Я нашла способ супер-расслабления перед сном! работает на все сто!
у меня был довольно бурный событиями день по работе находилась с шумными клиентами с ними ездили по городу. Домой пришла поздно, когда легла спать, поняла, что не могу просто взять и уснуть, какое-то напряжение чувствуется.
И тогда я стала искать релаксационную музыку и нашла “гипноз-шептание для тотального расслабления“
там мужик говорит шепотом, что сделать “дышите глубоко, ваши руки становятся тяжелыми, но при этом расслаблены, тепло разливается по всему вашему тело, отпустите все внимание, просто улетите, парите и блаа-бла,..“
это просто супер , я так даавно не расслаблялась, сразу после нее заснула.
Правда это было на английском, но может есть и в русском,если будете искать-вещь просто супер и работает на все 100%. По крайней мере со мной
все темы | главная |
-
28.08.14 13:00 (ответ для: ChooooWeee)после перевода смогла правильно прочитать
-
28.08.14 11:16 (ответ для: LS75)LS75 писал(а): это что такое можно перевести
Пара стопок по 50 гр (Водки, коньяка, ликера - на выбор)
Но т.к. 2 не пьют....................................... -
28.08.14 04:21Меня бы бубнящий мужик перед сном бесил, точно бы не уснула Предпочитаю маску для сна с можжевеловыми опилками и гречишной лузгой внутри - глаза расслабляются от полной темноты и пахнет можжевельником очень успокаивающе и ненавязчиво, плюс легкий массаж кожи вокруг глаз - никаких отеков на утро.
-
28.08.14 03:59 (ответ для: ChooooWeee)
это что такое можно перевестиChooooWeee писал(а): А вообще, пара по писят хлорошо расслабляют -
22.08.14 19:24а под звуки завода засыпаю хорошо
-
22.08.14 12:29бурный секс - лучшее снотворное на ночь
-
22.08.14 08:26А вообще, пара по писят хлорошо расслабляют
-
22.08.14 08:26Это только излишневнушаемым “помогает“...
-
06.08.14 21:32Я под телевизор хорошо засыпаю,ставлю музыкальный канал,потом на таймер ии все!
-
12.07.14 18:12не меня толкьо раздражают всякие нашептывания и музыка
-
11.07.14 13:47Мне ASMR всегда помогает расслабиться, особенно видео автора GentleWhispering.
-
11.07.14 11:24ого! Впервые такое слышу, интересная методика! Я обычно ставлю релаксационную музыку, шум дождя например.
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- какой певец для вас секси?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- как вам это свадебное платье?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- кто красивее?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит с перебоями»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- как вам этот образ на весну?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- разбила зеркало. что делать?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |