Как убрать жирный живот и что нужно делать, чтобы похудела попа и ноги?!

Очень стыдно писать о таких вещах, но это моя проблема номер один ((( отражение в зеркале не радует совсем((( сидеть на диетах запрещает гинеколог ... не ем мучного , отказалась от хлеба...как убрать жирный живот и что нужно делать что бы похудела попа и ноги?! при росте 173 вес 79(

автор: beby09, 08.04.09 00:08             
вход   все темы главная в избранное
  • 29.08.11 16:47
    пора худеть осень!витамины фрукты и овощи нам помогут))
  • 29.08.11 16:43 (ответ для: Ventore)
    Спасибо=)
    Да в основном от еды зависит,даже если неделю не есть после 6 результат заметен,может у меня строение такое,хотя я в этом не разбираюсь
  • 28.08.11 22:46 (ответ для: Я худею...)
    Животик у Вас супер!!! Неужели только из-за того, что едите один раз в день? Может есть еще секреты?
  • 28.08.11 22:30 (ответ для: Malena17)
    Malena17 писал(а): Простите, как один раз? Так же нельзя! Ни с точки зрения правильного питания, ни с точки зрения здоровья желудка и прочего! Вы хотите язву заработать?!

    Просто так получается,я ведь не могу в 8 вечера есть.
  • 28.08.11 19:28 (ответ для: Я худею...)
    Я худею... писал(а): Ем один раз в день

    Простите, как один раз? Так же нельзя! Ни с точки зрения правильного питания, ни с точки зрения здоровья желудка и прочего! Вы хотите язву заработать?!
  • 26.08.11 05:17
    Приветик всем,я за пол месяца немного подтянулась.
    Ну все это из за работы : Ем один раз в день и до 6, сауна каждый день вакуумный массаж,иногда когда не лень пресс качаю,и холодный душ. На работе очень много хожу пешком,пару км набирается.
    Вот фото вчера сделала,удачи Вам
  • 24.08.11 20:47
    Всем привет!!!! Как похудеть???? Этот вопрос мучает меня ....помогите девочки.....
  • 08.04.09 23:01
    мне кажеться спорт, если диеты нельзя, беговые дорожки или же просто фитнесс, а еще не ешь после 6,и воды побольше пей!
    желаю удачи! мы вместе!!!
  • 08.04.09 22:12 (ответ для: beby09)
    самую малость!!! но “история болезни“))) очень похожа...тоже нужно похудеть без экстримальных диет и правильно оформить силуэт
  • 08.04.09 21:22 (ответ для: HAPPY_BANNY)
    моя проблемка чуть похуже будет =)
  • 08.04.09 21:20 (ответ для: MissMari)
  • 08.04.09 19:25
    у меня практические такие же параметры (рост 175 / вес 77) и те же проблемы желаю тебе удачи... надеюсь у нас все получится

Последние дневники за: июнь 2017 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. libra08 23.06 11:12 за­кон­чи­ла чте­ние бо­ле-мене ин­те­рес­ных книг и опять »» 6
2. alenk@77 23.06 11:07 про­дол­же­ние сле­ду­ет.»» 35
3. mixss 23.06 11:05 я ле­том во­ще не ху­дею.по­че­му? ни на бел­ках ни на тра­ве.бро­шу »» 20
4. jack-daniels 23.06 11:05 еще со­точ­ка»» 2
5. *м*а*л*ь*в*и 23.06 10:50 всех с пят­ни­цей! ура!»» 4
6. anakonda35 23.06 10:45 по­ча­ев­ни­ча­ем?ко в дом при­хо­дят го­сти, са­мое вре­мя »» 2
7. anakonda35 23.06 10:36 ночь пе­ред рож­де­ством или свет­лей­шая ведь­ма ека­те­ри­на »» 1
8. svarka 23.06 10:32 за неде­лю ушел 1 кг.»» 1
9. lelka789 23.06 10:25 23.6.2017»» 1
10. нездешняя 23.06 10:25 утро2 яй­ца­ко­фе без са­ха­ра­по­ло­ви­на грей­па­ко­фе­о­бе­дя »» 1
11. нездешняя 23.06 10:22 еще по­ху­де­ла, но сил не оста­лось, го­ло­ва кру­жит­ся »» 2
12. святоша 23.06 10:19 23.6.2017»»
13. vaargaзолото 23.06 10:07 ура! су­ха­ри­ки ржа­ные ру­лят»» 4
14. доктор в кед 23.06 10:01 доб­рое утро!ру­гай­те ме­ня зав­тра с утра»» 1
15. еленка_т 23.06 09:46 ура!вес на­ко­нец на­чал сни­жать­ся»» 1
16. uoou 23.06 09:44 вче­ра бы­ла на ди­гу­ста­ци, на­ди­гу­сти­ро­ва­лась .»» 5
17. росомаха713 23.06 09:32 23.06.2017 доб­рое утро, всем, всем. всем! кто за­ни­ма­ет­ся »» 26
18. mirrika 23.06 09:29 как пить ви­но в чет­верг и не у се­бя на ра­бо­те»» 1
19. м@ринк@ 23.06 09:20 все пло­хо»» 3
20. белокурая бе 23.06 09:15 вес 61,2, от­вес 10 гр от вче­раш­не­го ве­са»» 14
21. стройняшка т 23.06 09:11 се­го­дня плаз­ма­фе­рез. вче­ра бы­ла на да­че один день. »» 9
22. ласточка55 23.06 09:09 23.06.2017. пят­ни­ца»» 36
23. классика жан 23.06 09:01 ещё дней 5 на бел­ке по­бу­ду в про­цент­ном сот­но­ше­ни »» 7
24. ©™julik™© 23.06 08:59 4 . . 4 . 4 .»» 3
25. ortyl 23.06 08:48 сры­вы. да­же не взве­ши­ва­юсь. с се­го­дняш­не­го дня ре­ши­ла »» 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора