Я очень стеснительная, закрытая. мне это очень мешает, не могу найти работу, парня. кто-нибудь смог это в себе изменить?

Я очень стеснительная, закрытая. мне это очень мешает, не могу найти работу, парня... кто нибудь смог это в себе изменить?

автор: heerful08, 05.10.12 20:40             
вход   все темы главная в избранное
  • 06.10.12 13:38
    У меня так было лет до 17-18.Потом я решила проблему так-действовала по принципу “Если чего-то боишься -сделай это немедленно“.Боялась познакомиться-тут же подходила и знакомилась.Боялась поцеловать-целовала.Боялась выступать-первая поднимала руку,чтобы выступить.И т.д.
    Кроме того мне очень помог такой метод-я придумала себе образ.Расписала его на листе в мельчайших подробностях.Во-первых,это помогло мне измениться и внешне,и внутренне.Во вторых,придало уверенности.К примеру,придумала себе девочку по имени Маша.И с сегодняшнего дня решила играть ее роль.В сложной ситуации думаешь-я не могу это сделать,а Маша-то может.она сильная,волевая,уверенная.И просто делаешь это.Ведь ты-не ты,а эта самая Маша,просто эта роль.Очень быстро срастаешься со своим персонажем и обретаешь желаемые качества в действительности.
  • 06.10.12 13:28 (ответ для: heerful08)
    heerful08 писал(а): а что именно вы делали?

    Заставляла себя делать именно то, чего я боялась больше всего: сама вызывалась на общественные мероприятия в универе, знакомилась с новыми людьми - просто подходила и завязывала разговор, участвовала в решении всех конфликтных и организационных вопросов во время учёбы... Сначала было прямо через “не могу“, я просто говорила себе “Ты должна сделать то-то и то-то и это не обсуждается“, а потом стала находить в этом всё больше удовольствия.
  • 06.10.12 12:43 (ответ для: GMiuccia)
    Gaffka-Monica G. писал(а): Я до 3-го курса университета такая же была, потом поняла, что надо меняться, очень много работала над собой и изменилась. Теперь никто да и я сама уже не верят, что когда-то я такой была
    а что именно вы делали?
  • 06.10.12 12:42
    спасибо всем за советы!)
  • 06.10.12 02:25
    Походи к психологу
  • Я такая же была. Стала больше выходить в свет. С подругой гуляли, знакомились, общались. Так потихоньку привыкала к людям. Сейчас скромность есть, но в меру
  • 05.10.12 21:32
    Я до 3-го курса университета такая же была, потом поняла, что надо меняться, очень много работала над собой и изменилась. Теперь никто (да и я сама уже) не верят, что когда-то я такой была)
  • 05.10.12 21:08
    Я раньше такая же была, один в один, переехала в общагу, стала пообщительнее, но всё равно скромной осталась, а потом устроилась на работу - и как прорвало, поняла насколько бывают люди глупы, эгоистичны, мелочны, и вообще отвратительны - пришлось за себя постоять и научилась уже общаться А парни ценят скромных девушек, ещё и как
  • 05.10.12 21:00
    может на какие то тренинги походить

Последние дневники за: ноябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. ladyscarlett 31.10 17:42 всем при­вет, как-то мне не до днев­ни­ка, не до ве­са »» 1
2. ананасик! 31.10 17:23 доб­рый ве­че­ро­чек.»» 3
3. мамакошка 31.10 16:07 ой дев­чон­ки, дав­но я на га­ле не за­ви­са­ла!»» 7
4. uoou 31.10 13:39 не мо­гу опре­де­лить свою нор­му ка­ло­рий, 140 ока­за­лось »» 15
5. нездешняя 31.10 13:35 вот и до ме­ня до­бра­лась осе­ня де­пре­сия.грустн пу­сто, »» 6
6. мамакошка 31.10 13:31 де­токс для ко­жи ли­ца. вски­пя­ти­те лю­бой тра­вя­ной от­вар. »» 3
7. angelhranite 31.10 12:40 шторм»» 4
8. натусська 31.10 12:28 ну неболь­шой от­ве­сик, уже ра­ду­ет! ве­че­ром се­го­дня »» 7
9. аленка933 31.10 12:03 за­кры­тие»» 4
10. дофига_хорош 31.10 11:42 хо­лод, ве­тер , сы­рость и ску­ка.»» 4
11. 090379 31.10 10:12 7.0 вста­ла,вы­пи­ла ста­кан во­ды,7.30 зде­ла­ла за­ряд­ку »» 4
12. bulletvalent 31.10 09:45 вто­рой день на су­пе.»» 8
13. lenok909 31.10 09:32 я вер­ну­лась»» 5
14. лилу ли 31.10 08:58 ви­ди­мо, по­го­да вли­я­ет, но я та­кая устав­шая це­лы­ми »» 3
15. life_is_life 31.10 08:31 да.тан­цев не хва­та­ет.ну ни­че­го.»» 11
16. *рыбк@* 31.10 04:58 по­след­ний день ок­тяб­ря.»» 27
17. масяня350 31.10 04:39 2 день ди­е­ты ле­сен­ка дю­ка­на»» 3
18. homo botanic 31.10 03:32 так ве­се­ло ко­гда ме­ня счи­та­ют тро­лем за от­кро­ве­ность »» 4
19. vagsa6p8lo0e 31.10 03:28 да здрав­ству­ет раз­груз­ка!се­год сно­ва раз­гру­жа­юсь бо­юсь »» 3
20. ольга спб 31.10 00:11 что ела се­го­дня, ну все­го по­ма­лень­ку, пол­на ре­ши­мо­сти »» 3
21. homo botanic 30.10 23:48 за­бав­но ко­гда ме­ня счи­та­ют тро­лем за чест­ную ин­фор­ма­цию »»
22. margonika 30.10 23:17 прям хо­ро­шо по­за­ни­ма­лась! кто мо­ло­дец? я мо­ло­дец!»»
23. mamavika 30.10 21:26 нуж­но брать­ся за се­бя.»» 5
24. ст.анна 30.10 21:10 дождь со сне­гом ужас­но»» 4
25. дюша0210 30.10 20:59 30.10.2017 и сно­ва вес встал, при­дёт­ся рас­ка­чи­вать»» 4
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора