главная разделы рецепты клубы +18 дневники +55 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

ИСПОВЕДЬ ПОХУДЕВШЕЙ! - 65 КГ И 80 СМ В ОБЪЕМАХ! Я ПОТЕРЯЛА 6 РАЗМЕРОВ! МОЕ ФОТО!

Привет мои хорошие, желающие похудеть!





Меня настоятельно просили написать вторую историю похудения. Конечно, после написания первой не очень-то хочется, но попробую…


После того, как я похудела в 2006 году, в сентябре 2007 мы с мужем спланировали еще одну беременность, забеременела я в декабре 2007, родила в сентябре 2008. За всю беременность набрала около 20 кг. Да, это много! И как бы я ни старалась питаться правильно, делать разгрузочные дни, гормоны вели со мной войну и победили!


После родов я пыталась похудеть сразу - никак! Ни питание, ни диеты! Мой организм ни в какую не хотел отдавать ни грамма, и более того, я продолжала набирать! Я собралась и пошла к эндокринологу. Врач, сделав все анализы сказала, что в моем случае ранее, чем через пару лет и не стоит пытаться. Таков срок на восстановление после родов! Тут я вспомнила, что после предпоследних родов организм тоже сдался, когда ребенку было 3 года.


Терпеливо выждав время, опять набрав вес чуть более 130 кг - ну, так уж у меня получается! Ничего не могу поделать! Я начала практиковать правильно питание. Почему практиковать? Потому что раньше никогда не делала этого! Раньше - всегда диеты!


Начала я в 2010 году дав организму восстановиться пару лет. Начитавшись и вооружившись полученными знаниями, я начала строить свое меню.


Завтрак чаще всего в книге по ПП: каша. Ну, каша так каша, сварила кашу геркулесовую, на обед грудку. Думаю - пусть будет поменьше – побыстрее скину. Так я продержалась без ужина 3 дня, потом было что-то! Я хочу есть и точка, хоть тресни, а накорми! Наелась конечно! Опять про ПП забыла. Подумала я - потом как-нибудь еще успею, опыт по диетам есть, значит все получится, еще типа не время!


Муж опять молчал, как и в первый раз ничего от меня не требуя и не крича, что я толстая корова! Сестра сказала, что все сможешь, подожди. Прошел еще месяц, вес не падал, я опять рыдала, билась головой о стену (образно). Никак!


Потом была вторая попытка правильного питания и я наконец-то начала сбрасывать ненавистные килограммы, ненавидя уже всю молочку и овощи - мне это надоело! Сил не было, желание пропало от безысходности! Вот так урывками питаясь и мучая себя я скинула почти 20 кг. да, это, безусловно много, но незаметно было на мне или я уже к себе такой привыкла. Подходил к концу 2011 год, а я все не худела, настроения для встречи НГ не было, так как я не влезала в то, что хотела, а по другому я не желала одеваться!



После Нового 2012 года , после всех праздников, взяв себя в руки в очередной раз, я снова начала худеть, уже меньше срывов, меньше истерик и психозов.


Сейчас мне казалось, сверну горы и вес сдастся и к лету я буду моделью. С нарушениями конкретными я продержалась до лета! Ничего не скинув при этом! Ну, может пару-тройку кг и ушло, просто как потом стало известно весы врали! Летом я уехала в деревню к подруге забыв вообще про вес и все и вся - отдыхала на полную катушку


Приехала - все мне начали говорить, что я похудела. Я не поверила и побежала на весы - 12 кг как корова языком слизала, осталось во мне 82. Радости полные штаны! Да здравствует 48 размер. Для меня это был предел счастья на тот момент. Порадовавшись месяц или два мне показалось мало этого, хочу еще! Ну хочешь, так вперед сказала я сама себе и снова села на ПП. С октября 2012 до ноября ни грамма. Моей злости не было предела. Да и делаю вроде правильно, но почему ничего не получается не понимала!





Зашла на сайт, где девочки борются с растяжками, растяжки у них были, а лишнего веса почти ни у кого, заодно поднабралась полезной информации и потом стала жаловаться девочкам типа похудеть хочу, а никак. Конечно, жалели! Поддерживали! Советовали! Даже устроили марафон «Похудей к Новому Году» . Вес не упал, объемы остались на месте! Я была расстроена и вспоминала слова - теперь уже точно ничего не сделать! Тебе за 30 и организм не такой как в 27, метаболизм замедлился и все такое!


Так прошел Новый Год. Я встретила его пончиком в весе 85 кг, а может и более - весы врали, как узнала потом. После праздников в феврале опять вернулась на сайт к девчонкам, опять начала жаловаться. Одна из девчонок, видно поняв, что для меня уже критичная ситуация, сказала поговори с Юлей. Я с ней была знакома с ноября 2012, но о питании мы не разговаривали.


Юля – это мой учитель!


В первом опыте похудения Лиза пинка дала, теперь Юля. Она как ни странно не стала со мной сюсюкаться, она сказала , пиши меню я буду смотреть. Я ей писала, что ем правильно, ничего вредного (это в моем понимании было правильное питание), то есть я считала, что убрав сахар, мучное, конфеты и фаст-фуд – это уже много! Я ошибалась! Мало того пошла к эндокринологу. Та сказала все в норме! Меньше есть и больше двигаться, все как обычно! Типа для 4 родов ты еще прекрасно выглядишь. Вот такого от врача я вообще не готова была услышать!


Я пришла домой после эндокринолога расстроенная, надеялась, что сейчас мне что-нибудь выпишут типа таблеток и я начну худеть! А врач сказала до свидания!


Пишу Юле, говорю - правильно питаюсь, а вес стоит и не уходит, она говорит неправильно питаешься! Так мы спорили долго и она сказала, похудеть хочешь? Я ей конечно хочу! Тогда, отвечает она, делаешь, все как я скажу, и ни шага в сторону! Я подумав до вечера согласилась! В отчет о себе я ей замеры, вес и фото в полный рост, в трех ракурсах, так я ей присылала каждую неделю отчеты!


Мы начали с ней 27 февраля, вес 86-88 был.




Вот рекомендации по меню!


Завтрак - каша (любая), бутерброд с маслом и сыром, чай (это на каждый день). Завтрак должен быть плотный! Кофе и сыр – это не завтрак строго заявила она!


Перекус- орехи 8 штук (миндаль) и чай, кефир или сок, к примеру томатный.


Обед - кусок мяса или рыбы, можно котлету, можно бобовые какие-нибудь с мясом тушеные, еще я делала баклажан или кабачки с мясом, филе индейки, если курица надоела.


Ужин - обычно творог, без сахара с курагой и черносливом, не жирнее 2%, а можно с зеленью и чашку овощей.


Далее последовал текст. Кстати, ты не должна быстро худеть по такому принципу, а белок будет все регулировать! Еще небольшие поправки меню) два раза в неделю можно омлет или яичницу с помидором или даже сосиской, винегрет с квашеной капустой и огурцами и ничего, что там картошка - ее там немного. Никаких хлопьев! Там сплошной сахар! Фрукты только в первой половине дня! Из сладкого чернослив и курага с чаем вприкуску или запарить. Пастила, зефир, мармелад только до обеда! Суп она у меня убрала из меню! Белок в каждый прием пищи любой! Ела как сказала!


Я купила хорошие медицинские весы, так как мои механические врали на 3 кг в минус, а электронные тоже грамм на 700 прыгали туда-сюда. Юля сказала весы купить надо!



И спорт! Обязательно!


Она сказала мышцы терять нельзя! Мне подарили программу кардио плюс силовая, по ней занималась. Сначала только кардио и потихоньку подключала силовые упражнения! Спорт был три раза в неделю по 40 минут, когда сил не было вообще я делала просто стойку, планку для отжиманий и так стояла сколько могла. Начинала я заниматься еле-еле, потом через недели три усиливала и усложняла тренировки! Купила фитбол, утяжелители на ноги и руки и бегала прыгала уже с ними. Тут выбор большой и каждый выбирает сам!


Не нарушая ни на день, ни на секунду - я даже на 8 марта ничего себе не позволила.


Таким образом с 27 февраля до 16 мая я сбросила с 86-88 до 67! До этого за три года мучилась скидывала, а тут за три месяца. Вот что значит правильное питание. И нет головокружения, обмороков, как в прошлый мой печальный опыт! Дети когда были дома прыгали со мной под видео с тренировкой. Было весело и прикольно! Они поддерживали меня всегда, делали комплименты, старший (14 лет) теперь говорит, что я самая лучшая мама на свете! Как это приятно! Объёмов тоже ушло много!





Кстати, беспокоящий меня желудок до этого, замолчал навсегда, не было больше ни изжоги, ни тяжести, ни болей! Стул нормализовался, но так как я все-таки посадила уже почки, канефрон все равно пью курсом как и прописали, потом перерыв и снова пью. За все приходится расплачиваться! Для информации - на диетах очень часто появляются запоры!


Что интересно, мне не пришлось себя уговаривать, чтобы не было срывов или нарушений!


Как-то в голове я все переосмыслила и был еще наверное страх, так как Юля меня предупредила - или как я скажу или я с тобой связываться даже не буду! В голове как будто щелчок произошел и больше меня никому не получилось ни разу совратить или соблазнить чем-то вкусненьким! По моему опыту, пока внутри в голове у вас не произойдет изменение и пока вы не расставите правильно свои приоритеты, вам никто не поможет! Реально! В это придется только поверить! Доказать это невозможно!


Что самое интересное и поразительное! За эти три месяца организм и я настолько перенастроили друг друга , что нам уже и не хотелось вредностей совсем, я помню Юля мне разрешила сделать зажорными пару дней - все что хочу, до обеда (но в разумных количествах) и каково было мое удивление - я не хотела нарушать!


Она заставила меня практически слопать что-то вредное и вкусное. Из самого вкусного и вредного я выбрала красную рыбу малосоленую. Я читая меню многих вижу те ошибки, которые делала я и не худела поэтому, для каждого правильное меню как-то по особенному воспринимается. Кому каша с маслом и сахаром или вареньем кажется правильно, кому-то фрукты на ужин, но фрукты это углеводы, сахар и их на ужин нельзя! Для худеющих!



За все время своего похудения я много советовалась, выпытывала из Юли информацию, что с чем кушать, как сочетать и так далее. Старалась побольше узнать и разобраться в правильном питании. И к своему удивлению сделала для себя много открытий! Могу сказать про себя, что мне геркулес и другие крупы, кроме гречки не катят вообще! Меня прет от них! Мой организм любит белок, овощи, фрукты! Мы подружились, я стала прислушиваться к себе. Тем самым я позволяла себе все, что хочу, но в порциях, при которых я оставалась вроде сытой и все-таки могла бы еще впихнуть в себя, тогда я останавливалась и не ела, не смотря на то, что на тарелке оставалась еда.


Меню потом я стала корректировать, делала холодцы диетические и заливные на желатине, творожные запеканки без муки с отрубями или клетчаткой. Так оказывается много рецептов, а если я хотела горячего супа, я варила куриный бульон на грудках и пила, еще добавляла туда белок от яйца и зелень - так было вкусно! Я полюбила правильное питание!


На лето я уехала опять в деревню к подруге, там полный расслабон (у Юли добро взяла), куча спиртного (пиво, мартини), по размеру особо не прибавив, я в Москве на весах увидела +10 кг! Опять к Юле за помощью. Она попросила фото, я ей скинула, посмотрев она сказала - немного воды задержалось, мышцы появились. Произошло перераспределение мышц и жира. К моему удивлению она заявила, что я стала еще стройнее и где 10 кг я увидела она не знает.


Но меня все равно уже не остановить было, я ей написала , что с 1 сентября я на ПП. Она согласилась наблюдать как и что я буду есть. Питалась я сама просто отправляя ей меню. Я реально разработала для себя свой индивидуальный план действий и рацион, так с сентября по ноябрь я сбросила прилипшие летом 10 и еще около 5 захватила. Сейчас я вешу 62,5 на сегодняшний день, чувствую себя прекрасно! Продолжаю заниматься спортом! Я научилась кушать, быть свободной от зависимости покушать! Я руковожу собой и телом, могу съесть и булку, и сходить в макдак, и еще чем-то согрешить, но я распланирую меню так, что привеса не будет. Пью я теперь до 6 вечера по максимуму запланированную жидкость суточную, тогда и отеков нет, ужинаю за 3-4 часа до сна, после 6 ем!


Сестра и муж спасшие меня в тот раз теперь просто гордятся


Муж правда пытается все время накормить, особенно вкусненьким или жареным. Я позволяю себе все! Абсолютно! Вчера пила мартини, очень хотела, думала весь литр выпью одна и подруге не оставлю, а мне хватило всего два бокала (с соком), два глотка из третьего и организм дал подсказку - все! Хватит! Сразу появилась тяжесть, тошнота!


Любите себя! Не надо никаких диет! Мы все разные! У каждого свои пристрастия и свой организм! Просто методом подбора, проб и ошибок подберите себе свою собственную программу пожизненного питания! Это не диета! Это пожизненный образ жизни! Не надо расстраиваться если вдруг не увидите отвес, смотрите объемы, поверьте, ваше желание и труд сотворят чудеса!


Потеряла за все время я со 130 до 63, больше, чем на диетах и это приятно! См много! С 56 я ушла на 44! НО ВСЕ ЭТО НА ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ, СПОРТЕ И ЗА 3-4 года. Я делаю вывод! Лучше несколько лет на ПП, без травм для себя и желудка и вообще других внутренних органов, чем за 4 месяца 50 кг на диетах, подорвав конкретно организм!




Кажется я все вам описала, не особо залезая в подробности! Пока! Удачи! Верьте в себя! Советом помогу всем желающим!

автор: ЧеРтЁнОк17, 20.11.13 16:21              просмотры: +217426, комментарии: +3951
все темы главная
  • 23.04.19 12:28 (ответ для: 01g5udcvpxlz)
    01g5udcvpxlz писал(а): Автор только одного не пойму, вы пишете, что когда ваш вес был 82 кг, и у вас при этом 48 размер.. как так? У меня 48 размер был в 67 кг. В остальном вы большая молодец, очень видна ваша работа над собой. На фото после похудения приятно смотреть. Занимаетесь ли спортом? Если да, то каким?
    Я в 75 кг 48 размер, а подруга в 73 кг уже 52 одевает.Так что все мы разные и костная масса у одних действительно больше чем у других.
  • 23.04.19 12:25
    Поучительно и познавательно.Спасибо
  • 17.04.19 13:37
    Ну вы чего.. Не все полнеют после родов начать с этого, в любом случае истории разные и все очень индивидуально и при желании похудеть конечно же можно. Только другой вопрос в том каким образом, не у всех получается самостоятельно скинуть лишний вес.
    Здесь на форуме есть фото Ирины, она делала бодилифтинг у Блохина и бандажирование желудка у нее было, посмотрите фото, очень впечатляет результат.
  • 22.03.19 13:12
    Меня так пугают такие истории в которых говориться, что после родов не похудеть. Прям даже рожать не хочется
  • 22.03.19 12:57 (ответ для: Samael123)
    Samael123 писал(а): Я видела по фоткам тоже, что совершенно разные женщины как будто. Как все-таки внешний вид меняет даже возраст внешне. Ирина молодец, что взялась за себя. не важно как она похудела, она выбрала бандажирование. И пусть у нее бодилифтинг был, который ей сделал знаменитый доктор Блохин. Важно, как она сейчас себя ведет, уверена, что теперь она ни за что не захочет потерять ту внешность, которую получила.

    Выглядит она очень красиво, точеная фигура стала. Вроде бы врач блохин ей и попу сделал. Повело женщине очень сильно. И такое похудение имеет место быть, когда другие методы просто не помогают.
  • 02.03.19 18:30 (ответ для: Фаталист)
    Фаталист писал(а): Автору, безусловно, респект за силу воли и целеустремленность. Однако такие колебания веса в 20-30 кг, имхо, ненормальны. После первой истории похудения сложилось впечатление, что автор какое-то время держится, а потом срывается, начинает жрать и набирает за сотню в кратчайшие сроки. Вот и сейчас автор пока держит себя в руках, сидя на унылой диете из каш, творога и курогрудки, но где гарантия, что потом не наступит очередной срыв и набранные кило не вернутся? Что-то не так в авторовой системе питания, и, имхо, дело в строгих ограничениях. Всю жизнь на кашах не просидишь, рано или поздно захочется чего-то повкуснее, и когда в рот попадет один кусочек, то потом наступит затмение и автор очнется только тогда, когда весы снова трещину дадут.

    Она ж писала, что теперь все позволяет, но укладывается в норму. Нет зажоров и голодовок. Я верю в этою. Просто перестроился образ жизни и всё!!
  • 02.03.19 15:12 (ответ для: 01g5udcvpxlz)
    01g5udcvpxlz писал(а): Автор только одного не пойму, вы пишете, что когда ваш вес был 82 кг, и у вас при этом 48 размер.. как так? У меня 48 размер был в 67 кг. В остальном вы большая молодец, очень видна ваша работа над собой. На фото после похудения приятно смотреть. Занимаетесь ли спортом? Если да, то каким?

    На размер не только килограммы влияют, но и рост.
    Автор явно высокая и при ее росте 82 кг - это не то же самое, что при росте в 167, например.
  • 02.03.19 15:09
    Автору, безусловно, респект за силу воли и целеустремленность.
    Однако такие колебания веса в 20-30 кг, имхо, ненормальны. После первой истории похудения сложилось впечатление, что автор какое-то время держится, а потом срывается, начинает жрать и набирает за сотню в кратчайшие сроки.
    Вот и сейчас автор пока держит себя в руках, сидя на унылой диете из каш, творога и курогрудки, но где гарантия, что потом не наступит очередной срыв и набранные кило не вернутся?
    Что-то не так в авторовой системе питания, и, имхо, дело в строгих ограничениях. Всю жизнь на кашах не просидишь, рано или поздно захочется чего-то повкуснее, и когда в рот попадет один кусочек, то потом наступит затмение и автор очнется только тогда, когда весы снова трещину дадут.
  • 02.03.19 14:35
    Вот критиковать всегда легко, а добиться таких результатов реально не каждый сможет.
    Abissian, Вы Ирину имеете в виду? Я читала, что у нее не только бодилифтинг у Блохина был, но еще и бандажирование желудка она делала ранее, но вес конечно у нее очень большой был, если сравнить фото до и после реально две разные женщины, по фигуре.
  • 28.02.19 15:09
    Это конечно потрясающе дойти до такого результата, ещё и поделиться опытом, который многим будет полезен... А Ваша наставница Юля не из Красноярска случаем?
  • 27.02.19 12:45
    муж ваш молодец.. Я даже не знаю, кому было тяжелее.
    Ведь он вам ничего не говорил из-за веса и только поддерживал.
    Уверенна, что и эмоциональное состояние на многое влияет.
    Я на форуме еще читала, что получается худеть с помощью бандажирования, а лишнюю кожу убирает с помощью пластики. Пациентка фрау клиник, я и видео с ней нашла в инстаграме, думаю, что кому инетресно найдут легко.
    Конечно, это быстрее намного выходит, у вас же годы на такой результат ушли. Хорошо, что кожа восстановилась, конечно, повезло.
  • 15.12.17 09:06 (ответ для: Angel Seruna)
    Angel Seruna писал(а): извинити у меня подруга с 5 детьми и то лучше выгледит чем вы.. она собой занимается и нераспускает себя
    ктото и без детей хуже выглядит... все индивидуально и не всегда все так легко как хотелось бы (((

Последние дневники за: май 2020 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Классика жан +6469 -69 Настроение сейчас просто на высоте, зашкаливает в позитив! » 30.05 10:18 спортивные занятия
рацион
Sss112 +4956 +3 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего денёчка »улыбчивое 30.05 10:11 +2 спортивные занятия
рацион
Sss112 +4956 +3 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 10:17, медленый сон 2:1, находила вчера 10942 шагов »сонное 30.05 10:09 +3 спортивные занятия
рацион
Планет@ +2208 +2 Делаю 1 раз в неделю: маска для омоложения лица ингредиенты: » 30.05 10:08 спортивные занятия
рацион
Планет@ +2208 +2 План на суботу : смотреть фильмы! отдыхать от будней » 30.05 10:07 спортивные занятия
рацион
Планет@ +2208 +2 Сегодня зарядила фитнес браслет, заряда хватает ровно на 2 недели. » 30.05 10:06 спортивные занятия
рацион
Sss112 +4956 +3 3. доброго времени суток всем присутствующим! а ещё у меня сегодня день лени, не хочу ничего делать. так что буду »сонное 30.05 10:06 спортивные занятия
рацион
Планет@ +2208 +2 Выходной! и этим всё сказано! » 30.05 10:05 спортивные занятия
рацион
Планет@ +2208 +2 День добрый и бодрый! » 30.05 10:04 спортивные занятия
рацион
Sss112 +4956 +3 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня официально закончился шашками учебный год »улыбчивое 30.05 10:03 спортивные занятия
рацион
Мисисс дарси +4689 +2 Совет от парикмахера. » 30.05 09:55 спортивные занятия
рацион
Мисисс дарси +4689 +2 Я хоть спокойно могу выдохнуть, интересно что у сына с оценками » 30.05 09:54 спортивные занятия
рацион
Мисисс дарси +4689 +2 Предотвратить появление секущихся кончиков можно » 30.05 09:53 спортивные занятия
рацион
Sss112 +4956 +3 1. доброго суботнего утра галчатки! пусть этот день окажется чем-то полезным для вас »улыбчивое 30.05 09:53 спортивные занятия
рацион
Мисисс дарси +4689 +2 Сегодня на работе будет чуток полегче, за вчера прям устала сил не было дома уже ни на что. в понедельник отосплюсь, » 30.05 09:52 спортивные занятия
рацион
Мисисс дарси +4689 +2 При очень сухих кончиках волос помогает следующий метод » 30.05 09:51 спортивные занятия
рацион
Lucky n Завтрак » 30.05 09:45 +1 рацион
Самая любимм +4067 -5 Конец мая, а у нас осень за окном. люди ходят в куртках и кросовках, а некоторые и в сапогах. жесть просто. » 30.05 09:44
Пчелка56 Процес пошел »хорошее 30.05 09:26 +3 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Annledi +855 -1 Сегодня решила изменить питание - вес надо двигать дальше, а значит менять тоже чтото надо - занятия спортом так »сонное 30.05 09:12 +3 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Арамат 30.05.2020 пробую диету на выходные »молчаливое 30.05 09:09 +2 рацион
Miya-mama +2759 +1 Доброе утро, дамы. »довольное 30.05 09:00 спортивные занятия
рацион
Lady-v 30.05.2020 70.1 кг » 30.05 08:53 похудела -кг
Modystka +213 +3 Выходные, едем на дачу. и вот как хотя бы удержать вес мне. там начнутся шашлычки и все к ним прилагающеся. » 30.05 08:33 похудела -кг
Elena-1 2-15, 27 » 30.05 08:32 спортивные занятия
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +980
как прошел ваш первый триместр? » +7
как вам эти имена? какие ассоциации? » +12
скидывает мне подружка переписку со своим новым мужиком. ну, сопли-слюни, все » +1
не везёт в личной жизни » +6
кто пробовал исключить каши/макароны? » +2
тема содержит фото гречневая диета! » +7058
постоянно накладывают обязанности коллеги. а она не делает ничего и уволить » +33
кто переболел? через месяц на работе взяли анализы и получили положительные » +27
тема содержит фото нужна помощь вязальщиц! нужно прибавлять петли в каждом втором ряду. это 4 » +8
тема содержит фото оцените внешность. » +5
где вы планируете провести лето? куда планируете отправить детей? ждете, когда » +30
на др подарил букет роз из огорода и игрушку сестры! встретил в вечернее время » +14
тема содержит фото как вам мои любимые голубоглазики? » +6
сам предложил сходить погулять.потом пропал » +1
стоит ли спрашивать у парня его рост при знакомстве в интернете? вряд ли смогу » +28
у вас тоже перестал показывать канал tls? »
носите ли вы бижутерию? или это только для юных девчонок? как к ней относитесь? » +27
хочу мужчину, на которого я могу полностью рассчитывать финансово, и не получать » +53
открыла банку тунца, начала есть и попался кусок прям с кровью! хочу выкинуть. » +17
неблагодарная дрянь! постоянно при ссорах говорит. ты мне даже смайлик не поставила! » +36
мать твоя тварь что тебя так воспитала! схватил меня за шею и швыранул на пол. » +66
последний из магикян, сваты, стройка - посоветуйте позитивные российские сериалы » +6
престарелая дура! другие в твоем возрасте чемпионки! что не пошла в 7 классе?! » +20
кто идет на концерт светланы лободы в владивостоке? »
тема содержит фото весь вид испорчен! дурно вышла рука! или нормально? » +27
так и перло высокомерие! вам попадались по жизни неприятные эйчары? » +30
тема содержит фото это мой самый большой комплекс! большое расстояние между бровей? сильно бросается » +50
что такое флирт? » +3
пью таблетки, а ринит не проходит. заметила, что после них, как обычно, в сон » +11
тема содержит фото какая стрижка мне подойдёт? начали сыпаться волосы и хочу изменений. » +20
продавец достойна только лысеющего грузчика васю! неужели недостойна более » +21
пришли ночью на площадку два перца. поржали. врубили рэп. я орнула в окно. » +52
гостей около 20 человек и все в целом скромно. сколько денег у вас ушло на » +10
как позанимаюсь, чувствую как в мышцы вливают живительную влагу, тело наполняется » +28
если бы вы решили заняться бизнесом, что бы вы решили делать? » +24
это возраст старой калоши, выглядишь неподобающе - как 20-летняя девчонка! » +24
тема содержит фото впечатлительным не смотреть! худением это не исправляется, а только усугубляется. » +48
тема содержит фото были подругами, пока одна не увела мч у другой. кто из них вам больше нравился? » +8
соседка по комнате сказала чтоб я в карантин срочно забирала вещи или чтоб » +57
плохо говорит о бывших и кажется ей это доставляет удовольствие. но сама же » +40
любит свою, но почему испытывает дикую ревность к другой и убирает соперников! » +7
без интима становлюсь раздражительной, злой. все мысли только о нём. даже на » +58
мы с тобой две ущербные, есть нормальные, а есть мы с тобой! мы убогие, не » +10
меняют на твою же копию! попалась на пути, когда не надо, такая вся из себя! » +14
большинство предпочитает высоких и крупных парней! а есть ли девушки, которым » +31
апатия, ничего не хочется. ещё и возраст за 40, может просто усталость от » +13
тема содержит фото с днем рождения тебя! покажи сиськи. но у меня др не сегодня. какое-то недоразвитие. » +56
тема содержит фото всё, зинаида витальевна стала зинкой! этот макияж подойдет к темно-красному » +31
с подругой в кафе так вкусно покушали! как сдать на помощь коллеге в больницу » +50
отпугивает от меня всех парней, если видит что ко мне кто-то подходит, начинает » +10
запрещает дочери вообще смотреть любых блогеров! по ее мнению это деградация, » +16
это был премилый дом, со всеми современными неудобствами! приветствуется всё » +96
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +9330
тема содержит фото какой лучше линолеум для зала? » +20
зад дряблый, ноги и руки тоненькие, красивого рельефа нет. стоит ли начинать » +4
считаете себя грамотной в финансовых вопросах или лопухом? нужно передавать » +38
может наврать по мелочам. это нормально? меня это обижает. » +15
у врачихи коса толщиной с мою руку! как столько волос размещается на одной » +47
срочно нужна помощь звёздам! жалуются на безденежье и просят материальную поддержку! » +53
такие посиделки меня напрягают, но по сути я же не могу ему запретить, он мне » +46
у вас есть поклонники? серьезно влюблены или хотят переспать? сколько их? » +37
тема содержит фото лучше каштановый или чёрный цвет волос? сделать стрижку или наращивание? » +25
седина в бороду - бес в ребро! ивлева увела из семьи девка, меладзе тоже. что » +29
раньше могла пару раз на дню, а сейчас интима хочется раз в неделю, и то надо » +33
как отстоять свои права с неадекватными людьми? у меня уши отвяли от неё, ей » +12
в новую команду леди шарм приглашаются все желающие, у кого есть желание общаться, »
напарница обещала мне лицо разбить! с такими только в драку идти, но это увольнение » +33
предложила привезти к ней нашу дочку на два дня! я в сомнениях. никогда ни » +9
станете знакомиться с каким-нибудь толстым неухоженным мужчиной иначе как узнаете » +44
тема содержит фото как вам фото ? » +30
опять появился этот ненормальный! следит за моей страницей и так противно стало. » +21
какая у вас была самая радикальная перемена в жизни? это было обдуманное или » +15
сказали, что с дипломом бакалавра меня не возьмут на работу! это неполное высшее? » +28
тема содержит фото помогите выбрать какое фото лучше? » +38
тема содержит фото как вам пиджак? стали бы носить такой? » +16
кто там работал? стоит ли идти работать пекарем? » +79
а вы верите в карму, прошлые жизни и наказание за поступки? » +19
всегда считала это ужасной безвкусицей! зачем люди делают тату? » +48
младенчик такой хорошенький, вообще не плакал, только улыбался. я всё с ним » +2
тут бьет, тут пьет, тут на сз сидит, тут изменяет, тут хамит! женщины более » +18
кто пробовал интервальное голодание? каких результатов и за какой промежуток » +13
выпавшие волосы с белым уплотнением у основания, является ли это нормой? » +5
тема содержит фото красотки тогда и сейчас! жаль, что возраст неизбежен. боитесь стареть? за спиной » +18
работают в декрете! боятся, что деградируют и, если вдруг муж уйдет, то нет » +29
муж, сожитель, просто для встречаний - у вас есть сейчас мужчина? или нет? » +70
тема содержит фото лучше светлый кухонный гарнитур и синие стены или синий кухонный гарнитур и » +55
очень яркие энергичные,трудолюбивые, но почему овны такие вспыльчивые и жестокие? » +31
вы часто убираетесь дома? есть ли у вас в квартире какие-нибудь недостатки » +26
вы любите молочные продукты? » +32
я сейчас сойду с ума! сидел на кухне в шапке голый. перед внуками стыдно. взяла » +37
тема содержит фото у меня жирная попа? может кто-то знает упражнения, помогающие уменьшить » +38
посоветуйте хорошее средство от дисбактериоза. » +29
мама парня подарила свои лифчики! хочет, чтобы напоминало парню о себе. все » +20
кто сам отвозил биоматериал мужа, во что-то заматывали или подмышкой? может » +30
тема содержит фото нормально ли носить такую юбку в 26 лет? » +62
приедут странные родственники. все ничего, но я их недолюбливаю и меня они » +47
мы на даче уже месяц. вы открыли в этом году сезон шашлыков? какой у вас рецепт » +32
тема содержит фото как вам моя фотография? на сколько лет выгляжу? » +9
у кого тянуло пупок во второй половине беременности? это не опасно? не признак, » +9
прошлое давит. умом понимаю, что ненужно копаться в детских обидках, но накатывает. » +6
интересно, что ты в конце со мной сделаешь! думает, я играю с ним в какие-то » +50
для кого-то ты страшная, прими как данность! все относительно: для кого-то » +17
ты ребёнка к врачу сводила? - а зачем? он блевать перестал, значит всё нормально! » +16
я хочу дружить и хочу друга, но если с кем знакомлюсь либо становятся знакомыми » +9
стеснялась сказать что раньше была парнем, опасаясь как я этому отнесусь » +25
тянет низ живота, температура, всё колотит и трясет. это первые признаки беременности » +9
тема содержит фото как вам внешность, фигурка? » +14
тема содержит фото на важное мероприятие придётся пойти. нормальная ли форма бровей? в зеркале » +28
идти ли к врачу или ждать? боюсь в связи с ситуацией т.к. поливаться антисептиком » +4
чем повышаете иммунитет? прочла, что отвар луковой шелухи способствует выработке » +44
хочу очаровать доставщика! три раза привозил мне роллы. никогда такие не нравились » +79
тема содержит фото родила в июле, не совсем довольна собой. как выгляжу на ваш взгляд? » +35
хочу фотку в платье, но на прокат платье стоит уж очень дорого! примерка платья » +21
уже два года влюблена в своего ученика. да и он тоже, я вижу. как подтолкнуть » +33
как можно похудеть только в животе? диета не вариант, у меня первым делом уходит » +16
никого не ищу, просто хвастаюсь! я рыжая, стройная, глаза красивые, а еще постоянно » +18
предложил съехаться, но на работе делает вид что меня не знает, не здоровается, » +43
мало кто может обхватить щиколотку пальцами! а вы можете? если тонкая, то в » +36
если муж любит жену, то не влюбится в другую и не будет ухаживать за ней? или » +8
секс-символы! салтыкова или ветлицкая? » +22
кто пробовал исключить каши/макароны? » +2
скидывает мне подружка переписку со своим новым мужиком. ну, сопли-слюни, все » +1
у вас тоже перестал показывать канал tls? »
тема содержит фото оцените внешность. » +5
кто идет на концерт светланы лободы в владивостоке? »
как прошел ваш первый триместр? » +7
что такое флирт? » +3
не везёт в личной жизни » +6
сам предложил сходить погулять.потом пропал » +1
как вам эти имена? какие ассоциации? » +12
неблагодарная дрянь! постоянно при ссорах говорит. ты мне даже смайлик не поставила! » +36
последний из магикян, сваты, стройка - посоветуйте позитивные российские сериалы » +6
любит свою, но почему испытывает дикую ревность к другой и убирает соперников! » +7
тема содержит фото как вам мои любимые голубоглазики? » +6
на др подарил букет роз из огорода и игрушку сестры! встретил в вечернее время » +14
открыла банку тунца, начала есть и попался кусок прям с кровью! хочу выкинуть. » +17
в новую команду леди шарм приглашаются все желающие, у кого есть желание общаться, »
меняют на твою же копию! попалась на пути, когда не надо, такая вся из себя! » +14
мы с тобой две ущербные, есть нормальные, а есть мы с тобой! мы убогие, не » +10
кто переболел? через месяц на работе взяли анализы и получили положительные » +27
постоянно накладывают обязанности коллеги. а она не делает ничего и уволить » +33
младенчик такой хорошенький, вообще не плакал, только улыбался. я всё с ним » +2
апатия, ничего не хочется. ещё и возраст за 40, может просто усталость от » +13
хочу мужчину, на которого я могу полностью рассчитывать финансово, и не получать » +53
стоит ли спрашивать у парня его рост при знакомстве в интернете? вряд ли смогу » +28
как позанимаюсь, чувствую как в мышцы вливают живительную влагу, тело наполняется » +28
мать твоя тварь что тебя так воспитала! схватил меня за шею и швыранул на пол. » +66
выпавшие волосы с белым уплотнением у основания, является ли это нормой? » +5
плохо говорит о бывших и кажется ей это доставляет удовольствие. но сама же » +40
зад дряблый, ноги и руки тоненькие, красивого рельефа нет. стоит ли начинать » +4
отпугивает от меня всех парней, если видит что ко мне кто-то подходит, начинает » +10
тема содержит фото как вам фото ? » +30
может наврать по мелочам. это нормально? меня это обижает. » +15
сказали, что с дипломом бакалавра меня не возьмут на работу! это неполное высшее? » +28
раньше могла пару раз на дню, а сейчас интима хочется раз в неделю, и то надо » +33
носите ли вы бижутерию? или это только для юных девчонок? как к ней относитесь? » +27
я хочу дружить и хочу друга, но если с кем знакомлюсь либо становятся знакомыми » +9
тянет низ живота, температура, всё колотит и трясет. это первые признаки беременности » +9
идти ли к врачу или ждать? боюсь в связи с ситуацией т.к. поливаться антисептиком » +4
тема содержит фото как вам моя фотография? на сколько лет выгляжу? » +9
тема содержит фото весь вид испорчен! дурно вышла рука! или нормально? » +27
интересно, что ты в конце со мной сделаешь! думает, я играю с ним в какие-то » +50
никого не ищу, просто хвастаюсь! я рыжая, стройная, глаза красивые, а еще постоянно » +18
выходит на сцену ансамбль из бабушек, а эти два дебила как начали гадости говорить! » +3
это возраст старой калоши, выглядишь неподобающе - как 20-летняя девчонка! » +24
мама парня подарила свои лифчики! хочет, чтобы напоминало парню о себе. все » +20
с подругой в кафе так вкусно покушали! как сдать на помощь коллеге в больницу » +50
если бы вы решили заняться бизнесом, что бы вы решили делать? » +24
где вы планируете провести лето? куда планируете отправить детей? ждете, когда » +30
какое наказание предусмотрено за облитие авто краской, если вина вредителя » +13
прошлое давит. умом понимаю, что ненужно копаться в детских обидках, но накатывает. » +6
а вы верите в карму, прошлые жизни и наказание за поступки? » +19
тема содержит фото всё, зинаида витальевна стала зинкой! этот макияж подойдет к темно-красному » +31
для кого-то ты страшная, прими как данность! все относительно: для кого-то » +17
считаете себя грамотной в финансовых вопросах или лопухом? нужно передавать » +38
тема содержит фото нужна помощь вязальщиц! нужно прибавлять петли в каждом втором ряду. это 4 » +8
опять появился этот ненормальный! следит за моей страницей и так противно стало. » +21
запрещает дочери вообще смотреть любых блогеров! по ее мнению это деградация, » +16
тема содержит фото лучше светлый кухонный гарнитур и синие стены или синий кухонный гарнитур и » +55
кто пробовал интервальное голодание? каких результатов и за какой промежуток » +13
у меня есть муж, но не могу вспомнить, кто он и как выглядит. начинаю нервничать » +1
тема содержит фото красотки тогда и сейчас! жаль, что возраст неизбежен. боитесь стареть? за спиной » +18
тема содержит фото как отмыть пятна на диване? кто чем отмывал? » +9
тема содержит фото я начинаю стареть! появляются первые морщины. какие процедуры начать делать » +31
гостей около 20 человек и все в целом скромно. сколько денег у вас ушло на » +10
тема содержит фото похожа на буфетчицу зинаиду? как вам образ? еще возможно стрелки. » +24
тема содержит фото это мой самый большой комплекс! большое расстояние между бровей? сильно бросается » +50
без интима становлюсь раздражительной, злой. все мысли только о нём. даже на » +58
кто сам отвозил биоматериал мужа, во что-то заматывали или подмышкой? может » +30
сложно ли сейчас устроиться в крутую компанию или только по блату? » +11
какая у вас была самая радикальная перемена в жизни? это было обдуманное или » +15
сознание неясное, будто с похмелья. на улице бывает беспричинный страх, что » +13
срочно нужна помощь звёздам! жалуются на безденежье и просят материальную поддержку! » +53
папа надсадился, но работает, чтобы тянуть ипотеку, и мама работает за копейки. » +19
тема содержит фото даже не верится, что это она! ей сейчас 44. » +34
замучили меня все сегодня! ты все равно дома не работаешь! я в шоке! работаю » +14
живи и радуйся! но как представлю, что еще год учить язык и заниматься хозяйством, » +19
тема содержит фото хочу сделать педикюр! мужчины на меня обратят внимание с таким педикюром? » +37
тема содержит фото нашла древнее фото с макияжем! думаю завтра так пойти. у меня широкое лицо » +13
тема содержит фото были подругами, пока одна не увела мч у другой. кто из них вам больше нравился? » +8
так и перло высокомерие! вам попадались по жизни неприятные эйчары? » +30
тема содержит фото присоединяюсь к флешмобу. нужна ли ринопластика? можно ли макияжем скрыть картошку? » +20
тема содержит фото на важное мероприятие придётся пойти. нормальная ли форма бровей? в зеркале » +28
запрещает с парнями контактировать, а идет на бабскую работу! начнет клеить » +88
что ни спрошу, говорит, не будет пока рассказывать, но часто просится ко мне » +37
престарелая дура! другие в твоем возрасте чемпионки! что не пошла в 7 классе?! » +20
чёрная змея ползла по комнате, тонкая такая. ладно, что не укусила! » +3
как чудили ваши парни, мужья в быту? » +23
пришли ночью на площадку два перца. поржали. врубили рэп. я орнула в окно. » +52
ищу подругу в минске »
у врачихи коса толщиной с мою руку! как столько волос размещается на одной » +47
кого ищешь? спонсора и смайлы! все бабы продажные! а заинтересовавшиеся - не » +44
станете знакомиться с каким-нибудь толстым неухоженным мужчиной иначе как узнаете » +44
стеснялась сказать что раньше была парнем, опасаясь как я этому отнесусь » +25
вы часто убираетесь дома? есть ли у вас в квартире какие-нибудь недостатки » +26
как можно похудеть только в животе? диета не вариант, у меня первым делом уходит » +16
всё время кажется что соседи приходят ко мне пока меня нет. около двери оставляю » +18
как научились общаться с мужчинами и не стесняться их? что вам в этом помогло? » +19
вам нравятся интервью, связанные с творчеством человека или на рассуждения » +8
уже два года влюблена в своего ученика. да и он тоже, я вижу. как подтолкнуть » +33
как пресечь общение мужа с его коллегой? видно что они неформально общаются » +18
я в шоке. сунули в дверь бумагу оплатить жкх. неужели хозяйка не платит за » +16
тема содержит фото какой лучше линолеум для зала? » +20
как отстоять свои права с неадекватными людьми? у меня уши отвяли от неё, ей » +12
я старая дева? мне 29 лет, у меня никогда не было отношений, я даже ни разу » +24
если муж любит жену, то не влюбится в другую и не будет ухаживать за ней? или » +8
спустя год узнала что он общаясь со мной жил 8 лет с другой, говоря о том, » +4
парень взламывает игры, крадёт оружие и деньги у других игроков, говорит что » +26
не пойму в чём дело, почитала его переписку с девушками, все его отшивают, » +51
что бы люди тебе не говорили, будь выше их. неизвестно, что их в жизни ждёт, » +1
нет интересов помимо меня, ходит по пятам, льнёт ко мне, спрашивает почему » +11
ты ребёнка к врачу сводила? - а зачем? он блевать перестал, значит всё нормально! » +16
чья внешность нравится больше? » +24
тема содержит фото я красивая или страшная? » +44
тема содержит фото как вам такое платье? » +17
тема содержит фото помогите выбрать тему вкр! уже полтора дня думаю и не могу решиться. то одну » +19
30 лет - ни детей, ни мужа. живу с мамой! все мужчины, с которыми подруги знакомили, » +42
позвонили коллекторы и стали спрашивать с него по долгам бывшей. она - дама » +18
чучело! да ты вообще страшная. раньше я дико загонялась. сами выглядят как » +10
не могу пережить подавленный подростковый стресс. подавил сильные негативные » +22
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Классика Жанра 
Svetlanкa 
Шмидт 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
AIGLON 
Классика +6469 -69 целый день нельзя засиживаться»

Классика +6469 -69 настроение сейчас просто на высоте, зашкаливает в позитив!»

SSS112 +5017 +3 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего»улыбчивое +2

SSS112 +5017 +3 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 10:17, медленый»сонное +3

Планет@ +2208 +2 делаю 1 раз в неделю: маска для омоложения лица ингредиенты:»

Планет@ +2208 +2 план на суботу : смотреть фильмы! отдыхать от будней»

SSS112 +5017 +3 3. доброго времени суток всем присутствующим! а ещё у меня сегодня день»сонное

Планет@ +2208 +2 сегодня зарядила фитнес браслет, заряда хватает ровно на 2 недели.»

Планет@ +2208 +2 выходной! и этим всё сказано!»

Планет@ +2208 +2 день добрый и бодрый!»

SSS112 +5017 +3 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня официально закончился»улыбчивое

Мисисс +4689 +2 совет от парикмахера.»

Мисисс +4689 +2 я хоть спокойно могу выдохнуть, интересно что у сына с оценками»

SSS112 +5017 +3 1. доброго суботнего утра галчатки! пусть этот день окажется чем-то полезным»улыбчивое

Мисисс +4689 +2 предотвратить появление секущихся кончиков можно»

Мисисс +4689 +2 сегодня на работе будет чуток полегче, за вчера прям устала сил не было»

Мисисс +4689 +2 при очень сухих кончиках волос помогает следующий метод»

Lucky N завтрак» +1

Самая +4067 -5 конец мая, а у нас осень за окном. люди ходят в куртках и кросовках,»
Пчелка56 процес пошел»хорошее +3

Annledi +855 -1 сегодня решила изменить питание - вес надо двигать дальше, а значит менять»сонное +3

Арамат 30.05.2020 пробую диету на выходные»молчаливое +2

Хома1 +32 +20 30.05.2020»
Miya-mam +2759 +1 доброе утро, дамы.»довольное

lady-v 30.05.2020 70.1 кг»
Modystka +213 +3 выходные, едем на дачу. и вот как хотя бы удержать вес мне. там начнутся»
Elena-1 2-15, 27»
Самая +4067 -5 сегодня я раня птичка-с 5 часов утра на ногах. а засвпать раньше полуночи» +1
samira-0 доброе утро всем. я опять с вами. пост уже закончился, теперь есть возможность» +1
My 30.05.20 20»
UlyanaYV +858 +3 теперь на день надо палн на сегодня составить» +2

UlyanaYV +858 +3 доброе утро. разбудил котейка мой сегодня в 6 утра и мявучит: давай поиграем»

Стройнею +1707 -9 привес»радостное
кнопка +754 +2 доброго дня. и снова у меня монетки сняли.»

Самая +4067 -5 и сегодня по прогнозам дождь(»
веруська +162 -1 2 дня раслаблялась, но еду записывала в блокнот. сегодня опять в строю).» +3

Princess +789 +2 доброе утро. сегодня много надо сделать. успею или нет, не знаю. постараюсь»

Самая +4067 -5 всем приветики!»
Alena231 +366 всем доброго дня!план на сегодняв течение днявода 2лшагов 30физкультминутки»
Шмидт +5271 +4 сегодня 1 лет, как я зарегистрировалась на сайте. с тех пор я очень мало»нежное +2
+2
Шмидт +5271 +4 на самом деле, я не знаю, сколько и чего съем сегодня, написала по-максимуму»нежное +1
+2
Шмидт +5271 +4 что-то всяких булок, пирожков, блинов дома много - сегодня-завтра надо»нежное

Шмидт +5271 +4 сегодня надо срочно устроить спа-процедуры по полной програме, а то завтра»нежное

Тили +796 -2 30 мая, субота. (5:06)»хорошее +1

Шмидт +5271 +4 сегодня будут шашлыки на даче, горячие бутерброды-пицы, всякие булочки»нежное

ACOMAN +3880 +1 доброго времени суток вам. и теперь пятый, очередной онлайн дневник.»

ACOMAN +3880 +1 доброго времени суток вам. и это четвёртый, очередной онлайн дневник.»

ACOMAN +3880 +1 доброго времени суток вам. это мой третий, очередной онлайн дневник.»

ACOMAN +3880 +1 доброго времени суток вам. это второй мой, очередной онлайн дневник.»

ACOMAN +3880 +1 и конечно отвес снова, побеждаю привес после зажора» +1

Сладкая +4628 -61 день очищения при помощи огня (свечи). сегодня все старые обиды, негатив,»

Сладкая +4628 -61 это день работы со свечой. если вы хотите просто помедитировать, снять»

Сладкая +4628 -61 в 8-е луные сутки люди проходят стадию феникса, возрождаясь вновь, но»

Сладкая +4628 -61 ментальная энергия сильна. физически этот день несколько пасивный, так»

Сладкая +4628 -61 хорошо пройдет посещение парикмахерской, питание и мытье волос. применяйте» +1

Хома1 +32 +20 29.05.2020»
Жиротучк +1242 -69 сегодня была на озере.» +1
+3
Марта100 29.05.2020» +1
margonik +2505 день ни о чем, идёт дождь, болит спина и у меня сегодня отдых.» +1
+2
***КЭТИК 29.05.2020» +2

Victoria +1895 +206 поела сегодня на 10 калорий, и даже наруомла и поела в 9 вечера, завтра» +1
Victoria +1895 +206 29.05.2020 погола не радует» +1
Victoria +1895 +206 29.05.2020 ночь» +1
Annledi +855 -1 что-то я сегодня устала! тяжелая неделя!»сонное +2

Ирис76 +19 -61 29.05.2020 карантин и зажоры(»задумчивое +1
+2
Стройняш +437 -1 сегодня опять много поела.» +2

Svetlanк +5331 -3 привет всем ну вот, моя кошечка окотилась. первый раз для не был. ей» +5
+6
Miya-mam +2759 +1 анализ похудения.»решительное +9

Miya-mam +2759 +1 полдник. перекус. ужин.»хорошее +2

Olginda +24 -1 29.05.20»задумчивое +1
+2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора