Как убрать жирный живот и что нужно делать, чтобы похудела попа и ноги?!

Очень стыдно писать о таких вещах, но это моя проблема номер один ((( отражение в зеркале не радует совсем((( сидеть на диетах запрещает гинеколог ... не ем мучного , отказалась от хлеба...как убрать жирный живот и что нужно делать что бы похудела попа и ноги?! при росте 173 вес 79(

автор: beby09, 08.04.09 00:08             
вход   все темы главная в избранное
  • 29.08.11 16:47
    пора худеть осень!витамины фрукты и овощи нам помогут))
  • 29.08.11 16:43 (ответ для: Ventore)
    Спасибо=)
    Да в основном от еды зависит,даже если неделю не есть после 6 результат заметен,может у меня строение такое,хотя я в этом не разбираюсь
  • 28.08.11 22:46 (ответ для: Я худею...)
    Животик у Вас супер!!! Неужели только из-за того, что едите один раз в день? Может есть еще секреты?
  • 28.08.11 22:30 (ответ для: Malena17)
    Malena17 писал(а): Простите, как один раз? Так же нельзя! Ни с точки зрения правильного питания, ни с точки зрения здоровья желудка и прочего! Вы хотите язву заработать?!

    Просто так получается,я ведь не могу в 8 вечера есть.
  • 28.08.11 19:28 (ответ для: Я худею...)
    Я худею... писал(а): Ем один раз в день

    Простите, как один раз? Так же нельзя! Ни с точки зрения правильного питания, ни с точки зрения здоровья желудка и прочего! Вы хотите язву заработать?!
  • 26.08.11 05:17
    Приветик всем,я за пол месяца немного подтянулась.
    Ну все это из за работы : Ем один раз в день и до 6, сауна каждый день вакуумный массаж,иногда когда не лень пресс качаю,и холодный душ. На работе очень много хожу пешком,пару км набирается.
    Вот фото вчера сделала,удачи Вам
  • 24.08.11 20:47
    Всем привет!!!! Как похудеть???? Этот вопрос мучает меня ....помогите девочки.....
  • 08.04.09 23:01
    мне кажеться спорт, если диеты нельзя, беговые дорожки или же просто фитнесс, а еще не ешь после 6,и воды побольше пей!
    желаю удачи! мы вместе!!!
  • 08.04.09 22:12 (ответ для: beby09)
    самую малость!!! но “история болезни“))) очень похожа...тоже нужно похудеть без экстримальных диет и правильно оформить силуэт
  • 08.04.09 21:22 (ответ для: HAPPY_BANNY)
    моя проблемка чуть похуже будет =)
  • 08.04.09 21:20 (ответ для: MissMari)
  • 08.04.09 19:25
    у меня практические такие же параметры (рост 175 / вес 77) и те же проблемы желаю тебе удачи... надеюсь у нас все получится

Последние дневники за: ноябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. тощая свинуш 30.09 14:12 по­след­ний ме­сяц остал­ся. уже хо­дить тя­же­ло,ды­шать »» 14
2. zhizefina 30.09 12:08 30.9.2017»»
3. *м*а*л*ь*в*и 30.09 10:40 я опять ко­сяк хо­дя­чий, но сно­ва на­ча­ла сни­жать вес,чес »» 10
4. дюля дос сан 30.09 09:44 день рож­де­ния»» 5
5. hellen007 30.09 03:57 кле­вый день»»
6. inshala 29.09 21:30 29.09.2017 всем при­вет!»» 3
7. emeral favor 29.09 21:01 на­чи­на­ем но­вый ме­сяц. цель это­го ме­ся­ца -13 кг.очу »» 2
8. lorkin 29.09 17:32 бо­же мой ка­кой кош­мар за 6 лет я на­ела 10 кг по­ставь­те »» 2
9. супер***м@му 29.09 17:28 всем от­лич­но­го ве­че­ра»»
10. дахник 29.09 15:57 ме­ня­ем жизнь, бо­рем­ся с ано­рек­си­ей день 3»» 1
11. gеver 29.09 10:43 я быст­ро вы­во­жу муж­чин на чи­стую во­ду. уже через неде­лю »» 3
12. cheburashk@ 29.09 08:53 пят­ни­ца»» 11
13. hellen007 29.09 03:59 всем при­вет.»»
14. карамелль 29.09 00:17 ух ты, ров­но год про­шел с на­пи­са­ния мо­е­го по­след­не­го »» 4
15. kapasеn 28.09 22:33 я аб­со­лют­но немод­ный че­ло­век. труд­но быть мод­ным, »» 6
16. леония 28.09 20:25 уже ме­сяц в пу­ти!»» 4
17. novio123 28.09 19:34 28.9.2017»»
18. lifestyle 28.09 13:51 се­го­дня день лег­кий, толь­ко рас­тяж­ка бы­ла на фит­не­се. »»
19. krispi 28.09 13:20 зав­трак: мо­ро­же­ное из 2х ба­на­нов и ко­фе б/с2ой зав­трак: »» 3
20. zhizefina 28.09 13:00 28.9.2017»»
21. ксюняяя368 28.09 08:14 28.9.2017»»
22. eolaisha 28.09 08:06 за­ку­пи­лась хо­ро­шо, по­езд­ка бы­ля тя­жё­лая, но да­же се­бе »» 5
23. loliya 28.09 07:08 28.9.2017»»
24. svetlana469 27.09 20:04 27.9.2017»»
25. кантри 27.09 19:03 дев­чон­ки всем при­вет!»» 3
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора