Я очень стеснительная, закрытая. мне это очень мешает, не могу найти работу, парня. кто-нибудь смог это в себе изменить?

Я очень стеснительная, закрытая. мне это очень мешает, не могу найти работу, парня... кто нибудь смог это в себе изменить?

автор: heerful08, 05.10.12 20:40             
вход   все темы главная в избранное
  • 06.10.12 13:38
    У меня так было лет до 17-18.Потом я решила проблему так-действовала по принципу “Если чего-то боишься -сделай это немедленно“.Боялась познакомиться-тут же подходила и знакомилась.Боялась поцеловать-целовала.Боялась выступать-первая поднимала руку,чтобы выступить.И т.д.
    Кроме того мне очень помог такой метод-я придумала себе образ.Расписала его на листе в мельчайших подробностях.Во-первых,это помогло мне измениться и внешне,и внутренне.Во вторых,придало уверенности.К примеру,придумала себе девочку по имени Маша.И с сегодняшнего дня решила играть ее роль.В сложной ситуации думаешь-я не могу это сделать,а Маша-то может.она сильная,волевая,уверенная.И просто делаешь это.Ведь ты-не ты,а эта самая Маша,просто эта роль.Очень быстро срастаешься со своим персонажем и обретаешь желаемые качества в действительности.
  • 06.10.12 13:28 (ответ для: heerful08)
    heerful08 писал(а): а что именно вы делали?

    Заставляла себя делать именно то, чего я боялась больше всего: сама вызывалась на общественные мероприятия в универе, знакомилась с новыми людьми - просто подходила и завязывала разговор, участвовала в решении всех конфликтных и организационных вопросов во время учёбы... Сначала было прямо через “не могу“, я просто говорила себе “Ты должна сделать то-то и то-то и это не обсуждается“, а потом стала находить в этом всё больше удовольствия.
  • 06.10.12 12:43 (ответ для: GMiuccia)
    Gaffka-Monica G. писал(а): Я до 3-го курса университета такая же была, потом поняла, что надо меняться, очень много работала над собой и изменилась. Теперь никто да и я сама уже не верят, что когда-то я такой была
    а что именно вы делали?
  • 06.10.12 12:42
    спасибо всем за советы!)
  • 06.10.12 02:25
    Походи к психологу
  • Я такая же была. Стала больше выходить в свет. С подругой гуляли, знакомились, общались. Так потихоньку привыкала к людям. Сейчас скромность есть, но в меру
  • 05.10.12 21:32
    Я до 3-го курса университета такая же была, потом поняла, что надо меняться, очень много работала над собой и изменилась. Теперь никто (да и я сама уже) не верят, что когда-то я такой была)
  • 05.10.12 21:08
    Я раньше такая же была, один в один, переехала в общагу, стала пообщительнее, но всё равно скромной осталась, а потом устроилась на работу - и как прорвало, поняла насколько бывают люди глупы, эгоистичны, мелочны, и вообще отвратительны - пришлось за себя постоять и научилась уже общаться А парни ценят скромных девушек, ещё и как
  • 05.10.12 21:00
    может на какие то тренинги походить

Последние дневники за: июнь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. ленивица92.3 11.05 11:07 1.05.2017»» 4
2. куся07 11.05 10:47 1.05.2017»» 1
3. nadima 11.05 10:13 1 день на пу­ти к це­ли.мо­ти­ва­ция»» 7
4. еленка_т 11.05 10:01 1.05.2017»» 3
5. ксения*** 11.05 09:52 ну вот, кар­ти­на немно­го ме­ня­ет­ся, но на­до укреп­лять­ся, »» 4
6. red24 11.05 09:52 1.05.2017 нач­нем»» 4
7. хххххххххххх 11.05 09:35 тре­тий день ди­е­ты.се­го­дня ми­нус 1 кг. 10 гр. сей­час »» 5
8. givi_girl 11.05 09:33 1.05.2017»» 1
9. minus 25 11.05 09:23 1.05.2017»»
10. tsuki no yum 11.05 09:20 1.5.2017»»
11. scorpionka 11.05 09:19 день 4-40 грам за­ни­ма­юсь по­ка толь­ко бе­гом с вос­кре­се­ни­я­с­лад »» 3
12. vikakhart 11.05 09:17 доб­рое утро! а у ме­ня пер­вый от­вес -0,8. се­го­дня глав­ное »» 4
13. м@ринк@ 11.05 09:12 под­твер­ди­лось»» 5
14. гтм 11.05 08:47 1.5.2017»» 2
15. anna-lotta 11.05 08:25 ни­ко­му не бо­леть!»» 8
16. пилорамма 11.05 08:09 сказ­ка для пы­шек»» 2
17. byuf78 11.05 08:09 1.05.2017»» 1
18. алевса 11.05 07:47 1.05.2017»» 2
19. korinfi 11.05 07:42 1 й день. фрук­то­во-мо­лочн ба­на­на- 60 грам1 упа­ков­ка »» 4
20. nova347 11.05 07:17 1.05.2017»» 2
21. nataliyass 11.05 07:07 1.05.2017»» 1
22. keri13 11.05 06:39 1.05.2017»» 1
23. petata 11.05 06:38 1.05.2017»» 1
24. komarelen 11.05 05:54 что-то я уже за­пу­та­лась, от ку­ри­цы тош­нит, ры­ба на­до­е­ла. »» 10
25. tolik2 11.05 02:24 1.05.2017»» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора