- 20 КГ! Я СТАЛА КРАСОТКОЙ! РАНЬШЕ БЫЛА ТЕТКОЙ, А ТЕПЕРЬ СТРОЙНАЯ ДЕВУШКА! ФОТО!
На сайте я уже давно, за это время добилась определенных успехов!
Похудела за два года на 20 кг!
Спорт:
- занимаюсь танцами
- приседания
- качаю пресс
Моя диета
Три месяца держала себя в жестких рамках, а потом уже больше на удержание. Надо еще 10 кг добить.
- завтрак: все, что хотела
- 10.00: чай с конфетками
- 14.00: молочное, суп
- после 14.00: кефир, творог
Я вроде изменилась, но комплексов все равно много.
Мое фото до и после:
автор: ,Ромашка,, 03.01.13 14:03
просмотры: +67458, комментарии: +188
все темы | главная |
-
29.12.17 22:04Хорошо помолодели, но диета жесточайшая
-
24.12.17 17:58просто шикарно!!!
-
20.12.17 15:12Снимите черное, вроде похудели, а ощущение, что только комплексами обросли, вид запуганого котенка
-
20.12.17 15:06Как можно на работу ходить в таких коротких шортах, не зависимо что чёрные колготки, куда смотрит ваш работодатель!?
-
14.12.17 03:57Вы такая умница,для меня это прямо мотивация
-
06.12.17 09:01Не сказать что-бы “ДО“ Вы были тёткой,тоже довольно таки милая девушка,но “ПОСЛЕ“ это бесподобно.Снимок №5 “У ёлочки“ сразил-шикарно!!!!!!
-
26.11.17 13:47А мне нравится цвет волос и прическа, Вам идет
-
20.11.17 14:26Вы очень похорошели!!!Просто теперь подберите себе правильное меню питания.
-
20.11.17 12:54вы такая красоточка. и фигурка хорошенькая. какие комплексы?
-
20.11.17 12:38Молодец вы, преобразились, помолодели.
Но рацион не сбалансированный и неграмотный, простите. “Всё что хочется“ - это привычка, от которой избавляться надо. Где здесь белки, витамины, микроэлементы, клетчатка? -
10.08.15 00:00
-
15.04.15 21:16лет на 10 помолодели)) умничка!
- почему люди придумывают свои небылицы, хотя им говоришь, как есть? и пускают слухи. как не реагировать на это?»
- можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла кипиш!»
- как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд много.»
- что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот хочу поменьше»
- какое из 2 фото более удачное?»
- выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было спасибо сказать?»
- для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже?»
- я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали!»
- зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной.»
- пыталась поставить точку в отношениях, но он сделал вид, что не понимает! рука не поднимается удалить его номер.»
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше к нему относиться?»
- если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама или он уволит»
- удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют несколько раз и»
- это красивые девушки на ваш вкус?»
- с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, еще и с перегаром»
- посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться?»
- это анкета содержанки?»
- уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. тольк я его вижу, встаю, убегаю и кричу.»
- как думаете, сколько лет?»
- кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные?»
- как вам картина?»
- насколько ваши мужчины откровенны со своими друзьями? могут ли они поговорить откровенно о своей семье, страхах?»
- нравятся губы, или не очень?»
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко.»
- отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас было такое?»
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько это не мое!»
- что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас или зима?»
- как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений?»
- какое кольцо красивее?»
- сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она не говорит цену»
- какую причёску чаще всего носите? распущенные волосы, хвост, косичка?»
- отличается ли для мужчин интим с красивой и подтянутой от с непримечательно женщиной?»
- утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда?»
- какие очки вам нравятся больше?»
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?»
- рассказала своему парню о тяжелом диагнозе папы, он промолчал. и я узнала, что сидит на сайте знакомств.»
- может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц.»
- во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом похудеть?»
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег уходит!»
- вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны?»
- хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная?»
- поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком.»
- какие у вас завтраки бывают?»
- только меня бесит выражение: привет, красавица? вроде не обзывательство, но в 90-х кричали из машин: эй, красотка!»
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал»
- были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали?»
- оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть?»
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда его нету?»
- а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов?»
- были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |