разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

- 65 КГ! Я ПОХУДЕЛА БЕЗ ТАБЛЕТОК И ЛИПОСАКЦИИ! БОЛЬШЕ НЕТ УНИЖЕНИЙ! МОЕ ФОТО!

Хочу рассказать свою историю борьбы с лишним весом!





Я это пишу для тех, кто сдался. Я сама не верила, что смогу пройти эти круги ада и сбросить вес. Много пишут злых комментариев.


Я себя не распускала. Я не жрала много. У меня папа умер, стресс, депрессия и был гормональный сбой. Я никогда не хотела быть жирной. И стала.






Разница? Честно? Да никакой.


В нашем обществе принято,
если ты весишь 147 кг тебя не берут в хорошую компанию на должность.








Мне много раз в лицо говорили:


Если ты жирная - значит ты не успешная.


Если ты жирная - значит у тебя нет личной жизни.


Если ты жирная - значит ты не любишь себя.


Многие спрашивают как я похудела на 65 кг за год. Я устала одно и тоже каждый раз говорить. Секрет успеха? Это не успех. Это адская работа. Много работать над собой и как можно больше спорта. Вот и все.








Не бывает чудес.


Не пейте таблетки, которые обещают вам моментального похудения.


Не сидите на жестких диетах- это все временно. Правильное питание, правильный режим, массаж, плавание и фитнес. Да это сложно. Это не сразу.


Мне еще нужно полгода, чтобы вернуть свое тело в тонус. Или ты идешь к цели или находишь себе оправдание.





Я шла и всегда в ответ улыбалась и делала, что хотела. Хочу сказать всем толстым девочкам одно: кто бы что бы не говорил - улыбайся в ответ и делай себя сама!





Я испытала на себе столько унижений, оскорблений! Если уж я смогла пройти путь, когда в зале надо мной смеялись. Когда в раздевалке смотрели как на урода. Так и ты сможешь.





Очень многие на улице уже подходят говорят - спасибо, ты нас мотивировала. Да ради этого я все это и делаю.







Моя первая история: https://www.galya.ru...








автор: qasdeca, 18.10.13 13:24              просмотры: +102212, комментарии: +557
все темы главная
  • спасибо, ты молодец)) и мотивируешь и рассказываешь все так как оно есть, будет трудно, но оно того стоит))
  • 13.12.17 16:19
    БРАВО!
  • 12.10.16 18:29
    вот это МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • 02.03.16 22:17
  • 23.01.16 00:57
    Потрясающая сила воли и стойкий волевой характер сотворили чудо преображения. Как в сказке: гадкий утёнок превратился в Царевну - Лебедь. Браво! Ваш подвиг достоин уважения.
  • 18.06.15 07:29
    Красавица
  • 11.03.15 16:46
    Классно.Знаете,что у вас есть?Характер!Когда многие пали и не выдерживают этого:унижений,оскорблений,колких намеков.Вы встаете и идете прямо к цели.Вот я всегда смотрю на таких девочек и на то,через что они прошли.Боль,слезы,разочарование,отверженность.И вот честно,то завидую!Не тому,через что прошли,а тому,что внутри.Как из ничего слепить все?Найти и себя,и открыть мир вокруг.Браво!
  • 27.02.15 00:13
    Снова смотрю на эту девочку и восхищена, такие изменения глобальные во внешности. И какая же она красавица! Удачи и счастья этой девчонке!
  • 15.02.15 15:56
    автор, вы очень красивая. это было видно и по старым фоткам, но теперь вы просто расцвели.
  • Не слушайте всех этих при ду рков! Вы огромная молодчина!!! Очень красивая !
  • 30.01.15 17:52
    Супер!Супер!Супер!Супер!
    Какая красавица оказалась под слоем жирка, а глаза огромные!
  • 22.01.15 20:02
    вы большая молодец!

Последние дневники за: апрель 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. kissюлик 21.04 19:36 с верб­ным вос­кре­се­ньем»» 2
2. *alina* 21.04 19:31 несмот­ря на пин­ки хва­та­ет мо­их на­чи­на­ний на па­ру дней »»
3. kissюлик 21.04 19:22 тво­рож­но-сыр­ные кот­лет­ки»» 3
4. kissюлик 21.04 19:18 каль­ма­ры в пив­ном кля­ре»»
5. chikinkira20 21.04 19:09 по­смот­ре­ла се­го­дня до­ра­му па­рень во мне»»
6. jane857 21.04 18:37 мой бф со мной иг­ра­ет­ся, у ме­ня уже не хва­та­ет тер­пе­ния. »» 4
7. milayamila18 21.04 17:38 спа­ла и ела»»
8. зеленоглазка 21.04 17:35 21.04.2019 о по­го­де»» 2
9. svetlanкa 21.04 17:20 при­вет всем еще раз от­лич­ный вос­крес­ный день и пре­крас­ная »» 1
10. svetlanкa 21.04 17:17 при­вет всем пы­та­лась по­спать в га­ма­ке, не очень по­ка »»
11. зеленоглазка 21.04 17:10 21.04.2019 се­ри­ал иг­ра пре­сто­лов»»
12. iost 21.04 16:56 ! . , . ,»» 1
13. svetlanкa 21.04 16:38 при­вет всем еще раз как же хо­ро­шо, что не на­до ни­че­го »»
14. svetlanкa 21.04 16:33 при­вет всем от­лич­ный день на­ка­та­лись на ве­ли­ках, по­том »»
15. зеленоглазка 21.04 16:15 21.04.2019 всем пре­крас­но­го вос­крес­но­го дня»»
16. шмидт 21.04 16:00 ре­цепт при­го­тов­ле­ния в муль­ти­вар­ке мо­дель устрой­ства »» 3
17. кейт_спб 21.04 15:48 ри­со­ва­ла кар­ти­ну»» 3
18. alenk@77 21.04 15:06 с празд­ни­ком!»» 2
19. шмидт 21.04 14:11 ре­цепт кла­си­че­ско­го жу­лье­на с шам­пи­ньо­на­ми и ку­ри­цей »» 1
20. sss112 21.04 14:05 всем при­вет»»
21. bow-wow 21.04 14:04 всех с верб­ным вос­кре­се­ньем!»»
22. шмидт 21.04 13:51 ино­гда смот­рю ку­ли­нар­ные шоу и ис­крене удив­ля­юсь, »» 3
23. шмидт 21.04 13:40 на­до уже за­ду­мать­ся, ка­кие ку­ли­чи ис­печь, а то недель­ка »»
24. marian kitty 21.04 13:36 п3. обед»» 2
25. мисисс дарси 21.04 13:26 всех с верб­ным вос­кре­се­ньем, ми­ра и бла­го­по­лу­чия в »» 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +480
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора