главная разделы рецепты клубы +32 дневники +103 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

МОЯ ТОЧЕНАЯ ФИГУРКА! СПАСИБО САЙТУ GALYA.RU! ПРОРИСОВАЛСЯ РЕЛЬЕФ! У МЕНЯ СТРОЙНЫЕ НОЖКИ, А НЕ ДВЕ ТУМБОЧКИ! ФОТО!

Выкладываю на ваш суд галчатки, свои фото!


Я взялась за себя шесть месяцев назад, благодаря этому сайту: спортзал, старалась придерживаться правильного питания, обвертывания.


Я получила хорошие результаты, но мне еще есть над чем работать. Так что я в процессе.



Я исключила:


- сладкое,


- мучное ,


- копченое,


- углеводы с утра.


К вечеру старалась
есть больше белка.




Мой примерный рацион на день:


- натощак стакан воды,


- завтрак:
каша 100-150 грамм (предпочтительно овсяная, но я меняла), тушеное мясо, паровая котлетка, салат или любой овощ, чай и галетное печенье.


- перекус: любой фрукт.


- обед: творог + сметана (все обезжиренное).


- ужин: рыба вареная/тушеная, куриная грудка с салатом.

- перед сном за 2-3 часа: кефир не жирный.



Меня особо радует состояние кожи и мышц, прорисовался рельеф ног, а не две тумбочки, как было!



Первые три фото до, остальные после.












автор: babachok, 21.09.13 23:05              просмотры: +54169, комментарии: +223
все темы главная
  • 10.06.17 13:24
    Мне до больше нравилось. Ну сочная, ну ляхи, зато формы
  • 08.06.17 08:59
    извините но вы похудели но тонуса у вас нету, особенно в ногах трубы как трубы болтаются, колышатся, шатаются и.т.д.
  • 20.04.17 18:32
    так надо фотки в купальнике (до и после) , а не в одежде
  • 29.03.15 19:38 (ответ для: babachok)
    babachok писал(а): Девочки, засмущали - спасибо всем ,ценю мнение всех . Одно могу сказать если собой заниматься то результаты есть это очевидно! В моей жизни сейчас происходят страшные события умер скоропостижно мой любимый человек Я пока не могу прийти в себя вести привычный образ жизни для себя ходить на тренировки вес сам уходит на глазах становлюсь костлявой , впрочем какая разница. Но Я хочу сказать занимайтесь собой , это стоит того.
    мои соболезнования(
    ______________________________
    Не судите, и не будете судимы; не осуждайте, и не будете осуждены; прощайте, и прощены будете; давайте, и дастся вам...
  • 29.03.15 11:51
    похудели супер,молодец!!! Но с точеной фигуркой вы перегнули, я ее не заметиала
  • 29.03.15 11:35
    Девочки, засмущали)))) - спасибо всем ,ценю мнение всех . Одно могу сказать если собой заниматься то результаты есть это очевидно! В моей жизни сейчас происходят страшные события ( умер скоропостижно мой любимый человек) Я пока не могу прийти в себя ( вести привычный образ жизни для себя ходить на тренировки ) вес сам уходит на глазах становлюсь костлявой , впрочем какая разница. Но Я хочу сказать занимайтесь собой , это стоит того.
  • 28.03.15 08:46 (ответ для: 443609)
    Иволга 28 писал(а): Я не вижу разницу и точенной фигуры тоже.

    Привет! Я уже тут писала отзыв моего мужа о героине... И Вас поддержу: точеной фигурки нет, но дама ОЧЕНЬ аппетитная! Хрть я и не лесби, но ей любуюсь! )))
  • 26.03.15 13:56
    Я не вижу разницу и точенной фигуры тоже.
  • 26.03.15 13:37 (ответ для: vo18)
    vo18 писал(а): кошмар... И часто вы мужу своему чужих женщин показываете? А главное, зачем? Извините что не по теме, не удержалась просто

    Неа, не часто! Просто он подошел в момент, когда я эти прекрасные фото смотрела.. Вот я и отважилась... А чкем Вы недовольны? Фото-то в открытом доступе! )))Никому смотреть не запрещается! )))
  • 26.03.15 11:51 (ответ для: Я - Влада)
    Я - Влада писал(а): Вы просто Молодец с большой буквы, дорогая! Показала Ваши фото своему мужу 36 лет ему. Очень понравились. Сказал про Вас: сдобненькая и очень аппетитная!. И мне в пример поставил, чтобы на Вас ориентировалась! Так что я теперь Ваша почитательница! И мужа тоже! Так держать!
    кошмар... И часто вы мужу своему чужих женщин показываете? А главное, зачем? Извините что не по теме, не удержалась просто
  • 26.03.15 11:44
    Ну просто конфетка )
    В черно-белом танкини -я просто вообще ( простите пожта ) - в ах-е !!!!!!!!!!!)))
  • 26.03.15 11:39
    Стройная такая стала, автор молодчинка!!!

Последние дневники за: март 2020 г.

участница
дневник
дата
Piyavkae +1671 +1 Сегодня что-то я поздно сюда зашла. утром встречалась с подругой, потом встретились с мужем и пошли вмести за » 23.03 23:07 +2 +13 спортивные занятия
рацион
Kosadereza +104 +160 Переполненый автобус. откуда-то из центра толпы женский возмущеный голос: мужчина, что вы делаете? пауза. тот » 23.03 23:00 +1
Katya_zlaya_ Квест провален » 23.03 22:59 +1
Isle +485 -1 23.03.2020 - наелась вечером, но в суме немного » 23.03 21:19 +4 +8 спортивные занятия
рацион
Роза 73 +128 -58 Наурыз. » 23.03 20:49 +2 +5
Leziza Добрый вечер » 23.03 20:31 +2 +8
Olga-vanil 23.03.2020. приятного вечера ! уютного отдыха. » 23.03 20:31 +1 +4
Типа фея) У меня слетело 2 кило за последние 2 недели, особо ничего не делала, как-то само собой получилось. » 23.03 20:28 +10 +14 похудела -кг
Anew +250 -3 23.03.2020. » 23.03 20:27 +2 рацион
Koshka1507 +213 -53 В каждой женщине своя тайна: свой акцент, свой жест, свое молчание.антуан де сент-экзюпери » 23.03 16:28 +1 +3
Милада23 +131 +161 У же крыша едет на карантине. » 23.03 15:26 +3 +10
Зойчик031991 Утром актимель, днем салат из свеклы, гречка и курица отварная. » 23.03 14:54 +1 +6 рацион
Ронидзе +167 +1 Жрем все.долбаные каникулы » 23.03 12:15 +2 +6 похудела -кг
Iizika И снова на работе. накрылся мой отпуск. неделю просидела дома,от второй отказалась. может попозже взять удастся. » 23.03 12:12 +7 +11
Katya_zlaya_ 35 почему у меня все не так как у людей? » 23.03 12:10 +6 +10
Babenfuhrer +94 -53 Каникулы. » 23.03 11:52 +2 +5
Южана -52 Окончательно свалилась с горлом и соплями до колен, взяла больничный » 23.03 11:33 +2 +6
Alian +159 +161 Всем привет, все вокруг закрывают на карантин. лучше б на работу не пускали » 23.03 11:31 +3 +6
Лисёночек 68 +165 +1 Всем привет, я снова вернулась, постараюсь заполнять дневник каждый день. » 23.03 11:05 +1 +4 рацион
Mishka_mi Солнышко такое на улице, класно. а на душе пустота и чернота. заказала витаминчики на айхербе, жду. жизнь как » 23.03 10:47 +4 +8
Стройняшка т +125 -1 Всем привет! как поживаете? » 23.03 09:29 +6 +10
Mka +252 +1 Начало новой недели » 23.03 08:22 +4 +9
Алекс74 +43 +193 Еще недельку отдыхать » 23.03 05:19 +10 +7
_helga- +182 -60 23.03.2020 начало »сонное 23.03 05:18 +5 +11 рацион
Kosadereza +104 +160 Ко всей этой хе.р.не не хватает только вторжения инопланетян. » 23.03 01:41 +5 +18
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +1150
что вам доставляет истенное удовольствие »
как вернуть парня, отношения с которым испортила я? »
после родов поплыла. питание урывками и абы что. времени на спорт нет. не получается » +21
как многомамы выдерживают? роды пережить больше раза - не в магазин за хлебом » +23
чужое дыхание над своим лицом, наклонился надо мной и дышит. кучу раз открывала » +11
мечты, о, мечты! что мгновенно бы сделало вас чуточку счастливее сейчас? » +41
несколько дней пытаюсь наладить отношения, но все эти дни он не выходит на » +7
у вас работают магазины, кроме продуктовых? » +46
это все роды виноваты, а не зажоры по ночам. сидят и жалуются! пусть муж любит » +113
договорились с охраной, что нас пустят полить цветы. ну ладно, разок схожу. » +31
люди гуляют по улицам, жарят шашлыки, собираются компаниями. как по вашему » +68
тема содержит фото как вам она? » +4
не могла пару встретить, а теперь карантин и уже 2 недели сидим! мне уже 35! » +50
все вы одинаковые! мужчины не верят, что в 28 девственница и никого не было! » +63
тема содержит фото сколько лет по этому фото можно дать? » +30
у красивых и симпатичных находят кучу недостатков, а некрасивым и неухоженным » +14
когда болеете и плохо себя чувствуете, хотите чтобы любимый человек был рядом » +8
жаловалась, какая бедная-несчастная и муж-козел нищий, а когда я отказала в » +10
при встрече холодно общался и целовать, обнимать не хотел. все девы такие или » +26
учитель истории и языка одинаково зарабатывают! после учебы планировала работать » +5
живёт в моей квартире и ни разу не заплатил коммунальные даже за себя, я ему » +51
муж истерит, карантин морально тяжело. ну да, ситуация не самая простая, но » +58
нравлюсь ли я тебе? не хочет отвечать и игнорирует этот вопрос! отстать от » +11
какие изменения в работе банков? » +5
очень бьют по печени и куча побочек. у кого домашние животные? как часто пьете » +10
хочется что-либо перекусить на ночном дежурстве. диета не приносит результатов » +7
тема содержит фото не курю, не пью, спортом занимаюсь, фаст фудом не балуюсь. в 24 выгляжу очень » +54
какие таблетки лучше пить для профилактики гриппа и орви? » +45
знакомая покупает в россии кошек и перевозит их в китай, имеет неплохие деньги » +27
как проходит ваш карантин? посещаете ли кафе, рестораны, кино, спортзал? » +89
мужчина зовет в самоизоляцию, но не хочу, чтобы все это смешалось в какой-то » +73
тема содержит фото в москве ввели всеобщий режим изоляции с 30 марта. выходить можно при наличии » +68
тема содержит фото как вам тренд на топы с расстегнутыми пуговицами? » +43
сколько вы встречались с мч до появления первенца? » +27
мой мужчина ей пишет: забери меня уже из архангельска! а она ему: милый, погоди » +35
откуда такое неуважение к женщинам? пишут что все изменяют, что у всех много » +37
я скромная девушка, но во мне живёт горячая кошка и раскрываюсь я только с » +9
почему многие мужчины, особенно симпатичные и при деньгах, встречаются с моделями » +71
вчера добавился его друг, познакомились, зовёт меня гулять. стоит ли идти? » +21
девушки из провинции, довольны своим внешним видом? трудно найти одежду? где » +13
раньше это было в запой. сейчас - идеальное время для чтение книг. что почитать? » +15
что-нибудь психологическое порекомендуйте посмотреть, типа мост, озеро, перевал. » +3
вас часто оскорбляют в соцсетях? » +32
вашему мужчине нравится или он удивляется, что вы ни разу не были в клубах? » +20
у меня стресс, парень сказал, что мне не помешало бы смывать за собой » +33
теперь эта застёжка у меня внутри носа, неудобно, появился насморк, нос сильно » +7
не опасно ли пить такие витамины? не будет ли побочек? могут ли они дать гормональный » +21
всегда крайняя и во всем виновата. жизнь идёт по откос. обвиняют в том, чего » +5
как думаете, россию пронесет? или нас тоже ждет, как в европе? » +258
тема содержит фото можно ли назвать такие вещи стильными? » +22
должно ли платье быть тесным? в груди нормально, а в области талии и бедра » +25
тема содержит фото зачем вы выкладываете такие пирамиды хеопса на моих ногтях? к краю ногтя прям » +14
кто-нибудь пил спирулину и делал из неё маски для лица? » +6
кто завтра на работу? кем вы работаете? » +13
готов ее покинуть только ради кладбища. и не стыдно же ему? » +23
погодки - это совсем жесть? есть хоть какие-то плюсы? » +15
ощущаю небольшой дискомфорт то внизу живота слева, то справа. не болит, но » +2
очень страшно. любящий человек за такое в землю зароет, а не будет вместе пить » +87
чем будете заниматься неделю до 5 апреля? » +97
на что вы в первую очередь клюете? что в мужчине заставляет вас подумать: хм, » +35
хотела зарегистрироваться на сайте пенсионного фонда, но sms придёт на старый » +1
свекровь рассказывала, как мужа увели и про свои аборты! говорит мужу, что » +1
хочу, чтобы даже не было вопроса о работе. я хочу работать и не могу постоянно » +12
вот и как называется предохраняться? обошла три аптеки в пределах своего района » +39
как вы называете свекровь? по имени или мама? » +46
жизнь несправедлива. придётся работать в карантин! а кто-то шашлычки сейчас » +51
подруга, с которой дружили много лет, перестала со мной общаться. предполагаю, » +29
бывшая неадекватная директор распространяет обо мне нехорошие слухи. мне страшно » +25
приехал со своими тестами и тут же уехал пить с друзьями! видите ли надо сделать » +42
как только сказала что он мне нравится, он говорит то надо заканчивать общение, » +21
как вам мужчина сделал предложение? » +29
у кого-нибудь получалось победить депрессию? я имею ввиду самую настоящую! » +39
выгнали из дома, чтобы я проваливала! пришлось остаться на нелюбимой работе, » +3
у кого узкие бедра, но рожали вы все равно сами. такое возможно? » +53
проблемы с телефоном - не перемещаются папки. в настройках вроде лазила, ничего. » +2
женился, но мамы начинают ревновать, названивать, указывать как жить и с кем » +90
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? » +37
тема содержит фото выглядит круто! а как вам? нравится? » +27
как только она начинает с кем-то общаться, у неё поведение меняется, когда » +39
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +8932
у кого будет нерабочая неделя, вам ее оплатят? » +18
тема содержит фото парень унижает из-за ног, что у меня они кривые! одно колено смотрит не туда. » +37
вы бы расстались с мужчиной, если бы ловили его на мелком вранье » +16
не сошлись в постели! близость - не удовлетворение, а разочарование. » +49
развёлся, но со мной будущего не видит! надеюсь, ребёнок его удержит и мы будем » +93
тема содержит фото не понимаю, как можно отдавать столько денег за намазанные ногти! это некрасиво » +71
денег не осталось, по ночам один остаюсь. глупо же, имея девушку, столько времени » +23
мч говорит, что я странная! смотрю постоянно в одну точку. стали бы с таким » +20
нас оставили двоих, но мы не должны были остаться вдвоём. не смогли сдержаться » +2
вывалила грудь свою! больше, чем у бывшей. а сам говорил, что достали малолетки » +45
мужчина назвал шальной императрицей. как это понимать? вообще-то обидно как-то » +11
начала вести половую жизнь недавно, а теперь задержка 4 дня. был па с презервативом+ » +40
тема содержит фото мне идёт чёлка или нет? » +19
есть ли у вас неприкосновенный запас денежных средств на случай чс? какая это » +37
тема содержит фото как вам внешность молодого актера? » +6
имею ли я право запросить у своего пристава весь ход взымания денег с проигравшей » +1
тема содержит фото есть ли способы нижнюю челюсть выдвинуть вперёд, чтобы сделать хороший профиль? » +4
начальник говорит что у нас товары первой необходимости: шары, свечи в торт, » +16
такое дико видеть, отвращение скупердяям! за кружку кофе называют меркантильной, » +44
тема содержит фото нравится или на ночную похожа? как вам такой летний комбинезон? » +33
дочь танцевала откровенный танец под похабную песню, говорит будет блогером. » +35
тема содержит фото написала, что у меня выходной, хотела с ним увидится. и его как ветром сдуло. » +14
он мне дорог, но бывает меня накрывает и я могу несколько дней не отвечать » +13
у кого дети выпускники? не переживаете как они будут поступать в вузы? » +10
кто бреется станком там. как часто вы стерилизуете бритвенный станок и лезвия? » +29
тема содержит фото можно ли вырвать зуб ребёнку самостоятельно? » +27
брат подозревает что ребёнок не его, идти ей некуда, боимся что после родов » +37
за место 32 дня, теперь 20 дней. сократился цикл. есть поликистоз яичников » +16
приехал пьяный и мы переспали. когда он уже спал, ему звонила какая-то алёна. » +39
самый запоминающийся подарок, который вам делали в жизни? и от кого он был? » +57
в доме живут два товарища, которые регулярно портят мои цветочки. разъяснительные » +6
сидели на диете от прыщей? какие результаты? сколько нужно чистить организм » +16
может на фоне стресса уровень глюкозы в крови подскочить? » +8
во многих моментах такое чувство, что человек абсолютно меня не слышит, а он » +8
очень удивилась сегодня, что нас отправили. кого отправили на карантин? вы » +42
тема содержит фото попа жирная, грудь как вымя. у меня самый стрёмный тип фигуры, как у гуманоида! » +32
как так получилось? ведь изначально не испытывали к нему химии и влечения, » +8
какое образование получить? я бы хотела работать государственным служащим. » +7
не устрою свою личную жизнь! в 28 появились вены, растяжки и морщины. мужчинам » +98
20 лишних кг должны быстро уходить, но не худею! всего кг за 4 месяца! что » +33
что вам доставляет истенное удовольствие »
как вернуть парня, отношения с которым испортила я? »
когда болеете и плохо себя чувствуете, хотите чтобы любимый человек был рядом » +8
какие изменения в работе банков? » +5
тема содержит фото как вам она? » +4
хочется что-либо перекусить на ночном дежурстве. диета не приносит результатов » +7
очень бьют по печени и куча побочек. у кого домашние животные? как часто пьете » +10
после родов поплыла. питание урывками и абы что. времени на спорт нет. не получается » +21
как многомамы выдерживают? роды пережить больше раза - не в магазин за хлебом » +23
мечты, о, мечты! что мгновенно бы сделало вас чуточку счастливее сейчас? » +41
чужое дыхание над своим лицом, наклонился надо мной и дышит. кучу раз открывала » +11
раньше это было в запой. сейчас - идеальное время для чтение книг. что почитать? » +15
не могла пару встретить, а теперь карантин и уже 2 недели сидим! мне уже 35! » +50
нравлюсь ли я тебе? не хочет отвечать и игнорирует этот вопрос! отстать от » +11
ощущаю небольшой дискомфорт то внизу живота слева, то справа. не болит, но » +2
всегда крайняя и во всем виновата. жизнь идёт по откос. обвиняют в том, чего » +5
учитель истории и языка одинаково зарабатывают! после учебы планировала работать » +5
свекровь рассказывала, как мужа увели и про свои аборты! говорит мужу, что » +1
хотела зарегистрироваться на сайте пенсионного фонда, но sms придёт на старый » +1
готов ее покинуть только ради кладбища. и не стыдно же ему? » +23
выгнали из дома, чтобы я проваливала! пришлось остаться на нелюбимой работе, » +3
тема содержит фото можно ли назвать такие вещи стильными? » +22
договорились с охраной, что нас пустят полить цветы. ну ладно, разок схожу. » +31
тема содержит фото как вам тренд на топы с расстегнутыми пуговицами? » +43
жаловалась, какая бедная-несчастная и муж-козел нищий, а когда я отказала в » +10
проблемы с телефоном - не перемещаются папки. в настройках вроде лазила, ничего. » +2
нас оставили двоих, но мы не должны были остаться вдвоём. не смогли сдержаться » +2
бывшая неадекватная директор распространяет обо мне нехорошие слухи. мне страшно » +25
я скромная девушка, но во мне живёт горячая кошка и раскрываюсь я только с » +9
у вас работают магазины, кроме продуктовых? » +46
у меня стресс, парень сказал, что мне не помешало бы смывать за собой » +33
вчера добавился его друг, познакомились, зовёт меня гулять. стоит ли идти? » +21
хочу, чтобы даже не было вопроса о работе. я хочу работать и не могу постоянно » +12
кто-нибудь пил спирулину и делал из неё маски для лица? » +6
живёт в моей квартире и ни разу не заплатил коммунальные даже за себя, я ему » +51
кто завтра на работу? кем вы работаете? » +13
муж истерит, карантин морально тяжело. ну да, ситуация не самая простая, но » +58
у красивых и симпатичных находят кучу недостатков, а некрасивым и неухоженным » +14
тема содержит фото в москве ввели всеобщий режим изоляции с 30 марта. выходить можно при наличии » +68
имею ли я право запросить у своего пристава весь ход взымания денег с проигравшей » +1
несколько дней пытаюсь наладить отношения, но все эти дни он не выходит на » +7
вашему мужчине нравится или он удивляется, что вы ни разу не были в клубах? » +20
тема содержит фото есть ли способы нижнюю челюсть выдвинуть вперёд, чтобы сделать хороший профиль? » +4
вас часто оскорбляют в соцсетях? » +32
у кого дети выпускники? не переживаете как они будут поступать в вузы? » +10
при встрече холодно общался и целовать, обнимать не хотел. все девы такие или » +26
как только она начинает с кем-то общаться, у неё поведение меняется, когда » +39
какое образование получить? я бы хотела работать государственным служащим. » +7
во многих моментах такое чувство, что человек абсолютно меня не слышит, а он » +8
в доме живут два товарища, которые регулярно портят мои цветочки. разъяснительные » +6
должно ли платье быть тесным? в груди нормально, а в области талии и бедра » +25
как так получилось? ведь изначально не испытывали к нему химии и влечения, » +8
мужчина назвал шальной императрицей. как это понимать? вообще-то обидно как-то » +11
откуда такое неуважение к женщинам? пишут что все изменяют, что у всех много » +37
теперь эта застёжка у меня внутри носа, неудобно, появился насморк, нос сильно » +7
тема содержит фото можно ли вырвать зуб ребёнку самостоятельно? » +27
брат подозревает что ребёнок не его, идти ей некуда, боимся что после родов » +37
тема содержит фото зачем вы выкладываете такие пирамиды хеопса на моих ногтях? к краю ногтя прям » +14
хотелось бы отрастить каре, помогают ли витамины для волос? » +5
он мне дорог, но бывает меня накрывает и я могу несколько дней не отвечать » +13
тема содержит фото мне идёт чёлка или нет? » +19
не останусь ли без работы со средним образованием? ещё пишут, что эту специальность » +8
почему многие мужчины, особенно симпатичные и при деньгах, встречаются с моделями » +71
люди гуляют по улицам, жарят шашлыки, собираются компаниями. как по вашему » +68
начальник говорит что у нас товары первой необходимости: шары, свечи в торт, » +16
вы бы расстались с мужчиной, если бы ловили его на мелком вранье » +16
хозяин квартиры требует, чтобы показывали её новым потенциальным жильцам, пока » +16
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? » +37
тема содержит фото кто-то пробовал электрические массажёры от целлюлита? или это ерунда? » +21
кто живёт один и старается питаться правильной и разнообразной едой, сколько » +20
мой мужчина ей пишет: забери меня уже из архангельска! а она ему: милый, погоди » +35
как оплатят нерабочую неделю? » +7
считает себя эрудированной и гордится этим, но ей уже за 30 и при этом она » +16
талия и бёдра подходят под размер s, а грудь с лифчиком с поролоном на размер » +9
может потом мой номер будет гулять по всяким мошенникам и мне будут звонить » +6
бросила парня, который надо мной только смеялся и мы виделись в месяц 2 раза » +13
новые не растут, а если вырастают, то недолго держаться. чешутся и посыпалась » +12
очень страшно. любящий человек за такое в землю зароет, а не будет вместе пить » +87
плохо с разбитым сердцем справляюсь, испугалась плохого ответа и решила его » +10
как только сказала что он мне нравится, он говорит то надо заканчивать общение, » +21
тема содержит фото сколько лет по этому фото можно дать? » +30
быстренько погладила собаку. а потом вспомнила, что нельзя ни с кем общаться. » +36
тема содержит фото какой наряд можно подобрать под такой макияж? не броский, скорее, чтобы глаза » +2
девушки из провинции, довольны своим внешним видом? трудно найти одежду? где » +13
вывалила грудь свою! больше, чем у бывшей. а сам говорил, что достали малолетки » +45
тема содержит фото как в целом внешность? стоит любить себя таким, какой ты есть от природы! » +27
всем бесплатникам раздать пайки за карантин. значит, деньги выделили, а до » +3
прям так и представляю, как сейчас кто-нибудь въедет в нее, а еще лучше вытащит » +1
мч говорит, что я странная! смотрю постоянно в одну точку. стали бы с таким » +20
болит нос, где горбинка, но у меня её нет. пила чай с добавками, не ударялась, » +15
у кого будет нерабочая неделя, вам ее оплатят? » +18
тема содержит фото тело худое, а руки-ноги пухлые. у мамы похожие ноги, но она и в целом полнее. » +18
что написать мужу, если он не отвечает на звонки? » +27
денег не осталось, по ночам один остаюсь. глупо же, имея девушку, столько времени » +23
мужчина зовет в самоизоляцию, но не хочу, чтобы все это смешалось в какой-то » +73
учась в вузе, вы проходили практику? что там делали? » +11
жизнь несправедлива. придётся работать в карантин! а кто-то шашлычки сейчас » +51
с наступлением весны возникают проблемы с волосами! совсем иссушились, хотя » +6
работают ли частные стоматологии во время карантина? » +11
платья с завышенной талией визуально удлиняют рост! правда или нет? вы носите? » +18
не говорил комплименты, но выискивал какие-то прыщи на лице, черные точки! » +8
напишите названия ваших любимых масок для лица. хочется попробовать что-нибудь » +10
тема содержит фото парень унижает из-за ног, что у меня они кривые! одно колено смотрит не туда. » +37
тема содержит фото выглядит круто! а как вам? нравится? » +27
как вам мужчина сделал предложение? » +29
кроме котлет, ничего не могу придумать. какую заморозку полуфабрикатов вы делаете? » +19
родители против поездки на операцию с морской свинкой. на такси туда, на такси » +23
отец хочет, чтобы был программистом, а я - медиком. не понимаю, что общего » +15
чувствовала себя как в тюрьме, а не на любимой работе! дядя сверху по абезьяним » +2
тема содержит фото ей 72, но не принято так ходить. очень будет бросаться в глаза девушка летом » +13
пытаются постоянно самоутвердиться за счет тех, кто слабее их по уму, или они » +10
пора определиться с профессией! акушерка или психолог? в медицинских институт » +18
показала бывшую жену, а она выдала: стилю у неё можно поучиться! за стиль ее » +37
как вы отнесетесь к стройной девушке в леопардовых штанах? » +19
приехал со своими тестами и тут же уехал пить с друзьями! видите ли надо сделать » +42
такое дико видеть, отвращение скупердяям! за кружку кофе называют меркантильной, » +44
по какой причине женщина живет с мужчиной? по какой причине вы живете? » +33
начала вести половую жизнь недавно, а теперь задержка 4 дня. был па с презервативом+ » +40
тема содержит фото вам нравятся тату? как вам эти? » +29
тема содержит фото сильно толстые? можно ли такие ноги назвать худыми? » +21
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Классика Жанра 
Svetlanкa 
SSS112 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
AIGLON 
Anakonda +515 восемь сезоных продуктов, которые позволят пережить зиму без потерьзимой»

Типа др проходит скромно, сидим дома, никуда не выползаем. карантин строжайший.» +1
+1
mariamuk +28 -71 30.03.2020 жигули» +1
Планет@ +1415 +1 пока что без отвеса, вес держится.на этой неделе строго буду за питанием» +1

Планет@ +1415 +1 удачного всем дня!» +1
+1
Планет@ +1415 +1 утром слишком тяжело вставала. сегодня завалюсь по-раньше спать. чтобы» +1

Планет@ +1415 +1 хочется сладкого, пью кофе.» +1

Планет@ +1415 +1 маникюр сделала, бровки подправила» +1

Miya-mam +248 +3 доброго дня, дамы. ищите новые подходы к процесу похудения.» +1

Мася11 +393 -53 держимся девочки! все будет хорошо!» +1

Svetlanк +5985 -1 привет всем! сегодня от скуки будем делать лазанью и лепить пельмени,» +1
+8
Svetlanк +5985 -1 привет всем!являются ли антибиотики эфективным средством профилактики» +2
+8
Svetlanк +5985 -1 при возвращени из любого иностраного государства туристам необходимо» +4
+14
Sweetcoo +240 +4 чередование 12/63»нежное +1

Svetlanк +5985 -1 7 шагов по профилактике коронавирусной инфекцивоздержитесь от посещения» +2
+8
Мисисс +4543 -3 пока что дома тишина» +1
+7
Мисисс +4543 -3 сегодня перерыв от сладкого.» +2
+15
Lyudmila у меня сегодня день рождения! мне 35.» +4
+5
Мисисс +4543 -3 фитнес програмки для домашнего использования» +3
+14
Мисисс +4543 -3 1 рабочий день в неделю.» +1
+7
OLIVOCHK +1482 +5 сегодня учительница прислала собщения,что все домашние задания отменяются.» +3
+9
Svetlanк +5985 -1 привет всем всё таки хорошо, что за домом лес, сейчас уже с собакой натопали» +22
+5
Тающий_к сенодня все, как и вчера. настроила планов громадье.а по факту - ничегопришла» +1
Березка7 +228 -52 отпуск закончился, настраиваюсь на работу. отпуск прошел неудчно, проболела,» +3
+1
Самая +5631 -1 вот так я сегодня выгляжу. фото» +6
+8
Самая +5631 -1 сегодня в планах влажная уборка, стирка и готовка.у меня сейчас дети каждый» +9
+8
Сладкая +4442 +6 в 6-е луные сутки необходимо принимать ситуацию такой, какая она есть,» +1

Сладкая +4442 +6 удачное время для проведения очистительных практик. день, когда на вас»

Сладкая +4442 +6 запахи имеют яркое отражение на психологическом уровне. так, например,»

Сладкая +4442 +6 полезны водные процедуры. протрите кожу соком капусты, смешаным с небольшим»

Сладкая +4442 +6 если вас интересуют вопросы личной жизни, перспектива новых знакомств,» +4
+8
Miya-mam +248 +3 доброе утро, дамы.» +2
+1
Lisa всем приветотличного дня. меня зовут лиза, мне 35 лет. и я снова стройную.» +1
ПарящаяМ +831 -53 сегодняшня ситуация-прекрасный тренажер» +9
+2
Истина +410 -1 можно перезапустить 2020 ый год? эта версия с вирусом.» +1
+1
OLIVOCHK +1482 +5 встретила ,нашлась,девочка ,которая была в самой первой моей команде.» +1

Самая +5631 -1 сегодня готовлю супер-суп (как его называют мои дети) куриный с макаронами» +1
+1
elena151 сидим с ребенком дома» +4
+1
OLIVOCHK +1482 +5 доброе утро страна! в планах на сегодня уборка и спорт. вчера пекла печенюшки,нашла» +2
+1
Самая +5631 -1 сегодня уже не так тепло, как было вчера и на улицу уже выходить и не» +1
+1
Jane857 +111 -53 нашла зарядку которая мне понравилась , идёт вместе с базовыми танцевальными» +2
+3
Самая +5631 -1 всем приветики! сегодня с утра пораньше со школы прислали сылку на ежедневные» +1

Картман 30.03.2020»
batty_19 итак, еще один дубль перехода к хорошей фигуре. решила сократить порци»
RoXaNa_2 +3 -5 вес растет. а как же! из дома выходим вместе 5-7 часов на 1-1,5 часика»
KissЮлик +3811 +1 началась пятая неделя великого поста!всем постящимся терпения и силы духа!у» +3
+11
MKA +252 +1 у нас начало изоляци в городе.»
KissЮлик +3811 +1 в итоге я вчера купила паштетики постные, колбаску постную и мясо соевое.первый» +1

Dani 30.03.2020»

KissЮлик +3811 +1 вчера я вышла в магазин и пришлось. одела маску и мелкими перебежками» +1

***ЗЕФИР +135 -59 слышала что в роси обьявили карантин у нас так уже 2 недели это просто» +1
+2
Стройн@я +1636 +1 доброе утро.наконец-то поспали нормально.встала на весы,даже без привесов,удивительно» +1
+7
KissЮлик +3811 +1 ну вот и сегодня у меня с началом новой недели уже и репутация стала положительной» +1
+7
KissЮлик +3811 +1 всем доброго утра!с началом новой недели и у нас она хоть и не рабочая,» +3
+7
Alena231 +825 -1 всем доброго дня!план на сегодняпитание- на завтрак каша рисовая- перекус» +9

Elena-1 4-3, 21»
fnatalis -13 30.03.2020»
Vesna202 +254 -63 30.03.2020»
SSS112 +5796 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»задумчивое +16
+14
SSS112 +5796 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! приедем домой стиркой да»загадочное +1
+8
Ольга202 +130 +2 кошечка, 20 сек планка каждый день» +1
+4
Хома1 +14 +19 30.03.2020»
SSS112 +5796 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:45, медленый»сонное +7
+8
SSS112 +5796 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера много не готовила,»улыбчивое +5
+8
SSS112 +5796 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек , мы с младшей на реабилитаци»улыбчивое +4
+8
Тили +736 +3 30 марта, понедельник. (6:1)»хорошее +4
+5
13th +287 +1 пн, контрольное взвешивание. прошлый пн я пропустила потому что сломались»
ACOMAN +4059 -52 30.03.2020» +6

ACOMAN +4059 -52 30.03.2020» +2

ACOMAN +4059 -52 30.03.2020» +2

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора