Стульчак писал(а): Да оно и так видно, что лучше стало |
- 11 КГ! ФИГУРА МЕЧТА! Я КАРДИНАЛЬНО ПРЕОБРАЗИЛАСЬ! УНИЧТОЖИЛА ЗАПЛЫВШЕЕ ЖИРОМ ТЕЛО! ФОТО!
Я похудела на 11 кг!
Приросте 167 см вес до - 68 кг, после - 57 кг.
Сразу скажу - ничего сверхъестественного.
Диета и спорт! Но самое главное конечно, это сила воли!
Худела в 2 этапа. Примерно за 1,5 месяца до 62 кг, подтянула все и потом похудела за 2 месяца до 57 кг.
Моя диета:
- исключила вредные и калорийные продукты
- кушала часто
- контролировала порции
Мое фото до и после:
автор: vrredina_, 04.09.12 01:23
просмотры: +44704, комментарии: +133
все темы | главная |
-
23.08.22 20:56 (ответ для: Вьюнок пахучий)
не думаю, что через 5 лет будет интерес ответить на ваш коммент) -
23.08.22 20:52Никогда не думала, что волосы за 2 месяца могут так быстро отрасти. Фантастика!
-
23.08.22 18:40Да… при таком росте все, что больше 65- лишний вес.
В идеале до 60 весить -
23.08.22 18:38 (ответ для: Мисс М)Мисс М писал(а): А нельзя было в одинаковом ракурсе сфотографироваться? С ракурсом После и жируха будет лучше смотреться
Да оно и так видно, что лучше стало -
29.12.17 14:27А нельзя было в одинаковом ракурсе сфотографироваться? С ракурсом “После“ и жируха будет лучше смотреться
-
10.12.17 14:14 (ответ для: LaJoie)
КОНЕЧНО, ЛУЧШЕ ЖЕ ДОСКОЙ ХОДЯЧЕЙ БЫТЬ. КУ КУ СОВСЕМLaJoie писал(а): как по мне, для роста 167, вес 57 - это много. а вы оставайтесь в своем уме и со своими представлениями -
10.12.17 13:37 (ответ для: njknijn)Gfdhgddtuhgddrty писал(а): ГДЕ КРУПНАЯ??? ВЫ В СВОЁМ УМЕ ВООБЩЕ???
как по мне, для роста 167, вес 57 - это много.
а вы оставайтесь в своем уме и со своими представлениями -
10.12.17 13:09 (ответ для: LaJoie)
ГДЕ КРУПНАЯ??? ВЫ В СВОЁМ УМЕ ВООБЩЕ???LaJoie писал(а): принципиальной разницы не увидела....До была просто рыхлой, После - подтянутая, но все такая же крупная. -
09.12.17 15:18принципиальной разницы не увидела....До была просто рыхлой, После - подтянутая, но все такая же крупная.
-
08.12.17 18:06Не хочется обидеть. Но мне до, больше нравится.
-
06.12.17 18:45Ой, б ля эти модераторы! “Заплывшее жиром тело“ где тут заплывшее жиром тело? Жирных что ль не видели?
-
29.09.12 05:35очень большая разница!!!
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал»
- посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй!»
- начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на это смотрите?»
- мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось с тебя»
- как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием.»
- мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться.»
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. у вас так»
- как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на адаптацию и чтоб влиться в новый коллектив?»
- зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной.»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.»
- что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок»
- к чему снится ручей и огромный паук?»
- у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется?»
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно реагирует.»
- пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь!»
- есть ли собаки, которые не требуют много внимания?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней я нашла шишки.»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности.»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой?»
- индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей?»
- почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины.»
- кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь?»
- посоветуйте крем от носогубок.»
- встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, а он не пользуется!»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, что она простила?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин полно этих лайков»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно!»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеат можно пользоваться безлимитно или он жрет гб?»
- мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, чем у меня.»
- носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки»
- вам нравится косметика этого бренда?»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой лишних денег!»
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что знать его не»
- как вам образ?»
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. лишь бы выйти!»
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры.»
- как сидит платье? оцените!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +530 |