главная разделы рецепты клубы дневники фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Главная / Дневники

КОНКУРС В ДНЕВНИКАХ! ВЕДИ ДНЕВНИК ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ:

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБЛЕЙ САМЫМ АКТИВНЫМ УЧАСТНИЦАМ!  

ДОБАВИТЬ СВОЙ ДНЕВНИК    
всего дневников: 4462792
добавить дневник
комм. за месяц: 32403
новые дневники топ дневники
 сейчас на сайте Аленька26 16.03.2024   02:59
№ 2 Вчера приходил сыночка, принес маме цветы, и подвеску золотую ввиде буквы “А“ Альбина получается, он на 8 марта болел, вот принес подарки позже, я очень рада была его видеть, моё солнышко любимое, сегодня сказал зайдет за блинами.
подробнее комментарии:+14 +12 +6 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26 16.03.2024   02:47
№ 1 Доброе утро, мои дорогие! Выспалась сегодня отлично, проспала 8 часов, а могла и больше, просто засиделась вчера в компьютере, глубокого сна вышло 1 час 43 минуты, тоже хорошо, оценка сна- 95 показала.
подробнее комментарии:+12 +13 +5 спортивные занятия рацион
I am Svetlana 16.03.2024   00:19
Думала что лягу рано, а не легла, читала. Хорошо что суббота, можно поспать сколько душе будет угодно. В планах до десяти так точно поспать.
подробнее +6 +3 +15 спортивные занятия рацион
Истина где-то ря 15.03.2024   23:14
Мои планы на весну: Март. Хочу блин. Арель.Хрчу куличь. Май. Хочу шашлыков. А в мае шашлыки можно будет есть с куличами, так, как Пасха 5 мая.
подробнее +2 спортивные занятия
Roberta Karlos 15.03.2024   23:14
Ужинала сегодня запечённой рыбой и салатом из пекинской капусты.
подробнее +2 +5 спортивные занятия рацион
Roberta Karlos 15.03.2024   23:14
обруч 10 минут планка 1 минута 30 секунд выпады на каждую ногу 15 по 3 подхода
подробнее спортивные занятия рацион
Ирис76 15.03.2024   23:13
Масленица...1 раз в году
подробнее +1 спортивные занятия рацион
Roberta Karlos 15.03.2024   23:13
На выходных решила что не буду взвешиваться, в понедельник стану уже на весы. Думаю что привес будет грамм 300-400.
подробнее спортивные занятия рацион
Миссис Дарси 15.03.2024   23:06
У меня вчера был спа-вечер, я так хорошо полежала в ванной, чуть не уснула, масел капнула и пенку добавила, здорово! А потом намазалась увлажняющим молочком.
подробнее комментарии:+1 +5 +15 спортивные занятия рацион
Миссис Дарси 15.03.2024   23:05
Сделала себе напиток несквик на молоке, так вкусно, очень. Купила для детей сегодня одну упаковку, очень просили вкусняшку) Надо было хоть немного подсластить им)
подробнее комментарии:+1 спортивные занятия рацион
Миссис Дарси 15.03.2024   23:03
Сделала вечером пилинг тела кофе с оливковым маслом, такая красота, кожа гладенькая, в понедельник ещё раз повторю процедуру. Скоро спать, спокойной ночи!
подробнее комментарии:+1 спортивные занятия рацион
Миссис Дарси 15.03.2024   23:02
По дому сегодня как электровеник летала, спала долго, потом принялась, мыть, пылесосить, протирать, гладить и вошла во вкус сделала больше чем ожидала от себя.
подробнее комментарии:+1 спортивные занятия рацион
Планет@ 15.03.2024   22:58
Вечером я, конечно, переела, но я не хочу себя в этом винить. Хорошо, что у меня получилось остановиться, а не съесть половину холодильника с мыслью, что и так всё пропало.
подробнее +2 +5 спортивные занятия рацион
Планет@ 15.03.2024   22:56
Завтра посплю хорошо и пойдём на прогулку, масленичные гулянья!! Надо Масленицу хорошо проводить. Не взвешиваюсь пока что.
подробнее +1 спортивные занятия рацион
SSS112 15.03.2024   22:43
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными
подробнее комментарии:+1 спортивные занятия рацион
vfqjh 15.03.2024   21:30
самая Питерская погода. Все в сером мареве и мокро со всех сторон. Но пахнет весной. И на клумбах у домов полезли первоцветы.
подробнее +1 спортивные занятия рацион
vfqjh 15.03.2024   21:01
вообще-то 23 пишется слитно!
подробнее +5 +1 спортивные занятия рацион
I am Svetlana 15.03.2024   20:21
Хорошо что сегодня уже вечер пятницы, и завтра не надо рано вставать на работку. За эту неделю как обычно устала, но в выходные постараюсь перезагрузиться, как батарейка!
подробнее комментарии:+1 спортивные занятия рацион
I am Svetlana 15.03.2024   20:20
Добрый вечер, девочки дорогие! Как проходит ваш вечер пятницы? Что вкусненькое едите? Чем занимаетесь? Я в баньку сходила, кусочек мяска с мангала съела, и весь вечер пролетел.
подробнее комментарии:+1 +1 спортивные занятия рацион
I am Svetlana 15.03.2024   20:18
Я завтра буду спать до обеда, ничего больше не планировала, никаких дел, просто отдых. Почитаю, посмотрю фильмы, и всё, задач пере собой никаких не ставлю.
подробнее комментарии:+1 +1 спортивные занятия рацион
I am Svetlana 15.03.2024   20:10
Уже на даче, отдыхаю. Как приехала банька уже была растоплена, так сказать, с корабля на бал. Сегодня очень устала, даже не хочется мне засиживаться.
подробнее комментарии:+1 +2 спортивные занятия рацион
liliya26 15.03.2024   20:02
Всем хорошего вечера. Сегодня клиентка не пришла. Зря только ходила на работу((
подробнее комментарии:+7 +5 +6 спортивные занятия рацион
Mmdms 15.03.2024   19:21
Привет, девочки. ну отработали неделю-будем отдыхать. Хотя мне завтра на работу надо. Много чего не разгребла, а времени нет совсем до 25 марта. Ну хоть посплю подольше. Так что всем хороших выходных
подробнее комментарии:+3 +5 +7 +5 спортивные занятия рацион
РезультатЕжеден 15.03.2024   18:29
Нежнейшие и отличная инструкция. В восторге
подробнее +3 спортивные занятия рацион
ЯНА без БАЯНА 15.03.2024   18:05
Вот и наступила долгожданная пятница, любимый день недели, ведь впереди 2 выходных дня! Желаю сегодня вечером полностью расслабиться и разгрузить голову, чтобы последующие дни хорошенько отдохнуть и наполнится энергией!
подробнее +1 спортивные занятия рацион
ЯНА без БАЯНА 15.03.2024   18:04
Вчера был хороший отвес, и сегодня он сохранился. Я не планирую в пятницу устраивать пятничную загрузку, не хочется отвес портить.
подробнее +1 спортивные занятия рацион
ЯНА без БАЯНА 15.03.2024   18:02
Сегодня дождь, не получилось в обеденный перерыв выйти на прогулку, не хочу мокнуть и зонта не было.
подробнее спортивные занятия рацион
13th Month Dance 15.03.2024   17:08
перемерила щас свой гардероб, вроде в целом и ничего, в смысле одежда, но как я в ней выгляжу это удручает, и без нее, и вообще. распсиховалась, в чем особо страшная выкинула, но понимаю что дело тут не в неправильных фасонах. а просто кто-то сам по
подробнее +1
62 кг,к 8 марта!  - 100 гр.    15.03.2024   16:38
ооооо! наконец! меня тренер сегодня берет на треню!! первая в этом году будет) хотя вчера на степ ходила, но занималась так себе, с постоянными передышками
подробнее +1
Ш@хиризада 15.03.2024   15:00
вчера был дождик и сегодня пасмурно . тоже обещали дождь
подробнее +4 +2 спортивные занятия рацион
Summer24 15.03.2024   14:55
15.03.2024
подробнее +1 рацион
 сейчас на сайте Шмидт 15.03.2024   14:29
Хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а выяснилось, что дочь все мои колготы перетаскала, надо покупать идти... Так что сегодня поеду в джинсах, как обычно
подробнее комментарии:+9 +8 +7 спортивные занятия рацион
iizika 15.03.2024   13:13
Пятница, ура! Всем хороших выходных и отличного настроения!
подробнее комментарии:+4 +6 +4 +25
KissЮлик 15.03.2024   12:47
Всем ещё раз привет! Сегодня до обеда у меня день спокойно прошёл и домашние дела делала. А сейчас побежала по делам своим и мамы. Нужно обязательно прорваться к врачу сегодня и что она скажет мне. И надо уже понемногу начинать закупать овощи к
подробнее комментарии:+9 +13 +7 +5 спортивные занятия рацион
freyaa  - 200 гр.    15.03.2024   11:58
15.03.2024
подробнее комментарии:+1 +1 +2
Ш@хиризада 15.03.2024   11:43
добрый день и хорошего настроения
подробнее комментарии:+5 +4 +2 рацион
Olgadobro 15.03.2024   11:21
15.03.2024
подробнее комментарии:+4 +6 +2 +5 спортивные занятия рацион
Стройняшка Т  - 200 гр.    15.03.2024   11:04
15.03.2024
подробнее
 сейчас на сайте Эйва Шекер 15.03.2024   10:51
Всех поздравляю с пятницей и с наступающими выходными!!! желаю хорошо провести субботу и воскресенье! Я сегодня во второй половине дня детей завезу к бабушке с дедушкой, а сама займусь генеральной уборкой в доме.
подробнее комментарии:+3 +7 +2 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Эйва Шекер 15.03.2024   10:50
Открыла баночку вяленых помидорок, забыла что они у меня есть. Я заготавливала на зиму. Надо кушать! Сегодня родителям пару баночек завезу. Хорошая штука, не понимаю чего я раньше их на зиму не заготавливала.
подробнее комментарии:+2 +7 +4 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Эйва Шекер 15.03.2024   10:48
У меня сегодня в рационе блины с малосольным лососем. Это было на завтра и это будет на обед и на ужин! Такой вкусный день получается!!!! Обожаю такое сочетание блины с такой рыбкой.
подробнее комментарии:+3 +7 +2 +5 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Эйва Шекер 15.03.2024   10:46
Сегодня утром встала как и положено мне, рано, не оттягивала до последнего. Встала и сразу за беговую дорожку. Очень при очень быстро прошла 5 километров.
подробнее комментарии:+1 +2 +1 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Эйва Шекер  - 200 гр.    15.03.2024   10:45
Утро начала с отвеса 200 грамм. за эту неделю пока что минус 600, отлично! Блины на меня чудесным образом влияют)) Я даже не ожидала что так будет. Правда я очень контролирую количество съеденного.
подробнее комментарии:+4 +8 +2 спортивные занятия рацион
Классика Жанра  - 350 гр.    15.03.2024   10:33
16-й день интервального кето питания. Сегодня я уже с отвесом!!!!!!! Минус 350 грамм!! я не поверила когда на весы стала!!! Как же давно у меня не было такого веса! Интервалы соблюдаю без нарушений 22-25 часов, каждый раз по разному. Кетоз постоянный,
подробнее комментарии:+13 +29 +10 +25 спортивные занятия рацион
Классика Жанра 15.03.2024   10:24
Масленица проходит, а я ни единого блиночка не съела!! Я молодец! Детям пеку через день, по мере съедания. Я очень люблю Масленицу, это наш славянский праздник, обожаю! Но в этот раз пропустила.
подробнее комментарии:+11 +31 +9 +7 спортивные занятия рацион
Классика Жанра 15.03.2024   10:16
Вчера были с сыном у ортодонта, вроде как завершающий этап идёт, уже четвёртый год с брекетами. Работа проделана очень большая, но это того стоило. Да и денег потрачено ого-го, главное что у сына зубки ровные и две челюсти стоят правильно. А
подробнее комментарии:+4 +14 +3 спортивные занятия рацион
Классика Жанра 15.03.2024   10:09
За эти дни у меня очень мало шагов получается, вчера прошла всего 5 тысяч, это всё из-за дождя. Я не привыкла так мало ходить, чувствую что много скопилось нерастраченной энергии, которую я пытаюсь направить на домашние дела.
подробнее комментарии:+4 +14 +3 спортивные занятия рацион
KissЮлик 15.03.2024   10:09
Погодка у нас вроде налаживается и уже снега точно не будет. Посмотрела прогноз и средняя температура днём до 10 тепла. Вот сегодня обещают +9. Как раз самая прекрасная погода, чтоб прогуляться хорошо.
подробнее комментарии:+6 +14 +3 спортивные занятия рацион
Классика Жанра 15.03.2024   10:07
И снова у нас идёт дождь, я уже со счёта сбилась, по-моему это четвёртый день. Не я не жалуюсь, просто констатация фактов. На улице уже надо на байдарках передвигаться)))
подробнее комментарии:+5 +19 +5 спортивные занятия рацион
Миссис Дарси 15.03.2024   09:54
Мой пятый выходной день! В понедельник на работу. Масленица идёт стремительно, вот-вот и уже закончится! И там уже начнётся Великий Пост!
подробнее комментарии:+1 +2 +1 +1 спортивные занятия рацион
Д@ШуткА 15.03.2024   09:50
У нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула туда мясо, сегодня творожные будут, и скорее всего снова с мясом. Мне страшно на весы становиться.
подробнее комментарии:+5 +8 +4 +10 спортивные занятия рацион
Д@ШуткА 15.03.2024   09:48
Сегодняшний день радости и любви для многих может стать днём счастья. Самое время получить удовольствие от общения. В этот лунный день родились Сергей Михалков, Павел Буре, Петр Чайковский, Айседора Дункан, Петр Капица, Олег Стриженов, Муслим Магомаев,
подробнее комментарии:+1 +2 +1 +2 спортивные занятия рацион
Д@ШуткА 15.03.2024   09:46
Удача сопутствует вашим начинаниям, обостряется интуиция – сегодня ей смело можно довериться. Во многих сферах можно достичь успеха. Сегодня предоставляется прекрасная возможность проявить свои умения и таланты.
подробнее комментарии:+1 спортивные занятия рацион
Д@ШуткА 15.03.2024   09:45
шестой день лунного цикла Сегодня день покоя и смирения, он не подходит для напора и активных действий. Не ждите неожиданных событий. Прекрасный день для завязывания знакомств, построения новых планов в рамках задуманного в начале лунного цикла.
подробнее комментарии:+1 спортивные занятия рацион
KissЮлик 15.03.2024   09:36
Вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. Конечно могла и намного больше находить, но что-то у меня слабость была и я до больницы ехала на такси и обратно тоже. Сегодня не буду лениться и побегу пешком везде.
подробнее комментарии:+5 +13 +5 спортивные занятия рацион
KissЮлик 15.03.2024   09:32
Ну всё хватит уже лопать блины и я их наелась за эту неделю. Сегодня возвращаюсь на сбалансированное питание на 3 дня, а потом вхожу в пост.
подробнее комментарии:+7 +13 +5 +5 спортивные занятия рацион
I am Svetlana 15.03.2024   09:29
Вот и наступит скоро плавно вечер пятницы, который я так обожаю, жду с нетерпением всю неделю! Это самый долгожданный денёк. Всех с пятничкой!
подробнее комментарии:+2 +2 +2 +5 спортивные занятия рацион
Birdie@ 15.03.2024   09:25
Ves 110.5, strano
подробнее +1
KissЮлик 15.03.2024   09:22
Всем доброе утро! Ну вот и долгожданная пятница! А вот мне грустно, что отпуск уже подходит к концу. Сегодня спала как сурок и хоть поздновато я легла, но и проснулась только недавно. Пошла кофе варить себе с кориандром.
подробнее комментарии:+7 +13 +3 +10 спортивные занятия рацион
OLIVOCHKA))) 15.03.2024   08:31
всем доброго утра. расстроили меня еще ночью,не смогли зарегистрироваться на танцы, поэтому отменяется. дети еще могут читать стихотворения,но все,как один шепелявые. ладно,как нибудь без этого обойдемся
подробнее комментарии:+27 +20 +9 +17 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Шмидт 15.03.2024   08:20
С возрастом уменьшается уровень дофамина, модулирующего работу базальных ядер — подкорковых структур мозга, связанных с регуляцией моторных функций и внимания, участвующих в системе подкрепления, а также в работе внутренних часов мозга, оценивающих интервалы
подробнее комментарии:+7 +14 +7 +5 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Шмидт 15.03.2024   08:12
Ой, как баклажанов захотелось. Надо отправить мужа в магазин за баклажанами, в Ашане сейчас они по доступной цене, на вечер наготовлю вкуснотень
подробнее комментарии:+21 +14 +5 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Шмидт 15.03.2024   08:06
Картофель запеченный с сыром и курицей Простая запеканка из картофеля и курицы, которую довольно легко можно приготовить на ужин. Ингредиенты o картофель: 7-8шт o курица: любые части по вкусу o сыр твердый: по вкусу o лук: 1шт (маленькая) o молоко:
подробнее комментарии:+43 +12 +6 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Шмидт 15.03.2024   07:55
Пуховик я свой уже постирала, надо будет перестирать пуховики мужа и сына и отправить их уже в шкаф, вчера в Москву метеорологическая весна пришла!
подробнее комментарии:+32 +15 +6 +15 спортивные занятия рацион
hg8f5r2tcacr 15.03.2024   07:52
15.03.2024
подробнее +2
Mirlona 15.03.2024   07:21
15.03.2024
подробнее комментарии:+3 +2 +5
 сейчас на сайте Svetlanкa 15.03.2024   07:07
Привет всем Сегодня по питанию провальный день, но он так и планировался. Потом еще прощальная масленица, п потом Всем отличного настроения и с пятницей!!!
подробнее комментарии:+19 +18 +11 +5 спортивные занятия рацион
Тили 15.03.2024   07:06
Сон 22:50-6:00=7:07 (94 баллов) Вес 107,1 кг. Вчера сделала 9223 шага. На завтрак (6:45) творог, сметана, банан, кедровые орешки, яйцо, икра, кофе, сливки. (345 kcal, 491 g)
подробнее комментарии:+14 +9 +6 +15 спортивные занятия рацион
Лисёночек 68 15.03.2024   07:04
Всем доброго утра. Наконец-то пятница, вчера записалась в парикмахерскую на субботу правда к 12 часам. Надо было раньше записаться. Вчера сделала салат Цезарь, несколько дней ингредиенты собирала, то курицы нет посвежее, то салат в магазине закончился.
подробнее комментарии:+10 +16 +7 +15 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Svetlanкa 15.03.2024   06:52
Привет всем!!! Непонятно, как одеваться сейчас. Утром вышла, было -6, днем до +6. В легкой куртке холодно утром, в зимней жарко днем В общем, некомфортно как-то... Всем отличного настроения!!!
подробнее комментарии:+24 +18 +7 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Svetlanкa 15.03.2024   06:43
Привет всем!!! Вчера ездили к маме на блины и разговорились о пенсиях. Она ушла в 53 года, потом работала зимой, а с мая по октябрь уезжала в деревню. А нам теперь пахать и пахать до 60 лет((( Всем удачи!!!
подробнее комментарии:+90 +17 +12 +10 спортивные занятия рацион
новая_я_)  - 100 гр.    15.03.2024   06:35
Какое доброе утро! Хоть и дождь за окном) Позади 2 месяца аскезы, это оказались очень трансформационные два месяца , проявились не только внешне,но и глубоко внутренне. Мой первый такой опыт. Я удивлена от эффекта и ощущений,они невероятны! И
подробнее комментарии:+9 +12 +4 +16 спортивные занятия
 сейчас на сайте Svetlanкa 15.03.2024   06:20
Привет всем!!! Находила вчера очень хорошо. Гуляла в обед, к маме потом ездила, от нее домой, вот и вышло 13 тысяч шагов)) Всем активного дня!!!
подробнее комментарии:+16 +18 +6 +3 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Svetlanкa 15.03.2024   06:13
Привет всем!!! Спала мало, спать хочется очень, но радует, что сегодня пятница и может быть завтра получится поспать, но это не точно, потому что должны приехать ставить кондиционеры Всем доброго утра!!!
подробнее комментарии:+26 +17 +5 +7 спортивные занятия рацион
13th Month Dance 15.03.2024   06:10
ну короче все мои вчерашние планы коту под хвост, поняла что я просто не высижу дома, прошло только два дня после увольнения а мне уже надоело и хочется куда-то сдернуть. хотя и английский тут учу, книгу читаю, кинохи смотрю, в интернете сижу, и с дитем
подробнее комментарии:+2 +3 +4 +5
 сейчас на сайте Аленька26 15.03.2024   04:08
№ 5 Праздники сегодня вот такие: Всемирный день защиты прав потребителей Масленица 5 день День добрых дел День рождения эскалатора Федот Ветронос День Конституции – Беларусь День потребителя – Беларусь День мечтания о розовых кустах Праздник
подробнее комментарии:+41 +12 +12 +13 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26 15.03.2024   04:02
№ 4 Уменьшение в питании соли, борьба с лишним весом, увеличение объёма физической нагрузки и прием назначенных врачом лекарств — план лечения повышенного артериального давления (гипертонии) относительно прост. Тем не менее многие пациенты с высоким
подробнее комментарии:+53 +18 +7 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26 15.03.2024   03:09
№ 3 Питание сегодня как обычно, только правильное, на завтрак уже съела минтая с овощами, на обед будет капустка тушеная с говядиной, на ужин муж настряпает блинов, но вот буду ли я их большой вопрос, поэтому с ужином ещё вопрос
подробнее комментарии:+49 +20 +6 +5 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26 15.03.2024   03:02
№ 2 Находила я как обычно очень мало, даже 3500 шагов не дотянула, устала за неделю, что- то, поэтому не до ходьбы, но вечером по плану велотренажёр намечен на часок, надо будет постараться взять себя в руки
подробнее комментарии:+32 +16 +5 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Аленька26 15.03.2024   02:53
№ 1 Доброе утро, мои дорогие. Спала сегодня отлично, но оценка сна почему маленькая, но по ощущениям я выспалась.
подробнее комментарии:+28 +16 +6 +15 спортивные занятия рацион
ЯРыба@ судьбы 15.03.2024   02:49
Доброе утро , девочки. Все норм. Вот и пятница! Наконец то. Пока планов никаких. Что нибудь придумаю. Хорошего дня и отличного настроения! Вселенная изобильна, в ней есть все блага для меня. Я излучаю благо, изобилие любит меня. Я наполняюсь
подробнее комментарии:+14 +18 +8 +11 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Совушка ДВ 15.03.2024   02:37
Погода в Находке. Переменная облачность.Сухая погода в течении следующих 6 часов. Влажность: 70% Давление: 755 мм Ветер: Восточный;ЗСВ до 10 мсекунду. Восход: 07:20 Закат: 19:15 Температура ночью: до минус 3 градусов
подробнее комментарии:+21 +17 +8 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Совушка ДВ 15.03.2024   02:22
ГОВЯДИНА Если рассматривать другие сорта мяса и рыбы, то говядина (красное мясо) имеет сравнительно низкий инсулиновый индекс, то есть дает невысокий инсулиновый отклик относительно других белков. Кроме того, говядина – это красное мясо, которое
подробнее комментарии:+36 +13 +5 +5 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Совушка ДВ 15.03.2024   02:14
ЯЙЦА Яйца – это продукт, богатый белком, богатый полезными жирами. Кроме того, в яйце содержится большое количество лецитина, холина, которые полезны для головного мозга и печени. Яйца дают длительное чувство сытости, при этом крайне мало влияют
подробнее комментарии:+21 +11 +4 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Совушка ДВ 15.03.2024   02:04
ПОЛЕЗНЫЕ РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА: оливковое масло холодного отжима extra virgin, растительное масло, масло авокадо, кунжутное масло, кедровое масло и т.д. Все полезные растительные масла за счет того, что не содержат в себе усвояемых углеводов и не содержат
подробнее комментарии:+67 +10 +4 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Совушка ДВ 15.03.2024   01:54
ТОП продуктов для снижения веса. Многие пациенты при снижении веса не обращают внимание на уровень инсулина. Однако именно от уровня инсулина зависит, сможем ли мы удержать вес после снижения, да и скорость снижения веса зависит от уровня инсулина. Именно
подробнее комментарии:+45 +17 +7 +13 спортивные занятия рацион
anomalia7 14.03.2024   23:57
Чистила свою почту и наткнулась на доступ к сайту. Это же офигеть сколько лет прошло с тех пор как я тут что-то пыталась писать!))) С тех пор я уже закончила университет, вышла замуж, дважды стала мамой; разошлась с мужем...похудела...сошлас с мужем
подробнее комментарии:+2 +3 +5 +5 рацион
 сейчас на сайте Эйва Шекер 14.03.2024   23:02
Вечером испекла себе запеканку, это мне на целый день в виде десерта будет. Но надо сварить лёгкий супчик овощной и на ужин запеку скумбрию.
подробнее комментарии:+1 +4 +3 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Эйва Шекер 14.03.2024   23:01
На завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых Машу с Лёшей завезу на выходные, а во-вторых заберу молочку, домашнюю, творог три кило и сливки домашние.
подробнее комментарии:+1 +2 спортивные занятия рацион
I am Svetlana 14.03.2024   22:49
Сейчас уже спать иду, день пролетел и ладно, надо уже отдыхать. Перед сном книжечку почитаю. Всем суперского завершения дня! Завтра пятница, классно!
подробнее комментарии:+1 +2 спортивные занятия рацион
I am Svetlana 14.03.2024   22:48
Завтра на дачу после работы сразу поеду, работать я там не буду, погода не позволяет, у нас сыро, в огород не выберусь пока что. Было бы сухо, уже бы ковырялась в земле.
подробнее комментарии:+1 +1 спортивные занятия рацион
I am Svetlana 14.03.2024   22:39
На тренировке я сегодня перезанималась, уже вечером чувствую что у меня болят мышцы, завтра точно не разогнусь. И вот надо было мне так усердствовать?!
подробнее комментарии:+1 +1 спортивные занятия рацион
Планет@ 14.03.2024   22:37
Исследования показали, что те, у кого в организме много бактерий, перерабатывающих волокна, худеют быстрее, чем обладатели преимущественно “мясоедных” микроорганизмов.
подробнее +2 спортивные занятия рацион
Планет@ 14.03.2024   22:36
Сегодня уже четверг, а завтра наконец-то пятничка наша любименькая! День пролетел очень быстро, от уже скоро и спать.
подробнее +1 спортивные занятия рацион
Планет@ 14.03.2024   22:34
Кто на разгрузке из девочке на Гале, желаю завтра всем утром увидеть хорошие отвесы, как минимум по 500 грамм! А завтра точно разгружусь.
подробнее спортивные занятия
Планет@ 14.03.2024   22:33
устроить что ли разгрузку на какао и шоколаде,) Всем желаю хорошего и спокойного вечера!
подробнее +1 спортивные занятия рацион
Ирис76 14.03.2024   22:12
Йогурт получился) на днях буду тестить вафельницу мультипекарь, она прикольная небольшая, мне подарили с 6 панельками,там и гриль и вафли и бутеры и пончики какие то, короче буду играться в буфетики
подробнее +1 спортивные занятия рацион
Миссис Дарси 14.03.2024   22:10
Очередной вечер, солнце село. С нетерпением буду ждать нового дня, новых позитивных событий и хороших новостей. Всем доброго завершения этого дня, который уходит в историю.
подробнее комментарии:+1 +1 спортивные занятия рацион
Миссис Дарси 14.03.2024   22:08
Завтра пойду за тыквой, сегодня бы её не просто не дотащила. Куплю и приготовлю, хочу тыквенную кашу с изюмом тыквой и орехами. Ну и с корицей.
подробнее комментарии:+1 спортивные занятия рацион
Миссис Дарси 14.03.2024   22:01
Сходила сегодня по магазинам, в мясной зашла купила две курицы на разделку в морозилку и овощей взяла, а то совсем не было ни для салата ни для борща.
подробнее комментарии:+1 спортивные занятия рацион
Миссис Дарси 14.03.2024   21:59
Целый день непонятно чем занималась, я на часы, а там уже ого-го сколько времени, скоро и спать уже. Но для начала нужно косметические процедуры все сделать.
подробнее комментарии:+1 спортивные занятия рацион
oxyd 14.03.2024   21:53
Работа работой дела делами.. а хочется что-то изменить в жизни. То ли читать начать что-то новое и познавательное. То ли еще что-то… пока думаю. Голову в порядок привела покрасила постригла уже плюсик :) на дворе весна. Какая никакая но весна :) хочется
подробнее +2 +2 спортивные занятия рацион
Классика Жанра 14.03.2024   21:06
15-й день интервального кето питания. Сегодня без отвеса. На второй неделе у меня общий отвес 500 грамм. По всем меркам это хороший здоровый отвес, без ущерба для здоровья. На второй неделе у меня на кето (за вторую неделю) обычно плюс всегда
подробнее комментарии:+9 +24 +10 +25 спортивные занятия рацион
Классика Жанра 14.03.2024   20:47
Купила сегодня себе сметаны 20% жирности, так хотелось мне чего-то кисломолочного, я стояла у холодильников с молочкой минут 8 наверное, читала оборот этикеток, смотрела же сколько БЖУ везде. Выбор упал на сметанку. И так мне вкусно было!!! наелась!
подробнее комментарии:+9 +12 +3 спортивные занятия рацион
OLIVOCHKA))) 14.03.2024   20:19
всем доброго вечера! я дома! сегодня репетировали песню. надо срочно покупать белую блузку. да и юбку черную не мешало бы. и туфлей у меня нет. вот засада! с детьми за неделю надо поставить спектакль цветик семицветик. да,еще танец с детьми на конкурс.
подробнее +2 спортивные занятия рацион
Истина где-то ря 14.03.2024   20:18
Фитнес - тренер в зале: - Можно делать упражнения дома с блинами. Я, сидя перед стопкой блинов: - Ну давайте,давайте мои хорошие, сейчас я вас сгущеночкой намажу.
подробнее +1 спортивные занятия
Mmdms 14.03.2024   19:32
Привет-привет, я про вас не забыла. Вот кусочек весны. Роза просыпается, почки выпустила А я пошла блины печь, а потом спать.
подробнее комментарии:+9 +5 +4 +5 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Шмидт 14.03.2024   17:12
Чтобы ваши размышления о высоких материях не были прерваны самым бесцеремонным образом, закрывайте дверь туалета на защёлку. Вчера долго не могла уснуть ,пока не пришла идея ускорить засыпание вдвое быстрее,если считать по две овцы сразу. Рекомендую!
подробнее комментарии:+2 +3 +3 +5 спортивные занятия рацион
Eve-Lina 14.03.2024   16:27
Сегодня с утра побегала, вовремя закончила пробежку, потому что начался дождь. Завтра скорее всего что пропущу, потому что на утро передают сильный дождь.
подробнее +1 +2 +5 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Эйва Шекер 14.03.2024   16:21
Зелени надо поехать состричь у мамы в огороде, несмотря на холодную погоду, у неё на грядках петрушка колоситься и зелёный лучок, можно было бы купить и на рынке, но с маминой грядки приятнее кушать.
подробнее комментарии:+1 +6 +2 +5 спортивные занятия рацион
 сейчас на сайте Эйва Шекер 14.03.2024   16:20
Как только погода наладиться, надо будет установить тепличку, чтобы туда уже высаживать что-то, уже не терпится, хочется потепления.
подробнее комментарии:+1 +2 +1 спортивные занятия рацион
Sparkl star 14.03.2024   15:59
Сейчас восстанавливаю желудок после болезни и приема таблеток , буду соблюдать спец диету. Эти дни приближаются, настроение на 0 !
подробнее +1 +4
 сейчас на сайте Эйва Шекер 14.03.2024   15:48
С утра напекла немного круассанов, на завтрак всем и мне осталось на перекус, типа полдник будет. сейчас хочу немного блинов напечь, дети захотели на ужин блины с куриным мясом.
подробнее комментарии:+3 +7 +3 +2 спортивные занятия рацион
Olgadobro 14.03.2024   14:38
14.03.2024
подробнее +2 +1 спортивные занятия рацион
KissЮлик 14.03.2024   11:55
Всем ещё раз привет! Дни пролетают отпуска, а я по своим делам так ничего и не сделала. Сегодня снова день суетной. Сейчас жду приёма у врача, а потом побегу к маме и у неё кучу дел надо сделать и её накормить, а уже потом только домой. И в ВБ надо
подробнее комментарии:+7 +15 +7 +10 спортивные занятия рацион

сейчас на сайте   участница онлайн на сайте   участница онлайн c телефона
  есть фото в дневнике   заполнены процедуры
  заполнен рацион   заполнены спортивные занятия
  подарки к дневнику   участниц читающих дневник
  голоса за дневник   комментариев в дневнике
  топ дневник   команда заполнившая дневники первой
  в 10е участниц рейтинга линеечек   в 10е участниц рейтинга аквариумов
  утро   день
  вечер   ночь
  поляна   аквариум
  место по баллам в команде   пожелания участнице
РЕЙТИНГ»  МОИ МОНЕТКИ:
1 место - Zd6t3d3uezyl 
2 место - Лиза629 
3 место - Картман 
vip клубы  онлайн +700
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу» +9
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже» +10
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?» +12
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что» +29
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила» +20
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются» +29
как относитесь к челкам? делали себе? » +28
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из» +30
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с» +61
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает» +26
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях,» +21
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу» +7
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с» +24
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » +21
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая» +13
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился» +29
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » +24
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,» +19
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » +34
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный» +74
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.» +19
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » +25
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не» +20
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала,» +56
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела?» +76
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ -» +26
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но» +63
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно,» +18
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом.» +63
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,» +14
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка.» +255
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » +56
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу!» +17
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг» +8
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » +23
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » +49
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не» +23
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло» +106
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » +5
как вам образ? » +10
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя» +15
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я» +23
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы» +17
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и» +5
смотрится все вместе? » +19
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше» +20
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не» +20
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге» +26
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси,» +13
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в» +15
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной» +57
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » +25
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что» +73
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он» +6
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при» +39
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне» +13
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » +81
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты» +20
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » +13
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч» +25
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость» +46
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно» +22
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах» +24
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина» +12
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он» +20
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы» +38
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь.» +32
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!» +70
это про меня. » +38
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,» +235
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » +22
как вам платье на лето? не мрачноватое? » +18
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » +25
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень» +26
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит» +12
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная» +52
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии,» +20
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала» +36
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим» +41
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от» +27
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.» +38
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » +43
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или» +64
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с» +31
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » +107
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по» +30
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так.» +69
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я» +18
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели» +26
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со» +57
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто» +26
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,» +13
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я» +32
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет» +20
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от» +22
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в» +28
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто» +20
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким» +17
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более» +36
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » +23
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми,» +14
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой» +22
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?» +38
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно» +19
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если» +20
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » +44
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня,» +38
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно» +20
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают» +36
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк.» +27
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной» +19
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » +50
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных» +12
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная» +27
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если» +19
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » +15
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались» +18
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни» +14
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были» +16
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен.» +45
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу» +9
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже» +10
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу» +7
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?» +12
как относитесь к челкам? делали себе? » +28
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются» +29
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая» +13
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает» +26
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях,» +21
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,» +14
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.» +19
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что» +29
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила» +20
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с» +24
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси,» +13
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ -» +26
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с» +61
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не» +20
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он» +6
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из» +30
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » +5
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина» +12
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я» +23
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,» +19
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » +49
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » +23
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » +13
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах» +24
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » +25
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу!» +17
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не» +20
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг» +8
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при» +39
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне» +13
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала» +36
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы» +38
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии,» +20
как вам платье на лето? не мрачноватое? » +18
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло» +106
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился» +29
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » +25
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто» +26
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге» +26
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со» +57
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно» +22
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня,» +38
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно» +20
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной» +19
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если» +19
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » +21
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то» +2
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь.» +32
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в» +15
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » +23
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » +24
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных» +12
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не» +23
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.» +38
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч» +25
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают» +36
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет» +20
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя» +15
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты» +20
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » +15
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » +56
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой» +22
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » +44
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » +22
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,» +16
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела?» +76
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для» +19
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми,» +14
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно» +19
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила» +13
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я» +32
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная» +52
это дистальный прикус? красивое лицо? » +12
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » +6
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем» +32
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит» +12
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает» +10
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно,» +18
очень классное сочетание цветов! » +9
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,» +13
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от» +22
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или» +64
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась!» +6
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » +12
идёт ли мне с забранными волосами? » +13
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » +25
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,» +58
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он» +20
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким» +17
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала,» +56
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » +65
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию» +43
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » +43
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели» +26
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас» +16
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни» +14
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и» +4
это про меня. » +38
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » +14
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится» +13
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?» +62
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » +29
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом.» +63
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он» +21
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё» +31
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков» +11
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость» +46
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » +41
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации!» +24
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,» +235
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого» +19
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » +10
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим» +41
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального» +273
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и» +21
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были» +16
РЕЙТИНГ БАЛЛЫ: 0
1 - Аленька26
2 - Svetlanкa
3 - Совушка ДВ
1 ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
2 МИНИСТЕРVСТВО 
3 Вишенки 
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
я на завтра себе столько планов понапридумывала, погода класная, скоре»
настроение хороше, самочувствие прекрасное! что ещё добавить даже не»
хочу сегодня 15 тысяч шагов нашагать чтобы в конце дня было, если к вечеру» 1
завтрак у меня был очень калорийный, съела омлет с сыром, чашка лате» 1
неделя прошла очень быстро, вроде бы только понедельник был, а сегодня» 1
несколько дней не взвешивалась, был пмс и повышеный апетит. прорабатываю» 1
питание по интервалу перенесла на сегодняшний вечер.» 2
что-то печь у меня вобще пропало» 3
вау! круто!» 4
градусник показывает сейчас +20 тепла» 4
в планах сегодня ехать в город» 2
у нас с каникулами какие-то непонятки» 4
29.03.2024» 4
29.03.2024дневник номер 5» 5
брест и беловежская пуща» 3
великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» 3
вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» 4
29.03.2024дневник номер 4» 9
привес: + 30 гну, я так и знала. а как иначе!? два кусочка (имено»
сахар в творог считается за сладости? для меня сладости это выпечка,»
ездила за сантехникой вчера вечером в магазин, купила себе класный кран»
сегодня день с десертом, торт который запланировано употребил я до обеда.»
сила воли - ты где?, но при этом по калориям норма. утром была зарядка»
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» 6
сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» 4
вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» 3
отказалась от садика. очевидно что какая-то инфекция у меня в горле сидит,»
новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» 10
спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» 13
всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» 6
вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» 11
сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» 15
всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» 13
привет всем ! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже» 27
привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» 16
привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» 21
29 марта, пятница. (6:16)» 12
привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» 73
привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» 11
37 den»
№ 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» 27
№ 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» 28
интересное» 10
№ 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» 25
№ 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» 19
№ 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» 22
29.03.2024 дневник номер 3» 16
29.03.2024 дневник номер 2» 12
29.03.2024 дневник номер 1» 18
хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» 1
завтра ближе к вечеру в город на выходные» 1
жор в этот пмс страшный у меня.» 2
поболтали.»
приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» 4
я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» 4
эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» 4
в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» 4
привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» 4
- не звоги мне больше, между нами все кончено,- сказала я будильнику и»
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» 1
еще немного,еще чуть чуть.всем доброго вечера! а завтра уже пятница!сегодня»
это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» 1
сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» 3
сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» 3
день сегодня еле доработала, мне так домой хотелось. чем тепле на улице,»
я как думала что у меня отвес есть небольшой, так и получилось, утром»
купила килограм редиски, думала салат сделаю на ужин. и редиска до ужина»
тренировка сегодня была, как обычно утром отзанималась. обычная кардио,»
сегодня четверг оказывается, а я все хожу и думаю что сегодня пятница,»
рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» 1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора