Я очень стеснительная, закрытая. мне это очень мешает, не могу найти работу, парня. кто-нибудь смог это в себе изменить?

Я очень стеснительная, закрытая. мне это очень мешает, не могу найти работу, парня... кто нибудь смог это в себе изменить?

автор: heerful08, 05.10.12 20:40             
вход   все темы главная в избранное
  • 06.10.12 13:38
    У меня так было лет до 17-18.Потом я решила проблему так-действовала по принципу “Если чего-то боишься -сделай это немедленно“.Боялась познакомиться-тут же подходила и знакомилась.Боялась поцеловать-целовала.Боялась выступать-первая поднимала руку,чтобы выступить.И т.д.
    Кроме того мне очень помог такой метод-я придумала себе образ.Расписала его на листе в мельчайших подробностях.Во-первых,это помогло мне измениться и внешне,и внутренне.Во вторых,придало уверенности.К примеру,придумала себе девочку по имени Маша.И с сегодняшнего дня решила играть ее роль.В сложной ситуации думаешь-я не могу это сделать,а Маша-то может.она сильная,волевая,уверенная.И просто делаешь это.Ведь ты-не ты,а эта самая Маша,просто эта роль.Очень быстро срастаешься со своим персонажем и обретаешь желаемые качества в действительности.
  • 06.10.12 13:28 (ответ для: heerful08)
    heerful08 писал(а): а что именно вы делали?

    Заставляла себя делать именно то, чего я боялась больше всего: сама вызывалась на общественные мероприятия в универе, знакомилась с новыми людьми - просто подходила и завязывала разговор, участвовала в решении всех конфликтных и организационных вопросов во время учёбы... Сначала было прямо через “не могу“, я просто говорила себе “Ты должна сделать то-то и то-то и это не обсуждается“, а потом стала находить в этом всё больше удовольствия.
  • 06.10.12 12:43 (ответ для: GerMionka)
    Gaffka-Monica G. писал(а): Я до 3-го курса университета такая же была, потом поняла, что надо меняться, очень много работала над собой и изменилась. Теперь никто да и я сама уже не верят, что когда-то я такой была
    а что именно вы делали?
  • 06.10.12 12:42
    спасибо всем за советы!)
  • 06.10.12 02:25
    Походи к психологу
  • Я такая же была. Стала больше выходить в свет. С подругой гуляли, знакомились, общались. Так потихоньку привыкала к людям. Сейчас скромность есть, но в меру
  • 05.10.12 21:32
    Я до 3-го курса университета такая же была, потом поняла, что надо меняться, очень много работала над собой и изменилась. Теперь никто (да и я сама уже) не верят, что когда-то я такой была)
  • 05.10.12 21:08
    Я раньше такая же была, один в один, переехала в общагу, стала пообщительнее, но всё равно скромной осталась, а потом устроилась на работу - и как прорвало, поняла насколько бывают люди глупы, эгоистичны, мелочны, и вообще отвратительны - пришлось за себя постоять и научилась уже общаться А парни ценят скромных девушек, ещё и как
  • 05.10.12 21:00
    может на какие то тренинги походить

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. жизнь1 21.02 06:51 вче­ра бы­ла раз­груз­ка»»
2. li_ra 21.02 01:32 за­бо­ле­ла гри­пом. тем­па, жа­ри­ло силь­но. ни­че­го не по­мо­га­ло, »» 2
3. i83ocmgu4iim 21.02 00:23 21.2.2017»»
4. yulb4ik 20.02 23:34 вот и про­шёл по­не­дель­ник са­мый нелю­би­мый день»» 2
5. rubis 20.02 20:36 20.02.2017 эх. лень и ни­че­го не хо­чет­ца.»» 1
6. мосечка ) 20.02 20:21 при­вет, де­воч­ки. дав­нень­ко я здесь у вас не бы­ла. »» 2
7. olivia79 20.02 17:27 20.2.2017»»
8. snail 20.02 17:05 20.02.2017г. утро-5кг. идем по пла­ну:»» 1
9. удар ледоруб 20.02 15:39 но­вый днев­ник»» 1
10. tinat 20.02 14:59 . . . , ,.»» 1
11. landish69 20.02 14:15 немно­го при­бо­ле­ли»» 5
12. забена 20.02 13:50 при­бо­ле­ла»» 1
13. marla singer 20.02 13:06 утром ро­ма в оче­ред­ной раз спро­сил, ко­гда я уже по­ху­дею. »» 6
14. по жизни худ 20.02 12:34 толь­ко что от­пры­га­ла первую тре­ни­ров­ку по жи­ро­то­пам. »» 9
15. diksiss 20.02 11:23 на­чи­на­ет­ся.»» 1
16. алена768 20.02 10:58 се­го­дня опять на­чи­наю сна­ча­ла»»
17. alian 20.02 10:20 зи­ма ка­жет­ся ухо­дит, при­шла сля­коть лу­жи.впе­ре­ди 4 »» 1
18. аврора13ov 20.02 10:08 20.2.2017»»
19. girly88 20.02 09:57 что-то я как-то под­за­дол­ба­лась немно­го. из­ви­ни­те. »» 27
20. бусова 20.02 08:37 20.02.2017 на­до на­чи­нать»»
21. нехрупкая я 20.02 06:55 всем удач­ной ко­рот­кой недель­ки»» 6
22. 99кг 20.02 03:34 сно­ва по­пра­ви­лась,но это не бе­да, все возь­му под кон­троль »» 2
23. чье-то счаст 20.02 02:58 лег­кой неде­ли всем!чтоб каж­дый день на­чи­нал­ся с улыб­ки »» 1
24. с чистого ли 20.02 01:49 20.02.2017 ну чтож зав­тра по де­лам пой­ду и пла­ни­рую »»
25. kcuna 20.02 01:43 де­воч­ки за ме­сяц ми­нус 20 кг! 15 де­каб­ря бы­ла 97 кг! »» 5
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора