Главная / Дневники

НАЧАЛСЯ НОВЫЙ КОНКУРС В ДНЕВНИКАХ! ВЕДИ ДНЕВНИК ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ:

ДОБАВИТЬ СВОЙ ДНЕВНИК    
ДОБАВИТЬ МОЙ ДНЕВНИК
дневник
участница дата ответы
1. все в жизни взаимосвязано : живешь - хочется выпить, выпил - хочется жить. если жизнь протекает хорошо, значит она дала трещину. такова жизнь - либо » СветLinka 24.03 11:13 5
2. плюсанула 300 гр.... хотела на вечер улиток поесть и не стала, вкус ужасный для меня, на любителя. за то съела биточек куриный на пару с огурцом, аппетит » THRIFTY 24.03 11:09 15
3. неделя шопингов каких то поучилась... вот пятница...пришла и опять...чего то надо все время...завтра гости..с севера..на плов..на загород...удачных » Mixss 24.03 11:09 10
4. 24.03.2017 ура ура, завтра наконец то попаду к своему мастеру. » Ольга Солнце 24.03 11:07 1
5. достойный человек не тот, у кого нет недостатков, а тот, у кого есть достоинства. есть люди, вся заслуга которых та, что они ничего не делают. » OlG@-M 24.03 11:05 6
6. - 4 кг за 4 суток! » LenaDee 24.03 11:04 1
7. 24.03.2017 » Katerina711 24.03 11:04
8. завтрак (день 5) » LenaDee 24.03 11:02 1
9. нулевой день - молокочай, перед вторым кругом + итоги » Elle Nina 24.03 11:00 9
10. 24.03.2017 пп плюс спорт, вес уходит медленно. » Ольга Солнце 24.03 10:55 2
11. мда....отвес 300гр всего то. » Хомячиха 24.03 10:50 20
12. 24.03.2017 » Lucky N 24.03 10:46
13. 1(15)день-2этап(3нед 1недели 2этапавес-75.8кг ------------------- себе суп-пюре(овощи+вода+ у меня 2 прогулки по часу и большая зарядка на 1.5 часа » u8ke0oudrlia 24.03 10:33 1
14. мой муж, закончил бы театральный с отличием. вчера ходили на поминки, так как мы работаем, дело это происходило вечером. он заканчивает раньше чем я, » Ольга Солнце 24.03 10:24 6
15. диет перепробовала кучу за много лет...так что опыт есть и негативный тоже но остановилась на следующем: 70 г. белка (мясо, рыба, фасоль) + 70 г. углеводов » Nerealnaya 24.03 10:23 2
16. 24.03.2017 » YULIAM 24.03 10:19
17. направь меня, господи, куда нужно, ибо куда не нужно — я сама влезу. » kolychka30 24.03 10:17 3
18. 59400) вчера не было сил и ничего вечером не делала. устала. » Libra08 24.03 10:14 2
19. 24.03.2017 пятница. всем доброе утро. » Ольга Солнце 24.03 10:12 1
20. мороз! » чучундрец 24.03 10:11 9
21. вес болтается +-, сегодня + 200 гр. значит завтра отвешу хорошо. встала голодная, аки волк.вчера в клубе мне не бегалось, но ходилось, прошла 8,5 км.сегодня » Плаффи 24.03 10:06 25
22. у меня подруга есть, так вот у нее как пришли первый раз кд так до сих пор (хотя врачи прогнозировали, что после родов может измениться ситуация, к слову » ibege 24.03 10:01 3
23. 24.03.2017 » Яночка-Южаночка 24.03 09:54
24. отвес за первый день на 6 лепестках -1,5 кг! сегодня второй овощной день. » Milana845 24.03 09:41 2
25. оу, увидила первую 60 на весах, ушло всего 100 грамм а как многозначительно разгрузка и спорт дали ожидаемый результат, пошли не большие отвесы ! » uoou 24.03 09:29 13
26. вес тот же 61,9, отвеса сегодня нет » Белокурая Бестия 24.03 09:23 11
27. #56#4/21срочно делаю разгрузку...по др никак( » Life_IS_Life 24.03 09:22 11
28. 24.03.2017 » Халвичка 24.03 09:21
29. 24.03.2017 » olgaabakumova 24.03 09:20
30. 24.03.2017 » LadyOcean 24.03 09:17
31. 24.03.2017 » LadyOcean 24.03 09:16
32. 24.03.2017 » LadyOcean 24.03 09:16
33. 24.03.2017 » LadyOcean 24.03 09:16
34. 24.03.2017 » LadyOcean 24.03 09:12
35. 24.03.2017 » LadyOcean 24.03 09:12
36. 24.03.2017 » LadyOcean 24.03 09:12
37. 24.03.2017 » LadyOcean 24.03 09:12
38. 24.03.2017 » fnatalis 24.03 09:11
39. 24.3.2017 » nata_93 24.03 09:09
40. выходной у меня . думаю о рагзгрузке » *лучик_солнца* 24.03 09:06 19
41. урааа отвес!!!!занятия на бегово дорожке приносят кучу радости и пользы!!!! » impc898dobz7 24.03 09:03 1
42. минус 1,1 » Paulusha 24.03 08:57 7
43. 24.03.2017 фаршированный перец 🔸на 100грамм - 37.03 ккал🔸б/ж/у - 3.16/0.45/5🔸 » *лучик_солнца* 24.03 08:52 6
44. 24.03.2017 низкоуглеводный маршмеллоу » *лучик_солнца* 24.03 08:52 4
45. 24.03.2017 салат с курицей и виноградом » *лучик_солнца* 24.03 08:51 5
46. 24.03.2017 фруктовый салат с творогом » *лучик_солнца* 24.03 08:50 5
47. 24.03.2017 запеканка из молодой капусты: легкий витаминный обед! » *лучик_солнца* 24.03 08:48 5
48. чувствую себя разбито, вчерашняя разгрузка додержалась до вечера, было съедено 1 кг яблок, 2 мандарина и пачка сока 0.5л (допивала за малышней). сегодня » Malenkaia 24.03 08:46 4
49. мимоза с тунцом и сыром..... » НадяК 24.03 08:45 1
50. 24.03.2017 дpaкончик для дыхательных упражнений ✨ » *лучик_солнца* 24.03 08:45 5
51. 24.03.2017 яблочные оладушки на завтрак! » *лучик_солнца* 24.03 08:44 4
52. 24.03.2017 боннский суп для сжигания жира » *лучик_солнца* 24.03 08:43 9
53. 24.03.2017 🔹 6 потрясающих морковных десертов 🔹 » *лучик_солнца* 24.03 08:42 4
54. полезные конфетки с миндалем » НадяК 24.03 08:41
55. продолжаю эксперимент , по разгону метаболизма. » acoman 24.03 08:41 1
56. вес снизился совсем немножко и привес не ушел, как я рассчитывала. хотя вчера калорий было совсем мало: утром обезжиренный творог + йогурт, днем 21 яблока, » tereza30 24.03 08:41 12
57. 24.3.2017 » lelka789 24.03 08:40
58. 24.3.2017 » Nadi71 24.03 08:39
59. 24.03.2017 » xupomy 24.03 08:37
60. ещё надо бы уточнить , про оптимальную скорость похудения » acoman 24.03 08:37
61. день! ну что! вчера вернулся в семью муж , не знаю на долго или нет, но вернулся. сегодня утром отвела младшую в садик . по дороге домой зашла в » Ната Я 24.03 08:37 28
62. сегодня домашние дела, вечером с внуком на занятия! » Стройняшка Т 24.03 08:37 3
63. 24.03.2017-полезные конфетки » НадяК 24.03 08:36
64. и так сходила я вчера на треню танцевальную. тренер супер, я к ней на другую треню ходила. в ней столько энергии, столько позитива. на следующей неделе » Ленуся-Лапотуся 24.03 08:36 1
65. 13 день » ХорошаяПодруга 24.03 08:33
66. пятница 24.03.2017 » Swetygirl25 24.03 08:33
67. и так, сделав нужные выводы, из предыдущей информации » acoman 24.03 08:31
68. как улучшить обмен веществ » ***Грешница*** 24.03 08:31 1
69. пятница всем привет! выходные уже наступают » Shellenna 24.03 08:26 3
70. — не грусти, — сказала алисa. — рано или поздно все станет понятно, все станет на свои места и выстроится в единую красивую схему, как кружева. станет » Shellenna 24.03 08:25
71. рецепт счастья... » НадяК 24.03 08:23
72. сергей михалковнесбывшиеся мечтыкогда мне было восемь лет,мечтал я лишь о том,чтоб небольшой велосипедко мне вкатился в дом.я утром, вечером и днемкатался » Shellenna 24.03 08:21
73. 24.3.2017 » necko 24.03 08:19
74. боннский суп для сжигания жирапродуктыкапуста свежая – 400глук репчатый – 5 шттоматы – 5 штук (это примерное количество, причем можно использовать и консервированные)бол » Shellenna 24.03 08:19
75. поедем сегодня на дачу, в баню хочу » Yuleshka 24.03 08:18 5
76. пальчиковые игры по теме “овощи“1. хозяйка однажды с базара пришла («шагаем» указательным и средним пальцем по столу),хозяйка с базара домой принесла » Shellenna 24.03 08:17
77. полезные и вкусные конфеты » НадяК 24.03 08:16
78. рецепт «запеканка по дюкану для этапа атаки в микроволновке» » Kate-cool 24.03 08:15 7
79. рецепт творожной запеканки по дюкану для атаки » Kate-cool 24.03 08:14 4
80. домашние полезные конфетки » НадяК 24.03 08:13
81. правильный обед.обед должен включать в себя белки (рыбу, морепродукты; мясо, птицу - отдавайте предпочтение постным частям). способ приготовления - любой: » Shellenna 24.03 08:13
82. в результате, этого безконтрольного периода » acoman 24.03 08:13
83. достал недосып, козюлина моя никак не хочет разродиться опять бегала с будильником к ней всю ночь, а она на меня смотрит голубыми глазами и не рожает » Натусська 24.03 08:11 15
84. куриная запеканка с овощами на 100грамм - 101.1 ккал б/ж/у - 13.83/4.04/1.99 ингредиенты: куриное филе — 450 г яйцо — 1 шт. брокколи — 150 г морковь — » Shellenna 24.03 08:11
85. рецепты сгущенки на пару » Kate-cool 24.03 08:09 2
86. правила питания1. после употребления белковой пищи (мясо, рыба, яйца, молочные продукты, грибы) не пить жидкости (особенно сладкие). из-за этого разбавляется » Shellenna 24.03 08:09
87. до воскресенья наверное не смогу появится » Angellom 24.03 08:09 3
88. -1кг400 » Заязлая 24.03 08:08 5
89. сгущенка по дюкану. приготовление в мультиварке » Kate-cool 24.03 08:08 2
90. белковые роллы........ » НадяК 24.03 08:07
91. упражнение, которое убирает лишние см на талиипоза планки.выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.это » Shellenna 24.03 08:07
92. сгущенка по дюкану » Kate-cool 24.03 08:07 1
93. я в деревне аж до 3-го числа, у дочки начались каникулы ...утро мое началось с прогулки с собакой ...в этот раз нам компанию составил муж...правда пришлось » *Обезьянка* 24.03 08:07 4
94. запеканка без выпечки, приготовленная в мультиварке » Kate-cool 24.03 08:05 2
95. еще был ну совсем малюсенький кусочек булочки (честно-честно). потому что кашу лень вчера было готовить » Б@стинд@ 24.03 08:05 1
96. творожный зефир. дюкановский рецепт » Kate-cool 24.03 08:04 2
97. творожное суфле в микроволновке с диетическими сиропами » Kate-cool 24.03 08:04 1
98. и снова здравствуйте » **Оленька** 24.03 08:03 1
99. гранола калорийность 1 батончика - 119 ккал! калорийность на 100 гр - 359 ккал. домашняя гранола — это овсяные хлопья, орехи и сухофрукты, запеченные » Shellenna 24.03 08:03
100. творожный десерт с агар-агаром без выпечки (дюкан) » Kate-cool 24.03 08:02 2
101. 6 лепестков. 2 круг, 6 фруктовый день » Lady_Olga 24.03 08:00 7
102. 24.03.2017 » fialka92 24.03 07:57 3
103. вв неделя 1, день 4 » *Annette* 24.03 07:54 1
104. но вот и действительно, измерив скорость набора веса. » acoman 24.03 07:53
105. с самого утра еду на квартиру к детям. до обеда должен прийти мастер опломбировать счетчики. дети убегут в универ, а я буду у них на дежурстве. настраиваюсь, » GIVENCHYPLAY 24.03 07:50 35
106. - в любви что главное, - продолжал наставлять он анджела. - ни к чему никогда не принуждай любимого человека. естественно желание, чтобы он сделал то, » ShErLoCkHoLmEs 24.03 07:46
107. как растолковать сон (с четверга на пятницу) » Реалист 24.03 07:46
108. набираются, только в малой степени, в величинах сопоставимых со 100г » acoman 24.03 07:45
109. если девушка говорит вам: “иди найди другую, лучше меня! “ — это значит, что вы должны ответить: “мне никто не нужен, кроме тебя! “, а не убегать с криком » Истина где-то ря 24.03 07:43
110. 24 марта, пятница, вес 101 кг. » Тили 24.03 07:40 8
111. в такой период, мы объедаемся очень интенсивно » acoman 24.03 07:33
112. если девушка говорит вам: “иди найди другую, лучше меня! “ — это значит, что вы должны ответить: “мне никто не нужен, кроме тебя! “, а не убегать с криком » Истина где-то ря 24.03 07:33
113. дюкан 12 день » Kate-cool 24.03 07:30 9
114. лепестки - 4 день - круг первый » DreamsComesTru 24.03 07:29 21
115. 24.03.2017 » nova347 24.03 07:17
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора