главная разделы рецепты клубы +64 дневники +141 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

МОЕ ПРЕВРАЩЕНИЕ В ДЛИННОНОГУЮ МОДЕЛЬ! МИНУС 9 КГ И 2 РАЗМЕРА! СМЕНИЛА ПУХЛУЮ ФОРМУ НА РЕЛЬЕФ! МОЕ ФОТО!

Я весила 70 кг при росте 169 см.


Меня это не смущало, ибо меня любили и все отлично, но весной мне переклинило мозг, когда я стала покупать джинсы и они нужны были аж 50-го размера. Я была в шоке...

На первой фотке я вешу около 70, собственно такая я была перед диетой, а на остальных 62-61, т.е. через 2 месяца - 46-й размер.


Никаких голодовок я не устраивала. В фитнесе дни не прожигала. А рецепт мой такой: 5 разовое питание + 2 раза в неделю часик-полтора спорта - кардио + силовое.



Питание такое


завтрак:



- цельнозлаковые хлопья - 5-8 ст. ложек, залитые молоком 1,5%, зеленый чай или кофе или кефир, фрукт


второй завтрак:


- любая кисломолочка, фрукт, чай или кофе


обед:


- салатик овощной, суп или бульон, рыбное или мясное блюдо с гарниром, чай или кофе


полдник:


- фрукт, кисломолочка, чай или кофе, кусочек сыра с хлебцем


ужин:


- хлопья с молоком, чай или кофе или кефир


Последний прием пищи в районе 18-19 часов, но если не успеваете, то и в 21.00 можно выпить стакан кефира.


Все едим без хлеба, заменяем его хлебцами. Если хочется сладкого, то едим цукаты.

Воды не менее 1,5 литра в день.


Если будут срывы,
то не отчаивайтесь!



Мое фото до и после:

автор: Sver4ik, 01.05.09 15:37              просмотры: +55479, комментарии: +353
все темы главная
  • 18.01.15 19:28
    То что есть сила воли и стремление, это хорошо. Вы молодец! Правда не модель!
  • 02.07.14 11:28
    Не модель конечно, но приятная женственная фигура
  • 29.06.14 13:33
    красивая фигура, красивый животик. А местные дамы от злости и зависти пухнут.
  • 25.06.14 09:13
    Автор, отличный результат! Фигура у вас действительно отличная.
    Мне до такого еще худеть и худеть.
    Особенно учитывая полное отсутствие силы воли.
  • 23.06.14 19:17
    расскажите мне, пожалуйста, как сей рацион смог удлинить вам ноги? это с каких пор длина ног регулируется питанием?
  • 19.06.14 16:24
    хорошо получилось!
    а курицы прицепились к слову МОДЕЛЬ
  • 15.06.14 15:30
    я думала,вы что то с ногами сделали,удлиннили их)
  • 14.06.14 21:24
    на фото не увидела ни какой разницы
  • 11.06.14 12:43 (ответ для: КолДУША)
    КолДУША писал(а): и кто поднимает темы трехлетней давности?? а главное - зачем?
    Пятилетней
  • 11.06.14 12:32
    ой. я вас умолллльяяяю.....модель длинноногая вы наша...
  • 09.06.14 23:53
    Все, кто не увидел длинные ноги - получили по минусу. Наверное, намек на плохое зрение
  • 09.06.14 23:04
    Молодец, уважаю. И диета правильная - никаких голодовок типа “ложечка бульона и 5 капель кофе“. Правильное питание должно быть образом жизни. Вредности и поздние калорийные ужины в любом случае никому нельзя.

Последние дневники за: февраль 2020 г.

участница
дневник
дата
Xexe1986 На завтрак как всегда коктейль красоты! уже привыкла к таким смузи, желание кушать на завтрак всякие булочки и » 15.01 13:09 +17 +9
Мадам елена Решила я опять забросить свой дневник » 15.01 11:51 +4 +8
Дольче и каб Пошла на работу »ленивое 15.01 10:13 +2 +6
*обезьянка* +23 -106 Всем доброе утро! вчера так толком ничего и не делала, кроме того что писала в прошлом дневнике.лень на меня напала » 15.01 08:00 +6 +8 спортивные занятия
рацион
***мармеладк Всем приветик.что то у меня пошло не так .сплю в сутки по 2 часа ,затем просыпаюсь и не могу уснуть. хожу разбитая » 15.01 05:16 +2 +6
Xexe1986 У меня доча болет, в садик сегодня не водила е. надо было как то ребенка развлекать, так мы испекли домик из кексиков. » 14.01 22:21
Мисс м +56 +114 Отсыпаюсь. и сброс » 14.01 21:41 похудела -кг
@lya +113 1к1ф2п »сонное 14.01 12:26 +1 рацион
*обезьянка* +23 -106 Я вчера так устала.хотела дома просто прибраться, а в итоге начала потихоньку генералить .перед нг лень было делать » 14.01 08:33 +21 +8 спортивные занятия
рацион
Мадам елена Всего четвертое занятие за январь для постройнения - сегодня был душ шарко. и все из-за зубного. состояние было » 13.01 23:16
Leonsia580 +1 -106 Ну что ж, начнем все сначала » 13.01 11:10 +2 +8 спортивные занятия
рацион
Хто йа +111 Праздники прошли » 13.01 08:25 +2 +4 рацион
Мадам елена Два дня была занята на тренинге ораторского мастерства. сегодня съездили к маме, там в магазине перестановку сделали, » 12.01 21:20
Tereza30 +113 2,5 кг за новогодние праздники. даже наверное начиная с др.сегодня постаралась погулять подольше. прошла 25 тыс » 12.01 19:27 +5 +4
*elens* +112 12.01.2020. »влюбленное 12.01 19:07
Мисс м +56 +114 Опять выспалась - опять сброс. килограма! » 12.01 16:37 +7 +11 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Тощая свинуш +7 -108 Сижу на любимой диете. за три дня ушел 1 кг » 12.01 09:23 +7 +9 спортивные занятия
рацион
Prozektor65 -106 12.01.2020 как ни страно, но ничего нового не произошло » 12.01 04:44 +2 +6
*elens* +112 12. 01. 2020 » 12.01 00:13 +1
Elena151655 Замечательные каникулы провели с малышом, елки,горки » 11.01 19:54 +1
Libra08 Забыла записать. сегодня от клиентки узнала о хорошем результате проделаной работы.суть такова. клиентка взяла » 11.01 18:50 +3 +4
Libra08 Что из позитивного? поставлены цели и есть желание их реализовывать.из негативного-уже 6день болет младший. надеюсь » 11.01 18:38 +2 +1
Хома1 +3 1.01.2020 » 11.01 11:26 +2 +1 похудела -кг
Revenge55 +287 +4 1.01.2020 » 11.01 10:11 +1 похудела -кг
Fnatalis +114 1.01.2020 » 11.01 09:38 +1
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +1110
генеральный директор согласовал повышение, а непосредственный начальник игнорирует » +8
интима у нас не было, думаю хороший знак с его стороны, но позвал к себе. я » +10
все равно никого себе не найду! нормальные парни ко мне не подходят, самой » +36
чем похвалишься, без того и останешься! верите в это? » +14
какие разводы на сайтах знакомств и в соц.сетях вы знаете? чтобы мне не попасть » +3
либо приносишь ноутбук, либо я пишу заявление! без телефона, без денег - пожалела. » +9
полигамные, неромантичные и домоседы! у кого такие тельцы? какие плюсы и минусы » +58
тема содержит фото вырвали 4 зуба - челюсть перекошена и передние зубы перекрывают нижние. предлагают » +141
никогда не была у этого врача, но началась одна проблема, иду пока на консультацию, » +5
есть возможность получить красный диплом, но нужно несколько предметов пересдать, » +11
мне 31 год и я не замужем и у меня нет детей, живу в москве и сижу одна » +13
он планирует переезжать в свою квартиру и я решила издалека задать вопрос о » +1
люди, 30-40 лет, у которых никогда не было отношений и они никого не ищут, » +95
стыдно ли ходить обедать в столовую часто? » +24
что из этого для вас важнее в фотке? » +3
это трэш! парень привел на свидание маму! ему, внимание: не 14, а... 27! » +35
как вы относитесь к репликам известных брендов? носите ли сами и что думаете » +1
ужас, как болит всё теперь. может это вообще не моё, всё тело болит, каждую » +12
влияет ли имя на жизнь и судьбу человека? слышала, что да. кто менял? » +11
месячные начались 8 числа, а сейчас уже 27, но они больше мажущие, жду вот, » +4
а вы шмотошницы? думаю: все не буду ниче покупать и через пару минут ищу шмотки! » +31
тема содержит фото я поправилась, ну в смысле потолстела » +89
привели бы вы мужчину жить к себе домой, если бы была у вас своя квартира, » +60
тема содержит фото какой тип фигуры на фото? как вообще в целом фигура? » +4
мама ребёнка в родительской группе совершает грубейшие ошибки, а её ребенок » +7
тема содержит фото как вам эти фото? хорошие? какое лучше? » +20
какой подарок к 8 марта вы бы хотели получить? » +37
как понять нравишься ты парню или он рассматривает только как друга? » +5
тема содержит фото к мастерам не хожу и не хочу. выгляжу на свои 28? что скажете о внешности? » +21
ем очень быстро, не пережёвываю. переедаю, постоянная отрыжка воздухом, а иногда » +51
девушки легкого поведения нашего города! сказал, что искал начальнику! ссору-то » +36
кому ты нужна в свои 26, когда растут малолетки, замуж уже не возьмут » +31
у них нет своей квартиры или квартира в ипотеку, получается с такими кандидатами » +3
тема содержит фото носите боди под одежду? какое будет чаще востребовано? » +25
у вас интересная и захватывающая жизнь или есть к чему придраться? удовлетворены » +12
хочу нормального красивого парня! но они несерьезные, малообразованные, не » +54
стараюсь писать по-русски, но всё равно кто-то половину не понимает о чём я » +43
тема содержит фото после развода с мужем хорошо схуднула и сейчас выглядит вот так. вам нравится? » +36
тема содержит фото оцените фигуру » +17
во сколько лет вы первый раз были у гинеколога? это был мужчина или женщина? » +26
муж разрешает родить от другого! низкая подвижность спермиев » +24
перевёл мне 1000 рублей в качестве подарка, а потом сводил в кафе и заплатил » +14
как можно имея своё жилье, жить в съемном?! а мы не хотим всю жизнь на дорогу » +13
спать будет только с девственницей. остальные - б/у, а у самого было очень » +39
через несколько дней весна! планируете как-то изменить внешность, гардероб? » +21
носите летом юбку или платье с колготками? носите босоножки? » +19
трусики гладит, во дурочка! что ты ведешься на эти сплетни! он ей крикнул что-то, » +22
500 грамм конфет шоколадных за один присест и даже ничем не запивая, целый » +156
кто владеет фотошопом? нужно на 1 фотографию несколько предметов расставить » +2
уже скоро 30, хочется семью, детей! одни чудики или озабоченные, уже не знаю, » +16
я в шоке, 4-й день захожусь сухим кашлем, жжёт грудь, температура поднималась, » +10
двойные стандарты: мужчинам можно, а женщинам нельзя! женщина себя не уважает, » +30
если из одноклассниц я одна нецелованная, значит замуж выйду последняя? » +20
не бабник, не гулящий, но нашлась утешительница, и по пьяни они переспали! » +17
как заставить воспринимать заботу не как стремление отправить в больницу, таблетки » +5
вас смущает, когда мужчины обсматривают пристально вашу фигуру? » +23
нажралась и написала! даже вебку не соизволил включить, свинья! ни детей, ни » +11
медленно потухаю - нет детей и жениха! не чувствую любви от родителей. еще » +45
я свекровь, как себя вести с невесткой? ей говорила принимай мужа или разводись » +150
лайкаю я не мужчин мечты, а мне они не пишут. я не страшная! » +15
боли во время операции не было и даже не сильно отёк был. зато сегодня я как » +1
я к ней на вы обращаюсь, а она обижается! говорит, что она девушка! меня на » +27
мне 33, я ни разу не был женат, и живу с мамой, и у меня ни разу не было женщины » +56
мучаюсь с выбором, сомнения разъедают душу, я взвешиваю всё, анализирую. что » +46
клюют, кидают помидорами в одиноких мам и многодетных! квартиры и мужа нет » +42
как вы относитесь к девушкам без высшего образования? считаете ли вы себя выше » +46
сушит ли губы перманентный макияж? хочу сделать и боюсь. коррекцию необходимо » +16
некрасивые девушки и женщины, как сложились ваши жизни? » +87
вы носите телефон в чехле или без? » +23
мужчинам нравятся малолетки! а для меня это фуу и мерзко. была бы я мужчиной » +39
прозябаю в нищите! ну с парнем же этим занималась! за 15 минут получила, сколько » +41
я недоразвитая! до сих пор смеюсь, как припадочная, над ерундой! а вокруг меня » +67
отказы получаю по причине затяжного перерыва! говорить как есть, посчитают » +5
тема содержит фото уткнулся в шею и просто дышал мной! ооооо, я влюбилась в него! не тащит в кровать. » +8
начала чесаться голова, нащупала прыщи. на днях дочь жаловалась на зуд головы, » +1
тут есть асексуальные девушки? как вам живется? » +31
случайный интим был полтора года назад, а я до сих пор жалею! поступила плохо! » +16
скоро бомбить начнёт! обычно предупреждаю домочадцев заранее, чтобы не обижались » +8
давайте улыбаться людям на улице! так приятно, когда видишь счастливого человека, » +18
как начинается зима, сохнут и трескаются губы! посоветуйте бальзам, который » +12
какой у вас рост и вес? » +37
какого ты поднимаешь этот вопрос! не на твоей шее же сижу, чтобы ещё и мозг » +34
тема содержит фото а вы любите такое? как вам мой завтрак? » +48
поступила как лохушка, но купила духи у приставалы: сейчас распродажа, а так » +12
было ясно, а сейчас снег, дождь. голову сковывает, виски давит, тошнота и слабость. » +10
без истерик попросила не лайкать девушек, а он продолжает! мои слёзы ему побоку. » +57
мне 28 лет, детей нет, замужем. ну вот абсолютно не люблю себя и нет интересов! » +13
если женщина дома ходит как чучело, не может подкрасить ресницы, уложить волосы » +54
люди не прощают красоты и пытаются насолить красавицам! сталкивались с завистью, » +35
решила заказать закончившийся парфюм в интернет магазине и запах вообще не » +8
как смириться, что всю жизнь буду одна. мне 22, некрасивая, толстая, никогда » +35
я что старая?! не звонить самой и не писать или расставить точки? пусть скажет » +16
мне 25 и я девственница, я боюсь что парень узнав об этом, сбежит и обвинит » +56
хотели бы работать в мужском коллективе? кто работал в таком, какие впечатления? » +34
во сколько лет вы были больше всего довольны своей внешностью, поведением и » +30
бывают ли у вас вещие сны? как вы для себя объясняете существование такого » +24
за что вы злитесь на родителей? приятные и грустные моменты из детства. » +37
тема содержит фото оцените внешность, возраст и одежду. полнота заметна? » +60
я ненавижу маму, жрать покупаю, она безсовестно все сжирает чуть ли не в тот » +58
были категорически против женитьбы чада с отпрыском из рабочей семьи! в ссср » +39
привлекательные девушки часто не уверены в себе и имеют комплексы или это лишний » +55
вы бы пошли на свидание с не симпатичным внешне? » +43
давно на гале? в 17 лет узнала об этом сайте, сутками здесь зависала, столько » +81
после ссоры человек начинает песни петь ходить, у него улучшается настроение » +26
в меня начали влюбляться 18-летние парни! на улице часто оглядываются мальчики » +30
расскажите самые вопиющие случаи, когда вас пытались обмануть, обсчитать, кинуть » +35
покупателей немного, но есть камеры - следит начальство. уместно ли тренироваться? » +8
при каких обстоятельствах существует дружба между мужчиной и женщиной? » +25
ему 75 будет в этом году. уже до маразма доходит. прятал от меня мороженное, » +27
раньше 3-4х никогда не ложусь, но в последнее время стала ложиться вообще в » +29
давайте начинать готовиться к лету! жду активных и серьезных, чтобы вдохновляться, » +17
боль воистину дикая, хоть на стенку лезь. зуб мудрости давит на нерв. боюсь » +5
большие девочки худеют к лету за 100 дней! килограмм десять надеюсь скинуть » +61
мама хочет жить у нас, а я категорически против! она жутко обижается. по деньгам » +30
в последнее время стало много мужиков на сайте! хотят быть поближе к женщинам? » +162
хочет взять квартиру в ипотеку и жить со мной в ней, но у меня тоже есть ипотечная » +32
в европе уже подтвердили случаи заражения короновирусом. вы бы поехали или » +70
попала в деревню на долгое время! общаться не с кем, заняться не чем, работать » +67
зальет фотку - и уже 4 тыщи подписчиков, 2 ляма лайков: шикарна, божественна, » +11
проявляю инициативу, а он лежит без дела! не обнимет, не поцелует. что не так?! » +13
он планирует переезжать в свою квартиру и я решила издалека задать вопрос о » +1
как вы относитесь к репликам известных брендов? носите ли сами и что думаете » +1
генеральный директор согласовал повышение, а непосредственный начальник игнорирует » +8
какие разводы на сайтах знакомств и в соц.сетях вы знаете? чтобы мне не попасть » +3
никогда не была у этого врача, но началась одна проблема, иду пока на консультацию, » +5
мне 31 год и я не замужем и у меня нет детей, живу в москве и сижу одна » +13
у них нет своей квартиры или квартира в ипотеку, получается с такими кандидатами » +3
месячные начались 8 числа, а сейчас уже 27, но они больше мажущие, жду вот, » +4
тема содержит фото какой тип фигуры на фото? как вообще в целом фигура? » +4
что из этого для вас важнее в фотке? » +3
ужас, как болит всё теперь. может это вообще не моё, всё тело болит, каждую » +12
стыдно ли ходить обедать в столовую часто? » +24
мама ребёнка в родительской группе совершает грубейшие ошибки, а её ребенок » +7
боли во время операции не было и даже не сильно отёк был. зато сегодня я как » +1
тема содержит фото оцените фигуру » +17
перевёл мне 1000 рублей в качестве подарка, а потом сводил в кафе и заплатил » +14
как заставить воспринимать заботу не как стремление отправить в больницу, таблетки » +5
сушит ли губы перманентный макияж? хочу сделать и боюсь. коррекцию необходимо » +16
я в шоке, 4-й день захожусь сухим кашлем, жжёт грудь, температура поднималась, » +10
интима у нас не было, думаю хороший знак с его стороны, но позвал к себе. я » +10
как понять нравишься ты парню или он рассматривает только как друга? » +5
есть возможность получить красный диплом, но нужно несколько предметов пересдать, » +11
отказы получаю по причине затяжного перерыва! говорить как есть, посчитают » +5
либо приносишь ноутбук, либо я пишу заявление! без телефона, без денег - пожалела. » +9
тема содержит фото как вам эти фото? хорошие? какое лучше? » +20
начала чесаться голова, нащупала прыщи. на днях дочь жаловалась на зуд головы, » +1
тема содержит фото к мастерам не хожу и не хочу. выгляжу на свои 28? что скажете о внешности? » +21
тема содержит фото уткнулся в шею и просто дышал мной! ооооо, я влюбилась в него! не тащит в кровать. » +8
а вы шмотошницы? думаю: все не буду ниче покупать и через пару минут ищу шмотки! » +31
не бабник, не гулящий, но нашлась утешительница, и по пьяни они переспали! » +17
боль воистину дикая, хоть на стенку лезь. зуб мудрости давит на нерв. боюсь » +5
все равно никого себе не найду! нормальные парни ко мне не подходят, самой » +36
полигамные, неромантичные и домоседы! у кого такие тельцы? какие плюсы и минусы » +58
вас смущает, когда мужчины обсматривают пристально вашу фигуру? » +23
какого ты поднимаешь этот вопрос! не на твоей шее же сижу, чтобы ещё и мозг » +34
тема содержит фото носите боди под одежду? какое будет чаще востребовано? » +25
у вас интересная и захватывающая жизнь или есть к чему придраться? удовлетворены » +12
поступила как лохушка, но купила духи у приставалы: сейчас распродажа, а так » +12
при встрече с кем-то шарахался от меня. от него пахло мочой, когда обниматься » +39
нажралась и написала! даже вебку не соизволил включить, свинья! ни детей, ни » +11
было ясно, а сейчас снег, дождь. голову сковывает, виски давит, тошнота и слабость. » +10
трусики гладит, во дурочка! что ты ведешься на эти сплетни! он ей крикнул что-то, » +22
ем очень быстро, не пережёвываю. переедаю, постоянная отрыжка воздухом, а иногда » +51
худеем вместе! кто хочет похудеть, приглашаю в команду, в которой будем общаться, »
тема содержит фото вырвали 4 зуба - челюсть перекошена и передние зубы перекрывают нижние. предлагают » +141
девушки легкого поведения нашего города! сказал, что искал начальнику! ссору-то » +36
с универа все забыла, меня будут считать тупой! становилось жутко стыдно, теперь » +8
прозябаю в нищите! ну с парнем же этим занималась! за 15 минут получила, сколько » +41
проявляю инициативу, а он лежит без дела! не обнимет, не поцелует. что не так?! » +13
как можно имея своё жилье, жить в съемном?! а мы не хотим всю жизнь на дорогу » +13
случайный интим был полтора года назад, а я до сих пор жалею! поступила плохо! » +16
были категорически против женитьбы чада с отпрыском из рабочей семьи! в ссср » +39
ни на одной фотографии моя рожа не понравилась! сколько сил, времени и денег » +9
как оля? родила она? переехала? фотки ее собрал в отдельную папку! а сказал, » +5
чем похвалишься, без того и останешься! верите в это? » +14
обман застройщика! вместо 3-этажного дома, построил 5-этажку! фундамент трескается, » +7
тема содержит фото купила собаке суспензию и на крышечке обнаружила поперечную трещину! вскрытым » +25
клюют, кидают помидорами в одиноких мам и многодетных! квартиры и мужа нет » +42
тема содержит фото если девушка стройная, но бедра широкие, такой фасон не подойдёт? » +6
у ребенка пошли пятна по телу, в разных местах, аллергического характера, три » +7
в европе уже подтвердили случаи заражения короновирусом. вы бы поехали или » +70
тема содержит фото какой цвет волос больше подходит: чёрный или русый? » +6
по всей поверхности кожи колится, будто чешется. следов нет, у кого было такое » +3
я вообще прикола не поняла. как бы вы отнеслись, смогли бы вытерпеть такое? » +32
какие выплаты сейчас положены беременным? куда обращаться? если без работы, » +11
стараюсь писать по-русски, но всё равно кто-то половину не понимает о чём я » +43
тема содержит фото похудела аж на 45 кг. первые фото как она выглядела раньше, а последние как » +11
мучаюсь с выбором, сомнения разъедают душу, я взвешиваю всё, анализирую. что » +46
посмотрите на меня, ой, правда я сегодня красивая? а вы заметили мою новую » +24
тема содержит фото после развода с мужем хорошо схуднула и сейчас выглядит вот так. вам нравится? » +36
если женщина дома ходит как чучело, не может подкрасить ресницы, уложить волосы » +54
расскажите самые вопиющие случаи, когда вас пытались обмануть, обсчитать, кинуть » +35
кто владеет фотошопом? нужно на 1 фотографию несколько предметов расставить » +2
ты мог бы не орать, когда я не успеваю приготовить ужин? - орать - часть моей » +6
привели бы вы мужчину жить к себе домой, если бы была у вас своя квартира, » +60
500 грамм конфет шоколадных за один присест и даже ничем не запивая, целый » +156
вам попадались где-нибудь в учреждениях и фирмах накачанные мужчины. или может » +19
прекращаю есть только когда сильно тошнит и даже дышать, ходить тяжело, болит » +66
за последние полгода сильно набрала вес, все фотографии полугодовой давности, » +6
решила заказать закончившийся парфюм в интернет магазине и запах вообще не » +8
так красиво писал, вы бы знали! после второго свидания общение сошло на нет, » +7
ищу новые знакомства! было бы круто, если у вас есть парень или муж! из интересов: » +8
медленно потухаю - нет детей и жениха! не чувствую любви от родителей. еще » +45
мама хочет жить у нас, а я категорически против! она жутко обижается. по деньгам » +30
с каждым выкидышем уменьшаются шансы забеременеть! нахожу у себя каждый раз » +15
сын - наследник: куплю ему квартиру, машину, буду помогать, а у дочки будет » +95
это глупо и отталкивает людей! девушки на дорогих машинах выставляют свои фото » +22
тема содержит фото он ответил, но никуда не пригласил, козел! с чего так резко я должен не хотеть » +34
унижались перед мужчиной, потому что сильно любили в тот момент? жалеете об » +25
вы носите телефон в чехле или без? » +23
не учите меня жить! одна женщина сделала другой замечание, что попыталась пролезть » +26
фляга свистела! говорила, что мой сын от соседа! чтобы дочь со мной не общалась, » +45
посоветуйте хороший шампунь не из масс маркета. кто чем пользуется и что кому » +16
я что старая?! не звонить самой и не писать или расставить точки? пусть скажет » +16
кто работает на дядю - дурачки! считает себя крутым карьеристом, а в свои 30 » +25
хочет взять квартиру в ипотеку и жить со мной в ней, но у меня тоже есть ипотечная » +32
подслушано, мерзость, хардкор - это в основном сочинительство. могло ли такое » +27
не знает, что я встречалась с его братом! целовались, признались, что нравимся » +40
это какой-то кошмар! не могу себе купить одежду. xs/170 часто мне велик, xxs » +19
сейчас зуб мудрости будут ликвидировать! боюсь до ужаса! ещё пока в кабинет » +23
стены ровные, но шероховатые, и просвечивает штукатурка. клеить виниловые обои? » +4
в куртке и джинсах я не женственно одета. а как будет женственно? тканевое » +18
чтобы понять, что парень никогда больше не напишет, сколько должно пройти времени? » +13
у кого было это заболевание? 7 дней уже лечу антибиотиками, всё равно чувствуется » +14
лучше переплакать, отгоревать, в ярости разорвать дорогую ортопедическую подушку » +75
какой подарок к 8 марта вы бы хотели получить? » +37
сейчас мы с ним типа дружим, хотя все время он проводит с другими, а моя любовь » +24
для вас внешность парня имеет значение? обязательно должен быть красивым, чтобы » +46
третий месяц месячные все скуднее, у кого так было? » +4
чувствую, что моя жизнь проходит, скоро мне и 30 будет, буду стареть и встречать » +129
чо так много жрачки? - любимый, кушай то хочешь и если останется, то можешь » +14
раньше 3-4х никогда не ложусь, но в последнее время стала ложиться вообще в » +29
проанализируйте меня! рост 164 см, вес 76,4 кг. питание 1200 ккал. тренировки » +17
тема содержит фото как относитесь с чисто-белым рюкзаком? с чем такой можно носить, а с чем нет? » +9
указывают зарплата достойная, а на самом деле они имеют в виду 12 тысяч! кого » +22
дети называют папой васю, через месяц - петю, а через полгода - папа ашот. » +20
совесть мучает, что были любовницы. с женой интима нет, но не хочет разводиться. » +49
тема содержит фото самый модный фасон джинсов 2020! кому идеально пойдёт, а кто будет в них похож » +48
сил уже нет, врачи разводят руками. болит зуб при нажатии без причины. на снимке » +19
нет, и не трепи нервы! гуляй хоть 24 часа! дедушка разрешает пускать только » +10
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Классика Жанра 
SSS112 
Svetlanкa 
МИНИСТЕРVСТВО 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
AIGLON 
Olga-van 27.02.2020. приятного вечера. уютного отдыха.» +1
Olga-van 27.02.2020. приятного вечера. уютного отдыха.» +1
+1
Presiden +1488 +1 хочу побыстре похудеть» +2
+5
kalerij +1797 -2 27.02.2020 все таки проголодалась» +3
+3
Elen3 +3354 +2 салат с фасолью и кукурузой как же мне понравилось сочетание!» +1
+2
Elen3 +3354 +2 вкусное суфле из ряженки кбжу на 1 порцию: 83/5/4/8» +1
+2
Elen3 +3354 +2 куриные мафины кбжу на 10 гр: 187/21/10/1» +1
+3
Elen3 +3354 +2 шоколадно-кокосовый десерт без выпечки на 10грам - 170.8 калб/ж/у -» +1
+3
Elen3 +3354 +2 салаты с морковью! витамин а для худеющих» +1
+2
katya_zl 27.02.2020 1» +1
isle вчера так и не занималась ни английским, ни data science.» +2

Планет@ +938 +3 конечно мне приятно, когда говорят «я люблю тебя», но звук тр,» +3
+8
Планет@ +938 +3 какой-то незнакомый человек лайкнул мой прошлогодний пост… кто ты такой?» +4
+8
Планет@ +938 +3 портниха без юбки намного лучше сапожника без сапог.» +4
+8
koshka15 +186 -107 помните , тишина — иногда самый лучший ответ на вопросы.» +1
+6
Дивчинка +146 +1 27.02.2020» +2
+8
Мисисс +4113 +2 я так жду следующую неделю, потому что я буду выходная.» +3
+7
Мисисс +4113 +2 установленые правила не могут применяться от случая к случаю, когда это» +3
+7
Санькин@ +1809 +1 уже хочу идти и приготовить прянички» +3
+7
Дивчинка +146 +1 27.02.2020» +1

Мисисс +4113 +2 это очень хорошо!» +4
+7
LEZIZA устала.» +1
кнопка +392 +111 привет. приятного вам вечера.» +1

Princess +394 +113 находилась сегодня. погода супер. того смотри и короткие юбки к 8му марта» +3
+8
UlyanaYV +457 -3 доброго вечера. все болит. все мышцы» +1
+1
OLIVOCHK +1065 -2 вот и закончился рабочий день, весьма плодотворный. вчера тоже хороший» +3
+14
Princess +427 +115 27.02.2020» +1
Bogema14 +58 -106 27.02.2020» +4
Presiden +1488 +1 весы говорят что во мне 19 кг жира» +1
+12
kalerij +1797 -2 27.02.2020 прибежала домой голодная.» +5
+6
kalerij +1797 -2 27.02.2020 была у невролога» +1

kalerij +1797 -2 27.02.2020сегодня в нашу сторону едут земляки» +1

Bljostka +434 -1 хорошего дня» +8

katya490 +58 +5 27.02.2020 №2» +1

Presiden +1488 +1 обед в 16:15» +8
+8
Дивчинка +146 +1 27.02.2020» +1

Presiden +1488 +1 тренировка по плану» +1
+4
Modystka +463 -3 ай-ай. разгрузка не удалась. свеклы я поела, но потом на обед поела макароны» +1
Catherin пытаюсь подружиться с интервальным голоданием» +1
ФиФфа скоро экзамен» +1

margonik +2188 +112 ну вот через 1,5 часа домой, не знаю что на ужин приготовить. точно шарлотку» +6
+16
Самая +2911 +2 всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки!я желаю вам хорошего денёчка» +1
+11
Стройняш +135 +230 27.02.2020» +1

katya490 +58 +5 вес стоит 1,5 нед»любопытное +1

Anakonda +599 +6 молоко предотвращает нарушения обмена веществтранспальмито кислота, содержащаяся» +5
+14
anew +338 -2 27.02.2020.» +1
Хома1 +3 27.02.2020» +1
Svetlanк +5019 +2 привет всем! вот как так? еще только 13:30, а я уже ухитрилась сожрать» +27
+29
Мася11 +436 +4 вчера отзанималась комбатом. все прошло на лайте, бодры веселы! а на» +8
+17
KissЮлик +300 +5 всем еще раз большой приветик и хорошего дня!я уже отобедала и было очень» +3
+16
Erana +348 +1 всем привет! погода все хуже и хуже. зима возвращается что ли обратно(»сонное +2

Modystka +463 -3 снова с утра сегодня погуляла. неплохо бы постояно так гулять.хотя прошлась» +3
+5
Дашечкин +2361 -1 всем отличного четверга. у меня очередной забег сегодня. утром со средним» +3
+15
Svetlanк +5019 +2 привет всем! сегодня четвёртый день масленицы, народное название сегодняшнего» +6
+12
Жиротучк +656 +5 разгрузка» +4
+9
Южана +93 +4 всем привет, вес стоит, что нервирует, но надо признать, погрешностей» +2
Presiden +1488 +1 отвес есть» +5
+23
Svetlanк +5019 +2 привет всем еще раз! погода у нас какая-то нелетная( серость уже который» +31
+11
Классика +5440 +2 27.02.2020 2 новых шоу будут скоро показывать» +12
+35
Классика +5440 +2 27.02.2020 планы на сегодня завтра.» +14
+43
Svetlanк +5019 +2 привет всем! вчера мужу навела теста для блинов, а сама уехала к стоматологу.» +39
+10
Лисёноче +776 +6 люблю слушать музыку когда одна дома.» +4
+17
RoXaNa_2 +81 -2 вчера был день отдыха. вроде справилась со своим низким давлением. расписались» +1
Lagerta +845 -3 сегодня с утра на весах минус, а в объемах плюс. что за непотребство?» +22
+17
Lagerta +845 -3 27.02.2020» +1
+1
KissЮлик +300 +5 уже хочется мне есть и прожорливая я стала прям не передать)а до обеда» +7
+12
ACOMAN +2938 +112 27.02.2020» +7

ACOMAN +2938 +112 27.02.2020» +1

ACOMAN +2938 +112 27.02.2020» +1
+2
ACOMAN +2938 +112 27.02.2020» +2

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора