги не пахнут! тетку обманула сестра, продала ее квартиру и прикарманила » +6
тема содержит фото решила постричься всё-таки! как вам? практически и не укладывала, они сами » +34
верну деньги! только попробуй, не возьму! прошел месяц, полный холод ко мне. » +37
переписывается с одной, а я просто овца, которая верит ему! думала успокоит » +18
мне постоянно дурно! постоянная нехватка воздуха, частый пульс и панические » +42
очень испортились волосы, стали жесткие и пушатся. никакие маски и отвары не » +8
тема содержит фото ходит на всякие светские мероприятия,общается с знаменитостями,вообщем ведёт » +24
женщины, как подачку, просят отношения! несмотря на то, что как с ними поступают, » +141
тема содержит фото какое платье лучше? » +12
тема содержит фото сделала 7 пластических операций с весны, но не стала красоткой и молодой. продолжать? » +156
тема содержит фото как вам такая укладка? нравится? » +11
бабки на лавке у подъезда ещё злее стали: я ушла, а они стали обсуждать какая » +104
как вам такая фамилия? красивая? » +18
что тебе во мне нравится? парень пишет и одно из свежая. что это значит, на » +8
я 167 и 83. хочу скинуть до 70, но знакомая говорит. что 65-70 это все равно » +30
никого не спросив позвал друга! выяснилось, что нет никакой девушки у него! » +33
муж не дает денег на анализы и вещи не хочет брать дочери! хочу развестись, » +98
номер карты я ей скинула, но до сих пор не перекинула деньги. а если она меня » +7
будете отказываться от путевок? и лететь в пожар не хочу, и деньги дарить не » +22
тема содержит фото норм ботильоны? планирую носить с платьем-футляр! » +27
тема содержит фото кто красивее? одна 64, вторая 65 года рождения. фото выбирала актуальные. » +20
грубых аномалий развития плода не выявлено, нарушение кровотока по маточным » +5
откуда ты? здрасьте, приехали! ты прочитал то, что спрашивал у меня? сделай » +8
тема содержит фото выгляжу на 37? морщинистая старуха? пора ставить фидеры, овал лица поплыл? » +22
подскажите средство от чёрной плесени. много чего пробовала, но она отдирается » +23
хочется чувствовать себя красивой, а не уродом последним! нужен, наверное, » +13
хочу уволиться на испытательном сроке! зп мизер. напарница тоже планирует уйти » +18
тема содержит фото сдавать или оставить джинсы? дома рассмотрела себя получше и появились сомнения: » +26
кто аппетитнее? или какая битва между ними была бы интереснее? » +10
производственная практика даёт трудовой стаж? » +7
одна прыгает в новые отношения, а второй нет дела до меня! как пережить одиночество? » +5
это совпадение или нет? время посещения у людей в одинаковое время и так очень » +2
род деятельности почему так отражается на человеке? ведь видно сразу кто стоит » +38
может обидеть, пропасть на месяц, а при встрече со слабоумной улыбкой: извини! » +24
тема содержит фото оцените платье. как вам? не смотрится как ночнушка? » +29
тема содержит фото оцените фигуру. как вам? » +24
вы встречали людей, которые ноют, жалуются на противоположный пол, вместо того, » +11
вы смелые? можете ради своих целей переступить через всех и вся? наплюёте на » +29
вас когда-нибудь заставляли на работе выполнять поручения, которые не входят » +16
жизнь остановилась и отношения не растут, интерес и уважение исчезает. при » +22
мне сегодня знакомый сказал такие слова. что это значит? » +29
кто знакомился с мужчинами на сайте знакомств? как складывалось общение в первые » +15
задерживает на мне взгляд и улыбается. потом что-то говорит другу и вот они » +29
что вы считаете джанк-фудом? всякие чипсы, пепси, кириешки, фаст-фуд. что еще » +84
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
KissЮлик 
SSS112 
President 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
AIGLON 
Березка7 +24 +7 всем привет)вчера первый раз удалось не наесть лишнего. последний раз»
Victoria +426 04.08.2021» +1

Victoria +426 04.08.2021вечер»

Victoria +426 04.08.2021»

Victoria +426 04.08.2021вечер»

Victoria +426 04.08.2021вечер»

katya_zl наконец то мы дома!» +1
medkit66 сегодня я молодец.12:0салат “шуба“ 10 гкофе 20 млкабачковый блин» +5
xtuphw9r +51 посильная нагрузка» +1

tatyanak +103 сегодня я поела всего по чуть-чуть днем. но! я довольна собой. это было» +1
xtuphw9r +51 пошла на спорт» +1
13th +38 +1 начинаю новую жизнь) выбросила штаны в которых ходила на работу, а еще» +1
+1
Elle +99 среда» +1

Mmdms +257 все хорошо, все просто замечательно,язык на плечо, но это нормально с» +4
+13
Стройняш +28 +1 04.08.2021» +1

Xозяйк@ +65 хорошо! и плевать что только среда!я приготовила пицу лучше всех итальянских.тонкая,» +1
Истина +48 научитесь благодарить жизнь за то, что у вас есть, и тогда она подарит» +1

_Chocola +37 каждый день жру ,как конь.(с утра конфеты ,печенье ,и так целый день,при» +1
olyali07 +7 -1 04.08.2021»радостное +1

Жиротучк +87 04.08.2021» +1
Жиротучк +87 04.08.2021»
Жиротучк +87 04.08.2021»
Шмидт +554 масло можевельника обладает антисептическим, противовоспалительны и ранозаживляющим» +4
+15
Самая +706 итак, сегодня день 2 моих похуделок в августе. вернулась с прогулки, нашагала» +5
+20
Oikea +13 вчера сделала мороженое по рецепту одной девушки из инсты. это было божествено)» +2
golodnue ух, устала я за эти дни. вчера сосовсем не было ни времени, ни настроения» +2
Oikea +13 уже среда. на улице солнечно, комфортно, но чувствуется, что это последний» +2
+1
Presiden +718 отличный скраб получился, кожа такая нежная после него» +12

Самая +706 сегодня в меню были две зефирки и три фаршированые перчика. в калори» +1
+6
tatyanak +103 04.08.2021 / день 129»спокойное +4
Рукоделк +131 ой йой такая туча идет страшеая, ливень будет знатный судя по всему.» +6

Классика +538 как и планировала сходила на дачу.» +3
+8
Классика +538 забыла внести, у меня сегодня небольшой привес» +1

Мисисс +333 мой обеденый перерыв заканчивается, сейчас допиваю кофе и приступаю к» +3
+14
Мисисс +333 на следующей неделе мне уже надо начинать готовить своих мальчишек к школе.» +4
+14
polina_s решила, что взвешусь когда на следующую фазу перейду. а то сегодня было» +5
Мисисс +333 на работу сегодня приехала на велосипеде, я бы конечно могла и пешком» +3
+11
Мисисс +333 у меня вчера была разгрузка и сегодня утром я забыла взвеситься, поздно» +4
+14
polina_s самочувствие в первой половине дня было плохое. в глазу резкость пропала,»радостное +4
Эйва +404 завтра нужно обязательно встать на весы и проконтролировать свой вес.» +3
+13
Эйва +404 хотела сегодня ещё заехать к нам на стройку, но понимаю, что физически» +3
+14
Эйва +404 3 сентября должен приехать муж из рейса, у него 2 сентября заканчивается» +3
+13
Эйва +404 сегодня нужно поехать и купить мясо, потом перекрученую его на фарш и» +3
+13
Эйва +404 день у меня сегодня очень энергичный, с утра поехала к родителям завезла» +3
+12
Malenkai очередная запись просто в качестве отчета за прошлый месяц. последний» +6
*Alina* вчера чувствовала себя лучше, но зато съела много вредностей. собиралась» +1
+5
Классика +538 не люблю летом жареную пищу» +1
+4
Классика +538 надо мне сегодня сходить на дачу в качестве прогулки.» +1
+7
Ринуся +148 +1 всем хорошей среды :)» +3
+6
Классика +538 я сегодня позавтракала какао с молоком.» +2
+7
ruzannac +34 04.08.2021 подсчет калорий день 5»сонное +5

Самая +706 уже полдень, а я ещё никак на прогулку не выберусь. с утра друг с рыбой» +5
+7
Д@ШуткА +462 вою утреню зарядку буду немного усложнять, хочу ещё растяжку делать» +3
+12
Д@ШуткА +462 спать бы завалиться, да дел ещё куча» +3
+12
Д@ШуткА +462 с утра на речку сбегали, окунулись пару раз.» +3
+12
Д@ШуткА +462 в любом случае, спешить сегодня нельзя.» +3
+12
Д@ШуткА +462 двадцать пятый день луного цикла:» +3
+14
Кисюня83 +35 наконец-то отвес, да ещё и какой! значит, не плато это было, а просто» +6

Лиска_Ки +219 04.08.2021 96 день!» +6
+28
Гостья18 04.08.2021» +3

Mishka_M +41 снова утром сделала упражнения. ощущение класное. нервишки т успокаиваться» +7

Erana +24 +7 всем приветики! приехала с дачи, иду сегодня на концерт любимой групы»радостное +1
+5
liliya26 +288 04.08.2021 хорошего дня» +3
+20
Самая +706 сегодня с утра так повезло! друг ходил на ночную рыбалку и утром привез» +4
+11
Svetlanк +374 привет всем! только я размечталась, что гостей у меня не будет,» +18
+37
iizika вторую неделю гостит жорик вот какого, не уезжает и не выгнать .» +6
+10
Presiden +718 дел особых на сегодня не запланировано» +16

Senat +103 вес 94,8 плюс 50гр семечки дают результат.»умиротворенное +3

Самая +706 всем приветики! спала прошлой ночью очень хорошо и сладко. под утро даже» +4
+16
SSS112 +751 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»загадочное +13
+30
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора