Как убрать жирный живот и что нужно делать, чтобы похудела попа и ноги?!

Очень стыдно писать о таких вещах, но это моя проблема номер один ((( отражение в зеркале не радует совсем((( сидеть на диетах запрещает гинеколог ... не ем мучного , отказалась от хлеба...как убрать жирный живот и что нужно делать что бы похудела попа и ноги?! при росте 173 вес 79(

автор: beby09, 08.04.09 00:08             
вход   все темы главная в избранное
  • 29.08.11 16:47
    пора худеть осень!витамины фрукты и овощи нам помогут))
  • 29.08.11 16:43 (ответ для: Ventore)
    Спасибо=)
    Да в основном от еды зависит,даже если неделю не есть после 6 результат заметен,может у меня строение такое,хотя я в этом не разбираюсь
  • 28.08.11 22:46 (ответ для: Я худею...)
    Животик у Вас супер!!! Неужели только из-за того, что едите один раз в день? Может есть еще секреты?
  • 28.08.11 22:30 (ответ для: Malena17)
    Malena17 писал(а): Простите, как один раз? Так же нельзя! Ни с точки зрения правильного питания, ни с точки зрения здоровья желудка и прочего! Вы хотите язву заработать?!

    Просто так получается,я ведь не могу в 8 вечера есть.
  • 28.08.11 19:28 (ответ для: Я худею...)
    Я худею... писал(а): Ем один раз в день

    Простите, как один раз? Так же нельзя! Ни с точки зрения правильного питания, ни с точки зрения здоровья желудка и прочего! Вы хотите язву заработать?!
  • 26.08.11 05:17
    Приветик всем,я за пол месяца немного подтянулась.
    Ну все это из за работы : Ем один раз в день и до 6, сауна каждый день вакуумный массаж,иногда когда не лень пресс качаю,и холодный душ. На работе очень много хожу пешком,пару км набирается.
    Вот фото вчера сделала,удачи Вам
  • 24.08.11 20:47
    Всем привет!!!! Как похудеть???? Этот вопрос мучает меня ....помогите девочки.....
  • 08.04.09 23:01
    мне кажеться спорт, если диеты нельзя, беговые дорожки или же просто фитнесс, а еще не ешь после 6,и воды побольше пей!
    желаю удачи! мы вместе!!!
  • 08.04.09 22:12 (ответ для: beby09)
    самую малость!!! но “история болезни“))) очень похожа...тоже нужно похудеть без экстримальных диет и правильно оформить силуэт
  • 08.04.09 21:22 (ответ для: HAPPY_BANNY)
    моя проблемка чуть похуже будет =)
  • 08.04.09 21:20 (ответ для: MissMari)
  • 08.04.09 19:25
    у меня практические такие же параметры (рост 175 / вес 77) и те же проблемы желаю тебе удачи... надеюсь у нас все получится

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. рисую 15.03 14:16 все, по­ра ху­деть,а то уже бо­лез­ни вы­ле­зать ста­ли.»» 1
2. антонка 15.03 13:45 15.3.2017»»
3. верлиока 15.03 13:27 ой как-то ред­ко я сю­да за­хо­жу, на­до по­ча­ще. ра­бо­ты »»
4. lan@ly 15.03 12:43 че­че­вич­ная ка­ша с гри­ба­ми»»
5. blossom spri 15.03 12:20 горь­ко­ва­тая яго­да зим­ней ка­ли­ны.»»
6. 0hii3vybdcu5 15.03 12:12 се­го­дня»»
7. bobulka 15.03 11:32 15.3.2017»»
8. daiquiri flo 15.03 11:25 та­кая жизнь. нет вре­ме­ни меч­тать.»»
9. nefertity00 15.03 11:17 тре­тий день очи­ща­ю­ще­го эта­па.от­вес 60 гр, ра­ду­ет­по­смот­рим »»
10. солнышко_ 44 15.03 10:52 день 15»»
11. trishka1990 15.03 10:19 вче­ра по­про­бо­ва­ла по­кру­тить об­руч ма­саж­ный, при па­де­ни »» 2
12. куся07 15.03 09:35 всем пре­крас­но­го дня!»»
13. дана_я_23 15.03 09:26 дол­го­ва­тень­ко ме­ня не бы­ло. а у нас вес­на!»»
14. ***anita*** 15.03 09:05 утро на­чи­на­ет­ся с тем­пе­ра­ту­ры. но дел нуж­но сде­лать »» 6
15. гейша реальн 15.03 08:40 не жрать се­го­дня - с утра мо­ло­ко -ка­шу- толь­ко в обед »» 1
16. беляна 15.03 08:32 всем хо­ро­ше­го де­неч­ка! ра­бо­та, ра­бо­та и еще раз ра­бо­та »» 1
17. сила волны 15.03 08:02 15.03.2017 при­вет!»» 1
18. клюква в сах 15.03 07:44 све­кровь за­жи­га­ет.- анеч­ка, а вы смог­ли бы с на­сто­я­щим »» 6
19. stasya434 15.03 07:26 со­рва­лась. пы­та­юсь за­но­во во­ста­но­вить пра­виль­но пи­та­ние »» 2
20. as93 15.03 06:48 дер­жу се­бя в ру­ках, но чув­ствую, что вы­рвусь»» 4
21. keri13 15.03 06:10 на­ко­нец то от­ве­сик, я тер­пе­ли­во жда­ла!»»
22. ksuffanya 15.03 05:38 кто лёг спать в 2, а встал в 4:50, тот я опять сроч­ная »» 26
23. kolobok28 15.03 05:29 15.03.2017 еху!»» 2
24. komarelen 15.03 03:57 что-то ред­ко по­лу­ча­ет­ся за­хо­дить сю­да, про­сти­те. ис­прав­люсь! »» 3
25. 2608lana 15.03 01:36 зав­трак и обед на ра­бо­те, ужин ку­ри­ца с греч­кой до­ма »»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора