Занимаюсь спортом, а целлюлит стал виднее. Что я делаю не так?
Скажите, что я не так делаю? Я бегаю почти каждый вечер,если не бегаю по каким-то причинам,то приседаю,выпады делаю.Так вот почему целлюля еще больше становится, точнее он виднее стал?
Я одно время похудела резко на 2-3 кг,все отвисло, потом надо было пропить ок.вот после них,он появился сильнее,хотя я не поправилась
Может у кого-то была такая проблема???Страшно на себя смотреть в зеркало(
автор: Йэжык, 15.05.13 11:04
просмотры: +56771, комментарии: +35
все темы | главная |
-
12.07.13 13:16Не расстраивайтесь! Целлюлит это ничто иное, как неравномерное распределение подкожно-жировой клетчатки. Так как вы занимаетесь спортом, жир стал передвигаться. Занимайтесь дальше, и скоро заметите что его стало намного меньше! Удачи, в подвигах и победах над собой!
-
11.07.13 14:47У меня тоже так было, я решила, что эта мышца жир выталкивает. Целлюлит со временем стал исчезать.
-
09.07.13 15:25 (ответ для: tom-tomuch)tom-tomuch писал(а): может просто времени мало прошло, обертывания еще добавьте, я оборачиваюсь составом Лунден Илоны, мне помогает, не сразу конечно, но постепенно становится лучше
спасибо за совет.пробовала уксусные, я вообще в обертывания не особо верю.
Сейчас уже конечно Лучше, да я сейчас занимаюсь не каждый день. -
09.07.13 14:18может просто времени мало прошло, обертывания еще добавьте, я оборачиваюсь составом Лунден Илоны, мне помогает, не сразу конечно, но постепенно становится лучше
-
24.05.13 06:56 (ответ для: kiikii)А почему именно уксусные?
-
20.05.13 01:20 (ответ для: Счастье пришло)Весенний поцелуй писал(а): А Если преобладают углеводы в рационе, то спорт только усугубит целлюлит
а почему спорт усугубит целлюлит - если питание будет пусть даже углеводным? -
15.05.13 15:41 (ответ для: kiikii)kiikii писал(а): А вообще целлюль меня тоже мучает. Но его стало меньше как перешла на пп и подключила спорт с обертываниями. Всем советую уксусное обертываниеОчень хорошая штукаЕще хочу ванны скипидарные прикупить
я тоже попробую с уксусом)авось,если все вместе делать,то результат будет.
Поможет нам сила воли)) -
15.05.13 15:39 (ответ для: Счастье пришло)Весенний поцелуй писал(а): я после тренировки выпиваю обязательно что-то молочное, а в зале есть у нас девочки которые по пол литры белкового коктейля выпивают... но это уже для тех кто занимается долго и профи.. Приходите домой после пробежки - выпиваете стакан молока сразу же - потом прямиком в холодный душ - желательно растереть немного кожу жёсткой мочалкой- и сразу же мажете тело каким-нибудь масломжелательно увлажняющим и подтягивающим. масло какао например- очень подтягивает кожу. заведите дневник питания! записывайте сколько грамм белка в день съели. надо хотя бы 1,5-2грамма на 1 кг тела. Откажитесь от мучного и сладкого! Недавно видела американскую передачу где девушка ела каждый день сладости и хлеб и в ходе этого эксперимента у неё через две недели увеличился вес и появился целлюлит. так что видите, тут что-то одно не поможет! Только всё в комплексе- ПИТАНИЕ, СПОРТ, МАССАЖхолодный душ, масла. А ещё можете попить какие-нибудь витамины для кожи. Удачи! Всё у вас будет супер!
Спасибо,я и так сладкое и мучное не ем,витамины пью.Но кожа еще хуже становится-стала еще более дряблая,я уже не знаю, что не так делаю, никогда такого не было, чтобы целлюль был еще на передней стороне бедра..ужааас.Буду следовать вашим советам)посмотрим, что получится) -
15.05.13 15:15А вообще целлюль меня тоже мучает. Но его стало меньше как перешла на пп и подключила спорт с обертываниями. Всем советую уксусное обертывание)Очень хорошая штука)Еще хочу ванны скипидарные прикупить
-
15.05.13 15:14Фрукты лучше есть до 5 часов)Это быстрые углеводы)На ужин лучше есть что нить белковое+клетчатка(овощи)
-
15.05.13 13:28 (ответ для: Йэжык)я после тренировки выпиваю обязательно что-то молочное, а в зале есть у нас девочки которые по пол литры белкового коктейля выпивают... но это уже для тех кто занимается долго и профи.. Приходите домой после пробежки - выпиваете стакан молока сразу же - потом прямиком в холодный душ - желательно растереть немного кожу жёсткой мочалкой- и сразу же мажете тело каким-нибудь маслом(желательно увлажняющим и подтягивающим). масло какао например- очень подтягивает кожу. заведите дневник питания! записывайте сколько грамм белка в день съели. надо хотя бы 1,5-2грамма на 1 кг тела. Откажитесь от мучного и сладкого! Недавно видела американскую передачу где девушка ела каждый день сладости и хлеб и в ходе этого эксперимента у неё через две недели увеличился вес и появился целлюлит.
так что видите, тут что-то одно не поможет! Только всё в комплексе- ПИТАНИЕ, СПОРТ, МАССАЖ(холодный душ, масла). А ещё можете попить какие-нибудь витамины для кожи. Удачи! Всё у вас будет супер! -
15.05.13 13:20 (ответ для: Йэжык)Nastacia1991 писал(а): Контрастный душ попробуйте,улучшает тонус кожи А мочалка просто жестче или специальная? У меня есть щетка,она пойдет?
Да напор слабенький нет возхможности))))) а щетка она как драпачка, такая твердая первые разы безумно больно было.
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- как вам аутфит?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- где лучше пластическая хирургия?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |