- 30 КГ! МОЕ НЕВЕРОЯТНОЕ ПОХУДЕНИЕ! ТАЛИЯ СУПЕР И КРАСИВАЯ ПОПКА! ФОТО!

Я поспорила с одной из форумчанок, что к февралю этого года похудею на 40 кг.





К сожалению, выполнить заявленные условия мне не удалось, из-за новогодних праздников были срывы, и я сбросила всего 30. Однако, чтобы не быть голословной, выставляю фото.


Сразу скажу, что это результат еще не окончательный. К марту я планирую похудеть еще на 7-10 кг.


Поправилась я из-за неправильно назначенного лечения эндокринологом.






Что мне помогло


Я хорошо худею на сочетании овощи + рыба или овощи + курица вареная. Купила мультиварку и готовлю в ней.


Начала я худеть в июле 2013 года, но были срывы и перерывы по две недели. В это время я отдыхала от диеты, питалась нормально, но не переедала. Не поправлялась, но и не худела.




Самый лучший способ похудеть - считать калории и заниматься спортом.


Я занималась по видеоурокам. Еще обруч крутила.


Так получилось,
что я всю жизнь то поправляюсь, то худею. Но так ужасно растолстела в первый раз - посадила себе обменку на строгих диетах, и потом, когда начинала опять есть, могла за неделю на 7 кг поправиться. Я обратилась за помощью к эндокринологу, он прописал мне сильные гормональные!







К моему счастью, мой любимый человек меня всякую любит и поддерживал всегда.


автор: Тао ком говорят, 23.01.14 21:31             
вход   все темы главная в избранное
  • 03.05.16 12:32 (ответ для: Фаня Пузик4)
    Ахаххах, отстань :D
  • 03.05.16 12:21 (ответ для: Panthere)
    Panthere писал(а): Ню ню :D аххахаххах!!!
    не приставай
  • 03.05.16 12:19 (ответ для: Фаня Пузик4)
    Ню ню :D аххахаххах!!!
  • 03.05.16 12:14 (ответ для: Panthere)
    Panthere писал(а): Ты, Фанюш решила опять тему свою реанимировать? Да твои фотки уже весь сайт видел, это хит просто! :D За мой счёт у тебя выехать не получится.
    нужна ты мне 200 лет
  • 03.05.16 12:01 (ответ для: 5sxwy3f3sd2i)
    Ты, Фанюш решила опять тему свою реанимировать? Да твои фотки уже весь сайт видел, это хит просто! :D
    За мой счёт у тебя выехать не получится. ;)
  • 03.05.16 11:59 (ответ для: 5sxwy3f3sd2i)
    Почему старые, последние в январе сделаны на отдыхе. А друзей столько, сколько надо мне;) я смотрю ты ещё одна моя фанатка, даже ник мой решила скопировать?! :D
  • 05.04.16 15:00 (ответ для: Lucera)
    Нзч, обращайтесь
  • 05.04.16 10:54 (ответ для: Panthere)
    Panthere писал(а): Мерси Если обламываются, значит надо кожу головы полечить. Я их дарсонвалем иногда расчесываю, реально начинают новые антенки пробиваться и спец средство для кожи головы Sisley, от него тоже начинают усиленно новые расти. Попробуйте, может вам тоже поможет. И желательно безаммиачной краской красить свою гриву...

    Спасииииииииииибо:))) Да. я пользуюсь безаммиачкой:)) Проблема у меня была с повышением мужских гормонов,оттуда и ноги растут:) Гормоны встали на место ,но рост волос на месте выпавших не возобновился:))получаем обгрызлую копну. НО я попробую ваши советы насчет дорсенваля и “Сислей“. Спасибо огромное!!!!
  • 05.04.16 10:51 (ответ для: Lucera)
    Мерси
    Если обламываются, значит надо кожу головы полечить.
    Я их “дарсонвалем“ иногда расчесываю, реально начинают новые “антенки“ пробиваться и спец средство для кожи головы Sisley, от него тоже начинают усиленно новые расти. Попробуйте, может вам тоже поможет. И желательно безаммиачной краской красить свою гриву...
  • 05.04.16 10:47 (ответ для: Panthere)
    Panthere писал(а): Мерси Долго и нудно отращивала...

    Так еще и густые такие. Обалдееееееееееть:))) я свои отращивала, росли, но стали выпадать, истончаться... Еле удерживаю линию до пояса, но там три волоска остается.
  • 05.04.16 09:34 (ответ для: Стану красивой!)
    Стану красивой! писал(а): Неужели это ваши фото? Даже сложно представить, что вы были такой толстой! Я видела ваше фото в красной блузке, выглядите отлично. Тяжело ли было сбрасывать?
    да, мои. спасибо) сбрасывать всегда тяжело, просто неимоверно. но потом привыкаешь и втягиваешься, появляется азарт. без него похудение на большое количество кг вряд ли было возможно.
  • Неужели это ваши фото? Даже сложно представить, что вы были такой толстой! Я видела ваше фото (в красной блузке), выглядите отлично. Тяжело ли было сбрасывать?

Последние дневники за: июль 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. хомячиха 09.07 16:19 се­го­дня ста­ла два­жды крест­ной»» 1
2. katya_zlaya_ 09.07 15:55 09.07.2017 - 1 дней»» 1
3. lileii 09.07 15:27 9.7.2017»» 1
4. нездешняя 09.07 15:27 ну что, де­воч­ки, у ме­ня по­лу­чи­лось по­чтия до­ху­де­ла »» 6
5. volshebnica7 09.07 10:54 09.07.2017 вро­де по­лег­ча­ло. се­го­дня пла­ни­рую про­гу­лять­ся »» 1
6. временная 09.07 10:28 се­го­дня на 120 кл»» 1
7. tereza30 09.07 09:35 всю ра­бо­ту за­кон­чи­ла. еще немно­го на втор­ник оста­лось »» 8
8. беляна 09.07 07:27 вы­ход­ные про­ле­те­ли. вче­ра от­ме­ти­ли день ры­ба­ка. ва­ри­ли »» 5
9. заязлая 09.07 07:02 бел­ко­во-ней­траль­ная 3день»»
10. никольариэва 09.07 06:41 се­го­дня мо­ей са­мой млад­шень­кой до­чень­ке 2 го­ди­ка. »» 3
11. кошачья буха 09.07 06:14 вче­ра впер­вые пой­ма­ла рыб­ку пусть это бы­ло на фо­реле­вом »» 2
12. kuka_racha 09.07 05:14 9.7.2017»»
13. ст.анна 08.07 23:00 пер­вый ра­бо­чий день по­сле от­пус­ка. сил нет ни на что. »» 2
14. sherlockholm 08.07 22:51 ра­зум са­мо­во­ста­нав­лив за­ни­ма­ет­ся из­ле­че­ни­ем ду­ши и »»
15. sr1z6i5ctvg7 08.07 22:35 зд­рас­т­вуй­те, у ме­ня та­кая про­бле­ма .я не знаю что »» 3
16. жизнь1 08.07 22:25 где ле­то»»
17. медовая зайк 08.07 21:56 на ули­це 1 и дождь льет весь день.ред­кост­ная га­дость. »» 2
18. натуська74 08.07 20:13 вы­ход­ные!»»
19. p.a.m.b.y 08.07 17:37 бе­со­зна­тель­ные ри­сун­ки вы­да­ют ва­ше на­стро­е­ние»» 3
20. _татоша_ 08.07 16:57 ми­нус 0,5, но я ду­маю это вче­раш­ний чай ор­то­си­фо­на »» 3
21. elle-spb 08.07 11:04 се­го­дня на­стро­е­на си­деть на бел­ке! хо­чет­ся про­дол­жать »»
22. временная 08.07 09:42 ми­нус 60 гр»»
23. odry))) 08.07 09:00 ди­ва­ная су­б­о­та»»
24. karlin 08.07 08:53 он бо­ял­ся, что сде­ла­ет ей боль­но сво­им ухо­дом.а она »»
25. xозяйк@ судь 08.07 08:20 просну­лась в 9 утра! доб­рое утро!на зав­трак све­жие »» 5
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора