предлагаю Легкий и питательный салат для худеющих! рекомендую вместо десерта.
Отличный салатик для худеющих. Сытный,полезный.рекомендую вместо десерта.
Ингредиенты:-апельсин,яблоко зеленое,стебель сельдерея,помидор,базилик, сметана 10%.чеснок по желанию
Нарезаем соломкой яблоко и стебель сельдерея,также мелко нарезанный базилик и очищенные от кожуры дольки апельсина. Заправляем все сметаной. Рядом кладу нарезанный помидор,заправляя оливковым маслом. Оч вкусно
автор: Lolita L, 12.07.14 00:56
просмотры: +3889, комментарии: +13
все темы | главная |
-
22.10.14 10:18Господи, откуда у людей вообще такие сочетания продуктов берутся...им законом надо запретить приближаться к кухне😱
-
17.08.14 19:05эээ звучит как гадость. не рискну пробовать
-
13.08.14 14:15 (ответ для: T-igra)Ну все равно слова благодарности лишними не бываютT-igra писал(а): Не, рецепт не мой : Это я тут просто влезла в защиту сметаны Я ещё кефиром заправляла - вкус, как у салата со сметаной, а жирность ниже. Видимо, что-то вроде вашего варианта с йогуртом получалось.
-
13.08.14 14:14 (ответ для: Riha87)
Не, рецепт не мой :) Это я тут просто влезла в защиту сметаны )) Я ещё кефиром заправляла - вкус, как у салата со сметаной, а жирность ниже. Видимо, что-то вроде вашего варианта с йогуртом получалось.Riha87 писал(а): а я салаты не сметаной, а белым йогуртом заправляю в нем жирность от 2,7 до 4,а главное,что при любой жирности он довольно густой.....спасибо за рецепт -
13.08.14 10:51 (ответ для: T-igra)а я салаты не сметаной, а белым йогуртом заправляю в нем жирность от 2,7 до 4%,а главное,что при любой жирности он довольно густой.....спасибо за рецептT-igra писал(а): Ну у майонеза, в отличие от сметаны, жирность 60-70 - это раз, и высокий уровень холестерина - это два. Ну а так-то да, если вы умудритесь тарелку салата заправить таким количеством майонеза, который в среднем на 100 г конечного продукта даст низкую жирность - почему нет? Оливковое или другое растительное масло с практически 100 жирностью все, главное, считают диетическим продуктом, а сметану с 10 жирностью - почему-то нет : Есть, конечно, совершенно другие отличия в составе, но с точки зрения жирности, сметана - оптимальный вариант заправки салата.
-
12.08.14 14:42 (ответ для: ШерстянойВолчара)
Ну у майонеза, в отличие от сметаны, жирность 60-70% - это раз, и высокий уровень холестерина - это два. Ну а так-то да, если вы умудритесь тарелку салата заправить таким количеством майонеза, который в среднем на 100 г конечного продукта даст низкую жирность - почему нет? Оливковое (или другое растительное) масло с практически 100% жирностью все, главное, считают диетическим продуктом, а сметану с 10% жирностью - почему-то нет :) Есть, конечно, совершенно другие отличия в составе, но с точки зрения жирности, сметана - оптимальный вариант заправки салата.Infertile friend писал(а): по такой логике можно и майонез класть. -
12.08.14 12:08 (ответ для: T-igra)
по такой логике можно и майонез класть.T-igra писал(а): Вы в салат положите её столовую ложку - ориентировочно, граммов 35, это 3,5 грамма жира. Ну а на 100 граммов готового салата там жирность получится меньше 1 г. -
12.08.14 10:54гадость какая
-
12.08.14 09:20мм, классно
-
12.08.14 08:57 (ответ для: Роза 73)
Насколько я знаю, волшебные свойства сельдерея основаны на том, что он сам по себе несёт калорий меньше, чем вы тратите на его переваривание. Не думаю, что в составе салата есть смысл на это рассчитывать ) Но он в любом случае полезный.Роза 73 писал(а): спасибо за рецептик,сельдерей в салате действительно жир сжигает? -
12.08.14 08:56 (ответ для: ШерстянойВолчара)
Вы в салат положите её столовую ложку - ориентировочно, граммов 35, это 3,5 грамма жира. Ну а на 100 граммов готового салата там жирность получится меньше 1 г.Infertile friend писал(а): с каких пор сметана стала диетическим продуктом? 10 жира! -
07.08.14 13:19с каких пор сметана стала диетическим продуктом? 10% жира!
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- как вам фото из праги?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- как вам этот портрет?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |