Начинаем худеть с 06.06! кто со мной? вес 60, хочу 50! обещаю фото каждые 3 дня, испробованные диетические рецепты и отписываться ежедневно!
Здравствуйте, милые девушки!
Так получилось, что в у меня был длительный стресс, и я, сама того никогда от себя не ожидая, поправилась за полгода на 8 кг, так как искала утешение в еде (раньше всегда смеялась над такими людьми).
Теперь лето, на улице солнышко, стресс кончился, а лишние килограммы остались и летние вещи не налазят вообще!!! Настроение на нуле из-за этого.
Я с сегодняшнего дня сажусь на диету, обещаю - как уже написала- регулярные фотоотчеты, а также испробованные мною самой диетические рецепты c фото.
Ну а если никто не присоединиться, буду отписываться сама :))))
Добро пожаловать в тему! Указываем свой вес и желаемый :)
автор: Катя_Рыцарева, 06.06.13 14:37
просмотры: +111581, комментарии: +6754
все темы | главная |
-
04.03.15 16:16 (ответ для: Zerkalo)Желаю удачи!
-
04.03.15 16:11 (ответ для: j9ku6avqbwth)Добрый день! Спасибо за рекомендацию, про препарат почитаю обязательно, на будущее. Дело в том, что я сейчас не худею- только сушусь, на спорт. диете.
-
04.03.15 16:03 (ответ для: Zerkalo)Купите препарат “Липонорм“. Он помогает легко похудеть. Аппетит снизится до нормального уровня. Вы не будете переедать просто потому, что у Вас такого желания не возникнет. Это средство не вызывает диареи, слабости, вялости. Я даже, наоборот, стала бодрее и меньше спала. Единственный недостаток: дорого стоит и поэтому не всегда бывает в аптеках.
-
04.03.15 15:57 (ответ для: вип элит)Если хочется сладкого, то можно съесть немного (столовую ложку) изюма или сушеных абрикос, или медленно съесть 2 чайные ложки и запить теплой водой, или 1-2 штуки овсяного печенья, или 3-4 финика. Можно также выпить немного какао. В крайнем случае, допустимо съесть 1 леденец, лучше всего “Барбарис“: в нем 33 ккал (не так уж много), а тягу к сладкому он существенно уменьшит. Шоколадные конфеты хуже: они более калорийны и быстрее “съедаются“. Шоколад лучше и не пробовать: велика вероятность, что потеряете контроль и съедите довольно много.
-
04.03.15 10:33 (ответ для: Катя_Рыцарева)Привет) Я на сушке- за 4 дня уже оооч видимый результат) Ем белок и клетчатку, углеводов по-минимуму))) С каждым днём влюбляюсь в себя всё больше и больше
Пора тебе шеф-поваром в диетическое кафе) Расскажи про пиццу без углеводов плз!
Меня лично в инстаграмме нет.
А как ещё будешь менять образ жизни?) -
04.03.15 00:20Девчонки, привет, как вы? У меня появилось новое хобби - приготовление вкусной и непресной диетической еды :) За последнюю неделю готовила маринованную рыбу на гриле, кексы из тунца с паприкой, пиццу без углеводов, запеканку из обезжиренного творога с ягодами, белком и протеиновым порошком, а сегодня была просто кульминация Сегодня моя фантазия совсем разыгралась, сделала веганский пирог без выпечки на агаре )) А точнее, из самодельного яблочного пюре с корицей и молотыми орехами , но мне нельзя его пока еще, сделала для Саши. И трюфели из какао и чернослива с ромовой эссенцией, обвалянные в орехах! Я чувствую себя как Джемми Оливер На днях по рецепту из инета готовила вишневый сорбет. Вот это было супер, и сама тоже его ела - замороженная вишня, какао, ромовая эссенция и все, смешать в блендере, было очень вкусно) Короче, после диеты я начисто и навсегда меняю образ жизни ) Кстати, вы есть в инстаграмме?? Или тут за это бан?
-
26.02.15 15:43 (ответ для: Катя_Рыцарева)Ну, главное не забей только))))
У меня растяжки нет вообще- меня тянут насильно + мёртвая тяга с большим весом. -
26.02.15 15:42 (ответ для: Zerkalo)Благоверный счастлив оттого, что я похудела наконец-то )) хотя сейчас процесс застопорился :-/ придется делать разгрузочных дни :( дала себе слово, что если к первому мая не приведу себя в желанную форму, никогда в жизни не буду больше худеть и забью на свою фигуру ! Вот так
-
25.02.15 12:12 (ответ для: Chikitta)У меря с растяжкой все неплохо, но некоторые вещи никак не получаются! Витамины фирмы lifeplus. Я пока не дома ))
-
25.02.15 12:11 (ответ для: Zerkalo)А ну да, понимаю :)
-
25.02.15 11:52Как называются?)))витаминки)
Я хатха йога,пока небольшие рещультаты,некоторые асаны особенно на ноги упор тяжко добтся,так как растяжка у меня ужасная))
Вчера приещжала давняя полруга,я оч нервничалп и похудела даже))52.6 мотивация сращу проснулась)) -
25.02.15 11:12 (ответ для: Катя_Рыцарева)Дабы не светить) не люблю опознавательные знаки) А я ничего не дарила) Благоверный был счастлив?))
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- как вам фоточка?»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- какой певец для вас секси?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- вам нравится её внешность?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |