Диета на кашах, -10 кг за 10 дней!

Я сожусь на эту диету 11 мая, присоединяйтесь пожалуйста.
Суть диеты заключается в том чтобы кушать каши (гречка, перловка, пшено, пшеничная, рис, без соли без масла) в течении 10 дней. В день можно скушать 1 яблочко, 1 стакан кифира и чай (можно с лимоном, но без сахара)в любых количествах.
Каши должны быть не разварены, а “крупинка к крупинке“.
Кушать каши можно в любом количестве.
За 10 дней уходит от 7кг до 10кг.

автор: Svitaja_Olga, 10.05.09 21:26             
вход   все темы главная в избранное
  • 09.02.13 19:55
  • 16.01.11 13:40
    ia z toboyyyy
  • 09.12.10 16:20 (ответ для: Svitaja_Olga)
    Привет , как у тебя дела; вес после кашевых диет держится ?,посмотрела твою тему,хочу попробовать на кашки сесть,не хочешь присоединится ,хотя бы как консультант?
  • 09.12.10 16:13
    а интересная диета ,я каши люблю,правда без масла не пробовала,рис ела уже без масла,терпимо,гречка тоже,надо попробовать,нет желающих скинуть немного жирка к Новому году ?
  • 20.04.10 07:53 (ответ для: Олькина)
    я когда худела на них - ничего не вернулось О_о я тогда 10 дней на них была, и вес начал прибывать только через полгода, даже больше, когда наступила сессия и перенервничала))))
  • 20.04.10 06:26 (ответ для: Svitaja_Olga)
    А подскажите,какая у Вас гр.крови?
  • 27.05.09 16:27
    Всем привет!
    Я сидела на кашках 3 раза по недельке. Худела от 2 до 4 кг, по-разному. Конечно по 1кг уходит только в первые дни(водичка), а потом снижение веса приостанавливается. Только я ела кашку+овощ(помидор или огурец или перец) для проталкивания Потом 1,5-2кг вернутся обязательно, так что худейте с запасом...
  • 26.05.09 23:46
    Приветик!Я с завтрашнего дня на недельку хочу сесть на кашки!Я с вами)
  • 26.05.09 23:40
    прикольно)))надо попробовать))))
  • 26.05.09 23:24
    я больше всего люблю рис и пшеничную, но пшеничную мне кажется, смогу съесть действительно много, а рисовые дни - самые любимые
  • 26.05.09 22:34 (ответ для: Lillitt)
    спасибо )) и удачи тебе!!!!!
  • 26.05.09 22:25 (ответ для: Svitaja_Olga)
    Всем привет!!! если можно скажите еще раз как начать эту диету, и нужно кушать только по одного вида или можно разные каши в один день и потом по очереди или все в разнобой ну воопшем обьесните и мне

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. zhirnaya dur 26.03 10:59 ну что ж. 6 кг и 4 см по бед­рам и все­го 1 см в та­ли »» 15
2. )львица)) 26.03 10:56 вос­крес­ный де­не­чек»» 7
3. lisi4ka_7 26.03 10:43 26.3.2017»»
4. larda 26.03 10:38 про­цент жи­ра - 34,1»»
5. lucky n 26.03 10:37 блин. я хо­чу от­вес! хо­чу хо­чу хо­чу!»» 7
6. elle nina 26.03 10:25 день вто­рой - ово­щи»» 7
7. katerina711 26.03 10:20 ещё ми­нус 30 гр! ура!»» 2
8. sherlockholm 26.03 10:15 в гро­зы, в бу­ри,в жи­тей­скую стынь,и ко­гда те­бе груст­но,ка­затьс »» 7
9. cheetah 26.03 10:14 26.03.2017 94»»
10. avgusta47 26.03 10:13 ка­кой от­вес у ме­ня се­го­дня слу­чил­ся.»» 4
11. sveto4ek17 26.03 10:09 вос­кре­се­нье»»
12. *annette* 26.03 09:55 в неде­ля 1, день 6»»
13. de_marii 26.03 09:52 26.03.2017 вос­кре­се­нье»»
14. leosa 26.03 09:44 26.3.2017»»
15. беляна 26.03 09:44 всем хо­ро­ше­го вы­ход­но­го де­неч­ка!»» 2
16. lenadee 26.03 09:40 для вы­пол­не­ния це­ли нуж­ны дру­гие за­ня­тия?»» 1
17. белокурая бе 26.03 09:38 что-то мне ка­жет­ся, что я за­бо­ле­ла»» 15
18. реалист 26.03 09:37 уже вос­кре­се­нье. как быст­ро про­хо­дят вы­ход­ные»» 1
19. olivochka))) 26.03 09:34 вот и под­хо­дят вы­ход­ные к кон­цу,жаль,я бы еще от­дох­ну­ла! »» 39
20. kosadereza 26.03 09:30 всем при­вет!се­го­дня пе­ре­ве­ли ча­сы на час впе­ред.эх »» 6
21. bestnessi 26.03 09:23 роль маг­ния в ор­га­низ­ме че­ло­ве­ка, симп­то­мы нехват­ки »» 7
22. swetygirl25 26.03 09:06 вос­кре­се­нье 26.03.2017»» 3
23. galina-zima 26.03 08:58 всем при­ве­тик!вот и на­сту­пил по­след­ний вы­ход­ной.на »» 4
24. заязлая 26.03 08:55 огром­ный при­лив энер­ги.»» 1
25. paulusha 26.03 08:48 и сно­ва ми­нус!»» 5
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора