Диета дюкана. хочу услышать мнения практиков. каков ваш результат? чем она опасна? как грудь себя ведет?
слышала много разного об этой диете. и то, что автор умер от ожирения.
говорят происки злопыхателей.
хочу услышать мнения практиков
автор: _МАМА_СТИФЛЕРА_, 28.04.14 17:39
просмотры: +2053, комментарии: +5
все темы | главная |
-
29.04.14 22:27Грудь ведет себя безобразно! Что хочет, то и делает
-
29.04.14 21:16 (ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_)_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): а в чем вред состоит?
пожалуйста, можно заработать кучу болячек
Что же касается диеты Дюкана, а также и других подобных белковых диет (например, Кремлевской диеты), избыток белка в пище — это мощнейший удар по почкам, который может привести к развитию осложнений, вплоть до необратимой тяжелой почечной недостаточности и диализа.
При соблюдении диеты Дюкана страдают не только почки, но и сердце с сосудами. В настоящее время именно сердечно-сосудистые заболевания, прежде всего, атеросклероз сосудов – основная причина смерти в мире. Атеросклероз представляет собой отложение избытка холестерина крови в стенку сосудов с образованием холестериновых бляшек, создающих препятствие кровотоку.
Известно, что при употреблении в пищу преимущественно белков животного происхождения существенно повышается холестерин крови. При диете Дюкана – в среднем, в 2.5 раза! Кроме этого, диета практически не содержит жиры растительного происхождения, защищающие от заболеваний сердца и сосудов. Поэтому поклонники белковых диет имеют повышенный риск инфаркта миокарда и инсульта головного мозга, в дополнение к проблемам с почками.
Кроме этого, повышаются маркеры повреждения клеток печени (АЛТ, АСТ, билирубин). Может развиться подагра, особенно, при наследственной предрасположенности (из-за повышения уровня мочевой кислоты). У женщин прекращаются менструации, и развивается бесплодие. Белковая диета является несбалансированной, в связи с чем неизбежно развивается дефицит витаминов и минералов.
Вследствие того, что в диете очень ограничено употребление углеводов, головному мозгу и мышцам не хватает глюкозы, в крови нарастает содержание кетоновых тел. Это проявляется неприятным запахом изо рта, мышечной слабостью, утомляемостью, раздражительностью, забывчивостью, депрессией и бессонницей.
За один раз мы можем усвоить совсем немного белка. Все остальное будет догнивать в организме, поддерживая патогенную микрофлору
Нехватка клетчатки может стать серьезной проблемой, приводя к запорам. Многие специалисты напрямую связывают рак кишечника с избыточным количеством белков в рационе
Таким образом, очень вероятен срыв после этой диеты, и килограммы, потерянные ценой собственного здоровья, вернутся с избытком. -
29.04.14 10:41там или надо делать все на 100% правильно, и тогда есть вкусно, разнообразно, и, достаточно полезно. или не начинать вообще, т.к. даже при малейшем нарушении получаете кучу проблем от застоя веса, до болезней почек.
-
29.04.14 01:05Дюкан очень даже жив, от ожирения умер Аткинс.
по отзывам врачей: если вам не жалко свое здоровье, то вперед - на диету Дюкана -
28.04.14 22:23так он жив)))))))
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- какой возраст ей можно дать?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- какие города узнали по фото? где были?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- узнали кто это?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |