разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

- 65 КГ! Я ПОХУДЕЛА БЕЗ ТАБЛЕТОК И ЛИПОСАКЦИИ! БОЛЬШЕ НЕТ УНИЖЕНИЙ! МОЕ ФОТО!

Хочу рассказать свою историю борьбы с лишним весом!





Я это пишу для тех, кто сдался. Я сама не верила, что смогу пройти эти круги ада и сбросить вес. Много пишут злых комментариев.


Я себя не распускала. Я не жрала много. У меня папа умер, стресс, депрессия и был гормональный сбой. Я никогда не хотела быть жирной. И стала.






Разница? Честно? Да никакой.


В нашем обществе принято,
если ты весишь 147 кг тебя не берут в хорошую компанию на должность.








Мне много раз в лицо говорили:


Если ты жирная - значит ты не успешная.


Если ты жирная - значит у тебя нет личной жизни.


Если ты жирная - значит ты не любишь себя.


Многие спрашивают как я похудела на 65 кг за год. Я устала одно и тоже каждый раз говорить. Секрет успеха? Это не успех. Это адская работа. Много работать над собой и как можно больше спорта. Вот и все.








Не бывает чудес.


Не пейте таблетки, которые обещают вам моментального похудения.


Не сидите на жестких диетах- это все временно. Правильное питание, правильный режим, массаж, плавание и фитнес. Да это сложно. Это не сразу.


Мне еще нужно полгода, чтобы вернуть свое тело в тонус. Или ты идешь к цели или находишь себе оправдание.





Я шла и всегда в ответ улыбалась и делала, что хотела. Хочу сказать всем толстым девочкам одно: кто бы что бы не говорил - улыбайся в ответ и делай себя сама!





Я испытала на себе столько унижений, оскорблений! Если уж я смогла пройти путь, когда в зале надо мной смеялись. Когда в раздевалке смотрели как на урода. Так и ты сможешь.





Очень многие на улице уже подходят говорят - спасибо, ты нас мотивировала. Да ради этого я все это и делаю.







Моя первая история: https://www.galya.ru...








автор: qasdeca, 18.10.13 13:24              просмотры: +95031, комментарии: +557
все темы главная регистрация  
  • спасибо, ты молодец)) и мотивируешь и рассказываешь все так как оно есть, будет трудно, но оно того стоит))
  • 13.12.17 16:19
    БРАВО!
  • 12.10.16 18:29
    вот это МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • 02.03.16 22:17
  • 23.01.16 00:57
    Потрясающая сила воли и стойкий волевой характер сотворили чудо преображения. Как в сказке: гадкий утёнок превратился в Царевну - Лебедь. Браво! Ваш подвиг достоин уважения.
  • 18.06.15 07:29
    Красавица
  • 11.03.15 16:46
    Классно.Знаете,что у вас есть?Характер!Когда многие пали и не выдерживают этого:унижений,оскорблений,колких намеков.Вы встаете и идете прямо к цели.Вот я всегда смотрю на таких девочек и на то,через что они прошли.Боль,слезы,разочарование,отверженность.И вот честно,то завидую!Не тому,через что прошли,а тому,что внутри.Как из ничего слепить все?Найти и себя,и открыть мир вокруг.Браво!
  • 27.02.15 00:13
    Снова смотрю на эту девочку и восхищена, такие изменения глобальные во внешности. И какая же она красавица! Удачи и счастья этой девчонке!
  • 15.02.15 15:56
    автор, вы очень красивая. это было видно и по старым фоткам, но теперь вы просто расцвели.
  • Не слушайте всех этих при ду рков! Вы огромная молодчина!!! Очень красивая !
  • 30.01.15 17:52
    Супер!Супер!Супер!Супер!
    Какая красавица оказалась под слоем жирка, а глаза огромные!
  • 22.01.15 20:02
    вы большая молодец!

Последние дневники за: июнь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. дюля дос сан 07.06 22:20 я и оли­вер»»
2. maruru 07.06 21:34 при­вет, зай­чи­ки. я вер­ну­лась из от­пус­ка, ко­то­рый про­ве­ла »» 27
3. gulya123 07.06 21:04 07.06.2018 к ле­ту по­ху­деть не вы­шло, быть мо­жет к »»
4. k@r@melin@ 07.06 20:34 о, вер­ну­лось ста­рое ак­ва­ри­ум»» 2
5. diksiss 07.06 20:24 в вы­ход­ные на от­дых»» 4
6. victoria_88 07.06 19:40 утром про­спа­ла в ито­ге не по­зав­тра­ка­ла и на ра­бо­те »» 1
7. планет@ 07.06 19:01 се­го­дня со­всем ма­лень­кий от­вес.»» 2
8. umbra505 07.06 17:34 7.6.2018»» 1
9. olyalight 07.06 16:34 доб­ро­го дня ,се­го­дня смот­ре­ла пря­мую ли­нию с вла­ди­ми­ром »» 7
10. помеха справ 07.06 16:30 ка­кая то фиг­ня с этой ди­е­той лю­би­мая, ви­ди­мо ди­е­ты, »» 1
11. eve-lina 07.06 16:20 зав­тра на яич­ную.»» 4
12. hatascha 07.06 16:20 в вос­кре­се­нье па­па неожи­да­но при­е­хал к де­тям из моск­вы.был »» 2
13. cappucino 07.06 15:21 мда, по­го­да по-преж­не­му не ра­ду­ет­хо­жу в паль­то и са­по­гах »» 1
14. цветные _сны 07.06 14:41 ем как обыч­но»» 2
15. super_korova 07.06 14:33 при­вет! я обыч­ная сред­не­ста­ти­стич жен­щи­на. мне 3,у »» 3
16. идеальнаяжен 07.06 14:04 се­го­дня по­чи­сти­ла и убра­ла зим­ню обувь, ки­ну­ла в стир­ку »» 19
17. givenchyplay 07.06 13:40 уже по­чти неде­лю на­сла­жда­юсь чув­ством, что от­пу­сти­ла »» 16
18. gulya123 07.06 13:26 силь­но сбит ре­жим сна.на­стро­е­ния нет я бы да­же ска­за­ла. »» 3
19. fnatalis 07.06 13:13 как пе­ре­стать при­ни­мать все близ­ко к серд­цу: 8 спо­со­бов­пе­ре­ста »»
20. victoria_88 07.06 10:59 вче­ра ве­че­ром я со­рва­лась и на ужин бы­ло крас­ное ви­но »»
21. *миндалька* 07.06 10:54 ле­то, где ты? зав­тра едем на при­ро­ду, аж на 4 дня, »» 5
22. zlata_zlata 07.06 10:45 сно­ва воз­вра­ща­юсь на га­лю, а все по­че­му? да про­сто »» 2
23. маргарита774 07.06 10:21 по­год­ка ка­кая 0»»
24. lelka789 07.06 10:00 7.6.2018»»
25. rita55kg 07.06 09:24 при­бав­ляю в ве­се»» 3
vip клубы  онлайн +1670
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора