- 30 КГ! МОЕ НЕВЕРОЯТНОЕ ПОХУДЕНИЕ! ТАЛИЯ СУПЕР И КРАСИВАЯ ПОПКА! ФОТО!

Я поспорила с одной из форумчанок, что к февралю этого года похудею на 40 кг.





К сожалению, выполнить заявленные условия мне не удалось, из-за новогодних праздников были срывы, и я сбросила всего 30. Однако, чтобы не быть голословной, выставляю фото.


Сразу скажу, что это результат еще не окончательный. К марту я планирую похудеть еще на 7-10 кг.


Поправилась я из-за неправильно назначенного лечения эндокринологом.






Что мне помогло


Я хорошо худею на сочетании овощи + рыба или овощи + курица вареная. Купила мультиварку и готовлю в ней.


Начала я худеть в июле 2013 года, но были срывы и перерывы по две недели. В это время я отдыхала от диеты, питалась нормально, но не переедала. Не поправлялась, но и не худела.




Самый лучший способ похудеть - считать калории и заниматься спортом.


Я занималась по видеоурокам. Еще обруч крутила.


Так получилось,
что я всю жизнь то поправляюсь, то худею. Но так ужасно растолстела в первый раз - посадила себе обменку на строгих диетах, и потом, когда начинала опять есть, могла за неделю на 7 кг поправиться. Я обратилась за помощью к эндокринологу, он прописал мне сильные гормональные!







К моему счастью, мой любимый человек меня всякую любит и поддерживал всегда.


автор: Тао ком говорят, 23.01.14 21:31             
вход   все темы главная в избранное
  • 03.05.16 12:32 (ответ для: Фаня Пузик4)
    Ахаххах, отстань :D
  • 03.05.16 12:21 (ответ для: Panthere)
    Panthere писал(а): Ню ню :D аххахаххах!!!
    не приставай
  • 03.05.16 12:19 (ответ для: Фаня Пузик4)
    Ню ню :D аххахаххах!!!
  • 03.05.16 12:14 (ответ для: Panthere)
    Panthere писал(а): Ты, Фанюш решила опять тему свою реанимировать? Да твои фотки уже весь сайт видел, это хит просто! :D За мой счёт у тебя выехать не получится.
    нужна ты мне 200 лет
  • 03.05.16 12:01 (ответ для: 5sxwy3f3sd2i)
    Ты, Фанюш решила опять тему свою реанимировать? Да твои фотки уже весь сайт видел, это хит просто! :D
    За мой счёт у тебя выехать не получится. ;)
  • 03.05.16 11:59 (ответ для: 5sxwy3f3sd2i)
    Почему старые, последние в январе сделаны на отдыхе. А друзей столько, сколько надо мне;) я смотрю ты ещё одна моя фанатка, даже ник мой решила скопировать?! :D
  • 05.04.16 15:00 (ответ для: Lucera)
    Нзч, обращайтесь
  • 05.04.16 10:54 (ответ для: Panthere)
    Panthere писал(а): Мерси Если обламываются, значит надо кожу головы полечить. Я их дарсонвалем иногда расчесываю, реально начинают новые антенки пробиваться и спец средство для кожи головы Sisley, от него тоже начинают усиленно новые расти. Попробуйте, может вам тоже поможет. И желательно безаммиачной краской красить свою гриву...

    Спасииииииииииибо:))) Да. я пользуюсь безаммиачкой:)) Проблема у меня была с повышением мужских гормонов,оттуда и ноги растут:) Гормоны встали на место ,но рост волос на месте выпавших не возобновился:))получаем обгрызлую копну. НО я попробую ваши советы насчет дорсенваля и “Сислей“. Спасибо огромное!!!!
  • 05.04.16 10:51 (ответ для: Lucera)
    Мерси
    Если обламываются, значит надо кожу головы полечить.
    Я их “дарсонвалем“ иногда расчесываю, реально начинают новые “антенки“ пробиваться и спец средство для кожи головы Sisley, от него тоже начинают усиленно новые расти. Попробуйте, может вам тоже поможет. И желательно безаммиачной краской красить свою гриву...
  • 05.04.16 10:47 (ответ для: Panthere)
    Panthere писал(а): Мерси Долго и нудно отращивала...

    Так еще и густые такие. Обалдееееееееееть:))) я свои отращивала, росли, но стали выпадать, истончаться... Еле удерживаю линию до пояса, но там три волоска остается.
  • 05.04.16 09:34 (ответ для: Стану красивой!)
    Стану красивой! писал(а): Неужели это ваши фото? Даже сложно представить, что вы были такой толстой! Я видела ваше фото в красной блузке, выглядите отлично. Тяжело ли было сбрасывать?
    да, мои. спасибо) сбрасывать всегда тяжело, просто неимоверно. но потом привыкаешь и втягиваешься, появляется азарт. без него похудение на большое количество кг вряд ли было возможно.
  • Неужели это ваши фото? Даже сложно представить, что вы были такой толстой! Я видела ваше фото (в красной блузке), выглядите отлично. Тяжело ли было сбрасывать?

Последние дневники за: октябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. мелоди 26.08 06:29 по­сле ар­бу­за ми­нус»» 4
2. щавель 25.08 19:47 мой пер­вый днев­ни­чок! бу­ду ра­да слу­жить ва­шей ко­ман­де! »» 2
3. йошкин кот 25.08 19:07 драс­ти!»» 2
4. дончанка 25.08 18:18 и сно­ва на­пи­шу днев­ни­чок с при­ве­том»» 3
5. espoir 25.08 17:12 устаю на но­вой ра­бо­те на­до при­вы­кать.»» 2
6. malina* 25.08 12:15 25.8.2017»»
7. красотуляреа 25.08 10:10 25.8.2017»»
8. дональд 25.08 09:59 де­воч­ки мои лю­би­мые! я на­чал ху­деть при по­мо­щи ве­ло­си­пе­да! »» 10
9. марусец 25.08 09:15 ко­гда же уже пер­вая циф­ра бу­дет хо­тя бы 8.»» 7
10. златолюба 25.08 02:42 25.08.2017. бе­гом, что бы не уда­ли­ли.»» 4
11. tori30 25.08 00:56 всем при­вет! я вер­ну­лась!по­сле раз бы­ла в 14 го­ду! »» 6
12. ermolife 24.08 23:49 24.08.2017 ве­чер чет­вер­га»» 6
13. nata197708 24.08 21:09 одеть ре­бён­ка к 1 сен­тяб­ря сто­ит 10 и это толь­ко ко­стюм, »» 24
14. viktoriya-ya 24.08 17:12 смот­рю на ра­ци­он в про­шлом - еды 90гр - по­чти 30 кл, »» 5
15. ermolife 24.08 12:56 24.08.2017 чет­верг обед»» 4
16. traicy 24.08 11:04 хоть ночь се­го­дня про­хлад­ная бы­ла. со­бра­лась си­ла­ми »» 4
17. julia_0108 24.08 10:09 хо­ро­ший ра­бо­чий день»» 4
18. shapely 24.08 10:06 ба­та­рей­ка а ве­сах се­ла, несколь­ко дней не взве­ши­ва­лась »» 8
19. ermolife 24.08 08:44 24.08.2017 чет­верг утро»»
20. таша84 24.08 08:41 24.8.2017»»
21. obgorka 24.08 08:16 то чув­ство, ко­гда на­ча­ла ху­деть к мо­рю за ме­сяц и »»
22. julia.m.j. 24.08 07:46 зна­ко­мая по­яви­лась очень кста­ти и пред­ло­жи­ла хо­дить »»
23. ната я 24.08 06:51 вот и под­хо­дит к кон­цу мой ра­бо­чий день!»» 11
24. loryana 24.08 06:46 при­е­ха­ла из от­пус­ка»» 3
25. nata197708 23.08 21:01 це­лый день шту­ка­ту­ри­ла.»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора