- 18 КГ! ПРЕВРАЩЕНИЕ ИЗ ЖЕНЩИНЫ В КРАСИВУЮ ДЕВУШКУ! Я СТАЛА КОНФЕТКОЙ! МОЕ ФОТО!
Я похудела на 18 кг, с 83 до 65. Конечно, я сейчас не идеал, но и не останавливаюсь на достигнутом.
 |
Худела и худею на правильном питании+ местами занималась на тренажере, а сейчас пошла на восточные танцы. Худела медленно, но верно.
 |
Рацион каждый день разный, к примеру:
завтрак - овсяная каша на воде с ложкой меда, либо чай или цикорий с бутербродом на хлебце с сыром.
обед всегда по разному - рис или гречка с овощами, могу суп поесть, либо яйца вареные с чем-нибудь, иногда ем сосиски опять же с овощами.
ужин - либо кефир, либо ряженка, либо фрукты, либо какая-то крупа, ну или опять же овощи и мясо!
 |
Рацион очень разнообразный каждый день. Бывает что и все подряд кушаю.
Основной вес наверное 10 кг ушел месяцев за 5, а потом постепенно остальное. 18 кг ушли наверное года за полтора. Причем вес болтается + - 3-4 кг, и остальное уходить не очень-то хочет, ступор какой-то причем длительный.
 |
Первые 4 фото почти пик веса. Следующие 4 - такая я сейчас.
 |
 |
 |
 |
автор: Dolle4ka, 22.09.13 00:52
просмотры: +101218, комментарии: +338
| все темы | главная |
-
15.06.18 07:55Помолодела. Не останавливайся - красавица. Молодчина!
-
23.08.16 16:41Не худейте больше. А то будете как все палками прямыми. А так вы хороши. Как говорят мужчины секси-сок
-
08.08.16 20:15Молодец, конечно, но до конфетки еще ого-го сколько! Так что хватит себя хвалить и дальше работать в зале!
П.С. Приседать, приседать и еще раз приседать, так же жим платформы! Вы сами не маленькая, а уже видно, что будет несоответствие низа и верха, а это УБОГО! -
27.07.16 18:42Молодец !!! 🌺👏😉
-
14.04.15 13:56Вы конечно большая молодец, что занялись собой!! Вам еще работать и работать над телом!
Но!! как можно довести себя до такого состояния, это же просто кусок сала. Тем более совсем молодая.
Милые девушки работайте над собой, держите себя в руках. Ведь женское тело одно из наших самых главных достоинств!!
Всем добра!!!))
-
31.03.15 21:37Я не буду Вас хвалить, по мне так Вы все равно толстая. Скинули совсем немного.
-
23.03.15 15:13Вы стали настоящей красавицей, внешне лет на 10 помолодели. Интересно было бы посмотреть, как вы сейчас выглядите.
-
02.03.15 17:06Еще бы скинуть 5 кг!
-
16.02.15 23:11 (ответ для: Альбиносик)Альбиносик писал(а): ДАААААААААААА УЖ! Кардинальные изменения, была женщина, а стала современная молодая девушка, и без челки намного больше идет. Ну как же старит лишний вес, очередной раз убеждаюсь. Вот я прибавила 15 кг. за 4 года, смотрю на фотки - превратилась в тетку в возрасте, а раньше всегда давали меньше своих лет. Посмотрела на ваши фотки- стимулирует. Начала тоже скидывать свой жир.
Да? А я разницы вообще почти не заметила. Ну 5ку скинула. Как была женщина так и осталась. -
06.02.15 07:49ДАААААААААААА УЖ! Кардинальные изменения, была женщина, а стала современная молодая девушка, и без челки намного больше идет. Ну как же старит лишний вес, очередной раз убеждаюсь. Вот я прибавила 15 кг. за 4 года, смотрю на фотки - превратилась в тетку в возрасте, а раньше всегда давали меньше своих лет. Посмотрела на ваши фотки- стимулирует. Начала тоже скидывать свой жир.
-
30.01.15 13:39да уж превращение из тетки в девушку!!! браво!!!!!!!!!!!
-
28.01.15 10:39Просто отлично) Вы очень симпатичная) А еще у Вас так талия четко сформирована, это было видно даже на фотках до похудения) Круто)
все темы- переспала с бомжом, и меня трясет! как можно вообще на сз познакомиться?! там же нормальных нет: либо бомж, либо бомр!»
- как часто на вас нападает хандра, апатия? без особо плохих событий в жизни, когда все нормально в целом.»
- принёс жене какое-то заболевание, после которого она умерла, так как муж скрывал и обнаружилось на последней стадии.»
- вы пробовали мясо гринд? считаете, что его нужно отменить по всему миру?»
- в каких соцсетях сидят большинство мужчин?»
- живём вместе, заботимся о доме вместе. никаких там: я же не женщина, а вот моя мама мужчина должен помыть полы!»
- женщины стали легкодоступными только для красавчиков при бабле! никто не смотрит на мужскую душу»
- как должен относиться мужчина к женщине, чтобы поддерживать в ней женственность? чтобы она себя чувствовала желанной»
- оформляем покупку, а он рассматривает бейджик девушки-консуль ещё и визитку попросил! аж внутри вскипело!»
- кто был в армении, как вам? какие первые впечатления?»
- как вам такие ногти? как может выглядеть обладательница таких ногтей? как с ними жить?»
- люди всегда врут, даже по мелочам! реально ли всегда говорить правду? это нереально и не нужно никому!»
- как вам такой комод, нравится? любите комоды?»
- можешь договориться с любым алкашом за бутылку - он даст тебе карту! на свою не могу получать зп - арестованы счета.»
- выставила трендовую вещь, но предложили за нее не так и много! вы бы продали? зато деньги сейчас прям, хоть такие.»
- кто не работает, вы выглядите моложе сверстников?»
- перед анализом нельзя очень многие продукты! чем питаться, если всё запрещено?»
- длинноногая блондинка и невысокая темная шатенка. про первую говорят: красивая, вторую такой не считают.»
- как вам такая футболка? нравится? носили бы такую?»
- женщины могут дружить с мужчинами, а мужчины с женщинами - нет! потом оказывается, что он нее просто хочет!»
- уже 3 день идёт густая труднопроходима слизь, нос забит. хотела поехать к маме. я заражу её, а мне станет хуже?»
- ответил блогер! и просит подробности. стоит ли благодарить человека? или сразу задавать свой вопрос?»
- кто-то умеет заработать, а кто-то - нет! верите в это? это так на самом деле или это лень?»
- проработала лет 5 массажисткой в большом городе. зарабатывала неплохо. переехали сюда: никуда не пойти без образования.»
- в -5 сегодня спала с полностью открытым балконом, не могу вообще спать в жаре! температуры при этом нет.»
- ждет от меня моих желаний, куда хочу сходить, и что вообще хочу, а я устала думать! говорит, что хорошо со мной.»
- нравится парень, но есть одно но: у него было 4 девушки! стоит ли пробовать с таким отношения?»
- что сегодня у вас будет на столе? я сделаю любимый мужнин блинный тортик с грибами, салат мимоза, бутеры с икрой»
- очень понравились демисезонные ботильоны, но стоят 22 тысячи! че-то жалко денег. покупать или нет?»
- какой подарок подарите на 8 марта своей маме? будете дарить что-то свекрови?»
- не могу себя полюбить! со мной плохо не обращались - я позволяла так к себе относиться! никто не виноват, кроме меня.»
- можно ли меня назвать худой, если видны ключицы?»
- рост 173, вес 57. оцените фигуру! нужно ли поправляться?»
- написал, что поделится со мной фотографиями! как его отшить? год назад рассталась и сказала ему не писать мне!»
- смарт-приставка не дает установить приложения и создать аккаунты! как это обойти? можно ли перепрошить эту приставку?»
- попросила с кое-чем помочь мужчину, вечером поблагодарила, сказала, как только поправлюсь, увидимся. и он молчит!»
- знакомая заметила, что у моего мужа на коллегу горят глаза, он часто заходит к ней в кабинет. вы бы насторожились?»
- стали бы встречаться с бедным парнем? зарабатывает 150-300 тыс руб в месяц в зависимости от сезона.»
- когда мужчине нравятся полные женщины, с чем это связано? это какая-то память из детства?»
- их можно как угодно называть, но по факту они в шоколаде: не профукивают лучшие годы на работу и нищебродов!»
- много думала, какой он родится, но когда мне его показали, самая первая мысль в голове была: вылитый папа!»
- внешность не главное и любят не за красоту? почему тогда люди согласны на операции, отдавая последние деньги?»
- человек вам прислал поздравление без открытки, тоже ему на словах только напишете?»
- знакомую зовут марина, а представляется машей. мне смешно становится, когда люди не понимают, что это разные имена.»
- на каком фото выгляжу моложе?»
- женщина должна и ребёнком заниматься, и рожать, и быт вести, и работать. что должен мужчина? только работать.»
- как вы гуляете в очень ветреную погоду? вроде капюшон одеваешь и все равно дует в лицо, но надо укреплять иммунитет!»
- крыша поехала от свободы или реально большинство мужчин скучные или слабые? а адекватные стесняются познакомиться!»
- в чем привлекательнос женщины? в ее недоступности или что она ведет себя как королева?»
- каким лаком для волос пользуетесь?»
Последние дневники за: март 2023 г.
+3
+4
РЕЙТИНГ»
vip клубы
|
 онлайн +680 |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
съела 
РЕЙТИНГ»
|
|
|
|
Совушка ДВ