Мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!

зарегистрировано 873206 чел онлайн 760 чел

темы

дневники

главная

разделы

рецепты

клубы +30

дневники +81

фото

беременность

имена

похудели

юмор

матронушка

вера

худеем вместе

вход

МОЙ ВЕС 50 КГ! ДРЯБЛОСТЬ И РЫХЛОСТЬ МОМЕНТАЛЬНО ИСЧЕЗЛИ! ФОТО!

За месяц я похудела на 5 кг. Сейчас вес 50 кг при росте 164.

Я спохватилась раньше, чем вес превратился в проблему и очень этим горжусь. После 30 вообще за весом стоит следить весьма тщательно.

Как я худела:

- меньше ела,

- добавила в рацион клетчатку и отруби,

- пила очень много кофе и чая.

Обед:

- салат

- суп

- отруби

Полдник:

- творожок

Ужин:

- белок, овощи, фрукты

Перед сном:

- сладкое (немного)

На все “не есть после 18“ забила, я ложусь в 2-3 часа ночи, могу перед сном заточить маленькую шоколадку. Довольно плотно ужинаю в 20-21.

Пью много кофе (мне можно, давление низкое, даже врачи рекомендуют).

Дряблость и рыхлость слетела моментально.

Талии нет, 60-64 см, на фоне узких бедер это очень много, но это не конечный результат, нужно будет как минимум спортом все исправить.

Мое фото до и после:

следующая тема»

регистрация»

автор: Березовская, 23.11.12 12:11 просмотры: +25251, комментарии: +45

все темы

главная

вход»

обсуждения»

назад 1 2 3 4 »» вперед

Kadar

13.01.18 20:29 (ответ для: 01g5udcvpxlz)

01g5udcvpxlz писал(а): От вашего питания волосы дыбом. Неправильное и нездоровое. Оттсуствие завтрака, сладкое на ночь. Но, если это помогает вам быть в тонусе и делает вас счастливой - то ваше право. Фигура у вас очень хорошая, а вот состояние организма вряд ли. По молодости может все быть ок, потом придется следить за питанием и здоровьем.

я тоже в шоке от такого рациона

фиг с ним с завтраком ещё,но шоколадка на ночь - это жесть какая то

01g5udcvpxlz

25.12.17 22:44

От вашего питания волосы дыбом. Неправильное и нездоровое. Оттсуствие завтрака, сладкое на ночь.
Но, если это помогает вам быть в тонусе и делает вас счастливой - то ваше право.
Фигура у вас очень хорошая, а вот состояние организма вряд ли. По молодости может все быть ок, потом придется следить за питанием и здоровьем.
titanik

28.11.12 18:33

достаточно
*Вероничка*

26.11.12 18:34

Классно похудели!Больше не надо
Aktis

26.11.12 18:31

По-моему, достаточно!
Очень хорошо выглядите теперь! Молодец)

tatamania

23.11.12 16:19 (ответ для: Березовская)

Березовская писал(а): а почитать? Меньше жрать, больше двигаться, слушать организм, есть когда хочется, а не когда положенохочу на ночь - значит на ночь, утром от еды тошнит, не ем

видимо только вы от этого худеете

Anna_Sofia

23.11.12 16:17

все отлично, не нужно больше худеть
Чёрная ваниль

23.11.12 15:48

не надо больше худеть. всё хорошо
Березовская

23.11.12 15:22 (ответ для: tatamania)

а почитать? Меньше жрать, больше двигаться, слушать организм, есть когда хочется, а не когда положено(хочу на ночь - значит на ночь, утром от еды тошнит, не ем)
Березовская

23.11.12 15:21 (ответ для: lapyle4ка)

Да, я спохватилась раньше чем вес превратился в проблему и очень этим горжусь. После 30 вообще за весом стоит следить весьма тщательно.
tatamania

23.11.12 15:17

а как?
lapyle4ка

23.11.12 15:13

и так не толстая была:)

назад 1 2 3 4 »» вперед

топ темы»

Последние дневники за: февраль 2021 г.

завести свой онлайн дневник »
новые дневники »

« 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 › »

участница	дневник	дата
Новая страни +103 +2	Завтрак вышел вполне себе,к традиционой кашке с яйцом добавился ленивый голубчиквчера запекала в духовке »	09.02 07:44	+9 +13
Слива***	Привет. хочу заказать джинсы »	08.02 18:51	+1 +2
Лена475 -3	Клаудия шифер фитнес 2 часть - 1 »	08.02 15:37	+3 +7
Serendipity1	Как перестать лениться? как взять себя в руки и сделать то, чего ты так хочешь. получается плохо хочешь, раз не »	08.02 15:18	+3 +11
Мамакошка	Претокс »	08.02 14:00	+7
Pearl_jellyf	08.02.2021 ! »	08.02 13:21	+2 +7
Eleanora85 +143 +1	Мой жир и вес уходит плохо, наела очень много, скоро весна а я как свин понимаю, что в этом весе мне некомфортно, »	08.02 13:04	+3 +10
Lenaz	Сегодня много снега. вес уходит все медлене, на чередовани. нужно запасаться терпением. кольцо обручальное уже »	08.02 11:40	+1 +5
alina	Настроение - какашка :на работе опять сижу одна, так что скоро опять разучусь разговаривать.такое состояние как-будто »	08.02 09:44
Mka +126 +59	Захолодало. »	08.02 09:29	+3 +5
Cheeseshu	08.02.2021 прекрасное утро! »	08.02 09:06	+14 +15
Дельфиния	Потихоньку разгружаюсь. завтра сажусь на диету яйцоапельсин »	08.02 03:49	+1 +3
Cheeseshu	07.02.2021 мое возвращение »	07.02 22:28	+1
Дельфиния	Триста лет не заходила на галю. встала на днях на весы и решила опять худеть. »	07.02 17:29	+1 +6
Лена475 -3	Клаудия шифер фитнес 1 часть - 1 »	07.02 13:59	+3 +11
Слива***	Воскресенье - у всех получился выходной »	07.02 13:21	+5 +12
V,the_best	06.02.2021 день 10, завтра опасность для мое диеты иду на день рождения »	06.02 19:23	+2
Лена475 -3	50 мин трень с лентами »	06.02 17:24	+2
Eleanora85 +143 +1	06.02.2021 набрала вес. »	06.02 14:40	+5 +12
Katya_zlaya_	Опять я проиграла в битве с жиром »	05.02 23:19
V,the_best	05.02.2021 день 9 немного уменьшились объёмы! »	05.02 19:00	+7
Yuleshka	Я вся в работе и в детях »	05.02 15:57	+2 +6
Лена475 -3	Синди кроуфорд секрет идеальной фигуры - комплекс с - 5 »	05.02 15:13	+8
Рубиновое ко +449 +59	Поняла причину своего интернет - шопоголизма. »	05.02 14:36	+1 +11
Ириша84	День пятый - полет нормальный. »	05.02 08:08	+7 +8

« 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 › »

РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»

зарегистрировано: 873206
коммент. за месяц: 210960, сутки: 7032

vip клубы

онлайн +760

	как подобрать цвет помады? »	+1
	вам нравится этот образ? »	+5
	в течение долгих лет не могу забеременеть. у кого такой же диагноз? куда можно »	+22
	не могу ни с кем ужиться, я всех раздражаю! всем от меня что-то нужно, душевных »	+17
	какие бутерброды вы любите? »	+37
	совсем не получается ни с кем подружится! с сада дружила, оказалась предательницей. »	+16
	все под копирку разглагольствуют о саморазвитии, но давайте определимся с понятием. »	+8
	почему мужчины многие со своими друзьями так пахабно обсуждают девушек? »
	москва! ищу подруг для совместных прогулок, поболтать о женском. мне 33 года. »	+17
	как бы вы отнеслись к тому, если бы мужчина через 2 недели знакомства признался »	+19
	как вам стиль девушки на фото? »	+15
	пишут, что надо проходить 10 тыс шагов в день для здоровья. вы проходите? куда »	+12
	вы работали за копеечную зарплату? по какой причине? как долго там продержались? »	+22
	пришла начальница на работу, сумку гуччи зашвырнула, коньяк налил и на сайт! »	+88
	теперь на какой возраст выгляжу? первое впечатление. »	+36
	как вам? нравится ее голос, песни и вообще сама? »	+50
	почему российские фильмы никогда не участвует в награждении премии оскара? »	+32
	на сколько лет выглядят парень и девушка? на фото красивая пара? они подходят »	+14
	женщины, которые жертвуют всем ради мужчин, потом остаются ни с чем или с обнаглевшим »	+4
	попса по радио бесит больше всего, как будто собаки воют. хочется в берушах »	+5
	оцените подарок парня на день рождения »	+33
	предложили работу за 45-90 тысяч. стоит ли? ехать не близко. могут ли столько »	+18
	когда у тебя горе, друзья злорадствуют, а когда счастье, то сплошная зависть! »	+39
	сколько детей вы мечтали иметь, когда у вас их ещё не было? сколько их в итоге? »	+39
	я сама его бросила, а он сразу пошёл заниматься интимом с другой! почему мужчины »	+26
	подали с женихом заявление. родственники делают мозги, что нельзя даже расписываться »	+24
	птицы улетели вдаль косяками длинными, чтоб вернуться к нам весной с птичьей »	+1
	как вам внешность девушки без макияжа? »	+14
	одинокие девушки, как проводите свободное время? помимо фитнеса и кино, что »	+1
	ноги не намочили? у вас сегодня был дождь на улице? сколько градусов на улице? »	+34
	если вы катаетесь на роликах, велосипеде, вам важно, чтобы и ваш мужчина катался? »	+15
	на город опустилась тень, любви останки догорают. а на душе опять метель и »	+16
	приводит любовницу в наш общий дом, а мне приходится после его пассии посуду »	+15
	верите ли вы в венец безбрачия? »	+141
	любовь здесь больше не живет, и счастья ты теперь не жди. когда судьба твоя »	+2
	заметили, как мужчины активизировались? весну почуяли! »	+5
	устала от своей работы! коллеги капают, что я тугодум. меняй сферу! очень долго »	+27
	какое направление для отдыха бы выбрали из трёх вариантов? »	+30
	попы совсем нет? парень сказал, что нужно набрать немного. а вы как считаете? »	+26
	пожалела, что согласилась! нет желания так быстро прыгать в кровать, а ведь »	+17
	почему обычный тест показывает 2 полоски, а электронный нет? кому верить? не »	+18
	здесь есть одинокие дамы возрастом около 24 лет? давайте знакомиться »
	пользуетесь покупными масками для волос из масс-маркета? как эффект? »	+11
	мужчины её обожают и считают горячей! как вам популярная певица? »	+16
	что в женской фигуре самое сексуальное? что больше привлекает и цепляет взгляд? »	+10
	на лице где область губ, носа, в уголках глаз и на щеках кожа сухая, прям корочкой »	+10
	до 38 лет ни разу не был женат! у него куча тараканов в голове? я ему понравилась, »	+42
	не с кем потрепаться и душу открыть! я начиню философствовать, а муж либо шутит, »	+6
	как вам модель? красивая? »	+12
	первое, что вы подумали об этих людях? »	+22
	как вам фото? сколько лет на вид? »	+8
	за её глазами, в её отсутствие общается тет-а-тет в живую с подругами из прошлого! »	+12
	можно ли установить счётчик на тепло на квартиру? кто установил? расскажите »	+2
	продукты не могут лежать у меня в холодильнике. я все съем! из-за этого не »	+37
	кто вставал на учёт по беременности, и проходил психолога, что это за новинка? »	+44
	кто-то считает, что это колхоз, кто-то считает, что это красиво! а как считаете »	+57
	можно ли испытывать оргазм беременной на разных сроках? не опасно ли это? в »	+3
	одинокие, как время проводите? может учите языки, ходите на танцы, йогу? »	+7
	мужики ко мне толпами пристают! как только даю понять, что мне нужен лишь интим, »	+20
	я - счастливая обладательница двух полосок! третий раз! муж понадеялся на приложение. »	+92
	на этих фото отличается фигура? талия на 2 фото тонкая? »	+11
	медленно падает вес! занимаюсь усиленно в тренажерке, питаюсь сбалансировано. »	+3
	кто красивее в молодости была? и чем красивее? »	+8
	вам понравился этот фильм? название зацепило, заинтриговало, а сюжет как в »	+4
	кому более присуще проявление дешёвых понтов: мужчинам или женщинам? какие »	+23
	одна ушла, другая изменилась в лице, я сразу всё поняла. кинула коробку с пирожными, »	+20
	какие у вас есть вредные, глупые привычки? за что себя критикуете или за что »	+18
	беременность стала не в радость! дикий страх безденежья, с отцом будущего ребёнка »	+88
	нельзя будет 2 недели сидеть в телефоне, в компьютере, смотреть телевизор и »	+20
	уже все обошла - некуда пойти и нечем заняться. дома порядок всегда. языки »	+21
	почему даже девушки среднего роста считают меня маленьким? хотя по всем статистическим »	+29
	как вам фото? мне вторая и третья нравится! какую выставлять? »	+23
	ищу поддержку в похудении! худею со 153 кг, сейчас - 129! так ползу медленно »	+9
	несколько дней болит копчик, от прикосновения просто током бьёт, приседать »	+5
	кто пробовал подрабатывать во время своего отпуска? как лучше договориться »	+8
	опишите характер по фото. какое произвожу впечатление? »	+11
	какая часть тела может выпирать в юбке? »	+36
	раз свекрови возразил, ей сразу с сердцем плохо стало! попёр на меня, чтобы »	+68
	хочу похудеть на 35 кг! мой вес 106 кг, рост 162 см. ищу напарницу по похудению. »	+442
	девушки, кто диетится, что вечером едите? »	+12
	кто чем выводил красный цвет? неяркий, а остатки от былой роскоши. нужен медный »	+5
	дорогая, поздравляю! поздравил так свою подругу. а она спасибо, роднуль! это »	+16
	разочаровалась в любимом актере, после интервью! он не был в армии! как будто »	+24
	как вам фото? какую лучше выставить в инстаграм? »	+20
	покраснел глаз после наращивания. ни зуда, ни боли нет. сутки прошли. надеюсь, »	+15
	краснеет лицо, не могу заниматься, постоянно высокий пульс. парень сказал, »	+27
	ем еду, а она не моя. моюсь, а вода не моя. я такая взрослая и на содержании »	+38
	мамаша хочет отдать парня-подростка в другую семью, потому что не справляется. »	+42
	легко ли найти работу бухгалтера в питере или москве? есть отличия ведения »	+5
	если парень без девушки лайкает откровенные фото девушек, это означает его »	+14
	знаете эффективные народные способы для борьбы с мокротой? »	+10
	не накрашенная, вот такая как есть! что изменить можно? на сколько лет выгляжу? »	+45
	как вам такая внешность? сколько лет на вид? »	+15
	какие материальные обязанности у мужчины и женщины в семье? мужчина обязан »	+28
	мне почти все мальчики в классе отношения предлагали, несколько даже были влюблены »	+10
	самые длинные и красивые женские ноги в мире! оцените. как вам? »	+28
	ищу напарниц для похудения! давайте начнём прям завтра и дойдём до нужного »	+17
	у кого сложный астигматизм на одном глазу? вы можете читать буквы? »	+6
	жизнь, порой, преподносит сюрпризы. хочется плакать, в душе пустота. терпишь »	+14
	спонтанные плохие мысли сбываются, а хорошие - нет или крайне редко! почему »	+16
	развитие на уровне школьника! мужика и интима у меня нет, но такого и бесплатно »	+7
	просматривали мое резюме и тишина: вакансии уходили в архив. сейчас же они »	+6
	живот как-то сдулся и, на фоне отсутствия тошноты, начинается паника! к врачу »	+47
	закрывал глаза на мои косяки, защищал. тихонько подошел сзади и подтолкнул. »	+12
	девушка должна подстраиваться под мужчину, если у них разные вкусовые пристрастия? »	+105
	с учащенным сердцем и давлением меня к кардиологу направили! почему к нему, »	+22
	какие энциклопедии у вас были? с какого возраста? первая статья, которую я »	+38
	оцените внешность парня по фото! на сколько лет выглядит? »	+16
	наблюдала в метро у мужиков это в штанах. не проснулись от сладких снов? »	+54
	что эффективнее: тренажёрный зал или групповые занятия? для пресса, попы? »	+12
	в школе сидит в туалете по полчаса, кладёт журнал на пол, сам садиться на корточки »	+20
	тяжесть после общения с подругой. любит обсуждать других людей, не любит женщин »	+24
	злые комментарии оставляют несчастные люди. заметила, что это как раз, в большинстве »	+47
	есть ли эффективные крема от морщин? хотя бы слегка подтянуть и немножко разгладить »	+103
	ожидала, что услышу сердцебиение, но не услышала. расстроилась. размер плодного »	+15
	сначала появилась бледная полоска, минут через 5 - яркая вторая! может тест »	+6
	девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает »	+547
	по поведению моего парня, видно ли что он меня любит? он не признавался, но »	+18
	смотрю, многие пьют. стоит ли пропивать витамин д и омегу 3 без консультации »	+20
	как такому строить карьеру?! неодаренный, не способен поглощать информацию »	+8

РАЗВЛЕЧЕНИЯ

СЧЕТЧИК	ТЕСТЫ	КАЛОРИИ
КОНКУРС	ИДЕАЛЫ	ФОТО
ПРИКОЛЫ	РЕЦЕПТЫ	ДИЕТЫ
ИМЕНА	Я МАМА	ПОХУДЕЛИ

НОВЫЕ ТЕМЫ

	вам нравится этот образ? »	+3
	почему мужчины многие со своими друзьями так пахабно обсуждают девушек? »
	как подобрать цвет помады? »
	совсем не получается ни с кем подружится! с сада дружила, оказалась предательницей. »	+16
	попса по радио бесит больше всего, как будто собаки воют. хочется в берушах »	+5
	женщины, которые жертвуют всем ради мужчин, потом остаются ни с чем или с обнаглевшим »	+4
	пишут, что надо проходить 10 тыс шагов в день для здоровья. вы проходите? куда »	+12
	птицы улетели вдаль косяками длинными, чтоб вернуться к нам весной с птичьей »	+1
	любовь здесь больше не живет, и счастья ты теперь не жди. когда судьба твоя »	+2
	на город опустилась тень, любви останки догорают. а на душе опять метель и »	+16
	здесь есть одинокие дамы возрастом около 24 лет? давайте знакомиться »
	как бы вы отнеслись к тому, если бы мужчина через 2 недели знакомства признался »	+19
	все под копирку разглагольствуют о саморазвитии, но давайте определимся с понятием. »	+8
	заметили, как мужчины активизировались? весну почуяли! »	+5
	как вам стиль девушки на фото? »	+15
	приводит любовницу в наш общий дом, а мне приходится после его пассии посуду »	+15
	оцените подарок парня на день рождения »	+33
	не с кем потрепаться и душу открыть! я начиню философствовать, а муж либо шутит, »	+6
	предложили работу за 45-90 тысяч. стоит ли? ехать не близко. могут ли столько »	+18
	можно ли испытывать оргазм беременной на разных сроках? не опасно ли это? в »	+3
	как вам модель? красивая? »	+12
	что в женской фигуре самое сексуальное? что больше привлекает и цепляет взгляд? »	+10
	какое направление для отдыха бы выбрали из трёх вариантов? »	+30
	пользуетесь покупными масками для волос из масс-маркета? как эффект? »	+11
	на этих фото отличается фигура? талия на 2 фото тонкая? »	+11
	одинокие, как время проводите? может учите языки, ходите на танцы, йогу? »	+7
	если вы катаетесь на роликах, велосипеде, вам важно, чтобы и ваш мужчина катался? »	+15
	вам понравился этот фильм? название зацепило, заинтриговало, а сюжет как в »	+4
	мужики ко мне толпами пристают! как только даю понять, что мне нужен лишь интим, »	+20
	несколько дней болит копчик, от прикосновения просто током бьёт, приседать »	+5
	почему обычный тест показывает 2 полоски, а электронный нет? кому верить? не »	+18
	как вам фото? сколько лет на вид? »	+8
	мужчины её обожают и считают горячей! как вам популярная певица? »	+16
	если парень без девушки лайкает откровенные фото девушек, это означает его »	+14
	на лице где область губ, носа, в уголках глаз и на щеках кожа сухая, прям корочкой »	+10
	я сама его бросила, а он сразу пошёл заниматься интимом с другой! почему мужчины »	+26
	в течение долгих лет не могу забеременеть. у кого такой же диагноз? куда можно »	+22
	девушки, кто диетится, что вечером едите? »	+12
	нельзя будет 2 недели сидеть в телефоне, в компьютере, смотреть телевизор и »	+20
	первое, что вы подумали об этих людях? »	+22
	какие у вас есть вредные, глупые привычки? за что себя критикуете или за что »	+18
	одинокие девушки, как проводите свободное время? помимо фитнеса и кино, что »	+1
	не могу ни с кем ужиться, я всех раздражаю! всем от меня что-то нужно, душевных »	+17
	кому более присуще проявление дешёвых понтов: мужчинам или женщинам? какие »	+23
	кто вставал на учёт по беременности, и проходил психолога, что это за новинка? »	+44
	на сколько лет выглядят парень и девушка? на фото красивая пара? они подходят »	+14
	у кого сложный астигматизм на одном глазу? вы можете читать буквы? »	+6
	как вам внешность девушки без макияжа? »	+14
	уже все обошла - некуда пойти и нечем заняться. дома порядок всегда. языки »	+21
	за её глазами, в её отсутствие общается тет-а-тет в живую с подругами из прошлого! »	+12
	знаете эффективные народные способы для борьбы с мокротой? »	+10
	просматривали мое резюме и тишина: вакансии уходили в архив. сейчас же они »	+6
	как такому строить карьеру?! неодаренный, не способен поглощать информацию »	+8
	сначала появилась бледная полоска, минут через 5 - яркая вторая! может тест »	+6
	можно ли установить счётчик на тепло на квартиру? кто установил? расскажите »	+2
	ноги не намочили? у вас сегодня был дождь на улице? сколько градусов на улице? »	+34
	теперь на какой возраст выгляжу? первое впечатление. »	+36
	мамаша хочет отдать парня-подростка в другую семью, потому что не справляется. »	+42
	покраснел глаз после наращивания. ни зуда, ни боли нет. сутки прошли. надеюсь, »	+15
	переодевалась в своей каморке, а коллега даже не постучался! потом с ухмылкой »	+5
	устала от своей работы! коллеги капают, что я тугодум. меняй сферу! очень долго »	+27
	до 38 лет ни разу не был женат! у него куча тараканов в голове? я ему понравилась, »	+42
	я - счастливая обладательница двух полосок! третий раз! муж понадеялся на приложение. »	+92
	надоело горбатиться на дядю! но ведь пенсию нужно где-то брать. а если надумаем »	+22
	пожалела, что согласилась! нет желания так быстро прыгать в кровать, а ведь »	+17
	закрывал глаза на мои косяки, защищал. тихонько подошел сзади и подтолкнул. »	+12
	одна ушла, другая изменилась в лице, я сразу всё поняла. кинула коробку с пирожными, »	+20
	посоветуйте книги, где есть суровая правда без приторных любовных романов. »	+8
	попы совсем нет? парень сказал, что нужно набрать немного. а вы как считаете? »	+26
	развитие на уровне школьника! мужика и интима у меня нет, но такого и бесплатно »	+7
	хочу купить еще одну квартиру. со мной поедет свекровь. я бы не хотела, чтоб »	+14
	родила я ребенка, но воспитывать его не хочу. могу ли я передать его в другую »	+7
	дорогая, поздравляю! поздравил так свою подругу. а она спасибо, роднуль! это »	+16
	жизнь, порой, преподносит сюрпризы. хочется плакать, в душе пустота. терпишь »	+14
	подали с женихом заявление. родственники делают мозги, что нельзя даже расписываться »	+24
	спонтанные плохие мысли сбываются, а хорошие - нет или крайне редко! почему »	+16
	ожидала, что услышу сердцебиение, но не услышала. расстроилась. размер плодного »	+15
	раздражительность, страх, озноб, приливы жара, депрессия за несколько дней »	+6
	как вам? нравится ее голос, песни и вообще сама? »	+50
	раз свекрови возразил, ей сразу с сердцем плохо стало! попёр на меня, чтобы »	+68
	краснеет лицо, не могу заниматься, постоянно высокий пульс. парень сказал, »	+27
	как начнет утром в горле жечь и в живот отдавать, прям по горлу боль идет. »	+13
	проснулась резко после крепкого сна и чувствую, кружится голова. меня вело »	+4
	ты что, забыла, где надо мыть?! взяла швабру и начала мыть! она орала и кричала: »	+7
	кто живёт с парнем или замужем, ходите дома в хорошей одежде или не паритесь? »	+24
	как вам фото? мне вторая и третья нравится! какую выставлять? »	+23
	очень часто вижу как она зевает! даже на улице! и собаки у подруг тоже очень »	+3
	мне почти все мальчики в классе отношения предлагали, несколько даже были влюблены »	+10
	ходите в сауну после тренировки? говорят, что вредно! »	+6
	что эффективнее: тренажёрный зал или групповые занятия? для пресса, попы? »	+12
	кто пробовал подрабатывать во время своего отпуска? как лучше договориться »	+8
	как вам фото? какую лучше выставить в инстаграм? »	+20
	что вы отвечаете, когда присылают музыку, которую не можете прослушать? »	+12
	опишите характер по фото. какое произвожу впечатление? »	+11
	когда у тебя горе, друзья злорадствуют, а когда счастье, то сплошная зависть! »	+39
	не хочу экономиться на еде и красивой одежде. пусть говорят, что поздно, тётка »	+1
	у котика покраснела и опухла нижняя губа, стоит начать облизываться и кушать, »	+11
	какие материальные обязанности у мужчины и женщины в семье? мужчина обязан »	+28
	почему даже девушки среднего роста считают меня маленьким? хотя по всем статистическим »	+29
	на одной из тем как только я отправляю комментарий постоянно выскакивает надпись. »	+4
	кто чем выводил красный цвет? неяркий, а остатки от былой роскоши. нужен медный »	+5
	очень сильно болит голова сегодня. ноющая боль. кто-нибудь есть на сайте такой »	+11
	в школе сидит в туалете по полчаса, кладёт журнал на пол, сам садиться на корточки »	+20
	у кого метеозависимость? уши закладывает, тошнит. я уже не могу, жду нормальную »	+9
	тяжесть после общения с подругой. любит обсуждать других людей, не любит женщин »	+24
	помогите решить хоть что-то »	+10
	почему российские фильмы никогда не участвует в награждении премии оскара? »	+32
	пытаюсь записаться к косметологу и начинаются игры! это она меня записывать »	+15
	хочу снова влюбиться в мужа! в браке 10 лет и утомили друг друга. живём как »	+19
	какой цвет глаз больше подходит девушке? тёмные или светлые? »	+6
	девочки были совсем ужасные, завидовали, разносили сплетни! прошло уже 10 лет, »	+10
	девушка должна подстраиваться под мужчину, если у них разные вкусовые пристрастия? »	+105
	хочу поделится красивым видом на байкал! особая энергетика, которую невозможно »	+12
	кто кота кастрировал, как изменилось его поведение? после стерилизации кошка »	+22
	уже достало! ладно бы были фото нормальные, но он везде корчится, губки вытягивает, »	+6
	могут ли мне заменить пломбы на передних зубах? или только теперь коронки? »	+14
	летом и осенью была пушистая с крупными листьями, росла. в декабре листья начали »	+1
	сильный дискомфорт в голове, когда самолёт набирает высоту. раньше вроде не »	+19
	развели! содрали за линзы 2500! да и я не могла заикнуться: а дайте мне дешевле! »	+14
	мне 35, не замужем и без детей. на сайтах есть одинокие мужчины, но с детьми, »	+39

ФОТО ПОХУДЕЛИ

РЕЦЕПТЫ

цели достигли 0

съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал

цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0

месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0

РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»

Svetlanкa

SSS112

Самая любиммая

ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ

МИНИСТЕРVСТВО

Вишенки

НОВЫЕ ДНЕВНИКИ

Modystka +3892 +1 позвонила моя местра,идем к ней с мужем. как раз пройдем пешком.почти»
Классика +4416 -1 пока что вес на месте»	+1
Xозяйк@ +426 +59 привет! настоящий выходной, что нет времени на соц.сети.делала на завтрак»	+1
Senat +345 +6 два выходных. как бы привеса не было после них), тем боле что я буду»
Классика +4416 -1 на лето отмечаю себе маршруты»	+1
Классика +4416 -1 на следующей неделе у меня аж четыре съёмки “крещения“»	+1
Классика +4416 -1 были сегодня на даче, погода хорошая»	+1
Erana +1714 +59 вчера накупила сердечек куриных и печенки. сейчас все это дело мыла, обрезала,»	+2 +6
@nn@_y@ +923 -1 вчерашний день выбил из колеи»
tatyanak +445 -2 27.02.2021 день»
Elle +590 +5 в ожидани весны снятся вешние сны (с)»	+3 +13
Modystka +3892 +1 наверно сегодня не буду я фруктовый день блюсти. не хочется,настроя нет»	+5 +10
OLIVOCHK +1340 +1 доброго суботнего денечка! вчера ни минуты свободной небыло,пришла домой»	+1 +4
Самая +4451 +1 сегодня у меня 6-й день диеты маги яичной. вес не знаю. не взвешивалась,»	+2 +4
Самая +4451 +1 вчера так усердно занималась домашними делами, что в итоге испортила 2»	+8 +3
Anakonda +576 +70 ваш ребенок может стать сладкоежкой еще до рождениявкусовые пристрастия»	+1 +3
Modystka +3892 +1 умилительные детские сюжеты. очень люблю их и вышивать и смотреть потом»	+5 +6
Планет@ +783 +1 если проблему можно решить с помощью денег, то это не проблема. это просто»	+2
Планет@ +783 +1 обычно счастье приходит к счастливому, а несчастье — к несчастному.франсуа»	+2
Планет@ +783 +1 зима может заставит опоздать весну, но остановить – нет.»	+2
Планет@ +783 +1 весна как женщина, говорит — уже иду, а сама сидит в халате, с мокрой»	+2
Планет@ +783 +1 не получилось начать новую жизнь первого января? начни с марта… весна»	+1 +4
Victoria +1732 +1 27.02.2021 день»	+1 +3
tatyanak +445 -2 27.02.2021 утро! 1 день! 81,6кг»	+3 +2
Ринуся +798 +193 всем хороших выходных!»	+1 +3
Эйва +3190 +1 вчера к беговой дорожке даже не подошла, ленивая совсем была, но сегодня»	+3
Эйва +3190 +1 доброго денька дорогие девочки! желаю, чтобы этот день был просто отличным!»	+1 +3
Эйва +3190 +1 хочу кисель молочный, но сегодня не получится сварить, молока нет, оставляю»	+3
Эйва +3190 +1 мы сегодня на улицу не пойдём, потому что сильный ветер, хоть и солнышко»	+3
Эйва +3190 +1 буду сегодня лепить вареники с творогом и нужно пожарить пару порций блинов»	+1 +4
Самая +4451 +1 сегодня субота- самый дурацкий рабочий день недели. народа много, полки»	+2 +3
Дашечкин +2914 -2 всем чудесного денечка. мы чего то сегодня продрыхли, аж не привычно.»	+1 +4
Mmdms +1579 -101 27.02.2021»	+1 +3
Bljostka +468 -1 хорошего суботнего дня!»	+1 +4
KissЮлик +4444 +59 всем хорошего суботнего денька! у нас ветер дует, но температура +6 с»	+1 +8
Senat +345 +6 в понедельник весна, а я ещё не газель. вот вчера на меня “вшторило“»	+3 +3
KissЮлик +4444 +59 сегодня у меня запланировано много дел домашних в том числе, а я все ленюсь»	+1 +9
Presiden +4213 -1 утро началось с приема таблеток»	+6 +3
Хома1 +223 27.02.2021»	+5 +4
Presiden +4213 -1 как же мне план выполнить»	+1 +4
Малина-Х +398 +70 5-2 морозный»	+6 +10
Erana +1714 +59 ура! на гале появились новые подарочки! и пожелания тоже обновились!»	+6 +6
Modystka +3892 +1 субота. утро. дождь»	+14 +14
главная +1551 +5 с утра еле встала, болит всё, будто танк по мне проехал.сегодня с мамой»	+2 +5
Enchik14 +86 -101 гречневая диета день 10. привычка день 2. 7.02.2021»	+3 +8
Presiden +4213 -1 настроение тюленя»	+1 +4
KissЮлик +4444 +59 выпила я кофе и решила, что буду все таки сегодня на молочной разгрузке.»	+7 +17
Erana +1714 +59 всем доброе утро! пальму я вчера в ночи пересаживала часа полтора!»	+7 +11
Modystka +3892 +1 вчера вечером напилась чая (стаканов 6). сегодня небольшой привес,вносить»	+22 +29
Presiden +4213 -1 нужно держать себя в руках, особено вечером»	+9 +11
Шмидт +3751 -1 как же я его хотела, этот вкусный тортик, но мне хватило маленького кусочка,»	+4 +13
KissЮлик +4444 +59 вот я себе сварила ароматный кофе и не знаю еще, что я хочу сегодня на»	+14 +17
Шмидт +3751 -1 что-то в этот раз борщ уже два дня не съедается. то ли другой еды много,»	+3 +11
Шмидт +3751 -1 вчера накупила любимых фруктов и сладостей детей, старшая постояно после»	+4 +11
Шмидт +3751 -1 класв свое время эта школьная драма была удостоена «золотой пальмовой»	+1 +7
Presiden +4213 -1 привес 20 грам»	+7 +11
Шмидт +3751 -1 вчера снова понавыписывали лекарств - атакую аптеку и продолжаю лечить»	+8 +7
KissЮлик +4444 +59 всем доброе утро! ну вот я сегодня очень хорошо выспалась и еще даже толком»	+8 +10
BSv 27.02.2021 гуляем с пол 4 утра»	+1 +4
Самая +4451 +1 погода вчера была просто обалденой. плюс 10 и солнечно-вобще красота.»	+5 +11
Самая +4451 +1 всем приветики! сегодня мы немного проспали, на целых полчаса и поздно»	+5 +4
Elena-1 5-1, 14»	+3
Svetlanк +5201 +168 привет всем! кошка моя младшая (единственая не стерилизованая),»	+13 +27
Svetlanк +5201 +168 привет всем! сегодня очень суботне-домашние планы: стирка,»	+25 +12
Svetlanк +5201 +168 привет всем еще раз! вроде вчера вечером снова жорик в гости заходил,»	+13 +18
Svetlanк +5201 +168 привет всем! посмотрела, что браслет мне про сон пишет, понятно, почему»	+7 +13
новая +103 +2 27.02.2021»	+1 +2
@Алёнчик 27.02.2021»	+1 +1
Svetlanк +5201 +168 привет всем вот выходной же, можно спать и спать, а я проснулась, как»	+8 +19
SSS112 +4661 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего денёчка»	+9 +17