разделы рецепты клубы дневники фото блоги +0 игры беременность имена юмор вера реклама

- 65 КГ! Я ПОХУДЕЛА БЕЗ ТАБЛЕТОК И ЛИПОСАКЦИИ! БОЛЬШЕ НЕТ УНИЖЕНИЙ! МОЕ ФОТО!

Хочу рассказать свою историю борьбы с лишним весом!





Я это пишу для тех, кто сдался. Я сама не верила, что смогу пройти эти круги ада и сбросить вес. Много пишут злых комментариев.


Я себя не распускала. Я не жрала много. У меня папа умер, стресс, депрессия и был гормональный сбой. Я никогда не хотела быть жирной. И стала.






Разница? Честно? Да никакой.


В нашем обществе принято,
если ты весишь 147 кг тебя не берут в хорошую компанию на должность.








Мне много раз в лицо говорили:


Если ты жирная - значит ты не успешная.


Если ты жирная - значит у тебя нет личной жизни.


Если ты жирная - значит ты не любишь себя.


Многие спрашивают как я похудела на 65 кг за год. Я устала одно и тоже каждый раз говорить. Секрет успеха? Это не успех. Это адская работа. Много работать над собой и как можно больше спорта. Вот и все.








Не бывает чудес.


Не пейте таблетки, которые обещают вам моментального похудения.


Не сидите на жестких диетах- это все временно. Правильное питание, правильный режим, массаж, плавание и фитнес. Да это сложно. Это не сразу.


Мне еще нужно полгода, чтобы вернуть свое тело в тонус. Или ты идешь к цели или находишь себе оправдание.





Я шла и всегда в ответ улыбалась и делала, что хотела. Хочу сказать всем толстым девочкам одно: кто бы что бы не говорил - улыбайся в ответ и делай себя сама!





Я испытала на себе столько унижений, оскорблений! Если уж я смогла пройти путь, когда в зале надо мной смеялись. Когда в раздевалке смотрели как на урода. Так и ты сможешь.





Очень многие на улице уже подходят говорят - спасибо, ты нас мотивировала. Да ради этого я все это и делаю.







Моя первая история: https://www.galya.ru...








автор: qasdeca, 18.10.13 13:24             
вход   все темы главная в избранное
  • спасибо, ты молодец)) и мотивируешь и рассказываешь все так как оно есть, будет трудно, но оно того стоит))
  • 13.12.17 16:19
    БРАВО!
  • 12.10.16 18:29
    вот это МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • 02.03.16 22:17
  • 23.01.16 00:57
    Потрясающая сила воли и стойкий волевой характер сотворили чудо преображения. Как в сказке: гадкий утёнок превратился в Царевну - Лебедь. Браво! Ваш подвиг достоин уважения.
  • 18.06.15 07:29
    Красавица
  • 11.03.15 16:46
    Классно.Знаете,что у вас есть?Характер!Когда многие пали и не выдерживают этого:унижений,оскорблений,колких намеков.Вы встаете и идете прямо к цели.Вот я всегда смотрю на таких девочек и на то,через что они прошли.Боль,слезы,разочарование,отверженность.И вот честно,то завидую!Не тому,через что прошли,а тому,что внутри.Как из ничего слепить все?Найти и себя,и открыть мир вокруг.Браво!
  • 27.02.15 00:13
    Снова смотрю на эту девочку и восхищена, такие изменения глобальные во внешности. И какая же она красавица! Удачи и счастья этой девчонке!
  • 15.02.15 15:56
    автор, вы очень красивая. это было видно и по старым фоткам, но теперь вы просто расцвели.
  • Не слушайте всех этих при ду рков! Вы огромная молодчина!!! Очень красивая !
  • 30.01.15 17:52
    Супер!Супер!Супер!Супер!
    Какая красавица оказалась под слоем жирка, а глаза огромные!
  • 22.01.15 20:02
    вы большая молодец!

Последние дневники за: февраль 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. дюля дос сан 02.02 15:07 смеш­ные лю­ди- му­жи­ки»» 2
2. posolya 02.02 13:48 2.2.2018»»
3. дангмир 02.02 13:38 у ме­ня есть в жиз­ни сест­рён­ка»»
4. vals 02.02 13:28 2.2.2018»»
5. lelka789 02.02 11:59 2.2.2018»»
6. anakonda35 02.02 11:52 зо­луш­ка на ба­лув жен­скую при­ро­ду кем-то свы­ше за­ло­же­но »» 2
7. elenaavd 02.02 11:22 всем при­вет»»
8. v8pynod0k8vb 02.02 11:20 вче­ра сде­ла­ла де­ку­паж раз­де­лоч­ной дос­ки.»» 4
9. zhizefina 02.02 11:15 2.2.2018»»
10. tonj33 02.02 10:27 02.02.18г.»» 6
11. сальма тоту 02.02 09:40 день 3!вес по­ка без из­ме­не­ний. вче­ра на­ру­ши­ла гра­фик »» 2
12. senyash 02.02 09:01 2.2.2018»»
13. еnergy 02.02 08:34 об­жо­рик»» 2
14. contra_spem 02.02 07:41 02.02.2018 - пят­ни­ца ура»» 7
15. keri13 02.02 07:07 да,на п на­до есть ма­ло, ина­че да же по­лез­ный тво­рог »» 3
16. @lya 02.02 06:56 2-й ме­сяц 2-й день»» 7
17. regsana 02.02 06:32 ка­кая то это бес­тол­ко­вая неде­ля по­ху­де­ния. вес сто­ит »» 3
18. svetik__505 02.02 05:38 всем доб­рое утро! по­ху­де­ние идет по­ти­хонь­ку от­ве­сик »» 6
19. olga163 02.02 04:38 всем при­ве­тик! всех с пят­ни­цей! пре­крас­но­го на­стро­е­ния »» 4
20. совушка дв 02.02 02:40 как про­во­дить раз­гру­зоч­ные дни?раз­гру­зоч­ны дни яв­ля­ют­ся »» 27
21. совушка дв 02.02 01:59 всем при­ве­тик. до­кла­ды­ваю,что моя раз­груз­ка на ку­ри­це »» 30
22. sasha_zub 02.02 00:52 на­чи­наю но­вые че­ты­ре неде­ли по­ху­де­лок, по­смот­рим сколь­ко »»
23. wannabee 02.02 00:23 день сур­ка по­ра­до­вал пас­мур­ной по­го­дой»» 2
24. isid@ 01.02 23:37 31 низ­ко­ка­ло­рий­ное блю­до с энер­ге­ти­че­ской це­но­стью »» 1
25. korolev@36 01.02 23:29 хва­лить­ся нечем.всё опять со­рва­лось. др доч­ки! от­празд­но­ва­ла »» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора